今天小编在这给大家整理了高中正确的学习方式有哪些(共含5篇),我们一起来阅读吧!同时,但愿您也能像本文投稿人“d716159”一样,积极向本站投稿分享好文章。
预习
预习最重要的是能发展我们学生的自学能力,减少对老师的依赖,增强独立性;预习可以加强记课堂笔记的针对性,改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读,充分发挥自己的自学能力,理清哪些内容已经了解,哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习,逐步了解知识点。这样既提高了自学能力,又为听课“铺”平了道路,形成期待老师解析的心理定势;这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。
听课
听老师讲课是获取知识的最佳捷径,老师传授的是经验证的真理;是老师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点:
作业
作业是提高思维能力,复习掌握知识,提高解题速度的途径。通过审题,分析问题,解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时,一定要做到独立完成,去形成自己的一个独立的思维习惯。
复习
及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解。根据遗忘曲线,识记后的两三天,遗忘速度最快,然后逐渐缓慢下来。学过即习,方为及时。俗话说“温故而知新”,就是说,复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平,达到了融会贯通的新水平。我计划的复习要求是一下几点:
A)课后回忆,即在听课基础上把所学内容回忆一遍。
B)精读教材。对教材理解的越透,掌握得越牢,效率也就自然提高了。
C)整理笔记。对课堂笔记及时的完善,勾画出疑点,寻求同学老师的帮助。
D)看参考书。增加知识的深度和广度。提高应考能力。
E)单元复习的要求:
a)本单元(章)的知识网络;b)本章的基本思想与方法(应以典型例题形式将其表达出来);
c)自我体会:对本章内自己做错的典型问题应有记载,分析其原因及正确答案,应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题,以及你还存在的未解决的问题,以便今后将其补上。
1主动提前预习课文
在预习课文的过程中体现的是学生的自学能力,学生要做的第一步是充分浏览教材大致知道总体内容然后再进一步细究。在预习过程中遇到有不明白的重难点要记录下来,为上课做好铺垫。同时,预习时克服干扰也是很重要的,要做到内心的安静和外部环境的宁静,使注意力能够确保百分百放在书本的学习中去。
2学会正确听课
无论你正处于哪个阶段的学习,听取老师讲课毋庸置疑是取得知识的最佳方法。所以学会用正确的方式听课是非常重要的,听课时应该保持注意力集中,头脑清醒,不要开小差。老师讲的每一堂课的开头往往就是这堂课的主要纲要,只要你抓住了大纲去听课,知识内容的吸收才不会一头雾水。与此同时,在听课的过程中一定要注意老师反复强调多次出现的知识点。力争在老师授课的过程中就把这些重难点全部吃透,避免课后再花时间去自学跟进。但是,课堂上老师授课一般都是跟着他预设的进度在被动吸收知识,光凭课上的教学并不能达到知识的灵活运用。所以在课后一定要做一定量的习题去加强课上内容的理解和运用,做到吃透每一个重难点。
3做到有效复习
高中三年,有的同学认为高三会有系统的复习便把平时的复习抛之脑后了。其实整个高中阶段的学习应该将复习贯通在每个学习环节中,最后临时抱佛脚般的复习是达不到知识巩固的效果的。真正的复习应该做到以下几点,一是课后的知识回顾,二是课上笔记的整理归纳,三是重难点知识的补缺查漏,四是整体全面的复习。复习的最终目的是提高做题速度,按照以上所述的四点进行复习将知识点吃透定会提升做题速度提高最终考试成绩。
01总是站在系统的高度把握知识的学习习惯
很多同学在学习中习惯于跟着老师一节一节的走,一章一章的学,不太对意章节与学科整体系统之间的关系,只见树木,不见森林。随着时间推移,所学知识不断增加,就会感到内容繁杂、头绪不清,记忆负担加重。事实上,任何一门学科都有自身的知识结构系统,学习一门学科前首先应了解这一系统,从整体上把握知识,学习每一部分内容都要弄清其在整体系统中的位置,这样做往往使所学知识更容易把握。
02培养寻求事物之间的内在联系的学习习惯
学习最忌死记硬背,特别是理科学习,更重要的是弄清楚道理,所以不论学习什么内容,都要问为什么,这样学到的知识似有源上水,有木之本。即使你所提的问题超出了中学知识范围,甚至老师也回答不出来,但这并不要紧,要紧的是对什么事都要有求知欲,好奇心,这往往是培养我们学习兴趣的重要途径,更重要的是养成这种思考习惯,有利于思维品质的训练。
03发散思维,养成联想的学习思维习惯
在学习中我们应经常注意新旧知识之间、学科之间、所学内容与生活实际等方面的联系,不要孤立的对待知识,养成多角度地去思考问题的习惯,有意识地去训练思维的流畅性、灵活性及独创性,长期下去,必然会促进智力素质的发展。知识的学习主要通过思维活动来实现的,学习的核心就是思维的核心,知识的掌握固然重要,但更重要的是通过知识的学习提高智力素质,智力素质提高了,知识的学习会变得容易。所以上面讲的学习的三个学习习惯实质上是三种思维习惯。学习的重点就是学会如何思考。
第一就是要学会合理安排时间,当然这一点其实与第一点也有很大关系。大学里有很大一部分时间是我们自己掌控的,你可以根据你的兴趣来安排它们。当然,所谓安排当然是要合理安排,你才能在学习上有收获。有的同学沉迷于游戏、小说、电视剧……有时候,只要时间允许,他们甚至可以窝在宿舍一整天,连饭都不吃,这样一类同学完全就是把大学当作了玩乐场所,根本没有意识到大学是学习的地方,只是不同于高中的模式罢了。所以合理安排时间非常重要,我们应该
要把你对一天的规划写下来,时刻对照这时间表来完成,随时监督自己,与此同时,就需要你有足够的自制力,来督促自己按照自己的计划走。
第二,我们要摒弃“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”这种观点,课内外的大学的学习方法学习并重,我们才能收获更多。
第三,培养广泛的兴趣,我们不能只注重专业课的学习,其他的选修课也可以给我们很多的学习上的灵感。
第四,要有自信,勇敢主动地与老师和同学交流。你有一种思想,我有一种思想,我们交换思想,就会有两个思想。主动与老师沟通、交流,得到的锻炼的机会就越多。和同学交流,也可以撞出智慧的火花。 第六,我们要用于接受挑战。挑战性的任务不仅可以激发你的潜能,还可以发展心智能力,以及其他各方面的能力。
1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,把每一部分限定时间,例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等,这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。如果可能的话,逐步缩短所用的时间,不久你就会发现,以前一小时都完不成的作业,现在四十分钟就完成了。
2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的效果好多了。
3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理,实践证明,这样做非但容易疲劳,而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课,情况要好多了。
除了十分重要的内容以外,课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记,听课的效率一定不高,况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收,适当做一些简要的笔记即可。
第一点,要自信。很多的科学研究都证明,人的潜力是很大的,但大多数人并没有有效地开发这种潜力,这其中,人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地,你做任何事情,有了这种自信力,你就有了一种必胜的信念,而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反,一个人如果失掉了自信,那他就会一事无成,而且很容易陷入永远的自卑之中。
提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程,应当是用脑思考的过程,无论是用眼睛看,用口读,或者用手抄写,都是作为辅助用脑的手段,真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子,比如说记单词,如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写,也许要很多遍才能记住,而且不容易记牢,而如果你能充分发挥自己的想象力,运用联想的方法去记忆,往往可以记得很快,而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法,也都是强调用脑筋联想的作用。可见,如果能做7到集中精力,发挥脑的潜力,一定可以大大提高学习的效果。
另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想,每个人都曾经有过这样的体会,如果某一天,自己的精神饱满而且情绪高涨,那样在学习一样东西时就会感到很轻松,学的也很快,其实这正是我们的学习效率高的时候。因此,保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中,应当有较为开朗的心境,不要过多地去想那些不顺心的事,而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事,因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样,我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围,学习起来也就感到格外的有精神。
打开的正确方式高中议论文
计算机中存储着不同格式的文件,如果不用合适的程序打开它,就无法查看,我们需要找到打开文件的正确方式。那我们的生活和学习是否也是这样?
作为学生的我时常会迈远作业太多,没有时间,太多的学生想必也深有体会。曾经听过一位学姐分享她的学习方法,她告诉我们,把作业分类对应不同的'学习时间去做就可以提高效率。效率提高就不在埋怨作业多了。仔细考虑一下,心想,学习中,确实不妨尝试这样的方式去做。
其它领域不也是这样吗?
杨振宁,美籍华人物理学家,后来学有所成,回国做出了不可磨灭的贡献。在他年轻时,怀着满腔热血要成为物理学家,在实验室中有他的身影。不料想,他的动手能力太差,总是把一个个实验搞砸。他的同事甚至戏称:“哪里有爆炸,哪里就有杨振宁。”他一度陷入苦恼,甚至怀疑其自己的能力,这时他的导师告诉他:“你的动手能力不好,可以试着从事理论物理,相信你有所成就。”接着他转入理论物理的研究领域,并一发不可收拾,在量子物理上终有所成就,最终他的理论推动了物理学的进步。
乔布斯曾成为美国青年的偶像人物,他的理论、他的公司、他的成就享誉全球。起所创的苹果公司在当今依旧是世界领先的科技公司之一。乔布斯的理念中有名的就是所谓的“极简”,大家可能不知的是这个想法来源于中国的禅石。禅石,和尚和佛祖手中把玩的石头,顶多有一丝宗教的色彩,而他从一小块圆润光滑的石头中悟出了新的思想,他这种思想融入到他的电子设备中,从而成就了一段传奇。
1978年,当年的中国不正是抓住机会改革开放才实现今天的经济发展?牛顿的苹果在他的思考下改变了世界,震惊了世界。现实中不也有很多跳槽并且取得成功的人吗?
看来不是事物不好,只是我们眼光不同,观察的角度不同才造成不同的结果。而我则需要把握当下,用正确的方式打开我们灿烂的青春。
现在很多妈妈都愿意用母乳喂养自己的宝宝。但在喂养过程中却存在不少误区,其中定时给宝宝喂奶就是常见的误区。
母乳喂养讲究多
年轻的孙女士初为人母,没有经验的她每天都很准时地给宝宝喂奶,可宝宝却总是哭闹,这可把夫妻俩愁坏了。原来,她们把喂奶粉的经验套用在母乳上了。但是母乳喂养不同于奶粉喂养,每一位妈妈的乳汁都是为自己的宝宝设置的,根据宝宝的不同需求,每次喂奶时,乳汁的分泌量、浓度和成分都会有所调节。因此哺乳的妈妈要按照自己宝宝的需要来喂奶。但是奶粉的成分大多相同,其中含有数倍于母乳的蛋白质、脂肪和矿物质,新生儿不成熟的消化系统无法完全承受。由于无法根据个体安排奶粉量,人工喂养就需要人为地制造一个固定的时间表,以防过饱或消化不良。
按需哺乳学问大
“看孩子,别看钟”。这是国际母乳会的一句格言。就是说,母乳要按需喂养,而不是按时喂养。我国自古以来民间的传统习惯是按需哺乳。近年来通过反复的对比研究,发现按需哺乳是最省力、最符合人体生理需要的哺乳方法。按照这种方法,只要宝宝想吃,就可以随时哺乳,而不要拘泥于是否到了预定的时间。
宝宝是伴随着水、葡萄糖、脂肪的储存被妈妈生出体外的。宝宝出生后的头几个星期,母婴之间要建立起正确的喂养方式。宝宝以频繁的吸吮来刺激母亲的乳汁分泌。宝宝吃得越频繁,妈妈乳汁的分泌越旺盛。最初几天,少量的初乳完全能满足宝宝的需求。过一段时间,只要母亲坚持喂养,让宝宝频繁地吸吮,乳汁就会越来越多。宝宝在3~6周需要的营养比平常多,也会通过频繁吸吮来提高母乳的分泌量。这是大自然安排好的供需关系,因此母亲要在宝宝需要时喂奶。
实践表明,按需哺乳的方法既可使乳汁及时排空,又能通过宝宝频繁的吸吮刺激大脑下垂体分泌更多的催乳素,使乳汁不断增多,同时也可避免母亲不必要的紧张和焦虑。宝宝在最初的几个星期,平均每两个小时吃一次奶,或者是在24小时内吃10~12次奶。一般在3个月之后,乳汁分泌量就会达到宝宝的需求。在按需喂养的基础上,母婴之间还应建立起令双方满意的喂养关系。
正确哺乳优点多
此外,在母乳充足的情况下,宝宝可以在4~5分钟吸进80%的奶水,10分钟几乎能将一侧乳房的乳汁吸空,这样宝宝就能安然入睡了。但是,有的宝宝却只吸1~2分钟就有了睡意,没睡多久又会醒来,往往弄得妈妈身心疲惫,甚至怀疑自己的乳汁有问题。遇到这些情况时,新妈妈要仔细寻找原因,看看包裹宝宝的衣被是否太多、太紧,喂奶时是否堵住了宝宝的鼻孔。宝宝一旦入睡,可以轻挠其小脚心或轻拍其面颊,唤醒后让其继续吃,直至吸空乳房的乳汁为止。宝宝吃饱后,至少能持续睡1个小时。
走姿礼仪规范【1】
男女走姿的不同礼仪要求
一、基本要求
走姿的基本要求是走得正确而自然、优雅而风度、轻捷有节奏,能反映出积极向上的精神状态。
在行走时,上身基本保持站立的标准姿势,挺胸收腹,腰背笔直;两臂以身体为中心,前后自然摆。
前摆约35度,后摆约15度,手掌朝向体内;起步时,身子稍向前倾,重心落前脚掌,膝盖伸直;脚尖向正前方伸出,双目平视,收颌,表情自然平和。
二、女性走姿
1.作用:女士要步履轻捷优雅,步伐适中,不快不慢,展现出温柔、矫健的阴柔之美。
2.速度:女士的步幅一般在30厘米左右,每分钟118~120步,可根据所穿鞋的鞋跟高度来适当调整。
3.要点:女士常见的走姿是“一字步”。
“一字步”走姿的要领是:行走时两脚内侧在一条直线上,两膝内侧相碰,收腰提臀,肩外展,头正颈直,微收下颌。
三、男性走姿
1.作用:男士要步履雄健有力,不慌不忙,展现雄姿英发、英武刚健的阳刚之美。
2.速度:男士的步幅一般在50厘米左右,每分钟108~118步。
3.要点:男士常见的走姿是“平行步”。
其要领是双脚各踏出一条直线,使之平行,步伐快而不乱,与女士通行时,男士步子应与女士保持一致。
行走的训练方法
⑴ 要练习腰部力量。
行走属于动态美,是全身协调性运动,在这其中腰部的控制力又是至关重要的。
练习时,双手固定于腰部,脚背绷直,踮脚正步行走,不需要额外找场地、找时间,在家中随时都可以练习。
⑵ 良好身姿还体现在背部。
脊背是行进中最美妙的音符,因此要练习脊背和脖颈的优雅。
头顶上放一本书走路,保持脊背伸展和头正、颈直、目平,起步行走时,身体略前倾,身体的重心始终落于行进在前边的脚掌上,前边的脚落地、后边的脚离地的瞬间,膝盖要伸直,脚落下时再放松。
⑶ 要练习脚步,内八字和外八字绝对是不可取的。
在地上画一条直线或利用地板的缝隙练习,两脚内缘的着力点力求落在直线两侧,通过不断的练习,保持好行走的轨迹和稳定性。
⑷ 要进行全身的协调性训练,使行走中身体的每一个部分都能呈现出律动之美。
步伐要矫健、轻盈,富有稳定的节奏感。
行走礼仪
如果是两个人一起行走,行走的规则是以右为尊,以前为尊。
比方说和客户或上司一同行走的时候,就应该站在他们的左侧,以示尊重。
如果是一位男士和一位女士同行,那么就应该遵照男左女右的原则。
如果三人同行,都是男性或都是女性,那么以中间的位置为尊,右边次之,然后是左边。
如果是一位男士和两位女士同行,那么男士应该在最左边的位置;如果是一位女士和两位男士同行,则女士在中间。
很多人一起行走时,以前为尊,按照此原则向后排序。
如果在室外行走,应该请受尊重的人走在马路的里侧。
如果道路比较拥挤狭窄,应该注意观察周围情形,照顾好同行的人。
同时要保持良好的仪态,不能因为在户外就左顾右盼、四处张望或是推推搡搡、拉拉扯扯,不论多么熟悉的同事和客户,在大庭广众之下也应该保持职业人士的端庄仪态。
如果人群拥挤不小心碰到他人、踩到他人或绊倒其他人的时候,要及时道歉,并给予必要的帮助。
如果别人无意识地碰到自己或妨碍到自己,应小心提醒并予以体谅。
在道路上行走,不能三人以上并排,这样会妨碍其他的行人和车辆通行,同时也是不安全的做法。
到达电梯口、车门口或房门口时,男性也应该快走两步为女士开门;在不太平坦的道路或是山下比较高的台阶时,男性也应该适当帮助女士。
“女士优先”是国际通行的礼仪规则,同时也是绅士行为的体现。
当一个人行走时,要靠右侧行走,将左侧留给急行的人,乘坐滚梯时也是这样。
其实如果留心,可以看到很多大型超市的滚梯都用黄线做出了明显的标志,示意行人乘梯靠右侧站立,左侧留给急行的人,这也作为突发意外时的一个应急通道,可以让救援人员快速通过。
但非常遗憾的是,现在仍然可以看到人们三三两两并排站立在扶梯上的现象,即便后边的人急得跺脚搓手,前面的人仍是悠然自得地并排聊天。
不受欢迎的走姿
⑴ 要注意手臂的摆动,千万不能夹着手臂走动。
用小臂带动大臂自然摆动,幅度大概是前摆向里折35度,后摆向后约15度,摆动手臂的时候,肩膀不要摇晃。
不能把手抱在胸前或是倒背着双手走路。
⑵ 走路的时候不要不抬脚,脚步拖拉在地上,这是一种很消极的身体语汇。
如果在工作场合,这种消沉的姿态很容易传导给同事或客户不良的感觉,使大家不愿意与你接近。
同时也不能低着头或是耷拉着眼皮走路,这同样不是一种积极的感觉。
身在职场要始终表现出自信、练达和对工作的热情。
⑶ 走路时要因场地而及时调整脚步的轻重缓急,不能把地板踩得“咚咚”作响。
无论遇到多么紧急的事情,也不能体现在脚步的重量上,可以用加快步伐频率的方法提速。
⑷ 女性不要岔开双腿走路,那样显得很粗鲁,走路尽量走直线。
可以在家练习时,以地板的接缝作为参照线,双脚落在线的'两边,并不是完全踩在线上,而是用脚的内侧贴近直线即可,速度要均匀,不能走得过快。
所谓仪态万方一定是速度、幅度都控制得当。