下面是小编为大家整理的教宝宝学翻身（共含5篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助您。同时，但愿您也能像本文投稿人“lotusy”一样，积极向本站投稿分享好文章。
教宝宝学翻身 -资料
3个月的小宝宝主要是仰卧着，但已有了一些全身肌肉的运动，因此要在适当保暖的情况下使您的小宝宝可以自由的活动， 一般3个月的宝宝能从仰卧翻到侧卧，这时家长可训练宝宝翻身，如果孩子有侧睡的习惯，学翻身将会比较容易，只要在他左侧放一个有意思的'玩具或一面镜子，再把他的右腿放到左腿上，再将其一只手放在胸腹之间，轻托其右边的肩膀，轻轻在背后向左推就会转向左侧，重复练习几次后，家长不必推动，只要把腿放好，用玩具逗引，宝宝就会自己翻过去了。接下来你可以试着只用玩具不必放腿，宝宝就能作90度的侧翻了。
宝宝如果没有侧睡的习惯，家长可让宝宝仰卧在床上，大人手拿宝宝感兴趣能发出响声的玩具分别在宝宝身体两侧逗引他，并亲切地对宝宝说：“宝宝（孩子的乳名），看多漂亮的玩具啊！”训练宝宝从仰卧位翻到侧卧位。宝宝完成动作后，可以把玩具给他玩一会儿作为奖赏。宝宝一般先学会仰——俯翻身，再学会俯——仰翻身，一般每日2—3次，每次2—3分钟，
在宝宝3个月大时，你要明白你的任务只是教宝宝如何翻身；而宝宝的任务只是学着如何翻身；若是“强求”宝宝真的“学有所成”，那么，也许很多家长会“失望而归”的。其实，有的宝宝到了3个月末，真的会像老人说的“三翻七坐八爬”，可是有的却做不到。有的宝宝这时候已经可以用腿从前面向后面踢自己了，可他仍然有可能在6个月以前不会翻身。
其实，一般的宝宝在6个月以前是不能够自己翻身的。家长不要太“望子成龙”，具体情况具体等待吗！不防用“贵人语迟”来安慰一下自己吧！3个月的宝宝可以学习翻身，这对于他的生长是非常有帮助的，学习是一个过程，学习翻身同样要经历几个月的时间，宝宝也就是在这样的“学习”中长大的。您这个时候要特别注意的事情是，因为您难以预言什么时候他会翻身，所以，无论何时你将他放在更换尿布的台子上或者任何高出地面的平面上时，都要保持高度警觉，以防危险发生。
宝宝如何学习翻身
三翻六坐九爬是每一个孩子成长规律。虽然每个宝宝的情况不同，对于每个阶段的本领掌握时间也有些区别，但整体时间差别不会太大。
有妈妈担心的问到，别家的宝宝3个月就会翻身了，自家的宝宝如今都4个半月了，还不会翻身呢。这速度会不会太慢了?妈妈莫心急，不妨尝试和宝宝玩些小游戏，教会宝宝掌握翻身的技巧，帮助他更快的学会翻身。
冬日穿成“小粽子” 翻身难难难
小雪妈妈表示，女儿前段时间天气暖，还能稍稍侧翻。但现在天气冷了，穿得像个粽子一样，完全都不肯翻身了。哪怕推她，也是动两下就不愿再动了，再推就扯着嗓子大哭了。小雪妈妈就纳闷了，这翻身怎么比之前还退步了呢！
在寒冷的冬天，宝宝被厚厚的衣物包裹，行动不灵活，更加不愿意翻身了。爸爸妈妈们想要锻炼宝宝翻身，那么首先要将身上过多的衣物解除，减少臃肿。这就要求控制好室内的温度了。南方地区可以使用空调、暖风机等供暖家电，保持室内温度在24-26℃之间。这种温度下，宝宝穿一件打底+薄款保暖衫，不受衣服的束缚，活动更灵活，翻身的积极性也会大大滴提高。
起来嗨！亲子游戏促翻身
此外，爸爸妈妈们还可以借助一些道具和游戏，调动宝宝的运动积极性，为早日成功翻身创造各种条件。推荐几个小游戏，爸爸妈妈们，带着宝宝嗨起来吧！
图片素材来源于互联网
Game 1——用手撑起身体
宝宝俯卧用手撑起时，头可以看得更高更远，使宝宝的视野开阔。这种姿势不但可以锻炼颈部肌肉，还可以练习上肢和腰背的肌群，使之强健，为以后翻身和爬行做好准备。
【游戏方法】
让宝宝趴在床上或铺有地毯的地上，在宝宝头侧用颜色艳丽或有声音的玩具逗引。宝宝先用肘撑起，大人把玩具从地上拿起来，逗引宝宝抬起上半身。宝宝会把胳膊伸直，胸脯完全离开床铺，上身与床铺成90度角。有时宝宝的一个胳膊用手撑，另一个胳膊用肘撑，身体不平衡歪向肘撑的一侧，从肘撑的一侧翻滚成仰卧。
此时并不是有意地做180度翻身，是无意地因重心不稳而偶然翻过去的'。虽然会让宝宝有一丝的不安，但宝宝会从中发现新大陆，知道自己的身体可以这样翻动，这对促进他翻身大有帮助。
如果宝宝只用一只手去支撑身体时，大人可帮助他将另一只手也撑起来，使身体重心平衡，才能巩固俯卧双手支撑的练习，使宝宝感到安稳和愉快。
Game 2——左右方向侧翻
图片素材来源于互联网
熟练地向两侧翻身是为了下个月做180度翻身做准备。要让宝宝自如地向两侧翻身。才有可能顺利地做双侧180度翻身。
【游戏方法】
用玩具在宝宝左右两侧逗引，使宝宝熟练地向左右随意侧翻。出生后90天之前，宝宝先学会向一侧翻身，以后他会熟练而主动地向习惯的一侧翻身，有时不用逗引也会自己将身体翻过去变换体位。这时大人要有意识地在他不熟练的一侧逗引，让他练习翻身。可将一侧腿搭在要翻身侧的腿上，用玩具逗引并扶着他的肩朝要翻的一侧转动，使宝宝向不熟练的一侧翻身。宝宝有了侧翻的经验，练几次之后，不用帮助就能自己翻过去。
Game 3——多做翻身训练
图片素材来源于互联网
让宝宝将左右翻身的办法联合起来，加上玩具诱导，学习翻身180度。经常练习俯卧到仰卧，熟练后再学仰卧翻到俯卧，两者联合起来，为下个月做360度翻身作准备。要有视觉、听觉和触觉的诱导，与运动结合训练，为继续翻滚、够取打基础。
【游戏方法】
先学从俯卧翻到仰卧，在宝宝俯卧时在其身后摆弄过一个发声玩具。宝宝会转身来看，很自然地松开一只支撑的手。大人把发声玩具移到高处，宝宝的的身体随着移动，当下肢也抬起来时就成仰卧。宝宝仰卧时，在宝宝任一侧放置玩具，诱使他侧卧。然后将玩具放到头顶的方向，诱使宝宝抬头去看玩具，身体渐近床铺最后翻成俯卧。
从宝宝刚刚出生，到宝宝逐渐成长的每一个过程，小宝贝们在不断的学习新的本领。宝妈们在照顾的过程中会有许多惊喜。当宝宝发育到三个月左右的时候，许多的小宝贝就开始练习着在床上进行翻滚运动了，但是有一些小宝贝或许是由于出生的时间原因，或者是由于自己肉肉比较多的缘故，导致不能够顺利的进行翻身，这时候就需要宝妈们的帮助了。
第一种是让宝宝仰卧着，然后妈妈们拿着玩具逗宝宝抬手去抓自己手里的玩具，这时候慢慢把玩具移动到宝宝身子的一侧，引诱宝宝翻身去抓玩具，这个时候只要让宝宝能够侧卧就算成功，就可以把玩具给宝宝玩会了。在这过程中，开始的时候宝宝并不会翻身，妈妈可以用一只手撑着宝宝的肩膀，慢慢将他的肩膀抬高，帮宝宝做翻身的动作。妈妈在帮助宝宝的时候，不要使用太大的力气，防止扭伤宝宝的手脚。
第二种是让宝宝趴着，也是妈妈们通过逗宝宝抓自己手里的玩具达到训练宝宝翻身的目的。不同是，如果妈妈们要帮助宝宝翻身的话可以把一只手插到宝宝胸部下方，让宝宝由俯卧的姿势慢慢翻成仰卧的姿势。这过程中，要避免扭伤宝宝的手。
当宝宝护理中可以做这种半翻身的动作以后，妈妈们就可以把玩具放的比较远了，让宝宝慢慢训练通过打滚来抓到他想要玩具。
宝宝在练习翻身的过程中或许会遇到一些小问题，但是宝妈们需要有足够的耐心来让宝宝们逐渐的成长。另外，对于宝宝这种动作方面的锻炼还需要有一定时间的限制的，否则急于求成会累坏宝贝的。这样也会给以后宝贝们的练习带来一定的惧怕的感觉。
宝宝小的时候有很多事情都是需要学习，这个时候家长们也是要注意对宝宝进行全面的教育，使得宝宝在学习的过程中，都是能够顺利的进行，不过要注意的是，在对宝宝几个月的时候，宝宝都是比较爱动，这个时候对宝宝骨骼家长也是要注意进行保护，那宝宝几个月会翻身呢？
很多家长对宝宝几个月会翻身并不是很清楚，那宝宝在以后这现象的时候，也是能够发现的，所以这个时候都是要注意对宝宝进行保护，是不会出现其他问题。
宝宝几个月会翻身：
翻身是宝宝生下来的第一个大动作，很多孩子都是在三、四个月开始翻身，所以有很多俗语，比如“三翻六坐八爬”等，意思就是发育好的宝宝3个月时就可以独自翻身。但是大多数的宝宝都是在4个月才会翻身。宝宝几个月会翻身的具体时间是因人而异的，所以妈妈们可以不用为宝宝翻身晚着急。因为决定宝宝翻身早晚的状况有很多因素。
那么妈妈们怎样才能知道宝宝想翻身了呢？这其实是有信号的：
信号一，如果宝宝仰面躺着的时候脚向上扬，或者总是摇晃脚，这是宝宝想翻身的信号之一。此时心急想要宝宝翻身的妈妈们就可推一下宝宝屁股，借助给他们点力量，让宝宝喜欢翻身的过程和乐趣。
信号二，如果宝宝总是向一个自己感兴趣的方向侧躺着，那就意味着宝宝已经开始有翻身的意识了。此时，家长们可以向宝宝侧身的方向拉他，或者尝试在另一个方向喊他又或者是用玩具逗他。
通过以上介绍，对宝宝几个月会翻身呢，都是有着很好的了解，在对宝宝有翻身现象的时候，也是要适当的协助，而且对宝宝压倒自己手指的时候，家长也是要及时的改善，否则对宝宝手指的骨骼影响是很大的。
应该怎样引导宝宝翻身 -资料
你家宝宝几个月会翻身?为什么我儿子4个月了还不能翻啊，听说有的宝宝三个月就可以翻身了，常常听到妈妈们讨论宝宝翻身的问题。其实，宝宝翻身有早有晚，不必强求一个统一的时间，只要平时适度轻柔的引导一下，宝宝自然而然就学会翻身了。
宝宝学翻身的时机
翻身动作能使宝宝随意变换自己的体位，是非常有意义的初步运动。宝宝学会翻身，标志着运动技能的进一步发展，同时也可以扩大他的视野和接触范围，促进智力的发展。
一般来说，宝宝学翻身是3-6个月，但3个多月会翻身的是少数，由于此阶段宝宝的身体各部分发展已臻成熟，会出现反射反应，其发展的历程为俯姿翻为仰姿，再由仰姿翻为俯姿。如果天气比较冷宝宝穿的也多，那么宝宝要想翻身就会有些困难;如果宝宝比较胖，一般学会翻身都会晚一些。
Tips：宝宝翻身时，若无人看护，往往会从床上掉下来，以致摔伤，因为宝宝从床中间翻到床边缘的速度之快常常是惊人的，所以，这时妈妈们要细心地照看宝宝以免发生意外。
辣妈分享：我这样引导宝宝翻身
练习双臂力量
程程妈：宝宝3个月前，我就先训练他抬头和双臂力量，为以后的学翻身打下基础。我在婴儿床的上方悬挂了一个色彩鲜艳的气球或能发声的'玩具。让宝宝先趴在床上，两臂支撑身体，然后我在一旁摇动气球或玩具，逗引宝宝抬头挺胸往上看，尽量延长每次的时间。
小编点评：程程妈的聪明之处，不仅在于清楚知道宝宝翻身是要靠父母引导，还在于能提前锻炼宝宝的双臂支撑力，为以后顺利学会翻身打下体能基础。
辅助宝宝翻身
程程妈：3个月以后，我把宝宝仰面放在床上，我在他身后轻轻握着他的两条小腿，把右腿放在左腿上面，然后辅助他一点力量，使宝宝的身体自然的扭过去，同时肩也会转一周，变成俯卧，
因为宝宝的臂部有力，所以练习起来一点儿都不费力。每天坚持早晚各练习一次，半个月之后，他就勉强会独自翻身了。
小编点评：大家常常使用此方法训练宝宝翻身，既简单又行之有效。妈妈要多次反复的练习引导，宝贝很快会学会翻身的。
逗引宝宝独立翻身
程程妈：为了能让程程很顺利的独自翻身，我让他侧身躺在床上，并在身后叫他的名字，同时还用带声响的小铃铛逗引，他听到铃声自然的会到处找寻，这样，我便不费吹灰之力的让他顺势将身体转成仰卧姿势。
小编点评：当宝宝侧卧时，妈妈在宝宝身后叫他的名字，一边用有响声的玩具逗引他，诱发宝宝寻音顺势翻身。这样就练习侧卧到仰卧之间的翻身动作了。同样，也可以用此方法引导宝宝练习从仰卧到侧卧之间的翻身动作。
诱导宝宝做完整的翻身动作
程程妈：当程程仰卧时，他为了抓住放在床上的小玩具，就会使劲翻，我趁机故意把玩具放远一些，这样多训练几次，程程很自然的就会翻成俯卧姿势了。
小编点评：等到前面一系列动作练熟后，就需要让宝宝能独自的做完整的翻身动作。如果宝宝做得有点费劲，妈妈可以轻轻帮个忙。这段时间，妈妈最需要的是耐心，并坚持不懈的帮助宝宝学习翻身。
训练宝宝翻身的注意事项
1、大约在宝宝3个月时才能训练他翻身，6个月时才能较熟练从仰卧翻成俯卧，因此妈妈要耐心，让宝宝在愉快中进行训练;
2、妈妈的动作一定要轻柔，以免扭伤宝宝的小胳膊小腿;
3、开始训练时，练习时间和次数不要太长，要逐渐增加;
4、不要在宝宝刚吃完奶后或身体不舒服时练习，以免造成吐奶或增加宝宝的身体不适程度;
Tips：宝宝学会独立翻身后妈妈仍要继续让他们练习，不仅为了熟练水平，更为日后学爬打下基础。
★ 宝宝学国画日记
★ 先学后教心得体会
