下面是小编为大家整理的提高儿童记忆力方法（共含5篇），仅供参考，喜欢可以收藏与分享哟!同时，但愿您也能像本文投稿人“穿礼服的鸭子”一样，积极向本站投稿分享好文章。
儿童的记忆增强过程，是一个长期积累的过程。然而，如果我们了解了记忆的过程，我们就可以为孩子们养成良好的习惯，从而促进孩子更好的记忆发展。下面给大家分享一些关于提高儿童记忆力方法，希望对大家有帮助。
培养孩子记忆力的4个小妙招
1. 让孩子愿意学
学习如果是靠自觉，那么学习起来就会有很大的兴趣和动力，如果孩子愿意去学习，那么对所学的东西就会掌握的更快，记得更牢;而不愿学的东西，不管费了多大的力气，常常还是学不好、记不住。原因就是孩子学习往往凭兴趣，所以要想培养孩子的记忆力，首先要孩子愿意去学一样东西，这样才会有利于调动孩子学习的积极性。
2. 勤于观察
让孩子养成勤观察的习惯，是训练他记忆力很好的基础，只有多观察，去记忆那些具体的、形象的事或者物。比如，观察路标，观察图像等。在观察的训练里，最好的办法是图像记忆法，可以给孩子买那种益智类的玩具，比如拼图、积木一类的玩具，让孩子先记住图案的模样，再凭借着自己的记忆力去完成。让孩子每天都坚持记忆一下，再去拼接，这样对孩子记忆有好处。
3.睡前记忆训练
都说睡前要回忆一下今天发生的事，而睡前也是孩子一天中提高记忆力的最佳时间，这时爸爸妈妈们给孩子讲故事或讲一些生活常识，学习效果会很好;爸爸妈妈们可以采用形象生动、有声有色、颜色鲜艳分明的东西作为记忆材料，这些东西会让孩子很喜欢，会主动去了解学习，这样也会让孩子在不知不觉中记住许多东西。
这款脑力游戏套装-想象·逻辑·表达，孩子培养记忆观察力数学思维锻炼玩具，宝宝启蒙早教儿童专注力训练书籍!
4. 培养注意力
注意力是记忆力的前提，只有孩子注意力集中才会把东西记住，记牢;没有注意力也就谈不上记忆力，如果记忆力不集中，信息就不容易进入大脑，就算有部分信息进入了大脑，也会因为印象不深而很快忘记;所以爸爸妈妈们要想培养好孩子的记忆力，就要让孩子注意力集中，可以通过一些游戏来进行，在游戏中培养孩子的注意力，从而培养记忆力。
0~5岁幼儿提升记忆的方法
0 ~ 2岁
研究人员发现，儿童的记忆能力出现在生命的早期。6个月大的时候，一个婴儿可以用他的手玩挂在床上的玩具。这个阶段的孩子会记住让他们兴奋、激动或害怕的事情。一位母亲说，当她带一岁的孩子去体检时，看到一位穿白大褂的女医生，男孩哭了。为什么?他三个月前打过针。他可能忘记了医生的样子，但他不会忘记那件白大褂。
他们还能对记忆进行概括和总结，如果事情发生过一次，他们就会假设它还会发生。例如，如果一个孩子在他祖母家吃饼干，下次他会去同样的地方找那个饼干。每次我去幼儿园，看到老师就意味着妈妈要走了，等等，这些记忆都在反复出现。
增强记忆
1.每天给孩子安排一个类似的日常活动，比如每晚睡觉前玩个小游戏，或者每天从幼儿园回家后给他吃块水果，并试着每天重复一次。
2.尽可能让他自己做事情。只有自己做，她才能清楚地记得游戏的步骤，水果的颜色，印象也会更深刻。
3.如果他很长时间没有见到她的祖母，你可以给她拍张照片，提醒他祖母长什么样。这也是增强孩子记忆力的一种方法。
2 ~ 5岁
孩子在这个阶段没有提升记忆的能力，但是他有讲故事的能力，而这个简单的叙述可能是开启孩子记忆的钥匙。
他经常会想到一些非常具体的事情，比如穿着他的红色泳衣去海滩，在那里看到贝壳。2到5岁的孩子已经能记住抽象的概念，如颜色、数字、字母等。他们在短时间内存储了大量的信息，并试图在需要的时候回忆起来。当然，这只是一个机械的记忆，没有任何真正的理解。孩子们在经常回忆的过程中将这些抽象的记忆转化为能力，就像你第一次学习开车时，你的大脑里充满了如何驾驶的想法，一段时间后，你就可以自由驾驶了。这种能力是自然发展的。“重复”的使用是提高儿童记忆的关键。
怎样培养宝宝的记忆力
1.多叫他的名字
小宝宝起初对自己的名字都不敏感，根本不知道你在跟谁说话，可是如果你能够从他出生开始，和他说话，叫他的名字，渐渐的他就知道你是在跟他说话，也知道了原来这个词是代表着他，一叫到这个词他就会用眼神关注你。从小就让宝宝锻炼逻辑思维能力，通过记忆名字这个词汇来获知这个词的意义代表自己。
2.把握时机
想要培养宝宝较强的记忆能力，就要选择合适的时间来锻炼他。最好的记忆时间段就是睡觉前，如果能够在睡前和他说话，讲故事，他就能够很快地记住这些东西。
3.方法得当
小孩子的记忆力不是一蹴而就的东西，他们容易被很多东西所干扰，从而忘记，于是记忆是件需要长时期有耐心的工作，你不能指望今天给他讲了一个故事，明天他就能复述给你听。所以家长在对待孩子的时候要有耐心，要多重复，多和他说话，不停地依靠游戏、故事等来加强记忆。
4.制定任务
当宝宝再大一点的时候，爸爸妈妈就可以制定一些任务来要他们完成，从而促进他们记忆的兴趣和挑战记忆的难度，以求达到突破。
当宝宝开始有认知能力的时候，可以准备一些趣味认知图书卡片或者玩具。在和宝宝玩耍的时候，顺势提高他们的认知能力。当然，在宝宝3岁左右要求他多记住一些人物，或者路线并且让他带你回家，或者找家里的东西等，又或者指出路上的数字等，这些都可以像做游戏一样让宝宝完成。
5.多多鼓励
孩子表现良好时一定要多多鼓励他，让他增加自信和兴趣，给他记住更多东西来带巨大的动力，只有不断地鼓励才能不停地给他提供动力。
6.注意饮食
补脑的食品不能缺乏，核桃、花生、红枣、黑芝麻、鱼等，都对宝宝的大脑发育有帮助，为了宝宝的健康可以多吃些此类健脑的食物。
随着孩子的成长，记忆力也会随着成长环境的改变而改变。在这个时候，父母的教育是非常重要的。那么，如果你想提高孩子的记忆力，要怎么办?下面给大家分享一些关于怎么提高儿童记忆力，希望对大家有帮助。
儿童记忆力该怎么提高
一、约束孩子
妈妈们要减少孩子玩游戏的时间，并提高他们的记忆力。在前段时间，一款风靡大街小巷的游戏将“孩子该不该玩游戏”的话题带回了人们的视野，因为这款游戏影响了非常广泛的人群，上至70位老奶奶，下至几岁的小宝宝，都爱玩这款游戏。据统计，这个游戏不仅是很多成年人喜欢玩，连小学生每天花在这款游戏上的时间也有好几个小时，这让家长们很担心。
研究表明，长时间玩游戏会影响大脑的正常运作。经常玩游戏会导致孩子在学习或课外活动中表现不佳，并会在课堂上分心。这时，妈妈们不妨为孩子选择一个有用的的学习工具来提高孩子的学习兴趣，让孩子放下游戏，专心学习，在学习过程中不知不觉提高记忆。
二、让孩子全面营养
各种营养丰富的饮食对提高儿童的记忆力也很有帮助。由于儿童正在长身体，他们每天需要补充各种营养物质来满足人体的需要，如果营养缺失，就会影响大脑的正常运作。这样一来，记忆力也会不够高。
这就需要妈妈们在孩子的饮食上多下功夫，让孩子饮食均衡有营养。在这里，小编提醒大家，儿童成长所需要的营养不能完全从食物中获得，除了合理饮食，给孩子选择好的营养品也是必要的选择。
三、让孩子睡得好
睡眠是一项让大脑休息和恢复体力的方式。充足的睡眠可以放松身体的神经系统，使注意力更加集中，从而提高记忆力。
妈妈可以为孩子创造一个舒适的睡眠环境，确保宝宝每天睡眠超过8小时。早起和早起是一个好习惯。如果妈妈担心宝宝晚上睡不好，她可以使用一些小的人工制品，如睡袋，怕宝宝晚上抓被子，可以选择一个舒适的睡袋，不仅让宝宝睡得好，而且不用担心宝宝着凉。
孩子记忆力差应该怎样解决
首先，如果是本来记忆力就差的话，那么可以给孩子准备一些补品，在选择的时候尽量选择对身体有好处的，但是没有副作用的。
从食物上补，从食物上补呢，也就是说可以在平时的饮食当中给孩子吃一些有助于记忆的东西，例如胡萝卜之类的。
掌握记忆方法，在让孩子记忆的时候，可以教给孩子一些记忆的方法，也就是说，让孩子学会一些记忆的方法。
理解性记忆，在学习知识的时候，一定要先理解知识，而不是死记硬背，理解了知识之后，不仅可以更好的记忆，而且可以使记忆更加的深刻。
多花时间，在需要背的方面多花时间，这样可以使记忆更加的深刻，而且可以帮助孩子们补足弱项。
加大频率，也就是说，一个需要背的东西，在看了之后，隔一段时间又在看，然后不断地循环，重复。
小学生快速提高记忆的方法
1.集中精力
无论你做什么，只要高度集中，你就会事半功倍，效率大大提高。阅读也是如此，当你的大脑处于兴奋状态，你的注意力就完全集中在书本上。
因为这是当人们有目的地阅读时，会更有意识，并在一段时间内消除其他干扰。
2. 养成默读习惯
默读，这个方法很多人都知道。因为默读和背诵相比，“减少了文字和声音，刺激了大脑的形成思维，有利于让阅读速度大大提高。”所以，这就是为什么我们经常在沉默中阅读。
在阅读的时候发出一些小音符，除了自己以外任何人都听不见，或者动了动嘴唇。这些都不是真正的默读，还会影响到有效的练习。
3. 控制视线
在阅读的时候，人们的眼睛总是前后移动，但是因为这样就容易不懂前面的文字，于是会把眼睛转回来再读一遍。如此反复，就会造成理解能力差，反应慢，回频率高，影响阅读速度。
要想提高阅读速度，就要控制好眼球运动的方向。初速阅读要选择一个不难的读物，最好是叙事作品，或者纯文本。
不一定要逐字逐句的追求理解，只要“一般性”看完就可以，这样就可以避免一个字一个字的往回看。
4. 培养整体识别能力
训练阅读能力作为一个整体,可以逐渐增加了视觉阅读的范围,也就是说,至少用一个词来识别一个短语或一个句子。
这种整体识别能力可以通过训练来提高。首先，尽量练习阅读，为了扩大识别范围，每次至少读一个词组或一个短句，逐渐增加。
其次，在训练过程中，学生应控制时间，限制阅读，使自己的注意力更加集中，并自然扩大识别范围，经过一段时间的强化训练，会有明显的效果。
5. 培养理解能力
阅读不仅仅是一种身体上的运动，更重要的是理解能力。因此，阅读的过程是一个心理过程，即思维运动的过程。
在培养学生快速阅读的同时，不能忽视阅读中的思维训练。
其实提高右脑太简单了，就看你的决心了，如果一开始就认为想做到这点太难了，那你不可能成功的，这其实非常简单。网上都说常听音乐，没错，一首歌听100遍，把歌词背下来，一举两得，大错特错，千万不要这样做，会损伤你的右脑，你逻辑的混乱速度要比你想象的快得多，听歌固然重要，但要提高记忆力，我建议给自己设定一个计划，暑假或寒假，或长期的假期，都是你提高记忆力的大好时机，我把我的计划给你们说一下，当然我已经坚持好几年了，所以要求很高，你刚开始应该会有点吃力，我建议首先你把你的计划定的简单一点，逐渐增加，我的计划是：每天听10首歌，必须是陌生歌曲，而且要保证听到前奏就知道是什么歌，必须熟练，随身携带mp3，会有用的。
当然提高右脑并不只是这一种方法，提高左手的使用频率，这也是有规则的，用左手练字，当然好，但这算左手使用中比较高的境界了，所以首先把左手作为生活中另一个右手，我现在右手并没有在键盘上，我在用左手打字，你可以把你自己喜欢的歌词打下来，用左手，速度应该会慢一到两倍，不过并不难，每天两首歌，非常有帮助。
不要急，坚持一个月，再进行这一项，用左手吃饭，不要认为这很简单就心急做，你错了，这已经离写字不远了，因为这和写字一样，同样讲究拿筷子或勺子的手法，连续两个月用左手吃饭，再写字。
写字也有讲究，不要急，脑力训练会比这辛苦得多，写字从数字写起，一个数字练一张，如果不够熟练也要坚持，从一写到1000，熟练后就写简单字，比如：不，大，小。
看完这些你可能会觉得时间不够，5个月没有这么长时间，我下面就给你推荐一种方法，你可以记住词语，古文，数理化表，英语单词和课文，这个方法叫地点法，首先你要找到足够多的地点，把地点的范围缩小，比如桌子就给他算一个地点，比如我要记“绿色"和“数学”这两个词语，而且你也找到了黑板和桌子这两个地点，你就想像，黑板上长了两根草，桌子上坐个人在算一加一，这样这两个词就记住了。
记古文同样，按照古文的翻译记，比如伯牙善古琴，翻译过来就是伯牙擅长弹琴，你就想像，伯牙坐在桌子上弹琴，就记住了，但记词语或古文都要根据你记地点的顺序记，要不就会背混。
英语单词举个简单的例子你就会懂了，比如cutans把cu看做醋，把tan看做毯(子)，把s看做2，因为英语中复数要加S，就可以想象醋在毯子上，就记住了。
多吃水果和蔬菜
一项近期研究发现那些从30多岁起饮食中就富含水果和蔬菜的老年人患上老年痴呆的可能性明显降低。氧化压力和炎症被认为是老年痴呆症的发病因素，而水果和蔬菜中含有大量的抗氧化剂和抗炎物质，能够保护大脑免受这种损害。
合理的作息时间
调整自己大脑的工作和休息时间，让大脑得到充分的休息，疲劳会降低大脑的工作效率。
经常回忆
我们平时接触了很多人和事物，记了很多，但因为很少回忆，所以很多记住的东西又模糊或淡忘了。常回忆，并尽可能精细，是锻炼记忆的好方法。近期中央电视台《挑战主持人》节目中，要求攻擂者和守擂者在短时间内观察一名模特，然后比赛看谁记住的内容多，这个内容就非常精细，比如模特服装的颜色，穿了几件T恤，佩戴了什么饰品，饰品各戴在什么位置，鞋上有什么装饰等……两名赛者的记忆力令人惊叹。其实，我们平时就可以这样锻炼自己的记忆力。见了一个人，回忆一下她衣服的款式、颜色，发型和头发的颜色，手袋的款式、面料等;也可以回忆一下你最近看过的电影，里面有什么人物?发生了什么事?结局怎样?仔细回忆每一个镜头，越精细越好。
调节脑状态
研究显示，当人体脑波处于α脑波时，注意力最集中，记忆力最好。因此，可以借助脑状态调节仪等一些先进的设备来调节脑波，让人体达到最佳的记忆状态。
提高记忆力的方法，中外学者都归纳出了若干种。但哪种方法适合于自己，还得靠自己在学习实践中摸索和总结。要找出适合自己的提高记忆力的方法，才是好方法。
一、提高记忆力10种方法
1、心平气和，注意力集中。大脑在平静状态时能中断与过去的联系，最容易容纳新的信息。所以我们每当记忆一个东西时，首先要使自己放松下来，等心平气和后再去记忆，可提高功效。记忆要聚精会神、专心致志，不能一心二用。
2、大脑清醒。大脑疲劳时，不论你怎样努力，脑细胞的活动能力也要降低，记忆力随之下降。因此，每当大脑疲惫时，就因该休息片刻，让大脑得到充分休息，使记忆时经常处于最佳记忆状态。
3、非常自信。记忆时最重要的是要有“一定的记住”的自信心，否则老觉得自己的记忆力不好，在学习时，精神不振，情绪不高，记忆力下降。
4、适合自己。每个人在不同的时间、环境、动作、方式下记忆效果大不相同，例如有人早晨记忆力好，有人晚上记忆力好;有人边走边记忆效果好，有人在安静环境下记忆好。因此，每个人都应该在实践中找出自己记忆的“黄金时间”。
5、培养兴趣 。记忆力与兴趣关系密切。兴趣能增强脑细胞活动能力。对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。如球迷在看一场精彩的球赛时，毫不费力地记住比赛中的每个精彩场面;情节生动的小说会使读者久久不忘。
6、强烈动机。动机越强烈，记忆力就越强。一个人特别想去的地方，他就会清楚地记住车走过的路线，强烈的欲望可以提高记忆的效率。
7、愉快相连。愉快的事物使人消除枯燥感，记忆时，把要记忆的枯燥信号与愉快的事物相联系，枯燥便可化为兴趣，同时提高记忆效率。
8、理解记忆。对记忆对象充分理解，有助于记忆。如复杂的数学、物理公式，只要是理解了公式的含义和推理过程，公式就自然而然地印在你的大脑中了。理解是记忆的基础。理解的东西才能记得牢记得久。靠死记硬背，不容易记住。能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
9、强化学习。在背各科的知识点时，往往刚刚背会就不再看了，结果忘得很快，强化学习就是在学习达到刚好成诵以后的附加学习。如背一篇古文，12分钟刚能背诵，在这以后增加的6分钟的学习就是强化学习。强化学习的时间不宜过长，最好是学习该材料所用时间的一半。
10、适时复习，促进保持。死记硬背的材料，要在材料尚未出现大量遗忘之前及时安排复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，强化记忆痕迹。
二、如何提高宝宝记忆力
1、重复动作，加深印象
宝宝喝奶前，妈妈经常拿出奶瓶在宝宝面前摇摇，告诉他喝奶时间到了。反复强化一段时间，等宝宝饿了，妈妈再摇摇奶瓶，宝宝就会记起“喝奶时间到了”。可见宝宝的记忆时间虽短，但只要妈妈耐心地重复强化，他还是能记住的。
2、经常跟宝宝说话交流
宝宝虽小，还听不懂大人的话，但小脑袋已开始学习识别声音了。声音成为他认知和记忆的另一种途径。妈妈如果经常跟他说话交流，那妈妈的声音信息说就会反复存储到宝宝脑子里。他也会慢慢学会通过对声音的回忆来辨别身边的亲人和陌生人。
3、跟宝宝做一些简单的训练游戏
一些简单的小游戏可以帮助宝宝做早期训练。比如，可拿一个小玩具在宝宝面前停留一会儿，然后慢慢移动玩具使其从宝宝视线里消失。把这个动作重复几次，给宝宝重复输入玩具的影像，刺激其记忆。
4、多带宝宝外出，开阔眼界
记忆是建立在丰富的认知经验上的。跟着妈妈逛公园和市场时，宝宝同时也在不断地从视觉、听觉、嗅觉等感官上多方面接触事物，认识事物，由此也在他的脑海里留下了较深刻的记忆。
三、怎样增强记忆力
1、保持活跃。
南宋著名哲学家、教育家陆九渊曾说：“身体不运则病，精神不运则愚”。大脑就象肌肉，常锻炼能促进大脑发育。学一种新语言、一种乐器，用一用精英特速读记忆软件，或者玩玩智力游戏都是保持大脑活跃的好办法。
2、每天锻炼。
有氧锻炼对身体的各部分，包括大脑都有好处。
3、减轻压力。
持续、突发性的压力对大脑有损害。放松，练练气功或者与人交谈来排解压力。
4、吃好吃对。
常吃菠菜、深色绿叶菜、三文鱼、葡萄汁或葡萄酒、热可可、全麦制品和糙米、杏仁和核桃、橄榄油、大蒜、蓝莓果、鸡蛋、牛奶或酸奶、核桃、黄豆和沙丁鱼、海带、南瓜、青椒、花菜、胡萝卜、瘦猪肉这20种食品可提高记忆力。另外，每日多餐少食也可以通过降低血糖滴度改善神经系统的功能。
5、善于观察。
很多时候记不住不是因为记性差，是因为看的不仔细。头天见到的新人，第二天再碰见就想不起来了，多半是因为没有专门去记。训练观察力可以用一张自己不熟悉的画面，看几秒钟后翻过去，尝试叙述画中的内容。每次做这个练习的时候都找一张自己没见过的画，多加训练就可练就过目难忘。
6、不断重复。
重复得越多，记得越牢。可以心里默念，也可以写下来，找各种方法重复需要记住的内容。
四、增强记忆能力的简单方法
(一)回忆一天的细节
这种增强记忆的锻炼你可以每天在入睡之前进行。如果你能老老实实地坚持一个月内每天晚上都做一次，结果会让你大吃一惊。
.上床准备睡觉前，或背靠着忱头坐着，或躺着，但要确保自己在1015分钟之内保持清醒。
.通过有意识的做几分钟呼吸运动来放松自己。
.从今天做的最后一件事开始，回忆其最具体的细节。这可能包括让自己舒舒服服地躺在床上，注意自己的呼吸运动。
.然后再往前想，回忆就在这之前做的事，也许是爬上床。然后是在这之前的事，也许是刷牙，回忆你的感觉和想法。
.想像你的一整天是一盘电影胶片，现在正在倒着放映。就像倒退着走路或说倒话，就与看倒着放的电影一样，假如这样，你是观众(也是回忆者)，倒着回顾你一天中的每一时刻。
诸如：
我正躺在床上开始回忆我的一天。
我从浴室走到床边。
我从梳妆台走到浴室。
我站在梳妆台旁对妻子或丈夫说了这样的话。
我从起居室走进卧室，站在梳妆台旁。
我关掉起居室内的电视和灯。
我坐在自己喜欢的椅子上，翘着脚，看<亡命天涯>.
在此之前，我透过窗户，看到一轮圆月从天边冉冉升起。
…这样一步步地倒着回顾你的一天。你可能会发现，在时间上离现在越近的时刻，其细节的东西记得越多;而一天中早些时候发生的事，其印象最仓促，最短暂。
(二)画地图炼记忆
找一份市内街道图，选取一个小区，划一个圈圈上十多条街道，然后用观察看图3分钟。使用定时器以保证时间的准确。合上图不看。定时1分钟。
根据记忆重画此图，包括街道名及所在位置。
不断练习直到能在不超过60秒的时间里精确地画出此图。
再将市内街道图扩大圈定范围到二十多条街道，再用3分钟观察此图后，合上图不看。定时1分钟。
根据记忆重画此图，包括街道名及所在位置。
不断练习直到能在不超过90秒的时间里精确地画出此图。
(三)永远不会忘记的面孔
每天一次，随意选一件物体，一幅画片或一个人，仔细观察2分钟。
移开视线，画出刚才观察的对象。一天结束时，不看此画，根据记忆再画一张。
每天换一个观察对象，持续一周。然后，把这些画放起来，根据记忆重画。
注意先后画的图像之间的差异和不同之处。
坚持些方法几周，直到一周结束时能准确在重新画出该周内每天画的图画。
(四)如何记住你的旅游鞋
.找一双鞋，最好是你自己的旅游鞋。仔细研究5分钟，仿佛你从未见过这样的鞋。记住，你正努力将所看到的一切存到记忆当中，所以要看仔细了。
.5分钟之后，把鞋收起来，回忆你刚刚看到的一切。你已经忘掉了多少?歇息片刻。
.15分钟之后，回忆上次对鞋子的记忆， 又忘掉了多少?
.当你回忆上次对鞋子的记忆时，要记住15分钟之后你还将对这次记忆进行回忆。休息片刻。
. 15分钟之后，回想上次对鞋子的回忆。这回你对上次的记忆忘掉多少?
孩子们正在发育的阶段，记忆力也是需要不断培养和锻炼的，那么提高儿童记忆力的方法有什么？小小的年纪正是记忆力最好提升的时候，这个最佳时机还是需要把握好的，这样既可以有助于提高学习能力，还能取得更好的学习成绩，可见拥有一个好的记忆力有多重要。
经常回忆学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。及时复习遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
兴趣浓厚如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
过度学习即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。理解记忆理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。多种手段根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。
视听结合可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。科学用脑在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。
通过上面的介绍，大家对提高儿童记忆力的方法也都很清楚了，其实除了上述几种锻炼大脑记忆力的方法之外，儿童还需要在发育和成长的阶段多吃一些营养丰富的食物，尤其是能够改善记忆力的食物更不能少，如核桃、牛奶等。
★ 提高记忆力的方法
★ 五招提高记忆力
