下面是小编收集整理的职场新人 甩掉7个“坏毛病”（共含10篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。同时，但愿您也能像本文投稿人“一月悉达多”一样，积极向本站投稿分享好文章。
咱们每一个人都会有这样那样的毛病，而试用期就是试毛病的大小，对于职场新人来说，第一份工作很容易暴露这样那样的职业毛病。职业习惯直接决定了我们以后的职业发展，职业能力。对于职场新人来说，在试用期内，一些职场坏毛病被发现，可能会影响到我们的正常转正。
职场坏毛病1.惰性
不到最后一刻就提不起精神，工作总是能拖就拖。惰性每个人都会有，但如果你不能克服它，就会落在别人后面。
职场坏毛病2.升职的欲望过强
总是希望得到即时回报，有所付出后最好马上升职。你不可能在一年内得到五年的经验，如果总希望得到迅速升职，其结果往往是无法再工作下去。
职场坏毛病3.只扫自家门前雪，不管他人瓦上霜
没错，每个人有每个人的职责，但你应该寻找机会多表现自己，
做一些超出自己职责范围的事情是向别人，特别是老板展示你能力的机会。先提升自己，才有机会让别人提升你。
职场坏毛病4.完全排斥办公室政治
对于办公室政治，有一个分寸。你是不应该参与背后插刀子或者传谣言的卑劣行动，但完全拒绝办公室政治可能对职业生涯也有所损害。有人的地方就有争斗，你需要和同事建立友好的关系，听取别人的意见，影响起决定作用的人物。
职场坏毛病5.无法和别人合作
这是最快毁掉你职业生涯的方式。要让大家看到你能力的同时知道你不是只为自己。
职场坏毛病6.不修边服
不是让你天天西装革履，至少应该做到干净整洁。
职场坏毛病7.没有人缘
建立好的人际关系很重要。如果你刚到一个新集体，可以尝试通过同学会、运动俱乐部等打开局面，结识更多的人。
职场新人快速成长的7个建议
1、能问搜索引擎的绝不问同事
刚刚开始工作的时候，经常会遭遇一些小问题让你卡在一个尴尬的环节：
-“邮件cc一下我”
-“cc是什么?!”
-“把表头固定一下吧!”
- “固定?在哪里找啊?”
-“这个排期表要做成甘特图的形式”
- “啊?甘特图是什么!”
这些问题看似只要问一句就能得到答案，但实际上你的同事和领导并不是你谷歌和百度，你的随口一问不仅会打断别人正在进行的工作，更会让自己养成万事都想问别人而不是自己找答案的坏习惯，很多问题其实只需轻敲键盘就能找到解答，在工作环境中我们固然要学会向周围同事学习，可这个“学习”绝不是图省事问一些自己也能解决的问题。
2、注意情绪管理 学会好好说话
每个人的情绪都难免因为某事某刻的身体精力状态、工作繁杂程度或是各种突发事件而受到影响，每当遇到不讲道理的客户、态度恶劣的合作方或是处理不完的表格数据、难以找到bug，你会如何应对呢?首先你要学会分清自我和工作的界限，在工作中最重要的是专业精神，和你共事的人并没有义务接受你过多的个人情绪介入。其次，你要学会在情绪不好的时候也能合理表达自己的意思，要尽力避免把描述困难表达成抱怨苦累，避免把请求帮助表达成要求支援，避免把解决问题表达为推脱责任。好好说话是一种能力，无论是工作中还是生活中，都需要你时刻注意。
3、责任心!责任心!责任心!
说到责任心这个词，可能但凡聊到工作都会被数次提及，因为这三个字实在是太重要了!当你身处一个团队不是单兵作战时，任何信息或是物料只要经过你的手，就要担起一份责任去细心完成你的环节并准确核对后再去传递。工作中的很多失误其实很多都是由于信息接受不对等而造成的，可能你在邮件中少写了一个数据，少核实了一项物料，少添加了一个附件都会让后续的环节因为你的粗心而受到影响，
其实你的收件人并不在意早收到这封邮件3分钟，而你手忙脚乱匆匆发送所带来的隐患，远不如你用很短的时间核对上一两遍来的实在。
4、先认清自己再着眼行业
当你选择了你的第一份工作，就意味着你已经在逐步踏入一个行业。当海量的业内讯息涌来，往往就会有一种站在行业前沿，即将需要你指点江山的错觉，渐渐就会觉得现在的公司不够好，配不上自己的理想，我要跳槽我要加薪。但实际上你了解了这么多信息后，你又对自己了解多少呢?你擅长做什么?你的核心竞争力在哪里?你到底有什么别人不能替代的本领?当你无法回答这些问题的时候，你需要做的其实是回归自己的能力本身，多去掌握技能 、积累经验，当你足够优秀的时候一个新的大门自然会主动向你敞开。
5、多看看你的同事们在做什么
对于上班工作，很多人都会定位成“我只完成我份内的事情，其他人做什么与我无关”，其实这是一种很狭隘的想法。以互联网圈为例，做运营的最好懂一点市场，做市场的最好懂一些用户，做产品的最好什么都懂一点，很多其他行业也是如此，你不仅需要很了解自己的工作范畴，也要明白和你同步工作的其他同事，他们都在做什么。这样的思维方式不仅可以帮助你尽快熟悉整个团队，还会帮助你从多个角度去思考你的工作。
6、保持学习力 才有资格谈未来
别以为离开学校就再也不用学习了，其实进入工作状态才是你自主学习的开始。我们总是在提倡多阅读，其实是因为在碎片化信息充斥的环境中，我们更需要按照自己的学习方式和轨迹去梳理自己的知识体系。这样的体系不是被动的获取，而是需要你自己主动去探究。在这个过程中，我们对新鲜信息的`接纳程度，认知世界的思维层次，建构知识体系的能力，都会不断得到提高。当然你也可以尽量多的去学习实用办公技能，学会了就直接可以助力每天的工作，你会很快就尝到学习的甜头。
7、如果有团建活动 放心去吧!
这周五有TB团建?为什么不去呢!不想去的理由可能有千千万，但唯一要去的理由才是需要关注的。其实在专业严谨的工作关系下，最基础的还是人与人之间的相处，而但凡涉及到人与人的相处，则不可能不带有自己的情感。这样的情感可能体现为彼此间的信任、默契程度、凝聚力和归属感。和大家一起吃吃饭，踏踏青是最好的增强彼此熟悉感的方式了，他们是你的同事，是你在工作中需要并肩奋斗的战友，也是成就你的重要部分。不必想太多，投入每一次聚会吧。
必备用品：毛巾一条。
身体坐正，双腿向前伸直，臀部肌肉收紧。双手各持毛巾一端，两臂向前伸直。
注意：肩膀不可用力，手臂不可弯曲。保持手臂伸直、手持毛巾的姿势，大幅度向左右转动，臀部也要迅速扭动。最少10次，运动到出汗为止。运动时，眼睛看着毛巾，手臂要伸直。
本节操对提臀也颇有效。
必备用品：一把椅子或者其他固定物。
坐在地上，椅子放在身后，双手抓住椅子靠背或者其他固定物。
膝盖弯曲，双腿撇向外侧，双脚支撑于地板上。
右脚内缩，右膝向外张开静止5秒钟，恢复原来姿势的同时，左腿重复同样的动作。左右重复各做30次。
3、矫正脊椎及收腹操
必备用品：长30cm左右的毛巾1条，浴巾一条。
将毛巾卷成小圆筒。将浴巾重叠，再卷成筒状。
仰躺，在颈部放卷好的毛巾，在腰部放浴巾，放松25~30分钟，腰部的浴巾要时常上下移动，效果会更好。
4、消除小腹赘肉操
必备用品：浴巾一条。
仰躺，臀部紧缩，两脚分开与腰同宽。将浴巾重叠卷成筒状，垫于腰下。两脚尖向内侧靠拢，双手在脑后相握。边吐气，双腿边往上抬至离地10cm高，并伸展跟腱。
两手支撑头部上抬，伸展颈部。在进步得到充分伸展之后，吸气，憋气，直到憋不住时，恢复原来姿势，重复做10次。
注意：两脚尖靠在一起时应呈直角。
必备用品：毛巾一条，事先烫热的碗一只。
将事先烫热的碗扣在地上，覆以毛巾。身体俯卧，使腹部贴在碗上面。
做腹部深呼吸5~10分钟，保持这个姿势不动。
注意：碗可以稍微移动，以便使整个腹部都能碰触到。当腹部感觉不舒服时，千万别勉强，可缩短运动时间。
仰躺在地板上，臀部肌肉绷紧。双脚分开与肩同宽，以便脚尖倾斜或者自然朝前，以便伸展跟腱。
保持脚尖内倾姿势，做仰卧起坐10~20次。
注意：仰躺时，外八字的人(脚尖习惯朝外)要向内倾斜;反之，内八字的人(脚尖习惯朝内)要向外倾斜。正常走姿的人，就保持此姿势，伸展跟腱。
7、强化腹肌伸展操
仰躺，双臂双脚分开呈大字形。
左肩尽量紧贴地面，上半身向左倾斜，使左脚跟腱得到伸展。
上半身保持不动，然后将右腿往上抬50cm，数1、2、3再迅速放下。左右各5次。
工作了，告别了大学的象牙塔，做为一个职场新人，很多东西需要学习，不论是为人处事还是工作。还清晰记得刚刚入司的新人培训，韩经理说过一句话：踏上工作岗位的大学生，3个月是个磨合期，首先要摆正自己的心态。是的，心态很重要，不能摆正心态，就不能很好的投身于工作中，干什么都没有动力。入司后芯四部门经理的一席话深深打动了我：“离开大学，踏上工作岗位，作为一个职场新人，你们要做好3到5年的人生职业规划，想想自己以后会发展到什么位置;要保持一颗平常心，经得起各方面的考验。学会忍耐，勤奋，倾听，细心，踏实...”
工作中难免遇到困难，根据部门岗位需要，1人学习光刻机，1人检验，1人匀胶机，班长说过学习光刻机和检验容易提升，8个相对好的职务很快被分出去，我是剩下4个匀胶名额之一。当时觉得自己相对其他人起步就晚了，有点挺失落的。工作1个月的时候，感觉操作匀胶机的活很忙很杂，当时觉得自己就像一个操作工似的，每天忙忙碌碌的站着工作，倒班的生活打乱了生物钟，几乎是没有闹钟自己的时间都不能控制好。1个月过去了，适应了这样的工作，自己能够独立完成工作。当初来公司面试，我应聘的是工艺工程师，我不知道自己倒班什么时候能结束，是3个月?6个月?1年?整天做着简单而重复机械的操作，有点失去了刚刚毕业时的雄心壮志。开心也是一天，不开心也是一天，所以我选择开心的工作，每天只要能学到一点点东西，心里就挺高兴的。日子不能一天天的熬下去，如果那样的话，工作就没意义了。
华微电子给我最初的印象是4月份，当时我们专业的学生来公司实习，我学的专业比较对口。公司的环境挺好的，企业文化也不错，“把爱心洒满人间，用真诚铸就和-谐”。一个企业，能不能留得住人才，关键在于它的管理制度和对人才的培养方案!
工作了，就要学会忍耐，学会踏实工作。新的生活才刚刚开始，以前经历的只不过是人生旅途的小插曲而已，前方还有更长的路。不管多苦多累，对自己都是人生的一种历练。我对自己大声说：坚持住，加油!
各位领导，各位同事：
大家好！
我叫xxx，来自xxx，是一名应届毕业生。我性格开朗，平易近人；做事认真并善于总结，乐于与他人交流。能够应聘到xxx工作是我的荣幸，而能来到采购部工作，我不知道用哪些更恰当的词语来表达自己的喜悦之情。
首先，请允许我借这次机会表达对各位领导的谢意，谢谢你们能给我这个什么都不懂的毛头小子如此好的学习与锻炼的机会。
其次，我刚步入职场，对公司的规定、公司所要求的能力等等的掌握程度几乎为零，所以在以后的工作中，还请各位领导和前辈们多多指教，多多包涵！
最后，我希望自己能尽快适应这个环境，掌握作为一名采购员所必须具备的能力，为这个部门，为公司尽自己的一份力。谢谢大家！
这篇职场新人入职自我介绍范文是我们精心挑选的，但愿对你有参考作用。
各位好，我是第一天上班，来接任你们之前主管的工作，在这之前我没有接触过我们部门的人，对大家不是很了解,但是我从别的地方听说了不少关于咱们的事情,心里觉得非常荣幸能和我们公司的精英们一起合作。
我对咱们这边的业务也不是很熟悉，希望大家在以后的工作中多多支持，我也会虚心向大家学习的，希望在我们一块合作的日子里，大家能非常愉快的完成每一项工作任务。
谢谢大家。
各位领导，各位同事：
大家上午好！我叫张克成，弓长张，克服困难的克，成功的成，初次见面或许大家记不住，没关系，大家叫我小张就好了。我来自xx，是xx学校的应届本科毕业生。
刚进入职场，什么都不懂，很多东西都要从0开始，今后请大家多多指教！
相信在大家的帮助下，我一定能克服目前的困难，尽快地成长起来，为公司未来的发展尽绵薄之力。谢谢！
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