下面是小编整理的面试中你不得不知的人际关系（共含10篇），欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家有所帮助。同时，但愿您也能像本文投稿人“mftt”一样，积极向本站投稿分享好文章。
面试中你不得不知的人际关系
树立自信，展现迷人的微笑
一个人，从充满自信的那一刻起，上帝就伸出一只无形的手帮助他。自信对我们的生活工作非常重要，无论是社会生活、事业发展。自信给人力量和幸福，正是有了自信，我们脸上的微笑才会感染别人，我们的心才会升起无尽的希望，自信能不断提高员工的雄心斗志和工作毅力，从而对管理有所帮助，换句话说，自信的人在面对市场机遇时更有可能成功。因此，建立科学合理的自信心是面试成功的有效步骤。
能够正确的自我评价，重新定位自己
自我评价是指一个人对自己的身心状态、能力、特点以及自己的地位的理解和评价，人们通常根据两个主要标准评价自己：一是对自己能力的评价，另一个是对自己的美德或价值评价。一般来说，这两个标准是通过反思性评价、比较、自我认知等具体的评价手段来实现的。要认清自己，正确定位自己，不要目标太高，要根据自己的实际情况选择合适的工作。最好的工作不一定适合你，但适合你的工作一定是最好的。
礼仪到位，着装合体大方
一个好的第一印象，会给自己加分很多。人们在第一次接触中留下的印象在彼此的脑海中形成并支配着对方，这是第一印象效应。为了给面试官留下好印象，我们需要做好准备，抓住每一个细节。在面试之前，我们需要清洁我们的脸和衣服。在面试中，我们需要注意礼仪，要大方，真诚和热情，并且我们需要注意聆听、注意自己的礼貌。只有这样，才能给考官留下好印象，增加求职成功的可能性。
fwang
1、预先准备
提前准备简历，以防止介绍时偏离你的简历，说话时要有条理，避免遗漏信息。此外，准备好查询资料的工具，把一杯水放在桌子上，当你紧张时，你可以喝一口水来稳定你的情绪。
在视频面试之前，对于常见的面试问题，要事先做好准备。例如，十分之九的HR会问你：你有什么职业计划?你为什么离开公司?你对薪水的期望是什么?这些都应该事先准备好，而不是问到了才去想。不然你的回答只会让面试官觉得你太随便了，逻辑也不够好。
2、证明能力是关键
视频面试比普通面试要难。因为当面面试，你是在和真人打交道，而视频面试，你是在和机器里的人打交道。人类最重要的表现形式即身体动作，在视频面试中是受到限制的。视频采访的局限性使我们很难充分展示自己的能力和个性;相反，很容易破坏我们进入复试的机会。
3、提前排练
我们都知道眼神交流在面试中的重要性，但在视频面试过程中很难选择眼神交流。人们更倾向于通过镜头看显示器，所以在面试官看来，你的眼睛是向下的，而不是直接看着他。调整屏幕，并尽可能靠近镜头，可能会帮助你与面试官有自然的视觉接触。
4、确保网络畅通
因为这是视频面试，所以首先要保证网络畅通，在面试过程中不会出现断断续续或卡顿现象，这样面试就会顺利进行。如何测试网络是否流畅，很简单，找朋友视频，可以选择无线网络或移动网络测试，测试对应的面试地点网络如何。
面试开始前，跟家人说清楚，并告诉他们不要在面试时打扰你。面试开始时，询问面试官是否能听得清楚，看得清楚。电话一定要静音或震动，以免干扰面试。
无论是视频面试还是当面面试，这都只是一种面试形式，没有什么好担心害怕的，做好自己就可以。
在面试中要学会“推销”自己!
1、以消费者为主
你今天是推销自己。但客户为什么要接受呢，这对你的客户有什么好处呢?所谓的没人做赔本生意，这是事实。
在推广过程中，要注意对方的需要和感受，只有根据对方的需要和感受才能说服对方，同时才能被对方所接受。如果你只考虑你自己，就不会有好的结果，即使有，它也是短暂的。只有提供别人需要并且可以接受的自我推销的想法，才有成功的机会。
2、真诚地确认对方的存在
推销自己时，肯定对方的存在，因为对方的存在，所以今天你有必要推销给他，不仅是你自己，也是你的产品。但有一件事是肯定的，那就是你卖给他的东西对他有帮助，这时他可能不知道你对他有帮助，你试图说服他接受你，或者你卖的产品。
3、从有兴趣开始
现在就从如何推销自己开始，从吸引别人的注意力开始。如果你的存在客户根本不在乎，你如何面对他，如何推销自己?必须做好工作，吸引对方的注意，否则根本不知道你的存在，兴趣自然就消失了。
4、有自己的特点
有时候特征是原有的，经过分析，你会发现只要稍加修饰就能满足对方的需要，也许根本就没有必要修饰，因为特点就是如此。有时这些特征是主动训练的，当你想利用它时，就很自然地把它拿出来。这是很好的。它让人们觉得你是一个很好的人。如果你想交朋友，这是一个非常好的选择。
为了吸引别人的注意，培养自己的特色，这是非常积极的。但这里也应该理解，如果不是别人需要的，有时你过分强调自己的特点，往往会适得其反。
5、让别人接受自己
推销自己的目的是让别人接受你，肯定你，接受你的理想，推荐产品，做事方式等等，得到别人的认可，这样你就会成功，至少在如何推销自己方面。你的想法是别人可以接受的，它使你在工作或交流开始之前就很容易。如果推荐的产品(有时只是抽象的服务)是可以接受的，那么首先通过你的推荐，其他人接受它，这是有一些好处反的，这可能不是很多好处，但至少对你来说，你有一种积极的感觉。在这一点上，一定要从三个方面来：一是你不老，你还是有两把刷子的;二是从对方角度，推荐的产品是好的;第三是你的老板可以从你的表现中发现你不是一个普通的人。
一、如何找一份工作呢?
目前找工作主要有两种途径，第一种，是通过互联网在招聘网站进行简历的投递;第二种，是通过各种招聘会。
关于招聘的网站，我个人找工作期间用得比较多的是：拉勾网、智联招聘、前程无忧这三个网站，当然还有其他的网站，像BOSS直招、猎聘网等等，大家可以根据自己的职位及喜好进行选择。拉勾网做的主要是互联网类型的招聘，所以，关于互联网方面的工作，可以在拉勾网上面进行查找，有些企业的招聘信息没有在每个招聘网都进行发布，所以，自己也要多浏览几个招聘网，形成互补。可以同时在这三个网站上面更新自己的简历，然后再浏览自己适合的职位进行投递。
对于应届毕业生，每年都会有春招跟秋招的校园招聘，建议应届毕业生可以去试一试，不要错过校园招聘的好机会。可以多留意应届生求职网这个网站，关注校招的一些动态，也可以多关注自己喜欢的企业发布的一些求职信息。
关于现场招聘会，我自己只参加过一场，谈不上经验丰富。但是有一点需要强调的是，在参加招聘会之前，建议大家要先了解清楚招聘会中有哪些企业入驻，各家在招聘怎样的岗位，有没有自己合适的，有的话，再做好相应的准备再过去求职。切记不要毫无准备的参加，海投简历，随意面试，不要浪费自己的时间。
二、简历的制作要注意什么?
在求职的过程中，简历是非常重要的一个东西。一份好的简历，能够为自己争取到一个面试的机会，倘若自己的简历做得很差劲，那么，有可能自己投递了简历之后，就没有收到任何的面试邀请通知了，有种石沉大海的感觉。
对于简历的制作，可以分为以下几个部分：
(一)个人基本信息
关于个人基本信息，可以留下自己的中英文名字，出生年月日，手机及邮箱的联系方式，毕业院校。这部分可以放在简历的第一部分，简简单单，让面试官先了解你。
(二)个人评价
我的简历中，第二部分放上了个人的评价。对于个人评价，不要一大段的写出来，自己要进行分点描述，大概在3点左右即可，其中有1~2点的评价尽量跟你求职的这个工作的特点相匹配，让面试官看完你的简历觉得你是适合这个岗位的。例如你面试的是一份编辑的工作，那么，你可以适当的在个人评价中突出自己擅长写作等等这类的优点。
(三)工作经历
这部分是整个简历中比较重要的一个部分。关于工作经历的描写，切记不要只是简简单单的写出了自己的工作单位，工作职位及工作内容，这部分的描写，要学会用数据，用事实说话。
在工作经历这部分，可以再进行细分，分为工作职责和主要业绩这两个部分。
工作职责的描写上，可以分点进行罗列，写出自己所从事的职位，在工作上的一些内容及职责。如果不知道怎么概括，那么，你可以上招聘网站，搜索自己从事的职位的招聘信息，找出三五条招聘信息，再进行概括汇总并进行删减，作为自己的内容。
而写完工作职责后，接下来，自己需要写的是主要业绩这部分。这个部分的撰写，是需要根据自己上一份工作所做出的内容与成绩进行撰写的，面试官在面试的过程中，也会比较看重你这部分，并进行提问。所以，主要业绩这部分的叙写是非常重要的，要用事实说话，用案例说话，用数据说话。给面试官展现出你在上一家公司做了什么，具备怎样的能力，面试官也会根据这个来权衡你是否适合新的工作。
那么，很多应届生可能会问，自己没有工作经历怎么办。这个时候你可以将这个地方替换成你的校园活动经历，例如一些社团的经历，或者一些团队比赛的经历，或者是寒暑假的一些实习经历，可以自己选择一些放上去，但也要注意分点进行抒写，不要密密麻麻弄成一大段。
(四)获奖情况
大学期间，有很多的比赛，这个时候，你可以将自己的一些获奖情况写在简历上，作为自己的加分项。当获得的奖项比较多的时候，那么，你可以优先选择一些比较具有代表性的写上去，不要以为越多越好而进行堆砌。我在大学期间获得的奖项罗列起来有将近30种，但是，在简历上，我只挑选了具有代表意义的国家级奖项及一些校园奖项放上去，其余的均没有写进去。奖项这一栏并不是越多越好，适度即可。
(五)电脑技能或者语言技能
对于这部分，主要是作为一个补充项。倘若你面试的工作需要要求电脑以及语言方面的技能，那么，这部分你需要认真的进行撰写，而对于对这方面没有严格要求的工作岗位，那么，这部分主要是作为一个加分项而已。
简历的制作情况主要分为这几部分，那么，每个人有每个人的特点，大家也可以自行进行修改，网络上也有很多模板可以参考，但是，无论怎么变化，在简历的撰写中，要注意不要成段堆砌，要记得分好点，一点点描述。
三、面试的着装
很多人说面试的时候，是不是一定要穿正装?
对于男生的话，我是比较建议穿正装的，男生穿正装给人的感觉会很不一样，会显得比较沉稳，给人留下比较好的影响。倘若没有正装，一套正装也要上千元，不打算购买，那么，可以选择穿衬衫加西裤之类的，搭配皮鞋，这样显得比较正式，不会太随意。
对于女生而言，有些人穿正装之后反而显得不太好看，那么这种情况的话，可以选择一些比较深色系列的连衣裙，穿得比较气质一点，不能太过于随意。去面试的时候，要化一点淡妆，如果不懂得化妆的话，那么，可以涂一点口红，整个人显得比较有气色一点。
如果去面试一些金融公司的话，那么，建议是穿正装赴试。其他类型的公司，倘若没有特殊要求，那么，穿得比较大方得体便可以了。
四、关于薪资
很多公司在参加面试之前，都会拿一份企业的简历表给你填写，那么，简历表上面会有一个期望薪资需要你填写。对于这一栏，你可以填写一个范围，或者是几K+。
在面试的过程中，倘若跟面试官聊到薪资方面的问题，面试官给你开了薪资的价格，那么，切记要问清楚这个薪资是税前得还是税后的，还有一个需要问清楚的，就是这个薪资是试用期的薪资还是怎样的情况下的薪资。很多公司给你开了这个薪资之后，在试用期期间给你的薪资可能是80%而已。例如，人资给你开的薪资是7K，那么，有可能试用期的时候只是7Kx80%=5.6k，所以这方面需要跟人资了解清楚，避免自己不清不楚便进入企业，彼此造成不必要的矛盾。
还有一个需要了解的地方是年终奖，有些小企业只发12薪，并没有年终奖，所以，在进去企业之前，对于自己的薪资利益，要问清楚，避免踩坑。
不得不知的面试问题
面对各式各样的面试问题，很多求职者可能会答非所问或是回答不到点子上去，下面大学网总结的10个经常遇到的面试问题，供求职者参考，
1.你认为自己最大的弱点是什么？
绝对不要自作聪明地回答“我最大的缺点是过于追求完美”，有的人以为这样回答会显得自己比较出色，但事实上，他已经岌芨可危了。
2.你能为我们公司带来什么呢？
假如你可以的.话，试着告诉他们你可以减低他们的培训费用，立刻就可以上岗工作”
3.最能概括你自己的三个词是什么？
你可以这么说：适应能力强，有责任心和做事有始终，结合具体例子向面试官解释，使他们觉得你具有发展潜力。
4.你为什么来应聘这份工作？
“我来应聘是因为我相信自己能为公司作出贡献，我在这个领域的经验很少人比得上，而且我的适应能力使我确信我能把职责带上一个新的台阶 。
5.你对我们公司有什么认识？
说几件你知道的事，其中至少有一样是“销售额为多少多少”之类，
6.除了工资，还有什么福利最吸引你？
尽可能诚实，如果你做足了功课，你就知道他们会提供什么，回答尽可能和他们提供的相配。如果你觉得自己该得到更多，也可以多要一点。
7.你参加过什么业余活动？
既然最好是让人觉得你处事不乏手腕，那么最好强调一下那些需要群体合作和领导才能的活动。
8.你有什么问题吗？
一定要提问。
9.你的业余爱好是什么？
找一些富于团体合作精神的，这里有一个真实的故事：有人被否决掉，因为他的爱好是深海潜水。面试官说：因为这是一项单人活动，我不敢肯定他能否适应团体工作。
10.告诉我三件关于这公司的事情。
你应该知道十件和公司有关的事情，他问你三件你回答四件，他问你四件你回答五件 。
以上面试问题是面试官经常问到的，也是应届毕业生求职参加面试经常遇到的，但是各个面试官都有一套自己的方法，所提问的问题也是各种各样的，所以面对实际情况的时候，应沉稳应对，争取面试成功。
更多相关的热门文章推荐，敬请继续收看：100个经典的面试问题16个经典的面试问题四大棘手面试问题
感恩节你不得不知的小常识中英文版
1.16，一些清教徒乘坐“五月花”号船去美洲寻求宗教自由，他们全程航行了65天。由于该船是木制的，所以乘客们不能生火取暖或是煮饭。
Did you know that the Pilgrims trip to the New World aboard the Mayflower lasted 65 days? It was a cold and damp journey, and since the ship was wooden, passengers were not allowed to light a fire for warmth or forcooking their food.
2.在这110人中，半数以上的移民死于饥饿和传染病，不过仍有一半的人活了下来。在第二年，一位名叫Squanto的印第安人在很大程度上帮助了他们获得足够的食物。
Did you know that half of the 110 Pilgrims who had left England in 1620 survived that first year in the New World? In their second year, however, the Pilgrims flourished with plentiful food sources, thanks in large part to the friendship and guidance of an Abnaki Indian named Squanto.
3.第一次感恩节的时间是16的十二月，一共持续了3天，移民们借此机会感谢上天给予他们的丰赐，
《感恩节你不得不知的'小常识中英文版》()。
Did you know that the first Thanksgiving took place in December 1621, when the Pilgrims held a three-day feast in Plymouth Rock, Massachusetts to celebrate their bountiful harvest?
4.直到2后的1863年，林肯总统才宣布每年11月的第四个周四是感恩节，直到那时，感恩节才成为了美国全国性的节日。
Did you know that Thanksgiving didn't become an official national holiday until more than 200 years later, when in 1863 President Lincoln proclaimed the last Thursday of November a national day of thanksgiving?
人在职场，不得不具备的一些优秀品质，本人才疏学浅，但通过不断地学习与摸索，总结了以下十点经验，不敢妄称职场制胜法宝，但我觉得有一定的现实借鉴意义。职场中人具备了这些因素，相信你在职场之中，许多时候便会如鱼得水、得心应手：
一、养成工作笔记的良好习惯
这一点，依我个人的经验，我觉得对于初涉职场之人尤其重要，因为在我们刚就职一份工作的时候，还不完成了解工作内容、不明白工作任务、不懂得工作方法、不清楚工作流程、不知晓公司制度，这需要我们慢慢摸索，而在我们每了解一项工作的操作方法与完成一项任务时，做好相应的工作笔记是必不可少的步骤，一方面便于日后查询，另一方便工作笔记也是我们工作的有效凭证。
二、保持日清月结的良好习惯
当代企业全面提倡“7S”化管理，所谓7S就是：整理、整顿、清扫、清洁、素养、安全、节约，对于一个企业而言，大到部门，小到班组，细到个人，如果利用7S管理理念针对自己的工作区域与范围进行管理，那么日久天长，一定会培养我们良好的工作习惯与态度。日清月结，量化了我们的工作任务，细化了我们的工作流程，养成这个习惯，会让我们在工作中每完成一件事情，都有少少的成就感。今日事今日了，这样的习惯，无论是在职场还是生活中，都是良好而值得赞誉的。
三、具备认真负责的行事风格
认真，负责，谨慎，是我们应该具备的行事风格。认真，会让我们的工作少出错，少一些错误，多一份成绩；负责，是企业对于我们的最起码的要求，人有责任心，便会尽心尽力做好每一件事，力求任务的完善与圆满；谨慎，是一种生活态度的倾向，会让我们挖掘许多细微的收获，谨慎常常带来意想不到的利益，如俗语所言“谨慎使得万年船”，“多一份谨慎，少一份损失。”
四、拥有敢于承担错误的勇气
如果已经犯错了，找再多的借口与理由都是于事无补的，在错误面前，没人会去听你的借口或理由，借口多多，反而不仅会让人质疑你的工作能力，同时也会让你的人格魅力大大降低，这是得不偿失的事情。人无完人，金无赤足，百密终有一疏的时候，犯了错误，最主要的是检讨自己，回顾事件的始末，找出错误的根源，总结经验，杜绝类似的错误再次发生。积极面对，远远比借口来得现实，而更令人信服。
五、培养自己独特的人格魅力
无论是在职场、还是生活、家庭中，拥有自己独特的人格魅力，会让你大放异彩，犹如一颗璀璨的宝石，无论放在多么阴暗的角落，照样会闪闪发光。作为一位职场中人，你谈吐文明、举止优雅、宠辱不惊、处事公平、待人真诚，这些优良品质会形成你特有的磁场圈，无形中吸引别人主动接近你、了解你，为你赢来不错的人缘，良好的人际关系，会让你的职场生涯走得更顺畅。
六、具备承压负重的心理素质
在职场中每个人都不可避免会面对一定的压力，这些压力来自于工作本身的要求、行业之间的竞争、人才辈出的迫使、人际关系的紧张，都会让我们感受到一定的压力，所以，在职场中，具备一定的承压负重的心理素质，是我们必不可少的，如果遇到困难便知难而退，那么我们永远不可能站在行业的巅峰，傲视群英。有压力必有动力，化压力为动力，是我们必须具备的心理素质，更容易使我们成功。
七、良好畅通的沟通协调能力
“所谓有效的沟通，是通过听、说、读、写等思维的载体，通过演讲、会见、对话、讨论、信件等方式准确、恰当地表达出来，以促使对方接受。”鉴于它的含义，我们可以知道有效的沟通是提高工作效率、促进彼此了解的途径，在职场之中，掌握良好的沟通协调能力，是必备的能力之一，人是万物之灵，也是生产力要素中最活跃、最重要的因素，因此，人与人之间的有效沟通，在职场中必不可少。掌握了这一能力，会让我们在复杂的职场人际关系中，轻而易举地处理好上下级、同级之间的关系，更利于我们拥有一份良好的好心情来处理好自己的本职工作。
八、不断锐利进取创新的意识
企业的进步离不开创新，而我们个人的工作价值存在与否，检验的标准，在于我们前进的方向是否与企业总目标设定的方向相一致。不断锐利进取，培养创新意识，会使我们的工作扩大化，让我们在工作之中更富有激情，更有前进的力量与勇气，同时为企业带来更多的效益，只有实现了企业的总体效益，才有个人的利益可言。
九、孜孜不倦不耻下问的态度
学海无涯苦作舟，书上有路勤为径。学海无海，我们每个人自身所掌握的知识毕竟有限，“三人行，必有我行”，我们身在职场，应客观地了解自身的不足，能够发现别人的长处，并且取他人之长，补自己之短；养成孜孜不倦的好学精神，同时也有不耻下问的谦恭态度。只有不断学习，不断吸取，才能够有所进步。
十、谦虚谨慎不亢不卑的个性
职业没有高低贵贱之分，无论哪一种职业的存在，都有一定的道理，都有一定的社会价值。如果身居高位，那么也要放低自己的姿态，所谓“越牛逼越低调”；如果我们不幸没有技术、没有文凭、没有知识，只能做一些力所能及看似卑微的工作，那么我们也应该意识到我们自身工作的价值。存在即是合理，不高估自己，不看低别人，培养谦虚谨慎、不亢不卑的个性与工作风格，无论我们身处何地，都能够让自己轻易赢得别人的尊重。
具备了以上的优秀品质，每天进步一点点，边做边学，学以致用，相信身在职场的我们便少了许多的迷茫与无措，许多复杂的事情会变得简单化，我们的工作做起来也会更加得心应手。
[职场必备10大品质你不得不知]
。多吃可以补血的东西;
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多;
7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃;
8、早上醒来先喝一杯水，预防结石;
9、睡前三小时不要吃东西，会胖;
10、少喝奶茶，因为高热量高油，没有营养价值可言;长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病;
11、刚出炉的面包不宜马上食用;
12、远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床边;
13、天天喝水八大杯;
14、每天十杯水，膀胱癌不会来;
15、白天多喝水，晚上少喝水;
16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛;
17、多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃，易昏昏欲睡;
18、下午五点后大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量;
19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃;
20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老;
21、最佳睡眠时间是在晚上10点-清晨6点，
你不得不知的生活小常识
1、常吃宵夜、会得胃癌、因为胃得不到休息
2、一个星期只能吃四颗蛋、吃太多、对身体不好
3、鸡屁股含有致癌物,不要吃较好
4、饭后吃水果是错误的观念、应是饭前吃水果
5、女生月经来时、不要喝绿茶、反正茶类不要喝就对了、多吃可以补血的东西
6、喝豆浆;时不要加鸡蛋及糖、也不要喝太多
7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃
8、早上醒来、先喝一杯水、预防结石
9、睡前三小时不要吃东西、会胖
10、少喝奶茶、因为高热量、高油、没有营养价值可言、长期饮用、易罹患高血压、糖尿病、等疾病
11、刚出炉的面包不宜马上食用
12、远离充电座、人体应远离30公分以上、切忌放在床边
13、天天喝水八大杯
14、每天十杯水，
15、白天多喝水、晚上少喝水
16、一天不要喝两杯以上的咖啡、喝太多易导致失眠,胃痛
17、多油脂的食物少吃、因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃、易昏昏欲睡
18、下午五点后、大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量
19、10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉, 萄柚,全麦面包，菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃
20、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老
21、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点
22、每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的'机会
23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃),睡前30分先服药、忌立即躺下
24、酸梅具防止老化作用,青春永驻;肝火有毛病者宜多食用
25、掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排、麻辣锅、油腻食物、? ;味过重的料理
26、帮助头发生长:多食用包心菜,蛋、豆类;少吃甜食(尤其是果糖)
27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁、不但可以美白还可以淡化黑斑 28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺
29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种),会致癌,尽早戒烟、才是最健康的做法
30、女性不宜喝茶的五个时期:月经来时,孕妇,临产前、生产完后,更年期
31、抽烟,关系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与 螂 癌有关
32、饮酒导致肝硬化、引发肝癌
33、吃槟榔会导致口腔纤维化,口腔癌
34、食物过于精细,缺乏纤维;含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌
35、食物过于粗糙,营养不足时导致食道癌,胃癌
36、食品中的黄曲毒素、亚硝酸类物皆具有致癌性
37、不抽烟、拒吸二手烟
38、适量饮酒,不拚久、不醉酒
39、减少食用盐腌、烟熏,烧烤的食物
40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果
41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类
42、每天摄取均衡的饮食,不过量
43、维持理想体重、不过胖
44、保持规律的生活与运动
45、保持轻松愉快的心情
46、正确饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐
酒逢知己千杯少 形容性情相投的人聚在一起总不厌倦。
决胜于千里之外 坐镇指挥千里之外的战局。形容将帅雄才大略，指挥若定。
君子之交淡如水 交：交情。贤者之间的交情，平淡如水，不尚虚华。
强中自有强中手 比喻技艺无止境，不能自满自大。同“强中更有强中手”。
挟天子以令天下 挟制着皇帝，用皇帝的名义发号施令。现比喻用领导的名义按自己的意思去指挥别人。同“挟天子以令诸侯”。
浪子回头金不换 指不走正道的人改邪归正后极其可贵。
老而不死是为贼 责骂老而无德行者的话。
柳暗花明又一村 原形容前村的美好春光，后借喻突然出现新的好形势。
万丈高楼平地起 比喻事物从无到有。
起死人而肉白骨 把死人救活，使白骨再长出肉来。比喻给人以再造之恩。也比喻言词委婉动听，将死的也说活了。
千里姻缘使线牵 指婚姻是由月下老人暗中用一红线牵连而成。同“千里姻缘一线牵”。
千日打柴一日烧 比喻持久奋斗而一旦成功。也比喻平时积攒，一朝花费。同“千日斫柴一日烧”。
千日斫柴一日烧 ①比喻持久奋斗而一旦成功。②比喻平时积攒，一朝花费。亦作“千日打柴一日烧”。
清官难断家务事 再公正的官吏也很难论断家庭纠纷的是非曲直。指家庭内部的事，外人很难搞清楚。
人生何处不相逢 指人与人分手后总是有机会再见面的。
人逢喜事精神爽 人遇到喜庆之事则心情舒场
大水冲了龙王庙 比喻本是自己人，因不相识而相互发生了冲突争端。
东方不亮西方亮 比喻这里行不通，别的地方尚有回旋余地。
放诸四海而皆准 比喻具有普遍性的真理到处都适用。同“放之四海而皆准”。
各人自扫门前雪 比喻不要多管闲事。
皇天不负有心人 上天不会辜负有恒心的人。
画虎不成反类狗 类：象。画老虎不成，却象狗。比喻模仿不到家，反而不伦不类。
画虎不成反类犬 比喻模仿不到家，反而不伦不类。同“画虎不成反类狗”。
画龙不成反为狗 比喻模仿不到家，反而不伦不类。同“画虎不成反类狗”。
皇天不负苦心人 天公不会辜负苦心人的意愿。意谓只要肯下苦功，坚持干下去，愿望一定能实现。
见其一未见其二 知道事物的一方面，不知道还有另一方面。形容对事物的了解不全面。
今日有酒今日醉 比喻过一天算一天。也形容人只顾眼前，没有长远打算。同“今朝有酒今朝醉”。
解铃还是系铃人 比喻由谁引起的麻烦，仍由谁去解决。同“解铃还须系铃人”。
解铃还须系铃人 比喻由谁引起的麻烦，仍由谁去解决。
解铃须用系铃人 比喻由谁引起的麻烦，仍由谁去解决。同“解铃还须系铃人”。
尽信书不如无书 泛指读书不要拘泥于书上或迷信书本。
人生七十古来稀 稀：稀少。七十岁高龄的人从古以来就不多见。指得享高寿不易。
人生自古谁无死 人生自古以来有谁能够长生不死，但应死得有价值。
三句话不离本行 行：行当，职业。指人的言语离不开他所从事的职业范围。
是非只为多开口 纠纷争端都是说话太多引起的。
树欲静而风不宁 原比喻事情不能如人的心愿。现也比喻阶级斗争不以人们的意志为转移。同“树欲静而风不止”。
树欲静而风不停 原比喻事情不能如人的心愿。现也比喻阶级斗争不以人们的意志为转移。同“树欲静而风不止”。
树欲息而风不停 原比喻事情不能如人的心愿。现也比喻阶级斗争不以人们的意志为转移。同“树欲静而风不止”。
天若有情天亦老 天倘若有情意，也会因悲伤而衰老的。常用以形容强烈的伤感情绪。也指自然法则是坞的。
跳进黄河洗不清 比喻很难摆脱干系，避免嫌疑。同“跳在黄河洗不清”。
跳在黄河洗不清 比喻很难摆脱干系，避免嫌疑。
言有尽而意无穷 指诗文含义深刻，令人品味不尽。
燕雀安知鸿鹄志 鸿鹄：天鹅。比喻庸俗的人不能理解志向远大者的抱负。
燕雀岂知雕鹗志 比喻平凡的人哪里知道英雄人物的志向。同“燕雀安知鸿鹄志”。
咬人狗儿不露齿 比喻真正厉害的人在外表是不显露出来的。
一波才动万波随 指一波方动，万波随之而起。比喻事情开端后的不断发展变化。
一块石头落了地 比喻放下了心。
一叶落知天下秋 从一片树叶的凋落，知道秋天的到来。比喻通过个别的细微的迹象，可以看到整个形势的发展趋向与结果。
远水解不了近渴 比喻慢的办法救不了急。
远水救不得近火 比喻缓慢的救助不能解决眼前的急难。
糟糠之妻不下堂 糟糠：用以充饥的酒糟糠皮等粗劣的食物;堂：正房。不要遗弃共过患难的妻子。
张公吃酒李公颠 后有移花接木或顶缸之义。同“张公吃酒李公醉”。
知其一不知其二 只了解事物的一方面，而不了解其他方面。形容对事物的了解不全面。
误区一、只要溺水不超过1小时就可以救活？
胡说八道。长时间的溺水会造成溺水者的呼吸、心跳停止、脑部出现缺氧，严重的甚至发生脑死亡，这一过程是不可逆转的。一般情况下，心脏骤停4-6分钟，脑组织就发生永久性伤害；心脏骤停10分钟，就出现脑死亡了。所以，溺水超过一个小时是不可能救活的，说到此处，贾大成更是情绪激动的表示：“只要溺水不超过一小时就可以救活，这就是胡说八道”。
误区二、倒背着孩子跑步急救能控水？
根本无需控水。很多人认为上述“倒背着孩子跑”是一种“控水”的方法，因此对抢救是有效的。但贾大成表示：抢救溺水者时，一律不应该进行控水。贾大成指出原因有三点：
第一，溺水者早期因喉头痉挛、声门闭锁而没有吸入水分（称“干性溺死”）；即使患者通过呼吸道吸入了大量水分（称“湿性溺死”），这些水分也已经进入血液循环。
第二，控水时容易引起胃内容物反流和误吸，反而会阻塞气道，还可能导致肺部感染。
第三，控水还延误了心肺复苏的时间，使溺水者丧失最佳复苏时机。
是否一定不能够控水？大家之所以会选择控水，是因为在人类漫长的历史中，一直认为既然水进入了肺内，甚至进入了消化道，控水是理所当然的、无可争议的。
但如果为淡水溺水，淡水含盐量0，人体血浆含盐量约0.9%，由于淡水的渗透压低于血浆渗透压，已经进入肺内的水分会迅速进入血液循环，肺内的水分会明显减少或消失。
若是海水溺水，海水含盐量约3.5%，由于海水渗透压高于血浆渗透压，机体的水分会进入肺内，肺内的水分则会越来越多，致使肺部“淹溺”。
因此，海水溺水控水，而淡水溺水无须控水。在抢救落水时抓紧心肺复苏的时机，避免异物阻喉，还是不要控水的好~
正确的溺水急救措施是什么？
步骤：1、尽快将溺水者移至安全地带，并注意自身安全。
2、一律不控水，对心脏骤停的溺水者，要立即进行心肺复苏。操作之前，先开放通道，要先清除溺水者口鼻中的水草、泥沙等，头偏向一侧，让鼻子里的水流出来，再做口对口出气，最后再做胸外心脏按压，按ABC的复苏操作顺序。如无呼吸、有心跳，则无须做胸外心脏按压。
3、同时，呼叫救护车，向医务人员求助。
4、如有外伤，立即处理头、颈部损伤。
溺水者呼吸心跳停止超过10分钟，也不要轻易放弃：
通常，心脏骤停＞4―6分钟，脑组织则发生永久性损害；＞10分钟，脑死亡。而溺水导致的心脏骤停，即使＞10分钟，亦应积极抢救。
1、入职时的工资高低很重要
入职时跟公司谈薪资，他们都会说“这个要看你以后的工作表现，如果你表现突出的话，你的报酬也会相应增加的。”一般找过工作的人都听过这样的话，对于应届毕业生来说很容易天真地相信，但是千万注意啦，不要信～～
因为，刚入职时，你的工资就是你的全部(当然有一些岗位，比如销售或弹性工资的岗位除外)，而且你入职以后大部分待遇都会跟着你的工资而浮动，工资调整也是按你目前的工资乘以一定的百分比，保险、公积金也跟工资有关系，当你的基本工资低的时候你今后的报酬增长空间也不大。
所以，找工作时千万不要心软，多争取一些基本工资，因为这是你的所有。
2、人事部不是你的倾谈对象
很多刚入职的员工对人事部会有一种依赖情结，因为自己当初是他们招来的。另外公司可能会安排人事部员工定期找员工谈话，帮助员工解决工作问题。这样会使新人心里产生慰藉，畅谈工作烦恼。
但是请你记住，公司人事部并不是你的倾谈对象，人事部的首要任务不是去帮助雇员，而是保护公司利益不受雇员损害，这才是最为重要的。可能很多人认为人事部门是自己的朋友，有时甚至连对公司、对老板的真实态度都会告知于人事部门。(如果你经常这样的话，我可以肯定的说，你会跌得很惨，而且不会有人告知你原因的)如果真的出现问题的话，请直接与老板沟通或向他求助。
3、你的能力并不能确保你的安全
新人刚入职场，难免摩拳擦掌，跃跃欲试，急于向公司和同事证明自己的能力，渴望快速得到认可。
但是请注意： 公司或你的领导倒希望先看到你的忠诚，而不是显摆自己的能力。不管你的目的是什么，这个并不重要，如果你一贯展示你的能力，很有可能上司觉得你卖弄小聪明、是一个不值得信赖的人，或他会感受到威胁，如果他认为你在威胁他的位置，他才不管你有多聪明，他宁愿要一个愚笨但对自己忠诚的人。
所以，刚入职时要保持低调谦虚的态度，做好手头上的工作，慢慢熟悉周围环境和上司同事的性格，要知道是金子总会发光的。
4、在工作场合中透露私事很危险
现在我们大部分人有太多时间跟同事一起过，我们跟同事在一起的时间有时甚至超过跟家人在一起的时间，这种情况使我们有时分不清公事和私事，有时候觉得跟同事的关系像亲人一样，跟同事分享自己的私事，抱怨公司的种种。
但是请记住，职场就是职场，你这样做很危险。诸不知这很容易被别有用心的人利用，或无意间传到领导的耳朵里，影响你在领导心中的形象，要么觉得你有失分寸，公私不分;要么决不会重用一个对公司不满的人。
5、关乎自身利益的事该争取的就要争取，但也要注意分寸
对于工资，公司和员工之间永远都不能达到双赢，很多人对自己目前的工资并不满意。那么怎么办呢? 等着公司给你加薪?很多人认为如果我做好自己的事情，我出业绩了，公司肯定会给我加薪。公司给员工加薪是额外支付成本的，所以有的公司决不会主动给员工加薪，除非员工自己开口;当然也有的公司会给你加薪，但加薪的幅度不一定会满足你的期望。
建议是在要求加薪升职之前，先必须要明白自己的价值，从公司和上司的角度出发，对自己的工作表现作出客观合理的评价，然后再考虑是否提出加薪晋升的请求。另外，在提出请求时，最好能用直观性的数据说话。
6、想要成为公司里最有价值的员工，首先要自动自发，主动请缨
没有公司不喜欢主动的员工，没有领导不喜欢卖力干活的下属。当领导分配任务时，少说“不”，少拒绝，遇到有困难的主动向领导提出并询问解决办法，不要推辞，违逆领导。领导都喜欢听话能干的下属，尊重领导的权威，会使自己事半功倍。
另外，在完成好手头上的工作后，要学会主动找事做，多长一个心眼，尽量多帮领导分担工作，慢慢地让领导离不开你，这样领导才会将更多的重任交给你，才会想尽办法培养你、提拔你。
更多相关文章阅读
1.20个职场潜规则
2.你不可不知的职场潜规则
3.职场必知的12条潜规则
4.职场新手不可不知的30条职场潜规则
5.不得不知的六大职场生存法则
6.职场人不得不知的劳动法律常识
7.职场潜规则
8.白领必知的18个潜规则
9.职场八个潜规则
★ 不得不知的关键词
