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随着独生子女的增多，当代家庭的孩子，都是小公主、小皇帝，有父母宠着、爷爷奶奶惯着，若家长事事都顺着幼儿的心，在这种环境下成长出来的孩子心理承受能力极差。
就拿爱爱来说吧，爱爱就是一个典型的例子，她的妈妈教育理念是以鼓励为主，孩子不管范了什么样的错误都不会批评，以至于孩子总以为自己做什么都是对的。一次爱爱与一个小朋友在玩，她打了莉莉一下，然后莉莉就跑着来告诉老师：“老师，爱爱打我。”老师说：“没关系，爱爱是跟你闹着玩，不小心碰着你了。”莉莉走了，我把爱爱叫到我的身边，说：“爱爱，你是一个好孩子，又是班里的班长，你能告诉我你为什么打莉莉吗？”爱爱不说话，爱爱此时正在闹情绪呢，但是爱爱不知道自己做错了事，老师又说道：“爱爱，你打了小朋友，小朋友会很疼的。你觉得这样做对吗？”然后我让她回到自己的椅子上想一想，爱爱这一天都不高兴，到了放学的时候。爱爱妈来接爱爱的时候，爱爱就哭了。我就把事情的经过告诉了爱爱的妈妈，爱爱的妈妈也表示以后会注意爱爱的抗挫教育，以后也会适当的加强孩子的心理承受能力。
通过报刊、网络、电视媒体上不难看到有报道说到有的孩子因为父母的几句话而轻生，有服毒的、割腕的、跳楼的，孩子们的轻生的方式是多种多样。要是他们的父母能多一些心理承受能力的教育，可能这些孩子就不会小小年纪就会结束自己的生命。这些值得大家反思。
怎样才能提高心理素质？
心理素质的提高是靠无数的成功，失败和挫折中的经验积累起来的 想要提高心理素质 就得经常和别人打交道 多在社会上积攒经验.神经衰弱的发生与一个人的个性特点密切相关，而人的个性，不是固定不变的，具有可塑性，经过后天环境的教育和锻炼，是可以改变的。为了预防神经衰弱的发生，必须首先对不良个性进行改造。譬如，弱的神经类型，具有这种性格素质的人比较孤僻，沉默少语，敏感多疑，不善交往，好独自幻想，缺乏信心，好生闷气等。要改造这种个性，必须通过长期的学习和实践，逐渐树立正确的人生观，多参加集体活动，扩大眼界，在各种实际生活中，培养其生活能力，并培养勇敢和自信，使这种个性朝着健康的方面发展，这样就会变孤僻为合群，由兴趣狭窄变为兴趣广泛，变多疑为开朗，变胆怯为勇敢，由对生活缺乏信心变成充满信心等。学会对自己既要看到优点，更应注意缺点，不可自以为是，独断专行，要使其认识到每个人都各有千秋，注意尊重他人，严于律己，宽于待人，遇事多和大家商量，逐渐克服主观、急躁、任性，自觉地加强自我克制能力，这样就可以和他人和睦相处，避免矛盾激化，改善人际关系，消除一些致病的精神因素。人的个性不仅具有可塑性，同时也具有相对稳定性，所谓冰冻三尺非一日之寒，所以要使不良个性得到改造，并且轻而易举、朝夕可就的，而需要长期的锻炼和坚强的意志才能达到，首先必须树立一个正确的人生观。譬如一个具有远大理想和坚定的信念的入，就能胸怀宽广，勇敢顽强，不怕困难，并能自觉地克服缺点，不屈不挠，奋发向上，就能不计较个人得失，保持乐观精神，这样长期下去，就会逐渐形成优良的个性品质，提高心理素质。这样，不仅绘工作、学习、事业带来力量，也为预防神经衰弱的发生打下了良好的基础。 怎样提高心理素质 （1）树立正确的人生观，始终保持开阔的心胸，提高对心理冲突和挫折的忍受能力，热爱生活，热爱学习。 （2）充分认识自己，正确估价自己，有自知之明，不自卑不自负。 （3）积极交友，宽容待人，善于与他人交流思想、感情，相互帮助，相互学习。 （4）积极培养自己的各种兴趣爱好，如琴棋书画，参加有益的娱乐活动，积极参加各种体育活动。（5）多读优秀的文学、艺术作品，如《钢铁是怎样炼成的》、《红岩》等，陶冶情操，树立远大的理想。 （6）学会思考，爱动脑筋，学会全面分析复杂问题，要有遭受挫折的'思想准备。 （7）要积极参加劳动，在劳动吸取教训，接受艰苦的磨炼。 （8）学生首先从尊敬长辈、尊敬杨师做起，懂得尊重他人的劳动成果，爱护财物，养成勤俭节约的品质.针对心理素质教育目标的七大方面，教育内容的选择也从七个方面入手，具体包括自我意识训练、智力训练、情感调控、意志培养、个性塑造、学习指导和交往指导七个方面。自我意识训练 ?? 1．自我意识及其意义。 ?? 自我意识是对自己身心活动的觉察，即自己对自己的认识，具体包括认识自己的生理状况（如身高、体重、体态等）、心理特征（如兴趣、能力、气质、性格等）以及自己与他人的关系（如自己与周围人们相处的关系，自己在集体中的位置与作用等）。总之，自我意识就是自己对于所有属于自己身心状况的认识。由于个体能洞察自己的一切，因而能对自己的行为进行调节和控制。自我意识的成熟被认为是个性基本形成的标志，它在人的社会化过程中具有相当重要的地位。自我意识是个体社会化的结果，同时，自我意识的形成和发展又进一步推动个体的社会化。 ?? 由于自我意识在人发展过程中是循序渐进进行的，是在自我认识、自我体验和自我调控三种心理成份相互影响、相互制约的过程中发展的，所以，心理素质教育是在其自我意识发展规律的基础上，结合我们的日常生活、学习和劳动，采取灵活多样的方式，促进我们认识自我、评价自我、体验自我和调整自我，促使我们自我意识健康发展。 ?? 2．自我意识训练内容。 ?? （1）自我认识。自我认识是主观自我对客观自我的认识与评价，自我认识是自己对自己身心特征的认识，自我评价是在这个基础上对自己作出的某种判断。正确的自我评价，对个人的心理生活及其行为表现有较大影响。如果个体对自身的估计与社会上其它人对自己客观评价距离过于悬殊，就会使个体与周围人们之间的关系失去平衡，产生矛盾，长期以来，将会形成稳定的心理特征自－－满或自卑，将不利于个人心理上的健康成长。 ?? 自我认识在自我意识系统中具有基础地位，属于自我意识中“知”的范畴，其内容广泛，涉及到自身的方方面面。对我们进行自我认识训练，重点放在三个方面：第一，让我们学生能认识到自己的身体特征和生理状况。第二，认识到自己在集体和社会中的地位及作用。第三，认识到内心的心理活动及其特征.自我评价是自我意识发展的主要成份和主要标志，是在认识自己的行为和活动的基础上产生的，是通过社会比较而实现的。由于我们自我评价能力不高，往往不是过高就是过低，大多属于过高型。因此，要提高我们的自我评价能力，你就应学会与同伴进行比较，通过比较做出评价。你还应学会借助别人的评价来评价自己，学会用一分为二的观点评价自己。由于自我评价是自我认识中的核心成份，它直接制约着自我体验和自我调控，所以，对我们进行自我意识训练，核心应放在自我评价能力的提高上。 ?? （2）自我体验。自我体验是主体对自身的认识而引发的内心情感体验，是主观的我对客观的我所持有的一种态度，如自信、自卑、自尊、自满、内疚、羞耻等都是自我体验。自我体验往往与自我认知、自我评价有关，也和自己对社会的规范、价值标准的认识有关，良好的自我体验有助于自我监控的发展。对我们进行自我体验训练，就是让你有自尊感、自信感和自豪感，不自卑，不自傲，不自满，随着年龄增长让我们懂得做错事感到内疚，做坏事感到羞耻。 ??(3）自我监控。自我监控是自己对自身行为与思想言语的控制，具体表现为两个方面：一是发动作用，二是制止作用，也就是支配某一行为，抑制与该行为无关或有碍于该行为进行的行为。进行自我认知、自我体验的训练目的是进行自我监控，调节自己的行为，使行为符合群体规范，符合社会道德要求，通过自我监控调节自己的认识活动，提高学习效率。为提高我们自我监控能力，重点应放在促使一个转变上，即由外控制向内控制转变。我们自我约束能力较低，常常在外界压力和要求下被动地从事实践活动，比如只有教师要求做完作业后检查，你才会进行检查。针对这种现象，你应学会如何借助于外部压力，发展自我监控能力。 心理素质，是靠长期比赛一点一点地提高的。它应该是和比赛的经验成正比的，所不同的就是因人而异，也许有些人天生就具有一定的心理素质，也许有些人心理关总是过不了。但是，心理素质始终还是可以靠后天的锻炼的。有句话说得好，“艺高人胆大。”如果说自己的技术水平到达了一定的高度，那么心里面自然就会比较踏实稳定。反之如果要用自己不足的实力去向强手挑战，就需要在一定的比赛经验上加以自身的全力投入，才有可能打出自己的水平。想要好的心理素质，首先还是应该把自己的水平提高，才有提高心理素质的资本。在实力并没有到达一定程 度的时候 谈心理素质没有太大的意义。如果说双方实力相近，那么往往看谁可以发挥得好 一些，这 个时候就靠自己的状态的调整了。 先说几个影响发挥导致失败的原因。 1 求胜心过重。心态的变化直接影响到技术的发挥，这就是很多业余的爱好者遇 弱不强， 遇强却不弱的原因（心理放松，没压力，技术能充分发挥）。 2 练球不足。很多朋友是打落点、打控制的，这样就需要有手感做保证，在未练球（包括练球不足）的情况下，往往会大失水准。 3 打法相克。业余爱好者往往忽视这一点，其实以己之短，遇彼之长是非常常见的事，这就取决于个人的调整和适应能力了，而这一点往往是业余爱好者最欠缺的。 4 不合适的器材。业余爱好者也往往忽视这一点，认为自己反正水平很差，拿什么拍子都差不了很多，这种想法是不对的，除非对不会打球（没有丝毫手感可言）的人来说什么拍子都差不多。手感越是细腻的人，对球拍也越挑剔，而往往手感的好坏决定了一个人水平的高低。5 思想包袱。这一点和第一条有些类似，往往生在领先，眼看就要胜利的时候，最容易出现心理的变化。这是每个人都会遇到的（无论业余或者专业）。金泽洙也一样在20：16的时候把握不住自己，丢掉了几乎到手的胜利，何况我们业余爱好者。所以自身状态调整的好坏直接关系到比赛的的胜利。调整的方法很多。比如说比赛一开始就全力以赴，认认真真地对付每一个球；赢了一个球就握紧拳头叫喊一下，振奋一下，多小跑一下，；打失了一个球，让自己冷静一下，重新振作投入比赛。这些都可以很好的调节自己的精神状态。排除杂念也是提高心理素质的重要方面。杂念之一：想赢怕输.比赛没人想输，但比赛时脑子里老想这个就影响你打好球。求胜心切，容易蛮干，关键时候手脚又放不开；怕输就更没戏了，先一个怕字你还能干什么？胜利是一分一分赢得的,不用多想结果，就想把每一个球都打成好球。杂念之二：环境影响。陌生的地方陌生的人，让你孤单无助；拉拉队（尤其是有很多ppmm）的喧闹，不习惯的场地条件，让你头昏眼花，心烦意乱。没关系，多出去见见世面，不要太在意观众，这会儿你是主角,这是你的舞台不是他们的，打好你的球要紧，打好自然可以得到尊敬。 心理素质和适应能力的提高是一种经验的积累，只有通过比赛来不断的获得，因此多打比赛也是提高心理素质的一个重要途径。通过对阵不同打法的对手来丰富自己的阅历，提高自己的适应能力。怎样提高英语书面表达能力
摆脱词汇表与练习题的束缚
要想学会并运用英语语言知识，必须转入正常的学习轨道，到语言知识所在的语言环境里学，即去课本里学，去适当的阅读材料里学。只有有了上下文，才能充分理解所学的语言知识。在理解的基础上所学的语言知识是牢固持久的；而孤立地背单词、做练习所得的知识是肤浅、短暂的。用这种孤立的学习方法也永远找不到学英语的感觉。
课上认真听，课下反复练
无论老师用什么样的方式授课，他所讲的语言知识一般都是重点和难点。学生一定要认真听，充分利用课堂时间；课下尽量抽出时间复习，趁热打铁，对所学语文知识加以巩固。最好的办法就是操练，即用所学语文点进行造句。如果可行的话，可以写短文，将所学的语言点串联其中，这种短文若能得到老师的批改，则收益定会颇丰。这种随学随用的方法有助于对于所学知识的透彻理解和扎实牢固的`掌握。
广泛阅读，加强语感
大量阅读可以提高阅读速度，扩大词汇量。另一方面，它还可以加强英语语感，对英语写作起着潜移默化的作用。只有当阅读量达到一定程度时，才能真正找到学英语的感觉，学生可以选择适合自己的读物，如英文报纸、杂志、科普文章。英文简写小说、散文、小品文等。在阅读时，可以留心那些反复出现的关键词、词组以及句型，时间允许的话，可以将它们记下来，注意这些词的搭配可以进行归纳整理。
学会使用词典
合理的使用词典对掌握并运用英语语言也很有帮助。然而，许多英语学习者并未做到充分利用词典所提供的全部信息。在使用一本词典时，首先要研究本词典的使用说明等。这种说明详细提供了有关词典里使用各种符号及其它注意事项，帮助使用者最充分地使用词典。
学会用英语思维
中国人学英语往往习惯用汉语思维，在听和读时，总要在脑子里把英语翻译成汉语；在说和写时，又先想汉语，然后将汉语翻译成英语。要学会用英语思维，也需要一个过程。它需要英语学习者真正掌握一定程度的英语语言知识，并对其进行自发的应用。用英语思维就可憎避免由于汉英语言的完全对应关系而出现的中国式英语。
1.摆脱词汇表与练习题的束缚
现在许多学生为了应付国家四、六级考试，大部分时间用来背四、六级单词并做大量的词汇、语法模拟练习，脱离了学习语言的正常轨道。要想学会并运用英语语言知识，必须转入正常的学习轨道，到语言知识所在的语言环境里学，即去课本里学，去适当的阅读材料里学。只有有了上下文，才能充分理解所学的语言知识。在理解的基础上所学的语言知识 是牢固持久的；而孤立地背单词、做练习所得的知识是肤浅、短暂的。用这种孤立的学习方法也永远找不到学英语的感觉。
2.课上认真听，课下反复练
无论老师用什么样的方式授课，他所讲的语言知识一般都是重点和难点。学生一定要认真听，充分利用课堂时间；课下尽量抽出时间复习，趁热打铁，对所学语文知识加以巩固。最好的办法就是操练，即用所学语文点进行造句。如果可行的话，可以写短文，将所学的语言点串联其中，这种短文若能得到老师的批改，则收益定会颇丰。这种随学随用的方法有助于对于所学知识的透彻理解和扎实牢固的掌握。
3.广泛阅读，加强语感
大量阅读可以提高阅读速度，扩大词汇量。另一方面，它还可以加强英语语感，对英语写作起着潜移默化的作用。只有当阅读量达到一定程度时，才能真正找到学英语的感觉，学生可以选择适合自己的读物，如英文报纸、杂志、科普文章。英文简写小说、散文、小品文等。在阅读时，可以留心那些反复出现的关键词、词组以及句型，时间允许的话，可以将它们记下来，注意这些词的搭配可以进行归纳整理，如，在阅读中发现学和experiment一起使用的动词很多，就可以先将experiment记下来，然后记下可以和它搭配的动词或短语动词，如：make , carry out, conduct等。如果以后再发现其它与之搭配的词，如perform，可以将perform再加进去，这种积累有助于在写作中正确运用。
4.学会使用词典
合理的使用词典对掌握并运用英语语言也很有帮助。然而，许多英语学习者并未做到充分利用词典所提供的全部信息。在使用一本词典时，首先要研究本词典的使用说明等。这种说明详细提供了有关词典里使用各种符号及其它注意事项，帮助使用者最充分地使用词典。如, 《现代高级英汉双解词典》里的名词后面都有[u] 或[c]符号，[u]代表不可数名词，[c]则代表可数名词。它们帮助你如何正确使用这些名词。如果在本词典里动词后面看到(vp1,10,18,20)这种符号，你参看前面的用法说明后就会知道，vp代表动词类型,后面的数字代表动词类型的编号。说明中共提供了25种动词类型并配有例子及注释。它教给你如何运用词典里的动词。英语学习者最好学会使用英英词典，因为英语解释能使你更准确地理解词的含义。如果需要查汉英词典，也要返回来查寻你所查出的英语词解释及其用法。
5.学会用英语思维
中国人学英语往往习惯用汉语思维，在听和读时，总要在脑子里把英语翻译成汉语；在说和写时，又先想汉语，然后将汉语翻译成英语。要学会用英语思维，也需要一个过程。它需要英语学习者真正掌握一定程度的英语语言知识，并对其进行自发的应用。用英语思维就可憎避免由于汉英语言的完全对应关系而出现的中国式英语。 当然，只谈技巧，不付诸实践，只是纸上谈兵。只学射击技巧，而不刻苦练习射击，绝成不了神枪手。因此还应当多写、多练，可采用写日记、感想、随笔、见闻等多种形式反复练习，才可以逐步提高英语书面表达能力，以此提高写作质量。
怎样提高初二英语成绩
一、改进学习方法，争取做到事半功倍。
有些同学每天花大量时间背单词、做练习，但成绩却并不优秀。这是因为学习方法不科学。生词、语法规则、习惯用语都需要背会，但是最好把它们放到一个语境中去记，那样就会较长时间不忘并能正确运用。阅读短文不仅要了解内容细节、学会推理判断，做到深层次理解，还应通过阅读，复习和巩固学过的单词和语法规则，掌握新的句型，扩大知识面。
有人认为练习做得越多越好，这也是一种误解。正确的方法是：根据所学的知识点，选择适量的练习去做。做一遍就能理解的没必要做第二遍，
另外，应该将每次练习时出现的错误记下来，通过复习，然后掌握。不懂的地方一定要及时问老师或同学。有的人不好意思问，结果问题越积越多，丧失了学好的信心。要知道科学的学习方法是做到事半功倍的前提和保证。
二、正确面对失败，分析原因达到成功。
在学习中经常会出现这样的情况：有的人初一名列前茅，初二却掉到后面;有的.人前几次考试成绩优秀，后几次不及格。应该说这些都是正常的现象，因为学习本身并不是一帆风顺的。我们不能一见成绩就沾沾自喜，更不能一遇失败就垂头丧气。只有通过具体问题具体分析，找出失败的原因，才能对症下药。学习退步的原因无非是：学习目的不明确，思想上不重视;学习动力不足，不愿刻苦学习;学习方法不好，费了不少劲成绩不显著;受到外界干扰等等。找到了自己的毛病，坚决改正，就会成功。
英语不难学。初二年级是关键。只要有努力学好的决心，不怕困难的信心，坚持到底的恒心，每个人都可以学好英语。
学英语必须有一个目标
想要提高英语水平，必须要有一个目标。
你的目标可以是要战胜gre/托福，看懂《经济学人》。
没有目标，就很容易迷茫，坚持不下去。没有目标，你就不知道自己差距还有多少。目标是一个参照物，让你知道自己在什么程度，距离目的地有多远。
读过很多原著，为什么英语水平还很糟糕?
我们总是很容易把英语看成一种很难的东西，实际上，并不是英语难，而是你用功的时间不够长，诸如每天背诵20个单词、永远读《五十度灰》之类的小说，这种学习方法是不可能学好英语的。
许多人“宣称”自己读了许多英语原著、读物，但是理解意思都是靠蒙，打开中文译文后，发现自己读的和作者写的根本不是一件事情，这种不考虑理解句子的结构、层级、修饰关系的阅读方法，就算读100本提高也只能收效甚微，原因是这种练习不是“阅读”，而是“脑洞大开”。
所谓的良好阅读能力，有几条最基本的法则：
• 阅读速度快
•文字能进入大脑，合上书本后能够概述读过的内容(用来检验自己是否读进去了)
• 能精准地理解作者的意思
学英语到底要不要背单词?
“学英语不用背单词”这是许多英语培训机构的广告语。同时，也是许多学习书籍的宣传语。事实上，单词是肯定要背的，不仅要背，还要大量的背，搭配着阅读材料来背。
背单词经常被人诟病的一点是，即是你背完单词书以后，并不能真正地理解单词之中的微妙意思。
比如说“finish”和“complete”的区别都要放在阅读中才能感受到。但是，前提是你得先对这个词有基本的印象，才能谈对这个词产生更深刻的认识。你要先认识“狗，犬，汪”三个字，以后再考虑三个字之间的区别在哪里。对于中初级学习者来说，迅速提高词汇量比分辨近义词的差别更重要。
单词书(背单词软件)的好处是可以对你进行查漏补缺，帮你完成基本的词汇构造，徘徊在6000以下的词汇量量级，阅读原著是很吃力，只能一直读很简单的书，或者读得极其痛苦。只要你不是从小大量阅读英文，背单词就是必须的。
学习英语必须明白2个关键点，第一个是单词不背是绝对不行的，第二个是光背单词也是远远不够的。
怎么背单词才科学?
单词要怎么背?
一天背20个，一年后就有6000个单词了吗?这个简直是痴人说梦。因为我们必须把遗忘的也算进去。单词必须遵循一个原则——多量多遍。第一次的时候，每天背100-200个，然后第二天忘记50%，然后还剩下50-100个，然后复习昨天学的，再继续背100-200个。一本单词书至少要刷3次以上。第二次背的时候，可以把单词的数量调整到一次200-300个，反复多次，你会发现自己背得越来越快。
背单词有两个注意事项：
• 不要在一个单词上消耗太多时间
• 要按照读音来记单词
单词是阅读的基础，这个是绝对没有错的。只有认识词，才能谈论文章脉络，理解意思，作者观点，阅读速度等等。
长难句，必须克服的障碍
阅读的时候脑子要思考，不断地问：作者在说什么?文章的走向是怎么样的?里面有哪一些核心内心?有什么样的情感?带着目的去阅读，而非无意识阅读。无意识阅读法，只能浪费时间。
然后，就要考虑一个问题，就是解决复杂句的问题。在读复杂句的时候，或者碰到不明白的句子的时候，脑子要分清楚主语、谓语、宾语之间的修饰关系。比如说这个it指代了谁?这句超级无敌长的复杂句里，主谓宾在哪里?修饰是放在前面还是后面了?读的时候可以不做语法分析，但是一定要弄明白每个单词在句子里所扮演的角色，以及它们之间所产生的关系。
清清楚楚地读明白30-50个长难句，比狼吞虎咽地读言情小说更能提高阅读能力。长难句是绝对绕不过去的一个坎，不要心存侥幸，现在就赶紧解决它吧。
高强度是训练核心
不要一直读太简单的读物，要经常给自己施加难度。比如说，我的英语基础挺差，一直觉得自己肯定看不懂gmat阅读题，但是忍着痛苦看了一些后，发现就看懂了，阅读水平也进步了;再看几道lsat的阅读题，那么gmat也会感觉很容易。要经常去做特别难的事情;只有这样，原来难的事情，就变得容易了。
不要奢望轻松学习法
最后，回到文章的标题“迅速”的这个核心上。在现代，每个人都很着急，希望事情能够尽快搞定;其实也没什么不好，崇尚高效率是现代社会的一大特征。
英语是练出来的，想要在短期内提高阅读水平，就是要浓缩学习时间，短期内进行高压、大量的训练。有人肯定会说，慢慢学不好吗?问题是，如果短期训练都坚持不了，又怎么可能十年如一日地坚持呢?
最后总结一下，迅速提高阅读水平无非只有几点：
• 加长练习时间，接受高压、高强度的练习
• 搞定单词的问题，多量多遍的练习
• 多看长难句，阅读的时候保持清醒，要思考
• 没有什么轻松学习法，只有下苦工学习法
一、词汇
词汇是学好英语的关键，没有足够的词汇就无从谈起听、说、读、写。
词汇量的大小决定一个学生英语水平的高低。因此在初中阶段除要掌握《大纲》要求的800多词汇外，还要扩充500个左右的词汇。在学习词汇的过程中，要掌握词的拼读规则，根据规则记忆单词;同时还要根据构词法知识记忆和扩充单词，通过语境理解和记忆单词也是一个最佳学习单词的好方法。可以用我们的24个故事来记单词，把单词串入故事中，既简单又好记。
目前词汇在中考试题中汉译英的试题越来越少，取而代之的是词汇在语境中的运用考查比重越来越大。在进入学习英语的初级阶段时，掌握语音知识是学好英语单词的基础，读准英语音素是拼读音标的前提。
因此一定要熟练掌握48个 音素，要做到会拼读、拼写。有些同学认为中考试题的笔试部分取消了对语音的考查，于是就其次，要注意训练自己听音、辨音和模仿的能力。课堂上，专心听老师的发音和磁带上的录音，争取当堂学会。对于那些比较拗口的单词、短语或句子，课下一定要挤时间反复模仿，直到读准、读熟为止。
再次，熟练掌握读音规则，培养自己根据读音规则把字母(或字母组合)与读音建立起联系的能力。因为掌握拼读规则对单词的记忆很有好处。
二、语法
语法是学好英语的基础，它是掌握英语的工具。在你掌握了一定的词汇量后，了解一些语法知识是非常必要的。选择填空是考查语法的一个重要题型。它可以通过选择的方式考查名词、动词、代词、形容词、副词、连词、介词和数词等等...覆盖面较广。
初中阶段所学的语法知识就是那么屈指可数的几个，反复练习过多遍，为什么到头来还是出错呢?这种一错再错的现象在学生中是普遍存在的，即某个题目在以前曾做错过，以后再次见到这个题，还是做不对甚至犯同样的错误。我觉得问题的关键在于没有彻底弄懂错误的原因或没有引起足够的重视。
你应该把做错的每一道题，都要进行认真、仔细的分析和思考：错在哪里?是对该知识点不了解还是粗心大意所致?如何改正?怎样才能避免类似错误的发生?是否还有其它的解法?经过这一番反思之后，再把它们记录到“错题库”中去。以后再碰到类似题目就基本上可以杜绝错误的发生。尤其是那些易受思维定势影响的题目更应当这样去处理，否则就很容易重蹈覆辙。
时态学习是中国学生最为头疼是一项语法项目。因为中国人在语言的表达中只有时间的变化，而没有时态的概念，但英语中语言所表述的事情处在不同的时间，要用不同的时态，而且时态的关键表述在句子的谓语动词上。有时背起规则来很容易，但在句子的使用中却常常出现错误。要准确地掌握初中阶段的五个基本时态，重要的还是要在句子中多运用。
三、阅读
阅读理解难度较高，必须在有了充足的词汇的基础上才能进行阅读训练。它是检查你英语学习水平的高低的重要标志。你是否在阅读上花了不少的力气呢?要想提高阅读水平，除了学习课本外，必须在课外有意识地扩大阅读量，提高阅读速度，掌握阅读技巧。养成课余阅读英文读物的习惯。
刚开始时，由于词汇量的限制，你可以阅读一些较浅显的文章，尽量读那些没有生词的简易读物(24个小故事之类的)。随着词汇量的扩大，你的胃口也会越来越大。要多读原汁原味的文章，这样不仅开阔了眼界，还学到了不少知识。一段时间下来，你的词汇量会丰富不少，理解能力也有长足的进步。开始要有意地读一些诸如科普、历史、地理、环保、医学方面的小品文。
有的同学还会经常碰到这样的问题：是文章本身对我来讲没有生词，但做阅读理解题时经常会出现偏差。当然这种情况更多地是设计到阅读理解的考试。说明你在阅读过程中遇到了理解上的障碍，因此在阅读理解中掌握一些答题技巧也是十分重要的。
四、养成预习的习惯
预习对提高我们的学习效率是有很大帮助的。首先，预习可以使自己听课时精力能很快集中到新知识上面来，容易跟上老师讲课的思路，甚至可以跑到老师思路的前面。思路开拓得好，听课效率就提高。
其次，预习能增强记忆效果。预习时无论对看得懂的知识还是看不懂的知识，都经过了独立思考，有了初步的印象，加上课上老师的讲解、分析和自己进一步的学习，理解更为深刻了。理解了的知识是容易记住的。
我建议同学们在上课之前将第二天将要学习的单词先跟磁带朗读一遍，尽量在朗读的过程中掌握单词的读音和拼写。然后，在课文中找出这些生词的位置，并试着理解相关结构。如果第二天要学的是一篇课文，不妨在不看书的情况下，将课文磁带听几遍，争取在听的过程中掌握文章的大意。这样对我们听力水平的提高也有很大帮助。
五、养成认真听讲的习惯
听课，是我们掌握知识、理解知识、增长知识、接受知识的重要环节和途径，所以养成上课认真听讲的习惯很重要。
一般在课堂上，老师会就每一个语言点进行举例讲解。此时，同学们一定要开动脑筋，切勿死记老师报出的答案，一定要在老师提出问题时积极思考，主动回答老师提出的问题。
大胆练习，敢说、敢读，因为每一次的积极发言都是一次听和说的训练，对你的听力和口语都是很有帮助的。初三的同学们在下学期将参加口语测试，因此我们要格外珍惜课堂上的每一次回答问题的机会。
六、养成课后复习的习惯
复习的目的是“温故而知新”。很多同学做英语作业时，连当天所学的单词都还没有掌握。所以，不少同学都是翻开课本或笔记本，每做一题，都要在书上或笔记本上寻找答案。其实，这样的做法不仅浪费时间还使作业失去了它原本的意义。
我建议同学们做英语作业前，应先复习背诵当天所学的单词、语言点等，归纳知识要点，找出知识之间的联系。等完全掌握之后，再去完成老师布置的作业。这样不仅能提高效率，减少在作业上花费的时间，还能让自己在做作业的过程中巩固当天所学知识。
七、养成专心致志的习惯
学习时是否专心致志是影响学习效率的一个重要原因。有些同学做作业时喜欢戴着mp3，边听音乐边做作业。有些同学做一会儿作业就要起身喝水、吃东西，或者再看看爸爸妈妈在干什么。时间就这样在不知不觉中浪费掉了。
因此，我们在学习时应该全身心的投入，集中精力、专心致志，要争分夺秒，不能受周围事物的影响。做作业的时候，要给自己定个小目标，给自己规定时间，限定自己在该时间内完成作业，保证自己的学习效率。这样，我们就会有更多的自由支配的时间。
怎样提高英语书面表达能力
现在许多学生为了应付国家四、六级考试，大部分时间用来背四、六级单词并做大量的词汇、语法模拟练习，脱离了学习语言的正常轨道，要想学会并运用英语语言知识，必须转入正常的学习轨道，到语言知识所在的语言环境里学，即去课本里学，去适当的材料里学。只有有了上下文，才能充分理解所学的语言知识。在理解的基础上所学的语言知识 是牢固持久的;而孤立地背单词、做练习所得的知识是肤浅、短暂的。用这种孤立的学习方法也永远找不到学英语的感觉。
1.课上认真听，课下反复练
无论老师用什么样的方式授课，他所讲的语言知识一般都是重点和难点。学生一定要认真听，充分利用课堂时间;课下尽量抽出时间复习，趁热打铁，对所学语文知识加以巩固。最好的办法就是操练，即用所学语文点进行造句。如果可行的话，可以写短文，将所学的语言点串联其中，这种短文若能得到老师的批改，则收益定会颇丰。这种随学随用的方法有助于对于所学知识的.透彻理解和扎实牢固的掌握。
2.广泛，加强语感
大量可以提高阅读速度，扩大词汇量。另一方面，它还可以加强英语语感，对英语写作起着潜移默化的作用。只有当阅读量达到一定程度时，才能真正找到学英语的感觉，学生可以选择适合自己的读物，如英文报纸、杂志、科普文章。英文简写小说、散文、小品文等。在阅读时，可以留心那些反复出现的关键词、词组以及句型，时间允许的话，可以将它们记下来，注意这些词的搭配可以进行归纳整理，如，在阅读中发现学和experiment一起使用的动词很多，就可以先将experiment记下来，然后记下可以和它搭配的动词或短语动词，如：make , carry out, conduct等，
如果以后再发现其它与之搭配的词，如perform，可以将perform再加进去，这种积累有助于在写作中正确运用。
3.学会使用词典
合理的使用词典对掌握并运用英语语言也很有帮助。然而，许多者并未做到充分利用词典所提供的全部信息。在使用一本词典时，首先要研究本词典的使用说明等。这种说明详细提供了有关词典里使用各种符号及其它注意事项，帮助使用者最充分地使用词典。如, 《现代高级英汉双解词典》里的名词后面都有[U] 或[C]符号，[U]代表不可数名词，[C]则代表可数名词。它们帮助你如何正确使用这些名词。如果在本词典里动词后面看到这种符号，你参看前面的用法说明后就会知道，VP代表动词类型,后面的数字代表动词类型的编号。说明中共提供了25种动词类型并配有例子及注释。它教给你如何运用词典里的动词。者最好学会使用英英词典，因为英语解释能使你更准确地理解词的含义。如果需要查汉英词典，也要返回来查寻你所查出的英语词解释及其用法。
4.学会用英语思维
中国人学英语往往习惯用汉语思维，在听和读时，总要在脑子里把英语翻译成汉语;在说和写时，又先想汉语，然后将汉语翻译成英语。要学会用英语思维，也需要一个过程。它需要者真正掌握一定程度的英语语言知识，并对其进行自发的应用。用英语思维就可憎避免由于汉英语言的完全对应关系而出现的中国式英语。 当然，只谈技巧，不付诸实践，只是纸上谈兵。只学射击技巧，而不刻苦练习射击，绝成不了神枪手。因此还应当多写、多练，可采用写、感想、随笔、见闻等多种形式反复练习，才可以逐步提高英语书面表达能力，以此提高写作质量。
1.课上认真听，课下反复练
无论老师用什么样的方式授课，他所讲的语言知识一般都是重点和难点。学生一定要认真听，充分利用课堂时间;课下尽量抽出时间复习，趁热打铁，对所学语文知识加以巩固。最好的办法就是操练，即用所学语文点进行造句。如果可行的话，可以写短文，将所学的语言点串联其中，这种短文若能得到老师的批改，则收益定会颇丰。这种随学随用的方法有助于对于所学知识的透彻理解和扎实牢固的掌握。
2.广泛阅读，加强语感
大量可以提高阅读速度，扩大词汇量。另一方面，它还可以加强英语语感，对英语写作起着潜移默化的作用。只有当阅读量达到一定程度时，才能真正找到学英语的感觉，学生可以选择适合自己的读物，如英文报纸、杂志、科普文章。英文简写小说、散文、小品文等。在阅读时，可以留心那些反复出现的关键词、词组以及句型，时间允许的话，可以将它们记下来，注意这些词的搭配可以进行归纳整理，如，在阅读中发现学和experiment一起使用的动词很多，就可以先将experiment记下来，然后记下可以和它搭配的动词或短语动词，如：make , carry out, conduct等。如果以后再发现其它与之搭配的词，如perform，可以将perform再加进去，这种积累有助于在写作中正确运用。
3.学会使用词典
合理的使用词典对掌握并运用英语语言也很有帮助。然而，许多者并未做到充分利用词典所提供的全部信息。在使用一本词典时，首先要研究本词典的使用说明等。这种说明详细提供了有关词典里使用各种符号及其它注意事项，帮助使用者最充分地使用词典。如, 《现代高级英汉双解词典》里的名词后面都有[u] 或[c]符号，[u]代表不可数名词，[c]则代表可数名词。它们帮助你如何正确使用这些名词。如果在本词典里动词后面看到这种符号，你参看前面的用法说明后就会知道，vp代表动词类型,后面的数字代表动词类型的编号。说明中共提供了25种动词类型并配有例子及注释。它教给你如何运用词典里的动词。者最好学会使用英英词典，因为英语解释能使你更准确地理解词的含义。如果需要查汉英词典，也要返回来查寻你所查出的英语词解释及其用法。
4.学会用英语思维
中国人学英语往往习惯用汉语思维，在听和读时，总要在脑子里把英语翻译成汉语;在说和写时，又先想汉语，然后将汉语翻译成英语。要学会用英语思维，也需要一个过程。它需要者真正掌握一定程度的英语语言知识，并对其进行自发的应用。用英语思维就可憎避免由于汉英语言的完全对应关系而出现的中国式英语。 当然，只谈技巧，不付诸实践，只是纸上谈兵。只学射击技巧，而不刻苦练习射击，绝成不了神枪手。因此还应当多写、多练，可采用写、感想、随笔、见闻等多种形式反复练习，才可以逐步提高英语书面表达能力，以此提高写作质量。
怎样提高学生英语写作能力
泰州市田家炳实验中学 陈海
在历届英语高考中，书面表达的分值所占分数比逐年增加。而当前我校英语教学中往往偏重于听、读、译的教学，对说和写的能力的训练与提高却重视不够。为提高我校学生英语写作能力，我们备课组主要从四个方面对学生进行严格训练，初步探索出一条提高学生英语写作能力的有效途径。旨在抛砖引玉，与同仁切磋，共同提高英语教学水平。
从近几年的高考情况来看，书面表达已成为考查学生写作能力的固定题型，占有相当大的比重，而且要求越来越高，120 词的短文既考查学生综合运用语言的能力，又考查学生用英语书面形式表达自己的思想、意见和记录事实的能力。如果说提高听说能力是为了克服“聋哑式英语”，那么，提高读写能力则是为了克服“文盲式英语”。
英语书面表达能力的培养在教学领域内普遍受到冷落与忽视，不少学生错误地认为写作的提高无非是多写几篇，但却没有英语记日记、记笔记的习惯，写作时用中文构思，再译成英文，写作后自己不注意修改，也不关心老师评注。几年的教学实践中，我发现学生的写作水平较低，具体表现在：
1、基本功不扎实，单词拼写错误率较高；
2、句法知识不扎实，无法驾驭长句，常常顾此失彼；
3、语法实际运用能力差，基本语法错误严重；
4、“汉语式”英语，表达不清楚，语篇不得体；
5、布局及衔接能力差。
针对学生在写作上存在的这些问题，我认为应当开展全面综合型教学，从不同的层面和不同角度来解决学生英语写作中的诸多问题，全面提高学生的写作能力，引导学生树立提高英语写作能力的信心。
一、加强写的意识，有利于突出“学生主体”这一教学思想。
首先要强调书面表达在高考试卷中的重要性。由于教师明确地提出了写的要求，围绕所写的题目展开的课堂活动，如通过输入渠道听与读进行的材料积累，包括词汇、习语、句型、语篇结构等的学习操练，为输出而进行的“写”前活动，如:集思广益、串联归纳，每单元的单词，短语，句型听写，作文完成后开展的相互间、小组中与全班内的习作和作文讲译，都最大限度地调动学生的学习兴趣，促使学生积极动脑，主动学习，从而有助于提高学生学习英语的自信心和责任心，加强师生间、学生间的交流，变被动接受为主动获取，变枯燥的语言学习为愉快的语言交流。有利于激发学生的积极性和保护学生的自尊心。
二、由浅入深，循序渐进，重视英语写作的课堂教学。
写作能力的培养和提高重在积累，并不是一蹴而就的.，它必须由浅入深，由简到繁，一环扣一环的进行训练。在写作的初级阶段，要狠抓基本功的训练，培养学生的写作习惯。
句―段―篇，句是基础，段是过渡，篇是目的。没有句子便没有段落和文章。培养学生的造句能力是基础中的基础。训练的重点是简单句，强调句子的简短、通顺和完整。翻译句子是书面表达的基础，翻译得多，造句和写文章就容易得多，巩固了常用句型和词汇，为以后的书面表达打下扎实的基础，有效地帮助学生掌握和积累各种地道的英语表达法，提高他们的英语水平，逐步摆脱“汉式”英语。
三、重视批改与讲评
在批改这一项中，采用多种方法。重点还是采取面批的形式，尤其是针对语言错误特别多的学生，请到办公室，边批改，边解释，这样学生更能集中注意力，老师也能把问题讲清，说透，及时反馈自己的看法从而取得更好的效果。因为学生书面表达中的错误也不尽相同，而相互批改可以取长补短，有针对性地要求中下等水平的同学批改中上等水平的作文，要求批改者在有疑问的地方可当场请教老师，也可与同桌或周围的同学商量来得到满意的答案。这样即可提高教师的批改效率，加强师生之间的交流，又能使学生从自己的错误中获得学习的机会。另外，还可以采用部分批改法，将学生的作文全部收起来，但每次只对部分学生的作文进行细致的批改，全收可以督促所有的学生都进行写作学习，使教师清楚地了解学生的写作情况，收集学生写作中的错误，增强讲评中的针对性。评语主要采用朋友式的交流方式，探讨学生文章立意的新颖之处、思想的深度、结构的清晰度等。有特色的文章常被选中在班上交流或宣讲,甚至直接用做范文。
通过长期的英语写作训练，狠抓基本功，在语言方面，要求学生用已有的知识，套用已背诵的熟练句型，逐步提高表达思想的准确性和主动性。能妥善、合理地组织语言，做到重点突出，条理清楚。这样即训练了写作，也锻炼了分析与处理实际问题的能力。从而促进了学生写作能力的提高，
四、背诵经典范文
背诵范文，整理佳句对提高写作能力帮助极大，优美的句子、地道的表达方式、精彩的段落要让学生背诵。经过消化，成为自己写作的好材料，还应让学生大量阅读，广泛吸收。要写出好文章，除了 篇章结构和内容以外，词句的积累也十分重要，恰当运用一些常用的习惯表达和典型句式既能有效地减少文章的病句，又能给文章增添色彩。经过日积月累，积少成多，学生写作时就能得心应手。
近年来高考英语书面表达阅卷采用新标准，不再把要点齐全、语法正确作为阅卷最高标准，而要求考生采用一些高级表达方式来提升文章的档次。显然，高考英语书面表达已走进新时代。具体有以下几点值得注意：
1、写好开篇交待句和末尾总结句，增强文章的照应性；
2、写好常识性语句，增强文章的连贯性；
3、巧用过渡性词汇，增强文章的逻辑性；
4、巧用高级语法，增加文章的表达档次；
5、尽可能采用多种表达方式，提高文章的表达效果。
最后，我们认为，书面表达只要能做到以下六点，就能得高分：
要点全,语法正,表达准,句型整,逻辑顺,卷面洁。
首先就是选择材料的技巧，要选择有趣的、知识丰富、内容广博、难度又不高的阅读材料，必须经过大量的实践训练，这样不仅可以学英语，还可以丰富知识面，一举两得。其次在阅读上还有一个重要技巧就是“不求甚解”，只要基本理解就可以了。
只有不断扩大知识面，增加词汇量，掌握阅读技巧，才能实现阅读能力的真正飞跃。
一般地说，造成长句的原因主要有三个方面：（1）修饰语过多。（2）并列成份多。（3）语言结构层次多。
掌握阅读技巧，使用文――题――文阅读方式
对于怎样在提高阅读速度的同时，又能提高做题的准确性，历来有三种阅读方法：
1、先文后题。即先把全文读懂，然后做题。这种方法的缺点是在读懂全文的同时，容易降低读速。另外，由于阅读的目的性不明确，记住的细节内容未必有用，有用的内容未必记住。答题时仍需到短文中去寻找，实际上等于降低了读速，降低了效率。
2、先题后文。即先读问题，然后带着问题读文章。这种方法的优点是目的明确，在阅读时有所侧重，能节省时间。缺点在于没有读过短文，不了解文章的主题、细节分布情况，因而不可能很快找到所需信息，但这种方法比较适合于类似广告性质的阅读理解题。
3、文――题――文阅读。即先快速通读全文，对文章形成总体印象，然后读问题，再将全文认真读一遍，最后回答问题，这个过程列表如下：
①通读阅读材料：速度（快速/略读/览读），掌握主旨大意
②粗读思考题：速度，明确考查重点，以便排除干扰项
③复读阅读材料：通篇跳读（寻读）局部精读理解全篇，初选答案
④解答思考题：精读（细读），确定答案
主要的阅读技能包括：如何抓主题思想，如何找出主要事实或特定细节，如何进行推理与判断，如何确定难点以及如何猜测词义等。
阅读是进入英语王国的最佳途径：
1.英语阅读是积累英语语言知识和培养英语语感的最佳途径。
2.阅读是英语学习中接触和学习单词、短语、句型、语法、文章结构、思想表达方式的最直接、有效的手段，
3.阅读的积累为英语听、说、写奠定了基础。比如，你在阅读中学到的单词，就可能在听力中再现，你在阅读中掌握的句型，就可以运用到口语中，你在阅读中理解的作者表达思想的逻辑结构，就可以运用到写作中。
总之，学习英语首先从读英语开始。
精读与泛读同时并举
精读的概念在国外很少见，但我认为精读如学习得当则有其独特的优势，因此值得一谈。很多学习英语的人会有这样一个疑问：精读与泛读哪一个更重要呢？
其实，尽管精读和泛读作用不同，却一样重要。要想学好英语，精读与泛读不能偏废。
（一）如何正确“精读”
1.从“单词”入手：学习单词，不仅要知道它的汉语解释，还要掌握它的英语定义及用法，尤其是单词在文章中的用法，它有无巧妙之处，是否有特定的意义。
2.从“语法”入手：这里所说的“语法”不仅指句子的主、谓、宾成份及句子主干，更重要的是指对各种语法现象在思想表达方面的作用及相应的结构形式。当然，在开始阶段需对某些语法结构复杂的句子进行分析。（即：好，好在何处；作者为什么用了这种语法结构，而不用另一种，我应如何用。）
3.“句型”入手：英语教学中有一个“句型学派”，就是把句型作为英语教学的最主要部分。尽管这种教学法有它的局限性，但它的确说明了“句型”在英语中的重要性。因此，精读时，一定要学习各种好的句型，并模仿造句。同时，对于一些长句要进行分析并学习模仿。
4.“文章逻辑”入手：理清作者思想发展的脉络。提炼各个段落的内容，清楚各个段落如何组成了文章有机整体，理解作者运用的事例与他所阐述问题观点之间的联系，明确他是以什么样的方式（讲故事，列举数据，引经据典）来表达自己的观点的。精读可以使你对文章的方方面面都有深刻的理解，无论从形式到内容，从语言到思想。精读对指导你如何使用英语是任何其它方面的训练都不可替代的。通过精读，你可以：
①灵活运用精读中出现的单词和句型造句。
②灵活运用不同的语法结构，使语言形式活泼多样。
③模仿作家的语言风格，从而形成自己的语言风格。
怎样快速提高英语阅读
1、了解文章main idea(主要意思)
做英语阅读理解就好像做语文阅读理解时一样，要知道这篇文章的主旨或者说是中心思想，对文章所讲的主旨内容和它的中心思想做到心里有数。达到一种高度——只要一做英语阅读理解题，脑子里就要条件反射的蹦出main idea，然后再去阅读问题和文章。
2、先看问题，再粗读文章
带着寻找main idea的思想，先去看一遍问题，把问题中的关键词圈出来，然后再去粗略的读一遍文章。在读的时候，不用做到每个单词都看懂，每句话都能翻译出来。只要对文章大致上有一个了解就够了，这样文章的main idea也就出来了。
要注意的是，在读到觉得跟所问问题有关联的句子的时候，可以先用笔把句子勾出来，在上边标记上有关联的问题的题号，然后接着往下读。
3、精读问题和所标记的句子
读完通篇的同时，也把跟问题有关的的句子画出来了，这个时候再去精读标记的句子，仔细研究问题和跟问题有关的句子，琢磨其意思，尽量做到胸有成竹，然后再回答每一个问题。
4、静下心来做题，合理安排时间
初中阅读理解所问的问题一般跟文章中的原话相差无几，有时候会同义词转换一下，或者因果颠倒。只要打好基础，认得一篇文章中百分之七十到八十的英语单词，基本上就能做对题。在做题的时候，合理分配做题时间，一篇阅读理解最多不能超过二十分钟。
英语学习有效方法之高效背诵
一、树立理解背诵的观念
随着年龄的增长，同学们的理解能力逐渐增强，简单机械的背诵不但费时费力，而且容易产生厌倦的情绪，因而学习效率很低，这就要求大家不要死记硬背，而要在理解的基础上进行背诵，以提高背诵速度，增强学习效果。
二、扫除语音障碍
单词读不准音或不会读是背诵的一大障碍。一篇课文中如果有太多生疏的单词，就会影响同学们背诵的信心。为此，我们可以通过听录音或听教师的示范朗读来帮助自己找出这样的单词，纠正发音。同时，还要注意句子的语调、不完全爆破、重弱读等语音现象，增强诵读的节奏，提高背诵的效果。
三、抓关键词语
背诵时，有些同学习惯逐字逐字的背诵，把一个完整的句子弄得支离破碎，影响了背诵的效果。我们知道句子是短语构成的，不同的短语构成不同的意群，读的时候，我们应该按完整的意群进行停顿，保证句子形式和意思上的完整，这样在我们记忆中也是一个完整的句子。
四、排除语法上的困难
课文中那些句子较长、结构较复杂的句子是同学们最难理解最难背诵的。对于这样的句子，同学们可以先分析其结构类型：简单句，分清主、谓、宾、定、状、补;复合句，弄明白是哪一种类型的复合句。同时，还要注意句与句之间的联系。这样就可以迅速理解句子的意思，背诵起来就容易多了。
五、把课文分层进行背诵
根据课文的中心内容划分层次化整为零、化难为易、逐层背诵。最后，通背全文，查找不熟的地方，进行强化背诵。
英语课外阅读
1.Read only the first sentence of a paragraph.
1.阅读每段落的首句。
If your author is good author, he or she will begin each paragraph with a key statement thattells you what that paragraph is about. By reading only the first sentence, you can determine ifthe paragraph has information you need to know.
如果作者够水准的话，他/她在每段的开头都会交代一下该段所的大概内容。只要读每段的第一句话，你就能够判断出该段有没有你想了解的信息了。
If you're reading literature, this still applies, but know that you may miss details that enrichthe story. When the language in literature is artful, I would choose to read every word.
如果你读的是文学作品的话，这个方法依然适用。不过要知道，这样的话你可能会错过很多用于丰富故事的细节。如果所读的文学作品妙语连珠的话，我会选择逐字逐句地拜读。
2.Skip to the last sentence of the paragraph.
2.浏览每段落的最后一句。
The last sentence in a paragraph should also contain clues for you about the importance of thematerial covered. A last sentence often serves two functions -- it wraps up the thoughtexpressed and provides a connection to the next paragraph.
一段的最后一句话也应该会包含有关这段材料的重要性的线索。段末一句话一般来说有2个功能-总结一下所表达的思想;为下一段作过渡。
3.Read phrases.
3.看短语、词组。
When you've skimmed first and last sentences and determined the paragraph is worthreading, you still don't need to read every word. Move your eyes quickly over each line and lookfor phrases and key words. Your mind will automatically fill in the words between.
当浏览过段首及段末的两句话后，如果你觉得这段内容值得你去读，你也不必逐字通读。眼睛快速扫描每行文字，寻找词组和关键词。你的大脑会自动帮你补全那些跳过的文字的。
4.Ignore the little words.
4.忽略那些小词。
Ignore the little words like it,to,a,an,and,be-you know the ones.You don't need them.Your brainwill see these little words without acknowledgment.
忽略诸如it,to,a,an,and,be等“小词”-这些词你太熟悉了。(在阅读过程中，)你并不需要他们。你的大脑会自动识别这些小词的。
5.Look for key points.
5.寻找要点。
Look for key points while you're reading for phrases.You're probably already aware of the keywords in the subject you're studying.They'll pop out at you.Spend a little more time with thematerial around those key points.
在以词组为单位进行阅读时，注意寻找要点。有关于文章中研究对象的关键词，可能你在事先已做到心中有数了。在阅读过程中，这些关键词会在你眼前跳出来。多花点时间在那些要点附近的材料上。
6.Mark key thoughts in the margins.
6.在标记处标记中心思想。
I know you were taught not to write in your books, and some books should be kept pristine, but a textbook is for studying. Mark key thoughts in the margins. If it makes you feel better, use a pencil. Even better, buy a packet of those little stickie tabs and slap one on the page witha short note.When it's time to review, simply read through your tabs.
我知道，大家从小就被教导不要往书上乱写。对于有些书应该是这样的，但教科书是用来学习的，可以在空白的地方记下一些重要的想法和心得。如果能让 你感觉更舒服的话，你可以用铅笔来记，更可以买些可粘贴的小便签，在上面记些短小的笔记，然后贴到书页上。到复习的时候，只要浏览一遍你的便签便可。
If you're renting your textbooks, make sure you understand the rules.
如果你的教科书是借来的，一定要懂规矩哦。
7.Use all the tools provided -- lists, bullets, sidebars.
7.利用所提供的列表、栏框、侧边栏。
Use all the tools the author provides -- lists, bullets, sidebars, anything extra in the margins. Authors usually pull out key points for special treatment. They're clues to importantinformation. Use them all. Besides, lists are usually easier to remember.
对于作者使用的写作表现形式(如列表，文字前面作为强调的圆形符号，栏框等所有在空白处额外体现的东西)，要加以充分利用。作者通常会把关键点拎出来加以特别处理。这些表现形式都是寻找重要信息的线索，一定要充分利用。此外，列表也通常更容易记。
8.Take notes for practice tests.
8.对有可能的考点做好标记。
When you read something you know will show up on a test, write it down in the form of aquestion. Note the page number beside it so you can check your answers if necessary.
当读到一些你认为会在考试中出现的知识点时，把它以问题的形式记下来。在问题边上写下答案所在的页码，以便在必要时查看答案。
Keep a list of these key questions and you'll have written your own practice test.
把这些重要问题列在一起，你就可以进行自我模考了。
9.Read with good posture.
9.阅读时保持良好的姿势。
Reading with good posture helps you read longer and stay awake longer. Give your body abreak. Sit in a healthy way and you'll last a lot longer.
阅读时保持一个良好的姿势能够让你更长时间地，清醒地进行阅读。让你的身体放松，保持健康的坐姿，你便能更长时间地看书了。
Much as I love to read in bed, it puts me to sleep. If reading puts you to sleep, too, don't readlying down.
我虽然喜欢躺在床上看书，但这也总是令我很快陷入昏昏欲睡的境地。如果你也是这样的话，那就不要躺着看书了。
10.Practice, practice, practice.
10.多加以练习。
Reading fast takes practice, practice, practice. Practice makes all the difference.
要实现阅读速读的提高，你必须进行一而再，再而三的反复实践练习。熟能生巧，实践出真知。
Pretty soon you'll be reading faster without even realizing it.
怎样提高初二英语成绩
1、课前预习
不管是初中还是高中，我们学习法的第一要点都是课前预习。因为提前看一遍要学的内容，如果遇到不会的，那么第二天上课就可以认真听老师来讲，还听不懂就可以直接提问了。这是一个提高学习效率最直接的方法。
2、上课认真听讲
不要以为自己很聪明，老师讲十分钟能顶你自学一小时。老师毕竟是有经验的，他在课堂上会给你指出哪些是重点，哪些地方有隐藏条件，哪些是考试经常出现的。这些都是你自学不能学到的。
3、认真完成课后作业
做作业不是目的，只是提高能力的一个手段。如果不做课后作业，那么上课听的内容用不了多久就会忘记了，下课及时做作业，那么就可以加强巩固学习内容。也是提高成绩的一个好办法。
4、做课外题型
老师一般都会讲一部分，由于时间有限，老师不能把所有题型都讲到。但是大家可以去书店自己买一些课外资料，在业余的时候可以做一下，把题型做的.全面了，成绩自然就提高了。
5、错题本
错题本都是老生常谈的话题了。从初一就可以准备了，初二也能用的上，毕竟初一是基础，初二书过渡期。平时都可以拿出来多练习，把错题本整的明明白白，成绩肯定错不了。
6、重视考试
每一次考试都不要总是盯着成绩，因为考试就是检测你对知识的掌握情况。如果考试有很多错题，那么就抓紧整理改正，下次不要再出现就可以了。毕竟中考才会分胜负，不要在乎平时的得失。但是考试要重视，每次都要认真对待，不然养成随意的习惯就不好了。
一旦你打定主意要改进语法，那么尽量多说英语。英语是世界上运用最广泛的语言，英语的学习也越来越受到全世界人们的重视。如果你根本不知道英语该怎么说，那么要改进语法是有难度的。不断地口语练习，能从口头上反映出你语法的薄弱环节，针对他们不断加以改正，你就会取得进步。你可以找你的同学或朋友来练习口语，一开始可能会比较难，你必须得坚持，如果遇到不懂得就向他人询问，相信一定会进步的。
做一个改进计划。先通过网络或教科书，全览一下所有的英语语法。找出你薄弱的语法环节，并安排几天时间重点学习相关的语法点。
找一个家教。有些人可能会觉得找家教练语法，效果不会很好。但为什么不试试呢?如果你觉得家教花钱，也可以找网上的语法练习题来做做。网上这种语法题很多，你可以随意挑选。如果你用英语在WORD软件上写文章，它的自动纠错功能也会对你很有帮助。
找出普遍易错的语法点。相同文化背景下的人说英语可能犯同样的错误。例如，俄罗斯人说英语时很难区分“a”和“the”的用法。找出中国人最易犯哪些语法错误，然后重点关注这些语法点。
多练习语法题。想学好语法，你必须不断练习。找一本附有答案的语法练习册，网上也有很多关于语法的小游戏或练习题，你可以找来练练。注意，每套练习题应该集中关注一个语法点。
阅读英语文章的时候，注意关注其中的语法点。这就要求你阅读时不单单了解意思就够了，你还需了解每句话为什么这么写，你可以仿照这种语法写出类似的句子吗?如果还不能或不确定，找出练习册重点练习这些语法。
把中文翻译成英文。你说中文或写中文的时候，一定会觉得很容易很自然。当你开始翻译的时候，不要逃避困难的语法，争取把文章中的每一句话都翻译出来。一开始翻的时候，找些简单的文章，比如广告，接着再翻报纸杂志上的文章，也可以翻些剧本里的对话。
多读多练。读得越多，你就会积累越多的词汇，你的语法能力也会越好。尽量朗读文章，因为语法通过连接不同的单词而组成具有实际意义的语句，多朗读会让你产生语感，等到你运用时也会自然地脱口而出。如果你做烦了语法练习册，可以试试“鹦鹉学舌”的方法，也就是跟读语音材料，直到说顺嘴了为止。
跟读视频资料。观看英语电视节目比你简单地听音频练习要有趣，可能也更有效。这是为什么呢?因为如果我们看着自己感兴趣的节目，我们的注意力会更加集中，接收效果也会更加的好。但鉴于英国英语和美国英语的差别，你最好集中观看某一国的电视节目。比如你想学美语，但看的是英国的BBC节目，这可能会对你学习一些单词拼写和语法知识造成混淆。
请教英语国家的人。如果你认识英语国家的人，试着让他们帮你看看你写的英语文章。如果身边没有外国人，你可以到语言学习的论坛上找找。即使英语国家的人不是英文老师，他们对自己语言的熟悉程度肯定会比你了解得多，也更能向你解释语法规则。
★ 高二怎样提高数学
★ 怎样快速提高作文
