这次小编给大家整理了职场白领容易有哪些心理问题（共含5篇），供大家阅读参考。同时，但愿您也能像本文投稿人“梨涡远点”一样，积极向本站投稿分享好文章。
五、疾病打击，疾病最容易使人思想消沉，有的还会失去生活的信心。疾病的压力来自于失去健康身体的忧患，失去康复信心。
六、贪欲过高。如果对金钱、财富之类心存过高欲望，那就是贪心，使你轻松的大脑神经长期紧张，正常的心脑运动加快，产生一种与正常生理机能不协调的节拍，就会伤脑、伤心神、伤体。
问题三：白领丽人好“心苦”
工作好、收入高的白领女性，不少人日子过得并不开心。自卑、寂寞、怕老、追求变态美，是白领女性常见的心理问题。白领女性常见的心理问题很多，如处理不好人际关系，想法不切合实际;看到别的女性成功就盲目仿效，结果适得其反;自信心不足;有钱、有房、有车却没有朋友，感到寂寞;为求美或表现自己而穿奇装异服、无节制地瘦身，幻想自己可以更漂亮。此外，婚恋问题也不少：有的未婚者恐惧与异性接触、恐惧结婚;已婚者则存在夫妻性格及心理不和、性生活不谐调、婚外情等问题。
解答：这种心理压力如果超出了承受限度，不仅会造成心理障碍甚至心理疾病，还会引发躯体反应，如内分泌失调、月经紊乱、乳腺增生，严重者可导致疲劳综合征。许大夫认为，出现心理问题主要是因为不了解自己。白领女性应该了解自己的长处、短处及存在的问题，适时调控，必要时可求助于心理咨询和治疗。
问题四：警惕“第三状态”
长时间精力充沛地工作和生活并非易事。相反，许多人都有过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的经历，有人甚至长期或经常出现这种情况，可到医院检查没事，出了医院依旧难受。医学上将这种介于健康和疾病之间的边缘状态称之为“灰色状态”或“第三状态”。而白领恰恰是“第三状态”的主要人群，
解答：在这个阶段人容易感到目标茫然，精神疲惫，应该重新评估自己的能力和价值观，寻找新的更高层次的生活目标。如果工作的岗位在近期内没可能改变，但是单调乏味的工作内容让自己没有工作动力，这时需要考虑学习新的知识，让自己的头脑更新知识，新的东西总会让人好奇和兴奋。
问题五：“年龄恐慌症”困扰中年白领
张小姐大学毕业即进入外企工作。她的年轻和高薪一向为人所羡慕。十多年之后的今天，她的心情开始沉重，不得不为自己的前景担忧。她想到国有企业或机关谋一份稳定的工作，可是，几乎所有的招聘条件都要求“年龄在35岁以下”。
解答：其实，人力资源专家认为，35岁到50岁的中年白领自有她们的优势，他们丰富的经验是一种宝贵的财富，不应该浪费。就目前来讲，中年白领还有几种较好的出路，如出国留学以增加“含金量”，从而增加升职机会，以及自己开公司做老板等。
问题六：外企的明天困惑多
某外资公司的赵先生这样看待自己：说钱多吗?倒也不少，至少比一般工薪族平均工资多上好几倍。然而和挥金如土的大款比，又显得囊中羞涩了。已届中年，学历大本，在整个公司里已经不出色了，外企的生活总让人感觉到，未来的生活实在无法预测。外企人总是一边野心勃勃地规划着未来的生活，比目前奢华、殷实几倍，一边又忧心忡忡地担忧未来的日子，说不定连现在的水准都无法维持。
解答：外企是年轻人的战场，每天十几个小时的紧张工作，在全国乃至世界各地奔波，费尽心力，千斤重担压在心头，不敢有一刻放松，哪管睡眠几许，餐饭几何?长此以往，焉能不病?一旦病倒，又岂有不被解雇之理?所以很多人心里时时自警：千万别有来自自己身体的危机，别被自己打垮。
据有关部门调查估算，全国有心理障碍者占总人口的10左右，城市中有25的人存在显性或隐性心理危机，而白领是其中相当突出的人群，心理科许天红医生为我们提供了多个案例，如果你能跟这些例子对号入座，那么，像看感冒一样，去看心理医生吧！
问题一：成功人士更需调整心理
一位负责销售的副总经理，为企业全心全意干了，立下了汗马功劳。但是，他觉得“获得”和“付出”不相称，尤其是和总经理相比，心理就更不平衡了，然而，他又没有单干的信心，因此异常矛盾和痛苦。
解答：“白领”更容易被人际关系问题、情绪问题、感情问题、心理压力问题、性格问题、神经官能症等所困扰。而且，这些问题又无法和亲戚、朋友诉说，也不是吃药可以解决的。所以，心理医生的帮助应该是他们生活中非常重要的因素。
问题二：白领男人压力更大
经常可以看见开名牌车、穿名牌西服、提名牌背包的“名牌”男人。看起来他们似乎很风光，实际上这些白领男人的心理承受着巨大的压力。
解答：一、工作狂。很多白领男人每天的工作时间长达12小时，而人正常的工作时间为8～10小时，如果长期工作12小时以上，严重超过身体本身的负荷量就会产生压力。
二、极度失落。每个人的一生中，总是会遭受许许多多的不如意，并不是每个人都具备足够的解决能力，因而会产生“失落感”。
三、难耐高压。长期处在白热化竞争气氛中的白领男人，心理经常极度紧张、苦闷和失望，致使情绪跌宕。当不堪忍受这种超负荷的精神压力时，自己往往就不能把握自己而失去自控力。
四、家庭危机。工作环境、社会环境以及家庭成员之间的价值取舍、感情投向都可能隐藏和引发家庭危机。即使在没有冲突理由的情况下，压力也会通过家庭降临到你头上。这使许多白领男子终日郁郁寡欢、闷闷不乐，有时又心情焦躁、心烦意乱。
五、疾病打击。疾病最容易使人思想消沉，有的还会失去生活的信心。疾病的压力来自于失去健康身体的忧患，失去康复信心。
六、贪欲过高。如果对金钱、财富之类心存过高欲望，那就是贪心，使你轻松的大脑神经长期紧张，正常的心脑运动加快，产生一种与正常生理机能不协调的节拍，就会伤脑、伤心神、伤体。
问题三：白领丽人好“心苦”
工作好、收入高的白领女性，不少人日子过得并不开心。自卑、寂寞、怕老、追求变态美，是白领女性常见的心理问题。白领女性常见的心理问题很多，如处理不好人际关系，想法不切合实际；看到别的女性成功就盲目仿效，结果适得其反；自信心不足；有钱、有房、有车却没有朋友，感到寂寞；为求美或表现自己而穿奇装异服、无节制地瘦身，幻想自己可以更漂亮，
此外，婚恋问题也不少：有的未婚者恐惧与异性接触、恐惧结婚；已婚者则存在夫妻性格及心理不和、性生活不谐调、婚外情等问题。
解答：这种心理压力如果超出了承受限度，不仅会造成心理障碍甚至心理疾病，还会引发躯体反应，如内分泌失调、月经紊乱、乳腺增生，严重者可导致疲劳综合征。许大夫认为，出现心理问题主要是因为不了解自己。白领女性应该了解自己的长处、短处及存在的问题，适时调控，必要时可求助于心理咨询和治疗。
问题四：警惕“第三状态”
长时间精力充沛地工作和生活并非易事。相反，许多人都有过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的经历，有人甚至长期或经常出现这种情况，可到医院检查没事，出了医院依旧难受。医学上将这种介于健康和疾病之间的边缘状态称之为“灰色状态”或“第三状态”。而白领恰恰是“第三状态”的主要人群。
解答：在这个阶段人容易感到目标茫然，精神疲惫，应该重新评估自己的能力和价值观，寻找新的更高层次的生活目标。如果工作的岗位在近期内没可能改变，但是单调乏味的工作内容让自己没有工作动力，这时需要考虑学习新的知识，让自己的头脑更新知识，新的东西总会让人好奇和兴奋。
问题五：“年龄恐慌症”困扰中年白领
张小姐大学毕业即进入外企工作。她的年轻和高薪一向为人所羡慕。十多年之后的今天，她的心情开始沉重，不得不为自己的前景担忧。她想到国有企业或机关谋一份稳定的工作，可是，几乎所有的招聘条件都要求“年龄在35岁以下”。
解答：其实，人力资源专家认为，35岁到50岁的中年白领自有她们的优势，他们丰富的经验是一种宝贵的财富，不应该浪费。就目前来讲，中年白领还有几种较好的出路，如出国留学以增加“含金量”，从而增加升职机会，以及自己开公司做老板等。
问题六：外企的明天困惑多
某外资公司的赵先生这样看待自己：说钱多吗？倒也不少，至少比一般工薪族平均工资多上好几倍。然而和挥金如土的大款比，又显得囊中羞涩了。已届中年，学历大本，在整个公司里已经不出色了，外企的生活总让人感觉到，未来的生活实在无法预测。外企人总是一边野心勃勃地规划着未来的生活，比目前奢华、殷实几倍，一边又忧心忡忡地担忧未来的日子，说不定连现在的水准都无法维持。
解答：外企是年轻人的战场，每天十几个小时的紧张工作，在全国乃至世界各地奔波，费尽心力，千斤重担压在心头，不敢有一刻放松，哪管睡眠几许，餐饭几何？长此以往，焉能不病？一旦病倒，又岂有不被解雇之理？所以很多人心里时时自警：千万别有来自自己身体的危机，别被自己打垮。
人人都想成为叱咤职场的风云人物，可是，要想在职场里游刃有余，需要有自己的“看家”本事才行，要不然，你很容易就被淘汰出局。
相反，如果你能摒弃这些缺点，那么，你一定能成为职场里的佼佼者。对照以下几种类型，职场白领有则改之无则加勉吧。
鲨鱼型：缺少团队精神
自古以来，在战场上单打独斗都很难取得最后的胜利，在当今社会，一味地以自我为中心也很难雄霸职场。因为随着社会分工的细化，在公司里一项工作只有大家齐心协力才能最后高效率地圆满完成。
生活中经常听见年终的述职报告中，领导们都强调：不是我一个人在战斗。事实证明，很多项目的完成和活动的成功都是团队作战的结果，如果个人不善于协作，没有团队精神，最后的结果可能就是个人被团队抛弃。
贝壳型：思想顽固不化
“凡事要灵活应变”这是一些职场白领总结出来的生存法则之一，固步自封、不思进取的“贝壳型”的人最终会在激烈的竞争中逐渐失掉优势。
这个社会本身就充满了变数，如果你的思想总是停滞不前，自然很难做到创新，任何公司都不希望留着那些只能原地踏步的员工。竞争是残酷的，根据市场和行业的发展积极探寻新的策略和生存之道也是职场白领应该具备的能力。总结各大招聘会的成功签约经验，人力资源经理们都表示，具有开拓、创新能力的人才愈来愈受到用人单位的青睐。
喇叭型：只会说不会做
会说不会做，此乃职场一大忌。有人说起来头头是道，可是却没有实践能力，这样的职场白领混得了一时却混不了一世，最终会在工作中暴露自己的缺陷。
历史证明，只有少说多做的实干家才能笑到最后，动动嘴容易，动动手却难，所以，要想在职场中不断拓展自己的发展空间，不妨在实践中将自己的想法和目标兑现。
乌龟型：办事效率低下
职场中有很多人都属于默默无闻的“乌龟”，这些人看似忠实可靠，人们也不忍伤害，但是面对现在激烈的市场竞争，如果你还是保持办事效率低下的性格，说不定哪一天你会接到出局的通知。（记者王宏艳）
要在任何领域成为专家，一般需要约的艰苦努力。我们也许未必要成为大师，我们也未必要一份工作干到底，但是坚持的道理从来都未曾改变，事业成功与爱情美满的价签上都写着两个字“坚守”。……如果你在搜索引擎上输入“跳槽哥”，你会发现那不是一个具体的人，而是一群在不断刷新跳槽记录的族群。有人毕业2年内换了9份工作，还有人频繁跳槽20多次，最长的工作时间是半年，最短的只有半天。《201x年中国大学生就业蓝皮书》显示，200x届毕业生中，有38%的人在半年内离职，其中近九成属于主动离职。
上一代职场人是，“谢谢给我这份工作”，这一代的职场人是“如果我不爽会随时走人”。当闪婚与闪离成为见怪不怪的流行现象，这个时代和这个时代的人都普遍地患上了一种“不知道自己要什么，只知道自己不要什么”的毛病。于是无论对于爱情还是职业，不断的重新选择代替了培养，只因为“下一个会更好”。这样的想法的是很危险，那么职场里，面对跳槽应该要到以下这些：
跳槽一定要做到“6思而后行”：一思职业之道；二思职业之德；三思职业之能；四思职业之机；五思职业之地；六思职业之和。
跳槽对个人发展的利弊之弊端分析
1、事业发展缺乏持续性，使自己找不到职业方向；
2、让用人单位对你缺乏信任感；
3、随着年龄的增长，事业上越来越没有发展空间；
4、让家人没有安全感；
5、表面上看你什么都干过，换一种说法就是：没有一技之长。人才市场上需要的是专家，而不是杂家。
跳槽对个人发展的利弊之利端分析
1、发展规划的战略转移；
2、得到更好的薪酬待遇；
3、受到其他赏识或找对上司；
4、选择到最适合自己的工作或是做了自己最想做的事情；
5、重头再来，重新规划，丰富个人知识结构
6、满足客观因素如家人、朋友、交通等的影响
不论是跳还是不跳，一定要清楚以下4点内容再做决定：
1、是不是随意改行，盲目跟潮；
2、是不是不加分析，盲目听信；
3、是不是意气用事，盲目跳槽；
4、是不是急于求成，盲进忙出；
当然，在频繁跳槽的人日益壮大的同时，依然有一些人选择了“留守”，他们不会轻易被高薪或新鲜感所诱惑，无论渴望稳定还是珍惜现有的工作环境，他们的可贵之处在于知道什么对自己最重要。真正冷静的坚守者明白坚持自己的需要才能获得真正的满足，否则不过是吃着别人的药治着自己的病，很多人投机得逞却更不满足，就是因为所得非所需。坚守初衷的人更明白“种瓜得瓜，种豆得豆”的道理，高喊着要这要那却吝于付出，见异思迁的人就好像贪得无厌的乞丐一般。每个人都会为诱惑所动，否则那就不是诱惑，人生的分水岭只在于经历诱惑时的选择和行动，拒绝是因为知道什么对自己更有价值。
如果你研究一下成功人士就会发现，他们大概都符合两个条件“相信了别人不相信的”，“做了别人没做的”，这样的道路一定充满了孤独和未知，但是他们深信有价值的部分都值得坚守，事因难能而方显可贵，因此他们的轨迹大都符合四个字“坚守初衷”。借鉴了别人的坚守成功之道，职场白领还应拥有怎样的特质才能容易成功呢？
白领必备8大追求助你成功
1、培养对公司的热爱和忠诚。
对一家公司的忠诚，不仅仅是对老板的忠诚，更重要的是对自己对这家公司的选择的忠诚，是对自己事业的忠诚，是对自己前途和追求的忠诚，因此，不要认为忠诚只是对老板和公司的好，这是很多白领的误解与不幸。
2、对工作要有一种“游戏”心态。
这里所说的游戏，当然不是一种随便应付的心态，而是说要将工作变成一种有趣、好玩的事情，让工作在一种没有心理负担的环境里完成，在一种愉快的心境下完成，将工作变成一件快乐的事情。
3、创造顺畅与和谐的同事关系。
这里所说的同事关系，不仅仅包括和你同级别的同事的关系。如果你是一个主管级的白领，甚至是一个中层经理级的白领，同事关系就会包括你与其他同级别的人的关系，以及和你的下属之间的关系。
4、取得老板的赏识和认可。
有的人各方面的能力都相当不错，可就是没有得到应该得到的东西，老板似乎也不在乎自己的存在与否，因此心理总是不平衡，认为是领导或者是同事在故意轻视自己。其实这种想法不对，至少是不完全对。
5、要尽量成为公司的资深员工。
现在的白领当中，很多人心理承受能力很差，遇到一点不顺心的事儿，就想着离开公司，就想着要换个环境，甚至“炒老板鱿鱼”成了一种时髦。其实这样的做法是很不理智的。
6、培训和提升的机会。
现代社会是信息爆炸和知识爆炸的时代，我们的某种知识和技能，如果在工作中不能得到及时的补充和更新，是很容易变得陈旧和过时的。作为白领，是公司的重要的人力资源，是比其他资源更难获得的资源，也是老板最为珍惜和看重的资源。
7、寻找工作上的压力。
工作中有压力，只要不是超过你的承受能力，就绝对不是一件坏事，而是一件需要认真寻找的东西。有的白领在工作上总是挑肥拣瘦，拈轻怕重，总是表现出一种事不关己高高挂起的态度，觉得这样就是捡了便宜，就是赚了，这当然是一种极其错误的想法。
8、事业成功和经济收获两不误。
从事业方面来说，有了以上各种条件的准备，事业应该就是一件水到渠成的事情了。事业不仅仅是一个职位高低的问题，更为重要的是，要将自己在某个领域培养成为一个独当一面的高手，最好将自己培养成为一个在某个方面难以取代或者难以企及的高手，这样可以在公司里找到自己的位置，保障自己的工作稳定性。
人人都想成为叱咤职场的风云人物，可是，要想在职场里游刃有余，需要有自己的“看家”本事才行，要不然，你很容易就被淘汰出局，
四种职场白领最容易OUT
。相反，如果你能摒弃这些缺点，那么，你一定能成为职场里的佼佼者。对照以下几种类型，职场白领有则改之无则加勉吧。
鲨鱼型：缺少团队精神
自古以来，在战场上单打独斗都很难取得最后的胜利，在当今社会，一味地以自我为中心也很难雄霸职场。因为随着社会分工的细化，在公司里一项工作只有大家齐心协力才能最后高效率地圆满完成。
生活中经常听见年终的述职报告中，领导们都强调：不是我一个人在战斗。事实证明，很多项目的完成和活动的成功都是团队作战的结果，如果个人不善于协作，没有团队精神，最后的结果可能就是个人被团队抛弃。
贝壳型：思想顽固不化
“凡事要灵活应变”这是一些职场白领总结出来的生存法则之一，固步自封、不思进取的“贝壳型”的人最终会在激烈的竞争中逐渐失掉优势，
这个社会本身就充满了变数，如果你的思想总是停滞不前，自然很难做到创新，任何公司都不希望留着那些只能原地踏步的员工。竞争是残酷的，根据市场和行业的发展积极探寻新的策略和生存之道也是职场白领应该具备的能力。总结各大招聘会的成功签约经验，人力资源经理们都表示，具有开拓、创新能力的人才愈来愈受到用人单位的青睐。
喇叭型：只会说不会做
会说不会做，此乃职场一大忌。有人说起来头头是道，可是却没有实践能力，这样的职场白领混得了一时却混不了一世，最终会在工作中暴露自己的缺陷。
历史证明，只有少说多做的实干家才能笑到最后，动动嘴容易，动动手却难，所以，要想在职场中不断拓展自己的发展空间，不妨在实践中将自己的想法和目标兑现。
乌龟型：办事效率低下
职场中有很多人都属于默默无闻的“乌龟”，这些人看似忠实可靠，人们也不忍伤害，但是面对现在激烈的市场竞争，如果你还是保持办事效率低下的性格，说不定哪一天你会接到出局的通知。
★ 白领职场的心病
★ 职场白领如何理财
