下面是小编给大家带来的什么是潜能开发的定义及关键(共含9篇），以供大家参考，我们一起来看看吧!同时，但愿您也能像本文投稿人“未冬”一样，积极向本站投稿分享好文章。
神经科学研究发现，婴儿出生时，大脑就已基本发育完成。在这个时期如果能给孩子丰富的环境刺激，让孩子在感官接触、肢体活动、语言互动交流上获得各种刺激，就能促进“大脑树状轴突”的发展，强化幼儿大脑及心智功能，并发展为具有能不断学习思考、系统化建构知识网络的大脑。
所谓“潜能开发”是指提供给婴幼儿大脑丰富而充足的刺激，诱发脑部激活各项功能，使其随着大脑发展的进程更为完整。一般来说，人类的大脑可区分成前庭平衡、语言、视觉、听觉、触觉运动等智能区块，每个智能区块都有不同的任务，所具有的功能及特性也不相同，而“潜能开发”就是利用这些智能区块互动的过程，去激活孩子的各种智能并促进其发展。
潜能开发的时间
“潜能开发”的黄金期，严格来说有阶段上的不同：0～3岁是黄金期的第一阶段，大脑在此阶段可发展至60%，所以是最重要的阶段;3～6岁是次黄金期，大脑在此阶段将发展至80%;6～10岁后是黄金期，大脑在此阶段可发展至90%。掌握黄金期给予适当启发，可帮助婴幼儿奠定脑部运作的基础。
婴幼儿潜在6大天赋
要发掘孩子的潜能，必须先了解其潜在的天赋，然后根据其天赋多方激发他的好奇心和兴趣，根据专家们的研究，婴儿具有以下6种主要潜在天赋：
音乐
当小孩还在几乎站立不稳的阶段时，他们就会按音乐的节奏摇晃、唱歌，听音乐使他们对节奏变得敏感，不过，这并不意味着孩子有特殊的音乐天赋。但是，听音乐能让幼儿的大脑得到训练。
运动
事实上，从怀孕第7周起，胎儿就在妈妈的肚子里开始学习运动了;2岁时，有些宝宝已经是运动高手了，能够翻跟斗，喜欢从事各项运动，还学会了试着保持平衡。
绘画
婴儿在出生后第4～8个月开始学习看东西，且对色彩鲜艳的东西感兴趣，他们可以准确地观察周围的环境。不久后，婴儿会试着用各种方式表达自己观察到的结果，例如试着描述他看到的画面与颜色，或者明确表示他偏爱哪种颜色。
语言
各种研究显示，婴儿虽然不会说话，但有很强的语言能力，多和他们说说话，用极富感情的声音讲故事给他们听，都对他们的语言发展非常有用。在孩子牙牙学语时，照顾者若能跟孩子多说说话，并积极地引导孩子说话，可帮助孩子更快地学会使用语言。
模仿
婴儿在说话之前就能模仿学习他所看见的行为和听见的话，因此你会发现他们常说出、做出你意想不到的言行，由此可见，环境因素会对幼儿的学习产生非常大的影响，照顾者应多注意自身的言行及孩子生活的环境。
思考
人生来就有思考能力，这和感觉及运动功能一样，婴儿既能触摸、看东西，又能思考。比如你会发现，当你在孩子眼前把玩具放在不透明的袋子中后，他可以凭借触摸的感觉告诉你，他摸到的是什么东西。
如何发掘孩子的潜能
了解孩子具备的天赋后，在现实生活中应如何针对其天赋开发他们的潜在能力呢?热爱“游戏”是孩子的天性，也是发掘孩子潜能最主要的方式。通过游戏过程中简单的肢体运用、互动，可与孩子之间建立信任感、安全感，也可增加孩子对各种潜能的探索及认知。同时通过简单的游戏互动，不仅能增加亲子间的情感，还可让孩子有愉快的体验及感官认知，游戏是最好的潜能发掘模式。
值得注意的是，为给孩子充分的刺激，在安全情况许可的范围下，你可让孩子有独自探索外在环境、发掘新事物及承受挫折的机会。“向环境学习”，永远是最合适的游戏观念，因为环境取之不尽、用之不竭，又能让孩子在自然的情况下表现出他的潜能，父母在设计和宝宝之间的游戏时，要好好把握可利用的环境
人脑中有2千亿个脑细胞、可储存1千亿条讯息，思想每小时游走三百多里、拥有超过1百兆的交错线路、平均每24小时产生4千种思想，是世界上最精密、最灵敏的器官。
研究发现，脑中蕴藏无数待开发的资源，而一般人对脑力的运用不到5%，剩于待开发的部分是脑力与潜能表现优劣与否的关键。人的脑部构造分为大脑与小脑。大脑由大脑皮质(大脑新皮质)、大脑边缘叶(旧皮质)、脑干、脑梁所构成。大脑皮质从位置上可分为额叶、聂叶及枕叶三部分。
此外，脑又分为左、右两半部，右半球就是「右脑」，左半球就是「左脑」。而左右脑平分了脑部的所有构造。左脑与右脑形状相同，功能却大不一样。
左脑司语言，也就是用语言来处理讯息，把进入脑内看到、听到、触到、嗅到及品尝到(左脑五感)的讯息转换成语言来传达，相当费时。左脑主要控制着知识、判断、思考等，和显意识有密切的关系。
右脑的五感包藏在右脑底部，可称为「本能的五感」，控制着自律神经与宇宙波动共振等，和潜意识有关。右脑是将收到的讯息以图像处理，瞬间即可处理完毕，因此能够把大量的信息一并处理(心算、速读等即为右脑处理信息的表现方式)。
一般人右脑的五感都受到左脑理性的控制与压抑，因此很难发挥即有的潜在本能。然而懂得活用右脑的人，听音就可以辨色，或者浮现图像、闻到味道等。心理学家称这种情形为「共感」这就是右脑的潜能。
如果让右脑大量记忆，右脑会对这些讯息自动加工处理，并衍生出创造性的讯息。也就是说，右脑具有自主性，能够发挥独自的想象力、思考，把创意图像化，同时具有做为一个故事述说者的卓越功能。
如果是左脑的话，无论是你如何的绞尽脑汁，都有它的极限。但是右脑的记忆力只要和思考力一结合，就能够和不靠语言的前语言性纯粹思考、图像思考连结，而独创性的构想就会神奇般的被引发出来。
公元一九八一年，诺贝尔医学生理奖得主罗杰?史贝尼教授将左右脑的功能差异归类整理如下：
右脑(本能脑、潜意识脑)
1.图像化机能(企划力、创造力 、想象力)
2.与宇宙共振共鸣机能(第六感 、念力、透视力、直觉力、 灵感、梦境等)
3.超高速自动演算机能(心算、 数学)
4.超高速大量记忆(速读、记忆 力)
左脑(意识脑)
知性、知识、理解、思考、判断、推理、语言、抑制
五感 ( 视、听、嗅、触、 味觉)
人脑中有2千亿个脑细胞、可储存1千亿条讯息，思想每小时游走三百多里、拥有超过1百兆的交错线路、平均每24小时产生4千种思想，是世界上最精密、最灵敏的器官。
研究发现，脑中蕴藏无数待开发的资源，而一般人对脑力的运用不到5%，剩于待开发的部分是脑力与潜能表现优劣与否的关键。人的脑部构造分为大脑与小脑。大脑由大脑皮质(大脑新皮质)、大脑边缘叶(旧皮质)、脑干、脑梁所构成。大脑皮质从位置上可分为额叶、聂叶及枕叶三部分。
此外，脑又分为左、右两半部，右半球就是「右脑」，左半球就是「左脑」。而左右脑平分了脑部的所有构造。左脑与右脑形状相同，功能却大不一样。
左脑司语言，也就是用语言来处理讯息，把进入脑内看到、听到、触到、嗅到及品尝到(左脑五感)的讯息转换成语言来传达，相当费时。左脑主要控制着知识、判断、思考等，和显意识有密切的关系。
右脑的五感包藏在右脑底部，可称为「本能的五感」，控制着自律神经与宇宙波动共振等，和潜意识有关。右脑是将收到的讯息以图像处理，瞬间即可处理完毕，因此能够把大量的信息一并处理(心算、速读等即为右脑处理信息的表现方式)。
一般人右脑的五感都受到左脑理性的控制与压抑，因此很难发挥即有的潜在本能。然而懂得活用右脑的人，听音就可以辨色，或者浮现图像、闻到味道等。心理学家称这种情形为「共感」这就是右脑的潜能。
如果让右脑大量记忆，右脑会对这些讯息自动加工处理，并衍生出创造性的讯息。也就是说，右脑具有自主性，能够发挥独自的想象力、思考，把创意图像化，同时具有做为一个故事述说者的卓越功能。
如果是左脑的话，无论是你如何的绞尽脑汁，都有它的极限。但是右脑的记忆力只要和思考力一结合，就能够和不靠语言的前语言性纯粹思考、图像思考连结，而独创性的构想就会神奇般的被引发出来。
公元一九八一年，诺贝尔医学生理奖得主罗杰?史贝尼教授将左右脑的功能差异归类整理如下：
右脑(本能脑、潜意识脑)
1.图像化机能(企划力、创造力 、想象力)
2.与宇宙共振共鸣机能(第六感 、念力、透视力、直觉力、 灵感、梦境等)
3.超高速自动演算机能(心算、 数学)
4.超高速大量记忆(速读、记忆 力)
左脑(意识脑)
知性、知识、理解、思考、判断、推理、语言、抑制
五感 ( 视、听、嗅、触、 味觉) 培养英语天才的方法
下面学习啦小编再为大家介绍一下右脑记忆法的内容，有不懂的朋友可以看一下哦。
台湾著名的超脑力训练创始人谢华将这套国际最为盛行的记忆力训练技术进行彻底的汉化，充分开发左右脑的能力，以适应中国人的记忆方式进行教学。的教学实践，取得了卓著的成果，充分证明了这套记忆方法行之有效!
源自美国FBI训练情报人员的超强记忆术&mdash ;—无论智商高低，年龄大小，对此方法都适用。学习者中创出了两个月之中强记，考上研究生的先例，更有许多成绩平平的学生，在掌握了这套行之有效的记忆方法和学习方法之后，成绩迅速提升，名列前茅。这套记忆方法的最终目的，是让我们学过不忘，可以节省大量的学习时间，让学习达到最高效率。12年中国教学实践证明：考前记忆强效提升，快速提高你的学习力和工作效率三位以上!
故事联想法
我们日常生活都有流程：起床、刷牙、吃早餐、上学上班等，这种日常生活的固定模式让我们很容易从起床联想到刷牙，联想到吃早餐，联想到上学上班。所以，若是记忆的事物有流程可循，或是我们可以创造出类似流程的联想，就能产生牢而不破的记忆链，可以从头记到尾，自然也能从尾记到头。
第一种联想是很多人都知道的“故事联想”。故事联想是最简单的联想，为什么简单呢?就像看电影一样，只要看过电影的剧情，就能回忆电影的细节。的确，电影的情节应该比书本的知识容易记，除了电影有声光画面外(听觉记忆+视觉记忆)，丰富的故事更是快速记忆的关键。所以如果有一些资料要记住，不妨运用故事联想的方法，可以让我们的记忆更详细、更丰富、更有层次。
比方说今天你要记得买CD，记住买白菜回家请太太煮，记住下午5点钟去蛋糕店取定好的蛋糕，送给朋友当做生日礼物。面对这些待办事项，除了拿纸笔写下外，你可以编故事来记忆这些事情。例如你可以想像你有个朋友出了一张CD，今天要特别请他到家吃蛋糕，还要请太太做一道好吃的白菜，庆祝他的生日。这样一来，经由自编自导的故事剧情——包含了CD、白菜、蛋糕——大家就比较容易记住这些原本独立无关的事物。故事联想的好处是只要有情节，就可以记住所有要记的资料。
右脑记忆法包括两个方面：
一是：右脑的图像记忆 ，也就是通常所说的脑图像的开启!古时候到现代，就有很多具有右脑图像记忆的人，像拿破仑 安迪生 祖冲之 茅以升 居里夫人等都具有过目不忘的本领!她们的记忆可以说本身就很好，经过后天的努力，成为了记忆奇人 ，拥有了照相记忆的能力!在中国的古书中，也有许多过目不忘的奇人，像能够看过一遍就能默写原文的黄蓉的母亲，默写的《九阴真经》，还有李寻欢能够看过一面的人，几十年后还记得等!但每个人都具备右脑找像记忆的能力，关键是不是经常去回想，去在脑中形成空间感，比如经常想某一个场景，想一天发生的事情，想今天老师在黑板上写的字和内容等!
二是：记忆术 包括数字 字母 单词 词语 成语 扑克牌 古诗 单词 句子 图形 人名头像 声音等的记忆方法!
但如果两者结合，则对人会形成意想不到的收获!而快速记忆则正是两者的结合，既能在静态上锻炼孩子的脑图像 又能让孩子掌握神奇有趣的记忆术!
什么是潜能
有学将“潜能”解释为“隐藏的、表面不容易被察觉的能力”。其实每个孩子都像是一颗种子，他们有的晶莹剔透、有的圆润柔滑，当他们接触到土壤和雨露就自会长出花朵、绿荫和果实。因此，我们可以说潜能是深藏于孩子内心的力量，合适的“滋养”就是孩子潜能发展的力量源泉。
如何开发孩子的潜能
分步走，循序渐进
3-6岁的孩子，游戏是他们的主题，家长们无论是在日常生活还是教育的过程中千万不能操之过急。
家长们可以先从带孩子熟悉某一项事物或活动开始，然后通过游戏的形式逐渐培养孩子的兴趣，最后从孩子的兴趣出发，逐渐发现孩子的潜能。
多尝试好过“一锤定音”
童年时期孩子的兴趣爱好从来都不是“点”状的，而是片状或是面状的。一些家长看到孩子拨弄着乐器显得很高兴，便立刻让各种乐器培训班、音乐训练营“齐上阵”，可是过不了多久孩子就显得没那么感兴趣了，这时候兴趣就变成了“煎熬”。家长们也会很无奈，花费了这么多的时间和经历培养孩子的兴趣为什么却适得其反了呢?
其实，对于孩子来说这种“不稳定性”是正常的，家长可以鼓励孩子多尝试自己感兴趣的事情，了解孩子到底是“好奇”还是“爱好”，在孩子的兴趣发展中逐渐发现孩子的潜能所在。
因材施教，因势利导
孩子在婴儿时期就能够表达自己的情绪和喜恶，3-6岁的孩子已经开始具有自我意识。因此在开发和培养孩子的各项潜能的时候，家长们可以根据孩子的特点来进行引导，性格活泼的孩子就不必非要学习书法，安静内敛的孩子也不必擅长演讲。
直到上个世纪80年代，人们还认为酷似核桃仁的大脑是一种生物电脑。不过，最新的研究显示，相对于电脑的硬件，人脑更具延展性和流动性，并且会随着每次的行为和感觉发生改变。
一个想像不到的事实是，大脑形成初期有一个作“减法”的过程。胎儿在母腹中孕育的前六个月，神经元开始伸出突起，以每秒钟200万的速度形成连接神经元的 “突触”，即神经键。这样，胎儿在出生前三个月的时候便获得了一生最多的脑细胞数量。然后，新生儿开始经历大脑发育的第一个关键期，这期间它所获取的经验很可能成为刺激大脑发育的决定因素。这个阶段，经验刺激被转化为可接收的信号传达到突触，然后在神经元细胞之间传递。人的幼年时代，神经被髓磷脂(myelin)所包裹，这种隔离加速讯息的传递，允许更快速的大脑运动，并最终发展为同时运行多项任务的能力。而且，大脑的不同部位是以不同的速度和不同的方式发育的。对于智力发育十分重要的灰质和白质来说(一般认为，灰质好比大脑中的一个个信息处理单元，而白质则是联系这些信息处理单元的网络)，进入青春期之前才是灰质发育的第二个重要阶段。
所以说，每个人都是带着成为天才人物的潜力来到人世,人脑与生俱来就有记忆、学习与创造的莫大潜力,比所能想象的还要大得多。现代脑生理学的研究已证实，一般人只使用了其思维能力的很小一部分。如果我们能迫使自己的大脑达到一半的工作能力，我们就可以轻而易举地学会数十所大学的课程。经过科学的潜能开发培训，人的记忆力、创造力，尤其是青少年学生的学习能力和学习成绩，都会发生令人惊讶的提高。
人脑的力量就是如此令人敬畏,却也难以捉摸。唯有懂得如何去开发脑中的无限潜能,才能真正运用这份力量。
右脑潜能
如果说发现地球新大陆的是「哥伦布」，那么发现脑中新大陆的就是「史贝利」。加州理工学院罗杰‧史贝利(Roger Sperry)博士因为发现右脑的功能获得诺贝尔奖，开始出现「左脑型」和「右脑型」这两个名词。一直以来我们的教育体系以功利性的教育方式强调数学、语文、逻辑、分析等能力的培养，音乐、美术、创造力的培养则较不受重视;社会价值认为律师、医生、或科学家是杰出的职业，而不是诗人、画家;甚至一般科学，常常忽略非语言形式的智力。外在环境倾向于左脑思考，人们的左脑愈用愈发达，右脑在多重压抑下少有机会使用，这导致现代社会歧视右脑的价值，任其功能日渐丧失。
日本幼儿教育专家七田真博士，热衷、执着右脑开发研究，他开设了七田真教室，针对六岁以下儿童实施右脑教育，结果发现儿童们的许多表现令人惊异，带来了一场右脑学习革命。根据七田真的研究，右脑具有下列五项特别作用?
1.ESP能力(Extra Sensory Perception)?ESP是一种超感觉的能力，指右脑的五感，当脑波形成两半球同步的状态，右脑的感觉就能被左脑的意识所感受，不需要靠一般的感觉器官，而是靠细胞、波动来感觉视、听、触、嗅、味五感，以感应、接收到宇宙的讯息。人类的细胞是是天赐的ESP波动收发器已获实验确信。所以ESP又可概括地指心灵感应、透视力、触知力、预知力，通常因为缺乏对右脑五感的知识，所以一般人称之为第六感或特异功能，直觉(第六感)是最高水平的ESP能力。
2.直观像?有人称右脑的想象记忆为直观像(Eidetic Image)，是一种能看见想象的能力，或将看过、听过的事物，经由意象重现。直观像能力的发现是在19德国的中学里有个生物老师叫做奥图•克罗，一位学生在上生物课时，站在黑板前解说蜘蛛筑巢的样子，由于他的说明活灵活现，有如亲眼目睹，克罗老师觉得很奇怪就问他：「你在黑板上看见什么吗?」学生说：「我看到黑板上有蜘蛛」。因此克罗老师对全班学生进行实验，确定有40?的学生真得能看见活生生的蜘蛛在那里。克罗老师把他的发现写成报告寄给马尔布鲁克大学的艾利希•颜休教授，开始正式研究，直观像一词是由颜休教授所命名，并发现十二岁以下的孩童具有这样能力的高达60?，随着「才能递减」法则，十二岁以上比较不容易出现直观像，但也并非绝对，所以仍是能加以训练。
3.计算机能力?是一种高速大量的计算能力，小孩子能算出多位数的乘法，就是因为右脑天生具备这种能力。
4.绝对音感?不需要透过严谨的五线谱练习，只要打开右脑听一遍，脑海里尽量去想一个画面，就可流利的演奏者乐。
5.语言学习能力?小孩子能讲四、五种语言，就是以右脑展开学习。
为什么右脑会有这么神奇的能力呢?
解开右脑秘密的钥匙在于「潜意识」，右脑和潜意识是有阙系的。宇宙最终的存在是比基本粒子及夸克更小的粒子，称之为「波动」，这项理论称「超细绳理论」。这个宇宙存在着所谓的「字宙情报」，指的是宇宙创始以来有关宇宙的全部记忆，这些记忆(情报)变成波动在宇宙里乱飞，由于人的脑中也会发出脑波的波动，如果人的脑波和字宙的波动同频，与宇宙意识产生共鸣，各种宇宙情报就会进入右脑，而且会输入到右脑的潜意识中，进而涌现图像。如果能够把宇宙情报从潜在意识取出来并转换到左脑的显在意识里，那么将会成为一个「超能力者」。「间脑」位于大脑正中央，至于能输入这个宇宙波动并将它与脑波调整成同一步调，感应宇宙意识、发挥出神奇力量的是右半边的间脑，而右脑的功能根源也在此。至于间脑中有个豆子般大小的松果体，是分泌脑内荷尔蒙(神经传达物质)的器官，透过冥想或是图像训练法来刺激松果体，可以活用右脑的潜在意识。不论是语言的记忆或是计算的能力，只要输入潜意识， 就可以自由自在的运用，将可以说一口流利的多国语言，而且只要记住一次就终生难忘。
所以七田真认为，所谓开启「右脑」，严谨的说法应该是「右半球的间脑」，也可说是开发右脑中的潜在意识，把自己当成媒介，从宇宙中取得讯息，如此获得的讯息叫做灵感。
芝麻开门-右脑的训练法
一、想象
人类在进行各种精神活动时，脑神经细胞所产生的电流震动就是脑波。脑细胞由脑波的电力能源来运作，脑波以不同的波长由密集到缓和分为β、α、θ、δ四种：
β波：紧张、兴奋状态时所出现，就是日常生活中所出现的脑波。
α波：精力充沛、专注从事于某件事时所发出的脑波，即感情处于安定，知性活动进展时的精神状态。
θ波：则为即将进入睡眠时产生，作梦时也是此种脑波，即起床后意识模糊不清的精神状态。
δ波：在熟睡中出现，几乎处于无意识状态，清醒时就立刻消失。
宇宙的波动是七‧五赫兹，刚好位于α波与θ波中间，人类可以靠冥想把自己的脑波维持在七‧五赫兹的中α波状态，这时和宇宙的波动同频，理论上，就能够接受到宇宙的动力能量。中α波是人精力充沛、集中和热情处于最高的状态，可以激发潜在能力、预知力，使灵感和创意不断拓展。
右脑愈活化，就愈容易发出α波，要使右脑活性化，最好的方法就是在右脑输入积极的情绪，人只要遇到愉快的事，脑内就会分泌出度巴明(Dopamine)和β内啡太等物质，所以我们必须常常存有积极、正向、快乐、乐观的想法，我们可以利用不断想象各种不同的内容来进行训练。
「意象训练」能使人和宇宙的意识相通。训练原理是催眠暗示的方法。例如：上课的时候，小朋友围成圈圈坐着，在宁静优美音乐声中，老师以温柔的语调指示孩子们闭眼、深呼吸、吐气，然后进入想象世界──想象去逛百货公司、或想象自己变成一只蝴蝶飞去油菜花田吸花蜜……，也有先看圆形色卡，然后想象色卡颜色的变换，「训练到最后，让眼睛可以看到各种自由变换的意象」，七田真以他多年实际经验表示，做这类游戏时，孩子们大多可马上进入意象世界而且可以描述出看到的、感受到的画面。
「精神预演」是有效的右脑训练法，就是在脑海中想象自己即将进行的动作和过程，等到实际进行时，按照自己先前所想象的去行动。精神预演并不只是记忆的问题，更可以成为藉由自我暗示，将人生导向成功的有效手段，但必须是将脑波调整在中α波状态才能达到成效。
二、Pole Bridging法
这是一种把良好的右脑能力移到左脑的方法，Pole意思是电极，Pole Bridging法就是把右边电极根左边电极搭桥连起来。右脑是无意识脑，左脑是意识脑，只要努力将把无意识运作的右脑所产生的力量升华为左脑的意识即可。
方法1：将一分钟里看过的文章写出来，每天持续如此训练，就能增进记忆容量。
方法2：早晨醒来时，尽量回想梦境，并将它详细纪录下来。梦是无意识所见，如能持续进行回忆梦境的训练，潜意识与显在意识的通道就能畅行，能随心所欲地控制梦境，梦见想梦见的梦境，创作力也可提升。
方法3：早上醒来马上回想睡前记过的事，例如睡前背五十个英文单字，然后自我暗示「很简单即可背起来」再入睡。隔天醒来马上将背过的单字写出来。如此可以把右脑无意识记忆起的东西表现到左脑去，左右脑很容易连接起来，右脑记忆一旦被唤醒即可大量记忆。
三、冥想
冥想是把意识切换到更高次元的必要程序，现代医学所研究出的结果是冥想可使脑波稳定，此外，许多研究者认为运用冥想可提高精神集中力，使人生活得更有创造性。
东京大学教授川(火田)爱义认为冥想共由三阶段构成，需时三分钟：
第一阶段是「静坐」又分正坐、安坐、椅坐、结跏趺坐、半跏趺坐。「静坐」简单说就是安安静静的坐下来，如果想利用冥想使头脑功能顺畅，不必进行如结跏趺坐如此困难的静坐，可以视年龄和情况，选择适合自己的方法。
第二阶段是「呼吸控制」(二分钟)别称为调息，也就是调整呼吸。呼吸是受自律神经支配的，同时也受大脑中枢支配，藉由调息集中精神。当一般人情绪产生变化时，呼吸会紊乱、加快，有时甚至因打击而停止，但经过修练的人，即使有一些情绪变化，都不易使呼吸紊乱，呼吸和精神是有密切关系的。调息三步骤为：轻闭双眼、进行腹式呼吸、数息。
第三阶段是「关键词」(一分钟)关键词是使头脑集中的关键，佛教称之为真言。例如只要相信真正能成功，「一定能成功!」就是关键词，当自己与此词汇一体化，肉体的全部细胞，都会因这个关键词而跃动。将关键词配合冥想持续默念。
冥想训练为一天一次三分钟冥想，时间在晚上睡觉前或早起后进行较有效果，冥想结束后可以开始工作或用功，将会惊讶的发现，头脑非常清晰，理解力和注意力增加了。
乍听令人「懵懵懂懂」的右脑教育，在国内目前已有人在热心推广，教了二十几年幼儿园的苏丽惠老师，参加中国生产力中心主办的「超右脑革命」种子讲师培训之后，在三个地方义务的教授这套课程，她表示孩子都好喜欢上这个课，下课了后还想再玩。这类瞬间记忆的游戏，可以训练孩子专心观察。实验几个月下来，她认为这套右脑的课很值得推广。
「穿着紫色漂亮衣服的茉丽有一头像太阳般闪亮的金发，和非常美丽的紫色眼睛，大约两公分的小小身体。茉丽生于七月十五日，那天是我细心照顾的牵牛花第一次开花的日子。……」这是九岁的日本女孩二见加澄将她和牵牛花精灵之间温馨的友谊写成的故事，获得日本著名的「菊池宽赏」中小学生类小说优等奖。二见加澄曾经就读的七田学校以「右脑教育」在日本幼教界独树一帜，有三百多所分校，培育出许多想象力丰富的孩童，该校创办人七田真的著作《超右脑革命》在日大卖数十万册，台湾也十分畅销，但也引起相当多争议。七田真来台讲习后，不少学员受到启发，纷纷办起右脑实验班。
我读了七田真博士的《超右脑革命》和《右脑智力革命》后，有个疑问：有些训练方法让人觉得不可思议，觉得很玄，似乎「不合乎科学定义」，感觉非科学的产物，则是否学习价值也会连带被否定?所以以上我只简单介绍三种我认为似乎可行的右脑的训练法，因为我认同启发右脑，就是训练集中力，最简单的方法，是从自己最喜欢的事情做起。人对于有兴趣的事就能集中、专注，做的也会比较圆满、周延，当你把事情处理的很好，就会产生成就感。此时脑神经也被激发活性化起来，脑会分泌荷尔蒙如多巴胺( Dopamine)或β内啡太(Beta-endophine)，这种物质能够使人产生动力和集中力，五官的感觉会更加敏锐，记忆力增加，也因为脑能量的增加，提升我们的能力，处理更困难的事。其实，要增加记忆力，可以透过冥想，用想象把影象塑造出来，比方看书时回想荧光笔画的地方，看是在右上角或是什么位置，页数是在前或是后等方式来加深印象。
促进右脑发展的教学策略
一般教育活动偏重左脑功能的发展，而忽略了右脑功能的开拓，因此当今教育工作者不可轻视的课题即为促进右脑潜能发展的教学，使左右半脑充分发挥，从事「全脑」的开发工作。
1.物像视觉的思考
一般学习从投入、转化、到产出三大过程中，多半应用语言、文字为媒介，物像视觉的思考则修正过于偏左脑的路线，利用观察与绘制物像来增加使用右脑的机会。有人提倡用呼吸、冥想来改变情绪、思维的作法;有人提倡「心智绘图」观念──用绘图方式做笔记取代传统条列式笔记的学习方法，也正是右脑主管图象思考的运用。
2.模拟明喻的思考
这种思考方法可以用在新学习与旧经验之间，借着彼此相异、相同点的推敲，激发学生找出事物间的关联，包括外形、结构、功能的相似性。
结语
大脑左半边发达的人在学校功课很好，却无法开发他们的创造力潜力;而右脑发达的人，常常对自己的思考方法感到羞愧，也常被错贴上「学习残障」的标签。「右脑教育」究竟是什么?对国内的幼儿教育有什么参考价值?又可让天下父母有些什么反思?撇开争议极多的科学角度，从教育面看，教育人士和父母们面对不断推陈出新的教育方法，该怎么办?
开发右脑，国外学者主张从儿童做起，如前苏联著名教育家苏霍姆林斯基说：“儿童的智力发展表现在手指尖上。”他将双手比喻为大脑的“老师”。人体的每一块肌肉在大脑层中都有着相应的“代表区”----神经中枢，其中手指运动中枢在大脑皮层中所占的区域最广泛。现在许多父母让孩子联系弹琴，实际上就是很好的指尖运动。随着双手的准确运动就会把大脑皮层中相应的活力激发出来，尤其是左右手并弹的钢琴、电子琴。
借助外语开发右脑
美国神经外科近年发现：儿童学会两三种语言跟学会一种语言一样容易，因为当孩子只学会一种语言时，仅需大脑左半球，如果培养同时学习几种语言，就会“启用”大脑右半球。
体育活动法
如每天跳上半小时的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等;在打拳或做操时有意识地让左手、右手多重复几个动作，以刺激右脑。右脑在运动中随之而来的鲜明形象和细胞激发比静止时来得快，由于右脑的活动，左半球的活动受到某种抑制，人的思想或多或少地摆脱了现成的逻辑思维方法，灵感经常会脱颖而出。
借助音乐的力量
心理学家发现：音乐可以开发右脑。所以父母应该让孩子学习音乐。此时，还可以在孩子从事其他活动时，创造一个音乐背景。音乐由右脑感知，左脑并不因此受到影响，仍可独立工作，使孩子在不知不觉中得到了右脑的锻炼。
科学研究发现：在脑电图上，大脑可产生四类脑电波。当您在紧张状态下，大脑产生的是β波;当您感到睡意朦胧时，脑电波就变成θ波;进入深睡时，变成δ波;[1] 当您的身体放松，大脑活跃，灵感不断的时候，就导出了α脑电波。
到现在为止，我们讲述的大部分内容是属于逻辑性的，是“左脑”活动。但为了利用你右脑和潜意识的惊人力量，高效学习的真正钥匙可以用两个词来概括，即放松性警觉(relaxed alertness)。这种放松的心态是你每次开始学习时必须具备的。许多研究人员和教师相信，人们可以通过潜意识很好地学习大量信息。最适于与潜意识的脑电波活动是以8～12周/秒速度进行的，那就是a波。英国快速学习革新家科林·罗斯说：“这种脑电波以放松和沉思为特征，是你在其中幻想、施展想象力的大脑状态。它是一种放松性警觉状态，能促进灵感、加快资料收集、增强记忆。a波让你进入潜意识，而且由于你的自我形象主要在你的潜意识之中，因而它是进入潜意识唯一有效的途径。”
人一般是怎样取得那种状态呢?数以千计的人通过每天的静心或放松性活动、特别是深呼吸来取得。但是，越来越多的教师确信，几种音乐能更快、更容易地取得这些效果。韦伯指出：“某些类型的音乐节奏有助于放松身体、安抚呼吸、平静β波振颤，并引发极易于进行新信息学习的、舒缓的放松性警觉状态。”当然，正如电视和电台广告每天证实的那样，当音乐配以文字，许多种音乐能帮助你记住信息内容。但是研究人员现在已经发现，一些巴洛克音乐是快速提高学习的理想音乐，一部分原因是因为巴罗克音乐每分钟60～70拍的节奏与α脑电波一致。
1.共振共鸣机能(Resonance Sympathy Function)
2.形象化机能(Image Visualization Function)
3.高速大量记忆机能(High-speed Mass Memory Function)
4.高速信息处理机能(High-speed Automatic Processing Function
一 右脑识字：
学习材料：
右脑识字光盘 右脑识字书(初级版、提升版两本)。
学习时间安排：
每周学习一课新内容(包含书本正面的词语和反面的儿歌)。
推荐学习方法：
学习每一课新内容时，可先观看识字光盘两遍后，用识字书进行复习。
复习方法:
首先识记书中带有图片的汉字，孩子熟悉后，把上部分带有图片的汉字遮住，让孩子识记当页下面的两行汉字。
复习安排：
按照先快后慢、先多后少的遗忘规律来安排复习。及时的复习可以帮助孩子用最少的时间达到最长效的记忆。前两次复习课安排在学习新词语的当天完成(如上午和晚上)，接下来两次复习课安排在学习新词语一周内完成(如第二天和第七天)，最后两次复习安排在学习新词语的一个月后和六个月后。
训练目的：
右脑识汉字是利用右脑海马照相记忆的工作原理，充分发挥右脑潜能的强大优势，瞬间将大量汉字转换成影像，达到快速认读汉字，同时开发右脑的记忆潜能。
注：
重要的不在于让孩子认识多少字，而是给孩子创造接受文字刺激的机会，以丰富的视觉刺激提高智力，提高孩子对文字符号的敏感性。早期诱发孩子对文字和阅读的兴趣教孩子识字。使幼儿在游戏中学，在生活中学，在故事中学，在兴趣中学，在愉快中学。
二 右脑阅读：
学习材料：
阅读光盘 阅读书(识字阅读篇)。
学习时间安排：
每周学习一课新内容。
推荐学习方法：
学习每一课新内容时，可先观看阅读光盘两遍后，用阅读书进行汉字复习和阅读。
复习时间：
复习时间安排请参照右脑识字。
训练目的：
在右脑识字的基础上，巩固所学的汉字，培养阅读的兴趣和能力。发展语言能力。
三 右脑亲子阅读：
学习材料：
阅读光盘、阅读书(识字阅读篇)。
学习时间安排：
随机 每次进行1-2个故事。
推荐学习方法：
宝宝课躺在妈妈怀中，妈妈读阅读书中的小故事，孩子可边听边欣赏书中的插图。
训练目的：
通过亲子阅读不光可以加深父母与子女的亲情，促进幼儿的身心健康还可以培养孩子对语言文字的兴趣，开发智力，发展创造性思维。
四 右脑绘画：
学习材料：
右脑绘画光盘(赠品) 右脑绘画书(初级班、提升班两本)。
学习时间安排：
每周绘画一篇
推荐学习方法：
先和和宝宝一起看右脑绘画光盘，然后家长可适当的进行引导，和宝宝探讨今天的绘画内容，画完了以后，建议宝宝尝试把绘画的作品讲成故事，每个孩子的画都是一 个故事，每个故事都在孩子的大脑中，鼓励他们勇敢的站起来，讲讲自己的作品和想法。
训练目的：
通过绘画训练主要发展孩子的想象力和创造力。
注：
右脑绘画和普通绘画不同的是，我们的绘画就是让孩子自由发挥，不过多的考虑绘画技巧和固定的颜色搭配，孩子们想怎么画就怎么画。也可以根据孩子的具体情况，家长可以在原来 的基础上增加或者降低难度。
在儿童的生长过程中，2岁左右的幼儿会经历一个涂鸦期。这个时候的幼儿对于涂鸦产生浓烈的兴趣。这时家长可以为幼儿准备一下大尺寸的纸张，让孩子自由进行创作，这样能那更好 的为对接下来的绘画和书写做准备。
五 智力拼图：
学习材料：
智力拼图书、拼图磁板 七巧板。
学习时间安排：
可根据孩子的兴趣和需求随机进行
推荐学习方法：
准备阶段(三岁之前)：这个阶段建议由家长在旁边给予监督引导，勿让宝宝吞食七巧板块。可以先用这七块板教孩子认颜色和形状。
开始阶段：翻开拼图书和磁板，磁板垫在要拼的那一页拼图书下面。拿出七巧板块， 按照给出的图形框架，利用这七块板，拼出图形。每个图案都有不同的拼法，答案并不是唯一 的。家长不必根据书后的答案要求孩子怎么拼。若孩子感觉拼起来有难度，家长可以适当引导和提示。
发展阶段：将磁板和图书分离，可参照书上的图形用七块拼板直接在磁板上进行拼摆。
终极阶段：把拼图书合上，凭记忆在磁板上拼出书中的图形。 同时可以鼓励让宝宝把拼出来的图形和背景相结合，说出美妙动人的故事。
训练目的：
培养幼儿对色彩形状的观察，加强幼儿视觉辨识的能力，提升孩子的观察力、概括能力、空间想象能力、创造能力——实现右脑开发。
注：
1、刚开始玩的时候，孩子往往摸不到规律.乱摆乱拼一气。此时成人要耐心给予指导，把玩法和具体详细地教给孩子，最好和孩子一起玩。熟练之后，则鼓励孩子通过回忆和思考 ，独立完成游戏。
2、每个图案都有不同的拼法，答案并不是唯一的。家长不必根据书后的答案要求孩子怎么拼。若孩子感觉拼起来有难度，家长可以适当引导和提示。
3、三岁前可进行准备阶段。3-6岁后幼儿进行训练时从开始阶段学习即可。
六 游戏训练：
学习材料：
游戏训练光盘。
学习时间安排：
每周进行两次训练。
推荐学习方法：
训练时建议家长陪同进行简单的指导，例如要求闭上眼睛思考时，要监督闭上眼睛。如果有宝宝不懂得地方可以解释下，根据宝宝的情况需要多点时间思考的，可以暂 停。等宝宝回答问题完以后，再继续播放光盘。遇到问题答不出来时，家长可以稍微提示性的引导，还是答不上来，可以隔一段时间再重新看这一组，不要当时就重新播放。因为如果让孩子带着问题去 看的话，就达不到应有的效果了。
训练目的：
通过训练发展孩子的注意力、记忆力、想象力、联想思维能力。
注：
按照聪明宝贝游戏训练、机灵宝贝游戏训练、智慧宝贝游戏训练的顺序进行训练。每天一组。
七α音乐(适用于任何年龄段)
学习材料：
α音乐光盘。
使用方法：
α音乐播放时间安排：每天可在以下时间段选择播放三次左右。每次播放时间约半小时。(可在孩子起床的时候，游戏时、阅读时、进行右脑绘画时、进餐时、给孩子讲故事时播 放，也可以在孩子晚上睡觉前播放。)
音量控制：
播放声音控制在20-60分贝之间。也就是播放最小音量时也能的到音乐，最大声音量时，不超过正常谈话的声音。
训练目的：
α音乐的主要目的在于通过“听”来调节孩子大脑的脑波，使脑波调整为α脑波。α脑波可以诱导大脑进入潜意识当中，那么这时候心灵更深层 次的意念、思想、情感、创新等潜能就会发挥更大的作用。那么在这时候进行思考、想象、创造、记忆或者是睡眠都能够达到事半功倍的效果。
八色卡训练：
学习材料：
色卡。
学习方法：
2岁左右的宝宝可用色卡来认识颜色。
对于两岁多的宝宝来说通过色卡认识颜色，可以从孩子最感兴趣的红色开始。例如拿出红色色卡，告诉孩子这是“红色”，可以准备一 些红色的物品，如红色的衣服、红色的水果让孩子认知。而后让孩子寻找下家里还有哪些东西是红色的。当孩子把这一颜色认识后，再进行下一张色卡练习。
3岁左右的宝宝 可用色卡来认识形状。
4-6岁的宝宝课进行色卡训练。方法如下
1、找个安静、舒适、光线充足的地方。(训练要在白天用自然光线下进行)
2、让孩子手持一张色卡，比如蓝色色卡，距离眼睛25厘米，直视卡中心圆点30秒，然后把卡翻过来，将视线移到白板卡中心，这时问孩子白卡上是什么颜色，如果是橙色，表示孩子成 功看到了蓝色物像的反像橙色，如果没有看到橙色，不要着急，一定要放松，可以再训练几次直至出现反像。
3、如果孩子能看见反像时间超过10秒表示成功，可以做下一张色卡的训练。
训练目的：
色卡可以刺激眼睛中的锥状细胞，形成视觉影像，开发幼儿右脑空间想象能力。矫正儿童好动，注意力不能集中等问题。
注：
红卡和绿卡难度较小，可从红绿开始进行训练。
训练先进行纯色色卡训练，再进行有图形的色卡训练。
3岁以上训练，这个训练家长一定要引导宝宝在观看的时候注意力集中，不然是看不到反像的哦!
色卡反像原理
以红色卡为例
1、凝视一种颜色——当长时间看着红色时，正在训练眼睛中的红色锥体细胞。
2、看白板——当眼睛离开红色时，立刻聚焦在一块干净的白色表面上，红色锥体细胞暂时休息。
3、负像形成——当看白色时，眼中的其他锥体细胞会行动起来，进行颜色分辨。这时红色锥体细胞已经“休息”，而负责形成蓝色和黄色的锥体细胞仍在工作。 他们一起形成了反像——绿色.
九ESP卡训练：
学习材料：
ESP卡。
学习方法：
2岁前，课通过ESP卡，认识卡片上物品的名称。
3-6岁，可进行ESP训练。方法如下
方法1、选三张卡片出来，色彩单一颜色鲜艳的，如苹果、西红柿、鸭子等。三张分别出示给宝宝看，然后以背面示众打乱顺序，从中抽取一张，背面示众，让宝宝说出抽出的是哪一张 。
方法2、从几张卡片选一张出来，色彩单一颜色鲜艳的，盯住卡片上的图形看，让孩子闭上眼睛想象妈妈看的是哪张图片，同时妈妈也闭上眼睛努力想象卡片上的图片在心里暗示孩子你 的手中拿的是哪一张卡片。然后，让孩子睁开眼，说出他的答案。
方法3、单独训练，选三张卡片出来，色彩单一颜色鲜艳的，如苹果、西红柿、鸭子等。让学生看三张卡片的内容，问他最喜欢哪一张，然后背面朝上，快速打乱顺序，排好，让孩子选 出他最喜欢的那张，可多次打乱顺序让孩子寻找那张卡片。
训练目的：
(超感官知觉能力是综合心灵感应、透视、预知等能力的感知外知觉Extra Sensory Perception)这个词的缩写。也就是我们平时所说的直觉、心灵感应及第六感。这个能 力是人类大脑的普遍机能之一，尤其是右脑的一项重要机能。)通过以上方法的训练可以培养孩子的超感官直觉能力，从而达到开发右脑的作用。
注：
此类训练孩子不会再短期内出现明显的变化。所以在训练过程中可以家长不要急于追求短期内的效果，只用在训练过程中提醒和帮助孩子集中注意力即可。
针对3-6岁儿童也可进行记忆力训练。方法如下
方法1、取出任意10张ESP卡，快速闪示请幼儿说出都有什么，不要求顺序。说的越多越好。教师要根据学生的能力而逐渐加卡片
方法2、取出任意10张ESP卡，快速闪示，然后随意抽出一张，然后再闪示一遍，问孩子抽出的是哪一张卡片。
方法3、快速闪示5张卡片，再打乱顺序放入其他卡片中，然后让孩子在30张ESP卡中找出这5张卡片，并排列出这5张卡片的顺序。
训练目的：
通过以上方法的训练课培养孩子的注意力和记忆力。
十 贴贴纸、玩具小熊
肯定、赞美孩子有助于培养孩子的自信心和良好的行为习惯，因此家长要及时地对孩子的表现给予肯定进行奖励。所以我们特地为孩子准备了一张精美的贴贴纸，上面都是教程 里可爱的卡通形象。家长可以根据孩子的表现，奖励他响应的贴贴纸。相信得到赞扬的孩子会更乐于参与课程中的各项训练和游戏。
开发大脑潜能
【科学运用左右脑】人的大脑是由左脑和右脑组成，在功能上各司其责，左脑负责语言等抽象活动，右脑则负责想象等感性活动，从左右手分工不同便可以看出。左右脑换位法并不是要求我们右撇子用左手干右手的活，那样不现实，会导致精神紧张，甚者会口吃。其实很简单，让大脑交叉运作，合理用脑，例如就像我们一边做数学题，一边听英语听说那样，互不干扰，又可以交叉运作。如果只是单纯强制大脑某个区域高度兴奋，加快代谢，废物堆积的话，会影响大脑的工作效率。
许多科学家也懂得科学用脑，他们有些在写作疲倦的时候，读外文书籍或者演算数学题来消除疲劳;在创作时，读些其他刊物作为休息。懂得科学用脑才是最好地发挥大脑潜能，合理地运用我们的脑力，提高我们的工作效率。
【适当体育活动】适当的体育活动会使大脑高度兴奋，经常做体育运动，加快血液循环，新陈代谢速率增大，增强脑细胞的能力，左右手同时接受到刺激，大脑就可以不断发展，左右脑就可以协调发展。例如，我们可以跑步，跑步是个有氧运动，它可以让我们消除脑疲劳。我们还可以跳绳、打篮球等等。
运动可以减轻我们的压力，改善我们的心情，如果压力大、心情不好，谈何让大脑潜能开发呢?许多idea都是在心情愉悦或者放松时出现的。心情不好会让许多脑细胞死亡的，不利于大脑潜能开发。
【闭目养神】当我们大脑使用过度，离大脑最近的眼睛，便会感到疲倦，又苦于时间限制不能睡觉，我们就会自然而然地闭目养神。闭目养神是养脑的好方法。有一个鲜明的例子就是周总理，他日理万机，经常工作十几个小时，甚至通宵，但他就是懂得闭目养神，所以他总能保持精力旺盛。
闭目养神可以减少能量损耗，使脑电波稳定，降低血液中乳酸的浓度，从而消除到疲劳，耗氧量降低。就能减轻压力和疲劳。同上，减轻压力和疲劳可以使大脑更有活力。
【学一门乐器】许多伟大的科学家都有弹乐器的爱好，这也使他们喷涌出伟大的想法。例如爱因斯坦就喜欢弹小提琴，他说疲倦时候弹一会小提琴，浑身有劲，又继续投入相对论的编写和修改中去了。音乐能刺激我们的右脑，我们可以根据音乐来营造某些画面，那正是右脑的只能。况且，弹乐器很多都需要运用我们的指尖，而指尖就是连接大脑的神经元密集区域，可以锻炼到大脑。
大脑潜能还是个正在研究的命题，不是一朝一夕就能开发到的。所以我们不应该把开发看得那么重要，科学用脑，对脑部有帮助的做法就一定要持之以恒，因为这带来的好处不少，例如不会老年痴呆等。何乐而不为?
潜能分类
1、创造潜能
创造性不只是可以画一幅画或者会使用一种工具。做一顿晚餐是创造，侍弄花园也是创造。考虑如何让足球队战胜对手也需要有创造性。
您可以当个想入非非的人，每天至少浮想联翩十次。您不妨做个试验，起床时继续想您的梦并把它作为日记记录下来。通过游戏发
挥您的创造性。把用一根曲别针可以做出来的所有东西都记录下来，想法会不会超过十六种?好极了，这说明您也像灯泡的发明者爱迪生一样有创造性。
2、 个人潜能
谁如果能够做到使自己的内心处于平和状态，那么他就可以比较充分地发挥个人的潜能。只有了解自己而且内心充实的人，才能达到充分发挥个人潜能的目的。经常检查对您来说什么是好的，什么是不好的事情。每天享受十分钟的安静，对自己进行评价，目的是对自己生活中积极和消极的事情有个更加清楚的认识。
3、 社会潜能
社会潜能同个人潜能相反，也可以理解为组织能力，也可以理解为调动别人的积极性的能力，如果需要这样做的话。人与人之间的交往就是一种奇迹。每天，您都在有意识地这样做。您进了剧院，舞台就是建立社会关系的练习场地。如果一个聪明人和一个傻瓜在谈话，谁学到的东西更多?对这样的问题您应该经常考虑。您要学会多听别人的意见。
4、精神潜能
精神智慧的人，不会仅仅看到个人的和自己所在集团的利益。他不只是聪明，而且是明智的。个人的价值观给他以动力。您会对自然产生灵感。您会享受到阳光的照射和鸟儿的歌唱。您会发现儿童天真的本质并感受到什么是健康。如果您对自己的价值观是明确的，并采取相应的行动，那么您在精神方面就永远是有智慧的人。
5、 身体潜能
躯体拥有自身的潜能。无论是演员、舞蹈演员，还是运动员，凡是靠体力工作的人都知道这一点，经常锻炼可以增强身体的潜能。为了使身体保持灵活，您应该经常跳舞，吃健康食品。使运动成为习惯，有二十一天的时间就足够了。那时您的身体就会自发产生有助于健康的锻炼要求。您便有了这方面的意识，您要学会，遵从自己身体的需要。
6、感觉潜能
多数人进食不辨味道，没有感觉。我们的鼻子有五百万个嗅觉感受器，我们的眼睛可以辨别八百万种色彩。应该尽可能把人体内潜在的五种丰富的感觉
能力充分发挥出来。您可以经常进行有意识地锻炼。经常练习分辨大自然的声音，例如各种鸟儿的叫声。体验能使自己皮肤舒服的衣服。
7、 计算潜能
许多人认为，计算能力是一种天才。这种看法是错误的。每个人都具备计算能力。这种能力需要被激发出来。好在所有数字都是只有十个数码演变来的。在您用袖珍计算机计算之前，先用脑子计算。伟大的数学天才就是这样锻炼自己的能力的。您不妨经常进行这样的计算，即工作占用多少时间、同家人在一起的时间是多少、睡觉和学习又用去了多少时间。您可以经常练习用脑子计算。在日常生活中多注意数字。例如数数在每个超级市场的收款台前有多少人在排队?货筐里有多少件商品?
8、 空间潜能
空间才能就是看地图、组合各种形式以及使自己的身体正确通过空间的能力。舒麦加就是一位空间天才。在赛车道上，他能够驾驶时速为三百公里的法拉利赛车灵活地在其他F-1赛车之间穿行。调查表明，伦敦的出租汽车司机的脑子随着开车时间增加越来越好使，因为他们把城市的情况都储存在脑子里了。社会活动有助于一个人的空间潜能的发挥。
9、 文字表达潜能
扩展您的文字财富。如果您开始时掌握一千个单词，哪怕每天只增加一个新的单词，那么一年后您的文字表达能力就会提高百分之四十。最好的办法是多看书、多练习写作。
10、艺术潜能
艺术潜能，指孩子的音乐和绘画天赋。培养的艺术潜能，要培养对审美要素的感受力。可以到大自然中感受现实生活中的色彩、线条、平衡、对称、节奏、韵律等美的要素。生动的、活的审美源泉，可以激发内在的艺术潜能
★ 思想教育是关键
★ 兴趣是学习的关键
