下面就是小编给大家带来的职场人应知道的跳槽利害关系(共含7篇），希望大家喜欢阅读!同时，但愿您也能像本文投稿人“花满楼♡”一样，积极向本站投稿分享好文章。
频繁跳槽的三大危害
一，被划入HR的诚信“黑名单”
公司在招聘时都很注重人才的诚信记录，没有什么公司会喜欢那些缺乏忠诚度的员工。所有公司都很防备，万一员工在接触和掌握了企业的核心机密之后，却利用这些知识离职自立门户或加入竞争对手阵营，成为原企业的直接竞争对手怎么办?因此，企业决不会喜欢那些跳槽成性的员工，因为他们很可能背叛公公司。那些由于跳槽惯性而在行业中“臭名远扬”的人，很可能被记入HR的“黑名单”，即使很有才华也可能不再受欢迎。
二，职业含金量缩水
如果一个人频繁跳槽的话，那么他的职业含金量就可能会缩水。因为他一定不可能在一个职位上做很长一段时间，因此也不可能积累经验。只有在某个职位上经历一段时间，才能够让你有足够的经验，深入了解某个行业和职业，职业含金量才能上升，并在行业中培育起好的口碑。显而易见，一个跳槽成性的人职业含金量只会缩水。
三，成就感降低，危机感增加
一个人如果总是想跳槽，无法安下心来好好工作，业绩一定好不到哪儿去，因此也就不会有什么成就感了。也许有人会认为工作之是为了养活自己，有没有成就感无所谓，其实不然，人对工作的满意度除了物质上，更多的是精神上的。如果你在一个行业中做出一番事业，对自我的认可度就会提高。频繁跳槽的人除了职业成就感不强，更会伴随强烈的危机感，接下来又被这种危机感所影响，使自己对跳槽所来的岗位没有信心，然后又进行新的跳槽，就仿佛得了强迫症，陷入了恶性循环。
三种人越跳越糟 两种人越跳越高
第一种 盲目“奔着高薪跳”。
许多人一听到比自己目前岗位薪酬高很多的岗位，就开始心动，而不管自己能不能胜任，是不是有助于自己今后生涯的发展。其实，若是新的岗位开出的薪水比你目前的薪水高出2到3倍，这时的跳槽风险是很高的。若对方开出的薪水很高，说明企业对这个岗位的职责要求也很高，跳槽者一定要慎重，权衡自己过去之后能不能胜任。
第二种 盲目“奔着高职跳”
职位晋升，是许多职场人的跳槽心愿。然而，高职位背后往往有很多问题，有的公司的招聘职位对外介绍得很高，比如总监、副总经理等等。然而实际岗位职责还不如其它公司部门经理的职责范围广;有的则是为了解决内部难以解决的矛盾，比如裁员等问题，而聘请外面的“空降兵”来扮演“黑脸”;还有的岗位实际上是“寡头职位”，在公司里已处于边缘岗位或将被分离的业务。若是出现上面几种情况，高职位背后的一切都是空的，因为对个人成长而言，并没有任何帮助。
第三种 盲目“奔着名企跳”
公司并不是越大越好，越知名越有挑战。许多大的跨国公司或是500强企业，名声在外，但在中国的业务发展并不是很顺利，在中国的效益并不好，未来几年肯定会进行战略上的调整，有些业务可能面临被“砍掉”的境遇，若不小心跳进这样的“机会”，一两年就将面临裁员的风险，对跳槽者而言就不是发展机会。
成熟的职场人，跳槽时首先要清楚自己的发展方向，根据走专业和管理两种不同的发展路线，选择不同的职场机会。
走专业道路的跳槽者，往往看重两点，一是看企业的专业技术是否位居行业前沿。看这个企业是否是一个注重专业的公司，是否是一个技术人才集聚的地方，他们所研发的产品，是不是引领整个行业发展的前沿。
8个跳槽细节，你不能不知道
一、不要让现在工作的公司知道你想跳槽：公司知道你想跳槽，对你会有所提防，一般不会再委以重任，晋升加薪的机会自然也就没有了。
二、不要辞职找工作：找工作中的很多因素都不是自己能控制的，没有人可以确保自己一定能在某个期限内找到合适的工作。辞职后长时间找不到工作，会影响心情，打击自信，说不定就随便接受一个还不如原来的工作。
三、找工作期间尽量不要影响现有的工作：不要新的工作没找到，又丢了旧的工作。
四、在没有拿到新单位书面的录用通知之前，不要辞职：世事难料，口头的承诺不保险，白纸黑字的东西比较可靠。
五、在递交辞职信之前处理好所有的物品、文件与信件：有些公司，你交了辞职信后，就会禁止你再使用公司的电脑和文件。
六、一定要通过电子邮件或寄挂号信的方式递交书面辞职信：万一离职发生纠纷，有据可查。
七、商谈离职日期、赔款等问题时，要学会用法律保护自己的合法权益：一般情况下，只要提前30天递交书面辞职报告，无论公司同意与否，你都可以离职;现在很多公司与员工签署了行业禁止协议，实际上这个合同要生效，根据相关法律规定，公司必须支付给你巨额费用。换句话说，如果公司不付给你“损失费”，他们就肯定没有权利禁止你去同行业的公司。
八、递交辞职信后，做好并顺利交接现有的工作：这是任何一个职场人士基本的职业道德。
跳槽的作用
现实中很多人是对现有工作不满才会想到跳槽，譬如人际关系不好，工作太久厌倦了。为了尽快地改变现有的状态，往往缺乏准备，“病急乱投医”。然而下一家公司也不一定就解决了它面临的问题，于是再换，导致他们跳槽频繁，影响职业生涯的上升。
这是现在人们跳槽中最大的一个误区。究其原因，是没有正确理解跳槽的作用。其实跳槽对于改变工作状态与环境的效果微乎其微。原因很简单，现在的公司人际关系复杂，你如何保证下一家公司人际关系不复杂?人际关系如何，除非你认识公司内部的人，否则只有在你进入公司后才能知道;它不像薪资，可以在进公司之前就确定。换句话说，为了诸如这样的原因跳槽你的成功概率只有50%，你要承担50%失败的风险。你觉得值得吗?
跳槽应该以职业目标为中心，为职业目标服务。这家公司能否提升你的职业含金量，才是你最需要考虑的。
案例：晓波毕业于北京大学，就职于财富前100名的公司。在这样人才济济的公司，他的职业发展速度之快同样令人惊讶。现有工作的公司背景、薪资、人际关系都没有令他不满意的地方。
然而工作近三年的他，仍旧想换工作。因为他就职的公司进入中国十几年了，已经过了快速扩展的阶段。十年前，在这家公司很一般的员工，两三年也能升一个级别;可现在即使很优秀的员工，四五年也未必能升一个级别。当然如果你愿意“媳妇熬成婆”，前景也会很不错。
晓波认为如果呆在这家公司，他的发展空间是要受到限制的。他期望去一家进驻中国不久的财富500强公司，即使薪资略低于现在，只要公司的前景不错，他也愿意。因为只有这样的公司，才能让他超出常人的能力得到充分的发挥，才能达到他的职业目标。
现有工作状态的满意程度和是否跳槽并没有必然联系。你对现有工作不满意，跳槽未必能解决问题;你对现有工作满意，也一样可以考虑跳槽。记住，跳槽的最大意义在于它是达成职业目标的手段。
回答跳槽原因的建议
曾有调查表明，目前在面试中常见的离职原因包括：人际关系不好处理、收入不合期望、与上司相处不好、工作压力大等。但从企业招聘方来看，这些原因都或多或少包含求职者本身的因素，可能影响将来的工作发挥，如与同事及客户的人际关系、薪水问题、不能承受竞争等。因此不建议采用此类原因。
推荐：尽量采用与工作能力关系不大、能为人所理解的离职原因，如为符合职业生涯规划、上班太远影响工作、充电、休假、生病等。
注意：避免敏感答案，并不意味着欺骗，如招聘人员问及细节问题，应如实回答。否则求职者的诚信度可能大打折扣，成功可能性更小。
最佳的跳槽原因
_ 薪资不太满意
前程点评：有求职者担心这个理由太直接，会被HR认作自己只对钱感兴趣，而对工作本身不感兴趣。其实将心比心，HR也是打工者;再者，对薪资不满意是最直接也是最普遍的跳槽原因，HR内心很清楚这一点。当然，在表述这个理由的时候，你不能一上来就直奔主题，或者谈到钱就两眼放光，而可以用家庭压力增大、生活成本上涨这类民生理由来诚恳地表明困难，比如结婚、生孩子、养育父母是每个人所必须经历的，措辞用得恰当，反而会让HR觉得你是个有责任感、实诚的人。
_ 公司离家远
前程点评：有求职者担心“公司离家远”这个理会让HR觉得你吃不了苦。但也有HR觉得这个理由很质朴，尤其是你所找的新工作单位比原来的工作单位离家要近，这样HR就更有理由相信你说的是大实话。当然，最终决定你是否能接到offer，HR考量的还是你职业方面的素质和职业匹配度。
_ 寻求更大的职业空间/学习空间
前程点评：这是眼下的“主流”跳槽理由，但这个理由却是把双刃剑。大多HR都能认同这个理由，但有些雇主会认为员工的任务是工作而不是学习。
回答跳槽理由时谨记一点：你的跳槽理由不单是为自己澄清，更是要传递给新公司信任感和信心。不管跳槽的理由是什么，你要清楚你不是为了取悦于公司，而是要清楚自己的职业目标和职场原则。
真正毁掉您的不仅仅是闲着，更多是忙的马不停蹄
一、低成长性的工作，都是线性思维，天花板明显
小C是我前公司员工，中年人，文化程度不高，打两份工。白天她是个公司前台人员，到了晚上又化身成了滴滴司机，穿梭于城市大街小巷。这两份工作，每月能给她带来9千左右的收入。每次见到她，都是一脸疲惫的样子，难以想象一个当妈的女人，还能这么折腾，她总是说，不知道未来在哪里，会是什么样子，只能过一天算一天。
这里不得不引出一个思维方式：线性思维。它是一种直线的、单维的、缺乏变化的思维方式。从本质上来说，这是一种从自我认知而出发的思维模式。具备这种思维模式的人，在生活与工作中，如果想要做大10%，是完全可以通过努力换得。但如果想突破甚至超越10%，线性努力就不太能做得到。
也就是说，即使小C再努力、再认真，她所拿到的，只会是上面所说的那10%，这已是她收入天花板。如果想像其它同事那样赚取更多财富，小C仅仅依靠每天重复又重复地线性努力，是赚不来的。长远来看，都是成长性非常低的工作，天花板非常明显。
二、长期只呆在一个不变的环境
环境决定一个人，一个商品的价值。很多朋友都听过小和尚卖石头的故事，老和尚让小和尚把庙旁边的一块石头拿去卖，交代小和尚无论别人给多少钱都不要卖。小和尚把石头拿到菜市场去卖，无人问津，好不容易有个大娘看上，想买回去压酸菜，愿意给五块钱。第二天老和尚让小和尚把石头搬到博物馆去卖，感兴趣的人很多，结果有人愿意给两千块钱，买回去雕刻石像。第三天搬到古董店去卖，围观的人更是热闹，有个商人愿意出二十万。同样的一个商品，由于所处的环境变了，需求也就改变了，这就是营销学上讲的场景营销，场景改变需求，需求就决定了商品的价格。
一个人也一样，环境决定了人的价值。比如现在顶尖的计算机专家，如果让他穿越回三国，那他是没有多少价值的;如果让他离开计算机领域，去农村种地，那价值也许不如一个农民。
这就是为什么说一个年轻人如果想成就大事，最好去北上广这样的大城市。要追求安稳，平平淡淡过一生，那小城市更适合，大城市有三宝：投资创业和路演，小城市有三宝，教师医生公务员。所以，一个人如果长期呆在一个不变的环境，就容易让他的价值恒定。不能享受到环境改变所带来的对自身需求的提升红利。树挪死人挪活，就是说要去追求环境这个变量给自己带来的价值。
三、会做很多的事，但没有一技之长
我们还是回到小和尚卖石头的故事里，那块石头在不同地方卖的价格差别那么大，还有一个原因，那就是每个地方想买的人数不一样，供需格局不同，假如在菜市场有很多人都需要石头压酸菜，那小和尚的石头价格就会上涨;如果古董店有很多人去卖石头，增加供给，那石头价格就会下跌，所以，场景决定需求，供求关系决定成交价格。那么一个商品要想卖个高价，可以怎么做呢?一，减少供给，二，增加需求，物以稀为贵，就是这个道理。
一个人要怎样让自己更有价值呢?就是要有自己的独特技能，增加稀缺性，减少供给，增加需求。那么，现实生活中，到底是减少供给容易，还是增加需求容易呢?如果说一个人把一项技能学精，别人不会你会，那就是减少供给;如果学很多技能，东边不亮西边亮，那就是在增加需求。
第二种策略，你会发现，你是会很多技能，但是由于每个领域都有很多和你一样的供给方，所以最终的成交价都不会很高。所以，增加稀缺性减少供给，是获得竞争力的最好策略。一个人，一定要有自己的一技之长和独特价值。
所以，一个人最容易被毁掉的，就是这种情形，长期呆在一个不变的环境里，低成长性的工作。而且没有自己的核心优势，既享受不到环境改变给自己的增值，又享受不到稀缺性给自己的竞争力提升。
6种典型的职业规划，你会是哪种
1、职能专攻型
这个类型的规划是，在不同的业务中淬炼自己专注的职能或专业技能。一位专注财务领域的人士，可以在物流、制造、教育、建筑等各个行业领域积累经验，成为跨业务的专业人士。一位专注Java后端开发的工程师，可以在电商、医疗、直播、体育等各个行业领域经历不同的业务，成为跨业务的开发者。这种发展方式，特别适合只想做“技术”、只想在“技术”层面沉淀的专业型选手。(专业型选手，一般比较关注技术、工具、数据、信息、逻辑、操作等，在执行层面亲自搞定问题会比较有成就感。)这种类型的规划，好处是可以做深、做专，工作中的人际复杂度低。同时，这种策略也有一个坏处：如果你所专注的职能(专业技能)本身门槛不高，从新手到专家的发展周期较短，那你就比较容易陷入与后来者的单一维度竞争中。
2、业务专攻型
这个类型的规划，专注于某个业务，并在该业务中担任多种职务，尝试全面掌握一个业务，朝独立负责业务的方向迈进。一个专注少儿编程教育的人，可能会尝试课程设计、软件开发、讲师、运营、销售等各种角色，最终成为能够操盘少儿编程教育业务的CEO或CTO。一个专注直播带货的人，可能会尝试选品、销售、营销、运营、直播等各种角色，最终成为可以掌管一家直播电商公司的综合管理者。这种发展方式，比较适合愿意走经营、管理路线的选手。他们的目标，往往是成为商业操盘手或者高级职业经理人。如果这位选手，又愿意专注在一家公司，那就会朝着公司高层走去，比如事业部总经理、集团公司副总、总经理等。这种类型的规划，好处是可以取得更大的成就，拥有更高的地位。坏处是，越往上机会越少。
3、职业生涯丰富型
这种类型的规划，保持业务领域和职能不变，通过跳槽来丰富自己的职业生涯。一位从事新能源客车的销售人员，如果这样规划职业，那他就不会去销售家用轿车，也不会去销售柴油客车，他更换工作的话，为了保持业务和职能不变，也会选择生产新能源客车的公司的相关职位，如比亚迪、宇通、金龙等。这样规划职业的人，如果一直专注在一家公司，那就会成为公司专注型事业人才。有不少国企、事业单位、科研院所、军工单位的人才，都会这样规划自己的职业生涯。这样规划的好处是，可以在技术和业务两个方向积累竞争力，如果选择业务复杂的行业，积极工作，累月经年，久而久之就会成为双料高手，相比只专注职能(技术)或只专注某类业务的人来讲，具备多维竞争力。
4、职业生涯变换型
这种类型的规划，不专注在任何特定的业务或者职能上，履历五花八门，看起来没有连续性。风险很高，不推荐大家采用。当然也有一些人是这样走过来并且取得了很好成就，比如《麦肯锡问题分析与解决技巧》的作者高杉尚孝。这种规划的好处是可以培养综合能力，坏处是可能会陷入“什么都懂点什么都不精”的尴尬境地。如果你原本是想在某个方向专精，结果现在进到了这种状态里，可以试着往1、2、3这三种规划上转——愿意做经营做管理就转向业务专攻型，否则就转向职能专攻型或职业生涯丰富型。
怎么做职业规划?
— 1 —
什么叫自信程度?
你觉得你是不是能干大事的人?
如果你想了半天，觉得我好像这辈子跟着谁混混，能吃口饭就挺好的，我也没什么大期待。
那你职业规划的时间单位就相对会小一些，看得也比较短一些些，能抓住什么就抓住什么。
但如果你对自己能力和未来成就的自信足够大，那你就要下一盘大棋，以更长的时间轴来思考职业规划的问题。
所以，你的自信程度和格局大小，决定了你职业规划的大逻辑。
听上去有点抽象，我举个例子。
如果今天有一个人，已经60岁退休了，他回顾自己的历史，知道自己在50岁的时候创立了一家年收入30亿的公司。
那么他如果提前知道了这件事，再回到18岁他会干什么呢?
他可能会想，我在50岁的时候要成就一个30亿的公司，但我其实可以成就100亿的。我当时最缺的是什么呢?
我最缺的是理工科的基础，很多事情我不扎实。
所以这个时候他可能会干什么?
他可能在大学四年就会好好地学理工科。
虽然学理工科可能不挣钱，但他心中不怕，因为他知道自己在50岁的时候就能赚30亿了。
于是，到大学毕业找工作的时候，他就去找了一个非常底层的，叫做精算师的工作。他接下来走的每一步，都是为了积累50岁时所需要的能力，虽然可能并不赚钱。
所以你看，他为什么能有这么大的定力?
是因为他自信，他在50岁的时候能赚30亿，这种自信来自于什么?
来自于他看到了历史。
那么，当你站在18岁的节点，如果让自己来导演这一生，你觉得自己能在50岁，40岁，30岁的时候做些什么?
你的格局越大，你就会做更长期主义的规划。
以前但凡有人来问我，我的儿子报什么专业好?我都会推荐他学数学。
因为数学的基础能力太重要了。
但是后来我开始有点转变了。
再有人来问我的话，我会根据他的情况来回答。每个家长的心态都是不一样的。
比如，如果家长的心态是想让孩子找个高薪工作好养活自己，那我就会推荐他学计算机。
因为计算机专业好找工作。
越是富有的家长，越想让孩子去学艺术、学历史，去把时间花在自己热爱的事情上。
因为他的孩子已经可以一辈子吃喝无忧了。
所以，你对自己的未来能有多大的信心，这决定了你用多大的格局来做自己的职业规划。
— 2 —
在今天的商业社会中，要挣很多钱当然不容易，但是没有任何收入让自己饿死也没那么容易。
关于职业规划，如果让我给出一个通用的建议，那就是：
千万不要去做那种为了不饿死多挣点钱，但是对长远没有帮助的事情。
具体来说，就是把自己的时间卖掉之后，却没有一点点的成长事情。
或者换句话说，你要去选择做可以拿两份收入的工作。
第一份收入，是你的工资。
第二份收入，是你的能力、资历和成长。
我经常说一句话，不要太在意自己35岁前的收入。
每个人都是一只能下金蛋的鹅，把这只鹅养大养胖，就是所谓的成长。
当我们还是一个新人时，选择更重要的职位，承担更多的风险和责任，获得更多的成长，比收入本身重要的多。
成功了，你会有所收获。即使失败，你什么也不会失去，你依然年轻。
35岁之后，你终究会发现，之前为了7000块和7500块的工资，愤愤然从一家公司跳槽到另一家公司，甚至不惜撕破脸皮，是多么愚蠢的行为。
在一个真正有价值的公司，跟一个值得跟的老板，和一群志趣相投的人在一起，所获得的价值远远超过这500块钱，远远超出10000块和15000块的差异。
在年轻时，把成长当作最大的收入。
听上去是一句陈词滥调，但这是最大的耐心和智慧。
如果没有第二份收入的积累，你其实永远不可能获得第一份收入的增加。
— 3 —
关于职业规划，如果拉出一个时间轴，一个人在25-35，35-45，45-55这三个人生阶段，挣钱方法大体上是有规律的。
在25-35这个阶段，是拼体力和智力的阶段。
我自己刚参加工作的时候，就是拼命加班。为什么?
因为我要靠体力去换取经验的增长、能力的增长，和资源的增长。
到了35-45的阶段，是拼智力和资源的阶段。
这个时候，你去和25岁的年轻人拼体力，你已经拼不过了。
但是，你拥有年轻人没有的经验和资源，以及对事情的判断力。
所以这个阶段，你靠智力和资源挣钱。
到了45-55的阶段，是拼人脉和资本的阶段。
这个时候，你经验积累的速度开始放慢了，你的知识结构也开始稳定了，你的智商其实也慢慢衰弱了。
但你已经积累了很多的人脉，也积累了不错的资本。
所以这个阶段，你靠人脉和资本挣钱。
这就是职业生涯规划的3个阶段。
所以你看，当你有足够的自信和更大的格局，你会发现，你的职业生涯是以30年为单位来做规划的。
稳住!最保险的离职原因这样说
忌讳“和上司关系不好”、“收入太低”
姚先生在某广告公司工作5年多，业务上是一把好手。但因与上司长期不和，姚先生忍无可忍，终于选择了跳槽。
在朋友的推荐下，姚先生面试了好几家企业。无一例外地，招聘人员都问到了跳槽的原因。刚开始，姚先生直言相告，却都没能应聘成功。朋友打探后告诉姚先生，对方觉得他业务能力不错，但“与上司不和”这一点，却一票否决了姚先生——与领导关系都搞不好，可见不会处理人际关系。
于是，姚先生吸取教训，将离职原因改为“收入太低”，可应聘的几家单位却仍不敢要他。朋友打听后告诉姚先生，对方怕被他当作“过渡”单位，一有更好的单位挖墙脚，就可能会再次跳槽。
姚先生头疼地说：“‘为什么跳槽’真是个难解的谜，怎么回答，都有可能被招聘单位抓‘小辫子’。”
职场专家建议：尽量淡化敏感答案，不给招聘人员留下猜测的余地。
曾有调查表明，目前在面试中常见的离职原因包括：人际关系不好处理、收入不合期望、与上司相处不好、工作压力大等。但从企业招聘方来看，这些原因都或多或少包含求职者本身的因素，可能影响将来的工作发挥，如与同事及客户的人际关系、薪水问题、不能承受竞争等。因此不建议采用此类原因。
推荐：尽量采用与工作能力关系不大、能为人所理解的离职原因，如为符合职业生涯规划、上班太远影响工作、充电、休假、生病等。
注意：避免敏感答案，并不意味着欺骗，如招聘人员问及细节问题，应如实回答。否则求职者的诚信度可能大打折扣，成功可能性更小。
裸辞就是任性?6个被逼裸辞的理由
1.钱不到位，甚至违反劳动法
网友“山禾”：我是做项目的，进公司时还为老板开的底薪比别家公司高开心过，很快的，我就发现自己天真了。老板说话不算话，这个季度的奖金拖到下个月发，后来变成，这个月的工资拖到下个月发，现在变成，上两个月的工资到现在还没发……而且公司给我们缴的五险一金比例也是按照最低工资标准缴的。加班费?也是从来不存在的!让我感到心凉的是，有一次我生病去医院刚挂上盐水，老板就来了个电话问我有没有带着笔记本电脑，让我修改一个ppt……
2.老板朝令夕改，同事勾心斗角
网友“小斌”：实在没办法在公司待下去了!明明是老板突发奇想号令大家改方案，拖延了项目进度，转过头骂的却是我们，还要我们无偿加班。跟同事相处像跟一帮妃子争宠似的，说话一个不留神有点随便就会传到老板那里去。工作完成得好，功劳团队共享，工作出了错，责任全推给我。我知道职场有很多潜规则，也经常说服自己要多忍耐，但在这个公司我整个人都变得神经质了。虽然没有找好下家，但我还是果断选择了裸辞!
3.压力太大、影响身体健康
网友“xyzccc”：众所周知，程序员的压力是很大的，不只是每天要编写很多的代码，责任也重大。一个微小的失误都会导致整个程序紊乱，公司企业文化要求“今日事今日毕”，所以天天加班成为常态。自从在公司一年半，才23岁的我就开始大把大把地掉头发，就连做梦都是自己在电脑面前编写代码，于是我选择了裸辞，离开了那家公司。
4.通勤成本(时间+金钱)变高
网友“篱落纷飞燕”：其实我原先的公司挺好的，离家近、福利好、工作也很轻松，但是，没想到公司突然要搬迁，搬到一个离我家非常远的地方，每天要近两个小时才能到达，而且依旧要求每天7点半上班，可想而知，每天早上我要起多早，要多晚才能到家。坚持了大约一周后，实在受不了，就对领导提出了辞职的请求。
5.遭遇极品上司，甚至被骚扰
网友“无语泪先流”：我的上家公司，老板是个又奇葩又色咪咪的中年秃顶男，每天中午午休时间，就是他训话的时间，他开始对每个员工评头论足，并且专门有个小本子记录他每天谩骂的话，能从你刚工作的那一天起骂到你今天穿的衣服如何，他最喜欢的就是鸡蛋里挑骨头，哪怕新染个头发，他不喜欢，他都要唧唧歪歪半天。如果颜色他喜欢的话，更严重的问题就来了，不论男女，他都会叫到办公室里，毛手毛脚半天。我忍无可忍了，果断裸辞，因为我就是那个不小心染了他喜欢颜色的那个人。
6.为了家庭/伴侣
网友“歌楼”：我与男朋友已经恋爱两年，今年男朋友想回老家发展，双方父母又希望我们能尽早结婚。于是我裸辞了。来到男朋友的家乡，由于行业关系，这里根本找不到我原来行业的工作，只能做个小公司的前台，前途一片迷茫。
跳槽到创业公司必须看清的5点
1.行业所处阶段
看行业发展处于什么阶段，是蓝海期还是进入了红海期，是朝阳行业还是夕阳产业。
2.产品/服务质量及市场定位
产品/服务质量如何，是否足以形成好的口碑，有长期运营下去的可能;市场定位是否足够有差异性，有自己独特的优势。
3.盈利模式
一个公司一直烧钱但没有自己的盈利模式是很难长久。
4.公司团队结构及氛围
好的团队里，踏踏实实做实事的人应该占多数，团队氛围也应该是融洽和谐的，“劲往一处使”才能让公司更好。
5.公司实际掌权人眼界和能力
对创业公司来说，实际掌权人的脑子思路清不清晰很重要。即使自身能力有限，但能知人善用也是好的。如果都没有，那就有点危险了。
频繁跳槽的危害
危害之一：对人脉圈子的影响
职场人作为一个社会人，不仅仅要面对单纯的工作，还要面对复杂的社会。通过工作可以建立自己的人脉，人脉的逐步发展，就成为了自己的资源。这个资源不仅有利工作开展，也有利自己建立丰富的生活。人与人之间，从陌生到熟悉，从熟悉到了解，从了解到信任，都是需要时间的，对经常跳槽的人来讲，没有了这个过程，离开一个企业后，因为接触时间比较短，与过去同事也就慢慢断了联系。到一个新的企业，又要面对一个新的圈子，同样需要与新同事的彼此认识过程。如此下去，给自己留下的，只是一个个企业的短暂经历，而不会建立起与同事的牢固关系。尤其是跨地区的跳槽，不仅与过去同事难以联系，就是自己的朋友圈子也会变得越来越生疏。圈子越来越小，人脉越来越窄，对自己的工作和生活都会带来影响。
危害之二：对职业能力的影响
职业能力的核心，是个人的专业能力，专业能力是一个职场人立足社会的根本。专业能力体现在两个方面：一是自己所学的专业是什么，一个是从事该专业时间的长短。作为职场人来讲，选择一个专业对口的企业十分重要，如果脱开了自己的所学专业，即使自己是高学历，但也未必赶得上一个高中生有竞争力。跳槽到另一家企业，尽管从事的工作仍是自己的专业，但因企业情况的不同，过去的积累不能与新岗位接续，对自己的影响也是相当大的。如果新企业的岗位与自己的专业不对口，就需要一切从头再来，等于从零开始，对自己的影响就更大。
危害之三：对职业心态的影响
职场人要保持良好的职业心态，对个人的成长极其重要。职业心态是什么?就是自己对职场的基本认识，对职场人际关系的基本态度，对职业发展的基本定位。很多经常跳槽的人，职业定位都存在问题，不清楚自己到底想干什么，也不清楚自己未来应该往哪个方向发展。经常跳槽的人，辞职过程中的无奈，重新选择时的无助，以及应聘新企业来回的奔波，都会极大地影响个人的情绪，内心深处会产生极大的焦虑，并慢慢对职场产生恐惧。尤其是跨地区跳槽，从一个熟悉的环境，到一个完全陌生的环境，单枪匹马，举目无亲，虽有雄心壮志，但对未来的不确定性仍然会给自己带来巨大的心理压力。
危害之四：对个人发展的影响
对职场人来讲，在一个企业如果没有三五年的积淀和付出，你认为老板会信任你吗?你认为同事会认可你吗?这是不可能的。所谓的积淀，就是对企业方方面面的了解和掌握;所谓的付出，就是自己对企业贡献的大小。即使一个职场老手，进入一个企业，也有一个较高的管理职位，如果不按“一年打基础、两年出业绩、三年上台阶”的路径，一步一步做扎实，也难以巩固自己的地位。况且一些比较规范的企业，越来越少地从外部聘用空降兵，一些关键岗位也不会轻易交给不熟悉的人。一些不太规范的企业，大多经营状况比较糟糕，工作或业务开展难度很大，作为一个外来新手，想在较短时间内开创新局面，也是相当难的。没有业绩支撑，能力如何显现?能力不能显现，谁又会把你当回事呢?
危害之五：对薪资待遇的影响
职场上有个说法，叫做“跳槽穷半年，改行穷三年”，是有道理的。就目前这样的职场环境，就一般职场人来讲，不可能今天从这个企业离职，明天就能在另一个企业上班，总有一个重新择业的过渡期，而这个过渡期内是没有任何收入的。到了一个新企业，一般都有试用期、考察期，少则三个月，多则半年一年，这个过程中的待遇也是比较低的。这些都是跳槽的直接成本。也有的职场人想通过跳槽来提高自己的薪资待遇要求，不否认个别职场高手能够做到，但对大多数职场人来讲，是不现实的，因为企业的薪资水平和企业规模、所处行业、所处地区有关，和个人职业经历、职业能力有关，同一地区、同等规模的企业的薪资水平，没有太大的差别。如果跨地区跳槽，可能薪资水平会高一点，但你必须考虑跨地区后的巨大间接成本，这间接成本就是不能照顾父母和家人。
危害之六：对个人信誉的影响
职场人的个人信誉，体现在三个方面：一是体现在职场上，二是体现在朋友圈子上，三是体现在家庭上。就职场来讲，经常跳槽的人，不管什么原因，企业都会对你不会轻易相信，职场信誉度会大大下降。就朋友圈子来讲，大家会认为你不定性，要么觉得你能力有问题，要么觉得你为人处事有问题，时间久了也会慢慢失去朋友的信任。就家庭方面来讲，家人会觉得你跳来跳去，不成熟，不定性，心浮气躁，这山看着那山高，没有责任感，不能给家人带来安全感。
职场跳槽八个注意
注意一 谋定后跳
为了顺利地跳槽到目标公司，咨询后、规划好再起跳，否则就会屡跳屡败。你要提前进行如下的精心准备：收集相关的资料、向相关领域中的从业者咨询，了解这些工作实际的工作性质以及所需个人特质和专业技能等，这些都是不可或缺的准备功课。最后，由收集来的资料和面试的过程中，了解这家公司的风气、发展的前景、个人的发展空间。如果的确比现在的公司好，再跳也不迟。
注意二 悄悄地跳
跳槽是一件内心盘算的事情，不要让现任工作的公司知道你想跳槽，否则，对你会有所提防，一般不会再委以重任，晋升加薪。站好最后一班岗，把最后的工作尽职尽责地完成，这是职业操守的游戏规则。不声不响、踏踏实实做好当前的工作，为未来得到发展打下坚实的基础，在工作中积累职业含金量。
注意三 不见“兔子”不跳
在没有拿到新单位书面的录用通知之前，不要辞职：世事难料，口头的承诺不保险，白纸黑字的东西比较可靠。
注意四 “环境”不好不跳
你最擅长的技能是否能在这里充分发挥?公司是否能为你的未来发展提供一个平台;你的部门会有什么样的同事，待人是热情友好还是冷漠无情，谁都不愿意到一个充满了办公室斗争的环境中去浪费时间。这些都是你进入一个新地方工作之前应该了解的内容。也许你在外部还不能了解那么多，那在你的应聘面试过程中，这些问题就是你着重应该关心并努力挖掘的。
注意五 跳出个性
根据职位与公司的要求，制作有针对性的个性求职信与简历。多种渠道争取面试机会提高，并做好面试前的全方位准备。
注意六 收拾好东西再跳
一定要通过电子邮件或寄挂号信的方式递交书面辞职信：万一离职发生纠纷，有据可查。在递交辞职信之前处理好所有的物品、文件与信件：有些公司，你交了辞职信后，就会禁止你再使用公司的电脑和文件。
注意七 在法律范围内跳
商谈离职日期、赔款等问题时，要学会用法律保护自己的合法权益：一般情况下，只要提前30天递交书面辞职报告，无论公司同意与否，你都可以离职;现在很多公司与员工签署了行业禁止协议，实际上这个合同要生效，根据相关法律规定，公司必须支付给你巨额费用。换句话说，如果公司不付给你“损失费”，他们就肯定没有权利禁止你去同行业的公司。
注意八 跳也要讲道德
递交辞职信后，做好并顺利交接现有的工作：这是任何一个职场人士基本的职业道德。
前程无忧猎头部总监张东扬强调，职业经理人跳槽，忌讳把老部下都带走。因为这些行为很不符合职业经理人的职业道德。这种现象在国际上很少见，尤其在欧美等国际型大企业中更罕见，他们通常认为做了这样的事情，会对其今后在行业中的发展产生负面的影响，甚至再也得不到老板的信任，没有人愿意雇用他。
跳槽的真正原因
一、待遇得到比想象少
俗话说“民以食为天”，自古治理天下之道便是藏富于民则民不乱与天下。意思是说给民需要的，他们便不会背离圣意，职场亦然。职员为了合理的待遇而来，而当他们觉得待遇不足，便会升起离意，便会打击积极性，甚至觉得心寒。这种最初心理上的离，长期得不到安抚改善就会转化为身体的离，也就是我们说的“跳槽”。但是，换一个角度看，如此巨大的人员流动难道真的是给的薪资不足吗?答案自是，不尽然。许多职场人，尤其是应届生在初入社会之时往往会因为现实与理想待遇的落差之大而选择频频跳槽。其实，给的多不多也只是当下的，如果能够做到踏实一点、勤恳努力想必企业也会看见你的闪光点，如若长时间得不到提升，那么再选择跳槽不失为一件正确的事。而更多地跳槽发生的过早，之时因为待遇得到比想象少而已。
二、人际关系得不到融洽
据调查显示，70%的跳槽原因是因为人家关系得不到融洽。我们生活在一个社会中，一个团体中，必然少不了与人沟通。那么，当你与身边的同事产生矛盾、发生摩擦的时候，每个人都先从自身出发，寻找问题的所在，并做到及时的与身边的人沟通，只要你的出发点是好的，想必同事也是可以理解你的。毕竟他也是这个圈子的一员，你们有着共同的期许和目标，也是希望大家可以相处融洽的。若问题得不到及时解决，导致二人不能共同生活在一个屋檐下，那么跳槽也是一个不错的选择。只是，在面试新东家的时候一定要把此事说的有理有据，否则可能会给新东家产生一种“此人不好相处”的印象而不利于成功跳槽。
三、自我实现得不到满足
自我实现得不到满足，换言之就是晋升得不到机会。在职场中，许多人都会有这样的经历，明明资历、能力样样不差，但是由于种.种原因却一直得不到晋升。这个“一直”必定是很长时间了，并不是一两个月、一两年，不过这个时间根据自己公司的情况而定，有的是三五年、有的是七八年。当你在一个岗位上工作了很长时间而没有得到升职的机会、甚至没有加薪，那么你或许可以考虑跳槽这件事了。
关于跳槽的技巧有哪些
1、 跳槽的核心在于积累
作为猎头顾问，我们每天经常会看到上百份简历，更多的时候感觉看简历就像文章，我们努力寻找文章的脉络和线索;挖掘亮点;体会作者要传达给我们的信息：他想干什么?他能干什么?如果一个人一直在不停地在一些不知名的小公司之间跳来跳去，如果一个人不停地用各种技术重复一些无法体现技术含量的小项目，说实话，这样的简历，工作时间越长，越会给人一种不知所云的感觉;还有一些简历的作者喜欢在前面所讲的这些枯燥的脉络上人为地加以升华，冠以一些项目经理，技术总监的头衔，如果说前者给人的感觉仅仅是枯燥和茫然，令人惋惜的话，那么后者则有些拿着鸡毛当令箭，令人厌恶的感觉了。虽然软件行业在中国还是一个新兴的行业，但不管怎么样也已经三十几年了的时间了，对很多概念的认识已经逐渐地清晰了，比如技术管理是什么?技术咨询的范畴如何?哪个方向需要技术专家等等，正是这些行业的共识为个人的职业发展路径奠定了理论和实践的基础，当然随着技术发展逐渐细化和深入，在这些主干上会衍生出越来越多的分支，但大的方向不会有大的变化，就像一个孩子是否已经长大，是否可以作某些事情了，很多时候社会认知并不以他个人的意志为转移的，很多指标是我们大家都很明确的，最基本的比如他的年龄，他受教育的时间等等，当然也并不排除个案的情况。对于大多数平凡的技术人员而言，如果希望自己人生的文章更加精彩，那么跳槽是必要的，但跳槽的目的关键在于为自己积累素材，蓄积向上的能量。
跳槽要遵循什么原则
1.跳槽要符合自己的职业规划
职业发展过程中，职场人士需要通过个人职业能力、资源、素养等的不断提升来使自己增值，这就意味着，界定一次跳槽是否成功的标准在于，新的岗位是否表明自身职业价值的提升、新的平台能否为自身职业价值的增值提供保障。用职场专家赵培勇先生的话讲：跳槽不是“转学”而是“升学”，跳槽要符合自己的职业规划，有利于自己的职业增值，要尽可能减少同水平跳槽。所谓同水平跳槽就是新的工作和你原来的工作基本处在同一个水平线上，既没有让你增加多少的薪水，也没有让你去承担更大范围的责任，你的职业技能水平也没有本质上的提高。
2.不要单纯因为不满而跳槽
有些问题是企业的共性，不管在哪个企业，都有可能碰到相同的问题。人们往往会因对目前工作不满而巴不得尽快逃离，殊不知，新工作上手以后老问题又会浮现出来。那时你怎么办呢?再跳槽吗?仅仅因为一些客观的因素限制而没有慎重思考就跳槽其实是一种逃避。所以，对现在工作的某方面不满而决定跳槽的朋友，一定要扪心自问：“换一份工作能否真的解决我现在工作中遇到的问题?”成熟的人，会尽力找到目前工作的问题所在，尽力改善，逐渐拓展自己的职业生存空间。
3.不要因为攀比而跳槽
职业发展就像跑马拉松，短时间的比较没有意义。年轻人容易和别人去比，总想着找一份更高薪的工作让同学刮目相看。事实上，最初薪水高的人在未来的发展未必比起点低的人好。更重要的是，不同行业，不同职能岗位，没有什么可比性，盲目地与周围同学朋友比较，只会让自己心态失衡，跳槽失误。
哪些情况适合跳槽
你的老板跳槽了
你喜欢的老板走了，理想的工作也变得一团糟。于是你想要一个新的老板，或是你愿意追随老板而去。
人到中年的变化
你已人到中年，来自年轻同事的压力与日俱增，来自家庭的压力也形形色色，为了适应中年的变化你得跳槽。
有不同的人生目标
也许你不能明确，但你若知道从事的工作不是向着某个你期许的目标迈进，那么跳槽或许能起到关键性作用。
你可能被辞掉
上司频频暗示有人条件比你好，你的工作不到位?你可能面临被辞退的危险了!此时不跳更待何时!
你需要休息
你太累了。当上班时感到疲惫、沉闷、愤怒、压力太大、精力不足时，你需要另外一种更轻松的工作，你也需要一段时间散散心。
你感到发展受阻
你在原有的工作上很难再有发展。你需要有一个更富有挑战性、更有发展前途的工作或职业。
你赚钱太少
你需要转换一种能带来更多收入的职业。你大可不必为这种跳槽理由感到局促，大多数人都理应得到更多的钱。
你想纠正一个错误
你可能已在这个工作上消耗了3年、5年甚至更长，而这个工作一开始就是个错误的选择，你得马上纠正这个错误。
跳槽应注意什么
一、递交辞职信后，做好并顺利交接现有的工作：这是任何一个职场人士基本的职业道德。
二、不要辞职找工作：找工作中的很多因素都不是自己能控制的，没有人可以确保自己一定能在某个期限内找到合适的工作。辞职后长时间找不到工作，会影响心情，打击自信，说不定就随便接受一个还不如原来的工作。
三、找工作期间尽量不要影响现有的工作：不要新的工作没找到，又丢了旧的工作。
四、在没有拿到新单位书面的录用通知之前，不要辞职：世事难料，口头的承诺不保险，白纸黑字的东西比较可靠。
五、在递交辞职信之前处理好所有的物品、文件与信件：有些公司，你交了辞职信后，就会禁止你再使用公司的电脑和文件。
六、一定要通过电子邮件或寄挂号信的方式递交书面辞职信：万一离职发生纠纷，有据可查。
七、商谈离职日期、赔款等问题时，要学会用法律保护自己的合法权益：一般情况下，只要提前30天递交书面辞职报告，无论公司同意与否，你都可以离职;现在很多公司与员工签署了行业禁止协议，实际上这个合同要生效，根据相关法律规定，公司必须支付给你巨额费用。换句话说，如果公司不付给你“损失费”，他们就肯定没有权利禁止你去同行业的公司。
八、不要让现在工作的公司知道你想跳槽：公司知道你想跳槽，对你会有所提防，一般不会再委以重任，晋升加薪的机会自然也就没有了。
关于跳槽应有的气质
气质一：留给后人方便
临走之前，列一份详详细细的工作交接清单：岗位的职责，工作标准，工作流程，协作关系，常碰到的问题及解决方案，必要的提醒等等。这样的清单不仅给接任者提供了极大的方便，能让其快速进入工作，也是对自己工作的一段整理和总结，有利于固化和提升自己的工作能力，是成就别人也促进自己的明智之举，体现的是做人的基本责任，也是职业精神的外化。切忌做甩手掌柜，拍拍屁股，啥都不说走人，更忌幸灾乐祸情绪：我走了，看你们如何收拾烂摊子。逞一时之快，往往会尝一世的苦果。
气质二：留给环境清爽
最后一天的下班之前，好好的理清下自己的位置，属于自己的私人物品，请不要留下;属于公家的东西，哪怕是一支水笔，也不要占为己有。留下的，分门别类整理清楚。再用心点，对有些专用或特殊工具，旁边标注清楚使用说明、领取和管理办法。哪怕抽屉角落，最后也是纤尘不染。这些细节的完善，透露一个人人格的高低。切忌一地狼藉，乌烟瘴气。收拾不清最后的环境，必然也会让自己的职涯蒙尘而失了精彩的光辉。
气质三：留给同事笑脸
有缘者才会相聚，善待同事，是基本的职业素养，也是珍惜上天给予的缘分。平时工作，因种.种原因，难免有磕碰，或许和有些同事宿怨已积心头，但人都要走了，何不大度给同事一个拥抱，真诚地道一声：“谢谢一起打拼的岁月，后会有期!”多给一份笑脸，不仅多了一份温情，人生路上或许也就此多了一批真诚的朋友。多一个朋友多条路，往前走的时候，多结善缘少树敌。切忌板着脸，扬长而去，你那离去时一脸的冷漠，会烧他人的心，也会烧掉自己的人脉圈子。
气质四：留给老板温情
无论什么原因的跳槽，一定要谨记，企业给过你的机会，给过你的平台，给过你的职业发展经历，还有那曾经的一份收入，不要忘本。所以，当你做出跳槽决定的时候，一定要提早和企业说，让企业有缓冲期;一定要将手头的工作处理清楚，不要留下半拉子工程。做得再好一点，再为企业物色或者推荐一位接替者。如有可能，创造机会和老板再深谈一次：一表示感谢;二请老板提些建议;三也表达长期联系的意愿。合作不成仁义在，切忌转身的时候恨恨地摔门而去，图一时情绪之发泄，或许不经意之间就种下了一粒阻碍发展的种子。任何时候都要记住，做人不要做绝，要给自己留条后路，哪怕是一条小小的缝隙。
气质五：留给自己成长
人生的高度是一段一段经历累积而成的，在任何一家企业上班的职业旅程，无论时间长短，企业大小，必有得与失的体会。结束在一家企业的日子，一定要好好的总结好的原因和不如意的教训。在新的职涯好的要发扬，教训要吸取，不要重复犯错，如此职涯之路才会如芝麻开花节节高。切忌只顾埋头赶路，而忘记了回望和总结过去走过的路。不在第一次跌倒的地方重复跌倒，才能让自己活得像智者一样最终笑傲江湖。
什么情况下可以跳槽
可以跳槽的情况：没有发展的空间
如果当您自己感觉发现现在的岗位没有多大发展空间的时候可以考虑跳槽了，因为“树挪死人挪活”，如果一味地坚持反而是对自身发展的不利，换个环境找个有利于自己整个职业发展的工作也许会更好。
可以跳槽的情况：公司内部“暗流涌动”
这里指的就是公司的内部管理机构和员工整天勾心斗角，这种情况下也是可以考虑跳槽的，因为这种无休止的“内耗”争斗到头来受伤害的是你自己，而且在这样的环境中工作会给自己一种很紧张的状态，不能安心地将心思放到工作上来，那么这个时候你应该考虑换一个环境美那么复杂的公司了，换个环境，换个心情，重新起航!
可以跳槽的情况：公司不识才
首先，这个的前提是你自己的确是有真本事，为公司做出了不小的贡献，当你凭借着自己的努力一次次帮助公司的时候，如果公司的管理者或老板无动于衷，那么这个时候你是时候考虑找一家肯定自己的公司了，因为如果你还是一直留在那个不懂得重用你，哪怕是你已经展露出自己能力的时候，那么这样的情况下很不利于以后整个职业的规划，所以找个肯定自己的公司，然后好好把自己的才华施展出来，这样是对自己最好的负责!
跳槽有时候会给你带来人生的改变，但不要盲目频繁地跳槽，否则给你自己的职业和未来带来不利的一面，该跳槽时则跳槽，不该跳槽的时候就应该踏实地将自己的本职工作做好!
★ 职场人跳槽的学问
★ 职场跳槽自我介绍
