以下是小编整理的托福听力备考精听和听写训练步骤（共含10篇），欢迎阅读分享，希望对您有所帮助。同时，但愿您也能像本文投稿人“有如走路的速度”一样，积极向本站投稿分享好文章。
第一步：总听全文
既然叫总听，就是不要陷入文章内容的细节。总听只做两件事：一是明确主题，大概知道这个段落讲了什么事。二是寻找逻辑。
第二步：细听每句
一句话先听一遍，到了一个语意停顿的地方按暂停，通过你的回忆(memory)把这句话写下来。因为在这里练的不是把听到的内容完全写下来的能力，而是锻炼记忆和总结能力。
第三步：反复琢磨
我们一定要在听的过程中记录声音符号。这么做的目的是为了建立你耳朵听到的声音和实际内容之间的关联。
第四步：总结全文
对照着自己写的声音材料再去听一遍原文。再看着听力原文在心里默默地把这篇文章读一遍，同时回想刚才在这里为什么没听出来。总结出现的问题进行分析。
第一步
一段录音拿到手之后先从头到尾听几遍，争取听懂其大意，分出句子和段落。
第二步
以句子为单位反复地听，注意是以句子为单位，千万不要一个词一个词地听。每听一遍都要把自己听到的词按照Speaker说话的顺序写下来，没听出来的先空着。然后再重复以上操作，直到把自己能听出来的都写下来为止。接下来势必要搞清楚每个词在句子中的作用，自己写下来的这个句子的主谓宾都是由哪些词来担当。
第三步
重复第二步的操作直到听完整段录音，这个时候不要急着查看听力文本，应该回过头去查看自己没有听出来的地方，以纵览全篇的角度再推敲一遍没听出来的地方。
第四步
查对听力文本。一定要仔细，不放过任何一个错误。
托福听力：坚持不懈的练习
1. 听力练习建议从以后练，00~的比较简单，的也还可以，03以后就开始有难度了，而且一个显著的变化是PartA部分对话加长，问题中imply,infer的问题也多了。不得不提的是03~04的题才应该是练习的重点，因为它们和现在的题比较接近，然而如果你听力从00开始逐年练并且初期进展缓慢，做到03~04时往往考试临近而不能很好的练习，这是很不好的。所以这里建议00~02用来入门，也要认真练，不过掌握好进度，03~04的要重点练!
顺便提一句，这次8T PartA No.1是我听过的最长的short conversation，呵呵。
2. 不用非得听快语速的(听了能适应更好)，找个清晰版的正常语速练就行。学会在direction的时候快速浏览选项。总之一切都和考试的时候差不多就行。
3. 练习时，要听清楚每一个单词，听懂每一句话，尤其PartA和PartB部分。尽管这个不符合应试思想，但这是在培养听力的能力(或者说实力)。技巧尽管有用，但能力绝对是最重要的。所以要反复的听(当然不是第一次做的时候就反复)，尽可能的都给他听懂。对于语速快的句子，听不懂的句子，难句子，要反复听到自己也可以读出来，也可以同时配合听抄。集中精力坚持一段时 间，相信会有收获。
每套卷子作完要总结，这个最费时 间，但也是最有用的时候。另外，范听作用比精听低一点，范听的时候最好也集中精力尽量听懂每句话。
4. 转折词要注意，因为意思在这里发生变化了。如果这个算技巧的话，那么举例说明：甲(往往回答)说A，然后but，那么如果你后面没听懂，选一个否定A的就可以了。呵呵，我不是在说让你专注技巧，事实上，如果你从容的听懂整句，技巧都是无所谓的。
5. 思维“不要发散。”(呵呵，听过老罗的课没)，选项和内容是有很直接的对应关系，选项之间不会玩文字游戏以至有干扰选项或意思相近选项，做题体会一下就会发现。所以当一个内容听懂以后，你会发现四个选项三个疯话，只有一个完美的与内容和题目直接对应，注意是直接对应，不要想太多甚至引申发挥一下。
6. 读选项的能力很重要，这一点其实体现了阅读能力，即你能不能快速的读并理解句义，然后选出正确选项。通常最好在direction的时候预读选项，至少判断出每道题可能的场景，会出现的事物，听得时候会有针对性，另外选完一道题的间歇只预读下一道题(哪怕曾经预读过)，为什么你做题就有体会了。我认为读选项的能力是需要锻炼的，不知这里有没有人一道题4个选项读老半天脑袋里还空空的，那样的话就需要下功夫练一下了。
7. 《听力胜经》和《弦外之音》可以看看，不过有些技巧已经不好用了，《胜经》的场景总结还是可以熟悉一下的，但里面说的什么好学生爱学习，永远学习不出去happy云云千万别信啊，呵呵，也许美国学生现在压力大了，所以经常我论文没做完，but，我还是要出去和杯咖啡，听场音乐会......
PartC几年的变化似乎不大，所以《胜经》里面的内容可以借鉴。弦外之音前面关于美音特点的讲解等内容挺不错的。还是一句，迷信书中技巧没用，能力很重要。你想想，如果你大部分都听得清楚，意思理解的很到位，要技巧还有什么用?For example，有个技巧说听回答的第一个词就可以做出选择不用听后面，可是现在很多题后面都有but转折的。所以，认真听每一句话，听多了不吃亏也不会越听越迷惑，迷信技巧才容易迷惑。
8. 不过有一个所谓技巧，就是语气。做几套题体会一下，看看肯定、否定、失望、高兴、遗憾、无奈、抱怨、郁闷、惆怅、嘲讽、幸灾乐祸等等是不是通过语气表现了出来?这个挺有用的，因为PartA，PartB永远是场景对话，speaker们永远不会干巴巴或者干脆逆着语气念台词，所以他们的语气往往主导了选项的大方向，体会一下自明。(本人切身体会过)
9. 还有就是我觉得开始不用专攻什么，比如专供part A，或者专攻PartC。一套一套练就行，这样也可以观察自己的进步过程，利于发现问题，而且模拟考试环境。当然发现自己的薄弱环节是要额外下功夫补的，而不是所谓专攻而不顾别的了。有一些MP3切割软件挺好，可以用来把比如几年的段子题裁出来组织到一起横听。
10. 似乎有点侧重对话题了，说说Part C吧。强烈建议预读选项，把握好每篇文章的方向。听得时候整体把握文章主要内容。文章的重点往往会念的比较慢或停顿，所以此时要注意。另外，一定要听完文章再选，而不是听到什么选什么，因为有时四个选项都在文章出现了;有时你听到一个词，选项里有，选项整句并不是文章的内容。PartC认真听，把握好整体，还是不难的。
11. 顺便谈一下几个speaker，呵呵。最讨厌那个声音似乎40岁以上的尖声音女人，有一年的题男的要帮她取信，她说了一句，Oh, could you?(语调真难听);而且似乎所有关于穿衣服的建议也都是她给的。感觉往往有她的题都挺不好选的，不知是不是错觉。最喜欢声音有点粗似乎三十多岁的往往在PartC出现的那个女老师(而且感觉她好像是黑人)，有一篇文章昆虫cutting main veins那个。她的语速挺慢，而且重点强调的挺好。PartC有一个男的，海龟下蛋那篇，他的语速是最快的，要仔细听。场对话经常出现的一对年轻男女的声音和语调挺好听的，那个MM读的很到位，很富于感情。
托福听力：机考秘诀
1)初听 首先练习听音的能力：
可以用第1--8盘磁带，反复的听说话人的语音，语调，为以后做真题打基础，记住，不到万不得已，决不要看文字答案，憋!可以推荐一种方法--听抄(就是听磁带然后写下磁带的内容，只听短句或者短对话)，一两盘就够了，特别注意自己听不清的地方，这就是你的薄弱环节，然后反复重听，最后再看文字答案，会收到很好的效果的，try to be patient，patient, and more patient,这个阶段坚持下来了，成功就有希望了。
2)精听 提高实力(这一步是最关键的)：
从第9盘磁带(89。1)开始做真题，每一套题要经过3遍。第一遍自己做，做完了以后对答案(不要怕受打击);马上第二遍对照《听力文字答案》来听，搞清楚每个听力考点，音的连读，习语，词伙，小字，题型，段子题的信息点，等等，这一遍越认真越好，尽量掌握每个考点;第三遍在隔一天或几天(依个人感觉)以后再听，目的是熟悉托福的听力考试固有的规律，这样3遍下来，大概一个月左右，是实力提高的必经之路。练习之余背一点习语，研究一下题型，揣摩一下语气，设想一下场景(场景尤其重要)。
3)狂听
听力无他，唯耳熟尔!practice makes perfect!每天应该坚持精听3小时以上，有空就听，别让耳朵闲着，记住决不要泛听，这样会严重损害你的注意力，而注意力是考试时的一切的根本。这一阶段应该把所有的题做三遍以上了。当然，听听力时如果持续10分钟以上感觉听到的是一堆噪音，就不要再听了，否则会损害注意力。
4)再精听：
1、part A小对话题听清关键字，段子题听出大意，顺逻辑，通过横听找出段子的出题点。将95-8后的新题多听几遍，反复做2-3遍，将自己的薄弱处进行总结，马上就弥补。注意时间问题：每道题之间的时间间隔是12秒，平时训练的时候只可短不可长。
2、背分类词汇
底以后的听力题，part b部分越来越长，干扰信息变多，所以要更加注意一下学科分类词汇，张红岩的分类词汇应该记牢。
3、精听时还要对下文有所预期，让大脑适应听、预期、记忆的模式，这样才算是达标了。
除实力的增长外，心理也逐渐的坚强起来，从开始的怕听，错的多了心烦，缺乏耐心到后来喜欢听，每天不听跟少了什么似的。最后都有点蔑视ets了。心理的成长也有一个从畏惧到战胜它的过程。
托福听力备考如何开展精听训练?按照这些步骤练习效果好
什么是托福听力的精听训练法?
所谓托福听力的精听训练法，就是把一份听力材料进行全面透彻的练习运用，把材料中的所有内容都彻底听出来分析明白，用各种方法充分发挥听力素材价值的一种训练方法，这种方法能够把听力素材的作用全面发挥出来，取其精华为自己所用，虽然训练过程会花费较多时间，但对于考生的听力能力提升是有很大帮助的。
托福精听训练法具体步骤讲解
那么托福听力的精听训练法具体应该怎么操作呢?小编认为主要有4个训练步骤需要完成，它们分别是：
第一步：总听全文
既然叫总听，就是不要陷入文章内容的细节。总听只做两件事：一是明确主题，大概知道这个段落讲了什么事。二是寻找逻辑。
第二步：细听每句
一句话先听一遍，到了一个语意停顿的地方按暂停，通过你的回忆(memory)把这句话写下来。因为在这里练的不是把听到的内容完全写下来的能力，而是锻炼记忆和总结能力。
第三步：反复琢磨
我们一定要在听的过程中记录声音符号。这么做的目的是为了建立你耳朵听到的声音和实际内容之间的关联。
第四步：总结全文
对照着自己写的声音材料再去听一遍原文。再看着听力原文在心里默默地把这篇文章读一遍，同时回想刚才在这里为什么没听出来。总结出现的问题进行分析。
托福听力练习：高脂饮食因肠道细菌致肥胖
Think it's your inability to resist cheesecake that's making it tough to fit into your skinny jeans? Well, your bacteria may share some of the blame. Because a new study in mice shows that the response of intestinal microbes to a high-fat diet ends up triggering the release of a hormone that makes mammals feel hungry, causing them to eat even more. The finding is served up in the journal Nature.
Previous work has shown that the types of bacteria in the gut in diabetic or obese individuals are different from the bacteria in healthy people. But does this bacterial makeup contribute to these disorders? Or is it just a side effect?
To unravel this mystery, researchers put mice on a high-fat diet. The animals experienced a buildup of a chemical called acetate, particularly in the large intestine.
That location points to gut bacteria, which can produce acetate, as a possible culprit. So the researchers wiped out the microbes using antibiotics or a simple saline wash. And acetate levels plummeted.
Okay, so the gut bacteria in fat-fed mice make acetate. What does acetate do? Well, it gets the involuntary part of the nervous system, the parasympathetic nervous system, to put out the call to produce more insulin. Unfortunately, in this case, acetate also gets the parasympathetic nervous system to stimulate production of a hunger hormone called ghrelin. And the more fats an animal consumes, the more acetate it makes — which means the more ghrelin it produces and, of course, the more it eats. And bacteria make the whole sequence happen.
The researchers are now investigating whether the same biochemical events happen in humans. If they do, it's possible that obtaining a better assortments of gut bacteria could help us control our weight. Of course, the best way to get those good bacteria is from a fecal transplant — in which bacteria-rich feces come out of one person and into you. The very thought of which could help curb your appetite.
设想一下，你很难穿上紧身牛仔裤是因为你无法抗拒奶酪蛋糕吗?其实，你体内的细菌可能要承担部分责任。一项在小鼠身上进行的新研究表明，肠道细菌对高脂饮食的反应会最终引发荷尔蒙的释放，使哺乳动物感到饥饿、吃得更多。该项发现刊登在《自然》杂志上。
此前的研究表明，糖尿病患者或肥胖群体肠道中的细菌类型与健康人的不同。但是这种细菌组成会导致这些疾病吗?还是只是一种副作用?
为了解开这个谜团，研究人员让小鼠食用高脂饮食。因此，醋酸酯这种化学物质在这些动物的大肠内积累起来。
该位置指向肠道细菌，这种细菌能产生醋酸酯，是潜在的罪魁祸首。因此，研究人员用抗生素或简单的生理盐水来消灭微生物。这同时也使醋酸酯浓度下降。
食用高脂饮食的小鼠，其体内肠道细菌可以产生醋酸酯。醋酸酯的作用是什么?它可以使神经系统、副交感神经系统中的无意识部分发出信号，产生更多的胰岛素。不幸的是，在这种情况下，醋酸酯也会使副交感神经系统刺激饥饿激素的产生。同时，脂肪消耗的越多，体内产生的醋酸酯就越多，这意味着体内产生的饥饿激素越多，当然就吃的越多。而且细菌会使这一整个序列发生。
研究人员正在研究相同的生物化学反应是否会在人类身上发生。假如人类也会这样，那么对肠道细菌更好的分类也许可以帮助我们控制体重。当然，摄取这些有益细菌的最佳方式是通过粪便移植，即某人含有大量细菌的排泄物进入到你的体内。想到这里可能会有助于抑制你的食欲。
重点讲解：
1. end up 最终;结果;到头来;
例句：If you speak too slowly, you might end up sounding unnatural.
但如果说得太慢，就有可能导致发音不自然。
2. be different from 与……不同;
例句：My style of writing is very different from yours.
我写作的风格和你很不同。
3. contribute to 促成;促使;是导致…的原因之一;
例句：Exercise contributes to better health.
锻炼能促成更强健的体魄。
4. wipe out 摧毁;毁灭;使灭绝;
例句：The plague once could wipe out a village.
鼠疫曾一度可以夺走整个村庄村民的生命。
2020托福听力练习：城市灯光欺骗树木
The Earth's temperature is rising. And as it does, springtime phenomena—like the first bloom of flowers—are getting earlier and earlier. But rising temperatures aren't the only factor. Urban light pollution is also quickening the coming of spring. “So temperature and light are really contributing to a double whammy of making everything earlier.” Richard ffrench-Constant, an entomologist at the University of Exeter.
He and his colleagues compiled 13 years of data from citizen scientists in the U.K., who tracked the first bud burst of four common trees. Turns out, light pollution—from streetlights in cities, and along roads—pushed bud burst a full week earlier. Way beyond what rising temperatures could achieve. This disruptive timing can ripple through the ecosystem.
“The caterpillars that feed on trees are trying to match the hatching of their eggs to the timing of bud burst. Because the caterpillars want to feed on the juiciest and least chemically protected leaves. And it's not just the caterpillars, of course, that are important. But the knock-on effect is on nesting birds, which are also trying to hatch their chicks at the same time that there's the maximum number of caterpillars.” So earlier buds could ultimately affect the survival of birds, and beyond. The findings are in the Proceedings of the Royal Society B.
The world's becoming increasingly urbanized, and light pollution is growing—which ffrench-Constant says could trick trees into budding earlier and earlier. But smarter lighting—like LEDs that dial down certain wavelengths—could help. “Perhaps the exciting thing is, if we understand more about how light affects this bud burst, we might be able to devise smarter sort of street lighting that has less red components, and therefore less early bud burst.” Thus keeping springtime an actual springtime phenomenon.
地球温度正在上升。因此，花儿首次盛开等春季现象的出现时间会越来越早。但是，不断升高的气温并不是唯一的影响因素。城市光污染同样加快了春天到来的脚步。“因此，在温度和光线的双重冲击下，一切都提早到来。”理查德·费伦奇·康斯坦特是英国埃克塞特大学的昆虫学家。
他和他的同事对英国公民科学家统计了的数据进行编制，这些科学家对四种常见树木进行追踪，观察它们第一次萌芽的时间。结果发现，城市及道路两边的路灯造成的光污染，会使树木的发芽时间提前整整一个星期。除此以外，不断上升的气温也会施加影响。这种破坏性的时机会对生态系统造成影响。
“以树木为食的毛毛虫正试图将自己的孵卵时间与树木的发芽时间相匹配。因为毛毛虫要以最多汁、最少受化学物质保护的树叶为食。不仅毛毛虫是这样，当然，这一点很重要。这种连锁反应体现在筑巢鸟类身上，它们试图在毛毛虫数量最多的时候孵化鸟蛋。”因此，提前发芽最终可能会影响鸟类的生存，甚至产生更加深远的影响。该项研究结果发表在《英国皇家学会学报B》上。
世界越来越城市化，光污染的范围也在逐渐扩大，费伦奇·康斯坦特表示这种情况会欺骗树木，使其发芽的时间越来越早。但是LED这样的智能灯光会调低特定的波长，这可能会有所帮助。“也许令人感到兴奋的是，如果我们对灯光如何影响发芽有更多了解，我们也许能设计出发出更少红光的智能路灯，这样就可以使发芽时间少提前一些。”进而让春天呈现出实际的春天现象。
重点讲解：
1. contribute to 促成;促使;是导致…的原因之一;
例句：Honesty and hard work contribute to success and happiness.
诚实加苦干有助于成功和幸福。
2. turn out 原来是;结果发现;
例句：I'm sure things will turn out all right in the end.
我确信最终一切都会好的。
3. at the same time 同时;
例句：The crash took place at the same time as he left.
就在他离开时，车祸发生了。
4. dial down 下调;降低;
例句：The retreating gasoline price helped to lift consumer spirits this month and dial down their inflation expectations.
本月汽油价格的回落提升了消费者信心，并降低了他们的通胀预期。
托福听力备考如何进行听写训练?6种常见错误做法观点逐一反驳
1. 练听写进步太慢
听写真的是一个相对漫长的过程，基本上来说，我们往往认为3天见效的事情，才是一个可以接受的事情，但是现实情况是，听写这事，有长有短，长则1个月，短则也要1周才能看到十分明显的效果，但是很遗憾，绝大多数的考友们，是没有这样的兴趣的。因此，请各位正在准备考试自己听写大冒险的考友们注意，你的冒险很有可能要花费至少1周，多则1个月的时间才能看到效果，因此，请各位多准备点时间。
2. 听力提分就靠听写练习
看上去确实应该如这句话所说，既然听写过后自己的实力提升了，那么成绩自然该有相应的提升，但是很遗憾，听写1个月之后，你会发现你的听写的错误率急剧降低，但是做题的正确率却没有太多改变，当然，这个时候一个自然的反应就是质疑听写是否有用，但是其实听写这事初期只是让你达到了“知道”的程度，但是托福考试要的是“熟练”，换句话说，听写只能让你会骑自行车，但是托福考试是要求你参加环法自行车赛，因此，如果想在托福考试当中取得好成绩，你的听写就要继续的练，直到只花很短的时间比如说20分钟，就可以把1分钟的材料全都听写完。
3. 听写总是听不出小词
小词，比如说is，or这些词，其实是一个很敏感的话题，就是貌似自己应该能把这些词听出来，因为从小就认识，但是好像自己总是在听写的时候听不到。其实如果你与听力的高手聊过的话，你很快就会发现，这些小词其实更多是一种高手自我标榜的标志。这就好像是，足球的高手比的不是你有多少脚射门，他们比的是你有多少任意球直接得分，因为这是功力的象征。听写之中也是这样，这些小词，其实，只有到听写的后期才能解决，而且解决的方法也不是纯凭自己的听力实力，要想把这些小词听到100%正确，最后靠的是“听写实力+语法修正”。其实当语速足够快的时候，很多小词比如说or或者is是几乎不被发音的，哪怕发音，也得也是很轻，因此这个时候，要想保证自己听写绝对的正确率，很多时候靠的是语法的修正!换句话说，就是你知道那里就应该有这个词，当他还没说出来的时候，你就有了那个“预判”，这是很重要的。
4. 听写做完不用细看
其实听写的过程，是一个矫正自己错误的过程。因此，单纯的听出来的内容，是有很多的错误的，这个时候，必须要做的事情，就是要去拿自己的文章跟原文进行校对，而且一定要把自己听错的内容重新再听至少5遍，甚至10遍才是可以的，否则，你也会发现自己的进展十分缓慢。
5. 听写正确率达标不用再练
其实听写的最终目的并不是听写本身，听写的目的其实是听懂内容，换句话说是一个人英语听力实力的提升，因此听写最终追求的效果不是简简单单的听写的真确率不错，而是要等到真正可以听懂文章，才能停止自己的听写，这是一个目的的问题。听写真的是一个耗时很长的事情，因此，到后期的时候，很多考友都会发现，自己的听写的正确率已经很好了，但是总还是有一些细节听不出来，这个时候往往很多考友都会选择放弃听写，去追求做题技巧或者是记笔记的方法，这是大错特错的，这里应该做的，还是要去听写。记住，这是原则问题!
托福听力：听力没听懂怎么办?
一、题型pattern
音的问题和词汇也许尚不能充分暴露TOEFL听力考试的荒谬和无意义，因为这两种方法毕竟需要些许实际的英语语言知识。题型和场景两个方法与考生的英语基础和听力实力就鲜有关连了。它完全可以实现这一目标：磁带听得云里雾里，题目的答案照样选对。这样的听力考试岂不是极其的可笑了?
题型的思路是把小对话题和段子题等TOEFL听力题目按其某种特点进行分类，并使每类型的题目必然具有明显的听觉特征和书面答案上明显的标志。这样，听力差的考生即使听不懂题目的内容也能根据其极易捕捉的听觉特征迅速判断题目的类型--即题型，题型的确定意味着能直接确定书面上的答案而无须听懂磁带的意思。
题型的方法最能体现技巧的精神，也最能迎合众多考生投机取巧的心理。它经常有效到非常令人吃惊的程度。假如把一类题型的特点告诉一个人--磁带上有何特征，提问有何规律，答案有何标志等，即使这人不大懂英语往往也能把答案选出来。为此，曾做过一个实验：找到一个初一的学生，告诉他某类题型的规律，并且也没让他听磁带，因为他听也听不懂，结果他把答案选出来了。任何即将考TOEFL的人的英语水平都比一个初一的中学生高得多，一旦把握了题型这一方法可收到非同一般的好效果。
题型方法的具体操作如下：
1、对于小对话题，它的运用可归结为四个字母：ABQR。A指第一个说话的人;B指第二个说话的人;Q指提问的角度，即题目从什么角度来考考生;R指写在书面上的四个选项。
也就是说，我们从这四个方面来抓题目的规律和特点。它可能是任何的规律和特点：它可以是磁带上说话人一个特定的重读或一个特殊的语调或一个固定的句型结构--一总之是一个极易捕捉的听觉特征;也可以是个别致的提问角度;反正最后我们都要归结到书面上的那个正确选项中有什么明显的标记。
因此一个题型确定了，它的提问角度也就定了，它的极明显的答案也就定了，TOEFL考试也就变得很简单了，而中国考生关于老选不出正确答案的众多抱怨也就显得很奇怪了。
经常听到考生这么说：“其实磁带我是听懂了，可就是答案选不对!”为什么呢?常见的抱怨有：
(1)题目间的时间间隔太短了，读不完四个选项，因而造成失分;(2)选项倒是读完了，可看不出它们的差别。觉得这个也行那个也行，也不知道哪个行;或者觉得是这个也不行那个也不行，也不知道哪个不行。最后也不知道哪个行哪个不行，题目也就完了。
掌握了题型后，你会觉得这些抱怨很好笑。读不完四个选项，这怎么可能呢?话又说回来，谁去读四个选项呢?这根本不是正确的作题方法。正确的作题方法绝不是去通读四个选项，而是只看正确的那一个选项。这么说听起来象天方夜潭，却是现实地能够做到的。
首先，题型一经确定，提问角度也就随着确定了。所以第二人日的话音一落，题型确定，考生已没有丝毫必要再听具体问题是怎么问的了，可以直接看答案了。这样无形中，用来看书面选项的时间已大大地得到了延长，考生所谓的“时间危机”已大大得到缓解了。
而且更重要的是，随题型确定的不仅仅是提问角度，书面上正确答案的标记也随之确定。正确答案中标志词的标志作用是如此地强烈，以至于动物的本能就可引导着你一眼就看到正确的选项，而根本不会把另外三个错误的选项也通读一遍。所谓“这个也行那个也行”的感觉岂不是十分荒.唐怪诞了么?
在做TOEFL听力题时，常怀疑自己的眼睛是否有毛病了。因为那两只眼睛在看书面选项时只能看得见正确的那个，错误的总是看不见，使得题目总不能失分。后来经过医生的反复检查才知道：原来是把握题型规律过熟造成的副作用。
但言相告：本人的英语水平极差，与芸芸考TOEFL的众生相比，简直不能望其项背。但就连如此孤陋不堪的我尚能达到如此程度，若即将赴TOEFL考场各位高手都学得此”题型”之法，岂不是如虎添翼?
或许胸怀大志的高尚之士对此颇为不屑，以为所谓“题型”太失之正统，不能称之为“法”，只能算作一种歪门邪道的“伎俩”。很遗憾，对付ToEFL只能用这种“伎俩”，因为TOEFL考试本身就是一种“伎俩”。
若各位考生尚不能信服此一伎俩的效用，本人可略举一例为证。如一小对话题：
A：????????.(第一人的话没听懂。)B：SO.(第二人的话中只听懂了一个So字。)A：What does the woman mean?(典型的TOEFL听力提问方式。)B：(A)........(B) ..oth。)
考生只须在四个选项中寻找单词bth选出即可，无须听懂磁带，无须通读四个选项。
2.对于段子题，它的运用可归结为两个字母：QR。在段子题中之所以可以把磁带上实际内容的部分完全丢开，只注意提问和书面答案的特点，是因为TOEFL听力的段子题的题型数量更加有限、重复率也更加高。例如段子题中TOPIC题型可以说是每个段子都必然有的，所以95年8月后的每一套新题中总有五个段子，就意味着这一套题要反复考五个TOPIC题。由于只有几个少得可怜的题型考来考去，题目答案的规律也就更加固定了。有些段子题的答案根本不是考生上了考场后从磁带上听来的，而是事先准备时早就知道了，到时候把它填上就完事大吉。如ONVERSATION段子中的LEDTO题型，无论在何时何处答案永远就三种可能，相当确定、易选。所以TOEFL听力中最难的段子部分也就更不需要实际的英语水平了。那么对付TOEFL考试究竟还需不需要懂多少英语，这便非常值得怀疑和丝毫用不着怀疑了。难怪英语水平那么差的人竟然可以就TOEFL考试写一本书。对此尚存疑虑的人可参见“段子常见题型”以荡涤你一切的疑虑。
托福听力：听力推断题怎么应对?
基本介绍:
IBT推断题，是就听力段落的某些细节给出结论或做出比较，某些时候是就某一个词进行推理判断。
出现位置:
IBT推断题通常出现在听力部分的2个长对话和4个演讲中，每个长对话一般包含一个推断题，而每个演讲中也又可能包含一个推断题，所以推断题在整个听力部分的总数在2至4个左右。
出题形式：
通常情况下, 推断题都是以what 开头的特殊疑问句, 会对上段材料中出现的一些细节提出问题, 例如:
What can be inferred about Scott Anfinson ?
A: His work is not worthy of any credit.
B: He is an archaeol.ist with a lot of ass.
C: He has done a lot of noteworthy jobs on Minnesota archaeol.y.
D: He, as a great archaeol.ist, donated some ass to protect the local environment.
What can be inferred about professor’s attitude toward the book he’s describing?
A: He prefers coffee than tea because drinking coffee is a patriotic act.
B: Drinking coffee was considered patriotic at the time when British colonists ruled America.
C: Coffee was heavily taxed at the time.
D: Coffee was less popular because it offered little independence to people who loved it.
What will___ probably do next?
What probably happened to ___?
What can be inferred about___?
What is probably true about___?
做题技巧:
1. 在做题的时候注意不要过渡推断，步骤最少的推断最接近答案。举个简单的例子：某人生病了，我们不能说他去世了，只能说他身体不适或健康不佳。
2. 在推断的时候必须基于原文，尤其是涉及自然科学的知识，在某一学科某一领域的某一概念还未被全世界的科学家普遍接受的时候，我们不能运用课外之时做出推断。尊重谈话人的态度和意见是做题的关键。涉及到人文科学的知识，中外分歧更大，我们更要抛弃自己的主观意见，站在谈话人特定的历史角色和观点上，做出符合逻辑的推论。
3. 注意答案选项中是不是又被问对象的近似概念或同义词，有些推断答案就是同一概念的替换或延伸。例:
( 一 )
Narrator: Listen again to part of the discussion. Then answer the question.
Professor: Scott Anfinson is an incredible archaeol.ist and author whose work conducive to the discovery of the indigenous Indian tombs is thought to be a great asset to Minnesota archaeol.y.
What can be inferred about Scott Anfinson ?
A: His work is not worthy of any credit.
B: He is an archaeol.ist with a lot of ass.
C: He has done a lot of noteworthy jobs on Minnesota archaeol.y.
D: He, as a great archaeol.ist, donated some ass to protect the local environment.
分析 : 1.首先是正确辨别两个词: incredible (出色的, 惊人的) 和 asset (财富).
2. 通过分析A, 可以了解到是对incredible 的理解 . 在这里头脑一定要清晰, 因为 incredible 中的in 不表示 “否定”, 与incomplete(不完整的)中的in 不是一回事.特别注意该词的构词法,在考试中经常会出现类似的混淆构词方法的错误选项;
3. 再来分析B 和D, 通过分析不难得出主要考察对asset的理解.美国人经常把某人当作asset, 即 “人是世界上最大最宝贵的财富”的人生哲学的体现.
4. 综上分析, 不难得出C 为正确选项. noteworthy 意为 “值得关注的”, 正好切合教授话中对Scott Anfinson 的嘉许.
因此选C.
( 二 )
Narrator: Listen again to part of the lecture. Then answer the question.
Professor: Antipathy toward taxes on tea in Britain’s American colonies made coffee a patriotic drink for those seeking independence from the mother country; and the Green Dragon cuffed house in Boston, where the Boston Tea Party was planned, was the first headquarters of the American Revolution.
What can be inferred about professor’s attitude toward the book he’s describing?
A: He prefers coffee than tea because drinking coffee is a patriotic act.
B: Drinking coffee was considered patriotic at the time when British colonists ruled America.
C: Coffee was heavily taxed at the time.
D: Coffee was less popular because it offered little independence to people who loved it.
分析 : 1. 先来分析该段材料, 教授的第一句话是解题的关键. Antipathy 指 “强烈的憎恨( a strong feeling of aversion or dislike )”. 第一句话的大意是: 英国殖民地对茶叶征税的做法, 使那些寻求从母国 (即英国)独立出来的人们把咖啡当作一种爱国饮料来喝. 换一句话而言, 喝茶只是母国人民的传统爱好, 既然我们选择了美国, 我们当然得寻求一种与母国人民不同得爱好(比如说喝喝咖啡), 何况喝茶还要交重税.
2. 来分析A: 教授觉得喝咖啡比喝茶爱国. 文中并未言及教授的个人偏好, 错误.
3. 接下来分析B: 英国殖民统治时期喝咖啡被视为爱国举动. 正确.
4. 分析C: 咖啡在英国殖民时期被征收重税. 正好说反了, 为干扰项.
5. 最后来看D: 咖啡在那时不流行是因为它没给爱好者带来任何自主(的感觉). 该选项显然不正确, 但如果考生没听清楚antipathy 和 independence 的关系, 该选项将会产生比较强的干扰作用.
综上所述该题正确答案为B.
注意: 在做此推断题的时候, 常常会有干扰项的存在, 比如过度推断, 谈话人不支持或明确反对的观点或结论, 不符逻辑的推断，扩大答案的内涵和外延等等, 因此在做题的时候要切记这些选项, 不要被迷惑了!
托福听力的背景知识
托福听力背景知识之中世纪文学详细介绍，中世纪文学是指欧洲各国中世纪时期的文学。在史学上，一般认为中世纪是指从公元450年左右罗马帝国衰亡到15世纪文艺复兴之间约10的时间。其思想文化上的主要特征是天主教会的势力强大，基教神学影响到包括文学、艺术、音乐在内的一切艺术形式。宗教色彩，象征、寓意、梦幻、神秘色彩，民间文学色彩以及开创性，是中世纪文学的突出特征。
中世纪文学的主要成就包括宗教文学、英雄史诗、骑士文学、和城市文学。
首先，宗教文学，一部手抄的拉丁文《圣经》在中世纪欧洲宗教文学作品中高居宝座位置，自然是其中最重要的。中世纪大部分宗教文学都是在圣经故事和使徒行传的基础上扩充的，价值不大。相反，一些基教的神学家的宗教著述丰富了宗教文学的内涵。这一点要特别注意，一般进入托福听力的文史类讲座的话题都是特立独行的或有突出成就的文学艺术家。平时可积累以备不时之需。
中世纪宗教文学中最为盛行的题材是宗教剧，这也是教会普及宗教知识、煽动宗教情绪最有效的方式，内容也往往乏善可陈。法国、英国、德国等地宗教节日上都有宗教剧演出。出于宣传的需要，这些宗教剧大多摒弃拉丁文，而采用各国的地方性语言，演出的地点也逐渐移至教堂之外的世俗社会，宗教剧是欧洲近代戏剧的雏形。
其次，英雄史诗，中世纪欧洲是英雄史诗极度繁荣的时期，许多国家、民族最早的史诗都在这一时期出现。
这一时期的英雄史诗大致可分为两类，一类反映蛮族各部落处于氏族社会末期的生活，这些民族尚未被封建化，也未受基教影响，代表作包括日耳曼人的《希尔德布兰特之歌》、盎格鲁-萨克逊人的《贝奥武夫》以及冰岛的《埃达》和《萨迦》。这类史诗和荷马史诗同是氏族社会末期的产物，都歌颂部落英雄，以神话传说或历史人物事件为依据，神干涉人的命运，人对诸神逐渐失去敬仰。日耳曼民族的英雄史诗数量极多，但由于都是基于口头流传的方式，作者往往已经不可考证。《贝奥武夫》是迄今所知的最古老的英国叙事诗，全诗共3182行，保留得相对完整，作者已经无法考证。
由于这一类史诗具有异教精神，所以受到天主教会的严重摧残，许多史诗都被焚毁。
另一类史诗虽然也以歌颂英雄为主，但表现的却是欧洲各民族高度封建化以后的产物，原始神祇逐渐消失，封建君臣、主仆关系和骑士制度的痕迹则得以体现，在基教的影响下，英雄们的壮举往往表现为反对异教徒的斗争。这类史诗的代表作包括法国的《罗兰之歌》、西班牙的《熙德之歌》、德国的《尼伯龙根之歌》和古罗斯的《伊戈尔远征记》等，其中《罗兰之歌》是此类史诗中最重要的作品。
以上关于英雄史诗论述的话题在托福听力练习题第13套的第三篇讲座中也涉及到了，这篇讲座主要讲了中世纪诗歌的类别及各自特征。感兴趣的同学可以练一下这一篇。
主要涉及到的文学场景词汇如下：medieval中世纪的evoke引起，唤起Conflict冲突knight爵士，骑士nobility贵族，高贵的人Castle城堡patriotic爱国的Romance poetry浪漫主义诗solitary孤独的motivation动机psychology心理学historical历史的Middle Ages中世纪 Renaissance文艺复兴。
大量的托福阅读背景知识积累对于托福听力非常有帮助，不管是英文原版还是中文翻译版，同学们都可以大量去阅读，熟悉内容即可。
托福听力精听训练高效备考细节指点 做到这6点高分更轻松
训练材料要有挑战性(Challenging materials)
Challenging materials，意思是“有挑战性的材料”，指的是备考托福听力，平时听力练习的最高难度一定要超越考试难度，这样在考试的时候才会有居高临下的感 觉，稳定地取得好成绩。挑战性的材料有这么几类：第一，美国大学上课的课堂录像或录音，现在很多美国大学已经将自己大学的许多教授的课堂录像放在了互联网 上，这是一个极佳的挑战听力难度的材料;第二，巴朗和Kaplan上的试题，一定要做完。另外，如果觉得平时训练的试题难度低，可以利用变速软件加两倍速度来做，这样就会超越考试难度。
创造随时听的语言环境(Subconscious listening practice)
Subconscious listening practice，意思是“下意识的听力练习”，它指的是我们要自己为自己创造一个英文的环境，比如早晨一起床，我们就打开音箱播放英语，可以是托福的听 力机经材料，也可以是英文广播，也可以是一部英文电影，whatever，只要是英文的就行，这样做的好处是我们随时都可以听到英语，这样会在潜移默化中加强我们对英语的敏感。
听完要做概述复述反馈(Summary)
Summary 指的是“概述，大意”的意思，具体指的是在听到一篇听力材料后所进行的概括。这并不需要听懂材料的每一个细节，但是要能够抓住说话人的思路和框架。这个训 练对于托福听力至关重要，因为托福听力，尤其是讲座，并不需要听懂每一个细节，更重要的是教授讲课的思路和全文的重要细节。很多同学听完一篇听力材料时， 问他听到了什么，他只能说出一个又一个零散的单词，这是远远不够的。
练习summary的方法很简单，就以托福听力的讲座为材料，一边听一边记笔记，录音结束，然后自己根据大脑的记忆和笔记进行全文重点内容的英文复述，然后再反复，直到练到可以将一篇讲座顺畅的复述出来为止。这样练上几十篇，对把握听力材料整体的能力就会有极大的提高。
除了听还要写(Dictation)
Dictation，也就是听写，它指的是将一篇听力录音中的原文全部听抄下来。为什么要进行听写?因为它是听力提高最有效的方法。为什么听写是听力提高最有效的方法?因为它 能将一个人听力中所有细枝末节的问题都暴露出来，然后订正，全部解决掉，这样自然最有效率，也最深刻。
那么对于准备托福考试的考生而言，最好的听写材料是什么?是老托的lecture。为什么老托的lecture是最好的听写材料?因为新托是老托的延续，老托和新托在题材、词汇，和难度上都 大致相当。当然，如果基础比较薄弱的同学，可以先花一个月的时间将新概念第二和第三册的美英版先听写完，然后再来听写老托的lecture，这样会更加磨刀不误砍柴功。
集中式精听很有用(Intensive listening)
Intensive listening，指的是集中听。步骤如下：(1)一边听一边看着原文，手上拿着笔，划出自己不认识或似曾相识但反应不过来的词;(2)录音结束，开始查 生词，写在原文的旁边，只需要写这个单词在这篇文章的意思就可以;(3) 将这篇材料当阅读文章快速精读一遍，彻底看懂;(4)再一边看着原文，一边放录音，并且嘴上跟读，反复几遍，一直听到可以不看原文彻底听懂为止。
集中式精听的材料可以有很多，最推荐的是SSS(Scientific American’s Sixty-second Science)，因为它非常短，只有一分钟，但信息量很大，更重要的是，它是托福听力出题的重要来源。按照上面的步骤，将SSS的全集全部听完，考生的听觉反应速度、听觉词汇量，以及知识面都会质的提高。
拓展高质量的听力范围(High-quality extensive listening)
High-quality extensive listening，指的是高质量的泛听。泛听不用像精听那样每个细节都得突破，只需要把握住整体的语流，听懂说话人的大概意思就可以。而高质量的泛听， 指的是必须全神贯注的听。泛听的“泛”并不指态度的懒散，而是针对整体的要求。
泛听最佳的材料有两个：一个是National Geographic，另一个是Discovery。看的时候，一定要有英文字幕。每天看一集，养成习惯，会有极大收获。
新托福听力备考：单句练习
1. The tank is almost empty, but I think there’s a gas station about 20 miles up the road.
油箱快没有油了，不过我想顺着这条路往前走约20英里的地方有一个加油站。
2. If you aren’t able to pay cash for the television set, you can make arrangements with the credit manager for 12 payments.
如果你不能付现金买电视机，你可以与负责信贷的经理商定分十二次分期付款。
3. I don’t intend to stop by the post office, but I will go to the grocery store and to the cleaner’s after I see the doctor.
看完医生之后我不打算顺便去邮局，但是将去食杂店和干洗店。
4. I had to stand in line for two hours to get a first-row seat for the performance.
我不得不排了两个小时的队以搞到第一排的演出票。
5. Jack can’t go to the movies with you because he needs to brush up on his notes.
杰克需要温习笔记，不能跟你去看电影。 (复习，重新学习。)
6. With 30 seconds to go in the football game, the Harvard halfback scored a touchdown to beat Yale.
在离橄榄球比赛结束前还剩30秒钟时，哈佛队的中卫获得底线得分，结果击败了耶鲁队。
7. An assembled lawnmower costs $125, but it’s only $100 if you put it together yourself.
一台装配好的割草机价值125美元，而如果你自己组装的话仅需100美元。
8. Dave had to take a cut in pay to keep from losing his job.
大卫不得不降低工资以便不失去工作。
9. Bill was on the verge of speeding when he saw the patrolmen.
彼尔在发现巡警时车子几乎超速。(on the verge of: 几乎，差不多。)
10. Instead of waiting until tomorrow or Wednesday, Bob wants to get right to work.
鲍勃想马上投入工作而不是等到明天或星期三。
11. I took more time on the last question than I did on the first four.
我在最后一个问题上所花的时间比在前四个问题上多。
12. We’re closed on Sundays, but we stay open from 8 until 6 on weekdays and from 8 until 12 on Saturdays.
我们星期天关门，平日从早8点营业到晚6点，星期六从早8点到中午12点。
13. The student kept on talking even though the teacher had asked him to stop.
尽管老师让他住嘴，这个学生还是不住地讲话。
14. Because she wanted to take a walk, Mrs. Jones asked Linda to keep an eye on the baby.
琼斯夫人想出去散步，请琳达照看孩子。
15. Before finding out that a neighbor had broken his window, the father scolded his child for having done it.
在发现是一个邻居打破了他的窗户之前父亲痛骂了孩子一顿。
16. The hostess made every effort to see that her guests got the food and drinks they wanted.
女主人尽一切努力保证她的客人们都有他们所要的食物和酒。
17. John attended kindergarten and grade school in New York City and high school in Washington, but he received his higher education in Chicago.
约翰在纽约上的幼儿园和小学，在华盛顿读的中学，但在芝加哥受的高等教育。(grade school：<美>小学。)
18. It’s hard to believe that Bill is a sophomore at Memphis State University.
很难相信比尔是梦菲斯州立大学的二年级学生。
19. Mike hasn’t touched a book since this semester began.
从这个学期开始以来，麦克一本书也没有碰。
20. Fred rented a car and drove to Dallas.
佛雷德租了辆汽车开到达拉斯。
新托福听力备考：单句练习
1. I saw her practicing the violin.
我看见她练习拉小提琴。
2. He came over to our house just the other day.
那天他来我们家里了。
3. Sidney had a tooth removed.
锡德尼拔了一颗牙。
4. How on earth can you believe that!
你怎么能竟然相信那个!
5. The shops are closed for the night.
因到了晚上，商店关了门。
6. I thought you weren’t coming to class today.
我原以为你今天不来上课了。
7. Don failed physics and had to take it over.
唐物理不及格，还得再考一遍。
8. No sooner had the storm started than all the lights went out.
暴风雨刚刚开始所有的灯就都熄灭了。
9. He’s planning a graduation party for his sister on the 20th of next month.
他正计划在下个月的20号为他的姐姐搞一个毕业聚合。
10. The bookstore is out of textbooks for French 102.
书店里没有法语102教科书了。
11. I really need to brush up on my math.
我真的需要认真复习一下数学。
12. There’s almost nobody on campus who doesn’t know Irene.
校园里几乎没有谁不认识Irene的。
13. He has a job on the side, preparing the laboratory every day for the next experiments.
他有一个兼职工作，每天在实验室为下一次试验做准备。
14. I can’t deny that I was awful in the play.
我不否认/不瞒你说，我在剧中演得很糟。
15. Gloria’s been knocking herself out on that project.
格罗利亚在那个项目上一直把自己搞得精疲力竭。
16. You’re going to finish school this semester, aren’t you?
你这个学期要毕业了吧?
17. Professor Jenkins suggested that I use her name as a reference.
詹金斯教授建议我使用她的名字作为参考。
18. Shouldn’t we be thinking about leaving for work?
我们是否该考虑去工作了?
19. Louise’ family was pleased by her thoughtful gift.
路易丝全家对她考虑周到的礼物非常满意。
20. She used to live in the dormitory, but now she has her own apartment.
她以前住在宿舍，而现在拥有自己的公寓了。
建议大家能够在总结的时候做两个工作。一是对照着自己写的声音材料再去听一遍原文。再看着听力原文在心里默默地把这篇文章读一遍，同时回想刚才在这里为什么没听出来。发现了问题，更重要的是采取策略来解决问题。如果因为是单词不认识，就多记两遍。如果是因为发音问题，就多跟读两遍。如果是因为句型句式不熟悉，就把这个句子单独提出来分一下，然后用这个句型再造两个句子。
托福听力：听力对话的场景词汇
Discussion, presentation, topic, lecture, good choice, slide, library, collection, check, librarian
Report, office hour, submit, on disk, hard copy, soft copy, computer, print, computer lab
Project, ton of, cover, re-write, research data, information, input, presentation, complete
Term paper, grade, complicated, terrible mistake, edited version, submit, overtired, stressed, rushing against the clock, mark, draft, print, final paper, maintaining average, application, drop, re-take, due, extention, discuss, check back, re-reading, submission
Information, exam schedule, term, date, book, department, invigilator, sign up, sheet, bulletin board, faculty lounge, square, draft, dean, review, draw up, manually, consult, register
Physiology 100, sophomore, second year course, first year student, transfer, begin my first lecture, introduce, complete, approach, laws of physics and chemistry, process of life, vital force, philosophical approach, scientific experimentation
Final exam, midterm, multiple choice question, essay question, comprehensive exam, the subject, review, textbook, class note, the final will count for 50% of your grade, research project, run into problems
School bulletin, required writing course, first year student, third year stuent, research paper, sign up, cover the entire process of writing a research paper, selecting topic, final format, presentation, hand in, assignment, final grade
Class meeting, lecture, different concept, hand in, issue, revision, grade
Research paper, due, proposed topics, make comment, the most frequent problem, broad, preliminary outline, schedule, available, appointment, final outline, no more than two pages long, thesis statement, precise statement, conclusion
Workshop, intensive, techniques and skills, personal attention, register, advantage
Consecutive summer, community center, seminar, workshop, beginning students, advanced students, last four weeks, credit is awarded, information
Discuss, schedule, midterm, administer, attendance, optional class
托福听力：农业类的高频词汇
agriculture (farming) 农业
agricultural 农业的
land (soil) 土壤;土地
soil conservation 土壤保护
vegetable 蔬菜
horticulture 园艺学
hydroponics 水栽法，营养液栽培法
greenhouse(glasshouse, hotbed) 温室
cabbage 洋白菜
soil erosion 泥土流失
silt 粉砂，泥沙
clay 黏土，湿土
clod 土块
agrarian 土地的，农业的
pilot (experimental ) 试验性的
harrow( rake) 耙，耙土
ridge 田埂
furrow 犁沟
plot (patch)小块地
ranch 农场，牧场
plantation 种植园
orchard 果园
nursery 苗圃
seedbed 苗床
sickle 镰刀
spade 铲，锹
shovel (平头) 铲
pick 稿
tractor 拖拉机
cultivate (till) 耕作
sow(seed) 播种
harvest 收割
sorghum 高粱
oats燕麦
rye 黑麦
millet 粟，小米
lettuce 生菜
mustard 芥菜
weed 除草
irrigate 灌溉
manure(fertilizer) 肥料
spray 喷洒(农药)
insecticide(pesticide)杀虫剂
pest 害虫
rust 锈病
grain (cereal) 谷物，谷粒
granary(grain store) 粮仓
mill 碾，磨
wheat 小麦
corn 玉米
rice 大米
barley 大麦
在细听每句时，我见过有同学用复读机听。一句话说完，他就按个复读，让机子一遍一遍地读这句话，他不紧不慢地逐字听写下来。这种听写就可能你付出了80%的努力，却可能只带来20%的效果。还有些同学是这样练习的:就听一句话时，刚听到两个词就马上按暂停，写下这两个词，然后再听三个词按暂停，写下这三个词。一句话被他分割成很多部分，听得支离破碎。这里讲的细听每句，主要强调句子的概念，是sentence by sentence的听写，不是word by word的听写。但一个语意的停顿，包括像逗号，分号，冒号等，都叫语意的停顿，在这样的地方可以按暂停。
具体操作建议:一句话先听一遍，到了一个语意停顿的地方按暂停，通过你的回忆把这句话写下来。这里练的不是把听到的内容完全写下来的能力，而是锻炼记忆和总结能力。
听全文(或者所选取的整段)
先把文章从头到尾听一遍，了解大致意思，并注意断句。接下来仔细把每句话的意思听懂，听一句停一下，有不明白的地方可以多听几遍，尽量依靠自己听到的内容联系场景把文章听懂。实在不明白也要把读音听出来。这个步骤锻炼的是考生的听力理解能力。
读全文
仔细听过之后应该对文章内容了解比较细致了，接下来跟着文章一句一句进行跟读，不明白的地方模仿发音。这个步骤也可以和第一个步骤结合在一起做，为的是锻炼考生的语音和记忆力，同时对口语也是有帮助的。
写全文
做过听读训练后，接下来要把文章听写下来。可以选择听一句写一句，听完一个整句或者一个比较长的意群后先不忙着动笔，想清楚这个句子的结构和意思后再写。
切忌听到一两个单词就忙着写，这样往往记不下后面的内容。不会写的内容尽量根据读音拼写。这个过程对单词的输出和记忆力的提高是很有帮助的。
听全文
全部写完后再听一遍原文，比照自己写的内容，看是否有可改进之处。对照原文答案找出自己错误的地方，记录并改正。再听一遍原文进一步确认自己错误之处是否听懂。
雅思听力长文段攻克法则
雅思听力长段子应对技巧1、首先，就是全段的听
一边用笔记下关键的词，不一定要完整的，记不要妨碍听，也就是全力听，一边听，手空出来，记下关键的单词，以听完后，提醒自己，不要管单词是否拼写完整，这样，对全段有整体的印象;
雅思听力长段子应对技巧2、再听，不断的听，全段的听
在前面记下内容的基础上不断的补充，直到对其主要内容差不多清楚了，记下的内容也差不多可以复述这段话了，就可以进入一句一句，停顿下来精听。这两个步骤，要全段的听，中间不要停;
雅思听力长段子应对技巧3、一句一句的听
在前面记下的内容上修改和补充，直到全篇精听完成。一些听了很多遍也没有听出来的，暂时放一放，先把全文听出来，然后再对全文整理一篇，看主要内容，意思是不是出来了。再对难点重复听几遍，看是不是有所改善;
雅思听力长段子应对技巧4、听抄完后，对照听力原文，看自己错在哪里
这个总结很重要，可以最好，最明显的反映出你的弱处。如一些爆破音，连读，美音和英音的差别。这个总结过程是听力能力提高的关键。因为，前面的听抄是你真实水平的体现，这样就能真正的发现问题，然后再针对性的练习，提高;
雅思听力长段子应对技巧5、最后，就是再重复听几遍
尤其是自己没听出来的，和听错的，直到最后都听出来。然后，脱离听力原文再听，看效果怎样。以及模考一遍，看做题的效果。听长段子，做题也是有技巧的，这以后再说。
防手抖?防漏听?雅思听力情绪调节四步法
怎么调节雅思听力紧张情绪首先：“有备而来”
在听之前要做好充分准备，雅思听力考试中要求学生边听边答题，所以听之前的准备工作很重要，要先了解答题要求，看清例题，明确题型，这样才能准确的回答问题
怎么调节雅思听力紧张情绪其次：“提高速度”
充分快速的阅览试题和选项，找提示，标出关键词和关联词，以确定它的主题或意图，了解自己将要回答什么样问题，预测出相关的答案，预测是为了更准确的找到答案，使你在听题过程中更为主动，高效率的预览和准确的预测对考生是非常重要的。建议大家最好做一些雅思听力在线练习，加强雅思听力训练。
怎么调节雅思听力紧张情绪再有：“协调配合”
提高听题的效率，要求考生在听，读，写时要紧密配合，滤除不相关的内容，减轻听力负担。在卷面上应该尽量用自己能够辨别的缩写符号或速记符号，在保证准确度的前提下提高速度，因为在写答案的同时还要继续听题，做到手，眼，耳协调一致。考生在将答案誊写在答题纸上时要保证拼写和语法的正确，如有错误也要相应扣分。
怎么调节雅思听力紧张情绪最后：“严谨认真”
在雅思每部分和考试全部结束前，都留有时间给考生检查答案。雅思考生应该利用这段时间迅速检查答案，改正做错的题目并完成没有完成的题目，特别注意是否正确按照试题要求去做了，不要在答题卷上留空白，(因为答错了也不扣分)。
雅思听力
什么是雅思精听?
说了半天，同学们知道什么是雅思精听吗?你是怎么来练习“精听”的呢?
雅思听力精听是指反复多次对同一篇听力材料进行训练，不仅要理解材料的内容大意，还要听懂每词每句，包括可以听出每一篇材料的文章结构与语言特点。
符合雅思听力考试的资料有限，除了剑桥真题外很难找到难度、语速以及口音接近的资料，所以可以直接选择剑桥听力文章来做。
对于程度一般的考生可以选择section1和section3的对话来做，而程度不错的考生就可以做section2和section4，根据自己的情况也可以慢慢从简到难一步一步做。最好选择自己已经做过的文章，一来可以加深印象，也免得以后无题可做。
教你雅思精听的四个细节步骤：
建议大家不要用电影对白或者托福听力的对话部分练听写。换句话说，对话类型的材料(conversations)是不适合拿来练听写的。原因很简单，对话的难点不在于某一个词，或一个复杂的句型，或比较晦涩的内容，或巨大的信息量。难点往往来自于一些音变现象，比如连读失去爆破;来自于一些俚语习惯表达;来自于上下文语境的理解。换句话说，很多对话材料，就算原文里每个单词你都认识，但不一定理解这句话的意思。所以，费了半天劲听写下来的对话内容，要么看不懂不理解;要么就是这次看懂了，下次还是听不出。所以，对话材料应该采用的练习方法其实是跟读模仿。后面会讲到。
用来练听写的材料应该是一个人的陈述、讲座之类的(Lecture)。之所以选择这样的材料，是和练听写的目地分不开的。练听写的核心本质其实是为了提高我们快速理解和记忆的能力。有的同学误以为听写就是要把听到的所有内容都写下来，那是一些考试的要求，不是我们平时提高听力的方法。如果那样练习，你会发现两个问题：一是，有的时候就算写下来了，其实也不知道自己写了些什么。二是，觉得刚才听懂了，但要下笔写的时候觉得又忘了听到什么了。造成这两种情况的原因，都是因为我们没理解听到的内容。听写真正应该做的是记忆和总结的工作，而不是听和写的工作。什么叫做记忆和总结，就是我们不需要完全按顺序重复这一个人的每一个字，但我们要做到能理解它的内容，并在总结后复述出来。这才是我们练听写真正的目地。如果我们总是反复听原文，一个字一个字写，可能半个小时才写了一个五分钟的文章，而这半小时的投入可能就没有达到什么提高听力水平的效果
听写材料的长度应该是一分钟左右的。千万不能用太长的。曾经有一个同学跟我说，张老师我在练听写。我今天听写的是马丁·路德·金的著名的演讲“I have a dream”。这得写多久啊!
适合用来练习精听的材料包括：老托福听力材料中，Part C的lectures。新托福iBT的lectures很长，大家可以分成几次来练听写。同时，新概念英语二册三册的lectures也可以用来练习。这里面有一个时间问题，如果你就剩一两个月就要去参加考试，一定记住所有的练习内容都应该是和你要参加考试直接相关的材料。而且由于时间比较紧，就不建议天天练听写。一周练个两三次足矣。所以说很多时候，学习方法没有对错，只有在特定时期如何练习的区别。
听写的步骤
第一步总听全文。既然叫总听，就是不要陷入文章内容的细节。总听只做两件事，一是明确主题，大概知道这个段落讲了什么事。二是寻找逻辑。英文文章的逻辑包括什么呢?只要能简单判断出这篇文章是按时间顺序写的还是空间顺序;是现象解释还是两种观点的比较等。所以在总听第一遍的时候，关注那些起承转合的词，可以帮我们快速把握文章的逻辑关系。比如你听一篇段落，听到in the past，那你的预期就该是，后面可能会提到now，也许还有in the future。听到“一些人认为”，那你的反应应该是，接下来会谈“另一些人或者我认为的”。以前大家对于这样的能够提示你文章逻辑关系或顺序的词是不敏感的。总是在听写第一遍的时候就陷入细节。
第二步细听每句。在细听每句时，我见过有同学用复读机听。一句话说完，他就按个复读，让机子一遍一遍地读这句话，他不紧不慢地逐字听写下来。这种听写就属于低效甚至无效听写。换句话说，你付出了80%的努力，却可能只带来20%的效果。还有些同学是这样练习的：就听一句话时，刚听到两个词，就马上按暂停，写下这两个词，然后再听三个词按暂停，写下这三个词。一句话被他分割成很多部分，听得支离破碎。我这里讲的细听每句，主要强调句子的概念，是sentence by sentence的听写，不是word by word的听写。不过，这里的sentence也不是说非得到一个句号才算是一个sentence，这里指的是一个语意的停顿，包括像逗号，分号，冒号等，都叫语意的停顿，在这样的地方可以按暂停。具体操作建议：一句话先听一遍，到了一个语意停顿的地方按暂停，通过你的回忆把这句话写下来。有同学可能说，老师，一句话说了十几个词，我才能写出三五个单词，根本没关系，因为我们在这里练的不是把听到的内容完全写下来的能力，而是锻炼记忆和总结能力。这里记住：每句话只听一遍，尽力写出或复述出你听到的内容。能写多少算多少。开始能写三五个词，坚持练习，就能写出更多的。
第三步反复琢磨。这一步是核心关键。“反复”在这里不是一个副词来修饰琢磨的，反复和琢磨都是动词，指既要反复，又要琢磨。反复多少次合适呢?我见过特用功的同学，一句话听不懂，他就发誓说不把你听出来我就不吃饭!于是反复了三五十遍，听得眼睛都绿了，还是没听明白。这不又是80%的努力用在了没有效率的20%的事情上了。反复三五遍是最合适的。如果一句话反复三五遍还没有听出来的话，再听十遍八遍和三五遍的效果是没有太大区别的。不过反复一两遍又太少。不要急着知道说得是什么，要通过反复三五遍，建立对整个句子的感觉。
ETS针对托福听力的三个考察点
(一)Basic Comprehension Questions 对材料的基本理解
1.Gist-Content (内容主旨题，理解讲座或对话的主旨大意)
2.Gist-Purpose (目的主旨题，考察对话目的)
3.Detail (细节题，听懂并记住讲座或对话中明晰的细节或事实)
(二)Pragmatic Understanding Questions 情景理解题
4.Understanding the Function of What Is Said (句子功能题，测试是否理解某一句话的功能)
5.Understanding the Speaker's Attitude (说话人态度题，考查是否能听出说话人的态度或观点)
(三)Connecting Information Questions ----- 整合信息题
6.Understanding Organization (组织结构题，识别整个听力材料的结构和听力材料中两个部分之间的关系)
7.Connecting Content (连接内容题，考查对材料中各观点之间的关系的理解能力，有时需要根据所听内容来推测)
8.Making Inferences (推论题，根据已听到的内容得出结论)
托福听力考试一共包括理解材料、情景理解、整合信息三大方向，建议大家在托福听力练习中对每种题型都有一定的了解，做针对性的练习。
托福听力文章中的出题点标志
“出题点在哪里”
从conversation题目来看，问题不重要，答案更加重要;答案的开始部分比较重要，因为这里是观点出现的问题，其后对于观点的解释相对次要; 不是每一个question + answer的回合都重要，有明确的如Wh—的问题的回合才有价值，其后的起到confirmation作用的内容并不重要;不是每一个观点都重要，确定的观点才应该引起我们的注意，所谓的sometimes, maybe 等词语相关的句子往往只是起到对主要观点的铺垫作用;
a. 预热(Warming up activities)
在任何一个讲座刚刚开始的时候，学生们通常都没有完全做好上课的准备，即使老师想要讲解非常重要的观点，大部分的学生也听不进去。因此，我们发现老师们通常都是先做一些review或者回顾background information 之类的事情，给学生们时间进入状态，通常这部分会持续30秒钟或者更长，我们经常听到的句子有：
Good morning, everyone! Everyone have a good weekend? As I said on Friday, I want to talk some about glaciers today …
Okay, class, we have been talking about traditional types of shelters… about the, uh, styles of houses used by traditional people, and today… today I’d like to talk a bit about …
b. 标记词(Signpost words)
通常在提出一个观点之前，讲师们会使用某些标记词来提醒学生们讲解的内容之间的逻辑关系，帮助学生形成良好的体系感;同时提醒学生关注讲师马上就要提出的观点。
在讲课过程中，讲师在提出观点以后通常都会给出非常详尽的解释，我们可以理解讲师的良苦用心，但是事实是就是这些解释往往让学生们更加糊涂，所以讲师有必要将学生从相对次要的信息理解过程中拉出来，专注地理解重要的信息和观点，不要“一叶障目，不见泰山。”新托福听力标记词可以细分为序数词(ordinal words)和连接词(transitional words)。例如：
First off, I should tell you that there's, umm, some disagreement in the art world about what is meant by the term folk art.
Now, uh, the second type of cave where you find fossils is called a natural trap.
Finally, I'd remind patients not to, not to expect miracles from herbs.
c. 口头禅(Tongue fillers)
首先，讲师可以在说口头禅的时间里整理思路，准备下面要讲授的内容，而不被学生发觉;其次，某些口头禅可以唤起学生的注意力，便于讲师讲解下面的重要观点;再次，口头禅的使用可以有效避免讲师们授课时出现不必要的忘词或者冷场的尴尬，也是一个非常重要的授课技巧。
所以，我们可以肯定地说，口头禅出现以后的内容一定会包含一个非常重要的观点，而这个观点极有可能就是出题的题眼。例如：
Ok, everyone…..
What I want you to do next is….
And,…
d. 提问(Asking questions)
提问是一种非常有效的新托福听力技巧，足以让任何一个上课不专心听讲的学生专注起来。讲师的提问通常可以分为两种，一种是需要得到答案的问题，另一种是不需要得到答案的问题。
对于需要得到回答的问题，讲师们关注的其实并不是学生的回答是否正确，而是学生们是否已经开始思考自己刚刚提到的问题。
我们往往发现，当学生回答错误的时候往往讲师会给予适当的鼓励，然后给出比较合理的答案;而当学生答对题目的时候，讲师们往往也要给出补充和说明，这是因为大部分情况下讲师们的问题往往不是特别详尽，所以学生们的回答也不可能完整。
