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让更多的复旦学子在宁静中找回自我
文/付水平
最近，复旦大学有两条颇受公众关注的新闻，而且读来都让人感到心情沉重。
一条新闻是复旦18学子黄山遇险，救援他们的警察，年仅24岁的张宁海不幸殉职。此后，复旦学子校园网内不谈哀悼谈危机公关，复旦大学及其学生们因此被众多舆论推向了风口浪尖，被贴上了冷漠的标签。
另一条新闻是关于研究生坠楼身亡的。据复旦大学官方微博证实，“16日晚9点27分，复旦大学邯郸校区国顺路670号一男子疑似坠亡。经确认，死者为复旦大学新闻学院在读研究生。”（12月17日 新民网）
两个鲜活生命，死因各异，但结果一样，都是令人悲伤的事情。也就是在思考复旦18学子该如何面对各种质疑的声音和道德的批判，挺过人生的这一难关时，复旦研究生坠楼事件发生了。虽然，坠楼事件的具体原因还在进一步调查中，但还是有很多网友在跟帖评论中很自然地与前一条新闻联系在一起。于是，我的内心多了些许莫名的担忧。
其一，坠楼事件会不会引发新的“效仿”行为？作为复旦大学新闻学院在读研究生，其坠楼是不是因为舆论对复旦学子的质疑和批判，让他在纠结中难以自拔而轻生？这是网友的一种猜测，也是我的一种担忧。当然，我宁愿这种担忧是多虑，宁愿坠楼只是一起意外死亡事故。但是，不管具体死因何在，对于周围的复旦学子来说，都急需要进行心理干预。毕竟，坠楼者属非正常死亡，各种死亡原因的猜测，会引发周围学生的不安和恐慌，对于有心理障碍的人来说更是一种危险的“启发”和不良心理的暗示。
其二，我们批判的目的是什么，难道是为了让更多的人变得冷漠？显然不是。张宁海不幸殉职了，人们责怪复旦18学子，但张宁海的父亲却深明大义，“救人是儿子的职责，不怨大学生。”实话说，复旦18学子错了，做错了事情，说错了话，可学生毕竟是学生，未来的人生路还很长。如果他们知错能改，并以张宁海为榜样，发扬烈士精神，传承烈士美德，做更多有意义的事情，那就坏事变好事了。然而，很遗憾，因为18学子的过错，当复旦发生坠楼事件后，我们看到的却有幸灾乐祸，这是可怕的。所谓物极必反，过于理性的智慧是一种冷漠，我们不应该用自己的思维和判断代替学生的`想法，那样只会让更多的人变得冷漠。
复旦大学新闻中心主任方明在接受记者采访时表示， 领队侯盼遭“辱骂短信”轰炸，每天有八九十条。而在网络上，还有大量对18学子的谩骂和道德绑架，一些谩骂词语更是恶毒的不堪入耳。可以想见，复旦18学子及更多的大学生，在内疚和自我谴责中背负了多么大的精神压力？
所以，为了避免出现高楼“连跳”，为了避免因责骂而逼得人冷漠，让更多的复旦学子在宁静中找回自我，领会生命的意义，我们应该停止不负责任的辱骂攻击，有关方面要及时对复旦学子进行心理干预，为他们创造一个宽松的反思环境，让活着的他们安心学习，继承张宁海未尽的事业。
让学生在写作中找回自我
让学生在写作中找回自我江苏省海安高级中学 周峰
江苏高考作文的批阅早已尘埃落定，可是权威专家们的感慨却时时萦绕在耳畔：今年的作文题关乎青春，提到青春，与之紧密联系的就是爱情，然而在阅卷中，老师们发现鲜有考生涉及这个话题。这是很可悲的一个现象。
其实，可悲的又何止于鲜有写关乎爱情的文章呢？事实证明，能真正写出自我的文章也很少，至于有个性，有独特发现的观点的文章就更是凤毛麟角了。一言以蔽之，高中生作文“无我”的现象严重突出。
一、具体表现
在多年的高中语文作文教学中，笔者发现学生作文“无我”的具体表现大致可以概括为以下几点：
（一）胡编乱造，生搬硬套。不少学生由于缺少对生活的自身体验，或者疏于对生活的细心观察，写出来的东西常常干篇一律，甚至不惜去凭空捏造。不少学生一味地“拷贝”、拼凑材料，机械背诵所谓的素材、美文，生搬硬套故事，套作现象严重。
（二）思路狭窄，假话套话。许多学生打不开思路，又缺乏一定的想象力和发散创造性思维，写出的文章假话连篇，套话泛滥，有的照搬哲学概念，索然无味，令人生厌。而对于“敏感”话题，却又不敢越雷池半步。
（三）片面极端，人云亦云。不少学生热衷于写反面教材，但常常片面化、绝对化地看待问题，故意夸大阴暗面，扭曲事实真相。作文缺乏真正独到的观点，行文随波逐流、人云亦云。有一部分学生在作文中能说真话，抒发真实情感，但往往抒发的是对社会对人生的消极情感，与自己的年龄极不相符，这其实也是“无我”的表现。
（四）内容浅幼，干瘪枯燥。学生普遍缺少阅读积累，写出的作文低级幼稚、内容干瘪、语词匮乏、叙述单调、情趣乏味。也有的`故作高深，一味地追求“高大上”,虚无缥缈，这恰恰使文章失去了思想的厚度、情感的蕴藉。
二、对策思考
尽管由于这样那样的种种原因，高中生作文“无我”的现象仍然严重突出，但是在高考改革的态势下，作文教学改革探索的步伐从来没有停止过，不少真正关心教育的专家和普通教师都积极投入到这场改革的洪流中，寻找让学生在写作中找回自我、真正张扬个性的诺亚方舟。()对此，笔者在作文教学的实践中也作了一些思考与探索。
（一）要从命题导向上进一步做出正确的调整
客观的说，近几年的高考作文已经在有意地引领学生关注生活，写出当下青少年的人生体验与认知，今年江苏高考作文就是一个很好的示例。这样的导向对于作文教学，对于引导学生在写作中找回自我无疑是一股强劲的春风，我们要呼唤这股春风刮得更猛烈些。
（二）教师要更新作文教学的理念
新的课程标准体现了写作教学“回归本体”价值观念的巨大转变，应当建立“能够将自己对生活的独特感受、见解，生动、形象、准确地表现出来的文章就是好文章”的评价标准，还中学生作文以清新、自然、率真的风格。
一线教师既不能无为而治，又要避免急功近利。我们不能把眼光只放在几节作文课上，将学生写作活动及写作能力的培养局限在写作课上，而要把作文教学渗透在平时点滴的语文教学与语文活动中，以一种开放式的眼光来看作文。要鼓励学生在写作中尽可能写出自己的真情实感，学会多角度辩证地发表自己的观点，真正做到“以我手写我心”,溯流寻源，回归本我。
（三）要自上而下建立科学有序的作文训练序列
一门课程，没有实用性的教材，没有有序的内容和计划，完全凭教师个体的经验和自觉性来进行自主开发和个性教学，这在任何一个学科中都是不可思议的。
《高中语文课程标准》要求学校“根据时代的需要建设开放、多样、有序的语文课程体系”,作为语文课程的重要一环，高中作文教学必须对高中写作教学进行全面而系统的考量，才能建立起一套适合教学实际的完整、有序、科学的作文训练序列。只有这样，才能更好地发挥学生的个性，调动学生作文的主动性和积极性。
（四）教师必须提高作文课堂教学的效率
华东师范大学叶澜教授在其新基础课程理念中提出：“应该突破传统课堂教学的特殊认识活动论的框架，从更高的层次――生命的层次，用动态生成的观念重新全面地认识课堂教学，让课堂焕发出生命的活力。”高中作文课堂教学要让生活化的作文教学成为常态课，接上地气，给予学生浓郁的生活气息。
这就要求作文课堂教学不能单一化，更不能僵化，要勇于尝试多种教学方法，切实提高课堂教学的效率。教师必须培养学生的作文创新意识，激发学生的写作兴趣，引导学生积极参与，充分发挥学生的潜能，使学生善于思考、乐于写作、积极修改、参与评价，真正成为课堂教学的主体。
总之，让学生在写作中找回自我，对写作教学而言，这是正本清源的第一步。惟有如此，才能提高作文教学效率，才能展望语文教学美好的明天。
作者简介
周峰，江苏省海安高级中学文科党支部书记、教务处主任、工会副主席，中学语文高级教师。
1990年大学毕业参加工作，先后担任班主任，其中高三年级班主任17届。至今一直担任班主任。主题教育设计获全国教育科学课题研究成果一等奖。评为南通市“优秀班主任”、南通市“高中语文学科带头人”、南通市劳动模范，被授予南通市“青年五四奖章”,表彰为江苏省优秀教育工作者。
在进取中找回自我散文
自我，丰富而立体的世界；自我，脆弱而易惑的存在。这二者便组成了复杂、精密、可贵而又难以驾驭的自我。
没有自我，世界上的一切都将如洪荒时代一样失去了意义；只有通过自我的折射与咀嚼，我们才能欣赏到春花的美丽、夏雨的清凉、秋水的澄澈、冬雪的晶莹；我们才能或快乐，或悲伤，或烦恼，或喜乐。也可以这样说，心灵世界有多丰富、深远，世界就有多精彩、开阔。
而自我又是如此的容易迷失——一句无心的话语，一件突发的事情，一个不经意的念头，一段偶然的`回忆……都可能让自我风气云涌、不知所措。许多时候的怒火、焦虑、烦恼、嫉妒、恐惧……其实都并不是真正客观意义上的应激反应，而更多的是被消极暗示左右，被早已存在于内心深处的弱点击中。
进取，应该是找回自我的有效途径。
什么是进取？我想，首先应该是积极而阳光意义上的努力吧。积极，与消极不同，是一种昂扬向上的姿态，是攀登的姿态，是努力不辍的姿态；而阳光，与阴暗不同，是一种坦荡的境界，是一种无愧的境界，是一种明朗的姿态。其次，应该是超越过去的我、从而实现更新自我、脱胎换骨。只有超越才能够让自我面目一新，才能够让自我保持活力，才能够跟上时代的步伐。而进取，最主要的应该是着眼于社会与未来，让自己与人群合拍，让自己与未来同步。非如此，就会局限于一隅，就会留恋过往、原地不前。
许多朋友在遇到烦恼或委屈时，不是选择进取，而是选择放纵、选择自暴自弃，以为这样便可以抗争，便可以一醉解千愁；孰不知，最好的抗争是让自己真正强大起来，强大到不再对某件事物耿耿于怀，强大到可以用俯瞰的心态去理解、去同情、去悦纳；而“借酒浇愁愁更愁”一说，也从另一个角度解释了负面情绪是不能靠负面刺激来解决的，解铃还需系铃人，烦恼结，多半是自己系下的，要解，还要自己亲自动手；那些因幼稚、落后、愚昧、鲁莽而致的被动，如果不能从自我弱点这个根源上去下功夫，则无论客观条件有多么优越，最终也无法实现真正的自由。
我们看到许多这样的事件－－青春中的孩子，往往会对大人的言行产生逆反，或者凭一时情绪而放纵时光，这样的结果是，大人们当然难受，而他们自己也会因这样的轻率而任性而落伍于同龄人，最终两败俱伤。当我们一味提倡家长们的素质提高的同时，是否也要从另一个角度来加强孩子们的坚韧与志向，从而让他们看得更远、坚持得更有策略、关注得更有意义？
在进取中找回自我，更适合于那些感觉怀才不遇的人们。看过一篇文章，说怀才不遇者多半是与世界的眼光产生了落差，自己看自己，多半看潜质、可能性；而世界只看你的表现，比如选拔参赛选手，不会考虑未来的你有多优秀，只会从上一次比赛中的佼佼者中寻觅最佳人选。这篇文章可谓眼光独到，也启发了我们看问题的方式方法，不能因为自我感觉良好就埋怨不为人所知、所重，而要看到自己真正做了什么事、做到了什么高度。一味怨天尤人于人际关系或其它琐事者同样可以借用一下这种思考角度。只有进取，也就是在现实中真正去做能证明自己价值与能力的事情，才会被社会真正认可，而不是一味在白日梦中自我陶醉，却又失落于现实的冷落。
在进取中找回自我，不管是因恐惧而畏缩，还是因狂傲而忘形，或者因委屈而压抑，亦或因失望而愤怒……都请相信，这只是一种提醒，提醒我们应该用更具有现实意义的行动来找回真正的自我，一如我们从迷梦中惊醒时，一定要先睁开眼睛、再活动一下四肢，从而才能知道自己身在何处一样。
从某种意义上来说，进取，超越了荣辱，超越了苦乐，超越了好恶，因为它关联现实，直指明天；因为它游离于所处的环境、时空，因为它只对真实的、未来的自我负责。
让更多的学生在音乐中找回自信教育论文
音乐学科是众多学科中学生们比较喜欢的科目之一。我从自己所担任的音乐学科做起，从兴趣入手，以此来影响并带动其他科目学习的共同进步。为了把更多学生的注意力吸引到音乐中来，尽量多地设计一些他们感兴趣的教学场景，让他们在参与活动的过程中多动、多感受，在理解的基础上去表现，去亲自体验成功的喜悦与快乐，从而激发学习音乐的兴趣。在情景交融的教学活动中，我会创造一切机会，从多方面为学生去搭建展示自我的舞台，以此来逐步树立起学生创造的自信心。以下是我在音乐教学中采用的一些做法。
一、创设情境提高音乐欣赏兴趣，激发积极的情感
音乐学科不同于其他学科的最大特点就是教学手段所具有的灵活性，教学内容的丰富性，因此我努力创设生动、真实的情感，挖掘教学内容以及内容背后的音乐创作素材，对学生进行个性的陶冶和人格的培养，以提高学生的自主精神和合作精神，在演唱形式上力求多样性，如齐唱、轮唱、领唱、对唱、分声部唱；在教学中经常让学生间及师生间通过扮演各种角色充分感受音乐的意境，在特定的音乐审美情景中，在触景生情的情感共振中获得审美情感体验，陶冶性情、培养良好的审美情境、唤起他们的学习热情。
二、营造轻松氛围，融洽师生关系
为了拉近师生距离，我除了苦练基本功来提升自己的专业技能影响学生外，还努力营造一种师生之间平等、互爱、轻松、愉快的和谐气氛，因此，我总是带着微笑走进课堂，以增强学生对自己的亲切感，利用课前短暂的时间对学生进行一些很随意的语言交流，以此来消除师生间的紧张心理，当学生唱错音或回答不出问题时，总是作耐心指导或给予帮助鼓励，用热情关注的目光注视学生，积极引导学生的音乐审美倾向。
三、要善于发现并不断培养学生的'特长，巧妙运用教学技巧
对于大多数初中生来说，他们都有自己的兴趣爱好，如：绘画、朗诵、表演、歌唱、乐器演奏等，但他们的心理又不同于小学生，往往想表现但在人们面前却不敢主动表现，不愿举手，怕被众人取笑。基于这种心理，从新学期的第一节课开始，我就对每个班的学生进行一个大致的了解，让他们把自己的爱好以书面的形式告诉老师，便于老师对每个人情况的掌握，然后，全班来一个才艺展示。为了收到好的效果，我有时会使用一些小技巧，根据掌握情况，结合每个学生的特长私下对其进行一些人员安排，或进行小小的暗示或指导，让其有思想准备以便更好的表现，如果一但表演成功，他会非常高兴，老师这时再给予鼓励，会对他产生很大的震撼，比如，唱歌好的就让他担任领唱，节奏好的让他担任简单的器乐伴奏，舞蹈好的担任伴舞，朗诵好的朗诵歌词，既防止了教师提问时的被动，又活跃了课堂气氛，提高了表演质量，就这样，愿意表现的人渐渐增多，并继续以此来带动全班同学。对于那些想表现但不敢表现的学生我除了正面给予鼓励外，就是让其充分表现，每当学完一首歌曲时会根据歌中意境，让学生根据自己的特长展开想象进行发挥创造。
我还经常组织他们利用课余时间排练一些精彩的文艺节目，在集会或新年联欢等场合为大家进行表演，在为他人送去欢乐的同时也为自己收获着成功与快乐。通过以上种种活动，不但提高了他们的音乐素质，同时也锻炼了他们的毅力，培养了他们的自信心，极大地调动了他们的积极性，音乐进步很快，很多学生不到一年时间便成了学校的文艺骨干。
由于长时间的师生共处，彼此间建立了深厚的友谊，老师的话无论是批评还是鼓励，他们都愿意接受，渐渐地一些坏习惯少了，文明的言行举止多了，看着他们的进步，老师同学都非常高兴。相应地文化课成绩也有了很大进步，一些学生还表示准备报考音乐特长，以实际行动证明自己的实力。
看着由于自己的付出学生出现的可喜变化，心里很欣慰，我想，只要他们心中有了这份自信，无论他们的考试结果如何，我都为他们感到高兴，因为他们已经走出了心中的阴影，无论将来从事何种职业，这都是一笔宝贵的精神财富，将伴随他们更好地作好本职工作。愿他们的心中永远保留这份自信。
让心灵在宁静中栖息初三作文
不知何时起，我们周遭的环境变得热闹起来：在家里待着，窗外便蹿进来人群的喧嚷、汽车刺耳的鸣笛声；在学校里，上课有同学们回答问题的声音，自习有笔尖触到纸的声音，课间更是吵闹非凡……何时，才能让我们被声音所累的心灵，安稳地睡一觉呢？
人的性格各异，有的人喜欢热闹，有的人偏爱安静。有的人，兴致来了闹，没兴致了就静。但无论你是否喜静，你总得在无可躲避的声音中，收拾出一块宁静之地，把它装点得漂亮舒适，让你的心灵，时不时来遛个弯儿，放个假。因为人的心灵不是声音的接收器，不可能终日听着外界的聒噪而无动于衷。心灵的空间就那么点大，还得盛放其它东西呢。所以，给它准备小窝的时候，一定要精细，千万不敢马虎。
你需要给这个空间筑上一圈坚固的围柱，让外界的声音钻不进来。你可以在夜深人静时起来，或恍惚或清醒地享受片刻的安宁——也许第二天早上醒来后你压根不记得自己干了些什么，但你的心灵会记得，你稍稍一回想，就觉得像做梦一样不真实，可不真实的真实才是最迷人的。你也可以在某个阳光灿烂的假日，去遥远的郊外，找一个没人的地方，静静地待一会。你会听到风的声音——这不是听觉上的宁静，但却是心灵上的宁静。在这样的围栏里，你就可以开始布置了。
你需要铺上最柔软的'丝绸，放上毛绒绒的软枕头，一定要舒适——找个时间放松自己，卸下重担，踏踏实实睡一觉，把眉宇间的疲惫都消去，舒舒展展地继续生活；你需要在里面放一个小书架，装进所有你喜爱的书，无关工作与学习；你当然也可以放一个小音箱，播放些轻缓的乐曲——音乐总是充满魅力的。你还可以放上其他任何你喜爱的事物，不要嫌多，如果挤得放不下就更好了——你的心灵会被欢喜包围，再无空隙去忧愁。所有的这一切，在宁静中做，都比在吵闹中要更享受，更有趣些。你的心灵在此栖息，一定是充满愉悦的。收拾好满怀的欢喜，踏出这个宁静的空间，你会觉得，再吵再闹，你心中却始终持有一份宁静。
给心灵留一处宁静的空间，它会是你疲惫时的休息室，受伤时的疗养所。当你的心灵在宁静中栖息，你会觉得世界更加美好。
★ 让心灵宁静的诗歌
