下面是小编精心整理的两个方法让你买到美味好胡椒(共含5篇），希望能够帮助到大家。同时，但愿您也能像本文投稿人“先别吃煎包”一样，积极向本站投稿分享好文章。
两个方法让你买到美味好胡椒
优良胡椒粉这样挑!
胡椒粒原粒现磨最新鲜
虽然适度食用胡椒对人体的好处多多，但为了避免胡椒粉末结块，目前市售胡椒粉常会适度添加具有赋形剂功用、吸水性较高的食用级碳酸镁，以达到防潮和延长保存期限的目的。而不肖业者为节省成本，违背良心以工业用碳酸镁和蓬剂做为添加物，食用后不但补身不成，反可能将铬、铅、铜、汞等重金属吃下肚，造成肝肾伤害。
诀窍1 闻一闻
市售胡椒可能添加碳酸镁、蓬剂等成分;而新鲜胡椒未添加这些添加物，浓度相对较高，味道闻起来较为浓郁，也较刺鼻，容易让人打喷嚏。
诀窍2 现磨好
之所以在市售胡椒粉中添加食品级碳酸镁成分，主要是为了保持胡椒乾燥，避免其因受潮而结块。但这样的u作方式，除了可能有遭添加蓬剂、工业用碳酸镁等添加物的疑虑，由于胡椒以研磨成粉末状，且与上述人工添加物混合，一旦胡椒本身受潮发霉或变质，多数人也难用肉眼判断。
建议消费者购买胡椒时，不妨挑选现磨胡椒粉，或是仍保持原始型态的胡椒粒，以每次取适量研磨的方式使用，不但较新鲜，更能避免额外添加物的可能。
腿部快速减肥之地铁减腿法：坐地铁的时间少则五分钟，多则半个钟头，就应用这个时间做运动吧。两只脚的脚踝交替按压八秒钟，每只脚各做三次。双腿先分开，双膝并合，用力相互压着八秒，反复做直至下车。办公室减腿法：到影印机影印或FAX时，无妨先提起一只脚成九十度角。然后用另一只脚的脚尖撑起全身，接着缓缓落下，每只脚做十次。惯常逐级上楼梯的你，无妨大步一些，两级两级上，而且尽量将重量移向前腿。
腿部快速减肥之食物减腿法：为何你会有一对大象腿？其中一个缘由可能是你“狼吞虎咽”，无论脂肪或卡路里有多高都照吃，于是脂肪不时在身上生长，所以要美腿，就要“拣饮择食”，多吃蔬菜和蛋白质的食物，都有助坚固腿部肌肉。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。
以上就是腿部快速减肥的方法了，其实不论是使用什么方法减肥，最主要的都是坚持坚持再坚持，只要找到适合自己的方法，那么拥有修长美丽的大腿就不再是梦想了，也不用再担心臃肿的腿部让精致的五官失去原本的惊艳了。
这3个方法，让你拥有好人缘
文/May
我经常会在后台收到读者的留言，不少人很困惑：“感觉自己挺优秀的，为什么大家都不太愿意搭理我呢？”“有些人各方面条件都比我差，为什么她却总是比我更受人欢迎？”
类似的问题，我以前也经历过，直到看了卡耐基的《人性的弱点》，才发现，要想获得好人缘其实是有法可循的。
想要拥有好人缘，被人赏识、尊重，让人愿意在你困难的时候帮助你，取决于自身各个方面的因素。
类似于尊重他人、保持微笑、好好说话、学会倾听这些大家都知道的东西，我就不再多费笔墨老生常谈了，今天想跟大家分享几个我们平时可能会忽略的点。
记住别人的名字
美国心理学家杰西?钱德勒教授在一次台风过后的募捐中发现一个很有意思的现象，如果台风名字的首字母跟某个人名字的首字母相同时，他更容易去捐款。
鉴于这个发现，在被台风摧残后，如果要号召大家捐款，可以在台风来临前预测台风经过的地方，查看该地区的人员名册，挑选出一个常见的人名作为台风的名字，这样在募捐时就能获得更多的捐款。
乍一看，这样的行为有些投机取巧，但是它却点破了我们可能忽略的一个事实：我们非常地重视自己的名字。
在日常生活中也常常会有这样的现象，如果我们的名字被叫错、写错，会感觉不够受重视，心中不那么愉快。
而当我们的名字被清晰、准确地叫出来，尤其是被不那么熟悉的人叫出来时，会犹如一股温暖的电流涌入全身，接着对那个叫你名字的人散发出一种友好的气息。
相信大家都有这样的经历，过年的时候会收到一堆祝福短信，那些一眼就能看出是群发的消息，非但难以让你感到开心，反而还可能引起你的反感，而那些带上名字的，即使是复制黏贴来的信息，也能让你觉得自己是被重视的。
那么，我们如何通过这个细节来获取好人缘呢？
《细节――如何轻松有效影响他人》一书的作者给了我们一个建议：如果你想吸引他人的注意，不妨清楚而多次地提到对方的名字，或者将你要表达的信息跟对方的名字发生关联。
比如，你在跟一位同事交流事情，叫对方名字与不叫对方名字，所传达出来的情感效果完全不一样。
“记得把今天的文章发给我哦”和“花花，记得把今天的文章发给我哦”，前者是一种比较公式化的交流方式，后者就明显带有情感的温度，那位叫花花的同事也一定会感到心情愉悦。
所以说，名字，是每个人潜意识里最在意的事情。记住别人的姓名，它是语言中最重要最甜蜜的声音。
让他人感到自己很重要，真诚地赞赏别人
前面说到人们对他人是否能记住自己的名字比较在意，其实从另一面也体现出，她希望自己在别人心中是重要的。
美国哲学家约翰・社威说过，人类最本质里最深远的驱动力就是“希望具有重要性”，意思就是，人们之所以会去做某些事情，很大一部分原因是希望自己对其他人来说是重要的。
所以我们在与人交往的时候，让他感觉自己很重要，并且真诚地夸赞他，就能比较容易获得他对你的好感。
当然，很重要的一点是，赞美别人不意味着谄媚，一味乱夸，而是在对方优点成立的情况下，加入一点点说话的技巧，发自内心的，真诚地赞美别人。
几年前网上买票还没兴起的时候，有一次我到售票窗口买票。窗口后面的售票阿姨显然对日复一日的单调工作有些不耐，脾气似乎有些不太好。
于是我就在心里对自己说：“我一定要让那位售票阿姨喜欢我，而要让她喜欢我，我必须说点什么关于她的好话。”
我又自问：“她有什么地方可以夸赞呢？”有时候，夸赞别人实在是一个难题，尤其是对方还是一个陌生人的时候。幸运的是，这位阿姨有一个很明显的优点。
当她为我打印车票的时候，我热切地对她说：“阿姨，您的发质真好，真希望我也能拥有这样的头发。”
她抬起头，半惊讶地看着我，脸上泛出微笑，谦虚地说：“啊，它已经不像以前那样好啦！”
我拿着票，愉快地与她道别，我猜这位阿姨中午出去吃饭的时候一定步履生风，也一定会对着镜子对自己说：“连小姑娘都说我的头发好看，看来是真好看。”
在平时的日常生活中，嘴甜一些，对于别人的工作，或者别人给你的帮助，给予足够真诚的赞美，让他感觉到自己是被需要的。
比如下一次在饭店吃饭时见到盘中漂亮的装饰，不妨告诉厨师他们做得很好；当疲惫的店员耐心地拿出你要的货物时，也别忘了感谢她们；当本该发车的公交车司机等还在费劲奔跑的你时，记得说一句谢谢您等我。
在人际交往里，我们接触的每一个人，内心深处都渴望自己是重要的，渴望被赞美，所以基于真诚的夸赞，是一种合情合理的美德，它可能不会给你带来物质上的好处，却可以让彼此之间滋养出一种难以言说的欢喜。
迎合别人的兴趣
人生而不同，每个人都有自己的性格特点，感兴趣的东西也不一样。
生活中有这样一种人，他们专嗜揣测别人的喜好，逢迎拍马，希望以此获得贵人的提携。当然，这种人不值得效仿，但是也在无形之中点出一点：如果与他人的喜好相同，更容易获得好人缘。
罗斯福，美国唯一连任四届的总统，凡是跟他交谈过的人，无一不对他广博的知识感到震惊。
无论是一个牧童、纽约政客、猎骑者，还是外交官，罗斯福都可以跟他们聊得很畅快。
一个高高在上的总统，经历毕竟有限，他是如何做到各个方面都有所涉猎的呢？
其实答案很简单。罗斯福每接见一位来访者的前一个晚上，都会阅读有关他最感兴趣的东西，以便找到令人感兴趣的话题。
罗斯福和许多善于与人沟通交流的人一样，获得良好人缘的诀窍就是：迎合别人的兴趣，谈论他们感兴趣的话题。
相信很多人都有这样的经历，原本比较陌生的两个人，可能因为共同喜欢的一部电影、一本书、一个歌手，甚至是拥有一段相似的不那么愉快的经历，两个人迅速相熟起来。
共同的兴趣就像一剂粘合剂，让原本互不相熟的两个人，产生一种牵连，在这种牵连之下，互生好感。
所以我们在与别人交往的时候，不妨借鉴一下罗斯福与人相处的方式，不要总是以自己的兴趣或喜好为中心，多引导对方说，多谈论他感兴趣的话题。
这不仅让你在与各种人群的交往中增长知识面，更能帮助你获得别人的认同，从而积攒好人缘。（来自公众号：十点读书）
这8个好方法，让你考试得高分！
万变不离其宗，考试内容离不开课本的知识点。以课本为主线进行整体复习，并非简单地重复已学过的知识，而是对学过的知识进行系统梳理，对某些知识点进行归纳与对比。
对于该复习哪些书本，复习书本哪些方面的知识。一定要绘出知识结构网络图，形成完整的知识结构体系。
归纳过程中，要有序地多角度概括思考问题，找出内在联系。然后根据知识结构网络图去发散、联想基础知识点和每个知识点的基础题，首先学会自我检测。
成功就是在失败中不断总结经验的过程，每次考试都要认真反思错题，究其原因，保证下次不再犯。期末复习中，一定要拿出一定的时间重新去温习，这样做，会比做几道题有更大的收获。
练习中，选题要精，在教师的`指导下，从实际出发，进行各种形式、多层次的练习，练习要有步骤、有目的、有思考，切忌一味做题，陷入题海。
每个人都会有自己擅长和不擅长的，在考试中，各个考题部分的分数的分布以。期末考试前，要针对自己的得分分布情况，也就是说选择题、填充题、解答题前3题与解答题后几题、实验题、作文、听力等得分进行分析，针对自己的情况做好得分的精力分配。
比如该画图的就得画图，该演算的就得演算，该写公式的就写公式等，遵守考试的一些常识。比如规范，在答题时，要坚决做到审题规范、解题规范、步骤规范、书写规范。
稳定是正常地发挥出你的水平，是向前发展的稳定，正常的情况下人是循序发展的。此外，还有一个很重要的方面是必须拥有良好的心理状态。
做解答题、证明题、计算题时尽量做到每行只有一个式子或者一个推理句式，不要一句话连着一句话，只到结束，那样老师看不清，尤其对于那些按步给分的题会影响自己的得分。
期末考试就要到了，以上毕老师为大家总结的方法，你get了吗？
有天在一个商店的镜子里瞥见自己臀部线条的时候，突然想说――唷！线条不太好呢。是不是当场就立刻有了做一组蹲起动作的冲动。如果你确实有兴趣改善臀部线条，那就来试试这3个好方法吧！
三个美臀好方法让你的PP圆翘诱人
塑造完美翘臀
如果你确实有兴趣改善臀部线条――以下有几种我们可以随时随地做的锻炼，轻轻松松就拥有超棒身材！
希望pp更翘吗？现在就开始吧！
1、分腿半蹲练习
这个动作直接与臀大肌相联系，可以增加重量从而使肌肉组织增大。
具体做法：
两脚平行开立，与肩同宽。臀部慢慢下移，直至像坐一把隐形的椅子的姿势；然后起立。要确保膝盖向前的程度不要超过脚趾的位置。身体要紧张起来，挺直脊背。
2、弓步向前练习
这种臀部塑形的方法还可以锻炼大腿和小腿，同时也是一种非常好的消耗卡路里的方法。
具体做法：
两脚平行开立，与臀部同宽，一腿向前跨一大步，慢慢屈双膝向下，再起立。换另一只脚，重复动作。屈膝的角度不大于90度，前腿的膝盖在脚踝正上方为宜。后腿膝盖不要撑在地板上。
3、健身球抬腿练习
这一定会是你最最喜欢的臀部塑型练习，因为这是可以切实感觉到热量消耗的。
具体做法：
头部向下趴在健身球上(腹部压在球上，手臂垂至地板的姿势)。绷紧腹肌，保持背部平直。抬一条腿的同时拉紧臀部肌肉。只要抬高几英寸就好，尤其是生手。注意不要用到腰部肌肉。
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