以下是小编收集整理的冬菇海参汤的家常做法(共含9篇),仅供参考,欢迎大家阅读。同时,但愿您也能像本文投稿人“芸伊”一样,积极向本站投稿分享好文章。
海参,我们常常称海鲜,为生长在海水中的人参。除了它的外形和人参有几分相似之外。最主要的还是它的营养含量较高。所以,用海参制作的菜谱,都是营养极其丰富的。
下面我们来介绍冬菇海参汤的做法
食材
步骤
1.食材:泡发好的乌参。
2.食材:冬菇。
3.食材:虾干。
4.食材:扇骨汤。
5.将干货冬菇泡软。
6.用清水将虾干浸泡10分钟,洗净。
7.将乌参放入汤锅中。
8.放入浸泡好的冬菇。
9.放入虾干。
10.盖锅盖,大火煮滚。
11.转小火煲2小时左右。
12.揭盖,放入适量的鸡粉。
13.加入适量的食盐,煮滚,即可关火。
14.盛入碗中,上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
小贴士
【浸泡干货冬菇小妙招】
在碗里放入一点白砂糖,加入适量的温开水,拌匀后放入干货冬菇,不用一会就泡发好啦(*^__^*) 嘻嘻……
冬日进补 葱烧海参
食材
主料:海参250g
方法与步骤
1、淡干海参用冷水冲洗干净
2、保证锅里没有油,加入清水,小火慢慢煮,水开了之后吧海参放进去,水的温度降低到体温左右,海参取出
3、海参取出后,放在冷水中浸泡12小时,同样保证盆内无油
4、将泡好的海参放入干净的锅内,小火慢慢煮,水烧开即可关火,同样浸泡到水温降到体温为止
5、海参捞出来后,用剪子把腹部划开,杂物取出,冲洗干净
6、海参冲洗干净之后再一次放入锅中,重复泡发
7、把葱、姜切成片,准备好鸡汤盒淀粉
8、锅里多加些油,把葱姜爆香
9、锅内加糖,加热慢慢炒出糖色
10、加入少量老抽
11、加黄酒
12、加入高汤
13、加入海参,小火焖炖25分钟
14、加入少许盐,淀粉,出锅
1、海参鸡腿汤。制作所需要使用的材料:泡好的海参、鸡腿三个、干红枣8个、薏米适量、生姜一块、葱2根。具体的做法步骤:准备好所需要的材料;红枣和薏米洗好、小葱切段、姜切片备用;将鸡腿斩成小块;把鸡腿肉焯水去下异味;把除海参外的所有食材都丢入电饭煲中,一次性加入适量的清水;选择煲汤40分钟左右的时间;把海参切段,放入鸡汤中继续煲大约20分钟;最后放入适量葱花和食盐提味即可。
2、海参苦瓜排骨汤。制作时所需要使用的各种食材有:海参2根、苦瓜1/2根、排骨600g。具体的做法步骤:将排骨洗净,熬汤时建议选择使用猪龙骨部分。之后将排骨冷水下锅,煮开,撇去浮沫,沥干水分。在砂锅中煮开水,下入排骨,并且用大火煮开,再转小火煮1个半小时。将泡发好的海参洗净并切块。再把苦瓜洗净,切半,挖去瓤,切块。将煮了一个半小时的排骨汤改为大火,下海参。下苦瓜,再次煮开,转小火煮半个小时。下盐调味,熄火即可食用。
这两种海参的做法的都搭配有肉食等食材,营养价值和汤水的口感都提升了不少,所以平时在家就可以尝试准备好相应的食材并制作,做的熟练之后说不定可以学着做更多不一样种类的海参汤,这样就可以品尝到不同事物的味道。
用料
主料
海参4个
辅料
芋头4个
香菇4朵
调料
食盐2克
高汤1碗
海参汤的做法
1.香菇洗净,去根,焯水后切片。
2.罗汉参去皮,切片。
3.砂锅内添加鸡汤和罗汉参片,大火煮开后,小火慢炖6分钟至罗汉参熟透。
4.添加高压海参和焯水的香菇,继续用小火煨炖5分钟左右,添加少量盐调味,即可出锅。
营养功效
补益五脏,强肾益精,理虚养血。
海参汤的做法大全是什么?上面学习的是海参汤的做法,不知道大家学会了没有呢,其实是非常简单的,天然的食物是不需要放入太多的调料的,大家可以回去自己做做看,味道真的是非常的不错的哦。
海参是我们经常吃到的一种海产品,海参不但味道很好而且经常吃还能起到很好的保健养生功效,海参有补肾和滋阴等效用,所以很多人都非常喜欢吃,那么海参怎么做好吃呢,很多人喜欢喝汤,下面来介绍一种排骨海参汤做法是什么?
1.排骨洗净剁小块,海参切小块,其余辅料冲洗干净;
2.冷水锅下排骨,不盖锅盖大火煮滚后,转中小火继续煮5分钟左右至排骨吐尽血水;
3.捞出吐尽血水的排骨,冲洗干净沥干水分;
4.将所有的食材放入瓦罐,并加入加入1.2L左右的纯净水;
5.盖上瓦罐,移入电子炖盅内,往炖盅内加入足够量的开水,盖上盖子,插入电源,调自动挡隔水炖2小时;
6.时间到断开电源,抬出瓦罐,适量盐调味即可。
排骨海参汤做法是什么?不知道大家学会了吗,研究表明,经常吃海参是可以提高我们人体的免疫功能,所以现在越来越多的人爱吃海参了,希望这种排骨海参汤能够给您的生活带来温暖,大家一起来试试吧。
冬菇,又名花菇、猴头菇、香蕈、香信、香菌、香菇、香菰,为侧耳科植物香蕈的子实体。香菇是世界第二大[1] 食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美,香气沁人,营养丰富。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。主治食欲减退,少气乏力。而用冬菇做成的汤更是鲜香可口深受大家所喜爱。那么冬菇汤的做法有哪些?下面让我为大家介绍一下。
主料: 香菇(干) 20克 枣(干) 30克
调料: 花生油 75克 姜 4克 料酒 50克 盐 6克 味精 1克 各适量
清炖冬菇汤的做法:
1.将干冬菇去蒂,用冷水洗净泥沙,不必浸发。红枣洗净。
2.用有盖炖盅一只,加进清水750克,冬菇,红枣以及精盐,味精,熟花生油,料酒,姜片,用牛皮纸封好后,上屉用急火蒸1小时左右,出笼起盅即可。
食材
主料香菇200g瘦肉50g辅料油适量盐适量葱花适量
步骤
做法步骤11.香菇、瘦肉,洗净、切片。
做法步骤22.热锅凉油、中火,香菇和肉片一块入锅翻炒。
做法步骤33.炒的肉变色后加点盐。
做法步骤44.注入开水,先大火烧开后中火烧制2分钟。
做法步骤55.放入葱末。
做法步骤66.关火,盛汤。一碗热乎乎又营养的汤就搞定。
小贴士
肉不要先下,和香菇一块入锅更嫩些。
冬菇汤的做法有哪些?相信大家都能通过以上内容了解到了。今天为大家介绍的这一道冬菇汤是高蛋白、低脂肪的营养汤羹,具有益气和血,化瘀解毒的功效。在这里特别提示大家,在做这道汤时,如果家中有备,其实可以用高汤来代替清水,这样口感就会更加的浓郁,鲜嫩味甘。
当归排骨汤做法1 当归、红枣、枸杞一起洗净备用;2 炖锅开大火预热,把烧开的水倒入预热好的炖锅;3 排骨洗净,过热水烫去血水备用;4 把烫过热水的排骨捞起放入炖锅里;5 放入洗净的当归、枸杞、红枣,调入少许的盐;6 盖上盖子大火炖1个半小时即可出锅。
当归排骨红枣汤1.排骨用清水浸泡半小时,冲洗后用加了料酒、姜片的水飞过。
2.姜切片,葱切段,其他料用清水清洗干净。3.汤煲一次性加足水,放入排骨大火烧开,打去浮末后加入当归、红枣、枸杞、黄芪、龙眼、黄酒烧开后关小火煲1.5-2小时至排骨酥烂。
4.白菜叶洗净切丝,与枸杞一道加入汤煲内,中火烧10分钟,加盐调味即可。
当归山药排骨汤的做法:排骨剁块,洗净;山药去皮切滚刀,当归片洗净木耳提前泡发锅内加水,下排骨,焯煮去掉血沫,捞出洗净,入砂锅,加开水,加料酒,放拍破的老姜大火烧开,半小时后,转小火,下当归片,同煲1小时放山药和木耳再煲半小时至排骨软熟,调盐和鸡精即可关火
黄芪当归排骨汤:1 将排骨,枸杞、当归、黄芪、红枣洗干净,排骨焯水捞出沥干。2
将排骨、枸杞、当归、黄芪、红枣、葱姜放入锅内,倒入适量清水,加料酒,放入大火烧开,改小火慢煲2小时,加盐调味
总的来说家常汤的做法有非常多,主要的还是有营养对人体有益,比如家里有小孩子的情况下可以多炖一些排骨汤,不但可以补充钙质还可以给孩子充分的营养吸收,能够更好的给孩子生长发育的空间。体质比较虚弱的人可以多吃一些红枣能够有效的起到补气血的作用。
鲍鱼海参汤这种食物在生活中相信很多朋友都会制作的,因为这两种食材的营养价值比较高,而且它们的营养价值对于老年人来说是比较适合的。一般我们在生活中可以尝试一下鲍鱼海参汤的味道,它是比较清甜的,相信食用过的朋友都是会喜欢的,希望你们可以看看它的做法。
主料:水发海参640克,
辅料:鲍鱼50克,
调料:姜5克,大葱15克,蚝油10克,味精2克,盐4克,白砂糖2克。
做法:
1.浸开的海参,洗净,放入姜、葱锅水内滚过二十分钟,取起切件;
2.鲍鱼开罐取出,切片候用;
3.烧热瓦缸,下油,放入姜,蒜爆过,倾下清水,放入参先煲熟;
4.二十分钟后,用蚝油、味精、盐、糖调适味,放入鲍鱼搅匀,下些粉芡,熟油即成。
小诀窍食物相克:
海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。
功效:滋阴潜阳、平肝明目食材:鲍鱼(普通干品)、海参(普通干品)调料:葱、姜、黄酒、盐适宜季节:四季 。鲍鱼、海参同时水发,撕成小块,置锅中,加清水500毫升,加黄酒、葱、姜、食盐,煮。
鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。鲍鱼的营养是澳大利亚核桃的7倍。鲍鱼能养阴、平肝、固肾,可调整肾上腺分泌,具有双向性调节血压的作用。
持家的你们看完这篇文章介绍的鲍鱼海参汤的做法,你们应该都知道如何去制作一份美味的鲍鱼海参汤了。我们都知道鲍鱼海参的价格是比较昂贵的,为了不让我们浪费食物的营养价值,我们建议持家的你们应该要选择一种家人喜欢的做法。
鸽子是日常生活中有名的滋补圣品,对于人们来说,鸽子不仅仅是营养价值丰富,其还具有一定的保健功效,多吃鸽子,可以提高记忆力,对于保持身体健康的作用是比较显着的,鸽子富含蛋白质,可以促进伤口的愈合,对于病人恢复身体也是较为有效的,鸽子海参汤应该怎么做呢?
食材
主料:鸽子、猪肉、水发海参。
辅料:姜、黄酒、盐、柚子皮。
做法
1、先将柚子皮用自来水冲洗干净,切片待用。
2、将鸽子拔毛取出内脏等物后冲洗干净,把猪肉切成条状,海参切片。
3、将鸽子和猪肉放入锅中,倒入清水,加热到水沸腾后3分钟左右,将鸽子和猪肉捞出锅,把鸽子切成大块,再用清水将鸽子和猪肉冲洗一下。
4、将写好的鸽子、猪肉、柚子皮、黄酒、姜片、都倒入准备好的砂锅中,倒入热水,水的高度需要淹没食材5cm以上,先用大火加热至沸腾后,用小火煲汤两个小时左右,再把切片的海参放入砂锅中及继续煲半个小时左右,加入盐调味后关火即可食用。
注意事项
1、海参不能和醋、甘草同食。
2、鸽子煲了两个小时后才能放海参进去一起煲汤,海参不宜煲太久。
鸽子海参都是富含营养物质的食材,将这两种食物结合在一起,其滋补的功效是尤为显着的,人们日常可以尝试着在家中试试,鸽子海参汤,美味营养丰富,而且具有抗癌的功效,日常闲暇时候,可以做做,可以补充身体所需营养。
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