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高校体育选项课调查与发展论文
1、前言
高校体育选项教学是高校体育课程改革的必然要求，充分调动了学生主参与体育活动积极性，为全民建设运动的开展和终身体育奠定良好的基础。但在高校选项课实施过程中，也出现了一些不容忽视的现象。因此，对高校体育选项课的现状调查研究，对完善高校体育课改，丰富高校体育教学模式，推动全民健身发展，具有深远意义。
2、吉林省高校体育选项课的现状分析
2.1体育选项课处于被忽视的地位。体育教学在中学阶段处于弱化地位，对体育运动兴趣不浓，很多同学体育运动技能较差，健康知识水平较低，加之高校体育场地设施、师资设备等因素的制约，体育选项课很难全面推行，多数高校的选项课依然是延续高中体育内容，与其他学科相比体育选项课处于被忽视地位。
2.2学生对选项项目认识有限，盲目选择。由于学生来自不同地区，各地区的经济环境、教育水平存在很大差异，很多老少边穷地区的中学体育课极其不正规，部分教育水平较好的地区，由于高考制度的限制，体育课时往往被高考科目挤占，体育课时一再压缩甚至取消，使得很多学生对体育运动项目了解有限，很多运动项目从未接触过，进入高校后，选项课十分迷茫，不知如何选择，要么随波逐流从众选择，要么因为某一项目考试易通过而选择，导致被动学习，困难重重。
2.3选项课教学注重技术，忽视体育精神和文化培养。高校体育选项课教学旨在培养学生熟练掌握某项运动技能，培养体育锻炼能力，为其终身体育奠定基础。因此，选项课教学无论从目标制定、课程设计、组织实施方案和最终考核，都是围绕运动技术这一核心展开，单纯的只重视运动技术提高，忽视了体育精神和文化方面的培养，许多同学因为选项目而练技术，对体育精神、文化内涵的了解微乎其微，盲目的锻炼，导致运动损伤和事故的频发，严重违背了高校体育改革的目的和终身体育的本质要求。
2.4教师专业水平不均衡。吉林省高校体育教师学历水平都已达到本科以上水平，能够较好的完成高校开设普修体育课程，但对于专业项目的技术能力、战术素养、理论水平，却存在很大的差异，教师的年龄、性别、科研水平、敬业精神，都成为影响学生体育选项课开展效果的重要因子，也是影响学生积极参与体育选项课的关键因素。
3、吉林省高校体育选项课的发展对策
3.1面向全体学生，实施层次化教学。建立学生体育技能层次数据库，了解学生运动能力和背景资料，针对同一年级学生，同时开设普修课和选项课，选项课采用分层次教学模式，引导学生选择适合自身特点的项目学习。高校体育课程的开设严格按照《全国普通高等院校体育教学指导纲要》的要求，在不同年级开设不同类型的选项课，增强学生身体素质，提高运动水平，培养运动兴趣和良好的运动习惯，为终身体育和全民健身运动奠定基础，提高体育选项课学分比例，积极引导学生选修体育选项课。
3.2体育选项课内容应体育技术与精神培养并举。根据《全国普通高等院校体育教学指导纲要》制定适合本校的体育选项课目标，根据教育规律和运动规律，引导学生学习选项课专业知识，培养专业技能，在实践过程中纠正错误，梳理知识，形成专业系统的运动能力。同时，还要注重对学生的体育精神和文化的培养，树立正确的体育观念，挖掘运动对学生心理素质、情感态度、性格培养方面的积极作用，将运动技能的传授建立在体育精神和文化的培养基础上。
3.3加强体育选项课项目的综合开发。充分利用高校体育课程改革的大环境，根据《全国普通高等院校体育教学指导纲要》的要求，综合高校自身所处区位的气候、地形、场地、师资力量、不同学校学生的爱好和特点，以及项目的可持续性，制定选项课内容。选项课内容应设置健身和娱乐性强、实用性和可持续性高的项目，对传统的体育课程资源重新优化组合，加大对当下流行和学生喜爱项目的关注度，同时也要注重民族传统运动的引入。
3.4体育选项课注重近期与长期目标的结合。加大对选项课相关知识的宣传力度，使学生了解选项课设置的目的，长期参加体育锻炼的意义和价值，明确良好体育习惯和终身体育观念对自我身心素质发展的积极作用。
3.5加大场馆设施投入、合理规划项目。随着高校的扩招，学生人数的增加，现有的体育场馆设施很难满足体育选项课开展的需求，应加大场馆设施的建设力度，为高校设置更多的体育选项课提供完善的基础服务设施，同时应合理规划选项课项目，对传统项目如：足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、武术、体操等合理分配课时与场地，对一些新兴项目如：瑜伽、街舞、斯诺克等要予以最大限度的满足。
3.6加大重视程度、充分利用各方面资源。高校领导应加大对体育选项课重视程度，加大体育选项课基础设施和器材的投入，为体育选项课的开展提供充足的物质资源，同时，对现有体育资源进行重新改造整合，充分利用校内外一切资源，引入社会力量，联合政府、社会团体、企事业单位共同建设体育基础设施，形成优势互补，实现资源共享。
3.7建立科学、客观的评价体系。建立科学客观的评价体系，是选项课实施过程中的关键环节，对学生科学、客观的.评价有助于学生身心全面发展，评价体系不仅要重视学生的运动技能考核，同时也要对学生的体育习惯、体育文化和精神、运动中的团队协助合作方面给予关注，关注学生个体素质的不同，运动能力的差异，分层次、分等级建立评价体系，突出学生对运动生理健康方面知识的学习。
3.8加强师资队伍的建设。体育选项课的设置对教师的跨专业教学能力提出了更高的要求，对教师的理论知识与技能结构提出了全新的挑战，体育选项课需求的是复合型体育人才，教师不仅要拥有全面丰富的体育专业知识与技能，同时还要具有深厚的专业功底与技能，提高教师在选项课实施过程中的实践能力，提升运动生理健康知识的储备和人文素养的传授能力。
4、结束语
高校体育选项课应服务于终身体育和全民健身运动的要求，既要满足社会和学生个体对运动的需求，同时也要落实体育选项课近期与长期相结合的目标，切实的推动高校体育课程改革，为学生的终身发展做出贡献。
关于高校足球选项课现状及发展对策论文
论文摘要：高校足球选项课的教学模式过于陈旧，其主要原因是人们对足球选项课的价值认识不足。本文通过对高校足球选项课的教学方法、训练手段及对教师的要求进行了探讨，并对足球选项课发展对策提出建议。
论文关键词：高校；足球选项课；现状；对策
足球在高校深受学生喜欢，课余时间踢足球成为大学生主要的体育活动之一。随着高校体育选项课的推广，一些高校对体育教学大纲进行改革，实施了选项课，将足球、篮球、排球、健美操等运动项目纳入体育选项课。采取什么样的教学方法才能收到良好的教学效果，是足球选项课教学的一个重要课题。
笔者通过足球选项课教学实践，以及和体育教师和专家教授进行讨论、交流，旨在探讨高校足球选项课教学的最佳方法，推动高校足球选项课的教学。
一、高校足球选项课的教学现状
（一）教学模式陈旧，当前大部分高校足球选项课教学仍然延续着竞技项目的教学模式，强调教师“教”的主导作用，而忽视了学生的主体作用，这种被动的学习不利于学生创造能力的发展。足球选项课的教学过程过于追求竞技效应，运动负荷较大，给学生的生理和心理造成一定的负担，没有很好发挥足球课对培养学生健康意识和终身体育观念的巨大作用。
（二）教学内容趣味性较差随着社会经济和文化的发展及人民物质生活水平的提高，人们参加体育锻炼的观念也在发生变化，许多人在参加某项运动的时候，并不太关心该项目的竞技水平，而对运动给人带来的健康和娱乐更为关注。而传统的足球选项课主要沿用竞技运动的模式，练习内容单调，单个动作的重复练习，容易使学生产生厌烦心理，学生对足球选项课失去兴趣。而且，传统观念使学生很自然地将足球选项课与竞技性的足球比赛联系到一起，忽视了两者之间有本质的区别。足球课的教学过程变成了足球运动竞技项目的训练课。
（三）考核方法过于单一现行足球选项课的考核方法将学生掌握技术的情况及运动成绩作为主要的考核内容，带有浓厚的竞技色彩，定量化指标过多，忽视对学生的学习态度和自身能力提高状况的考察。许多学生由于自身身体素质较差很难通过考试，而放弃选择足球选项课，特别是很多女大学生不敢选择足球选项课。
二、充分认识普通高校足球选项课的价值足球运动是一项趣味性很强的运动项目
它以人的基本活动形式──走、跑、跳、踢为主要内容。科学地参加足球运动能有效提高人体内脏器官与感受器官的功能和中枢神经系统的支配自己能力，增强体质，发展身体素质，提高运动能力，培养意志品质。足球选项课是其他项目的选项课无法替代的。首先，它有很高的锻炼价值，可以提高学生观察判断和反应能力，增强循环、呼吸等器官系统的功能，培养学生集体主义团队精神，促进心理修养和养成终身体育锻炼的优良品质;其次，丰富学生的业余文化生活，促进身心健康，提高学习和工作效率，以球会友，加深了解，增进友谊，提高交际能力。但足球选项课在练习过程中需要掌握一定的基本技术和科学的锻炼方法，否则不仅不能增进健康，还有可能对身体造成伤害。
三、高校足球选项课发展的对策
（一）更新足球课教学方法足球选项课应该采取“自主课”教学模式。所谓“自主课”教学模式，就是在对足球选项课进行整体设计的基础上，向学生提出教学目标，介绍相关学习方法和实现途径，然后由学生自主选择学习内容和确定练习手段，教师则巡回检查指导和接受咨询，让学生在适度的调控下充分发挥主观能动性以实现既定目标的教学方法。这种教学方法能充分发挥学生的主观能动性，提高学生与足球的亲和力，促进师生的双向互动，更有利于教学目标的达成。 （二）转变教师的思想观念
1、知识全面教师进行足球选项课教学不仅要传授足球技术，还应把足球理论知识、战术运用、裁判规则及当前世界足球最新发展动态传授给学生。当今足球的发展不只局限在体育范围之内，还涉及政治、经济、新闻、暴力、等诸多领域。大学生的思想活跃，兴趣不一，追赶时尚，猎奇心强，常常从自己看问题的角度提问并想得到满意的答复。因此，教师只有具备全面的知识，才能使学生满意，在学生中树立威信，圆满地完成教学任务。
2、提高教学效果，保证教学质量对足球选项课教学的要求高，教师必须认真备课，不仅要熟悉课的主要内容，还要根据教学过程中出现的意外情况，制定相应措施，随机应变，使教学不受影响。在教师充分备课的基础上，可根据需要组织集体备课，以便集思广益，取长补短，充分发挥集体的智慧和才能。同时通过集体备课，还可全面合理地安排和使用场地器材，提高教学效果，保证教学质量。“自主课”教学模式是一种行之有效的教学模式，但“自主”是相对的，它必须建立在教师科学的教学设计的基础上;在教学过程中，有时学生自主选择学习内容也是随意的、从众的“，避苦趋乐”本性的流露也是自然的，学生练习过程中出现偏差也是常见的，这需要教师加以合理的引导。
3、改革考核办法任何教学方法、教学手段，均以提高教学质量、完成教学任务为最终目标。所以建立完善考核制度是教学环节最终的方法与手段。考核的标准，应以学生学习、掌握教学计划中的内容为基准，检验学生通过学习是否真正达到教学大纲中的要求，除考试考查的分数为直观外，学生潜在的技能和未来拓展的能力评价也是一个重要的考核方面。在建立考核制度中，无论从试卷的指定，还是技能评价的设计，均应全面、系统，不断加强其信度，减少偶然性，提倡综合性的评定方法，才有益于人才的培养。现阶段足球选项课的考核内容仍以运动能力测试为主，考评标准未摆脱竞技体育的评价模式，忽视了学生的个体差异，忽视了教学过程中学生所表现出来的自身提高幅度和努力程度。现代学校体育要注重学生增进健康的近期效益，又要着眼于培养学生终身健康意识的远期效益。足球课的.考核办法改革，不仅要评价学生对运动技术和技能的掌握情况，还应对学生的学习态度、努力程度等方面作出正确的评价，特别应将教学过程中学生的提高幅度作为一项重要评价指标，以减轻身体素质较差学生的学习压力，为学生营造一个“高质轻负”的学习环境，从而提高学生对足球选项课的兴趣。
4、加强足球选项课专项理论和健身理论教学要提高学生对足球选项课的兴趣，必须使学生正确认识足球选项课的价值。在足球选项课的教学中，可适当增加理论课的授课时数，使学生掌握足球选项课的基本理论知识和足球规则、裁判法，；还应该在足球选项课理论课中增加健身知识，使学生正确认识足球选项课的健身价值，对学生进行“健康第一”和“终身体育”的思想教育。在教学中大胆改革创新，是基于现代大学生所具有的敏锐的观察力、丰富的想象力等智力因素，并结合足球选项课的特点。教学手段要充分体现出趣味性、娱乐性、知识性、系统性，体现出竞争及全面发展的教学原则。教学内容有适宜的难度、适宜的运动方式及合理的运动负荷，使大学生在这种教学练习中得到身心的全面发展，从而激发学生对足球运动的喜爱。
四、结论高校体育教学恰当地运用“自主课”教学模式对于更好地达成教学目标有十分积极的意义
这首先在于学生的学习目的更加明确，有利于调动学生主动参与教学活动的积极性。其次是学生拥有充分的自主性，在充分了解达到目标的途径和方法以后，他们能根据自己的实际需要选择学习进度、练习手段和练习同伴。既提高了练习的针对性，又体现出了能促进学生人格的教学理性。
关于高校网球选项课教学质量论文参考
终身体育、教学模式与教学方法陈旧等诸多困难，制约了网球教学质量的提高，影响着网球运动在高校的发展。
一、高校网球选项课教学现状及存在的问题
目前，高校网球选项课教学存在着一些实际困难。
（一）场地少、场地器材少，课时少，选课学生多。
（二）网球运动专业性强，入门较难，同时很多学生从未接触过网球运动。
（三）传统体育教学模式、教学方法无法适应网球选项课；在实践教学过程中，面对这些实际困难，传统的网球教学不仅未能培养学生对网球运动的习惯，反而使得学生渐渐失去了对网球的兴趣，转头选择了其他运动项目。传统的教学方法很难达到预期的教学效果，网球选项课的教学质量亟待提升。
二、提升网球选项课教学质量的具体措施
（一）树立正确网球教育理念与教学目标
20**年，国际网球联合会((TTF)推出的一种“快易”网球理念，其指导思想是“快易网球、乐享运动、快易运动、乐享生活”。“快易”网球具有先进的教学理念和方法。它作为成熟的网球初学者的培训体系，对网球传统教学产生了巨大的冲击。高校网球选项课教学也应与时俱进更新教育理念，摒弃单一的技能教学目标,体现体育娱乐趣味性。突出培养学生兴趣、注重学生实践体验、发展学生自主学习能力、发掘网球的人文价值和育人功能是新型体育教学理念的主要特征。创建以网球游戏、网球体验式训练、趣味网球比赛为主线的轻松愉快教学环境,在充分调动学生学习主动性和积极性的基础上,有效促进学生网球意识和综合能力的全面发展,最终实现自我锻炼能力即实现高校体育的终身体育的目标。
（二）构建网球选项课新型教学模式
传统的网球教学模式是建立在示范、讲解、练习为主要教学内容的`基础上，单调而又枯燥，限制学生的主动性和创造性。目前，高校体育教学改革中涌现出了发现式教学、探究式教学、建构式教学、情景式教学、体验式教学等新型教学模式。在素质教育全面实行与高校转型的大背景下，网球教学的改革与创新将更加突出学生的主体地位，以学生为中心，培养学生全面发展的能力。构建学生主体新型教学模式（如下图所示）。新的教学模式突出学生在课堂上的主体地位，并不是所谓“放羊式”的教学形式，而是网球课堂上学生可以创意发挥想象力创造性的学习。教师应该在教学过程中对学生进行简短有效的指导和监督，让学生体验主体地位的同时，充分挖掘学生学习的主动性、积极性和创造力。
（三）创新教学方法
体育教学方法是师生共同为实现体育教学任务或目标所采用的方式、途径、手段的总称，是体育教学中的一个重要范畴，是提高教学质量的关键所在。传统的体育教学以学生掌握运动技术为主要目标，而现代体育教学则以发展学生的创新能力为出发点去全面发展学生。传统网球教学的手段与方法较为单一，多采用单纯的竞技体系教学，较少运用多媒体教学，缺乏多媒体动画、影像分析、趣味性比赛等手段。造成学生掌握技术要领慢、教学效果不佳的局面。创新教学方法，要从教学的组织形式、教学手段。教师要注意所有能够影响网球创新教学方法的因素，学会取长补短，并且巧妙地利用创新教学方法，调动课堂活跃气氛，从而提高创新教学方法的效果。当前一些专家提出了创新的教学方法其中包括握拍变换法、平行站位法、“8”字绕环练习法、进退法、体姿变换法、定点练习法、辅助练习法等。教学手段也趋向多样话如运用多媒体教学设备，开设经典网球赛事欣赏与学生共同欣赏经典赛事并结合赛事通过慢放、回放细致讲解技术动作，这可以弥补教师示范的单调性，又可以教授更多关于网球动作的技能。网球教学的组织形式应灵活多变。有些教师提倡把趣味比赛引入课堂，淡化教学比赛的竞技性突出游戏娱乐性，在教学各个阶段都开展趣味性的比赛，都起到了良好效果，网球教学质量得到提升。
（四）引导学生积极参加课外活动
网球技术难度高，专业性强，只在课堂上的仅凭几十学时的练习时间无法取得理想的教学效果。因此高校要加强课余网球活动的开展,学校应积极改善场地器材等基础设施条件，有计划地组织开展课余网球活动。将网球重复性动作练习延伸到课外活动中，就为课堂传授网球技术知识一个有力支撑。课余网球训练与课堂教学有机结合，可以有效提高学生的积极性。
（五）改革网球教学效果考核标准
传统的网球教学中，往往是通过考核学生对发球、击球等单项技术的掌握情况来衡量教学的效果和学生的成绩。这种考核办法对教学目标并不能起到应有的导向作用，不利于培养学生对网球的兴趣与终身锻炼的目的。正确的做法应该是考核学生在学习网球之后的发生综合变化，包括对网球兴趣的变化、对网球的理解、课堂及课余的表现等。这就需要我们建立一个全新的综合的科学的评价体系。
高校网球选项课教学质量是个系统的工程。传统的教学模式、教学方法己经不能适应当前高校转型对学生应用型人才的素质要求。我们要从改变教育理念、教学模式、教学方法等等方面都做出相应的改革创新。同时高校网球教学方法的改革创新要因人而异、因地制宜。根据学生水平的高低、地方文化的差异，制订出相应的教学模式、教学方法。只有这样，高校网球的教学质量总体才能得到质的提升。
摘要:在21世纪发展的今天，学校课程的学习已经不以必修科目为主，体育课程已经被很多高校列为重点的科目，目的是解决课程设置方面的弊端、教具设施的不足以及体育教师的综合素质等问题,提升学生身体素质和健康水平。但就目前发展现状来说，这些问题依然存在。本文根据这些问题，提出了优化课程设计结构、完善日常办公和教具设施和加强师资培训等措施。我们应该逐步提高体育课堂的效率，学生和老师的配合是其根本，每个人找到适合自己的体育特长。
关键词:高校体育;发展现状;前景分析
不是所有的学生都擅长所有的科目，有的学生可能身体协调性就不如脑力运动好，这是基因选择的必然，我们只需考虑后天的因素即可。研究表明，后天的训练可以改善肢体协调力，可以提高人们的运动技能。体育课不仅仅是为体育好的人设置的，更多的是为那些体弱多病的身体不健康的学生们设置的，希望他们通过学习改变自己。
1.1课程设置的弊端。在高校体育课的课程设置环节，游戏或者自由活动占主导，究其原因是体育老师们认为体育课就是放松的、不需要学习的，以及老师们本身对教育的不负责、不主动。“备课很麻烦”是其主要的想法，因此会尽量不给自己设置障碍，减少球类及与健身相关课程的学习，这是完完全全课程设置不合理的行为。其次，自身课堂结构及其不合理。学生们的体育课不仅仅只有跳大绳、做游戏等低端的课程，球类运动的讲授都缺一不可，只有这样才会全方位多角度地去培养孩子们的学习能力和身体协调能力。体育课本身的出发点是好的，但是真正做到课堂效率的大大提高很难，需要老师们前期做好课上准备工作，要反反复复去备同一堂课，与孩子们和家长形成良好的配合，长此以往再培养出默契,真正达到强身健体的目的，为其他科目的学习打下夯实的基础。
1.2教具设施的严重匮乏。在很多高校里，教学道具、电子设备还有老师的办公设施都严重匮乏。这种匮乏不仅仅源于经费的不足，还因为很多高校都是私立的学校，是以营利性质为主要目的的，它们不会全身心地为学生教育水平考虑，多数用能否营利为标准衡量，甚至很多教师都没有办公的地方，所有大班、小班共用一间教室，十分嘈杂吵闹。教育主要注重的是学生上课的情感交流，如果没有一个良好的环境，其教学就发挥不出应有的特色。其次对教学用具的要求也是很高的，如今电子信息时代自然应该使用现代化的教学手段，上课不单单只是一块黑板，投影仪等已经成了必备的教学辅助用具，日常教学里，时常为学生们展示动画加以阐释会有利于加强他们对知识的理解。体育课对教学设备的要求十分严格，不但形式要多种多样，满足学生们的需求；而且质量还必须达到一定标准，安全对体育课来说是首要考虑的因素。
1.3师资队伍的素质问题。在高校体育教学中，新的教学模式对老师的要求很高，以往的体育老师会被人们认为是“只有学习不好的人才会去当”，这一传统观念对我们影响深远。尤其在高校的课堂中，会对体育老师的要求标准超过普通教师。在综合式教学的课堂上，对师生双方的情感体验极为重视，整个过程既是师生之间知识信息良好的传授时间，也是师生情感心理诉求的时间。这需要自身水平非常高超的教师，即方方面面都会去了解、去学习的老师，他们能够及时为孩子们的身体健康发展传道授业解惑。有时候我们会误认为体育课堂的问题都很好解答，实则是因为我们对传统教育认识的.弊端、孤陋思想根源的问题，是他们对教育的不负责引起的。从教学需要出发，引入与教学内容相适应的具体场景或氛围，再到对学生学习能力的测评，整个体系都称之为新式教学法，缺一不可。在进行试验与钻研的过程中，每个环节都需要用心完成，对他们综合素质能力的要求很高。很多高校在招聘教师时甚至会对体育老师的招聘“放宽标准”，这其实是埋下了隐患。体育老师在学校里还会扮演着发掘有身体素质潜力的运动型人才的角色，这需要他们自身具备良好的知识和品格。
2高校体育良好发展的措施
2.1提升体育教师各方面素质。体育教师本身的人格魅力也是教学的关键。作为祖国花朵心灵成长的领路人，教师首先应充实自己的基本知识，可以做到为孩子们解惑。不同学科的老师要求标准也不尽相同。体育教师有时是其他科目老师的演变，这万万不利于孩子们身体素质的提高和日常体育运动的练习。资金充足的高校都会聘请专业的体育教练来指导体育课，显然与其他学校形成鲜明对比，这样长此以往，也会优胜劣汰，留下精英。因此，提高整体教师的各方面素质也有利于整个学校的发展，树立良好的口碑。另一方面，教师的人文道德素质的提高更为必要。身为教师不但要有强烈的使命感和责任心，还要尊重学生的人格和权利，公平公正地对待每一位学生，一视同仁，坚决抵制歪风邪气。
2.2完善日常教学办公的基础设施。多媒体网络应在大学校园范围内实现普及。在科技化信息化时代的今天，如果还像传统的课堂一样，只有老师和黑板，那么学生们新兴的课堂的学习将无法完成。教学应主要注重孩子们的情感，希望他们在课堂上能够投入感情的学习，而不是像机器一样记笔记。尤其是体育课堂的学习，不仅仅要学习理论知识，主要应该应用于实践，多进行户外运动的锻炼。另外，很多教师并没有自己的办公场所，整体给学生们上课的地方就是所有体育老师的办公地，这并不利于老师的发展，也不利于课前准备工作。我们说若想让学生在体育课的教学中受益，那么首先要让老师的每节课都做好充足的准备，课后还要进行及时的反馈和调研，而不是上完课就完事大吉。
2.3优化课程的设计框架。体育课的教学存在很大的一个问题就是课程设置不合理。第一，就是科目与科目之间设置不合理。我们要摒弃以往的“只需要休息的课堂”的错误思想，也并不是解散休息就是体育课应有的常态，而是让学生们在玩中学到知识，这是新式教学的真谛，也是最难付诸行动的部分。第二，就是科目本身课堂设置不合理。一节课的时间是有限的，我们不可能教授全部的知识，也不可能学会所有的知识，而且每个学生的素质是不一样的，学习能力和接受能力都有很大差别。这就需要老师进行充足的备课，因材施教，掌握绝大多数学生的知识水平，做好前期调查和准备工作。同时要与学生的家长做良好的沟通，掌握学生在家的学习动态，这样才会使课堂上的效率大大提高。高校可以适当开设选修课堂，每个学生可以充分选择适合自己的体育运动，然后加以学习。很多高难度的体育训练并不适合高校开设，一是因为缺少必需的场地;二是安全性得不到保障;三是没有专业的教练进行指导，同学们都很容易受伤，这样一来就违背了体育课开设的初衷，得不偿失。因此，学校要在安全的大前提下，充分合理地设置体育课程，发展一些正常又合理的、大众的体育项目，让所有学生都能参与其中，从一定意义上来说，也加强和沟通了学生之间的感情，加强了他们之间的交流。
3结语
学校应该认识到体育课设置的重要性，学生也应该认识到体育课的必要性。学生以往对体育课的重视程度不足，因为不考试，所以认为体育课只需要玩耍，这是最本质的思想弊端。其实体育课的体育锻炼正是为其他学科强大的脑力活动和身体能力做支撑，为其他科目的学习提供健康的身体。正所谓“身体是革命的本钱”。我们在努力学习的同时，一定不要忽视自己的健康，要加强锻炼，成为国家可以依靠的综合性素质人才，在德、智、体、美、劳等方面全面发展。
参考文献
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[2]薛玉喜.普通高校体育课程教学的改革与探索[J].科技风,(19):43.
2.1高校体育选项课开设有氧踏板操对学生体育学习兴趣的影响分析
踏板的使用，大大地增加了有氧踏板操的动作内容。例如，原本单一的点、踏变为上下板；可以试着充分地对踏板平台的板面与四个角进行利用，以便于实现板上的单纯运动、板上的连接动作与板下的连接动作等；可以根据不同的情况对踏板的摆放位置进行安排，摆成横板或者竖板；如果情况允许，在练习时可以同时使用两块或者三块踏板。如此一来就能够创造出更广阔的空间，方便踏板平台的自由活动，大大地提升有氧踏板操练习活动的趣味性。综上所述，有氧踏板操的练习简单易学的动作内容配合辅助器械的练习，增强了该运动的趣味性，如果在高校体育选项课开设有氧踏板操可以充分调动学生的体育学习兴趣，提高体育教学的质量。
2.2高校体育选项课开设有氧踏板操对学生的审美造成的影响分析
有氧踏板操需要在音乐的伴奏下进行练习，简单易行、韵律感强的动作能够给练习者和观赏者带来美的感受。通过有氧踏板操练习，学生不仅能够强身健体，还能够使他们学会体育欣赏，对正确的审美观进行树立，进而促进良好审美能力的形成。如果在高校体育选项课开设有氧踏板操，学生通过练习能够从身体、行为和运动等方面获得审美的愉悦体验，并且在一定程度上提升他们在美的鉴赏、感受、创造和表现等方面的能力。
2.3高校体育选项课开设有氧踏板操对学生的技能造成的影响分析
2.3.1高校体育选项课开设有氧踏板操能够对学生的良好方位感进行培养
踏板具有立体化的活动空间，它对长度、宽度、高度都有具体的要求，因此，在利用踏板开展有氧踏板操练习的过程中，不能够像在平地上一样任意为之，随心所欲。如果抬腿高度不够或者太靠近板，就很容易踢翻板；若是太远离板，就会踏不上板；如果练习者迈出太大的步伐或者站在踏板平台的边缘位置就使得摔倒的情况不可避免地出现等等。而这里所说的这些情况，都对学生的`良好方位感存在一定的要求。鉴于有氧踏板操对练习者方位要求的存在，如果在高校体育选项课开设有氧踏板操，就能够使学生在长时间的有氧踏板操练习中提升自身的方位感。
2.3.2高校体育选项课开设有氧踏板操能够对学生腿部和臀部进行塑形
在对有氧踏板操的上、下板动作进行练习的过程中，运用较多的主动肌一般都是股四头肌和臀大肌，即大腿和臀部肌肉，它们需要将阻力克服转化为动力，所以，有氧踏板操可以被认为是一种小重量的长时间阻力对抗的练习活动。这样的练习活动能够将学生腿部和臀部多余的脂肪消耗掉，在不增加肌肉维度的前提下将肌肉线条突出，对臀部下垂的问题能够有效地解决，此外，还能够对学生体形和身体协调性的改善起到一定的改善作用。
3.1对有序的竞赛机制进行建立
我国有氧踏板操的正式亮相是在第26届世界大学生运动会上，并且在这次比赛中取得第一名的优秀成绩，由此，有氧踏板操获得了更多人士的广泛关注。作为教育事业的第一阵地，我国高校也逐渐开始将有氧踏板操在校园中推广，进而促进了有氧踏板操在我国范围内的发展。如果在高校体育选项课中开设有氧踏板操，那么学校就需要建立一套有效的、有序的竞赛机制。利用学院和学院之间、学生和学生之间的一系列比赛活动，可以吸引更多学生投入到有氧踏板操队伍中，加快有氧踏板操在高校校园中的推广。
3.2对考评体系进行建立，完善考评内容
如果在高校体育选项课开设有氧踏板操，为了能够鼓励学生更好地学习有氧踏板操，就需要在学生的体育课总成绩中列入有氧踏板操的考评结果。只有这样才能够使学生对有氧踏板操的学习工作高度重视。在建立有氧踏板操考评体系之后，可以通过多种评价方式对学生的有氧踏板操学习效果进行评价，例如，教师评价、学生评价和自我评价，等等。除此之外，还可以考虑在考评体系中加入学习态度、运动技能和社会交往等内容，从而对有氧踏板操的考评方式进行丰富，对考评内容进行完善。
3.3对教学机制进行完善，对教学内容进行丰富
伴随高校体育教学改革的逐步推进，迫切地需要改善以往的教学方法。如果在高校体育选项课开设有氧踏板操，需要将学生放在主要位置，这样有利于学生主动性的更好发挥。在有氧踏板操教学开展的过程中，可以充分利用现代化的教学手段，结合本校的具体实际，引入国际上先进的教学理念，对有氧踏板操教学的主要目的进行明确，对教学机制进行完善，对教学内容进行丰富。
有氧踏板操，也可以说是踏板操，其最早是在1968年的美国出现的，同时，因其所具备的显著特征在全球范围内得到了广泛地、迅速地传播。作为健身操的一种表现形式，有氧踏板操已经逐渐成为当前流行的一种健身、减肥运动。尽管有氧踏板操隶属有氧舞蹈的范畴，但是并没有在舞蹈基础方面对练习者提出要求，它所包含的动作简单易行，在高校中广泛推广是十分适宜的。通过相关的调查得知，当前高校体育选项课中并没有普遍地开设有氧踏板操课程。如果在高校体育选项课中开设此门课程，那么笔者相信，将会对高校学生身心健康的全面发展、体育锻炼能力的提高等起到有效推动作用，同时对于有氧踏板操这一有氧运动的广泛推广也存在重要的意义。
1有氧踏板操的特征分析
有氧踏板操兼具娱乐性强和安全性好的双重特征。在练习活动开展的过程中，主要会应用到的辅助器械是一个踏板平台，这个平台的形状通常是长方形或者是正方形，并且这个踏板平台一般会将长度控制在80～120cm，而宽度则控制在40～45cm，距离地面的高度至少要保证10cm，一般会每隔5cm作为一级，总共会有三级划分。在练习者开展练习的过程中，可以按照自身特点对运动的强度进行灵活地控制。如果是初学者，在练习时可以选择低板，同时不断地伴随身体素质、能力的逐渐提升来对踏板的高度进行适宜增加。如果练习者能够对有氧踏板操的练习活动长时间开展，就能够使其方位感能力得到一定程度上的提升。有氧踏板操的动作会随着伴奏音乐节拍的改变而发生变化，此外，练习者还能够对有氧踏板操的各种动作进行自由地创编，这也使得有氧踏板操的趣味性得到增强。
论文摘要:介绍了公共体育球类选项课教学改革的步骤和方法，认为分层次教学是高校公共体育选项课的基本教学模式，过 程评价和终结评价相结合的综合评价是较为科学的评价方法。
1建立球类选项课教学模式的依据
大学生对体育教育的需求及学习动机有6个方面，依次为:
①掌握某项运动技能，有一个健康的体魄(92.9%);
②增添课余生活的乐趣(90.4%);
③提高运动项目的技术水平(89.9%);
④缓解因学习产生的脑疲劳(88.7%);
⑤对某项运动有浓厚兴趣(82.5%);
⑥为了今后社交的需要(75.8%)。
有关兴趣爱好，以出现的频数多少为序，男女生分别是:
男生―①篮球;②足球;③乒乓球;④羽毛球;⑤网球;⑥排球;⑦田径;⑧武术散打;⑨游泳;⑩健美。
女生―①羽毛球;②篮球;③乒乓球;④游泳;⑤排球;⑥网球;⑦形体健美;⑧田径。
根据对身体条件、掌握运动技术技能等综合情况的调查与分析，大学生可分为3种类型。
(1)技术型(约占10%--15%):酷爱体育运动，身体条件和运动技术基础好，已掌握某项运动的技能。学习愿望:通过学习能进一步提高技术技能，掌握较为系统的专项理论知识，有力争成为校系(院)代表队员的想法。体育运动已成为这类学生课余生活的主要内容。
(2)兴趣型(约占65%--70%):对某项运动有浓厚兴趣，身体条件和运动技术基础一般或者比较好。学习愿望:掌握和提高运动技术、技能，以增添课余生活的乐趣。这类群体中的部分学生容易受周围环境影响，常用外部条件如学习紧张、场地少等来开脱自己不坚持体育活动的惰性。
(3)盲目型(约占10%--15%):对体育运动尚处于感性认识阶段，身体条件一般，谈不上有什么运动技术基础。中学期间体育教育不够或者性格内向，是形成这类群体的主要原因。学习愿望;了解和掌握一些体育知识和技能，以便与同学有共同的语。
尊重学生的学习需要，重视学生的'情感体验，才能有效地挖掘体育课程的“隐性”功能，充分调动学生学习的主动性。另一方面，必须关注学生的个体差异与个性特征。还要看到，学生对某项运动的兴趣爱好不能与自身的运动技能、基础等方面划等号。如果体育教学只强调统一性，采用行政编班模式去组织教学和管理学生，显然是不够科学的，必须重新进行教学设计。
2课程改革的探索与实践
从9月开始，我们根据师资、运动场馆等教学条件，分别进行了足球、篮球、网球、乒乓球等选项课程的分层教学，同时，对学生的学习成绩实行综合评价。实践证明，选项课分层教学和成绩综合评价有利于教师面对不同层次水平的学生，有针对性地制定或者及时调整教学内容，采取不同的教学进度，能保质保量完成教学任务。学生对体育运动的兴趣、运动技术技能水平、运动理论知识等方面均有显著提高。
2.1制定化教学计划
根据多次调查的反馈信息，首先建立研究对象递阶层次结构及其因素重要性的判断矩阵。通过计算求出判断矩阵的特征值与特征向量，得出多层次的组合优先权重，完成层次分析数学模型。
数学模型中携带着大量的反馈信息，为制订教学计划、进度、内容提供科学的量化指标。例:技术水平指标(0.43)，表示专项基本技术教学时数应占教学计划实践部分学时数的43%。数学模型中的权重分配情况还可为选择考试内容提供理论依据。例:是否将专项素质纳人考核内容是有争议的，而专项素质在数学模型中的合成权重为10.6%，总排序第4，因此，将此项指标列为考核内容无可非议。以数学模型中的反馈信息为主要依据，制定教学计划。
2.2制定各水平层次的教学目标
教学目标是构建教学体系的重要部分，我们经过不断探索，完成了各水平层次教学目标的制定:按水平一(初级班)、水平二(中级班或称提高班)、水平三(高级班或称加强班)，提出不同要求。
2.3对学生成绩进行综合评价
科学的评价方法是根据教学目标和学生实际水平进行综合考评。实行分水平分层次教学，综合评价就必须分层制定、分类进行。
水平一:主要评价对体育锻炼的认识程度和健康意识，以技能进步幅度为主。
水平二:侧重评价运动技术技能掌握程度以及进步幅度。
水平三:侧重评价应用技术技能的能力、组织能力和学生掌握锻炼身体的方法。综合评价的方法是:根据不同水平层次，阶段性评价与终结性评价相结合。水平一和水平二采用分布位置百分评定方法和黑尔指数原理。水平三的评价方法为:学生在校、系(院)比赛中的综合情况(占40%)，半场3对3教学比赛综合情况(占40%)，平时表现和专项理论各占10%。
分布位置百分评定方法，是根据学生个人成绩在班级中所处的位置，求出他所得的相应分数。这种评价方法能有效地对某个特定群体成员进行比较，同时为优胜(升)劣汰(降)提供依据。引用黑尔指数原理，将学生的进步幅度纳人其中，充分反映学生一个学期的学习、课余锻炼等状况。教学实践证明，阶段性评价(期中)与终结性评价方法，为学生营造了一种自觉学习和加强锻炼的氛围，有利于发挥学生自身的能动性。
2.4综合评价的效果
经统计，99级篮球选项班268名学生的成绩，及格率达99.40},80分以上者占58.50，综合评价结果呈正态分布，符合教育测量学原理。
3结论与建议
3.1分层次教学的必要性
2年的教学实践证明，采取分层次教学，是高校公共体育选项课的一种教学模式和策略，是调整体育课程体系、结构和内容的重要举措。普通院校在深化教学改革过程中，应加快师资培训、场馆建设等方面的步伐，为分层次教学和提高教学质量创造条件。
3.2综合评价方法的可操作性
体育实践课程实行期中考核，其意义，一是可充分体现体育教学计划、进度的层次性和系统性，达到整合体育学科的目的;二是过程评价(期中)与终结评价(期末)相结合，将学生的进步幅度纳人考核内容，用计算机辅助教学管理，使学生成绩的统计工作快捷、简便，为综合评价方法的可操作性提供有力的保障。
健美操选项课学生学习现状调查与研究论文
论文关键词：健美操选项课学生调查研究
论文摘要：采用问卷调查法对公共健美操选项课学生进行调查，从认知水平、学习内容、考核标准等方面研究公共健美操选项课学生学习的现状及影响学习现状的因素，结合实际情况，探究提高学生学习质量的途径。为推进健美操选项课教学提供理论依据。
随着各大高校对学校体育的重视，学生对于健康的认知也日趋增强，“生命在于运动”更成为至理名言，各种运动项目越来越引起学生的喜爱和关注。目前，世界各国的体育课程正改变传统的以“科学自身为中心来设计课程”的理念，沿着人本主义课程的发展，其课程的内部结构正在不断得到完善。健美操作为一项很有特色的运动，在我国全民健身活动中占有非常重要的地位，是近年来非常流行的一项体育运动。随着我国经济的持续发展，人民生活水平的不断提高，各大高校对学校体育的重视，健康已成为学校体育中核心的问题，尤其是在我国全民健身计划实施以来，越来越多的学生参与到了健美操中来，健美操变成了学生活动中不可缺少的组成部分。健美操作为动感十足的体育项目，在现今的高等学校中受到了广泛的关注和尊崇。对于以培养全面发展人才为目的的高校来说，开展健美操是非常有必要的。
1.研究对象与研究方法
以体育课程中健美操选项课的学生为研究对象进行随机的问卷调查，累计发放问卷300份，回收问卷273份，有效问卷243份（女生第一选项100人，女生第二选项105人，男生第一选项14人，男生第二选项24人），问卷有效率达84.3%，在进行问卷调查的同时，走访了多名任课老师；查阅了国内有关健美操的文献，对本论文进行了理论分析和指导。
2.结果与分析
2.1学生选择健美操的意向分析
结果显示：在选择学习健美操的原因中显示喜欢的占51.1%、好奇想试一试的占36.6%、没办法才选的`占12.3%。可见学生公共健美操选项课的意向半数学生是明确的，但还有少数学生对其不感兴趣，为了修学分无奈才选。
2.2学习健美操的目的
结果显示：68.2%为增强体质和健美塑型，22.3%为陶冶情操，还有9.5%的学生是为了减肥选择了健美操课。
2.3健美操学习对于学生的感知分析
造成男女比例感知差异的原因是由生理特征及项目的特点决定的。女大学生正处于青春发育后期，其身体形态、机能、心理行为等方面都发生一系列变化，对体育中竞争性较强的项目兴趣逐渐减弱。而女生的协调性与柔韧性相对男生要好，所以在选择项目上会选择适合自己的健美操，而男生相对于女生体力较大，协调性与柔韧性相对于女生差些，所以在选择项目上会选择较刺激，有对抗性的项目。
在对健美操选项课上课内容满意程度结果显示：很满意的占39%，还可以的占35%，不满意的占26%；在不满意中继续调查，学生认为对公共健美操选项课上课质量影响最大的依次是场地的选择和音响的效果；音乐的好坏；教师；器材的应用等。 2.4学生身心变化
结果显示：上第一选项的学生在对形体健美匀称、运动能力增强、体质增强（生病减少）、心情舒畅改进程度中“非常明显的”分别为39.5%、28.1%、22.8%、49.1%，“较明显”分别为46.5%、51.8%、42.1%、37.7%、“不明显”的分别为14.0%、20.1%、35.1%、13.2%，上第二选项的学生在对形体健美匀称、运动能力增强、体质增强（生病减少）、心情舒畅改进程度中“非常明显的”分别为7.0%、14.7%、18.6%、48.8%，“较明显”分别为39.5%、65.1%、53.5%、34.1%、“不明显”的分别为53.5%、20.2%、27.9%、17.1%。这也说明上两学期健美操课锻炼的效果比上一学期要明显。
结果显示：学生在学习健美操后，通过健美操选项课的学习只有17%学生能尝试健美操的创编，其他15%学生只能听懂健美操音乐的节拍，37%知道健美操中的基本技术（步法、手势），31%能将动作和音乐很好地结合起来。但在另一项的调查中有78.5%的学生在健美操课结束后还希望继续进行健美操锻炼。这说明学生对健美操的学习兴趣还是很浓的，但健美操教学在学生创新能力培养的功能上还没发挥出来，需要对健美操课堂内容精心设计才能使创新能力的培养得到最好发挥。
在理论课中应该向学生讲授健美操的基本理论知识，包括健美操的概述、特点、锻炼价值及竞赛规则；向学生讲授乐理常识，包括节奏、韵律、风格及如何欣赏音乐等；向学生介绍健美操运动时的生理卫生和保健卫生知识及运动常识，通过学习，使学生掌握音乐的一般基础知识及音乐对健美操的重要作用，为实践课的顺利教学创造有利条件,为学生建立终身体育的意识。
从生理学上讲，健美操运动遵循了人体运动的一般规律，运动形式独具风格，运动内容丰富，以各种强度的肌肉活动使身体肌肉纤维变粗，进而达到塑造体型的目的,同时运动负荷刺激内脏器官，促进呼吸，加速血液循环，提高神经系统的功能，增强肌体免疫力，完善内脏器官功能。而从调查的结果显示，上两学期健美操课锻炼的效果比上一学期要明显。所以，我们课外活动也可指定健美操动作较好的学生担任课外辅导员，充分发挥其特长，这样既能巩固教学效果，又能丰富学生的课外体育活动。
参考文献：
[1]魏秀芳.高校女子健美操选项课学习现状的调查与分析.达县师范高等专科学校学报,9月
[2]崔瑞雪.普通高校健美操课程内容的现状分析及对策研究.化工高等教育,第2期
[3]隋晓斌.健美操教学在高校体育中的独特作用.通化师范学院学报,202月
[4]宫家秀.安徽省大中学校健美操开展现状与发展研究.北京体育大学学报,年1月
[5]安红.高校健身健美操选项课教学改革.南京体育学院学报.20
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随着各大高校对学校体育的重视，学生对于健康的认知也日趋增强，“生命在于运动”更成为至理名言，各种运动项目越来越引起学生的喜爱和关注。目前，世界各国的体育课程正改变传统的以“科学自身为中心来设计课程”的理念，沿着人本主义课程的发展，其课程的内部结构正在不断得到完善。健美操作为一项很有特色的运动，在我国全民健身活动中占有非常重要的地位，是近年来非常流行的一项体育运动。随着我国经济的持续发展，人民生活水平的不断提高，各大高校对学校体育的重视，健康已成为学校体育中核心的问题，尤其是在我国全民健身计划实施以来，越来越多的学生参与到了健美操中来，健美操变成了学生活动中不可缺少的组成部分。健美操作为动感十足的体育项目，在现今的高等学校中受到了广泛的关注和尊崇。对于以培养全面发展人才为目的的高校来说，开展健美操是非常有必要的。
1.研究对象与研究方法
以体育课程中健美操选项课的学生为研究对象进行随机的问卷调查，累计发放问卷300份，回收问卷273份，有效问卷243份（女生第一选项100人，女生第二选项105人，男生第一选项14人，男生第二选项24人），问卷有效率达84.3%，在进行问卷调查的同时，走访了多名任课老师；查阅了国内有关健美操的文献，对本论文进行了理论分析和指导。
2.结果与分析
2.1学生选择健美操的意向分析
结果显示：在选择学习健美操的原因中显示喜欢的占51.1%、好奇想试一试的占36.6%、没办法才选的占12.3%。可见学生公共健美操选项课的意向半数学生是明确的，但还有少数学生对其不感兴趣，为了修学分无奈才选。
2.2学习健美操的目的
结果显示：68.2%为增强体质和健美塑型，22.3%为陶冶情操，还有9.5%的学生是为了减肥选择了健美操课。
2.3健美操学习对于学生的感知分析
造成男女比例感知差异的原因是由生理特征及项目的特点决定的。女大学生正处于青春发育后期，其身体形态、机能、心理行为等方面都发生一系列变化，对体育中竞争性较强的项目兴趣逐渐减弱。而女生的协调性与柔韧性相对男生要好，所以在选择项目上会选择适合自己的健美操，而男生相对于女生体力较大，协调性与柔韧性相对于女生差些，所以在选择项目上会选择较刺激，有对抗性的项目。
在对健美操选项课上课内容满意程度结果显示：很满意的占39%，还可以的占35%，不满意的占26%；在不满意中继续调查，学生认为对公共健美操选项课上课质量影响最大的依次是场地的选择和音响的效果；音乐的好坏；教师；器材的应用等。 2.4学生身心变化
结果显示：上第一选项的学生在对形体健美匀称、运动能力增强、体质增强（生病减少）、心情舒畅改进程度中“非常明显的”分别为39.5%、28.1%、22.8%、49.1%，“较明显”分别为46.5%、51.8%、42.1%、37.7%、“不明显”的分别为14.0%、20.1%、35.1%、13.2%，上第二选项的学生在对形体健美匀称、运动能力增强、体质增强（生病减少）、心情舒畅改进程度中“非常明显的”分别为7.0%、14.7%、18.6%、48.8%，“较明显”分别为39.5%、65.1%、53.5%、34.1%、“不明显”的分别为53.5%、20.2%、27.9%、17.1%。这也说明上两学期健美操课锻炼的效果比上一学期要明显。
结果显示：学生在学习健美操后，通过健美操选项课的学习只有17%学生能尝试健美操的创编，其他15%学生只能听懂健美操音乐的节拍，37%知道健美操中的基本技术（步法、手势），31%能将动作和音乐很好地结合起来。但在另一项的调查中有78.5%的学生在健美操课结束后还希望继续进行健美操锻炼。这说明学生对健美操的学习兴趣还是很浓的.，但健美操教学在学生创新能力培养的功能上还没发挥出来，需要对健美操课堂内容精心设计才能使创新能力的培养得到最好发挥。
在理论课中应该向学生讲授健美操的基本理论知识，包括健美操的概述、特点、锻炼价值及竞赛规则；向学生讲授乐理常识，包括节奏、韵律、风格及如何欣赏音乐等；向学生介绍健美操运动时的生理卫生和保健卫生知识及运动常识，通过学习，使学生掌握音乐的一般基础知识及音乐对健美操的重要作用，为实践课的顺利教学创造有利条件,为学生建立终身体育的意识。
从生理学上讲，健美操运动遵循了人体运动的一般规律，运动形式独具风格，运动内容丰富，以各种强度的肌肉活动使身体肌肉纤维变粗，进而达到塑造体型的目的,同时运动负荷刺激内脏器官，促进呼吸，加速血液循环，提高神经系统的功能，增强肌体免疫力，完善内脏器官功能。而从调查的结果显示，上两学期健美操课锻炼的效果比上一学期要明显。所以，我们课外活动也可指定健美操动作较好的学生担任课外辅导员，充分发挥其特长，这样既能巩固教学效果，又能丰富学生的课外体育活动。
高校体育与学生个性发展及培养论文
【摘要】高校学生是即将走上社会的一代年轻的专业技术人才，是一个国家、一个民族未来的顶梁柱。人类社会的延续和更新，驱使我们从不同的视角探究高校学生的教育和培养过程，学生人格发展的条件，以及通过那些社会实践活动激发和强化学生的个性优势，使之成为社会进步或社会变革中最为积极的力量。
【关键词】高校体育；个性发展；培养
一、体育是学生模拟扮演社会角色，发展自我意识的一种有效尝试
高校学生基本都处在17~23岁的这个年龄阶段，这一时期是学生个体社会化发展的关键，通常是学生逐步综合有关自己对自己以及他人对自己的知觉认识，确认个人与周围世界的关系，进而形成自我意识阶段，学生在这一时期通过扮演各种各样的社会角色，以“他人为镜”而提出“关于我在别人看来是怎洋的，别人是如何评价我的能力的”，由此而产生一种自豪或自卑的自我感觉，在学生还未完全置身社会以前，模拟扮演社会角色的有效尝试途径之一就是参与体育活动。事实上，任何一种体育活动特别是集体项目的活动或游戏，都是由一定的活动或游戏角色，以及角色之间相互作用构成的，这些角色除了游戏活动本身特定的意义外，还有某种社会角色符号或模拟意义，如足球运动有前卫、边锋、后卫、防守以及主力队员与替补队员、裁判员和教练员之分，场上每一成员都有各自不同的角色规定如身份、地位、职责、工作目标及任务等，成功地承担角色任务，要求角色的扮演者准确地把握这一角色同那一角色的区别和关系，将自己的行为置于特定角色规定的价值标准中，并受到一定的角色的团体的评判。如此，每个人都可能因为自己的努力，完成集体对自己所扮演的角色的期望或对集体有意义的任务而受到称赞和表扬。
反之，也可能因为自己怕过时和疏忽，给游戏活动带来损害而受到职责和批评从而得到一种鲜明的情感体验和道德认识。学生通过体育活动和游戏伙伴这面“镜子”看到自己的形象，萌发了自己对自己以及自己与集体的意识，进而可得到进一步的自我肯定和确认。由此看来，体育作为学生扮社会角色的尝试，对学生自我意识的发展和自信心的培养是有着良好的促进作用的，并且参与体育活动所获得的角色心理习惯，也可能沿袭到走出校门以后从事的事业活动中，进而为下一步成功地承担社会角色打下稳固的基础。
二、体育有助于满足学生精神需要，调节心理平衡
为了满足个性发展的需要，当代学生在掌握自己专业技术知识和物资生活基本满足的基础上，迫切需要更高层次的精神生活的享受和发展，并把精神生活的追求作为生活目标的主要内容。学生在追求学业成功的同时，努力追求业余生活的丰富多彩及开阔自己的视野。体育，作为社会文化的重要组成部分，在丰富精神和物质文化，满足身心健康发展需要等方面起着其他教育形式所不能替代的作用。体育游戏活动由于具有假想世界的活动性质，在这些活动中能够体验到在现实生活中不能实现的极其协调的整体生活，又由于它技术的高难性，造型的艺术性，配合的默契性和易于接受的朴素性，因此使它成了学生余暇生活的一个重要组成部分。一些杰出的运动员能够在一定的空间时间中把身体控制到尽善尽美的程度，是健、力、美高度统一起来，加上和谐的韵律，鲜明的节奏、微妙的配合，表现出抒情诗般的戏剧性艺术造型，使人们观看比赛时产生一种犹如欣赏最优美的舞蹈，线条明快的雕塑，犹如摄影艺术一般，产生对协调的美的生活的喜悦之情，使人在现实生活中也开朗起来。另一方面，体育竞赛结果的不确定性，不仅能引起广泛的社会关注，而且使人产生强烈的感情刺激和感性体验。比如中国女排第一次战胜强手获得世界锦标赛冠军时，各校学生热烈高呼“振兴中华”的欢呼声、敲锣声、鞭炮声响成一片，那激动人心的场面至今难忘。体育竞赛制造了无穷的奥秘，而无穷的奥秘又制造出了妙趣横生的事态，吸引学生不仅观赏体育竞赛，而且积极参与体育活动。通过各种体育游戏能够在身体完成各种练习，在征服自然障碍和同伴的默契配合中，获得一种非常美妙的快感和享受，使由于学习所带来的紧张和疲劳得到调节和放松，同时，通过体育竞争使人们的斗争欲望得到积极、健康的发泄，游戏活动便成为被阻止的欲望的一个安全的放出口，从而恢复情绪的安定，重新产生对生活的`乐趣和力量。
三、体育是学生早期了解社会文明和人们共同活动准则的途径之一
一个人被社会所能接受的程度是他道德认识和社会适应性的反映。而社会传统文明和道德行为的教育和熏陶又是个体道德认识的来源。体育，作为人类社会几千年来积累的精神文化财富，是一种有着丰富的精神内涵的社会活动，把全世界青年聚集在奥林匹克五旗下的力量，不仅是体育或奥运盛会为人们提供了锻炼身体和创造人体运动记录的机会，而更重要的是奥林匹克精神以及体育所代表的人类和平意愿和人类共同活动准则的感召。事实上，体育活动中的公平竞赛原则，本是人类理想的人际关系和社会公德的反应，而那些为使各项活动有章可循地进行的各项体育规则和裁判方法，更是社会法规和人类共同活动规范的模拟和缩影。学生通过参与体育活动，认识和遵循体育活动特定的规则和公平竞争原则，违反规则受罚，创造成绩受奖，也是对社会契约精神文明及其文明生活方式的了解和模仿过程。因此，对所有学生而言，参与体育活动都是一种良好的社会适应性学习过程。试想每当学生在优美和谐的音乐旋律声中做操，再配上整齐舒展的动作造型，便会给人一种轻爽愉快的美感和享受，使学生既得到精神上的放松和审美观的培养，又自然养成有秩序、守纪律的生活作风，产生积极向上的社会效应。另一方面，学生道德认识的发展或社会适应性的增强，还需对其社会道德行为的认同和内化，因为学生随时都处在理智与情感、愿望与义务、自我与社会的矛盾之中，对社会道德行为的认同和内化，除了借助道德认识本身的提高外，更依赖于个体履行道德义务所需的自我控制力的发展和稳定的心理定势。就体育的具体活动过程和特点看，对学生这种自我控制力的发展也有良好的作用。如在一场争夺激烈的球赛中，在双方比分不分上下的时候，参与者个体所表现出的各种态度和采取的各种行动及行为都是一个很好的锻炼过程。任何一种体育教学、训练及比赛活动都伴随着严肃的组织性和严格的练习、要求以及统一而准确的行动方式。学生在参与体育活动过程中，可深切地感受到集体活动对个人行为的要求，以及完成特定的练习任务或取得良好运动成绩所需的意志努力或精神与身体两方面的自我控制。因此通过体育活动的教育和熏陶，可有效地增进学生遵守社会活动规范与纪律的行为习惯，从中了解社会文明和人们共同活动的准则。
四、体育是学生个体参与社会群体、发展良好人际关系的有效途径之一
对于刚刚离开家庭、离开父母兄妹，开始独立步入集体生活的高校学生来讲，他们有一种既向往集体生活，又害怕与陌生人交往的感觉。体育作为人们生活中的一种基本娱乐活动，在引导学生克服恐惧心理，积极参与社会活动满足其交往心理起了一定的作用。体育活动在许多场合通常成员之间是自由组合进行的，这些参与者通过彼此在活动中的联系而构成了一种特殊的社会群体。在活动中人们的交往较为直接、随意，并在一种友爱的气氛中进行，很容易消除学生交往的紧张心理，因此这种游戏群体使学生个体所参与的脱离家庭以外的、最初的借以学习生活知识和技能并得到个性方面陶冶的社会群体。因此，通过游戏群体及活动扩大了交往的范围及其与周围生活的联系进而也增大了个人从外界获得各种对自己有意义的信息和机会，扩大了学生的知识面，增强了智力的发展并在游戏竞争中培养了对待别人的态度。二是通过游戏活动克服个人独立于家庭之外，步入社会的焦虑和不安全感，一方面集体活动为学生提供了交往的机会，另一方面通过游戏群体中成员对体育活动共同的行为倾向和价值观，使学生们的内心世界彼此沟通，进而有自己属于“这一群”的感受和彼此友爱的心理倾向，这既有利于减轻个人孤独感，又有利于良好的人际关系的建立。三是游戏群体及其活动也有陶冶学生性格的作用，活泼欢快的集体游戏本着明显的心理保健和情绪调节功能，也是避免人格偏差，增进学生对群体生活的适应性的良好手段。
五、体育有助于培养学生坚强意志和良好的适应环境的能力
体育作为一种具有丰富强烈的情绪体验的活动，也是帮助学生克服困难、培养坚强意志、获得进取奋发的有效手段。首先，体育活动的竞争性，决定了参与者必须勇敢、顽强、在行动中果断做出决定，有时还需在恶劣的环境下作战，如田径、足球赛的风吹日晒，越野赛的艰难险阻，要求参与者必须具备很好的毅力和克服困难的意志才能达到目标。其次，体育运动所要求的追求胜利和成绩的精神有助于激发学生的进取心和自尊心。任何一种比赛，参与者都可能不知不觉地受到竞赛特有规律和气氛的感染，当发现自己处于不利地位时那种渴望胜利和荣誉的心理以及改善场上处境所做出的努力过程。这些无疑对培养学生坚强意志和对环境的适应能力都是很好的锻炼。另一方面，老师在体育教学和训练中通过增大教学难度和变化教学环境来有意培养和发展学生的意志和适应环境的能力。
六、体育有助于鼓励和培养学生创造性心理特征
人类知识的更新和发展，使学生的成长已经不能简单地依赖已有知识的传承，而有赖于学生创造性能力的培养和发挥。学生个性发展即为创造性的确立人格的过程。体育作为学生早期社会化的实践方式之一，对学生的创造性特征起着培养和促进性作用。首先，体育运动本身就有一种更新和创造精神，使体育运动几千年来赖以生存和发展的根本所在，正是人们不断地挖掘自身运动潜力，创造新的运动记录，进而迎接新的挑战这一特征。金牌和成绩，象征着学生在体质和精神上的每一步成长，对任何一种新记录的褒奖，实际上都是对人们创造性特征或能力的确认和鼓励，而竞技规则(社会既定的行为规范)的一再修改，事实上也是对人们竞技行为符合现代道德观创造性突破的肯定。其次，追求优异成绩的刻苦训练过程，本是一个不断谋求技术上的突破创新的过程。如武术、艺术体操等套路的创编，球内、田径运动技术动作改进等都是对原有技术的改造和新的设计过程。设想完成复杂而艰难的技术动作没有大胆的想象和丰富的创造力是根本不可能的。同样，即使是一个在班级之间的比赛或一般体育活动中的获奖者，也是在自身技术水平上不断提高和创造的结果。由此看来，体育的特征与学生对未来事业的创造特征是相通相契的对体育活动的参与认识，鼓励和培养学生的创造精神，使体育构成了无穷的魅力。
★ 高校体育文化论文
