下面小编为大家带来别让你的简历严重超载（共含10篇），希望大家喜欢!同时，但愿您也能像本文投稿人“新勇敢便利店”一样，积极向本站投稿分享好文章。
别让你的简历严重超载
亲爱的安妮：我拜读了你12月8日的那篇文章，了解到面向55岁以上求职者的就业市场稍有回暖，感到备受鼓舞。我自己最近的经历也证明，在雇主眼里，拥有丰富工作经历的人重新受到市场欢迎：我今年57岁，已经有一年多没有正式工作了；上个月，我得到了三次面试机会。
我的问题与简历有关。在40年的职业生涯中，我曾干过许多工作，并因此掌握了五花八门的技能。于是，我把所有过往的工作经历都写到了简历上。但一位朋友告诉我：这么写会分散面试官的注意力，我应该省略多数曾经从事过的工作，而仅仅保留那些与我目前正在申请的职位关系最紧密的。他说的对吗？此外，对于赋闲在家的那段时间，或者(最近)从事的以养家糊口为目的的兼差，在简历中我又该如何解释呢？——
亲爱的山姆：你朋友的建议非常明智。“人们在写简历时犯的一个通病是，他们罗列了太多工作，希望凭借丰富的工作经历，给未来的雇主留下深刻印象，”伊维琳萨尔瓦多指出。她是专业的简历撰写者兼职业教练，著有《循序渐进写简历：10个简单步骤让你的简历脱颖而出》(Step-by-Step Resumes：Build an Outstanding Resume in 10 Easy Steps)。现在，该书已经出了第二版。
不幸的是，罗列工作经历的做法很少奏效。“如果你在简历中细数各种经历，甚至包括那些短期工作，或者与你眼下的求职目标无关的工作，对你的雇主来说，这些都会成为危险信号，”萨尔瓦多表示，“他们会因此认为你是个朝秦暮楚、惯于跳槽的人，或者根本不是他们要找的人，而你的简历也会因此被筛掉。”
萨尔瓦多还建议说，不妨带着如下三个建议重新审视自己的简历，看看需要进行哪些修改。
1.删除短期工作。对于那些从事时间不满一年的'工作，特别是如果这些工作与眼下的求职目标没什么直接关系的话，请将它们从简历中删掉。
“比如说，~，你在某单位工作；20在另外一个单位；~，从事第三份工作。如果将年那份短期工作拿掉的话，你的简历看起来并不会间断。因为简历中通常只显示年份，而不是月份，”萨尔瓦多表示。
不过对于实习期不满一年、目标是入门级岗位的求职者，写简历时则不必参照上述规则。
2.强调相关技能和职责。萨尔瓦多指出，为了避免简历出现时间上的断链，人们往往会罗列一些与求职目标无关的工作。如果你担心工作时间不连贯会令雇主生疑，不如在过往那些看似无关的职位中，寻找到与目前希望得到的职位之间的相关之处，从而将劣势转变为优势。
“无论当时你在那个岗位上干的是什么工作，你是不是都能把当时的工作职责，或者学到的一些技能，与目前的求职目标联系起来呢？”她问道。“即使你过去从事的工作只有一小部分与当前的求职目标相关，你仍然可以列出那项工作，并且只对相关的部分进行描述。”
乍看之下，多数“以养家糊口为目的的兼差”往往与你目前申请的职位看似无关，但如果深挖一下，很可能会掘到金子。
我们来假设一下，比如说，你原来是个管理人员，被公司裁员后，为了糊口在一家餐厅当侍者。通过这种工作经历，你很可能学到很多有关如何提供高效的客户服务和解决纠纷的技能。对于任何管理人员来说，这两项技能都不可或缺。
3.简历不要回溯得过于久远。可能你的简历中提及了太多项工作，因为你把30年前干过的工作都罗列了出来。不要这样写简历。
“如果你过去的工作经历，足以证明你能够胜任眼下正在谋求的职位，就没必要进一步回溯过往，”萨尔瓦多指出。
那么，如果与当前求职目标最相关的工作经历发生在10年前，该怎么办？
很多求职者在求职找工作的道路上，经常是一波三折，以失败而告终。其实，造成这样的结局，除了个人能力外，主要还是受个人简历的影响。因为简历是求职者获取工作机会的敲门砖，如果你在简历环节出错，那么工作机会只能与你擦身而过了。下面我们结合一个求职实例来分享下简历中的内容超载了会给自己求带来什么后果。
亲爱的安妮：我拜读了你12月8日的那篇文章，了解到面向55岁以上求职者的就业市场稍有回暖，感到备受鼓舞。我自己最近的经历也证明，在雇主眼里，拥有丰富工作经历的人重新受到市场欢迎：我今年57岁，已经有一年多没有正式工作了;上个月，我得到了三次面试机会。
我的问题与简历有关。在40年的职业生涯中，我曾干过许多工作，并因此掌握了五花八门的技能。于是，我把所有过往的工作经历都写到了简历上。但一位朋友告诉我：这么写会分散面试官的注意力，我应该省略多数曾经从事过的工作，而仅仅保留那些与我目前正在申请的职位关系最紧密的。他说的对吗?此外，对于赋闲在家的那段时间，或者(最近)从事的以养家糊口为目的的兼差，在简历中我又该如何解释呢?――
亲爱的山姆：你朋友的建议非常明智。“人们在写简历时犯的一个通病是，他们罗列了太多工作，希望凭借丰富的工作经历，给未来的雇主留下深刻印象，”伊维琳萨尔瓦多指出。她是专业的简历撰写者兼职业教练，著有《循序渐进写简历：10个简单步骤让你的简历脱颖而出》(Step-by-Step Resumes：Build an Outstanding Resume in 10 Easy Steps)。现在，该书已经出了第二版。
不幸的是，罗列工作经历的做法很少奏效。“如果你在简历中细数各种经历，甚至包括那些短期工作，或者与你眼下的求职目标无关的工作，对你的雇主来说，这些都会成为危险信号，”萨尔瓦多表示，“他们会因此认为你是个朝秦暮楚、惯于跳槽的人，或者根本不是他们要找的人，而你的简历也会因此被筛掉。”
萨尔瓦多还建议说，不妨带着如下三个建议重新审视自己的简历，看看需要进行哪些修改。
1.删除短期工作。对于那些从事时间不满一年的工作，特别是如果这些工作与眼下的求职目标没什么直接关系的话，请将它们从简历中删掉。
“比如说，20~2002年，你在某单位工作;2002年在另外一个单位;20~20，从事第三份工作。如果将2002年那份短期工作拿掉的话，你的简历看起来并不会间断。因为简历中通常只显示年份，而不是月份，”萨尔瓦多表示。
不过对于实习期不满一年、目标是入门级岗位的求职者，写简历时则不必参照上述规则。
2.强调相关技能和职责。萨尔瓦多指出，为了避免简历出现时间上的断链，人们往往会罗列一些与求职目标无关的工作。如果你担心工作时间不连贯会令雇主生疑，不如在过往那些看似无关的职位中，寻找到与目前希望得到的职位之间的相关之处，从而将劣势转变为优势。
“无论当时你在那个岗位上干的是什么工作，你是不是都能把当时的工作职责，或者学到的一些技能，与目前的求职目标联系起来呢?”她问道。“即使你过去从事的工作只有一小部分与当前的求职目标相关，你仍然可以列出那项工作，并且只对相关的部分进行描述。”
乍看之下，多数“以养家糊口为目的的兼差”往往与你目前申请的职位看似无关，但如果深挖一下，很可能会掘到金子。
我们来假设一下，比如说，你原来是个管理人员，被公司裁员后，为了糊口在一家餐厅当侍者。通过这种工作经历，你很可能学到很多有关如何提供高效的客户服务和解决纠纷的技能。对于任何管理人员来说，这两项技能都不可或缺。
3.简历不要回溯得过于久远。可能你的简历中提及了太多项工作，因为你把30年前干过的工作都罗列了出来。不要这样写简历。
“如果你过去10年的工作经历，足以证明你能够胜任眼下正在谋求的职位，就没必要进一步回溯过往，”萨尔瓦多指出。
那么，如果与当前求职目标最相关的工作经历发生在10年前，该怎么办?
萨尔瓦多表示，如果必要的话，可以回溯到前，但那已然是极限了。在一个35岁的招聘经理眼里，当他/她自己还是高中生时发生的任何事，都跟石器时代的事儿没多大分别。因此，一定要小心，别让人感觉你掌握的技能已经过时。
“如果你想显得年轻些，不妨在写简历时少回溯几年，”萨尔瓦多建议说。
同样，不管出于何种原因，如果求职者想显得尽可能成熟并富有阅历的话，不妨在简历中描述一下15年前所从事的工作。
无论哪种情形，萨尔瓦多表示：“一旦得到了面试机会，你可以就自身的资质以及与对方公司文化的契合大做文章，好好推销自己。”祝你好运!
更多热门的简历技巧推荐参考：
简历的四种致命错误
新人简历的三个误区
“黄金简历”如何打造？
简历别超载
亲爱的安妮：我拜读了你12月8日的那篇文章，了解到面向55岁以上求职者的就业市场稍有回暖，感到备受鼓舞。我自己最近的经历也证明，在雇主眼里，拥有丰富工作经历的人重新受到市场欢迎：我今年57岁，已经有一年多没有正式工作了；上个月，我得到了三次面试机会。
我的问题与简历有关。在40年的职业生涯中，我曾干过许多工作，并因此掌握了五花八门的技能。于是，我把所有过往的工作经历都写到了简历上。但一位朋友告诉我：这么写会分散面试官的注意力，我应该省略多数曾经从事过的工作，而仅仅保留那些与我目前正在申请的职位关系最紧密的。他说的对吗？此外，对于赋闲在家的那段时间，或者(最近)从事的以养家糊口为目的的兼差，在简历中我又该如何解释呢？——
亲爱的山姆：你朋友的.建议非常明智。“人们在写简历时犯的一个通病是，他们罗列了太多工作，希望凭借丰富的工作经历，给未来的雇主留下深刻印象，”伊维琳萨尔瓦多指出。她是专业的简历撰写者兼职业教练，著有《循序渐进写简历：10个简单步骤让你的简历脱颖而出》(Step-by-Step Resumes：Build an Outstanding Resume in 10 Easy Steps)。现在，该书已经出了第二版。
不幸的是，罗列工作经历的做法很少奏效。“如果你在简历中细数各种经历，甚至包括那些短期工作，或者与你眼下的求职目标无关的工作，对你的雇主来说，这些都会成为危险信号，”萨尔瓦多表示，“他们会因此认为你是个朝秦暮楚、惯于跳槽的人，或者根本不是他们要找的人，而你的简历也会因此被筛掉。”
萨尔瓦多还建议说，不妨带着如下三个建议重新审视自己的简历，看看需要进行哪些修改。
1.删除短期工作。对于那些从事时间不满一年的工作，特别是如果这些工作与眼下的求职目标没什么直接关系的话，请将它们从简历中删掉。
“比如说，~，你在某单位工作；20在另外一个单位；~，从事第三份工作。如果将年那份短期工作拿掉的话，你的简历看起来并不会间断。因为简历中通常只显示年份，而不是月份，”萨尔瓦多表示。
不过对于实习期不满一年、目标是入门级岗位的求职者，写简历时则不必参照上述规则。
2.强调相关技能和职责。萨尔瓦多指出，为了避免简历出现时间上的断链，人们往往会罗列一些与求职目标无关的工作。如果你担心工作时间不连贯会令雇主生疑，不如在过往那些看似无关的职位中，寻找到与目前希望得到的职位之间的相关之处，从而将劣势转变为优势。
“无论当时你在那个岗位上干的是什么工作，你是不是都能把当时的工作职责，或者学到的一些技能，与目前的求职目标联系起来呢？”她问道。“即使你过去从事的工作只有一小部分与当前的求职目标相关，你仍然可以列出那项工作，并且只对相关的部分进行描述。”
乍看之下，多数“以养家糊口为目的的兼差”往往与你目前申请的职位看似无关，但如果深挖一下，很可能会掘到金子。
我们来假设一下，比如说，你原来是个管理人员，被公司裁员后，为了糊口在一家餐厅当侍者。通过这种工作经历，你很可能学到很多有关如何提供高效的客户服务和解决纠纷的技能。对于任何管理人员来说，这两项技能都不可或缺。
3.简历不要回溯得过于久远。可能你的简历中提及了太多项工作，因为你把30年前干过的工作都罗列了出来。不要这样写简历。
“如果你过去的工作经历，足以证明你能够胜任眼下正在谋求的职位，就没必要进一步回溯过往，”萨尔瓦多指出。
那么，如果与当前求职目标最相关的工作经历发生在10年前，该怎么办？
萨尔瓦多表示，如果必要的话，可以回溯到15年前，但那已然是极限了。在一个35岁的招聘经理眼里，当他/她自己还是高中生时发生的任何事，都跟石器时代的事儿没多大分别。因此，一定要小心，别让人感觉你掌握的技能已经过时。
“如果你想显得年轻些，不妨在写简历时少回溯几年，”萨尔瓦多建议说。
同样，不管出于何种原因，如果求职者想显得尽可能成熟并富有阅历的话，不妨在简历中描述一下15年前所从事的工作。
无论哪种情形，萨尔瓦多表示：“一旦得到了面试机会，你可以就自身的资质以及与对方公司文化的契合大做文章，好好推销自己。”祝你好运！
别让你的简历“见光死”
有人事经理曾这样感慨，收到的100份学生的简历里比较符合要求的大约只有10份;有职业指导专家这样说，有种俗称“见光死”的简历，往往在招聘者手里不超过5秒种即被扔进了垃圾筒。怎样的简历才能吸引招聘者的眼球呢?
简历制作要诀。
简历不宜太长，一般1页即可;千万不要出现错别字，会让招聘者大倒胃口。一般来说，简历中必不可少的内容为：个人基本信息、职业目标、教育背景、所受奖励、校园及课外活动、兼职工作经验、培训、实习及专业认证、兴趣特长。
具体制作时可遵循以下几条原则：
一、求职目标清晰明确。所有内容都应有利于你的应征职位，无关的甚至妨碍你应征的内容不要叙述。
二、突出自己的特长。每人都有自己值得骄傲的'经历和技能，如你有演讲才能并得过大奖，对此你应详尽描述，这会有助于你应征营销等职位。
三、量化你的业绩或是用事实说话。诸如善于沟通或富有团队精神，这些空洞的字眼对招聘者来说没有任何意义。应举例说明你曾经如何说服别人，如何与一个和你意见相左的人成功合作。
四、自信但不自夸。充分准确地表达你的才能即可。
五、适当表达对招聘单位的关注及兴趣。这会引起招聘人注意和好感，同时可以请求面试机会。
简历是要包装的，但最重要的还是内涵。你是不是具有单位所需的才能才是应聘成功与否的关键。所以，求职简历一定要按实际情况填写，任何虚假的内容都是不可取的。即使有人靠有水分的简历得到了面试的机会，但面试时还是会露出马脚。有些外企得经过好几轮面试，弄虚作假的人最终是无法通过一轮轮面试关的。
很多同学在写简历前并不知道自己的求职方向。有些毕业生对自己的求职方向比较困惑，往往在简历上不写求职意向或是写得太多，这都是不可取的。如自己实在无法把握，可以多与学校的毕业生指导中心沟通，也可以请专业的测评机构做个测试，在投递简历前一定要有明确的职业方向。
近日，有位人事经理这样感慨说，收到的100份学生的简历里比较符合要求的大约只有10份;有职业指导专家这样说，有种俗称“见光死”的简历，往往在招聘者手里不超过5秒种即被扔进了垃圾筒。怎样的简历才能吸引招聘者的眼球呢?
下面来分享下简历鞋子的要诀：
简历不宜太长，一般1页即可;千万不要出现错别字，会让招聘者大倒胃口。一般来说，简历中必不可少的内容为：个人基本信息、职业目标、教育背景、所受奖励、校园及课外活动、兼职工作经验、培训、实习及专业认证、兴趣特长。
具体制作时可遵循以下几条原则：
一、求职目标清晰明确。所有内容都应有利于你的应征职位，无关的甚至妨碍你应征的内容不要叙述。
二、突出自己的特长。每人都有自己值得骄傲的经历和技能，如你有演讲才能并得过大奖，对此你应详尽描述，这会有助于你应征营销等职位。
三、量化你的业绩或是用事实说话。诸如善于沟通或富有团队精神，这些空洞的字眼对招聘者来说没有任何意义。应举例说明你曾经如何说服别人，如何与一个和你意见相左的人成功合作。
四、自信但不自夸。充分准确地表达你的才能即可。
五、适当表达对招聘单位的关注及兴趣。这会引起招聘人注意和好感，同时可以请求面试机会。
简历是要包装的，但最重要的还是内涵。你是不是具有单位所需的才能才是应聘成功与否的关键。所以，求职简历一定要按实际情况填写，任何虚假的内容都是不可取的。即使有人靠有水分的简历得到了面试的机会，但面试时还是会露出马脚。有些外企得经过好几轮面试，弄虚作假的人最终是无法通过一轮轮面试关的。
很多同学在写简历前并不知道自己的求职方向。有些毕业生对自己的求职方向比较困惑，往往在简历上不写求职意向或是写得太多，这都是不可取的。如自己实在无法把握，可以多与学校的毕业生指导中心沟通，也可以请专业的测评机构做个测试，在投递简历前一定要有明确的职业方向。
如何让简历远离“雷区”
求职简历的成功要诀
理想简历必备的四要素
简历必备的两大特点
别让你的简历扔进废纸篓
言辞不实
要找一份合意的工作 ， 撰写简历时无需说谎。事实上，说谎是撰写简历最严重的毛病，雇主大都清楚标准 的工作范围，而且一定会知道你夸大了什么。再者， 雇主可以凭着推荐书或背景资料查核你所呈交的资料，即使 你只是撒个小谎， 也很容易给人逮着，名声完全败坏 。
你要做的是撰写适合雇主要求的简历，指出你可以为他们做些甚么。即使你认为自己没有广告列明的经验要求，也不应夸大其词，反而要如实说出重要的资历──技术、才能、兴趣及处事方式和态度。这样，你撰写的简历就能指出你如何符合工作的要求，而不是单单总结工作经验 。
语焉不详
只说出你在那里工作、或是你的职位的简历，不能使你获得面试机会。这样的简历就像在大叫：“我就是这样！你们可以给我甚么？”这样的简历只会让人觉得你没半点创意，而且做事不认真，从撰写简历就可见一斑。记着雇主要从你的简历中看到“你可以给予他们甚么？”因此你应告诉人家你对雇主有价值的事。完美的'简历就由你掌握，把自己最好的一面展现人前。这是显示你的资历──技术、才能、成就及处事方式和态度──的大好良机，尤其要针对个别雇主的要求。
目标不明
准备一份完善的简历总要花上一番工夫，认清自的技能成就，然后经过多番修改才告完成。很多人会抄写求职专家那些通顺流畅的样本，这样便可在两至三小时内完成简历，然后邮寄出去。多简单！但请留意，你省时省力的同时，你制作出来的简历可不是真的属于你，结果，求职过程反而更长。不能展现你的真简历，不管书写得多华丽，也不能为你带来工作。那些简历只在述说人家的资历，并不是你的。而由于你没有写过关于自己的事，你没有经历自我发现的过程，因此，对于自己有甚么技能和想把技能用在何处，仍然毫无头绪。
刚毕业没有「实际」工作经验的大学生和那些有意跳槽的求职者，大都撰写很普通的简历，这是因为一般的简历可用来应征所有你认为或会符合资格的职位。但这种毫不突出的标准简历亦会令你变成平凡的求职者显示你对所 征的工作／公司／行业毫无认识或不感兴趣。这种容易使用的简历最终只会被搁置一旁或掉落废纸箱。
小细节别让你简历投递失败
在人才市场举办的专场招聘会上，一所高校金融学专业的学生告诉记者，同寝室3个没签约的同学，不打算再出来找工作。
原因是在4月份连续的几场招聘会里，简历投出去都被退回来了，“对他们找工作的信心打击很大”。无独有偶，武汉科技大学中文专业的刘同学在给本报求职信箱的来信中，也表达了“为何我的网上求职信总是没有回音”的困惑。为此，记者在中南财经政法大学、武汉大学、武汉理工大学等高校采访后发现，那些“递不出去的简历”主要有三个比较突出的问题。
简历中错别字多，特别是首页和英文简历上。在华中科大一名朱姓女生简历第一页，“获奖情况”一栏赫然写着“获交易舞大赛一等奖”。当记者向她指出时，这名女生还在说“是对的吧?”类似这样把“署名”错成“暑名”、把“University(大学)”错成“Univresity”的常识性错误屡见不鲜，最多的一页简历错别字多达五六个。
有招聘人员就明确表态：如此马虎的学生，难怪简历递不出去。千人一面，所有的简历都一样。在上周六的.广告企业招聘会上，有招聘人员对记者说，曾经在去年底和今年5月初接到同一名湖北大学广告专业学生的简历，竟然一模一样，“连成绩单也还是大三时发的那张，怎么想象这样的学生会有广告创意”。
据了解，有些毕业生为节约成本，常常只做一份“大而全”的简历，从年底11月用到第2年7月，既不更新资料，也没有任何针对性。简历准备随意。据武汉人才网工作人员介绍，该网站常常收到名为“求职信”、“这个信息你看看”或干脆没有命名的求职邮件，他们一般都会将其直接删除。
他们说，很多大学生怕麻烦，不愿写“某某应聘某某职位”这样比较明确的邮件标题，结果错失机会。此外，一些考研落榜学生因时间匆忙，常用信纸手写简历，字迹潦草、容易破损不说，还给人“临时应付”的印象，这样的简历也是招聘人员不愿接受的。
别让简历把你给PK掉
在人才竞争激烈的时代，简历具有其他方式不可替代的功能与作用。作为一种自我宣传与自我推销的媒介，它向用人单位表明你拥有能够满足特定工作要求的技能、态度、资质，成功的简历就是一件营销武器。每发出一份求职简历，相信你的内心就多了一份期盼与渴望，但有时事与愿违，简历如同石沉大海，毫无音信，这会屡屡打击我们的求职信心，但究竟是什么原因会造成这种情况呢？
某培训网站人力资源负责人表示，造成简历被“筛掉”的原因归纳起来，有以下几点原因，希望能帮助求职者在求职时做好充分准备，为自己尽可能赢得面试机会。
一、简历上的资料虚假伪造
简历上的资料必须是客观而实在的，千万不要吹牛，因为谎话一定会被识破。要本着诚实的态度，有多少写多少。切记：虚假伪造的简历很容易一下子就被排除掉。
二、简历拖泥带水，拖沓冗长
如果你是应届毕业生，简历应该浓缩大学生活的精华部分，要写得简洁精练，切忌拖泥带水。个人简历后面，可以附上个人获奖证明，如三好学生、优秀学生干部证书的复印件，外语四、六级证书的复印件以及驾驶执照的复印件，这些复印件能够给用人单位留下深刻的印象。如果你是一位已经有工作经验的求职者，那简历应该突出过去的成就。过去的.成就是你能力的最有力的证据，详细把它们写出来，更有说服力。
三、简历与招聘岗位不符，内容单一
有的简历呈现出来的工作经验与应聘岗位差异太大，也是瞬间被排除的对象。如企业招聘软件开发人员，求职简历里却呈现出做客服或单证的工作经历。有些简历内容简单，轻描淡写，信息有限，内容如果不能很好组织在一起。无论你的对手如何弱小，你多么优秀，几乎所有的招聘人员都不会阅读那些简单的材料。
四、模板式的千篇 一律
简历本身代表了一个人的个性特点，语言描述更是如此。有时候要用一些华丽的词汇丰富你的措辞，比如说用“精通XXX技术”而不是“学过XXX软件”，比如说“业绩成绩升级到XXX水平”而不是“增加XXX浏览量”。精心润色简历上的语言，可以让招聘人员记忆深刻。
五、简历低质廉价，出现排版、语法等低级错误
有些人因为省钱而使用低廉质粗的纸张，简历中多次出现排版、语法错误等情况，无疑会让人“另眼相看”，所以，简历填写完毕，一定要使用文字处理软件，利用其拼写检查功能检查你可能忽略的错误。
六、简历多次出现“频繁跳槽”的经历
企业不喜欢招收“频繁跳槽”的求职者，因为频繁更换工作，会让用人单位质疑你在公司呆的时间，企业的损失不言而喻。有些求职者虚构日期或职务名称来隐瞒频繁更换工作的事实，一旦用人单位去做背景调查发现你在撒谎，那你就和你的工作说“Bye-Bye”吧！没有一家企业喜欢虚假的求职者。
找工作，最开始竞争的是简历！因为你到任何一个招聘单位要做的第一件事情就是投递简历，而简历就是那些单位了解你的第一扇窗口，沟通的第一通道。一份好的简历，可以在众多求职简历中脱颖而出，给招聘人员留下深刻的印象，然后决定给你面试通知，它是帮助你应聘成功的敲门砖。花些心思在简历制作上，让你的简历发挥敲门砖作用，为你的求职打通第一关。
别让你的动脉硬化
据资料显示,全世界每年有800～1000万人死于动脉硬化所引起的'心脑血管病.可见,动脉硬化称得上是人类健康的一大“杀手”.预防动脉硬化,对降低心、脑血管病的发病率,对延长健康的生命有着十分重要的意义.
作 者：刘江妹 作者单位： 刊 名：农民科技培训 英文刊名：NONGMIN KEJI PEIXUN 年，卷(期)： “”(7) 分类号： 关键词：别让遗憾束缚你
①
2017年已经过去了四分之一？哦不，我还沉浸在过年时的气氛中，就好像上个礼拜才看完的春晚，想着那些不好笑的笑话，我也笑出了声。每一年都平淡无奇，有过那么几个小波浪，谢天谢地，还好都过去了。
去年的这个时候，我还在做毕业设计，就拿这件事来说吧，我和我女朋友商量好，每天早上八点，下午两点都要到工厂做旗袍，晚上也要做，二十天做完，早早去找工作，每天晚上我都保证第二天一大早一定要早早起来，可是到了第二天就困得要死，怎么都起不来。我给我自己想的理由是我不喜欢做衣服，我也不要当裁缝，看起来很充分，但是每天晚上躺倒床上的时候都很懊恼，其实也不光是晚上懊恼，从今天懊恼到明天，从三月懊恼到六月，有惊无险，在毕业季我们完成了八套旗袍，勉强顺利毕业吧。
有时候就想不明白自己，为什么把自己搞得这么痛苦，可又却下不了决心改变！
懒是导致自己这样的唯一因素
懒得干任何事情，懒得学习，懒得运动，懒得减肥，为自己的懒开脱的同时，还懒得痛恨自己的平庸，却又无法哪怕只有一点点的改变。
说白了，这都是自找的
②
我不羡慕别人的成功，任何人的成功随之都付出了大多数人看不到的努力，我一个朋友，每天早上跑步背单词，晚上跑步背单词，每周一篇读书笔记，从上学到现在，每天都能看到他发的朋友圈。
或许这样的人，即使被按在沼泽里，被铁链拴住，加上暴风骤雨，也能挣脱束缚，厄住命运的咽喉，并说着不妥协。
一个契机会改变这样的你，还是我的'一个朋友，他家在我们的四线城市开有一个电器店，在当地也算得上是小资生活，但是前年年末，因为经营不善，他莫名其妙的背上了一笔巨额债务，为此，去年过完年，他买了一张火车票，只身去了南方，最开始是卖药，他曾经告诉我，他拿着一张卡，被年长的女医生拒之门外，医生边推门边嚷着：你这个小伙子，我不是这样的人，你赶紧给我走！就这样灰溜溜的在冷眼中离开了医院。直到现在我今年过年看到他的时候，他在某外卖公司经营着自己的一个小团队，笑着对我说：今年贷款我就能还清了，我不知道他经历了什么，我嘴里说着他：你就这点出息，却也在为他窃喜。
③
这些年的蹉跎，我们都经历了什么？回首这一年又一年，我们干了什么感动自己的事情？而现在，又在做什么？
我很不幸，在一个效益一般的国企，身边都是一些跟我父亲一个年龄的同事，我就这样提前了我的养老生活，但是我又很幸运，我的同事人都很好，没有那么多的所谓的办公室风云，我也没有什么拘束，干着我自己喜欢和认为有意义的事情。现在，我决定有所改变，你呢？
一个少年要辜负多少年华，错过多少机会才能真正的长大，不要把问题总拖到明天，因为明天总会到来，结婚，生子，买车，买房一样都少不了，或许趁着年轻，还可以荒废几年，或许我们的父母，还可以帮上我们一把，但是我们终究不会永远年轻，父母的头发也总会花白，到那时，我们偷过的懒，拖过得明天，会以最惨烈的方式给我们最沉重的教训。
收起懒惰，收起那些托词，一步一个脚印，一步一个脚印。
★ 别让你的右脑闲着
★ 严重反义词
