以下是小编为大家准备的提高职场竞争力，白领别学超女！（共含7篇），欢迎大家前来参阅。同时，但愿您也能像本文投稿人“都柏林不下雪”一样，积极向本站投稿分享好文章。
对于在职场上打拼的人们，有一些人尽管不是像王贝那样去整容，因整容致死，但是，很多职场白领都在拼命提高自己的竞争力，都在拼命去做好业绩，都在拼命去获得老板和主管的赏识，
提高职场竞争力，白领别学超女！
。黎巴嫩著名诗人纪伯伦说：“我们已经走得太远，以至于忘记了为什么而出发。”看完这句话，让我们一起来反思职场竞争力！
超女，一个制造了无数疯狂的词语，如今又制造了另外一种疯狂，让“超女”一次再次成为人们关注的焦点之一。只不过，这次超女和一个终极的悲剧紧密挂钩起来。
起初，关于这个消息还有两类报道，一类人民网海南视窗报道称：11月15日上午，王贝母女走进了武汉某整形医院，接受面部磨骨手术，简单的手术却出现了意外事故，血液通过王贝喉部进入气管，经转院抢救无效死亡。
但是，在腾讯网则出现了另外一则新闻：今日，有消息称王贝经纪人证实此消息为假消息，并在其贴吧中从澄清此事。声明：我是王贝经纪人，近日关于网上报道的王贝整容致死纯属谣传，王贝并没有去整容，只是感冒了嗓子痛不能唱歌在家休养，下星期三会回酒吧上班！
如今，据人民网报道：超女王贝因接受整形手术后死亡，对此卫生部昨日发出紧急通知，表示高度重视，立即责成湖北省卫生厅调查核实有关情况，要求在查清事实的基础上依法作出处理，并及时向社会公布事件调查处理结果。
可见，这件事是真是假已经不用争论，当前最重要的要从中吸取经验和教训。
对于在职场上打拼的人们，有一些人尽管不是像王贝那样去整容，因整容致死，但是，很多职场白领都在拼命提高自己的竞争力，都在拼命去做好业绩，都在拼命去获得老板和主管的赏识。
可以说，为了让自己能够提升竞争力，这些职场白领已经透支太多，牺牲太多的健康，所以才会出现一些大名鼎鼎的企业，频频出现员工猝死的现象，
这些企业，我不用一一列出来，大家都知道，因为，这些猝死已经不是个案了。
只是，很可惜，很多职场白领并没有意识到：提高职场竞争力，白领不能学超女。瑞福熙引发的绵羊革命，即，睡眠养生革命，极具影响力，生动地从中国文化的角度，提醒白领需要重视中式养生文化对于健康的重要性，提醒广大白领要睡好，身体才能好，要在依靠自然方法睡好觉的基础上，去提高自己的竞争力。
例如，我们非常忧虑地看到，有些职场白领士已经在企业的错误引导下，在“狼文化”之类的动物文化熏陶下，在学习动物之路上走得太远、太远，正如黎巴嫩著名诗人纪伯伦曾经感叹的一样：“我们已经走得太远，以至于忘记了为什么而出发。”是啊，那些白领走得太远，以至于忘记了为什么出发。
我们再来一些令人心忧的数据，职场工作的上班族健康不容忽视：卫生部曾对十个城市的上班族调查结果显示，亚健康状态的员工占比高达48%，其中北京达到75.3%，上海达到73.5%，广东达到73.4%.
身体健康是“1”，其他都是“0”，所以，为了能够更好的在职场打拼，上班族最好养成喝茶的习惯，只是这喝茶还有一定的学问，最好是选择两类茶：复方茶，如中式养生第一品牌瑞福熙推出的安睡饮，100%天然中草药精制而成，有辅助睡眠作用，以及流传几千年的茶叶，如绿茶，有很好的防辐射作用，世界卫生组织发布的《维多利亚宣言》已经将绿茶作为六大健康饮料之一，因为绿茶含茶多酚，有抗癌、增加血管柔韧性、坚固牙齿等作用，其他五种饮料是：红酒、豆浆、酸奶、骨头汤和蘑菇汤。
除此之外，人生不满百，常怀千岁忧，奔波于职场的上班族还应该了解到：物质的财富和名誉都是生不带来，死不带去，面对超女整容致死的消息，辛苦劳作的职场白领，都不能过分沉溺于职场的拼搏和努力之中，应该深刻的认识到：美丽和魅力都需要在健康的基础上，只有你真正拥有健康的身体，你才能真正在职场竞争中立于不败之地。
否则，人都没有了，竞争力从哪里提高？所以，要提高职场竞争力，千万别学超女！
在职场中，充满着世俗光鲜的体面和平步青云的诱惑;背后也充满了人际的诡谲、攀爬的艰辛和竞争的陷阱。办公室作为一个由人组成的团队，每个人都有自己的优先顺序和利害关系。如果不学会协调人与人之间的关系，即便拥有一身过硬的专业本领，不懂得保护自己，不懂得适应环境，更不懂如何和谐共存，就很难在办公室的政治游戏中生存、崭露头角并得到应有的发展。
因此，身处办公室，进退的分寸拿捏准确，才能从竞争(斗争)中脱颖而出，稳稳占有自己的一席之地。
1
学会自我保护
很多人有着很强的学历和技术背景，进入企业后，认为只要全心全意投入工作，平步青云只是时间的问题。其实是大错特错，这类人往往不懂得保护自己，在拼命工作的同时，暴露了自己很多的弱点和问题，就是这些看似细小的问题，导致自己成为众矢之的和背后攻击的对象，要知道，办公室里不光看工作表现，还要看其他很多方面，因此往往最后业绩不错，但是自己得不到应有的认可。因此，努力工作的同时，必须懂得自我保护。孔子说过“敏于行，慎于言”。在办公室里，有很强的实践意义。建议在没有成为高层的时候，学会低调做人，用功做事。
2
学会观察
福尔摩斯有一句话：“你们在看，而我却在观察。”想要在办公室中处于不败之地，必须能够掌握主宰你命运的人的需求，必须学会观察、聆听和分析。那些掌握你命运的人可能是你的主管，你的部门经理、总监，甚至是大老板。每天和他们一起工作交流，很多有用的信息都摆在你的面前，这时候就需要通过对表面现象的观察和分析，找出对自己有利的信息，帮助自己准确定位。
3
学会变通和圆滑的解决问题
在办公室里一味追求所谓的公平和原则，往往不会有好结果，反而常常容易讨人嫌。面临挑战，没有必要去追求绝对的公平和原则，而是应该找到一个变通和所有人都能接受的工作方法，有的放矢和游刃有余地处理和控制。升职加薪的确需要努力工作，真实才干的确是重要因素，但是办公室生存如果不懂得变通和适应环境，再能干再努力也仍旧会原地踏步，难上青云。
[如何提高职场竞争力]
首先，在工作中，在你考虑如何做一件事之前，你要先弄明白你做的是什么。
我们总是一步就跳到思虑该如何执行工作，这种倾向产生了几个问题：我们也许并不明确我们要做的是什么，为什么我们要执行它或者完成有多大的可能性。跳过细节，直接就开始去做是行不通的，并且可能会束缚我们。新的一年，记得要先明确每一个你想要实现的想法，并确定这个想法背后更大的目标是什么，然后再开始着手去做。重要的不是你要做什么，而是为什么你要去做。
第二，要有目标，每天至少花一刻钟的时间去想想比你的“待办事项”更长远的目标。
这是决定性的一点。我认为这件事应该在每天早上完成，但是对于少数人来说，也许最有效的是在晚上做这件事，为第二天早上做好准备。你现在有什么长远的目标？一年以后回顾现在，你会因为自己接下来的一天做了什么而感到庆幸？若从十年之后回顾呢？为了实现你的这些目标，有什么大事项需要完成？
我们每年付出的努力总量反映了我们问自己这些问题的严格程度。每天花几分钟的时间问这些问题。也许并非每个问题你都能想出答案，但在这个过程中你会做出更聪明的选择，并更快的走过那些小的挫折。对于我来说，工作日开始前花五分钟向自己提问，加上晚间写博客是帮助我跳出每天的待办事项并认真思考最重要的事情是什么的有效方式。你想要用什么方式来让这种反思变成常规行为呢？
第三，要有好人缘，想想什么事情能够让你的同事凝聚在一起，而不是自己能从中得到什么，
世界上最好的工作环境有一些共同之处，那就是同事们共享集体的发展前景，他们会为彼此做任何事。相比于弱肉强食的残酷竞争环境，我更偏爱的是这种环境，因为它对于我和我的组织来说都更有益。试着去建立这种友爱的环境，找出你和同事们都想要的东西是什么。在这个过程中，建立信任，及时肯定他人的成绩，为了集体更大的利益牺牲一些个人的小利。
如果你是管理者，你需要在你的上下级之间传达信息，用无私的态度面对这件事，不要试图抢占别人的功劳。最后，这是让每个人都收获成就和快乐的最快的方法。
职场人必备核心竞争力
学历
所谓学历，包括学校、科系、学位。若本身学历不好，一个补救方法是出国留学或报考国内硕士班，用最高学历“勾销”先前较差的学历。
尤其现在国内研究院所广开大门，从“硕士在职班”到“产业硕士班”，想要拿个好学校热门科系的硕士学位，各种渠道多元畅通。
另一个补救方法是选择学历门坎较宽的工作，例如部分服务业、成熟期的科技公司、或西北的地方企业，由于在人才竞争上处于劣势，对学历也不敢要求太高，不妨先在这类工作累积一定的资历，因为“资历“要比“学历”更管用。
证照
除了法律、会计、医疗等行业要有证照才能执业，目前包括金融业、信息业、房地产业、美容业、餐饮业、健身业这7个行业，以及制造业的环卫部门，也都逐渐走向“证照化”。如果你的学历条件较差，专业证照可弥补学历的不足。
专业技能在校期间所培养的专业，只是你踏上专业之路的第一步，许多行业所特有的专业技能，学校无法提供，只能在工作实践中学习。所以，在最初的“学徒期”，薪水待遇是其次，学习机会才最重要，要把工作当成学校的延伸，把主管和资深同事当成良师，像海绵般虚心学习，专业技术的“马步”才扎得稳。过去所谓“一技之长”，现在成了“一技之短”，因为单一技能的人才过剩，如果能跨领域培养多重专长，将可拉开你的领先距离。
听说读写算
在日本，教导上班族如何培养“作文力”、“语学力”、“算术力”的书籍，这几年大行其道；而传授上班族“得体的话术”、以及教你使用敬语和打电话的书籍，也成为畅销书。甚至搭地铁时，也可看到上班族埋头在读一些类似儿童智力测验的图册，据说有助于大脑活性化，可提升逻辑思考力与数字运算力。
听说读写算，是每个人从小就要培养的基础能力，从生活到工作都离不开这5种能力，但新生代这方面却有“退化”的现象。很多主管抱怨新进员工的电子邮件词不达意、不知所云；行销主管也发现年轻一代虽然创意十足，但连象样的文案都写不出来。此外，做事情“无厘头"没有逻辑，谈吐应对粗俗无礼，也让主管为之傻眼。
除了传统的听说读写算，办公室文书软件的运用，也成为新的基础能力要求。很多企业以为新生代是计算机时代，征才条件通常不会注明要熟悉办公软件，等到录用后才发现不懂Powerpoint、Excel的新人，竟然为数还不少，有人甚至用Word绘制简单的图表都不会。
总之，文字表达能力、沟通表达能力、外语能力、数字能力、逻辑思考力、办公室文书软件运用能力，是你不可小看的职场基础能力。
一、如何打造职场竞争力
1、准确的职业定位
何谓职业定位？职业定位是通过职业取向系统、商业价值系统、职业机会系统三大因素来确定你的最佳职业选择，即你最喜欢做的是什么工作？你最擅长的是什么工作？你认为最有价值的工作是什么？找到了这三个问题的答案，那么你的职业定位将会有个大体方向。人生定位是否准确，将直接制约着个人核心竞争力的发展。
2、优秀的综合能力
一般来说，职场人士的综合能力包括语言表达能力、信息处理能力、解决问题能力、人际交往能力、组织管理能力、领导能力、公众演说能力等。其中还有资源问题，即个人所掌握的知识和信息总量，达到的学历水平，以及人脉存折，即个人所拥有社会人际关系。资源越丰富，能力越强，个人核心竞争力相应也将越加强大。
3、超强的执行能力
让自己做一个时间管理的高手，看好了想好了就立即行动，不错失良机，不浪费过多考虑的时间，在最短时间投入大量的有效行动，出色完成本职工作，主动分担同事的工作，及时解决困扰老板的问题，为公司创造最大的财富。通过打造不可被取代的能力，相信你的个人核心竞争力必将不断得到提升。
二、如何提升工作能力
1、永保热诚，全心投入工作
对工作一直保持热诚，在职场上展现活力和企图心，甚至在团体里能激起同事、下属工作斗志的人，是企业最想留住或网罗的对象，精英人力资源公司总经理专家说。
并且，让老板认为你总是全心投入工作，不计较多做一些事，更且是自动自发多做一点，而不是每天上班、下班，只把份内工作做好。
2、发展多职能力
只拥有一种专业能力已经过时，现在职场需要“七十二变”的孙悟空。
过去认为，只要不断精进自己的核心专业能力，就能牢牢捧住饭碗，但现在这种想法可能让你在职场上升迁受阻，甚至被淘汰出局。
专家指出，外界环境变化太快，企业为求生存，必须不断调整经营方向，因此，今天企业重视的某些专业能力，明天可能变得不重要。这种情况下，只固守一种专业职能的人，如果无法符合企业未来的发展需求，当组织重整，精简人力时，很可能就被裁掉。
3、培养领导能力
领导能力好，不仅可抱牢工作，也助你在职场更上一层楼。
领导能力分为两方面，一方面是对内整合公司的人力资源，适才适所，安置每个下属在最适合他的职位，整合团队一起达成公司订定的目标；另一方面则是对外整合客户的能力，和客户建立良好关系，为公司创造最大利益。
4、确实的执行力
订出一个好策略固然重要，但是光有策略不够，更重要是能执行出成效，专家认为。执行力好的人能将策略马上赴诸执行，并且过程中不断追踪确认，如果发现偏离了企业订定的目标，就尽快调整修正执行内容，以避免离目标愈来愈远，浪费公司资源。
5、良好的沟通力
不论什么职务和职位，都需要良好的沟通能力，而且藉由沟通表达，提高你在职场的能见度，让你的工作能力和绩效容易被主管和其他人看见，沟通能力的重要性绝不亚于其他专业能力，尤其关系升迁机会。
6、持续不断学习
所有企业领导人、趋势大师都会认同，优秀人才必备的条件之一，就是拥有不断学习的能力。尤其大环境不停变动，现有知识很快就不足以应付明日的工作挑战，所以，不断重新学习绝对是必要的。
[如何才能提高职场竞争力]
职场女性如何提高职场竞争力
什么是你的职涯“本钱”
所谓职业生涯的本钱，简单来说，必须涵盖三个方面，一是充分的能力，包括专业技能、管理知识的储备等;二是态度，即工作态度及风格是否契合你所希望就职公司的文化，开阔的视野、兼容并包的心胸、善于学习及适应改变的能力，都会为你的职场加分，为未来的职业发展创造无限可能;三是诚信，GE前总裁杰克，韦尔奇曾表示“诚信，这是我们的最高价值，具有至高无上的重要性”，确立并保持诚信等为人处事的基本原则，是在职场立于不败之地的关键。
当然，这一切的前提必须是能清晰的认识自我，了解自己希望及能够从事的职业方向。只有做到这些，才能时刻保持并提升自己的职场竞争力，使职业生涯呈现上升的`态势。
如何在职场做加法
那么，如何在自己的职涯规划中不断做加法?如何让自己随着时间、经验的累积变得更有价值，更加抢手?陈先生认为，关键要做到以下3个方面：
■自我剖析———认识自己
很多人都不能清醒的认识自己，了解自己的优势是什么，并据此思考下一步该往哪里走。例如在考大学时，很多人会根据目前社会上所谓的热门专业来报读，而不是想想做什么更符合自己的兴趣，结果在就业时就会发现自己面临许多棘手的问题。一旦盲从、缺少目标、随遇而安成为职业生涯中的常态，不断的自我加分必然会成为空谈。
所以，正确的做法应该是评估自己的优势，并分析怎样的职业状态才能充分发挥自身的优势，降低劣势，
自我认识及评估是一个不断延续的过程，可以通过参加网上提供的职业测评，或者经常与老师、朋友、家人、主管等进行讨论来完成。
■作时间的主人———善用时间
上帝对每个人最公平的地方就是时间，每个人每天都拥有24小时。聪明的善用时间安排，让这24小时发挥出最大功效，就成为个人“与众不同”的关键。
时间管理是一门很大的学问。首要的一点就是充分利用每一秒可利用的时间来自我增值。在日本的地铁上，常常能够看到的一幕就是人手一本书，或是专业书籍，或是管理类书籍，利用每段空闲进行学习已经成为他们的习惯。其次是合理安排，制定完善的、合理的工作计划。例如如果每天能够早起一会，提前到公司，就能够有更多的时间去思考和安排一天的事情，也不用担心因为完不成工作而总在加班。
■敢于承担责任———多做多问
古话有云：吃亏就是占便宜。这句话同样适用于职场，多去承担责任，并在实际运用中充实自己，对于个人的职涯发展是很重要的。这里必须谈到很多人在认识上的一个误区———认为自我增值就是多参加培训，多拿证书。但事实是，陈先生表示，在他多年从事HR管理的工作中发现，很多人在简历中写得很漂亮，但当他用行为面谈法进行面试时，却发现这些求职者往往答非所问，缺少实际导入执行的经验，常常以为在讲座上听到或者在书上看到的就是自己的知识，事实上，这两者之间有很大的差距。
职场如战场，我们也只有投入到这样的环境中，才能更好的实现自己的人生价值和理想，当我们想要上升到一个更高的平台的时候，我们就要先看自己的“本钱”是否足够，如果充足，那么接下来你要做得就是如何大展拳脚，但是如果尚未准备充分，那么就要先提升自己的职涯本钱了，切记莫要急功近利。
如何提高你的职场竞争力
竞争力是参与者双方或多方的一种角逐或比较而体现出来的综合能力，在职场上我们要提高自己的竞争力我们才能处于不败的地位，下面应届毕业生为大家介绍如何提高职场竞争力!
01 机械作业的处理办法
夏莉是我在一个线上社群认识的朋友，最近她入职到一家公司做新媒体运营。因为是从项目转岗到新媒体运营，面试的时候不大自信，只是应聘了普通运营的岗位。然而进入公司后她慢慢发现，很多工作上，她可以比老员工们做得更多更好，但是即使每次跟经理提出建议或要求，还是只会被分配最简单的商品数据录入的工作，耗时又没有太多学习价值，她为此非常苦恼。
很多人在初入职场或者新入职一家企业的时候，往往会遇到这样的问题：基于对你的能力的不了解和不信任，领导初期往往只会分配给你一些简单的工作，这些工作一般没有什么技术含量，不能对你的提高有太多帮助，但是又会消耗你很多时间去完成它，我们在这里姑且称它为机械作业。这些机械作业甚至在大多数人的日常工作中普遍存在。
那么，遇到这类工作如何处理呢?
第一：你当前在做的机械作业，必须熟练
我的一个朋友曾经跟我说过：
职场中能体现你价值的最简单粗暴的一条法则——别人做不到，不想做，做不好的事情你能做、能做好。
机械作业恰恰好属于不想做的领域。在你不能证明你有更高价值和你没有办法摆脱这些机械作业之前，做好做熟练这个工作才是你当前的本职。
第二点：将机械作业梳理且输出成SOP(标准程序作业)，合适的时候不妨汇报给领导
再简单的工作也是有它处理的流程和要注意的事项的。你可以把相关处理流程，其中的注意事项和处理技巧等内容输出成相关文档。例如夏莉的商品数据录入工作，数据要找哪个部门找谁获取，数据要录入哪些字段和规则，数据录入的后台地址是什么，可能会遇到哪些问题它们的解决办法是什么等等。最后，提出你的优化方案，比如有些数据是不是可以通过技术手段实现自动录入，录入规则是什么，自动录入后的好处是什么等等。
这样做有三点好处：
1、通过观察和梳理优化你的工作流程，可以提高工作效率。
2、后期如果有机会让其他同事接手，有直接可参考的规范，不需要事事询问你从零做起，提高他的工作效率的同时也能节省你的时间，
3、通过将对应工作的SOP汇报给领导，可以在领导面前树立你的专业形象。让他可以认可你的能力，何况有了切实可执行的优化方案，更容易让你期望的目标达成。
02 保持高效的办公环境
你有没有这样的经历，领导让你明天上班前出一份某方案。你记得之前有做过类似的方案，里面有很多内容可以直接用，打算直接复制一下就可以节约你不少工作量。然后你开始找以前的文件，但是因为电脑里的内容太多了，乱成一团，一下子也找不到。
只好依靠记忆打开一个个文件夹。利用搜索功能对文件夹名进行搜索。结果又出来好几个相似的文件，你也不能确定到底在哪里，只好一个个打开查找。终于找到了，打算修改，结果发现这里面只有一部分你需要的.内容，还有更多资料不在这里，你又只好重新找其他的文件。忙来忙去，时间都白白浪费掉了，临到下班也完成不了，只好连夜加班...
不少人工作生活中会遇到这样的情况，有些时候它们影响可能不是太大，但总会浪费你的时间精力，更有些时候它们甚至让你崩溃。
把时间精力浪费在找东西上实在很可惜，别着急，我们可以有解决办法。
1、针对电脑文件夹、网盘的管理的收藏办法
我们的工作每天都要和电脑打交道，每天的办公会产生很多新文件，这些内容不方便直接删除和丢弃，一直存储着越积越多又不方便查询。
比较推荐的处理办法是：
1、花上半个小时甚至更多的时间给自己的文件夹分类，列出一个好的目录。目录分类的标准：要不需要记忆思考，你一寻找某个文件，看到目录就知道在哪个目录下面。
2、所以目录的命名也很重要，要以符合自己的习惯为主。不需要名称多花哨，一定要你看到就知道里边存放的什么内容。文件夹最好不超过三级。
3、设个“其他”文件夹，一定有些文件，你不知道放到哪里合适，这时候可以统一放到其他里面。
4、给你的文档打上日期，例如0504，这样子你很容易明白你的项目在什么进行。也方便工作总结。
首先，在工作中，在你考虑如何做一件事之前，你要先弄明白你做的是什么。
我们总是一步就跳到思虑该如何执行工作，这种倾向产生了几个问题：我们也许并不明确我们要做的是什么，为什么我们要执行它或者完成有多大的可能性。跳过细节，直接就开始去做是行不通的，并且可能会束缚我们。新的一年，记得要先明确每一个你想要实现的想法，并确定这个想法背后更大的目标是什么，然后再开始着手去做。重要的不是你要做什么，而是为什么你要去做。
第二，要有目标，每天至少花一刻钟的时间去想想比你的“待办事项”更长远的目标。
这是决定性的一点。我认为这件事应该在每天早上完成，但是对于少数人来说，也许最有效的是在晚上做这件事，为第二天早上做好准备。你现在有什么长远的目标？一年以后回顾现在，你会因为自己接下来的一天做了什么而感到庆幸？若从十年之后回顾呢？为了实现你的这些目标，有什么大事项需要完成？
我们每年付出的努力总量反映了我们问自己这些问题的严格程度。每天花几分钟的时间问这些问题。也许并非每个问题你都能想出答案，但在这个过程中你会做出更聪明的选择，并更快的走过那些小的挫折。对于我来说，工作日开始前花五分钟向自己提问，加上晚间写博客是帮助我跳出每天的待办事项并认真思考最重要的事情是什么的有效方式。你想要用什么方式来让这种反思变成常规行为呢？
第三，要有好人缘，想想什么事情能够让你的同事凝聚在一起，而不是自己能从中得到什么，
世界上最好的工作环境有一些共同之处，那就是同事们共享集体的发展前景，他们会为彼此做任何事。相比于弱肉强食的残酷竞争环境，我更偏爱的是这种环境，因为它对于我和我的组织来说都更有益。试着去建立这种友爱的环境，找出你和同事们都想要的东西是什么。在这个过程中，建立信任，及时肯定他人的成绩，为了集体更大的利益牺牲一些个人的小利。
如果你是管理者，你需要在你的上下级之间传达信息，用无私的态度面对这件事，不要试图抢占别人的功劳。最后，这是让每个人都收获成就和快乐的最快的方法。
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