下面小编给大家整理了6个心理问题不必担心(共含6篇),供大家阅读参考。同时,但愿您也能像本文投稿人“erictu”一样,积极向本站投稿分享好文章。
不少人都有心理问题,不过,以下6个心理问题完全不必担心,也不必紧张到有点困惑就扣上心理疾病的帽子:
1.“我想的事情太多了,脑子里每天都是一团糟,”想得过多是再正常不过的事情了,你可以经常问自己,“这个真的很重要吗?需要我花那么多精力吗?”这种练习会让你逐渐清醒。
2.“我担心其他人对我有看法。”评估和留意其他人对自己的看法是一件好事,只是你不必为这个耗费太多精力。
3.“我很容易心烦意乱,情绪就像过山车,
”这并不意味着你患有注意力不集中症,你可能只是需要休息。
4.“我总是失眠,想着第二天的事情。”大部分人时不时会失眠,在睡觉前,花点时间为明天做个计划,你就不必躺在床上胡思乱想。
5.“当我有点头疼,我就担忧是否身体出了问题。”注意你的生理感觉,这个很正常,只要你不会因为一点疼痛就匆忙跑去急诊室。
6.“我极度缺乏自信,每天都过得很压抑。”你不必为此担心,也许你是个优秀者。建立自信,只需要专注做好你的每件事即可。
随着社会竞争的日益激烈,和工作压力的不断增加,广大职场人士担心的问题似乎每天都在增多,这对于我们的工作是十分不利的,其实,有些职场心理问题是我们完全没有必要担心的,下面我们就看看哪些心理问题不必担忧。
美国《Glamour》杂志日前刊文,以下6个职场心理问题完全不必担心,也不必紧张到有点困惑就扣上心理疾病的帽子:
1.“我想的事情太多了,脑子里每天都是一团糟。”想得过多是再正常不过的事情了,你可以经常问自己,“这个真的很重要吗?需要我花那么多精力吗?”这种练习会让你逐渐清醒。
2.“我担心其他人对我有看法。”评估和留意其他人对自己的看法是一件好事,只是你不必为这个耗费太多精力。
3.“我很容易心烦意乱,情绪就像过山车,
”这并不意味着你患有注意力不集中症,你可能只是需要休息。
4.“我总是失眠,想着第二天的事情。”大部分人时不时会失眠,在睡觉前,花点时间为明天做个计划,你就不必躺在床上胡思乱想。
5.“当我有点头疼,我就担忧是否身体出了问题。”注意你的生理感觉,这个很正常,只要你不会因为一点疼痛就匆忙跑去急诊室。
6.“我极度缺乏自信,每天都过得很压抑。”你不必为此担心,也许你是个优秀者。建立自信,只需要专注做好你的每件事即可。
1.“我想的事情太多了,脑子里每天都是一团糟。”
想得过多是再正常不过的事情了,你可以经常问自己,“这个真的很重要吗?需要我花那么多精力吗?”这种练习会让你逐渐清醒。
2.“我担心其他人对我有看法。”
评估和留意其他人对自己的看法是一件好事,只是你不必为这个耗费太多精力。
3.“我很容易心烦意乱,情绪就像过山车。”
这并不意味着你患有注意力不集中症,你可能只是需要休息。
4.“我总是失眠,想着第二天的事情。”
大部分人时不时会失眠,在睡觉前,花点时间为明天做个计划,你就不必躺在床上胡思乱想。
5.“当我有点头疼,我就担忧是否身体出了问题。”
注意你的生理感觉,这个很正常,只要你不会因为一点疼痛就匆忙跑去急诊室。
6.“我极度缺乏自信,每天都过得很压抑。”
你不必为此担心,也许你是个优秀者。建立自信,只需要专注做好你的每件事即可。
如果某天孩子说肚子好疼,作为家长,你肯定要急坏了吧。其实,有些肚子疼不用太担心,只要采取点简单的缓解措施就行了。
如果某天孩子说肚子好疼,作为家长,你肯定要急坏了吧。其实,有些肚子疼不用太担心,只要采取点简单的缓解措施就行了。
1.过敏性腹痛。如果发现孩子的肚子疼多是在食用牛奶、蛋类、鱼虾等食物后发生,且无其他症状,多为过敏性腹痛,只要停止食用这类食物,就会好转。另外,更换奶粉或牛奶品牌也会引起肚子疼,一般过几天或换回原来的品牌就可以解决。
2.运动性腹痛。不少孩子剧烈运动后或运动中会肚子疼,这是因为剧烈运动导致胃肠受到牵拉或诱发了肠道痉挛。这种疼痛多在下腹部、感觉隐痛。此时要注意减少运动量,视身体情况逐渐递增;避免剧烈动作;饭后不要马上运动。
3.生长性腹痛。学龄前后的宝宝,经常会在夜间睡觉前或入睡后觉得肚子有轻微痛感,持续一阵就就会自行减轻或消失。这可能是因为身体迅猛生长,导致胃肠的血液供应供不应求,加上植物神经功能不稳定,进而引发阵发性腹痛。腹痛时,父母可为宝宝轻柔地按摩肚子,或用暖水袋热敷。
4.着凉腹痛。宝宝睡觉一般都不老实,蹬了被子,露出肚子都会导致着凉腹痛。这种肚子疼多伴随大便次数增加,但无黏液及脓血,大便化验也正常,此时只需家长多多注意,防止其着凉就行了。
5.心因性腹痛。孩子也有自己的情绪,比如当他们怕上幼儿园时,就可能觉得肚子疼,因而称为心因性腹痛。此时需要父母多加开导,消除其紧张心理,腹痛自然也就随之消失。
6.缺钙性腹痛。宝宝缺钙也会引起腹痛,这种情况多伴随多汗、脾气暴躁、睡眠不安稳等表现。只需多吃鸡蛋、牛肉、海产品、绿色蔬菜等富含钙的食物,必要时在医生的指导下服用钙片,多晒太阳,促进钙的吸收与利用,腹痛即可不药而愈。
一个人长大成熟,除了依靠亲情,爱情,还要友情。
经历不同的人,自己的内心逐渐丰盈,渐渐学会应对意想不到。他人的离去,甚至伤害恰好是顽固一个人的性情,阅历,智慧的砝码。
把自己修成铜墙铁壁,火来,风暴,雷电只伤毫毛。
自我稳固成长,比为了谁的离开愤怒,黯然伤神更重要。
走过许多路,看过许多风景,经历许许多多的人和事,只让自己的心渐成顽石,所有的变故,谁的来与去都淡然。
切记,留些空间给他人,留些空间给自己。
对他人尊重,留有独我的私密,是不被彻底打倒的资本。
友谊的小船不翻,两个人要共同厂长。
想要友谊地久天长,不要失去自己,完全依赖他人。
人与人之间,距离太近,是场灾难;距离太远,隔着重洋海岸,无法和谐。刺猬为了取暖,保持适当的距离。
最恰当的距离,刺猬之间。
当最亲密的闺蜜离开,挺住,成长自己,不怕,不惧,不慌,不急,不必担心。“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”,终究能收获丰硕,还世界一个朗朗,还自己一片清风明月。
伟大的人通常孤独,孤独的人常成就伟大。
有朋友的日子相敬如宾,你来,多大的风雨,会去迎接;朋友离去笑意相送,你走,不勉强,阳光大道各自请便。
做了闺蜜,购得同一张车票,随着车子四处游历,不做闺蜜,换乘一张车票,各自同车旅行。
你是闺蜜,敬重你,陌生的熟悉人;你不是闺蜜,淡然你,熟悉的陌生人。
好的关系,在乎彼此,好的朋友,是借着他她通往世界;不好的关系,只在一头,不好的朋友,是有他她忘记世界忘记自我。
公众号:花洲文学
你不必担心的心情散文
叶子还没落完,冬天就来了。黄黄绿绿的叶子层叠相缀,涤过盛夏的葱茏浮躁,在风中稀薄飘摇。面对将逝的事物,人总温厚而安详,受宠若惊的拥有,不自觉怦动而患得患失。那些终难遗忘,终不舍得的.的情愫,总要交给冬天掩埋,苍茫寒天,傲雪取暖。
不动声色的自愈,准备一场新生蓬勃的春宴。想起杰伦的一句歌词,所有挽回要赶在冬天来之前。只是很多时候,我们留不住秋天,回不去夏天,我们只能独自或一起走向冬天和下一个春天。
一件事,一个人,从害怕排斥,到倾心依赖。除了时间的红线,其实还有两个人的闪光与妥协。爱是两个人的共鸣。一个一直等待爱情的女孩,就已经谈了场盛大而孤独的恋爱。等待从清脆膨胀到枯萎被掩埋,周而复始,何止是一个季节的故事。时光蹉跎越发磨练耐心,所以若有天遇见你,我会觉得是平常而应该的事。等待伴随着幻想越发生机勃勃,所以你不必担心没有你的日子我怎么过。
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