下面小编为大家带来个人简历常见误区（共含14篇），希望大家能够受用!同时，但愿您也能像本文投稿人“谁的宝贝”一样，积极向本站投稿分享好文章。
个人简历常见误区
个人简历来活得面试机会，个人简历的内容更是关键，在个人简历上尽量避免出现一些误区，将自己的优势以及价值展现出来。下面是个人简历常见误区，一起来看看吧。
个人简历在求职的过程中能够起到非常重要的作用，求职是一个过程，企业公司招聘是有步骤而来，那作为求职者自然也是要按步骤而来。一般都是先投递个人简历，然后个人简历的通过之后才会有下一步的面试机会，因此说，个人简历能够起到非常重要的作用。
一，个人简历的篇幅问题
关于个人简历的篇幅问题一直以来都是很多人的争论热点，有的人认为个人简历要简单，有的人则认为个人简历也需要丰富多彩。于是就出现了一些过于简单以及过于复杂的个人简历的，其实个人简历在篇幅上不是最为重要的，一般来说就是要求个人简历能够简单明了的表达完整的信息。也就是说，个人简历讲究的不是篇幅，而是完整性。
二，语言使用上的误区
语言的使用也是很多人经常进入的一个误区，个人简历是用于文字来表述，也是算的上是文章，但是在写个人简历的时候语言的使用上要得体，不能掺杂太多的感情。如果以个人简历作为一种文章， 也是属于应用文的类型。
三，关于能力的自我介绍
在个人简历上有所选择的彰显自我，扬长避短是很重要，但是在扬长避短上也需要讲究一定的度量。所有的人都知道“人无完人金无足赤”的道理，如果在个人简历上所体现出来的是一个完美的人，那么，显然其中就有很多的水分，也就缺少了很大的真诚度，这也是很多人经常会进入的一些误区。
拓展阅读：个人简历写作诀窍
相信所有的求职者对个人简历都不陌生，在求职的过程中，所有的人都需要先制定一份个人简历的，然后将个人简历投放出去之后才会有面试的.机会。获得面试机会则求职成功就有希望，而如果连面试的机会都没有，那么，求职也就没有什么希望了。因此，在求职中个人简历所起到的作用非常关键。为了的提高个人简历的通过率，很多人都利用个人简历来包装自己，将个人简历也做的特别漂亮。不过优质的个人简历不仅仅是漂亮，更要有内涵。要有技巧的写个人简历，能够把握好支持的节奏。
编写个人简历的有些内容需要以专业的手法来写，有些则可以随意的发挥。那些可以随意发挥的内同包括：
1，个人的兴趣爱好个人的兴趣爱好只是用人单位考虑的一个小方面，对整体影响不是很大。一方面是因为兴趣爱好不能决定工作职位，也不能决定人才的能力，另一方面，就是兴趣爱好水分比较大，每个人都可以有兴趣爱好，也可以有很多歌兴趣爱好。所以这个部分可以让你随意的发挥，最好写与目标职位有关的兴趣爱好。
2，个人的软技能技能在个人简历中是一个非常重要的项目，也是招聘者们重视的一点，不过一般多是以硬技能为主要考虑的的部分。软技能不部分并作为重点考虑因素，只是作为一个参考，以此此部分也是可以随意的发挥，像是工作态度、责任心、创新能力、记忆能力等等。
3，个人的性格特征最后在个人简历的“其他项目”中也包括有个人的性格特点，性格特点对整体的求职影响不是很大。是可以让求职者的自由发挥的部分，不过性格上也尽量要写的好一些。
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7.毕业生简历写作技巧
8.个性化简历编写要点
9.简历制作方法与注意事项
10.简历制作方法与技巧
对于需要找工作的求职者来说，是否有一份一流的简历，决定着你能找到一个良好的职业发展机会，还是被淹没在简历堆里。以下我们列出了这五个原则，以及如何按这五个原则修改出一份出色的简历：
误区一：简历没有个性风格
修正方法：明确你想要给招聘者传达什么意思，并且明确你挑槽以前的职业高峰期。
误区二：简历缺少管理经验的精华提炼
修正方法：列出你从事管理工作的大致时间表，但不要忘了在你的简历中要突出核心技能和你想表现的工作业绩。
误区三：你适合的职位特长写得不明确
修正方法：从事多样化的工作本身并不是一件坏事，但在简历中你必须清醒地意识到自己的职责，并且给自己的工作角色作一下定位。
误区四：简历中具体的工作业绩太少
修正方法：不要在简历中只列出职权范围，还要写上你在这个范围内做出的成果。增加一些具体的业绩指标，可以让你的简历更生动。比如你在执行一项技术项目时的最终成果，就很能说明问题。
误区五：你的简历格式让人非常难以读下去
修正方法：注重简历的版式，空白间隙和字体的排列方法同样重要。确保字体、字号和布局达到专业级水平。争取让招聘者在十秒内就可以轻松阅读完纲要部分。在核心信息上通过运用不同的版式，使得它们能够突出表现出来。
《离婚协议书》常见误区
误区一： “财产已分割完毕”
离婚协议涉及的财产分割内容应当具体、明确，具有针对性和指向性。
现实中，双方在对住房、存款等财产的归属约定后，往往结尾加上一句“财产已分割完毕”，该表述应理解为系针对前述财产而言，不能毫无依据的无限制地进行扩大解释和理解。在双方对具体的、重大财产的分割仅部分作了明确约定，另外部分没有明确约定的情况下，仅以离婚协议中有“双方财产已自行分割完毕”的表述及一方已实际掌控该重大财产的情形而认定该未作明确约定的重大财产权益已进行分割的主张于法无据。
误区二：“各自名下的`存款归各自所有”
上述条款对有钱隐匿不报者有利，因为一方举证证明另一方签订离婚协议时隐匿银行存款相对困难。
在离婚协议中，应当将截止到离婚协议签定之时，双方明下的银行存款情况详细列出，包括开户行、开户名、帐号、存款余额、币种等。一方离婚后不履行，另一方可以根据离婚协议记载的存款信息及时查到存款的支取情况及钱款的去向。
误区三：“男女双方名下其他财产归各自所有”，“男女双方无其他财产争议”
在协议离婚时，双方签订离婚协议书是建立在签订时双方已知对方财产情况下的意思表示，若依据上述条款，离婚后，一方发现另一方隐匿了房产或存款，极有可能失去了索要隐匿财产胜诉的机会。
误区四：仅仅约定“婚后按揭购房归一方所有，该方还贷”
婚后按揭购房，夫妻作为共同还贷人，仅凭《离婚协议书》并不能当然解除一方对银行的还贷义务，必须向银行要求减少共同还贷人。否则，该方会因未清偿贷款而不能贷款购房、投资等。
在办理银行贷款变更手续时，银行一般会严格要求当事人双方到场;事先了解银行是否同意变更主贷人;变更后的还贷人月工资收入不足贷款金额的2倍，银行一般不会同意变更主贷人或减少共同抵押人，除非当事人另行提供担保人或采取其他担保措施。
误区五：离婚协议中将夫妻共同房产赠与子女
上述共同房产系已取得房屋产权证明的房屋。离婚后，房产过户给子女前，任意一方均可撤销共同房产个人份额的赠与。
在去民政局登记离婚前，可以先办理房屋过户手续，或者，公证《离婚协议书》，如此，上述赠与即具有不可撤销的效力。
误区六： 抚养费只能约定给付到孩子18周岁
双方可以约定支付抚养费至孩子大学毕业，在未对抚养费支付期限约定的情况下，抚养期限适用法定的高中教育阶段。
误区七：分割房产的同时忽视户口迁移的约定
离婚协议约定房产归属一方，另一方在离婚后拒绝将户口迁出的，一方起诉要求强制另一方迁出户口的(侵权)，法院一般不会受理;公安机关往往答复此类请求不符合强迁的法律规定。
在《离婚协议书》中可以约定一方在离婚手续办理完毕一定期限内自行将户口迁出，逾期应当支付不便补偿(非违约金);因一方户口不能迁出原因对另一方转售房屋房价产生影响的，该方应赔偿差价部分。
《离婚协议书》常见误区
离婚时，一方急于结束不幸的婚姻，草率签订一份离婚协议书;离婚后，分配利益较少的一方后悔，想重新分割财产或确定子女抚养权;由于原离婚协议书签订的较为简易，法院往往不会对离婚条件重新认定。
误区一： “财产已分割完毕”
离婚协议涉及的财产分割内容应当具体、明确，具有针对性和指向性。
现实中，双方在对住房、存款等财产的归属约定后，往往结尾加上一句“财产已分割完毕”，该表述应理解为系针对前述财产而言，不能毫无依据的无限制地进行扩大解释和理解。在双方对具体的、重大财产的分割仅部分作了明确约定，另外部分没有明确约定的情况下，仅以离婚协议中有“双方财产已自行分割完毕”的表述及一方已实际掌控该重大财产的情形而认定该未作明确约定的重大财产权益已进行分割的主张于法无据。
误区二：“各自名下的存款归各自所有”
上述条款对有钱隐匿不报者有利，因为一方举证证明另一方签订离婚协议时隐匿银行存款相对困难。
在离婚协议中，应当将截止到离婚协议签定之时，双方名下的银行存款情况详细列出，包括开户行、开户名、帐号、存款余额、币种等。一方离婚后不履行，另一方可以根据离婚协议记载的存款信息及时查到存款的支取情况及钱款的'去向。
误区三：“男女双方名下其他财产归各自所有”，“男女双方无其他财产争议”
在协议离婚时，双方签订离婚协议书是建立在签订时双方已知对方财产情况下的意思表示，若依据上述条款，离婚后，一方发现另一方隐匿了房产或存款，极有可能失去了索要隐匿财产胜诉的机会。
误区四：仅仅约定“婚后按揭购房归一方所有，该方还贷”
婚后按揭购房，夫妻作为共同还贷人，仅凭《离婚协议书》并不能当然解除一方对银行的还贷义务，必须向银行要求减少共同还贷人。否则，该方会因未清偿贷款而不能贷款购房、投资等。
在办理银行贷款变更手续时，银行一般会严格要求当事人双方到场;事先了解银行是否同意变更主贷人;变更后的还贷人月工资收入不足贷款金额的2倍，银行一般不会同意变更主贷人或减少共同抵押人，除非当事人另行提供担保人或采取其他担保措施。
误区五：离婚协议中将夫妻共同房产赠与子女
上述共同房产系已取得房屋产权证明的房屋。离婚后，房产过户给子女前，任意一方均可撤销共同房产个人份额的赠与。
在去民政局登记离婚前，可以先办理房屋过户手续，或者，公证《离婚协议书》，如此，上述赠与即具有不可撤销的效力。
误区六： 抚养费只能约定给付到孩子18周岁
双方可以约定支付抚养费至孩子大学毕业，在未对抚养费支付期限约定的情况下，抚养期限适用法定的高中教育阶段。
误区七：分割房产的同时忽视户口迁移的约定
离婚协议约定房产归属一方，另一方在离婚后拒绝将户口迁出的，一方起诉要求强制另一方迁出户口的(侵权)，法院一般不会受理;公安机关往往答复此类请求不符合强迁的法律规定。
在《离婚协议书》中可以约定一方在离婚手续办理完毕一定期限内自行将户口迁出，逾期应当支付不便补偿(非违约金);因一方户口不能迁出原因对另一方转售房屋房价产生影响的，该方应赔偿差价部分。
小结
与诉讼离婚相比，协议离婚具有省时、省力的优势，同时，也不会出来诉讼离婚再见是仇人的尴尬，但是，协议离婚后因履行协议、再次分割财产而引发的争议也屡见不鲜，对此，一份完善的《离婚协议书》至关重要。
个人简历五大误区
简历的制作也是要讲究技巧的，所以简历的误区内容要了解，以下5个误区你都知道吗？快来看看吧。
求职简历注意事项之一、简历中主次不分
很多简历，内容庞杂，形式混乱，贪多求全，恨不得把所有的事情都写上，结果，大杂烩，反倒让人搞不清楚究竟应聘者究竟想表达什么。不同的经历，展示不同的能力，同一经历，不同的描述，也能展示不同经历。写的混乱，只会让人觉得应聘者思维混乱、主次不分、目标不明。你想成为什么样的人，就把自己塑造成什么样的人，不要奢望招聘者当伯乐。
求职简历注意事项之二、重点不突出
对于应届生而言，阅历少、经验不足，但至少教育背景会是一个亮点。在面试中发现，有的应聘者只言片语带过自己的教育背景，甚至将本科教育经历和硕士教育经历写在一行，很难发现是研究生。其实，企业对于应届生的考察，并不是特别重视社会经验，关键在考察应届生的学习能力、适应能力、沟通能力和严谨程度。
求职简历注意事项之三、面试重视程度不够
迟到是一种普遍现象。作为受过高等教育的群体，迟到应该事先电话告知。对时间尚且不重视的人，能指望他重视绩、重视业绩吗？
书写混乱。一些应聘者在填表时，写的字实在令人不敢恭维。如果书法不好，可以把行距稍微大一些，至少不会把上下两行字插在一起、无法解读吧。
求职简历注意事项之四、专业水平太差
面试的几个中财法学院本科生，参加过今年司法考试，也进行了长达几个月的准备，但问及相关法律问题，却答不出个名堂，如此水，如何从事法律事务？学了四年法律，水平尚且如此，又如何奢望他们在公司商业化化环境下短期学习、提升呢？
也有应届生想换行。换行没有错，但能不能对准备从事的方向进行学习呢？一位面试者说自己想往人力资源管理方向转，问及是否有所准备，答曰在工作中学习，把公司当学校了、当实验室，难不成向公司交学费？
有备而来，不打无准备之杖！
求职简历注意事项之五、瞎编简历
同一件事情，从不同角度可以进行不同描述，表达不同的目的。经历是可以挖掘的嘛。问题是，挖掘不等于编造。倘若是编造，没吃过猪肉，看过猪走路，也可。但连猪走路都没见过，却编猪走路，岂不是瞎编？
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目录
姓名
联系方式（手机、邮箱、住址）
年龄或生日
政治面貌
性别
照片
籍贯
健康状况
姓名
首先，名字要放在简历最显眼的位置。名字就是个人的“品牌商标”,是区分不同简历最简短有效的标示，将名字放在左上角而且采用明显大几号的字体，将给人留下很深刻的`印象。大部分学生都喜欢在A4纸的顶端打上“个人简历”四个大字。事实上，完全没必要。这就好比在桌子上写上“桌子”二字一样，属于废话。一张A4纸容量有限，不用来充分展现自己，却腾出地方给“废话”实在可惜。
联系方式（手机、邮箱、住址）
联系方式应该和名字绑定在一个小空间内，同时字体应该适当减小，这样既为HR获取你的联系信息提供方便，又不会抢了正文的风头，因为其重要性显然不能正文相提并论。
地址。
个人认为没有必要写家里或者学校地址，不会有公司寄通知书到你家的。很难想象哪个招聘人员会通过邮寄跟您联系，有时候您的住址可能还会泄露的您的私人信息，女孩子的话，也许还有不安全的因素，那就更没必要写了。至于签合同的时候，留下地址是“送达”等作用，不但要写，而且还得是有效的，那是另一回事了。
手机。
填写固定电话和手机号码的时候一定要注意：固话号码一定要加区号，手机号码最好用分隔符“-”将11位的号码隔开。建议大家采用3-4-4的结构；至于国家代码，一般用于应聘外企，这样为跨城市甚至是跨国的电话沟通提供了便捷，同时也是对HR的一种尊重。
邮箱。
邮箱一般建议大家采用大众化的邮箱，不太建议使用学校的邮箱，因为有些企业的公共邮箱会将一些高校邮箱发来的邮件当作垃圾邮件。
年龄或生日
生日并不会为你加分，当然也不一定为你减分---但何必冒险呢？一个21岁的大学毕业生会比22岁的更有优势吗？ 在提供年龄信息方面，国家与国家之间有很大的差异，但有一点是确定无疑的：如果在简历中提供了年龄信息，招聘者可能会认为你对于一份特定工作来说显得太年轻或太老。年龄可能成为一个积极因素，也可能成为一个消极因素。如果你不能确定在简历中提供年龄信息是否有利，那么就不要在简历中提及年龄。
如果你认为在简历中提供年龄信息很重要，那么只要写上“25”岁即可。不需要提供生日或者出生地方面的信息。
政治面貌
除非是国企或者公务员序列，不然不会对这个问题特别关心，但是如果你是党员或者其他民主党派人士，也是可以写上的，因为不优秀的人，通常不会被吸纳进这些集体。按照可写可不写原则，如果你是团员，那不是优势，全天下的年轻人，有几个不是团员，那不是你的优势，完全可以不写，优秀企业的招聘专员没有那么多时间停留在无用的信息上。有人认为“国企和事业单位”喜欢党员；外企和私企不喜欢党员。实际上，不少外企都有党支部，还会定期过党组织生活。
性别
有些公司喜欢男同学，有些公司喜欢女同学；在情况不明朗的情况下，还是不写性别的好。当然这是我最不坚持的一项。非必要（尤其是当简历中有了照片）。
照片
认真打扮、拍摄精良的正装照是加分的；不修边幅或过度修片的求职照是不足取的。除非与应聘职位有关，尽可能不要贴艺术照或生活照。 如果照片感觉不太好，还不如不放上去，这样至少不会扣分。 直接打印出来的照片是黑白的，不好看；即使是彩色的也不好看。还是贴上去比较好。照片中的你，应该着正装，发型和表情要显得精神、干练，照片为纯色背景，尤以白色为佳。
哪些照片可以不放？
人不上相，看上去长的比较安全的相片不放。人都是动物，招聘官也是人，看了漂亮的，赏心悦目的照片自然会多看两眼，多看几眼就是机会。如果长相十分安全、抽象，那十分没必要放上去；
艺术照不放。面试官见了漂亮的照片会有所期待，结果见了真人之后大打折扣，难免面试中的“首因效应”会影响面试效果。
网吧等非正式场所拍摄的照片不放。随意拍摄的照片，让人感觉你对这次工作机会的态度不端正，求职态度可是面试官考察的重要指标。
籍贯
一般情况下，是不需要写出你的户籍所在地的，除非和你的求职岗位相关，比如你应聘的岗位是公司会计或者出纳等涉及到公司机密的一些岗位，一般小民营企业会找亲信去工作，大公司也尽可能会选择本地的员工。还有比如你在上海工作，现在想回安徽发展，那在基本信息栏目中可以写出你户籍是安徽合肥，会给你的应聘增加分数，但户籍如果写江苏无锡，那么招聘可能在没有通知你前来的面试的时候或者电话沟通中就会考虑你求职的动机，很可能因此而失去面试机会。
最近，报纸上报道了有的企业招聘时不招聘××地方或者※※地方的人。由于这种举动甚至还惊动了相关的政府部门，闹得沸沸扬扬。其实这就是地域偏见，没什么可奇怪的。地域偏见几乎每个人都有，南方人看不惯北方人的粗犷；北方人瞧不起南方人的计较。因为每个人都习惯了自己地域内为人处世的方式，这是从小长大的环境决定的。在招聘的过程中我自己也有这样的地域偏见，自己心里明明很清楚这是不对的，但是一看到那个地方户籍的人（有偏见的地方），就不由自主地将其排斥在招聘范围之外了。我一直认为：一方水土养一方人，每个地方的人都带着这个地域的烙印。如果你曾经接触过这个地方的几个人而没给你留下好印象的话，也许你对这个地域的人就会心存芥蒂。以后你就会小心面对了，这也没什么错儿。世界之大，总有一些地域的人是可以意气相投的，而另外一些是不相投的。
健康状况
这是最没有必要的，因为我还没有看到过有人写“不健康”.关于健康、身高、体重等，如果你所应聘的职位和此没有什么关系，一般是不用写的，应聘的是食品行业，有健康证那是必要的。
我国蛀牙、牙周疾病等口腔疾病的防治形势十分严峻，患病率高达97.6%。日前在北京举行的一次口腔健康宣传活动上，牙科专家提醒，口腔疾病的高发和不正确的牙齿护理清洁习惯有很大关系，现在很多人喜欢常用漱口水代替牙膏来清洁口腔，其实很容易导致口腔菌群失调，从而引发更多口腔疾病的发生。
误区一：漱口水天天漱，清凉干净。
纠错：漱口水不提倡每天使用，医院药用漱口水的使用更要遵医嘱。
很多人都认为漱口水方便又管用，刷完后口腔感觉清凉而干净。实际上，漱口水不提倡天天使用和长期使用。因为口腔里也有多个菌群群落，这些菌群平衡才能有效防治各类口腔疾病的发生。现在的一些漱口水，尤其是医院里医生给患者开的漱口水中多含有消炎成分，消炎成分往往会抑制某一类口腔菌群，另外一种菌群相对增多，导致口腔菌群失调。比如，口腔内厌氧菌过多会诱发牙周炎，更容易形成牙石，而乳酸菌过多会引起龋齿。所以，漱口水不宜长期频繁使用，使用药用漱口水最好遵医嘱，在口腔炎症治好后最好不要再使用药用漱口水作为日常护理用品，最好的口腔护理还是天天坚持刷牙。
误区二：刷牙直上直下，持续时间短。
纠错：应该使牙刷和牙齿保持45度角，每个位置至少应轻刷10下。
刷牙的正确方法应该是牙刷和牙齿呈45度角，上下轻刷，在牙齿咬合面前后轻刷，每个刷牙位置至少应该轻刷10次，每次刷牙时间至少持续3分钟，这样才能彻底有效地清除口腔细菌，对于一些难以清除的部位还可以用漱口水和牙线配合清洁。胡晓敏说：“在家刷牙可以自己看着时间，如果刷牙时间太短，刷了等于白刷。”。。.每天什么时候刷牙最健康？
误区三：妇女月子里不能刷牙。
纠错：孕期和产后营养足而运动少，牙龈炎更易频发，应该坚持每日用温水刷牙。
“很多人认为，孕妇刚刚生完孩子，月子里怕凉，最好不要刷牙，其实这是个很大的误区。”胡晓敏说，孕妇怀孕期间因荷尔蒙的影响，牙龈对牙菌斑的刺激反应更加激烈，牙龈炎发生得更为频繁。孕妇在怀孕前就应该进行口腔检查，进行洗牙等清洁治疗，防止孕期牙龈炎的发生，防止对幼儿的传播。另外，妇女生产后由于体内激素水平并未完全恢复正常，加上怀孕期间营养充分，运动减少，口腔易充血，如果不清洁，更易发生牙龈炎、牙周病等口腔疾病。即使在月子里，孕妇也应该坚持每日用温水刷牙。
常见生活误区 常见4大生活误区
在日常生活中我们都认为自己的生活方式是一种健康的方式，但是有很多时候我们都在进行着一些错误的方式，下面就请专家为我们讲解日常生活中我们经常犯的一些错误。
生活误区一：铁锅煮绿豆
这是因为绿豆皮中所含的单宁质遇到铁后能发生化学反应，生成黑色的单宁铁，并使绿豆汤变为黑色，影响其味道及人体的消化吸收。因此，煮绿豆时不要用铁锅，宜用砂锅或铝锅。
生活误区二：铝锅装剩菜
由于铝锅的抗腐蚀性能较差，酸、碱、盐都会与铝起化学反应。
剩菜中大都含有酸、碱、盐，因此剩菜最好不要装在铝锅中过夜。
生活误区三：彩釉餐具贮存果汁等酸性食物
因为酸性溶液会使彩釉中的锑、砷、铅、氟、镉等有害物质，大量溶解出来渗透食品内部。
生活误区四：油漆筷子
涂在筷子上的油漆，含有铅、硝基、胺基或苯基成份，这些高分子物质均对人体有害。因此，吃饭最好不要用油漆筷子。
生活误区带来的健康危害
误区一：蛋黄里面含有大量的胆固醇，血脂高不能吃蛋黄。
胆固醇是生理上非常需要的一种物质。人体里面的胆固醇绝大部分是自己合成的，只有20%是体外摄入的，而胆固醇的摄入不取决于胆固醇本身的量，而是取决于食物中脂肪的含量。蛋黄里面含有的'胆固醇是比较多，但是蛋黄里面还有许许多多对人体非常有好处的营养，非凡是卵磷脂。
误区二：水果是零食，可吃可不吃。
调查结果表明，50岁年龄左右的吃水果少的人得癌症的死亡率就高。
误区三：动物油吃多了不好，植物油都是不饱和脂肪酸，所以吃多了对身体没有影响。
实际上并不如此，植物油的热量和动物油的热量是一样的，你吃进去只要消耗了就会变成自己的脂肪酸。
误区四：每周一次的大量剧烈运动也对身体有益。
每周一次的大量剧烈运动是对身体健康不好的。运动要经常，不能忽然一个大幅度剧烈的运动。
误区五：胖人去运动，我不需要去运动，你看我身体多标准。
假如你不运动的话，你的人体结构是不健康的，就是肌肉和脂肪的比例是不对的，同样会影响身体的健康。
误区六：做一些局部锻炼可以使腰围减少。
锻炼是调整整个人体的状态，只有做全身性的锻炼，才能消耗脂肪，而且锻炼一次必须超出20分钟。所以，短时间的锻炼是不能减肥的，局部的锻炼也不能减掉脂肪。
误区七：少吃就可以减肥。
少吃只能影响免疫功能，而且体重还会反弹。
误区八：大量出汗可以减肥。
认为通过洗桑拿浴等方式多出一点汗就可以减肥，是不对的。
误区九：爬山是最好的锻炼。
人老腿先老，爬山的时候负重非常厉害，因为有一个腿从曲到伸直的过程，在伸直的过程会造成一些关节断裂，或者是关节软骨软化，过度负重活动加速其退化和磨损。所以，中老年人尽量少登山、爬楼。
误区十：闻鸡起舞。
早晨可以说空气里氧相对含量比较少，非凡是在树林，因为植物在夜里和人是一样的，是吸氧排二氧化碳，只有光合作用以后才排氧气。
另外，低温也可以使突发事件增多。
另外，清晨血粘度高，血压轻易升高，在这个时间段内像中风、心梗都是发生率比较多的。
温馨提示：要保证健康的身体，必须要养生良好的生活习惯，以上十大日常生活误区，相信很多人都体会过，确实大家都明白了后果的严重性，所以对于这些常见的生活误区，大家一定要抱以提前预防的心态。
最后专家提醒广大的朋友在生活中我们要保证我们的生活充实，但是我们更要保证我们的生活健康，因此我们要经常进去了解一些科学的生活知识以保证我们的生活丰富多彩。
儿童喂养常见误区
幼儿教育:1、营养在汤里。把整只鸡、甲鱼炖或烧之后只给孩子吃汤，而“肉”自己吃。按一般的炖烧烹调，汤中的营养只有5%―10%，绝大部分的营养都在肉中。除非把鸡、甲鱼烧得像糊状，吃“糊”样的汤那么还有相当多的营养成分，但一般家庭中都做不到。
2、水果代替蔬菜。小儿常有便秘现象，家长知道多吃些蔬菜可以通便，但蔬菜口味略涩、纤维长，孩子不容易接受，就用水果代替。客观上来说，水果与蔬菜不能互相替代。水果中的纤维素很少，维生素C的含量也少，糖分较多；而蔬菜中矿物质、纤维素及维生素C的成分都比水果多；蔬菜中的糖分含量少。
3、不吃动物血、动物肝补充铁，而用红枣、赤豆来替代。缺铁性贫血是小儿的常见病之一，动物血及动物肝中含有的铁剂不仅量多而且吸收率及利用率也高，但有的家长误认为“血及肝不干净”，所以不吃，而以外观为“红色”的赤豆、红枣代替，误认为(红色的食物可以补血)，其实红枣、赤豆中含铁量极低，即使每天吃红枣、赤豆也纠正不了小儿的贫血，预防贫血的效果更不用说了。
4、吃蛋黄补血。蛋黄中的含铁量虽不低，但由于蛋黄中的铁与磷酸盐结合后，使吸收率大大降低，所以吃蛋黄既不能预防，又不能治疗缺铁性贫血。
5、胃口是恒定的，每天进入量有一定的指标、完不成硬塞。小儿的食欲可以出现一些改变。接受食物的品种及量应考虑孩子的胃口，绝对不能强迫。食欲差的.时候少吃些；食欲好的时候多吃些。
6、以奶代替其他食物。婴儿5个月还不及时添加辅食，而且在以后的几个月内仍旧以奶类为主，到1―2岁时也不吃其它食物。其实，孩子1―2岁后奶中的营养已不能满足小儿生长发育的需要，需要靠其他食品提供各种营养，使小儿健康成长。
7、小儿自己吃饭既费时又狼籍，不如喂他吃。家长没有理解到培养自己吃饭的目的及意义，这好比上学要付“学费”一样。付了学费，学到了知识，孩子自己吃，起初可能有点浪费时间及饭菜，但经过一阶段后会逐渐好转的。
关于学车的常见误区
误区一：先把驾驶证拿到手
社会上普遍存在的一种现象，“本本族”。会不会开车先把驾照拿到手再说，以后开车时候再学。这种一心只急于先拿到驾照的心理会导致双重的损失。
一，在没有练好的情况下开车危险，很多人说：只要掌握了基本的驾驶技术，平时慢慢开就行了。现实中多数车祸发生时车速在40km/h以下。
二，学开车时请陪练价格更高，而且能在驾校学习好的'驾驶技术为什么还要再花冤枉钱重复消费。
误区二：初学时要求不严形成坏习惯
现在有学员在正式参加驾校培训之前已经有了一定的驾驶经验，这部分学员对参加培训不是特别积极，却要求驾校尽快安排考试。但是这种野路子不能全面地掌握驾驶要领，就算是有经验的老司机也不可能像教练一样系统地传授驾驶经验。一旦形成不良驾驶习惯，就为今后开车过程中埋下隐患。
误区三：选择驾驶只看价格。
目前各驾校的收费标准相差较大。在不了解驾校的服务水平的情况下，很多人挑选驾校的标准就是价格。驾驶培训真的是一分钱一分货，。为了保证起码的利润，收费过低的驾校往往在学习时间上会有所克扣。
误区四：哪便宜在哪学，只要能拿本
这是典型的一心只会拿个本，以领取驾驶证为目的，根本不考虑驾校的训练水平。驾校的培训水平参差不齐，有的差别非常大。在科目二考试时各驾校的学员的表现就很能代表驾校的水平，有的驾校学员基本上一次就可以过关，有的连续三次都过不了。
整容手术有哪些常见误区
一味要求改变面容，甚至拿着明星照片点名要做同样的“双眼皮”或“鼻子”，不免陷入一些整形误区。
误区一：整形美容没有风险。再小的手术都会有创伤，有创伤就会有风险。现在由国家批准的整形美容机构开展的项目，其风险在术前会告知患者，而且，只要按照医学规范操作，一般不会造成特别令人难以接受的后果。
误区二：做不好再改很容易。大部分失败手术造成的后果是很难补救的。如一些没有医学美容资格的单位进行注射隆胸手术，材料进入人体后分散在各处，再要全部取出是很困难，一些严重的患者甚至需要切除乳房。
误区三：做个跟明星一样的双眼皮（或其他五官）。整形美容不仅要做到单个器官的美丽，还要做到整体的协调。因此，放在别人脸上美丽的器官，放在你脸上未必协调。
误区四：整一下子，美一辈子。在人生的各个阶段，体形和皮肤会有很大的变化。在国外，很多人都聘请了个人美容师，为自己进行整形美容的长期规划。
现代社会很多人注重美容，但是很多人效果都不大，为什么呢?下面就给大家介绍一些常见的美容误区，助大家美容成功!
美容护肤误区一：护肤品应出自同一系列
这就比如你一切的衣裳都得在一家服装店里采购。你或许会喜爱某家公司的洁肤霜，又喜爱另一家公司的修颜液和润肤露，本来你不必担心，完全可以觉得啥好就用啥。
美容护肤误区二：假如不化装，只需用水来清洁肌肤
水能使肌肤变得新鲜润泽，但不能完全清洁肌肤，油污还会粘附在洗脸的毛巾上，最好运用能化脂去污的清洁剂。
美容护肤误区三：沾在棉球上的黑色物都是污垢
黑色物看起来老是很吓人，特别是当你脸上擦过修颜液今后，它就成了美容师借以推销产品的最好手法。本来，在棉球上显出的黑色，有的是油污，或者是残留的化装品、死皮细胞和油脂。
美容护肤误区四：不论何种番笕都会刺激肌肤
如今番笕的品种许多，其中大多数都富含湿润成分，不像曾经那样会使肌肤枯燥。许多公司生产的洁面皂，性质温文，完全可以用来清洁脸部肌肤，乃至是敏感性肌肤。
美容护肤误区五：抗皱霜能去除皱纹
抗皱霜真正能做到的，仅仅营养肌肤，从而推迟变老，并避免枯燥和日晒。抗皱霜不能够令变老的进程发生后退。
美容护肤误区六：肌肤老是越洗越洁净
许多人都认为，擦洗得越勤，水越热，肌肤就会越洁净。本来，这样做的结果是呈现血痕、红斑，并使肌肤变得枯燥而敏感。迟早各洗一次脸便已足够。
美容护肤误区七：肌肤脱落阐明肌肤枯燥
油性肌肤的人，过分地清洁或运用收缩修正水也会致使肌肤表层枯燥，看上去有脱落的表象。可是，不论你是那品种型的肌肤，沿发际脱屑能够是头皮炎，而鼻侧周围脱屑能够是湿疹。假如肌肤继续枯燥、脱屑，应该去看医师。
美容护肤误区八：30岁今后才需求运用眼霜
即使是20岁的年轻人也可运用眼霜，由于双眼周围的肌肤十分薄，是最早呈现皱纹的当地之一。加之这儿的肌肤油脂又很少，如不加以润泽，很简单枯燥，而用通常的润肤霜则能够因过于油腻，使双眼浮肿。
美容护肤误区九：润肤霜抹得越多越好
假如抹得过多，脸上就像上了一层浮油膜。这能够会堵塞毛孔，并致使粉刺成长和双眼的浮肿。肌肤对于润肤霜是需求多少吸收多少，因此仍是少涂一些为好。
美容护肤误区十：天然系列的护肤品最适合过敏性肌肤
用中草药和花精等植物制成的护肤品效果十分好，但认为它们最适用于过敏性肌肤就错了。由于，从植物中获取的某些产品同样会致使过敏。
笔者从事快消品销售工作已逾十年,历任不同企业办事处经理,大区经理五年余,接触过不少企业的区域经理,抛开各人性格差异,我发现现在的区域经理大都进入了一些误区,或多或少都有上述误区存在，
一、缺乏学习精神
这种现象极为明显。不少区域经理由业务精英爬上领导岗位，虽然薪资及各项补贴较之以前上涨了不少，但以前在业务岗位的那种学习精神已荡然无存。最常见的现象是对各种培训嗤之以鼻，认为培训机构为“骗人机构”，用一些理论上的东西骗刚入门的业务员而已。
造成这种现象的原因很多，最根本的一点为丧失奋斗目标。由区域经理再往上走一步至大区经理乃至销售副总及老总，极为困难，需要较完善的业务理论及实践经验，以及丰富的处世技巧，大多区域经理对自己更进一步缺乏信心，因此丧失学习动力。
还有一种较为普遍的原因为大多区域经理开始萌生创业冲动，在更深一层的理解各客户的生意经之后，自恃对市场把握较强，开始挖空心思白手起家，同时认为各种学习对自已创业无任何帮助，从而放弃学习。但结果大都是只谈理想，很少能将创业真正开始的。
二、缺乏换位思考的意识
这里的换位思考主要指的是和客户之间的换位，也就是缺乏对客户的理解。在大多数的区域经理眼中，客户提出的所有问题都是在找借口，客户出的任何差错都归结为其管理不当，那么，真的是这样吗？
笔者曾结识过一名区域经理，其销售的产品在业内为第一品牌，有一次其对我抱怨说其客户理由太多，无法理解。问其原因，不久前其为客户申请某超市内捆绑促销，客户却百般推托不愿意去做。他认为，这种捆绑活动最适合于其产品销售，同时也为客户能带来利润，且费用客户仅承担百分之二十，客户此举实无法理解。因某超市我比较熟悉，我知道其货款支付已拖将近四个月，告之，其方释然。
上述事例，我觉得缺少的就是一种换位思考意识，如果能真正的站在客户的角度考虑问题，这个答案猜也能猜个八九不离十，从而和客户形成更好的沟通，达到自己目的。
这种换位思考在日常的业务开展中是非常必要的，否则会造成执行力的下降及促销费用/促销品的浪费。
三、对销量的理解较为肤浅
问不少区域经理：销量是什么？回答各不相同：销量是库存；销量是回款；销量是客情；销量是客户数量等等，我觉得，虽然不同的企业对销售队伍的考核不尽相同，但销量应是相同的，也就是单位时间内实际的终端销售额，
不少区域经理对市场销量的监控仅限于一级经销商的库存，期初库存―期末库存+期间进货即认为是市场销量。其实这种监控没有任何意义，市场的风吹草动在一级经销商库存上的体现一般会滞后半个月至一个月的时间，也就是说，当从经销商库存中感受到产品销售下降时，其实在市场上半个月前甚至一个月前，产品已经开始滞销。
只有从重点终端的销量监控开始，逐渐加大对终端的监控，才能得到尽可能真实的销量。
但以一个办事处/分公司之力监控市场内所有终端极为不现实。
在这里我建议不妨利用“80/20法则”，即只监控占较大比例销量的终端，也就是终端数量的20即可，由此倒推出的市场销量更加接近实际数字，同时对市场动态会在第一时间掌握。
四、对公司政策被动执行
在经常的聚会中，我听到的最多的就是各个经理对自己公司制订的政策极为不满，认为公司纯粹是纸上谈兵，政策很难执行。这又是一个较大的误区。
公司在制订政策时，会考虑到全盘，而不会考虑到一个个体市场，公司领导考虑更多的是平衡各地的差异，而不是去照顾各地情况。因此政策的出台是不可能对各个市场量身订做的。
做为公司区域经理，对公司的各种政策，一开始就持反对态度，却又不积极沟通，谈何执行力？被动的执行，是不可能对公司政策举一反三，体会公司意图，从而将效果做到最好的，只能是应付了事，从而造成公司资源的浪费。
五、对下属的领导方法陷入误区
区域经理陷入误区的领导方法比较常见的有两种：甩手掌柜型、事必躬亲型。
甩手掌柜型较为多见，其理论根据为：精细分工，责任明确；只看结果，不看过程。对下属除例行会议中过问一下，其余时间放任自流。
事必躬亲型多为一些被提拔不久的区域经理身上，他们对公司提拔感恩戴德，奋力向前，恨不得所有的工作自己全部揽下，对任何工作都插手过问，生怕哪件事情出了问题，对不起党国。
其实领导方法本无对错，拿甩手掌柜型来说，分工与责任挂钩，固定时间过问工作都是可取的，但很多区域经理唯独少了一个过程管理。如理货员管理中，仅将人分到各个超市内，每日早会晚会过问是不够的，还要再加上固定时间路线拜访，同时安排人员监督，经理抽查就可以了。
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求职者们经常会在求职环节出现以下4中常见的求职误区，从而导致自己错失好的就业机会。
误区1：埋怨自己没有机会
俗话说“早起的鸟儿有虫吃”，要想成功，必须为之付出。不要埋怨别人的机会比自己好，那是因为机会从来都是留给有准备的人，在职场上亦是如此。
绝大多数应届毕业生面试总是差强人意，其主要原因就是没有做好充分的准备、或许根本不知道要准备什么。职场专家提醒广大求职毕业生，在面试之前，一份优秀的简历、得体的服装是很有必要的;同时，面试当天，优雅的谈吐也是要提前准备的。除此之外，一定要搞清楚自己面试的职位，以及公司的状况，由于很多人忽视了这一点对公司的了解，从而错失了一次难得的机会。
误区2：证书越多越好
据了解，很多毕业生觉得证书越多，对自己越有利，这是个严重的误区!不论是网络招聘还是招聘会上，很多学生会摆出很多自己的证书来“炫”，有学校颁发的证书、各种技能证书。但企业招聘官认为，证书只是片面之词，如果不能证实自己的实际能力，再多也是徒劳。并不是每个技能证书都能得到你所应聘行业的认可，所以在校的时候要有对自己职业做出明确的规划，发展方向是什么，为此需要哪些相应的证书和技能，然后再考取这类的证书，这样才能有效地帮助你找到理想的工作。
误区3：一份简历海投
除了招聘会投简历，相信很多优秀的学生都会选择网络求职。这样会更加方便和快捷，正因如此，就造就了很多学生的投机取巧。一份再优秀的简历，也不适合各个招聘单位，很多学生都会为了省事儿，在短时间内发了近百份相同的简历给招聘者。这个做法实属错误，因为招聘方在筛选简历时，是选择和招聘信息相符的简历，因此有的放矢才最重要。
需要提醒应届毕业生的是，在有一份基本简历模板的基础上，根据招聘方招聘条件进行适当修改和一些招聘条件无关的信息可以适量地删减，增加一些对你有利的资料。
误区4：轻易放弃
俗话说，“不要拿自己的短处与别人的长处想比”，但现在有一个普遍现象，很多大学生在找工作的时候都不重视专业对口，一些毕业生没想过要对口就业。这无形中是拿鸡蛋碰石头。在招聘会上，如果水平不分上下，90%以上的企业都会优先考虑专业对口的学生。
你的专业可谓是你的一技之长，经过了大学四年，甚至更长的时间来学习，在竞争中是你的法宝。所以在选择工作的时候建议优先考虑本专业职位，选择自己熟知的领域，才能更好地驾驭，在工作上会更得心应手。
招聘会不用场场参加
随着各高校陆续迎来新学期，各种校园招聘会、大学生专场招聘会也将集中举办。毕业生参加招聘会时要注意什么?在和用人单位初次接触时又可以问哪些问题?有关就业指导专家提醒，大学生专场招聘会不同于社会招聘会，一般社会招聘会更加看重求职者工作经验，而大学生专场招聘会对工作经验的要求不是很高，毕业生求职的成功率会提升很多，所以毕业生可以多参加大学生专场招聘会。
毕业生参加招聘会前要做筛选，没必要场场参加，要提前了解参会企业、招聘岗位等信息，有选择性、有针对性地参加。毕业生可以通过查看招聘会主办方的网站、会刊等方式尽可能地了解参会单位情况，包括企业名称、岗位名称、工作要求、任职要求等信息，然后根据自己的求职意向筛选并列出小范围的目标单位。最好再将选定的目标单位的展位编号写在纸上，这样在参加招聘会时可以直接按展位编号快速找到目标单位，节省时间和精力，提高求职效率。
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饱餐一顿
流行说法：压力大时，大吃一顿能让心情变好。
误区：事后，你工作和生活的压力可能随着转移注意力而暂时减轻了，但你会因为浪费钱和吃太多而感到内疚，新的压力又生成了。
由着性子来
流行说法：情绪不好时就由着自己的性子来，只做想做的事情，会让人开心起来。
误区：事实上，在情绪低落的时候改变自己的生活习惯，会使你的决心松垮，你会觉得自己的自控力很差，反而会增加心理负担。
电话关机
流行说法：关掉电话，让自己安静一会儿。
误区：与朋友和家人的通话可以让你转移注意力，忘掉烦恼。
发泄情绪
流行说法：坏情绪要尽情释放出来，这样才能忘掉烦恼。
误区：在你发怒时，尽情发泄只会让你更加狂躁，对于脾气暴躁的人来说，可能是火上浇油。有时候保持沉默是不错的方法。
穿宽松的衣服
流行说法：宽松的衣服没有束缚感，能让心情轻松。
误区：我们的感觉经常跟行为同步。如果你万分沮丧，穿上睡衣只会让你感觉生活更无序。不妨该穿什么就穿什么，这会让你感到自己已经做好了一切准备，迎接压力。
★ 简历的常见误区
