紫菜蛋花汤的做法介绍

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下面小编给大家整理的紫菜蛋花汤的做法介绍(共含11篇),欢迎阅读与借鉴!同时,但愿您也能像本文投稿人“ji02741797”一样,积极向本站投稿分享好文章。

紫菜蛋花汤的做法介绍

篇1:紫菜蛋花汤的做法介绍

做法一

主料:紫菜、鸡蛋、虾米

辅料:精盐、味精、葱花、香油

制作步骤

第一步:将紫菜洗净撕碎放入碗中,加入三分之二的虾米。

第二步:在锅中放入适量的水烧开,然后淋入拌匀的鸡蛋液。

第三步:等鸡蛋花浮起时,加盐、味精然后将汤倒入紫菜碗中、淋2 ,3滴香油即可。

做法二

食材准备:鸡蛋一枚,紫菜15克,食盐适量,鸡精少许,香油2滴,香葱少许,胡椒粉少许

制作步骤

1.鸡蛋打入碗中,搅拌至起泡沫,备用;

2.锅内倒水烧开,放入紫菜,搅拌至散开,稍煮片刻;

3.蛋液顺着筷子倒入,加入调料即可。

注意事项

1、紫菜是海产食品,容易返潮变质,应将其装入黑色食品袋置于低温干燥处,或放入冰箱,可保持其味道和营养。

2、紫菜易熟,煮一下即可,蛋液在倒的时候可先倒在漏勺中,并且在下入锅中时,火要大,而且要不停地搅拌,以免蛋形成块而不起花。

看了上面介绍的两种做法,是不是觉得紫菜蛋花汤的做法其实非常简单呢?不但简单,而且紫菜蛋花汤也非常的美味富有营养,非常适合大家日常在家中自己动手制作。动手尝试一下,不仅能喝到美味的汤,而且还富有乐趣呢!

篇2:菠菜紫菜蛋花汤的做法

多吃绿色生菜,有助于身体机能的提高,增强身体的维生素与纤维,促进新陈代谢。平常生活中,有紫菜蛋花汤,吃上既营养又鲜美。但是却很少有菠菜紫菜蛋黄汤,这个做起来也很好吃,在饭餐前可以烧一鲜美的汤来搭配午餐,增加平时饮食的均衡搭配。具体的做法,根据下面的阐述,调制美味鲜美的汤。

材料:紫菜,胡萝卜,香菜,鸡蛋,淀粉

做法

1、清水入锅,烧开,加入紫菜、胡萝卜、香菜;

2、鸡蛋最后打入,淀粉勾芡出锅。

紫菜鸡蛋汤的主料:鸡蛋100克,紫菜(干)30克

紫菜鸡蛋汤的调料:盐3克,味精1克,香油15克,大葱10

紫菜鸡蛋汤的做法

1. 鸡蛋磕入碗中,充分打匀;

2. 汤锅置火上,倒入1000克清水,煮开后将鸡蛋均匀地倒入锅内;

3. 开锅放入紫菜煮片刻,加入适量盐、味精,淋香油,撒香葱即可盛出。

小帖士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

TAG标签: 紫菜 鸡蛋

菠菜虾米鸡蛋汤

原料:菠菜一小把、虾米适量、鸡蛋一个 调料:油、盐

菠菜紫菜蛋黄汤,可以通过食物材料的不同,做成不同风味特点的汤种,同时紫菜广泛用于汤类中,许多好吃的小吃中也经常用到紫菜,而蛋黄正是鸡蛋营养的部分,可以将蛋黄运用与菠菜中,搭配到紫菜可以一起做出好吃的汤来。

篇3:紫菜蛋花汤的家常做法

紫菜蛋花汤是我们日常生活中常见的也常喝的那种汤,紫菜因为含有营养物质丰富,而且微量元素较高,所以受到了广大群众的喜爱。紫菜蛋花汤的做法其实很简单,主要是用紫菜,虾米以及其他的一些辅料。今天我们就来给大家讲讲具体做法。

紫菜蛋花汤的主题是用到的主料和辅料都非常的简单,在制作过程中呢,也是非常容易的对于紫菜蛋花汤来说,营养也是非常高的,可以进行个人体质恢复的同时那对身体有一定的帮助预防其他疾病。

做法一主料:紫菜、鸡蛋、虾米

辅料:精盐、味精、葱花、香油

制作步骤

第一步:将紫菜洗净撕碎放入碗中,加入适量虾米

第二步:在锅中放入适量的水烧开,然后淋入拌匀的鸡蛋液

第三步:等鸡蛋花浮起时,加盐、味精然后将汤倒入紫菜碗中、淋些香油即可。

做法二鸡蛋一枚,紫菜15克,食盐适量,鸡精少许,香油2滴,香葱少许,胡椒粉少许

制作步骤

1.鸡蛋打入碗中,搅拌至起泡沫,备用;

2.锅内倒水烧开,放入紫菜,搅拌至散开,稍煮片刻。

3. 蛋液顺着筷子倒入,加入调料即可。

看完了今天给大家介绍的两种姿态蛋花汤的做法,大家是否发现其实材和原料都较少,但是需要注意的是,因为紫菜是海产品您只需要放置干燥的地方,保证味道和营养不会发生变化。这种汤孕妇和产妇也可以多多食用,对身体健康大有裨益。

篇4:紫菜豆腐蛋花汤的做法是什么?

秋冬天还是要喝热热的汤,西红柿的酸,紫菜的鲜,还有豆腐滑嫩的口感,都在这一个快手的汤里了。

用料

西红柿 一个

嫩豆腐 半块

紫菜 适量

鸡蛋 一个

面粉 适量

香油 适量

盐 适量

胡椒 适量

做法

1

取西红柿一个,用热水烫一下,去皮,切成块。 嫩豆腐切成大小适中的薄片。

2

锅里放油,烧热,下去皮西红柿煸炒,等西红柿软了之后倒水,大火,同时放入切好的嫩豆腐。 早放豆腐的目的是让豆腐多煮一下,去除豆腥味。

3

取两大汤匙面粉,调入清水,搅拌均匀,成为没有面疙瘩的面糊。 面糊不要太稠,以挂在筷子上的面糊能够均匀流下来为标准。

4

锅开之后,下面糊,同时搅拌。 然后下适量紫菜,也可以用海白菜代替,目的是增加汤的鲜味。

最后打入搅拌好的鸡蛋液,同时搅拌汤,让鸡蛋液能够形成碎碎的蛋花。

5

关火。 加适量盐,胡椒,鸡精,香油。

虽然正餐是我们必不可少的食物摄入,但是,对于汤食的需求也是不容忽视的。在饭前喝上两口汤会更有助于肠胃的消化,保证健康的饮食习惯。不妨亲自买上一些食材,亲自动手去做一下,制作过程中,一定要注意在打鸡蛋时,一定要先将鸡蛋打破放进碗里,搅匀之后再倒进锅里。

篇5:紫菜蛋花汤的做法有哪些?

紫菜蛋花汤在日常生活当中都是比较常见的一种食用方式,但是这样平常普通的食材其实对我们的身体保健也是比较有利的,所以平时有时间的话,那么可以多去认识,了解一下紫菜蛋花汤的做法。

做法一

主料:紫菜、鸡蛋、虾米

辅料:精盐、味精、葱花、香油

制作步骤

第一步:将紫菜洗净撕碎放入碗中,加入三分之二的虾米。

第二步:在锅中放入适量的水烧开,然后淋入拌匀的鸡蛋液。

第三步:等鸡蛋花浮起时,加盐、味精然后将汤倒入紫菜碗中、淋2 ,3滴香油即可。

注意事项

1、紫菜是海产食品,容易返潮变质,应将其装入黑色食品袋置于低温干燥处,或放入冰箱中,可保持其味道和营养。

2、紫菜易熟,煮一下即可,蛋液在倒的时候可先倒在漏勺中,并且在下入锅中时,火要大,而且要不停地搅拌,以免蛋形成块而不起花。

做法二

食材准备

鸡蛋一枚,紫菜15克,食盐适量,鸡精少许,香油2滴,香葱少许,胡椒粉少许

制作步骤

1.鸡蛋打入碗中,搅拌至起泡沫,备用;

2.锅内倒水烧开,放入紫菜,搅拌至散开,稍煮片刻;

3.蛋液顺着筷子倒入,加入调料即可。

做法三

(1)准备的材料

(2)姜片拍碎加入肉末中,再加入少许糖、盐、油腌制肉末。鸡蛋打散成鸡蛋液、泡发好的紫菜

(3)锅里下少许油煸炒肉末至变色

(4)加入适量的水煮开

(5)水开后下紫菜

(6)下适量的盐

(7)最后加入蛋液,边倒边搅拌均匀

(8)搅拌均匀即可关火

(9)可撒上一些木鱼花味道更鲜

篇6:紫菜木耳菜蛋花汤的做法

我们每日都会喝一些汤吧,很多家庭都有吃饭的时候做一道汤的习惯,这是个非常不错的习惯,可以帮助我们更好的消化食物,紫菜木耳菜蛋花汤这道汤经常食用对我们身体大有裨益,可能我们大家对于紫菜木耳菜蛋花汤的做法还没有一个清晰的认识,下面就让我们一起来了解一下紫菜木耳菜蛋花汤的做法吧。

做法一:

主料: 黄瓜 150克 紫菜(干) 15克

辅料: 虾米 25克

调料: 盐 2克 酱油 3克 香油 8克 各适量

紫菜黄瓜汤的做法:

1. 将紫菜撕成小块,泡发洗净;

2. 黄瓜洗净,切成菱形片;

3. 锅内加水烧开;

4. 放入黄瓜和虾米,放入精盐、酱油烧开;

5. 锅中再下入紫菜,烧开,淋上香油,撒上味精即成。

做法二:

1、皮蛋每个切成六块,黄瓜切厚片,香葱切碎;汤一大碗(煮过肉的汤或骨头汤都很好,如果实在没有汤,那就用水,同时须放鸡精)

2、将皮蛋块逐一薄薄地扑上一层干淀粉。

3、将锅置火上放油烧七、八成热,将皮蛋块放锅中略炸后捞出沥干油。

4、装盘后待用。为了拍照,所以我这次炸得稍老了一点点,一般只过一下油,把淀粉炸熟就可以了。

5、将干净的锅置火上,倒入鲜汤、盐烧沸后下黄瓜片、皮蛋块。

6、煮一分钟后起锅盛汤碗里,撒上葱碎即成。

紫菜木耳菜蛋花汤的做法还需要我们多去实践一翻,我们大家都可以自己动手做出来美味的紫菜木耳菜蛋花汤,还可以给我们的身体带来很多的好处,而且长期使用,还可以帮助我们达到增强体质的目的,减少一些疾病给我们带来的困扰。

篇7:紫菜番茄蛋花汤的做法

生活中经常吃到的食物有很多,不过不是我们吃的哪种食物都是健康的,吃的食物必须要健康,这样我们的身体也会更加的健康,就比如说这道番茄紫菜蛋花汤,里面的紫菜,蛋花,还有番茄都是日常生活中我们很常见的几种食物,紫菜,番茄蛋花汤共同熬制的话是比较好吃,做法简单,也很营养的汤,那么这个紫菜番茄蛋花汤的做法有哪些呢?

做法一

一、材料:

西红柿,紫菜,鸡蛋,辅料:葱花,生抽,盐,味精,香油,香菜

二、做法:

1. 西红柿洗净,去皮,切成细块.紫菜撕成小片.鸡蛋打散.

2. 炒锅热油,下葱花炒香,再放入西红柿块,翻炒一下,加生抽,盐,炒匀,倒入三碗水(几个人就倒几碗水).

3. 大火烧开后,煮一两分钟,根据口味是否加盐,加入紫菜,保持大火,淋入蛋液.

4. 蛋液淋入后,一沸开即关火,加入少许味精,香油,香菜碎,搅匀出锅.

三、小诀窍:

1. 这是一款孩子们非常喜欢的快手汤,很适合作为早餐来给孩子准备,用来配米饭,油条,烧饼,都是很好的选择.

2. 紫菜久煮会丧失鲜味儿,蛋液也是遇热就熟,所以这两味材料要在汤调好味儿之后,出锅前放入.

3. 还可以在爆锅时,加入一些肉丝儿,营养更全面.

做法二

材料

紫菜10克,番茄1个,鸡蛋1个,虾米15克,史云生原汁上汤,香葱,生姜适量

做法

1.紫菜用水泡开,淘洗干净;虾米用水泡软后沥干水分;番茄底部切十字

2.花刀,放进热水中煮一下,剥皮后切小块;鸡蛋打散成蛋液;生姜切片、葱切花

3.热油锅,爆香姜片

4.放进虾米爆香

5.放进番茄,翻炒几下

6.倒入适量的史云生原汁上汤

7.煮开后,放入紫菜

8.煮开,淋入蛋液,划散成蛋花

9.撒入葱花即可

做法三

原料主料:西红柿、紫菜、鸡蛋

辅料:小葱、淀粉、盐

做法

1.西红柿去皮切块,鸡蛋打好备用。淀粉加少许凉水备用。

2.锅中加一杯水(约450~500ml),放入切块的西红柿,同时紫菜撕碎一起下锅。水大开后,下淀粉液,搅拌后倒入蛋液。然后加盐。到在开时放入小葱段。搅合一下即可起锅。

3.加了淀粉溶液可以让汤更浓稠,鸡蛋起云片。下蛋液后不易过久,否则蛋花会老掉失去口感。

上面我们讲述了关于如何来做这个紫菜番茄蛋花汤的各种做法,其实做汤的技巧是不难掌握的,很快就能够学会这样的营养汤做法,大家在制作过程中想要西红柿好吃点的话,那么可以先用油来炒一下,这样的西红柿汤才会更好吃,汤也更觉的浓,吃起来就比较好吃了,紫菜要适量,不要放太多了。

篇8:紫菜虾皮蛋花汤的做法

蛋花汤是很多人最喜爱的选择,这样的汤含有的营养成分较多,常喝蛋花汤对人体钙、蛋白质补充非常不错,不过在喝这样汤的时候,需要适量的选择,过多的喝蛋花汤,对身体也没有任何好处的,那紫菜虾皮蛋花汤的做法是不错之选,这样的汤制作起来也是比较简单,并不是很复杂。

紫菜虾皮蛋花汤做法一:

主料:紫菜,瘦肉,鸡蛋,

做法

1、首先用油将葱花爆香,放入姜进去爆一下。然后将洗好的紫菜放进去,注意了,这个时候要小心点,因为油会飞出来滴,俺试过好多次了。

2、炒几下,可以加水了。在等水开的时候,就把瘦肉剁成肉末,放入盐、糖、味精调好味备用。

3、水开了以后,要再煮多一会,然后就加入肉末,记得加入肉末的时候,要用筷子搅拌,不然肉会结成一团。等肉熟了,先尝尝味,可以了再打入鸡蛋,一边搅一边慢慢放入,使蛋好象白云般浮在汤面,。

做法二:

材料:西红柿,紫菜,鸡蛋,辅料:葱花,生抽,盐,味精,香油,香菜

做法

1. 西红柿洗净,去皮,切成细块.紫菜撕成小片.鸡蛋打散.

2. 炒锅热油,下葱花炒香,再放入西红柿块,翻炒一下,加生抽,盐,炒匀,倒入三碗水(几个人就倒几碗水).

3. 大火烧开后,煮一两分钟,根据口味是否加盐,加入紫菜,保持大火,淋入蛋液.

4. 蛋液淋入后,一沸开即关火,加入少许味精,香油,香菜碎,搅匀出锅.

以上两种就是对紫菜虾皮蛋花汤的做法详细介绍,在制作紫菜虾皮蛋花汤的时候,也需要注意对制作过程中,在时间上掌握好,这样制作出来的紫菜虾皮蛋花汤才会更加好喝,这类汤制作时间不能过长,否则喝的时候对身体没有帮助的。

篇9:紫菜虾米蛋花汤的做法有哪些

提起紫菜汤,我们脑海中首先想到的就是紫菜蛋花汤。在生活中它很常见,而且味道还不错,所以在饮食中也是深受我们所喜爱的。紫菜虾米蛋花汤,从字面理解其实就是在原有的紫菜蛋花汤中再加入虾米就好了。话虽不错,但是每个人对每道汤的做法都是不同的。那么紫菜虾米蛋花汤的做法有哪些?

这道汤是一道标准的懒人汤,不操心不废神,超级速成。家里没菜时随便就可以做的一道,而且味道鲜美,营养丰富。

食材 主料 干紫菜50g 鸡蛋1个 干虾100g 辅料 盐适量 鸡精适量 胡椒粉适量

步骤

1.干紫菜,鸡蛋一个,泡发好的干虾

2.冷水放入干虾,烧至沸腾,再改小火煮五分钟,这样汤里的海鲜味会更浓

3.下入紫菜,烧开

4.水滚开的时候下入打散的鸡蛋,用锅铲搅动一下,翻出蛋花

5.加少量盐,加鸡精,胡椒粉,起锅!倒入汤碗。

菜虾皮蛋花汤是沿海地区的汉族传统名菜,属于闽菜或粤菜系。紫菜洗净、撕碎与虾皮放入碗中;鸡蛋在碗中打散搅匀,将黄瓜切成片。锅置火上,放油烧热,加入葱花炝香,放适量水烧开,淋入鸡蛋液。待蛋花浮起时,放入黄瓜,加盐、香油、味精,把汤倒入紫菜碗中即可。

中文名紫菜虾皮蛋花汤 原料 紫菜、虾皮、黄瓜、鸡蛋 辅料葱花、盐、味精、香油 菜系家常菜

食材

主料紫菜10克,虾皮10克,黄瓜30克,鸡蛋1个。

辅料

葱花、盐、味精、香油各少许。

做法

①紫菜洗净、撕碎与虾皮放入碗中;鸡蛋在碗中打散搅匀,将黄瓜切成片。

②锅置火上,放油烧热,加入葱花炝香,放适量水烧开,淋入鸡蛋液。

③待蛋花浮起时,放入黄瓜,加盐、香油、味精,把汤倒入紫菜碗中即可。

贴士

①虾皮可用海米代替,海米事先用温水泡发或爆香葱花时用油炸一下。

②紫菜、虾皮、鸡蛋一般是家里的常备原料,即便没有黄瓜等蔬菜,也可方便、快捷地煮出美味可口的汤。

看了上述对于紫菜虾米蛋花汤的做法有哪些的介绍后,我想大家应该已经有所了解了吧。其实对于这道汤的做法有很多,做的好了就会成特产,做的一般就是家常。我们应该将这些普通的食材好好加以利用,说不定还能做出美味佳肴呢。

篇10:紫菜鱼丸汤的做法介绍

紫菜是一种海产品,因为生长在海里,所以有很多人体需要的微量元素,经常做一些紫菜汤是一个家庭主妇常备的养生佳品,但紫菜的做法需要经常换着样来吃才能够保证吃到新鲜感,不仅有新鲜感还是养生的上等伙食,所以很多人选择紫菜鱼丸汤,那么加一些鱼丸就是不错的方法,紫菜鱼丸汤的做法有哪些?我们来看下专业厨师的介绍:

1、材料:鱼丸、红萝卜丝、瘦猪肉、豆腐、生菜、葱、香菜、姜丝、辣椒丝。做法:1.把所有材料切丝备用;2.先烧开水,把红萝卜丝、葱、姜丝、辣椒丝先放进去煮一会儿,出味后放鱼丸、豆腐再煮开。3.起锅前再放入瘦猪肉、跟生菜。 紫菜鱼丸汤:材料:鱼丸、紫菜、葱花、盐。做法:清水下鱼丸、葱花,待鱼丸上浮后,下入紫菜,等汤色变后加盐,再煮一会儿即可。

2、紫菜用白锅小火烘干,趁热拍去细碎杂质。

3、碎肉下腌料拌匀。

4、烧滚清水4杯,下碎肉及鱼丸滚熟,加入紫菜及调味料烧滚,再下冬菇及芫荽碎即可。

紫菜鱼丸汤的做法有哪些?

看了上边的介绍之后,我们在平时的生活中就可以多做一些试一下,这样的话就可以尝到鱼丸的美味了,经常做这些汤还可以引起孩子的食欲,做到色香味俱全的话是一种非常不错的招待客人的拿手菜、抓紧来试一下吧,绝对会有很满意的效果的!

篇11:宝宝紫菜虾皮汤的做法介绍

宝宝的健康成长是一个家庭最重要的事情,为了帮助宝宝补充身体发育所需要的各种营养成分,宝妈们在制作宝宝饮食的时候都特别费心。其实有的时候一道汤就可以帮助宝宝补充身体需要的营养成分了,比如说紫菜虾皮汤,本身含的蛋白质、钙、铁、碘等营养成分比较多,所以特别适合宝宝食用,而本文也将针对宝宝紫菜虾皮汤做法大全做出介绍。

做法一:

食谱原料

虾皮,紫菜,鸡蛋,汤,姜末,香菜,香油、精盐、葱花适量。

制作方法

1、虾皮洗净,紫菜撕成小块,香菜择洗干净切小段

2、鸡蛋一个,打散备用。用姜末炝锅,下入虾皮略炒,加水适量,烧开后淋入鸡蛋液。

3、随即放入紫菜、香菜,并加香油、精盐、葱花适量即可。

做法二:

材料

虾米30克,干紫菜20克,鸡精5克,盐3克,葱花5克

做法

1、平底锅烧开水,加虾米、干紫菜、再加盐、鸡精。

2、再次煮开后撒上葱花即可上桌。

做法三:

原料虾皮,香菜,紫菜,鸡蛋。

调料香油,姜末,葱花,盐适量。

做法

1紫菜撕成小块;香菜择洗干净切小段;虾皮洗净。

2鸡蛋打散备用。用姜末爆香,下入虾皮略炒,加水适量,烧开后,淋入鸡蛋液。

3放入香菜、紫菜,加香油、精盐、葱花适量即可。

上述就是针对宝宝紫菜虾皮汤做法大全做出的介绍,在制作的时候需要宝妈们注意的是,虾皮一定要洗干净,将虾皮要切碎,以免含有杂质影响口感。经常食用紫菜虾皮汤对于宝宝补充钙、碘非常有益。但虾皮不能吃太多,否则会引起消化不良。

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