金针菇羊肉片汤的做法有哪些

| 收藏本文 下载本文 作者:坟头蹦迪

下面是小编为大家收集的金针菇羊肉片汤的做法有哪些(共含7篇),仅供参考,欢迎大家阅读,希望可以帮助到有需要的朋友。同时,但愿您也能像本文投稿人“坟头蹦迪”一样,积极向本站投稿分享好文章。

金针菇羊肉片汤的做法有哪些

篇1:金针菇羊肉片汤的做法有哪些

一开始看到这里,可能很多人会惊讶于,啊,原来小小的看起来在生活里这么平凡常见的金针菇竟然有这么多种数不胜数的做法,其实,要说的是,不仅仅是金针菇,其实在生活里,每一种食物都有成千上万的做法,所以,不管如何,我们先来看一下金针菇羊肉片汤的做法有哪些?

主料 羊肉两斤金针菇半斤

方法/步骤

1.将羊肉和姜片一起下高压锅,煮开,捞出来切成小块,金针菇去头洗净,芹菜洗净切成芹菜珠,枸杞和红枣洗净待用。

2.把羊肉放入砂锅,加水大火煮开,改小火,一次放入金针菇,枸杞和红枣,这个时候可以适量加入冷水,继续大火煮开,再改小火慢慢炖一个小时,加入盐,鸡精调味,最后撒上一把芹菜珠,再盖上锅盖,就可以马上关火,一道香气逼人的金针菇羊肉汤就算大功告成了。

原料:菠菜250克、金针菇300克、冷冻羊肉卷250克、葱花、姜丝各适量

配料:生抽2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、盐1茶匙、香油少许

做法:

1、菠菜洗净;金针菇剪掉根部不要,洗净;锅中烧开足量的水,先下金针菇,焯煮一分钟,捞出冲凉;再下菠菜,焯煮2-3分钟,捞出冲凉,挤掉水份,切掉根部,将菠菜切段。

2、锅中重新烧开足量的水,水沸后转微火,水面不沸,下入羊肉卷,快速烫涮一下,变色即捞出(尽量少量多次地烫,以免一次放入太多导致水温下降,延长下锅时间使肉质变老)。

3、另起锅,倒入适量油,烧热后下葱花姜丝爆香,加生抽,和足量的水,烧开。

4、烧开后放入菠菜段,煮两分钟,调入盐和胡椒粉。

5、下入金针菇煮一分钟,最后倒入羊肉片,搅拌均匀即可关火。

6、出锅前淋入少许香油。

金针菇羊肉片汤的做法有哪些?这道菜很重要的一个步骤就是要加入能够去腥膻的调料,因为毕竟有很多人是因为羊肉的膻味所以才不敢吃羊肉的,我们为了把食物做的更美味,一定要用心地去做,这样子的话,营养才会有人想吃啊。

篇2:金针菇肉片汤的做法有哪些呢

金针菇,是我们平时比较常见的食材,其营养丰富,长期服用可以预防很多疾病的发生,而且,金针菇还还具有降血脂,降血压的功效,对人体可谓是非常的有益,而金针菇肉片汤,也是比较常见的,可是,你知道金针菇肉片汤的做法有哪些吗?怎么做才好吃呢?

原料:金针菇150克、猪瘦肉250克。

做法:烧开水,先加入肉片煮沸,入金针菇,加精盐适量,金针菇熟即可。

作用:适用于体弱者。

主料 猪肉250g金针菇150g辅料油适量盐适量姜片适量

步骤

1.把猪肉切好用香油和生抽腌一下

2.把金针菇去头洗好

3.锅里放点油把肉倒下去翻炒至变色

4.再把金针菇倒下去一起炒

5.锅里放水下姜片后把炒好的肉片和金针菇倒下去煲

6.煲20分钟左右加盐调味就可以了

原料: 猪瘦肉150克 金针菇250克 豆腐1块 姜3片 白胡椒粉 葱花儿

做法

1.瘦肉切片,用油、盐、白胡椒粉拌匀,腌制20分钟

2.金针菇切去根部,清洗干净,豆腐切粗条

3.锅里加清水,加入姜片,大火煮开后放入豆腐和金针菇

4.煮10分钟左右后放入肉片,煮至变色熟透,放盐、酱油和香油调味,撒葱花即可

看了上文的介绍之后,相信你已经知道了金针菇肉片汤的做法有哪些了吧!金针菇肉片汤的做法,还是比较简单的,相信只要按照以上的步骤,就可以做出美味的金针菇肉片汤了,可以和家人,或者是朋友们一起分享哦!

篇3:金针菇肉片汤的做法有哪些

金针菇内含有一种物质具有很好的抗癌作用,所以既是一种美味的食品又是个较好的保健食品。金针菇里面的氨基酸含量也很高比一般的菇类高,尤其里面的赖氨酸,赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。多吃金针菇对身体有一定的帮助,但吃的时候也要注意很容易会被噎到,所以要多咬咬。金针菇和肉片一起煮的话可补益胃肠,做起来也很简单。

原料:金针菇150克、猪瘦肉250克。 做法:烧开水,先加入肉片煮沸,

入金针菇,加精盐适量,金针菇熟即可。 豆腐一块,金针菇一小把。将豆腐洗干净,切成小块,金针菇洗干净,去跟然后对切两半。

锅中水开倒入豆腐焯一下水,然后捞起来。将豆腐放入锅中,加入料酒用大火炖至表皮出现小洞,这步比较重要,料酒多放一点,然后会挥发掉的,看好火候,时间不能太长,不然料酒全部挥发掉了,豆腐会烧焦的。

然后加水,放入金针菇,加点酱油,盐,几滴醋用小火炖个15分钟在这样。用勺子尝尝汤的咸淡,最后加点鸡精,香油,葱花就可以了。

这样一道美味又有营养的金针菇肉片就做成了。多吃金针菇可以降低胆固醇的含量,因为现在生活水平提高了,大家在饮食上就比较没注意导致体内的胆固醇含量增高,会诱发心脑血管疾病特别老人家,所以平时老人可以多吃点金针菇。金针菇还可以缓解疲劳现象和提高身体免疫力是个不错的食物,可以多吃。

篇4:金针菇猪肝汤做法

金针菇的营养价值成分非常的高,是生长在大地上的一种美食,它们是由于菌类的食物,里面含有丰富的蛋白质和补充维生素特别是对于正处于脑部发育的儿童,和智力发育有着很好的帮助,含有丰富氨基酸含量丰富,而且能高于普通的蘑菇类食物,那么金针菇猪骨,方法是怎样的对于身体来说,有着怎样的功效呢!

用料

金针菇、猪肝、猪心、瘦肉、香菜、鱼露、油

做法

1.金针菇用到切去根部脏物

2.清洗一遍后放入清洁盆里浸泡一会,去除残留农药

3.将锅置于火上,往锅里注入适量水,水开后将食材放入开水中涮之七成熟

4.食材捞出后装入碗中,待用

5.将涮肉的汤瓢去血沫,放入金针菇,重新把碗里的食材一起放入锅中煮熟

6.出锅时撒上香菜,加鱼露调味

营养价值

猪肝中含有大量的维生素A,远远超过鱼肉蛋奶等食品。

金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,尤其是赖氨酸的含量特别高,赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。

以上的文章为大家介绍的这道金针菇猪肝汤的做法,方法其实非常简单,与此同时,我们可以把金针菇作为含量很高的谷类,又可以把鲜美可口的金针菇,煲汤炒菜很适合儿童们食用,还可以帮助孩子的大脑智力发育。

篇5:冬瓜羊肉片汤怎么做?

冬瓜羊肉片汤是秋冬季温补的好食物,再加上其味道鲜美怡人,广受大家好评。羊肉富含多种蛋白质,丰富的矿物质,特别适合体质虚弱者食用;冬瓜含有丰富的纤维素,以及各种维生素,有利尿,消除水肿的作用。这道味美多滋,老少皆宜的冬瓜羊肉片汤怎么做呢,今天,我就来告诉大家。

制作原料

主料

羊肉150克,净冬瓜150羊肉冬瓜汤克。

辅料

精盐、味精,料酒,葱丝,姜丝,香菜。

制作过程

1、把羊肉切成小薄片。冬瓜去皮去籽切成长方薄片,用开水烫一下,香菜切成八分长的段。

2、勺内放入肉汤,冬瓜,加精盐,花椒水,绍酒,味精,胡椒粉,汤开时把羊肉,葱丝,姜丝,香菜放入勺内,再烧开,加猪清油少许,立即出勺盛在碗内即成。

具 汤锅或炒锅 时 长 20min 口 味 咸

原 料 羊肉(150克)、 冬瓜(200克) 、清水(400克)

调 料 香油(5克)、料酒(5克)、盐(3克)、味精(3克) 、姜(5克) 、葱(5克) 、枸杞(3克)

说 明 本表中食材数据均经过测试。

1、将羊肉下沸水中焯烫透,捞出洗净。

2、冬瓜片下沸水焯烫透,捞出沥净水分备用。

3、汤锅上火烧开,下入羊肉、葱、姜、盐、枸杞,炖至八成熟时,再放入冬瓜。

4、炖至熟烂时,将葱、姜块拣出不要,加味精,淋香油,出锅即可

以上所述就是冬瓜羊肉片汤的具体做法,是不是听起来就很简单啊。这样一道羊肉鲜嫩,冬瓜软糯的美味佳肴,还含有丰富的营养的菜品,是不是也很符合您的口味呢,赶快在秋季和冬季的时候,做出来和家人伙伴一起分享吧。

篇6:冬瓜羊肉片汤怎么做呢?

冬瓜羊肉片汤,就是将冬瓜还有羊肉搭配制作成的美味食物,其实它的滋补功效是比较高的,而且汤味清淡,加上羊肉的香嫩,很多人对他都是欲罢不能,下面了解一下具体的做法。

一、羊肉冬瓜汤

原料:

羊肉150克,净冬瓜150克,精盐、味精、花椒水,绍酒,胡椒粉,葱丝,姜丝,香菜,猪清油,肉汤

做法:

1、把羊肉切成小薄片。冬瓜去皮去籽切成长方薄片,用开水烫一下,香菜切成八分长的段。

2、勺内放入肉汤,冬瓜,加精盐,花椒水,绍酒,味精,胡椒粉,汤开时把羊肉,葱丝,姜丝,香菜放入勺内,再烧开,加猪清油少许,立即出勺盛在碗内即成。

特点:汤味清淡,羊肉香嫩,冬瓜鲜烂。

二、

瘦羊肉50克,冬瓜250克,香油5克,酱油2.5克,葱、姜各2.5克,豆油10克。

做法

1、将瘦羊肉切成薄片,用香油、酱油、葱、姜拌好。冬瓜去皮去瓤洗净,切成片。

2、将炒锅置旺火上,放入豆油烧热,下入冬瓜略炒,加少量水并放入酱油及精盐。

3、盖上锅盖烧沸。再将拌好的羊肉片放入锅内煮熟即成。

篇7:芥菜肉片汤的做法

芥菜,是不常见的一种菜,可能很多人不曾见过,也不曾听说过这种菜,那就更别谈做过了。可是,芥菜营养丰富,美味可口。尤其适合用来做汤。今天,我们就来给大家推荐一道好吃的家常菜肴――芥菜肉片汤。一起看看做法如何吧!

芥菜咸蛋肉片汤的制作材料:

主料:芥菜250克,咸鸭蛋150克,猪肉(瘦)100克

调料:姜5克,酱油3克,淀粉(豌豆)5克,花生油10克

教您芥菜咸蛋肉片汤怎么做,如何做芥菜咸蛋肉片汤才好吃

1. 芥菜洗净,切短,盛筲箕内滴干水。

2. 咸蛋洗净,打开放碗内,取起咸蛋黄,每个切开边。

3. 瘦肉洗净,抹干水,切薄片,加入腌料,腌10分钟,放入滚水中灼至半熟,捞起滴干水。

4. 烧热煲,下油半汤匙,爆香姜,加入水六杯或适量煲滚,慢火煲至芥菜烂,咸蛋黄熟,下瘦肉,待瘦肉熟后,放下咸蛋白拌匀,盛汤碗内即成,无须下盐。

小帖士-健康提示:

清热下火,开胃增食欲。

小帖士-食物相克:

咸鸭蛋:咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。

食材

主料芥菜400g猪瘦肉200g辅料油适量盐适量姜少许

步骤

1.芥菜洗净沥干水

2.猪肉切片,用油盐生粉姜丝调好味

3.锅放水,放油,水滚放入芥菜

4.芥菜滚几分钟加入猪肉,煮滚即可

5.放少许盐起锅喽

小贴士

芥菜要滚几分钟更有味哦

芥菜肉片汤不仅口感好,而且有助于消化和吸收,荤素搭配,营养均衡,因此希望大家可以动手尝试。当然,熟能生巧,即便是第一次失败了,也不用担心。建议大家搜集更多关于芥菜肉片汤的资料来进行综合比对,最后找到自己爱吃的那款做饭。

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