以下是小编整理了儿童散光的护理方法有哪些（共含9篇），希望你喜欢，也可以帮助到您，欢迎分享！同时，但愿您也能像本文投稿人“多多猪慢点长大”一样，积极向本站投稿分享好文章。
1、指导幼童养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，以避免传染眼疾，若感染眼疾时尽量减少外出。
2、指导幼童认识那些是危险的游戏和玩具，以减少眼外伤。
3、连续看书不起过一小时，毎30分钟休息5分钟，营养要均衡。
4、散光眼儿童不要在摇晃的车上看书，也不要躺著看书。
5、散光眼儿童在选择读物时字体要清晰，不可太小。
6、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点，有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。
7、散光眼儿童要多到郊外游玩，多看远处绿色旷野。
8、看书时光线要充足，光线最好来自左后方;看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离。
9、父母要留心观察散光眼儿童，发现有问题，带到眼科医院做检查。
1、是否及时发现醒目物品。将比较醒目的物品放在孩子眼前，观察他是否能及时发现。
2、是否有跟随反应。改变物品的方向后，观察孩子是否有追随反应。(可选择由大到小的一组物品，摆放方式应由近至远)。
3、是否看电视距离过近。观察孩子双眼、单眼注视时的情况，注意他看电视的时候是否喜欢凑得很近。
普通的软性隐形眼镜
如果你的散光度数不高，小于100度，或者是散光度数与近视相比很小，如散光150度，近视肯700度，则可以选择这种隐形眼镜，其矫正视也都不错，如果散光150度，近视只有250度，则不宜选配此镜片;
配散光片
有散光度数的隐形眼镜，如果你的散光较高，大于100度，或者散光度数与近视对比较大，并且散光轴向在水平(或垂直)位置或接近水平(或垂直)位置，则建议选配此镜片;如果散光轴向在45角，则不建议选用此镜，因为轴向在此位置时，随着眨眼运动，镜片轴向会发生改变，造成视一时清晰，一时模糊;
选配RGP镜片
又叫高透氧性半硬性角膜接触镜，此镜片矫正散光效果不错，且不受你的散光轴向所限制，以及护理更简便，并发症也少，但是这种镜片较贵，初次配戴适应较难，而且验配条件很高，目前大部分的眼镜店都不具备验配此镜片的水平。
配镜注意事项
如果患者初戴眼镜，散光度数又高，若不适应，可根据球柱等值规则减低散光度数，所谓球柱等值规则：将原柱镜度数的1/4加在球镜上作为新的球镜，原柱镜度数的1/2作为新的柱镜轴向不变。例如：-1.00DS～-6.00DC*90d，患者戴上不适，可采用球柱等值规则。
1、营养要均衡。
2、选择读物时字体要清晰，不可太小。
3、多到郊外游玩，多看远处绿色旷野。
4、需配眼镜者，应由医师检查后配镜。
5、主动与学校取得联系，并积极配合。
6、不要在摇晃的车上看书，也不要躺著看书。
7、连续看书不起过一小时，毎30分钟休息5分钟。
8、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点，有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。
9、指导幼童养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，以避免传染眼疾，若感染眼疾时尽量减少外出。
10、看书时光线要充足，光线最好来自左后方;看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离。
1、散光眼儿童要多到郊外游玩，多看远处绿色旷野。
2、看书时光线要充足，光线最好来自左后方;看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离。
3、连续看书不起过一小时，毎30分钟休息5分钟，营养要均衡。
4、散光眼儿童不要在摇晃的车上看书，也不要躺著看书。
5、散光眼儿童在选择读物时字体要清晰，不可太小。
6、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点，有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。
7、指导幼童养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，以避免传染眼疾，若感染眼疾时尽量减少外出。
8、指导幼童认识那些是危险的游戏和玩具，以减少眼外伤。
1、眼睑病变(如血管瘤、霰粒肿、上睑下垂)所致。
2、翼状胬肉所致。
3、圆锥角膜。
4、外伤/白内障术后角膜创口愈合所致。
突然出现异常的眼镜度数加深，不能只是简单地追加度数，更换眼镜，还要及时发现、处理其连带的眼部甚至全身问题，尤其要警惕其背后可能深藏的重大隐患。
散光的原因很多，最主要的是由于眼睛的角膜弯曲度发生变化所造成的。角膜主要功能是通过光线，把光线集中起来，使它进入瞳孔达到眼底的视网膜，绪成焦 点，然后再反映到大脑，使人们能清楚地看到外界景象。所以，当半球形的角膜曲度发生变化，外来的光线就不能在视网膜上结成焦点而是形后焦线，这样就产生了散光。
散光包括规则散光，是由于角膜弯曲度在某一方向与它的垂直方向不一致的时引起。它的类型很多，有单纯远视散光，有单纯近视散光;有复性远视散光与复性近视散光以及混合散光等，它多数是由于角膜的屈光能力不同所造成，并与近视或者远视同时存在，是可以用眼镜矫正的
另一种是不规则散光，主要的原因有两种：一种是先天遗传，另一种是由于后天角膜发生了疾病。如.角膜发生溃疡或外伤等，痊愈后产生了瘢痕，就会造成角膜不平，弯曲度不正。
1、半眯眼看物
稍重者无论视远物、视近物，均感模糊不清，患者常有把眼睑半闭眯成缝隙的习惯，企图以此使物体看得较清晰。
2、视力减退
散光眼远离视网膜的焦线方向的视标颜色变淡,边缘发虚不清，不容易辨认，视力下降，重者产生复视。除生理性散光外，各种散光都容易引起视力下降。远视散光由于调节作用视力比近视散光较好。例如同样都是1.00度散光，远视散光的视力一般为0.8左右;近视散光眼的视力则一般在0.5左右;斜位散光看视标时，视标容易产生变形。“长毛”现象，常因为变形而产生视力减弱.因此对斜位散光的矫正轴位尤为重要。
3、视觉疲劳
散光眼由于各经线上的屈光力不同对平行光线折射无法形成焦点而是两条焦线，所以大脑容易产生对像的选择读解。原因是散光眼容易产生对近视网膜的焦线的方向的景物。
眼睛发育与营养的关系：
1、维生素A
视网膜的感光细胞需要维生素A，如维生素A缺乏，会引发夜盲、视神经损伤、泪腺萎缩、角膜水肿乃至穿孔。
主要来源：动物肝脏、鱼肝油、蛋类、奶类，以及富含胡萝卜素的蔬菜，包括胡萝卜、韭菜、香菜、西兰花、菠菜等。因胡萝卜素为脂溶性维生素，最好用油炒或与脂肪类食物混食，更容易吸收。
2、维生素B1
眼部神经的发育仰赖于维生素B1，如缺乏维生素B1会影响视神经的发育，甚至发生视神经病变及瞳孔对光反应迟钝。
主要来源：瘦肉、花生、玉米、小米、硬果、香菇等。此外，要减少红糖的摄入，以减少维生素B1的消耗。
3、维生素B2
维生素B2可帮助吸收外界空气中的氧气供应角膜细胞所需。当维生素B2缺乏时，易发生结膜炎、角膜炎。
主要来源：动物内脏、蛋类、豌豆、杏仁等。
4、维生素C
胶原物质是眼角膜和巩膜的构成成分之一，而胶原物质制造及维持都需要维生素C。晶状体保持透明，也需要维生素C。
主要来源：柚子、柑橘、鲜枣、猕猴桃及其他新鲜水果和蔬菜。
散光的人通常看东西都非常模糊，甚至是有些重影。不过在我们的印象中，散光似乎离小宝宝们很遥远，但是我们知道小宝宝的眼睛也会散光吗?那么宝宝眼睛散光是因为什么引起的呢?让我们一起来了解一下。
儿童散光的原因
一般所谓的散光，是指规则性散光。这一类散光大部分是先天性的，主要是角膜弧度异常所引起。在正常婴幼儿中，这种散光的比例非常高，也就是说发现宝宝眼睛散光是很常见的。眼科专家解释说，就如自然生长的苹果不可能个个都是标准尺寸一样，真正的完全没有散光的眼睛是很少见的。这种散光又称为生理性的散光，一般度数都很轻微(25-50度)，它随着宝宝年龄增加变化幅度不大，并且将会伴随宝宝的一生。通常情况下，严重散光的发生率是很低的，而且严重散光往往还合并在远视和近视中发生。
儿童散光的建议
1、如果儿童为规则散光，不引起视力障碍，没有视疲劳可以不用治。
2、如果儿童有视疲劳，不管散光度数小大，即使散光度数很轻微，也需要散瞳验光，配戴适宜的矫正眼镜。原则上全部散光度数都要矫正，但如果儿童散光度数过高，不能适应，可以先戴低度的矫正眼镜，慢慢适应，之后再配戴高度数全部矫正的眼。
3、当儿童出现散光的时候，则应该为儿童选择一个安静的场所，先进行全身放松。之后将眼睛凝视正下方，再缓慢的转至左方后再转至正上方，再右上方，最后回到正下方。
4、先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。
5、坐着，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
6、选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
7、指导宝宝养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，以避免传染眼疾，若感染眼疾时尽量减少外出。
8、儿童出现散光的时候，则家长需要注意宝宝的玩具，以免一些有危险的玩具或者是游戏损伤到眼部。
9、多到郊外游玩，多看远处绿色旷野。需配眼镜者，应由医师检查后配镜。
10、家长要留心观察，发现儿童眼睛有问题，要带孩子到眼科医院做检查。最好3-4岁时做第一次全眼部检查，以后每年定期眼部检查1-2次。
儿童散光的护理方法
1、指导幼童养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，以避免传染眼疾，若感染眼疾时尽量减少外出。
2、指导幼童认识那些是危险的游戏和玩具，以减少眼外伤。
3、连续看书不起过一小时，毎30分钟休息5分钟，营养要均衡。
4、散光眼儿童要多到郊外游玩，多看远处绿色旷野。
5、看书时光线要充足，光线最好来自左后方;看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离。
6、散光眼儿童不要在摇晃的车上看书，也不要躺著看书。
7、散光眼儿童在选择读物时字体要清晰，不可太小。
8、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点，有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。
散光的病因：
导致散光的原因有很多，其中最主要的是因为眼睛的角膜弯曲度发生变化所造成的。角膜也称作“黑眼珠”，是眼球前面的一个窗户，它不仅光滑透明，而且呈完整的半球形。它的主要功能是通过光线，把光线集中起来，使它进入瞳孔达到眼底的视网膜，绪成焦点，然后再反映到大脑，使人们能清楚地看到外界景象。所以，当半球形的角膜曲度发生变化，像一块磨得不平的镜片，表面呈现凹凸不平、不规则态的时候，外来的光线就不能在视网膜上结成焦点，而是弥散四方，使大脑对外界物体的认识出现一片模糊，这样就产生了散光。这种散光，医学上称为不规则的散光。由于角膜弯曲度改变太多，所以很难用眼镜矫正。
还有一种叫做有规则的散光。是由于角膜弯曲度在某一方向与它的垂直方向不一致的时引起。它的类型很多，有单纯远视散光，有单纯近视散光;有复性远视散光与复性近视散光以及混合散光等，它多数是由于角膜的屈光能力不同所造成，并与近视或者远视同时存在，是可以用眼镜矫正的。
曲率性散光：
如果散光的度数较高，往往发生在角膜，这种散光通常是先天性的，用角膜计测量可以发现正常人眼均存在轻度的散光，几乎是不可避免的，最常见的散光是垂直弯曲度较水平者大，一般约在0.2D，达种轻度的散光可以认为是生理性的，是由于上下眼睑的经常压迫所致，随着年龄的增加，这种生理缺陷有轻度增长的倾向。
获得性的散光：
可因角膜病变最突出的例子是圆锥角膜，累及角膜的眼外伤例如眼部手术之后尤其是角膜切口的手术也可产生同样结果，眼肌切断术后，也可引起轻度散光，角膜散光亦可由眼睑肿瘤压迫所造成，在正常情况下，用手指压迫眼球时，眼睑的收缩或眼外肌的作用，均可产生暂时性的眼球形状的改变，造成不同程度的散光。晶状体曲率性散光也不少见，但这种病例发生的程度都较轻，由圆锥晶状体引起的散光可达到极为明显的程度，但极为少见。
光心偏离性散光：
晶状体的位置轻度偏斜，或离开光学系统的轴线，并不少见，但这种先天性的缺陷往往非常轻微而被忽视，外伤引起的晶状体半脱位，使其光学性质变化不大，但所造成的结果非常明显。
指数性散光：
这是由于晶状体不同区域的屈光率有少量差异所造成的，是生理性的，这种散光程度轻微，没有实际意义，但因白内障引起的屈光介质变化，则影响极为明显，可以产生各种散光，出现视物变形与多视症等。
散光治疗方法：
1.规则散光：可按散光类型及散光度数以不同圆柱镜矫正。
2.不规则散光：可配用角膜接触镜矫正。
3.20岁以上成人的高度散光可考虑行角膜屈光手术治疗。
用药原则
1.凡是散光眼一定要散瞳验光，特别对混合性散光更为重要。
2.学龄前儿童用1%阿托品滴眼液或眼膏散瞳验光，每日两次，连续三天后方可检影验光。
3.一般青少年用托比卡胺滴眼液散瞳验光。
4.少数病者滴用阿托品后，面色潮红甚至颈部、全身发红、口干，这是对阿托品药有轻度反应，只要多饮温开水，过1—2小时后症状消除，一般滴阿托品滴眼液后都用手指压迫鼻根旁泪小管处约10—15分种，以防止药物流入泪囊吸收，如果压迫得好，就不会发生上述症状。
散光较为严重的朋友可能有所体会，散光情况加深了很容易导致看东西的时候非常的模糊，并且在平时的工作生活中稍微用眼多一点还会出现恶心，呕吐等症状，建议这样的散光患者及时的到医院做一下检查，不要出现继续恶化的现象。
1.散光的光学矫正 散光的光学矫正主要是指眼镜矫正，包括框架散光镜矫正和隐形眼镜矫正。
(1)框架散光镜矫正应是首选的。尤其是儿童青少年的散光，配戴隐形眼镜的适应性尚不成熟。散光镜片含有柱镜成分，当双眼散光矫正时，两散光镜片的柱镜会产生双眼空间视觉效果。当两柱轴均在斜轴位时，就会产生物像空间变形效果，戴镜者会感到地面倾斜，物体扭曲变形等现象，不能接受矫正。故处方前一定要进行足够的试镜调整，原则上是：①散光度适宜，不能过矫;②在小角度斜向情况时，应将两眼的柱轴都调整为90º或180º。不必死扣在检影的几度轴差内，例如右眼负散光轴5º，左眼为175º，调试轴可均为180º，患者可能感到最舒适。这是因为在柱镜度准确的条件下，微小角的柱镜斜交叉产生新的散光已经是微量了，对视觉影响很小;相反，如柱镜在正确轴位时对单眼矫正是完善的，而双眼视时，其柱镜合成的空间扭曲易产生视觉不适，所以必须引起注意。否则，容易引起视觉疲劳，乃至严重的神经精神性症状，在儿童青少年易影响学习。
(2)隐形眼镜矫正眼散光是指硬性角膜接触镜：近些年来报道的矫正眼散光越来越普遍。其矫正的原理就是利用接触镜与角膜表面的接触，由泪液填充了角膜表面的角膜散光，而镜片表面无散光，从而达到眼散光矫正的效果，这种镜片矫正散光效果甚好，尤其是斜轴散光或高度散光。可明显地消除双眼视觉的空间变形问题。对于不规则的眼散光，采用一眼RGP配戴结合双眼框架镜矫正，可达到同时矫正双眼不等像的问题。据报道，RGP矫正还有抑制青少年近视发展的效果。
2.散光的手术治疗 散光的手术治疗主要适用于矫治高度散光，例如先天性角膜散光，或手术性角膜散光(以穿透性角膜移植为多见，也有来自白内障摘除术)。对于手术所致的角膜散光，首先应是术中的及时调整的控制，白内障摘除术中的巩膜小切口已使术后散光可大大减少;必须作360º切口的穿透性角膜移植术的术中调整尤为重要，角膜散光检查镜可用于显微镜下调整切口缝线,对于角膜散光的减少有较好效果。
现代激光角膜切削术对于角膜散光的治疗已达到了更为理想的水平，利用角膜地形图仪对角膜表面形状的检查，测算出矫治角膜散光需要切除的模拟托力克角膜形状，以达到完全散光治疗的目的。
(二)预后
低度散光矫正效果理想，高度散光往往矫正不良。
1.最好3～4岁时做第一次全眼部检查，以后毎年定期眼部检查1～2次。指导幼童养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，以避免传染眼疾。看书时光线要充足，光线最好来自左后方;看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离。
2.选择读物时字体要清晰，不可太小。
3.看电视须距离电视画面对角线的5～7倍。连续看书不超过一小时。需配眼镜者，应由医师检查后配镜。
一、养成良好的用眼习惯，随便用手触摸眼睛会导致细菌进入眼睛从而引起感染情况的出现。
二、保持良好坐姿，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
三、要在光线充足的地方看书，姿势要正确，书与身体保持在30公分至40公分之间的距离。不要在摇晃的车上看书，也不要躺著看书。选择读物时字体要清晰，不可过小。
四、空余时间多到郊外游玩，多看远处绿色旷野，不要总是盯着近处的物体，保护视力，这对预防散光有一定的帮助。
五、建议不要吹太久的空调，以避免座位上有气流吹过，可在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度，保障眼睛湿润状态，以免引起眼干眼涩情况出现。
六、平时多食各种水果，特别是柑桔类要多吃，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。日常生活中，多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助，减少视力疲劳现象。
(1)视力下降
散光 眼也称为无焦点的眼，因此视力下降是散光眼的主要症状之一，只有程度很轻属于生理范围的顺规散光视力可正常。
散光的类型和程度对视力产生直接影响。视力下降的程度逆规散光较顺规散光者明显，复性散光较单纯散光者明显，度数较高的混合性散光视力下降更严重而且矫正难以取得满意效果。
相对而言，近视性的散光近视力比远视力好，远视 性的散光则远、近视力均不好。调节作用对青少年散光的视力也产生一定影响，尤其是屈光性质有远视成分的散光眼。例如调节作用可使单纯远视散光变为单纯近视散光，混合性散光变为高度近视散光，使视力下降更为明显。
(2)视疲劳
由于散光眼的视网膜上不能聚为一个焦点，所以不论看远还是看近都是朦胧不清，经常要通过改变调节或将眼睑眯起成裂隙状，其效果是使眼屈光系统的史氏光锥的焦线距离缩短，以接近最小弥散圈，使视力稍为清晰的目的，但却易造成视疲劳，如眼痛、头痛、流泪、视物重影、近距离工作不能持久等。
高度散光因为视力很差，且不能通过自我调节提高视力，常处于废用状态，因此主要表现为视力严重障碍，视疲劳症状反而不明显。
1、视疲劳：轻度散光眼患者为了提高视力，往往利用改变调节、眯眼、斜颈等方法进行自我矫正，持续的调节紧张和努力易引起视疲劳，中高度散光由于主观努力无法提高视力，视疲劳症状反而不明显。
2、视力减退：其程度由于低度中度散光性质、屈光度高低及轴的方向等因素有较大差异，属于生理范围的散光通常对远近视无任何影响，高度数散光，多由于合并径线性弱视或其他异常，视力减退明显，并难以获得良好的矫正视力。
3、曲率半径差别大：由于角膜和晶状体各经线的曲率半经大小不一致，通常以水平及垂直两个经线的曲率半径差别最大。
4、儿童散光的危害还包括其他眼病：由于角膜晶体病变引起如圆锥角膜、角膜云照，早期老年性白内障等。
家长发现孩子眼睛出现眼睛散光，一定要及时矫正，让眼球正常发育。即便成年人出现眼睛散光，进行矫正也有利于减轻视觉疲劳。
★ 护理头发的方法
★ 儿童学拼音的方法
★ 烫发后的护理方法
