电饭锅绿豆粥的做法有哪些

| 收藏本文 下载本文 作者:菅田将晖

下面是小编收集整理的电饭锅绿豆粥的做法有哪些(共含5篇),仅供参考,希望能够帮助到大家。同时,但愿您也能像本文投稿人“菅田将晖”一样,积极向本站投稿分享好文章。

电饭锅绿豆粥的做法有哪些

篇1:电饭锅绿豆粥的做法有哪些

电饭煲绿豆汤的做法一

电饭锅做绿豆粥,超级方便,还省电省事。

1、烧开热水(用量你自己喜欢啦,按电饭煲容量),也可以在电饭锅中直接烧开热水(按煮饭档)。

2、马上在电饭煲中倒入热水,同时放入清洗干净的绿豆(一个人吃得话,小小的一把就够了,无需净泡,绿豆很嫩的)。

3、盖好盖子(不用插插头哦,只是利用电饭锅这个容器而已),明天早上就可以吃了。

原理:利用余热闷熟绿豆,使它开花。

缺点,颜色偏红,因为闷的原理,但是味道不变。介意的请用其他方式。

有些人怕煮不开,可以再加一步。

在2-3中插入,电饭煲煮饭档3分钟。我是不加这步的,因为,其实,热水壶中放入绿豆都可以闷熟的,根本不需要煮。

电饭煲绿豆汤的做法一

材料:绿豆,冰糖。使用工具:电饭煲

制作方法:

夏天喝点绿豆汤是比较消暑的。但是又要泡绿豆,又要慢火熬制比较麻烦。今天我介绍一种最偷懒又最节能的方法。首先,我们要把绿豆洗干净放到电饭煲内(绿豆不需要提前泡),添入水,放入冰糖,把煮饭键按下去。等到水开了后煮5分钟,然后我们把电饭煲调成保温,保温一个半小时就做好了!简单吧?既节能有简单,你们也试试吧!

电饭煲绿豆汤的做法二

电饭煲烧开水以后,把洗好的绿豆放进去(可以加冰糖)

盖上锅盖烧开水,拔掉电源。20分钟左右之后,打开锅盖,你就会看到绿豆已经酥烂了!全部炸开!

省电省水省时间,而且这样做出来的不会变成红色。

有关于绿豆粥的做法电饭锅就介绍到这里了,相信各位朋友看完了以上文中所讲述的步骤已经对电饭锅做绿豆粥有了深入的掌握,喜欢喝粥但是又没有时间的朋友们不妨尝试一下以上文中所讲述的方法,使用电饭锅做粥比较方便,最重要的是非常节省时间,早上也可以喝到绿豆粥了。

篇2:电饭锅如何做绿豆粥?

炎热的夏天,总会煮上一锅绿豆汤来喝,清热解暑又可以可以降温,真是一举三得。妈妈平时在家煮绿豆粥都是放在电磁炉上煮的,大家平时是怎么煮的呢?有的网友提出了在电饭锅里做绿豆粥,这确实是很奇特的想法,那么怎样在电饭锅里煮绿豆粥呢?与其他做法又有什么不同呢?

绿豆有清热解毒,降火消暑的功效,适合在夏天食用,用绿豆和大米做粥即可防暑,又可冰镇成可口的美食。

夏季多喝绿豆粥好处多多,因为绿豆中含有丰富的蛋白质,维生素和微量元素,有十分高的营养价值。

煮绿豆粥可以用普通的蒸锅去煮,也可以用电饭煲焖煮,方便快捷,具体方法如下:

食材

・ 绿豆、大米、枸杞子、花生等、电饭煲

步骤/方法

1. 将大米和绿豆先用水进行清洗:大米用量300克左右,绿豆根据个人喜好适量增加。

2. 将大米和绿豆都加入电饭煲中,枸杞子或者花生根据个人喜好添加

3. 电饭煲加入足量清水,以水沸腾时不溢出即可。

4. 等电饭煲水沸腾后,将电饭煲调节到保温状态,焖煮1小时左右,绿豆粥即可完成。

此法适合喜好睡懒觉的人,因为在绿豆粥保温状态下焖煮的时候,不用担心溢出问题,做出来的粥的口感也不错。

注意事项

绿豆忌食人群:

正在服药的人,由于绿豆具有解毒作用,影响治疗

月经期妇女,她们体质偏差,容易伤害脾胃

食物相克:绿豆与鲤鱼、狗肉、榧子壳,不可同食

妈妈平时在家煮绿豆粥的时候都会先将绿豆放在水里浸泡半小时到一个小时,这样在煮的时候绿豆易熟。煮出来的绿豆也好吃。大家可以试试。电饭煲煮绿豆粥不易溢出,在煮粥的同时还可以做其他的事情,完全不用担心粥会溢出。

篇3:冰镇绿豆粥的做法是什么?

绿豆有很好的清热解暑的作用,在夏天的时候,适当的吃一些绿豆粥能够清凉解暑,避免皮肤表面出现的痱子,同时还会有很好的解毒作用,把煮好的绿豆粥放进冰箱里面静置一会儿,或者是放进冰柜冷冻以后,会使得绿豆粥变得更加清凉,这时候吃会有更好的清热解暑的作用。

绿豆是一种经济价值和营养价值都较高的豆类,其营养丰富,用它熬制的绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品,有清热解毒、止渴消暑的功效,特别是冰镇绿豆汤更是夏天里人们比较喜欢的一种饮品。它的制作方法如下:

食材食谱热量:830.5(大卡)

主料绿豆200克

方法

一、将绿豆洗静,清除杂质,放在清水里浸泡半个小时左右。

二、将浸泡绿豆的水倒掉,把绿豆倒入锅内,加入清水用大火熬制,熬制时间不要太长控制在10分钟左右即可,注意不要久煮。这样熬出来的汤,颜色碧绿,比较清澈,能达到最好的消暑效果。把绿豆熬烂的是绿豆粥,不是绿豆汤了。

三、熬制绿豆汤的水要稍微多一些,夏天高温炎热,人们喝水较多,利用绿豆汤来解暑主要是喝汤,而不是来吃绿豆。

四、绿豆汤熬制几分钟后,水烧开就可以加入适量冰糖,冰糖的多少因人的喜好而定,没有固定数量。

五、绿豆汤熬好后等凉透时放入冰箱,盛装绿豆汤的器血最好把开口封闭好,这样比较卫生。放入冰箱大约一小时后就可以品尝――――清热去火的冰镇绿豆汤做成了。

六、绿豆汤熬制一段时间后,有的绿豆会开始脱壳,这时千万别打捞出来把它扔掉。因为绿豆的清热之力在皮,如果扔掉就是把营养去除了。

END

注意事项

处于疾病期间的人、体质虚寒的人夏天要少饮用绿豆汤,否则会导致腹泻或消化系统免疫力降低。

绿豆本身就属于凉性的食物,因此对于胃寒的朋友,尽量不要吃过多的冰镇绿豆粥,以免增加身体的寒气,、而出现腹泻,肚子痛,胃胀等等的不适感,并且绿豆还具有一定的解药性,正在喝中药的朋友,最好是不要喝绿豆粥,以免使得药性下降。

篇4:速成绿豆粥的做法是什么?

绿豆是中国人的传统夏季保健食品,人们都知道它能够清热解毒,防暑降压。但很多人都不知道,煮绿豆汤的时候不能加碱。因为绿豆富含B族维生素,它是绿豆解暑特性的一个重要组成部分,能够弥补出汗时的营养损失,而碱会严重破坏多种B族维生素。同时,绿豆中的类黄酮抗氧化成分也会因为加入碱而损失,结构变化,颜色转为黄色。故而,煮绿豆粥最好不要加碱。如果希望把粥煮得黏一些,可以考虑加入少量燕麦片或糯米来“增稠”。

食材主料:绿豆300g,辅料水适量

步骤

1.绿豆适量

2.洗干净用水泡2个小时,煮的时候省点时间

3.晚上回家把泡好的绿豆,清洗干净

4.绿豆里加入适量的水(水量根据自己爱好加,喜欢吃豆的少加点,喜欢喝汤的多加点)

5.大火煮开后转小火继续煮

6.搅拌下,别让锅底沾豆,继续煮

7.15分钟左右已经软烂,可以吃了!

绿豆皮中的类黄酮,和金属离子作用之后,可能形成颜色较深的复合物。例如,绿豆汤加上蜂蜜,会产生发黑的颜色,正是这样的道理。这种反应虽然没有毒性物质产生,却可能会干扰绿豆的抗氧化作用,也妨碍金属离子的吸收。故而,煮绿豆汤时,用铁锅最不合适,而用沙锅最为理想。

看完上面的方法以后,是不是觉得很简单呢,但是注意事项不要搞忘记了哟,最好不要用铁锅,另外煮绿豆粥时,还可以加两片西洋参片,补充体力,让自己精神充沛,不再感到夏日的疲惫。在一天辛苦工作后,回家喝一碗,简直幸福。

篇5:绿豆粥的做法有哪些

绿豆是植物上结的果实,要剥开外壳后就会出现绿豆,夏天的食物多数人喜欢吃,能做在绿豆粥,绿豆汤,对绿豆的使用范围非常广,吃绿豆粥会有很香的味道,那么绿豆粥绿豆的做法有哪些呢?绿豆粥的做法都是相似的,不同点在于米的类型,还是就是在粥里添加更多的豆类或是食物,其营养功效则会更丰富些,食物的类型也会更多。

稻米绿豆粥

【食材准备】

主料:稻米(250克) 绿豆(150克) 随个人添加。

辅料:白砂糖(20克) 花生

【制作步骤】

1。将大米用清水淘净。绿豆去杂质,用清水洗净。

2。将绿豆放入锅中,加清水1750克左右,旺火烧滚,移小火焖烧40分钟左右,至绿豆酥烂时,放入大米用中火烧煮30分钟左右,煮至米粒开花,粥汤稠浓即成。冷却后,加冰糖拌和食用。

海带绿豆粥

【食材准备】

海带30克,绿豆30克,白糖适量,粳米100克。

【制作步骤】

1、先将海带洗净切碎,绿豆浸泡半天

2、粳米淘洗干净,共煮为粥。将熟时加入白糖调味即成。

石膏绿豆粥

【食材准备】石膏30-45克,鲜竹叶30片,鲜芦根100克,绿豆30克,粳米100克,沙糖适量。

【制作步骤】将鲜竹叶、鲜芦根洗净,与石膏共煎取汁,再与绿豆、粳米煮稀粥,调入沙糖。

红绿豆粥

【食材准备】红豆100克,绿豆100克,山楂30克,大枣10枚

【制作步骤】将所有材料共放在锅中,加1000毫升冷水,煎到豆烂即可。

【注意事项】红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时,会比较容易煮烂的)

【原理】红豆,绿豆都是排毒圣品,并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃,消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用,有助各种单品的功效最大限度的发挥。很多朋友都对午饭什么都不吃有点打怵。其实饮食控制是任何减肥方都需要,但怎么控制也是有讲究的。如何控制取决于你想要达到的效果,这个可以根据自己的实际情况灵活掌握和安排的,不是绝对的。

绿豆粥绿豆的做法有哪些呢?上文中我们讲解了三款关于绿豆的粥类。做粥时我们可以加一些糯米,其营养会更好些,可是做粥时我们会发现有些绿豆煮不烂,一直都是硬的,此时我们可以把绿豆用热水泡一泡再煮,或是绿豆炒了后再煮,煮烂就会更容易些。做好粥后因其性质偏寒,则不宜放到冰箱里食用,否则能影响肠胃的吸收。

电饭锅作文

《爸爸买来电饭锅》 之二

怎么用电高压锅煮绿豆粥呢?

公安工作经验做法

西兰花浓汤做法

凉菜怎么做?凉菜做法

豆腐乳红烧肉的做法

牛杂粉丝汤的做法

杨梅酒的做法

春节菜谱及做法

电饭锅绿豆粥的做法有哪些(共5篇)

欢迎下载DOC格式的电饭锅绿豆粥的做法有哪些,但愿能给您带来参考作用!
推荐度: 推荐 推荐 推荐 推荐 推荐
点击下载文档 文档为doc格式
点击下载本文文档