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加强对童自控能力培养的家庭教育
自控能力在教育学和心理学上属于非智力因素或非智力心理品质的一个重要方面。在现实生活中，不少事例说明，许多人的事业成就，往往主要的不是由于他们的智力超常，而更重要的是由于他们有着优良的非智力因素。我们知道，所谓非智力因素，除自控能力外，还包括理想、信念、情感、意志、兴趣、性格等心理要素，它们是人的一个内在的、多功能的动力系统。如果这个动力系统是健全的、完善的，那么，它就可以产生不断的内在的力量，促使智力得以充分发挥，并提高活动的积极性、稳定性和持续性。反之，这个动力系统是病态的、不健全的、有障碍的，诸如没有远大的理想和抱负，茫然无追求，害怕困难，缺乏攀登知识高峰的勇气，缺乏争取胜利的信心和扭力等不良的心理素质，便会使一个人的智力难以正常发挥，人格也得不到健全的发展。因此，我们认为培养少年儿童的非智力心理品质，尤其是培养自控能力，是促使少年儿童在德智体诸方面得以全面发展的重要课题。
自控能力是人的一种自觉的能动力量，主要是指在改造客观世界中控制主体自身的一种特殊的能动性。自控能力不能理解为消极的自我约束，它是一种内在的心理功能，使人自觉地进行自我调控，积极地支配自身，排除干扰，使主观恰当地协调于客观，并采取合理的行为方式去追求良好的行为效果。在日常生活中，我们可以看到两种情况：一是任性而行，不努力控制自己的行为；二是虽然主观上想控制自己的行为，甚至下过多次决心，但在行动上仍不能控制自己的`行为。人的情感、欲望和兴趣这些非智力因素是人的行为动机和毅力的重要因素，但这些因素又带有自发性。情感如不经过自控机制的加工处理，任性而动，任情而为，就会出现一种非理性的行为，必将偏离正确的轨道，很难收到预期的效果。这说明自控能力具有一种特殊的功能，它能调动其他非智力因素的积极的方面，消解它们的消极的方面，使一个人按着理性的要求去行动，从而克服各种放任、散漫、无恒心、无决心的情况。因此，我们也可以说自控能力在这个非智力因素的动力系统中，起着一种枢纽的作用，从一定意义上，可以说它是这个动力系统的调节器和保险阀。自控能力，能够保证人的活动经常处于良性运行的轨道上，从而可以积极、持久、稳定、有序地实现一个又一个的目标。
缺乏自控能力在少年儿童身上是常见的现象，诸如思想不集中；做事虎头蛇尾，不能始终如一；或想到了，但做不到；或所谓“只有五分钟热度”，凡此等等，都是孩子在成长过程中未经足够的训练，尚不成熟的表现，也是难免的弱点。对此，每个父母，都要有足够的认识，但是也不必为此过分着急。因为一般儿童的通病，也正是我们施教的依据。只要从他们的实际出发，不放过每一个时机，严加训练，持之以恒，自控能力就一定能逐步增强起来。例如早起、锻炼、按时作业、有节制地花钱等等，都要明之以理，培养自觉，使孩子们能立下志愿，加强自控，注意训练，养成习惯，从而在习惯中形成优良的品质。我们都会承认，绝大多数孩子都有一颗上进的心，但在这个同一的起跑线上起跑以后，在前进的过程中，却渐渐地拉开了距离，究其原因，我们会发现一个事实，即随着孩子们年龄的增长而出现的分化，在很大程度上关系于孩子们在自控能力的培养与发展上所存在的差异。不少孩子在稚嫩的心中不乏怀抱着雄心壮志，但如果不着力于自控能力的培养和发展，不是坚韧不拔地把自己的志愿付之脚踏实地的刻苦学习，经不起主客观各种因素的干扰和引诱，结果，或半途而废，或望洋兴叹，久而久之，便会积淀成一种思想上的巨人，行动上的矮子这类畸形的品格，待到长大成人，必将成为生活中的懦夫与懒汉，在人生的道路上很难有所成就。因此，我们说，自控能力的培养，必须从小开始，终身用力，特别要在行动上下真工夫。认识到应该做的，就要排除一切干扰，一定做到、做好，本着不达目的誓不罢休的精神，持之以恒地在本事上磨练，养成习惯。一个人若能从小到大，在各年龄段具备相应的自控能力，他就可以一辈子受用无穷，事业成就就有了坚实的柱石。
培养少年儿童的自控能力，我们认为应该注意以下几个方面：首先，要注意年龄特点。自控能力是随着认识和实践的发展而发展的，它具有鲜明的年龄特点，不能以成人的要求去要求孩子，学前儿童与小学生不同，小学生与中学生不同，小学生中低、中、高年级的学生也都各有特点。培养自控能力，必须根据少年儿童不同年龄阶段的不同认识能力、不同认识水平和不同的实践经验循序渐进。对学前儿童的培养，主要是在行为上，着力于行为习惯的培养；对小学生则要注意在观念上打基础，并引导他们化知识为内在的信念和意志，懂得以观念统率行为。其次，要注意少年儿童的个性特点，即施教者必须从教育对象的实际出发。父母教育子女切忌高高在上或对立、顶牛。人的个性是千差万别的，无论是同胞兄弟妹妹，甚至是亲生子女，都各有各的特点，即使在同一个人身上，他的心绪和所思所忆，也因时间、地点、环境，年龄而各异。从孩子的实际出发，就要全面地了解和把握孩子的各个方面，从而审慎地选择有利的教育时机，运用恰当的方式，实现自己的教育意图。在教育实践的过程中，还要不断细心观察，根据实际情况的发展变化，不断调节自己的教育手段，力求取得较好的效果。第三，要使被动的教育逐步转化为自我教育。人的一生中，接受学校教育的时间是极其短暂的；家庭教育比之学校教育则为时较长，教育机会亦更为经常。但所有这些，都属于外在的条件。我们说，高明的老师不仅教人学会，更重要的是教人会学，尤其是培养自控能力，不把被动的教育转化为自我教育，是达不到预期效果的。一个孩子能够进行自我教育，这是教育过程中的质的飞跃。但这个飞跃并非一次性的，它有一个从低到高的不断发展的过程。自我教育可谓之素质培养不可或缺的自动化机制。因此，我们认为激发自我教育的情志，是培养自控能力的又一个重要课题。
在生活中，我们经常能看到这样的情景：宝宝对妈妈精心准备的营养饭菜毫不理会，吵着闹着要吃冰淇淋。无奈之下，妈妈说：“乖宝宝，你先吃饭。吃完饭妈妈再给你买冰淇淋，好不好呀？”此时，冰淇淋成了妈妈手中引诱宝宝吃饭的“诱饵”，成了使宝宝乖乖就范的“贿赂品”。这也许是妈妈们惯用的伎俩，但正因如此，“冰淇淋比饭菜好吃，冰淇淋是好东西”这一概念自然而然地印在了宝宝的脑海中，而这恰恰违背了妈妈们的`本意。
美国“人类发展与家庭研究”项目调研结果表明：在饮食上对孩子进行威逼或限制，最后效果都会适得其反。威逼孩子进食某种健康食品，会影响孩子对这种食品的口味感受，而这种感觉会一直持续到成年。例如，一位60岁老教授至今仍然记得妈妈强迫他吃芹菜时的情景。当时他的母亲“苦口婆心”地劝说，并对他不断要求。正是这种“威逼”，使他直到今天仍然讨厌芹菜。另外，完全限制孩子吃不健康食品也不是好办法。因为越是父母“违禁”的食品，宝宝往往越是想吃。如此以来孩子们在其它场合会偷吃得更多(比如在亲戚家)。甚至有时即便已经吃饱了，在心理暗示的作用下，他们还会再来一点来满足自己。
那么，如何让宝宝自觉地吃健康食品而少吃、不吃不健康食品呢?
首先，宝宝需要一个健康的饮食环境。如果父母经常吃快餐、喝含糖饮料，那么宝宝一定会亦步亦趋，并慢慢喜欢上这些食品。因此，父母要多多发挥榜样的力量，首先向不健康食品说再见；其次，如果你不希望宝宝多吃诸如糖果、含糖饮料、冰淇淋等不健康食品，最好的办法是不让这些食品进入你的家门。你可以让水果、蔬菜水果色拉、全麦面包、馒头、低糖米糕、纯正果汁、牛奶、水等随处摆放，那么宝宝就会信手拈来。长此以往，宝宝就会养成对这类食品的偏好，并终身受益。
1、对宝宝进食不哄骗，不施压，不诱使。妈妈不要说“来，宝贝，再吃两口就不吃了”，也不要说“你不把这些饭菜吃光，我就不给你买冰淇淋”，等等。正确的做法是：宝宝饿了就给他食物，出现吃饱的迹象就将食物取走，宝宝就会形成良好的饱腹感，长大后他也会因为饿而进食，而不会因为看到食物而进食。
2、食物的量也要适当。最好先给宝宝少量食物尝尝味道，如果宝宝喜欢吃，再多给一点。也可让宝宝参与选择食品甚至准备食品的过程。不要因为宝宝一次拒绝就下结论，因为口味是会随着宝宝的长大而发生变化的。所以每隔一段时间，再让宝宝试试以前他不爱吃的食品。研究发现，只要不过分强迫宝宝吃他不喜欢的食物，那么，绝大多数宝宝最终是能学会“享受”各类健康食品的。
如何培养孩子的自控能力
1.提前打预防针
自己的孩子自己心里有数，很多父母明知道自己家孩子情绪容易失控，却每次都带孩子到人多的地方凑热闹，结果没事找事，孩子与其他孩子发生冲突，情绪失控之下动手打人。如果是一次也就算了，问题是无数次地发生这样子的`事情，就不得不说父母有问题了。孩子情绪容易失控，那就要提前跟孩子打好预防针再出去，他与其他同龄孩子难以相处，就直接告诉孩子，你这样子做将会失去所有朋友，没人愿意和你玩，把道理讲清楚，讲明白，很明确地告诉孩子，他这样子做的严重后果是什么。
2.自控能力训练
孩子自控能力不好，可以通过一些训练让孩子自控能力慢慢加强。最常用的有书法练习，书法练习能让一个孩子的心静下来，集中注意力做到心宁气定。发现孩子自控能力比较差，父母可以给孩子报一个软笔书法练习班，慢慢训练孩子如何定下来，定性对孩子的自控能力大有帮助。平时，也可以跟孩子玩一玩挑豆子的小游戏，把红豆，绿豆，黄豆放在一个碗里，然后要孩子挑出来，这也有助于孩子稳定情绪，提升自我控制能力。
3.养成良好的习惯
很多时候自制能力和良好的习惯养成大有关系，比如孩子爱动手或是动口。这和平时孩子嘴尖牙利有关，父母是完全可以提醒和监督的。有些甚至是因为父母也有这样子的坏习惯，加上孩子性格上的冲动，就会导致孩子自控能力差，而不能很好地约束自己的言行，最好导致了与其他同龄人之间冲突，从而出现不良事件。从小养成良好的各种习惯，比如大人讲话孩子不查嘴，尊重他人，对人有礼貌等等，这些都能赢得友谊和尊重。
4.如果管治自控能力差的孩子
知道孩子自制能力差，那父母就要时刻提醒，随时监督。如孩子爱玩，不做作业，那孩子一回家，家长就要提醒孩子先做作业，在做作业的同时父母要隔一会儿就去看一眼，作完了还要检查。如此监督，孩子想玩也玩不成。如脾气差的孩子，父母看到孩子有冲动的表现，就要寻声而至，问明原因，把问题扼杀在摇篮状态。多干预几次，孩子知道自己这样子不对，他们也就找到了自己身上的病因，父母再好好引导，孩子就能慢慢改善。
论文摘要： 《思想品德》课，以培养学生健康心理为主要内容，心理健康教育的核心是自控能力的培养，在教学过程中利用教师心理调控方法可以有效影响学生自控能力的培养。
在教学活动系统中，教师是教学心理的主要调控者，既要调控学生又要调控教学过程，所有这些调控都建立在教师对自身心理调控的基础上，因此，有效地利用教师心理调控，可以实现对学生自控能力的影响。
―、以教师的期待心理唤起学生的学习信心
在课堂教学中，教师的期待心理有着非常重要的作用。当教师以期待的心情对待学生时，一方面可以消除教师在教学中的急躁心理，使教学双方的情绪和谐起来；另―方面，也使学生感受到老师的信任和鼓励，缓解心理紧张，从而增强学习的自信心，提高学习自觉性、积极性。
教师对学生的期待心理会在师生教学活动中产生良好的心理效应，当教师在调控自己期待心理时，首先要坚守只要教学得法，任何学生都是可以学好的，只不过有高低快慢之分的信念；其次，教师要有意识地控制自己的表情，恰当地运用自己的语言，传达给学生以信任和鼓励。这样，教师的无声期待，就转化成了促进学生自控的有声语言，正是此时无声胜有声。
二、以教师的情感激发学生的学习热情
教师的情感主要表现在对教学工作的态度上，它是教学活动顺利开展的润滑剂。当教师以慈爱、信任、民主的`态度对待学生时，与学生的心理息息相通，知学生所知，解学生所难，使教学同心，就能在师生之间产生和谐的情感交流。在这一基础上，教师既调整着自我教学心理，又调动着学生学习的积极性，激发学生情感，调节教学节奏，从而创设良好的课堂教学氛围，提高教学效率。
感人心者，莫先乎情。教师的教学情感是教学的重要手段，教师对情感的自我控制，首先表现为以真挚的情感对待学生，把自己丰富的情感灌注于课堂教学的始终。其次，教师在教学过程中要注意培养自己的情感，这种情感包括理智的、感觉的、情绪的，甚至下意识的。例如，我们如果以自己的切身体会，描述父母对自己的养育之恩，以自己的动情之泪、感恩之泪引发学生的共鸣，甚至动情挥泪，就可触动灵魂，促使他们深切感受父母之爱，进而，对父母的态度发生理解、体谅、感恩等质变。
三、以教师的注意调动学生的求知欲
课堂教学中，教师的注意表现为对教学活动中各要素的指向和集中，教师是课堂教学的组织者，不仅要注意整个教学内容的进程，还要注意自己的教学是否遵循了学生的认识发展规律。在教学活动中，教师集中自己的各种感觉器官，调动各种智力因素，专注于教学活动等自然是教师注意的重要内容；但是作为教师，更重要的是能进行注意的分配，也就是教师不仅按教学设计进行教学，还要随时观察学生的信息反馈，及时进行教学调整。
学生的信息反馈主要有三类。
1.语言的反馈。当学生对教学有不同看法或有不懂的问题时，学生便会向教师发出明确的语言信息。要求老师予以解决。
2.动作反馈。学生通常以自己在课上的手势、头部动作、眼神等来表示自己对教师的讲解是否感兴趣，促使教师调整教学策略。
3.表情反馈。学生通过自己的面部表情向教师表示他们是否关注、理解了教师的教学内容，教师必须熟练地掌握这种察言观色的能力，及时捕捉、回应学生的反馈，根据反馈情况，及时灵活自如地调整计划、方法，或调控教学内容。这样，就能使教师的创造性教学激发学生的想象力、创造力，就能将学生自控能力升华到艺术的境界。本文由教育论文发表网提供，请在引用时保留，谢谢您的合作！
优秀教师培养学生自控能力经验心得
由于我所带的学生是九年级，一年要能让所有学生学有所获的。放寒假时，我将每一科目的作业任务统计后，然后将学习任务与要求划分到假期中的每一天，给每一个学生制定了一个作息时间表，既可以劳逸结合又可防止学生盲目学习完不成任务。在寒假期间，我对部分学生进行了家访，主要了解了他们在假期当中的生活与学习情况，真是不问不知道，一问吓一跳，大部分家长反映自家的孩子自我控制能力极差，年前几乎都疯玩疯闹，年后又忙着走亲访友，假期已经过半，这些同学只完成了大约30%的假期作业，更别说看书或者进行适当的自我学习了；同时，这些处在叛逆期的孩子们根本不理会家长的督促，不在乎自己所处的特殊时期，依旧我行我素；更有甚者，作业表干脆没给家长看。针对这些情况，作为班主任的我知道中学生的自控能力发展有一个过程，初中生自控能力较差，行为举止较难控制，那如何改变这一状况，让学生能慢慢做到自我监督、自我控制、自我促进呢？
要想做到这一步，教师和家长都要付出大量的时间和心血，要有信心和耐心。培养学生自我控制力是一项长期而艰巨的工作，它关系着学生能否成才。由于学生的社会阅历浅薄，考虑问题不全面，看问题只停留在表面，没有看到实质性的东西。看问题、办事情经常处于自相矛盾状态，人云亦云，出尔反尔。例如：我班一个学生在课堂上爱说话，被老师抓住后叫到办公室问话，责令他承认错误，并改正缺点和不足，学生很快承认错误并马上表态改正，但事隔几日，这位学生又如往常一样。还有一个学生在课堂上犯错认错很快，态度较好，下课后却把教师的教育置之脑后。在家如同在校，要培养这些学生的自我控制力，教师和家长要有恒心和耐心，要作好打“持久战”的准备，在付出心血去教育他们、感化他们时，要不厌其烦地、秩序渐进地进行诱导。同时，要重视量的积累，对他们好的表现哪怕是微小的表现，要进行必要的肯定。俗话说“人非草木，熟能无情”。人并非铁石心肠，这就要求教师和家长要对孩子多倾注情感教育，不断在孩子们心灵上进行感情扶植，晓之以理，动之以情，这对促进孩子的世界观、人生观的形成，完善他们的道德品质，增强他们的自我控制力有着巨大的促进作用。
再如：因为在小组合作学习与管理中，鲁同学和谭同学一组的，谭同学是组长，安排值日分工时，叫鲁同学扫地多了一点，她就怀恨在心， 进行了报复。趁谭不注意将墨水故意弄到谭净白的.书包上。看来当鲁遇到挫折的时候，意志软弱，不能正确地认识和接受挫折，便一步步地颓废下去。 这其中根源是鲁同学是一个孤儿，内心深处非常自卑，最怕别人说她是孤儿，最怕别人歧视她，就像一只刺猬，总是把自己 封闭得严严实实地，只要有丝毫“风吹草动”，就会在行为 中带有攻击性和敌意性，也就是报复性。如果这个学生不加引导，将会严重影响这个孩子心理的健康成长。决定对这个孩子进行家访，了解其在家的表现，深入剖析她的性格特点，与鲁树榕同学的姑妈联手，一起来帮助她。当我们到鲁同学的家时，她又是端茶，又是搬椅子，表 现出了平时少有的兴奋，从她欢快的眼神中，我们看到了一种久违的温暖！ 通过家访，我与她的姑妈深入沟通，互通信息， 进一步了解了孩子的行为动机，针对孩子存在的问题，
共同制定了一个教育方案： 1、老师与姑妈分别与鲁同学谈心，让她认识到当遇到挫折时不应该采取过击行为，去进行报复。如果是自己 不能解决的问题，可以请老师和家长帮忙。 2、针对鲁同学的实际情况，让她去帮助一个学习成绩不如她的同学，让她从帮助别人的过程中提高自信心， 并能从中体会到付出劳动的快感。 3、经常性地安排鲁同学帮助老师和同学干一些事情，并及时进行表扬和鼓励，使其感受到老师的关爱和同学的喜爱。 4、在她的值日小组内取消固定小组长，由几个同学轮流担任小组长。这样让她通过担任小组长，理解小组长的工作，认识到值日生要团结一致，才能把卫生搞好。
通过一段时间的观察，鲁同学的积极性明显提高， 每逢值日这一天，她都来得很早，不用组长安排，就能主动 打扫卫生，还经常多干，再也不像以前那样斤斤计较，一组的同学都不再告她的状，开始喜欢她。看到这种情况，我趁热打铁， 找她谈心， 使她认识到了割破同学的书包是不对的。 我告诉她，老师不想命令你怎样去做，但是老师相信你一定能把和谭同学的事处理好。第二天，她就找到谭同学赔礼道歉， 两个小女孩解除了心里的疙瘩， 成为了好朋友。 这件事很让我欣慰，我看到了一个小女孩的成长，看到了家访及家校沟通的积极作用，也使我认识到帮孩子树立自信、提高孩子受挫折能力的重要性。只要我们教师有促够的耐心，我们的孩子一定能面对挫折，把挫折变成自己飞翔的翅膀，真正从挫折中自信地成长起来。
培养学生自我控制力、受挫力不是一朝一夕的事，它需要一个较长时间的过程。教师、家长、包括学生本身只有遵循教育发展规律，不断地实践和总结经验，方能够达到目的。
总之，只要教师和家长不把这些自我控制能力、受挫力较差的孩子当成包袱扔掉，只要长期坚持“攻心”为上的策略，工作做到了点子上，就一定能够达到“金诚所至，金石为开”的良好效果。
★ 培养数学能力
