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粤版《思想品德》七年级上册教材修订说明
粤版《思想品德》七年级上册教材修订说明
粤版《思想品德》教材总主编 黄伟民
粤版《思想品德》七年级上册教科书在去年修订的基础上，根据秋季使用的情况，经充分征求意见，对秋季使用的版本又作了认真的修订。此次修订的原则是充实内容，增加信息量；突出基本观点；提升教科书质量。
一 充实内容，增加信息量
考虑到《思想品德》七年级上册教科书还有充实的空间，故此次修订，在不增加页码及总量的前提下，对部分课的内容进行了充实，增加了教材的信息量。最突出的有：
第54至55页有关老师工作特点的问题，对“何老师的一天”几副漫画作了缩小处理，腾出空间增加了一位大学生在母亲节写下的一段感人的文字：“难忘妈妈灯光下备课的身影”。这样更有利于帮助学生认识老师工作的特点。在提出的问题中，增加了“如何评价老师的工作？”的要求。在第62页，也是对“礼貌与言行” 几副漫画作了缩小处理，腾出空间增加了“旁若无人”这一班级风景。使之与下面“……列举我们身边待人有礼和对人无礼的事例说说自己的感受，并分析无礼的害处”的问题扣得更紧，更有针对性。
在第71页的“探究园”中增加了“感受学习”一段内容，启发学生回忆小时候不理解而现在已经弄懂的一些问题，并提出“你是通过什么途径了解这些问题的答案的？当你知道大自然和社会生活中的许多奥秘时，你的感受是怎样的？”
在第74页的'“实践与评价”中，关于学习动机是否需要加油的自我检测中，针对学生学习中普遍存在的现象，增加了4个问题，帮助学生更全面和准确地了解自己学习动力的强弱。
在第78页的“探究园”中，也是针对学生普遍存在的“他为什么学习那么轻松，成绩却很好，我学习那么刻苦，成绩却不行”的问题，设计增加了“他们怎样学习”一节的内容，要求学生采访了解学习成绩好的同学的经验和体会。同样是第78页的“探究园”，在原来的“学习问题剖析”一节，增加了两个情景：一是考试焦虑问题，二是偏科问题。这些问题都来自学生生活，很有针对性。
不但活动内容有所增加和充实，个别课的心灵导航也根据需要充实了内容，如第一课，“中学生活新变化”一节中，增加了“在中学对自主管理的要求高了”一段话，约60字。使学生对中学生活变化的认识，不只停留在学习方面的变化，还有自主管理方面的变化，这样才更全面地反映了中学生活的新变化。
此外，还适当增加了一些“小提示”，如第41页、第51页新增加的小提示，提醒学生从不同角度分析、解决问题，从而更好地锻炼学生分析、解决问题的能力和拓展他们的思维。
增加的内容还有其他几处，不一一列举。总之，充实的这些内容，禀承了教材编写的初衷，即更加贴近学生生活，更有效地引导学生自主思考探究，从而增强思想品德课的针对性和实效性。
二 突出基本观点
这次修订对个别内容进行了调整，突出了基本观点，如第一单元第一课，“中学生活新变化”一节的第三段开头，把原来的“在中学，课程学习的难度比小学大多了”修改为：“在中学，学习负担加重了”， 并用黑体字标出。又如在第一单元第三课，把第三段的内容提炼成一个基本观点：班集体是我们成长的园地。突出地把它放在段首，也是用黑体字标出。
这次修订，将每课的知识要点和重要的概念及内容用黑体字标出，共有54处，便于老师提纲e领、总结归纳，也便于学生理解和掌握知识要点和重要内容。
三 对文字作了认真推敲和修改，提升了教材质量
这次修订，我们对文字作了认真的推敲和修改，关于文字的调整和修改，主要有以下四种情况：
用词及表达更准确。如第5页第2行把“宽大的教室”改为“宽敞的教室”；第28页第14行，把“美丽的笑脸”改为“好心情”；第34页第9行，把“疏泄烦恼” 改为“宣泄烦恼”；同样是这一行，把“调节自己的情绪，提升自己的理性”改为“调节情绪，保持乐观、开朗的心情。”等等。
更正错误。此次修订，将文字作了认真的订正，如将原来几处“初一年级”更正为“七年级”；第49页谚语中的“生成劬劳”更正为“生我劬（qu）劳”等等。
句意表达更完整准确，使课文更加流畅。如把28页“每天想一次自己的优点和长处，并发扬这些优点和长处”修改为“多想想自己的优点和长处”；把39页“男女生的正常交往是不可避免的。我们生活在同一空间，建立起友谊是正常的，这种交往有利于班集体的团结，有利于少男少女身心的健康发展。”改为“男生女生的正常交往，有利于班集体的团结，有益于我们的身心健康发展”；同样是39页，把倒数第一段的最后一句：“明辨是非，构建自己的人生价值观。”改为“同时也积极展现自身的才智与风采。”使前后意思的衔接更准确；第65页，对礼貌的表述，原文是“礼貌是谦虚恭敬的态度和言行，是尊重他人的美德的外观。”现改为“礼貌是谦虚恭敬的态度和言行，是尊重他人的美德的外现形式，是文明的体现。”使对礼貌的表述更加完整准确。同时也删掉了不少多余的用词，使课文读起来更加流畅。如“提高自己的自我控制能力”，修改时把“自己的”这一重复成分删除。类似的还有在一段话里面多次使用“我们”、“自己”、“自己的”等，都作了慎重的推敲和处理。
语气和内容的调整。这是此次教材修订的特点之一。将原版较生硬的语气调整得更加委婉、活泼和循循善诱。如第5页第6行，“许许多多的新感觉、新问题仿佛在一刹那出现了。”修改时调整为“展现在我们面前的一切都是崭新的，我们能适应崭新的中学生活吗？”又如84页有一幅漫画，表现一位同学忘了做历史作业，对话框里写道:“还有一科未做。”现改为“糟糕！还有一科作业未做。”更加生动、活泼，符合学生的语言表达特点。还有39页，男生女生正常交往可以互补，“从而使集体更加团结。”现改为：男生女生正常交往“可以取长补短，从而营造一种和谐温馨、合作团结的氛围。”58页，在“新的师生关系”一节中最后一段话，原来是“建立新的师生关系，我们应该如何努力？”现改为“让我们走近老师，善于与老师沟通，增进与老师的感情，与老师一道建立平等、民主、和谐的新型师生关系。”删除个别说教式的语句，更好地、平等地与学生沟通，让教材更加贴近生活，走近中学生。如27页“但要注意恰当地评价自己的优点与缺点”中的“但要注意” 被删去，等等。
【教学目标】
1、情感、态度与价值观
通过学习，让学生了解老师的工作特点，正确对待老师的表扬与批评，学会科学处理与老师的关系，积极主动与老师沟通，提高师生交往的能力和水平，使学生形成健康的人格。
2、过程与方法
通过让学生自己查找歌颂老师或者师生关系的名人名言、散文、歌曲、电影等作品，学会自主学习;通过课堂设置疑问和师生面对面的交谈，让学生学会理性思考问题，培养学生的理性思维方法，掌握一定的学习和沟通技巧。
3、知识与技能
通过让学生自己动手拍摄老师工作的照片、录像，制作课件，培养学生的自主学习与实践的能力。在此过程中，让学生了解教师工作的特点，认识教师工作的辛劳，自觉增进师生情谊，养成热爱老师、尊敬老师的习惯。
【教学重点】教师的多重角色与工作特点。
【教学难点】如何正确对待老师的批评。
【课时安排】：2
第1课时从观察漫画引入对老师工作特点的感性认识，到“小剧场”表演，让学生懂得如何正确对待教师的表扬与批评，布置采访任务;第2课时指导学生阅读“心灵导航”，并对学生的采访报告予以评价，评出优胜组;
【教学过程】
(一)导入新课
在人生的道路上，对我们影响最大的，除了父母，还有陪伴我们成长的老师。老师是一个让人充满敬意的称呼，人们常说，老师就像蜡烛，燃烧自己，照亮别人，同学们虽然天天和老师打交道，但你对老师工作的特点和性质了解吗?你理解老师工作的辛劳吗?
(二)讲授新课
活动一：何老师的一天
①设计目的
认识老师的多重角色，了解老师平凡的生活、情感、工作特点。
②准备工作
制作何老师一天工作、生活的幻灯片。可适当补充本校教师或任课教师本人的生活照片或影音材料。
③过程指导
第一步：组织学生分组，约4到6人为一小组。
第二步：从何老师的一天活动，分析老师工作的特点。
第三步：全班分享。
第四步：教师小结。
④评价指导
在指引学生了解老师工作特点时，应注意老师的工作特点并不能仅仅以几幅图片就能囊括，漫画仅仅是个引子。因此，对本环节的教学，应发挥学生的积极性，让学生自己拓展，这才是最重要的。
知识归纳：
一 老师，崇高的称谓
1 老师及其职业特点;
2 老师对我们的成长扮演多种角色，发挥着多种作用;
(1)老师是文化知识的传播者
(2)是我们道德人格形成的导师
(3)是心灵的保健医生
(4)是朋友
(5)是榜样
3 我们由衷地感谢老师。
活动二：小剧场
①设计目的
通过角色互换，让学生站在老师的立场上看问题，以体会老师的处境和心情;在此基础上，发展增进师生关系的策略和方法。
②准备工作
收集师生相处的各种情景，特别是学生被批评的合理或不合理情景 。 ③过程指导
第一步：组织学生分组讨论(4人一组)设计对白。
第二步：各小组表演。
第三步：评选最佳对白小组，教师小结。
④评价指导
教师在教学中应指导学生从多角度、多种可能去思考问题，培养学生的同理心。设计的对白无所谓对与错。本活动是否成功，关键在于学生能否进入到“角色互换”之中。教师应尽可能引导学生进入相关角色，只有进入角色，才能产生最真实的感受。
知识归纳：
二、师生关系新天地
1、师生关系新变化
(1)在和老师的交流中，我们感到自己更加受尊重，和老师的关系变得平等了。
(2)在课程学习中，老师带我们进入自主学习的新天地。
(3)在课外活动中，老师常常只充当指导者而不是领导者。
2、新型的师生关系：民主、平等、和谐的师生关系。
三、尊师爱师，亦师亦友
1、建立和谐的师生关系，要靠理解和沟通
2、怎样尊重老师
(1)尊重与信任老师
从细节做起：讲讲礼貌，遵守课堂纪律、专心听讲、积极思考讨论回答老师的提问、认真完成老师布置的作业。
最关键是正确看待老师的表扬和批评。
相互理解是化解冲突的良策;懂得同理心的作用。
(三)课堂小结:(略)
(四)课堂练习：(略)
(五)课后作业：1、新型的师生关系是怎样的?
2、我们应怎样对待老师?
目标要求:
1、知识目标：了解青春期出现“逆反”心理的原因，并掌握一定的与父母沟通的技巧和方法。
2、能力目标：(1)正确认识父母对自己的关爱和教育，以及可能产生的矛盾，克服“逆反”心理，能够负责任地做出正确的选择;2形成自我调适、自我控制的能力，学会理智地调控自己的情绪，避免或有效化解与父母的冲突;(3)发展观察、感受、体验、参与的能力，初步培养与父母之间的交往与沟通的能力。
3、情感、态度:价值观目标：学会爱，学会理解，学会感恩。要爱自己的父母， 尽自己的所能孝敬父母和长辈。学会与父母沟通，掌握化解与父母之间冲突的方法，更好的改善亲子关系。
教学重难点：
重点：发展观察、感受、体验、参与的能力，初步培养与父母之间的交往与沟通
的能力。
难点：正确认识父母对自己的关爱和教育，以及可能产生的矛盾，克服“逆反”心理，
能够负责任地做出正确的选择。
教学过程：
(一)导入新课：
老师：同学们，最了解、熟悉你们的是你们的父母，父母知道你们的兴趣爱好、性格特征、行为习惯……等等，说句不好听的，你们翘一翘尾巴，父母就知道你要拉什么屎哦……
那最了解、熟悉你们父母的是不是你们呢?
大部分同学：当然是啦……
老师：我看未必。老师给你们讲个故事：从前有个母亲就要去世了，子女们围在一起商量，做些母亲喜欢的菜给她吃，“母亲最喜欢吃鱼头啊，每次吃鱼母亲都抢着吃鱼头的”“对!”子女们都一致同意，于是他们赶紧到市场买了个大鱼头，做好了送到母亲床前，母亲笑了，对子女们说：“你们的孝心我心领了，但你们知道吗，其实我不喜欢吃鱼头的，过去我们家环境不好，我看你们都爱吃鱼肉，我吃，你们就少了，不吃，你们又过意不去，只好装做爱吃鱼头。我这一辈子，只盼望能吃鱼身上的肉，哪曾真爱吃鱼头啊!”
你们看，这位母亲是“爱吃鱼头”呢?还是“吃鱼头为了爱”?
同学们：为了爱!
老师：可见，子女不一定真的了解父母哦。你们对父母的了解有多少呢?我们来做一个小测试：
(多媒体显示：)你了解自己的父母吗?
1、父母的生日分别在什么时候?
2、什么事最让父母开心?
3、什么事最让父母动气?
4、在父母从事的工作中，什么时候是最辛苦的?
5、父母在单位里,最大的压力是什么?
6、父母最突出的优点、缺点分别是什么?
7、父母最爱吃什么?不愿吃什么?
8、父母爱看哪一类电视节目?
9、父母的健康状况如何?
10、父母对你寄予什么希望?
老师：同学们完成上述自测题，如能答对7条以上，就可以说很了解或比较了解父母;如答对不超过6条，那就是说不太了解或不了解自己的父母。
老师请一部分同学来回答上述测试。
老师总结：可见，大部分同学都并不是十分了解自己的父母。有些同学可能会说，可父母也不是很了解我啊!为什么会出现这种情况呢?请同学们打开课本P44页-P46页，看一看在日常生活中我们和父母的想法到底有什么不同?
(二)讲授新课：
活动一：探究园
请同学们看课本P44页-P46页的六幅图，指出哪些表现了亲子之间的“相互关爱”，哪些表现了“爱的冲突”
要求：学生理解父母对子女的爱的不同方式，鼓励学生从不同的角度找到适合自己的有效的应对方法，让亲子关系朝着有利的方向发展。
学生阅读“心灵导航”
归纳知识：
一、我们都有温暖的家
1、家的作用
(1)为我们提供物质生活的保障
(2)是我们情感的归宿
(3)是人生的港湾
二、孝亲敬长我本分
1、子女对父母的作用：是父母生命的延续、感情的归属、希望的寄托。
2、父母对子女的爱是无私的。
例子：大地震残骸中挖出的尸体，母亲死后依然保持保护自己小孩的姿势。
当览车滑下的一瞬(潘灏的故事)
《创造奇迹》
北方下雪的冬天，烤红薯的小贩把自己的小孩紧紧裹在身前的棉衣里。
3、孝敬父母长辈是中华民族的传统美德。
4、孝敬在人生的不同阶段内容不同
(1)在少年时期：
(2)成人时：
5、孝敬父母不仅是道德要求，也是法律规定。
三、“爱的冲突”可化解
1、爱的冲突
(1)发生的原因
(2)影响：使父母忧心，使自己烦恼，使家庭气氛紧张。造成消极后果。
2、“爱的冲突”可化解
化解办法——理解与沟通
(1)时时记住父母的良苦用心
(2)经常与父母谈心
(3)遇事多和父母商量
(4)对父母作出的承诺要说到做到
(5)做了错事主动检讨
(6)了解人父母的工作，体谅他们的难处和心情
(7)学习父母的良好品质
(8)敢于指出父母错误的言行
(三)课堂小结:(略)
(四)课堂练习：(略)
(五)课后作业：
1、我们应怎样孝敬父母?
(教学案含答案)粤教版思想品德七年级上册2.1悦纳自己
佛山十中―3学年第一学期
第二单元 2.1悦纳自己 （第1、2课时）
一、【学习目标】
知道和识记认识自己的三个方面，
熟记和学会运用认识自己的途径和方法
二、【课前预习】
1、制作一张自己的名片，用简短的语句形容一下自己的外形特征（但不要直接在名片上写自己的名字），在名片背面写上自己学号。名片的内容可以是：我是个瘦小的人，长着一对小眼睛，笑起来就眯成一条缝。我爱好看书，喜欢打羽毛球??
2、仔细阅读课文，完成下列的填空题。
1．认识你自己
（1）每一个人都是 个体；
（2）观察和认识自己往往包括三个方面： ，包括外貌、体能、健康状况；内在的 ，包括对自己的智力、能力、性格、兴趣、爱好、特长等方面的观察和认识；自己在 的地位，主要是自己在班级、学校中的位置和作用，在公共生活中的举止表现以及社会适应能力。
2．悦纳你自己
（1）悦纳自我就是 自己。
（2）可从三个方面去努力，恰当地 、的优点、的不足。
3.在认识自己、悦纳自己的同时，我们还应该有完善自我的。 ① 优点。② 缺点。③追求 。
三、【课堂实录】
1、猜谜语：早上用4条腿走路，中午用2条腿走路，晚上用3条腿走路？
答：人
2、有谁和自己的外表、内心和境遇都是一模一样?
答：没有
3、为什么会这样，你发现了什么?
答：我们每个人都是一个独立的个体。
4、你觉得我们应该从哪些方面去认识自己呢？
答：①外在的体征；②内在的精神世界；③自己在集体中的位置。
5、阅读书本P25小小故事会的两个故事，思考：
（1）“只看我有的”给我们什么启示？
答：告诉我们要时刻学会欣赏自己的优点才能快乐。
（2）爱因斯坦是如何面对嘲笑？说明什么？
答：勇敢接受自己的不足才能坦然看待错误并改正。
四、【课堂笔记】
五、【课堂随练】
（一）、单项选择题
1、俗话说：“当局者迷，旁观者清。”这说明了（ ）
A、旁观者即别人最了解自己
B、有不少人有自知之明，觉得不如别人
C、人无法认识自己，常常被事物所迷惑
D、要提高自我认识的水平，就应多从他人的态度与评价中了解自己、认识自己
2、小强在自己的日记中写道：“我学习好、身体好、纪律好、道德品质好，至今还没有发现自己有什么缺点。”对此，下列评价正确的是（ ）
A、小强正确地认识了自己，有利于增强自己的自信心 B、小强是个十全十美的学生
C、小强既看到自己的优点，又看到自己的缺点 D、小强没有学会正确认识自己
3、俗话说 ：“尺有所短，寸有所长。”每个人都有所“长”，也有所“短“。要做到悦纳自己，就应该（ ）
A、对缺点和错误视而不见 B、只接受自己的不完美，不多想自己的优点
C、恰当的评价自己，勇敢地接受自己的不足 D、只想自己的优点，不想自己的缺点
4、悦纳自我是的表现。（ ）
A、心理健康 B、心理不健康 C、孤芳自赏 D、爱美之心
5、寓言故事：有一天，孔雀向喜鹊哭诉：“我的声音太难听了。人家夜莺的声音多美妙。”喜鹊安慰道：“可是你有美丽的'羽毛，这是别的鸟儿都不能比的。”对话告诉我们（ ）
A、美丽的羽毛比美妙的声音更重要 B、只有他人对自己的评价最客观
C、要全面认识自己的优点和不足 D、从外在形象认识自己最重要
6、一个人认识自己，其途径有（ ）
A、经常注意自己的外表和健康情况 B、每天保持一个好心情
C、自我评价、倾听他人的评价 D、以上都不是
7、在认识自己、悦纳自己的同时，我们还应该有完善自我的意识和行动。我们应该做到（ ）
①发扬优点 ②克服缺点 ③追求进步 ④随心所欲
A、①②③ B、②③④ C、①③④ D、①②③④
8、古希腊特尔斐神庙前竖立着一块巨大的石碑，上面镌刻着一句象征人类最高智慧的神谕――认识你自己！一般而言，我们可以从三个方面认识自己，包括（ ）
①外在体征 ②内在精神世界 ③自己在集体中的地位 ④真正的自我
A、①②③ B、①②④ C、①③④ D、②③④
(二)分析论述题
情境体验：
小东：“我天生不是一块学习的料。”
班主任：“小东其实很聪明，理解能力很强，就是没好好学。”
（1）小东对自己的评价对吗？为什么？
答：小东的评价不对。
①对自己的认识不全面、不正确。
②只有自己的评价，没有看到他人的评价。
（2）假如你是他的好朋友，为了帮助小东能尽快进步，你能为他提几点建议吗？ 答：①从外在体征、内在精神世界和在集体中的位置这三个方面去认识自己。
②既要自我评价，也要参考他人的评价。关键是要好好学、勤奋学习。
1.1我上中学了
1、中学生活有哪些新变化?
(1)学习科目增多了。(2)学习难度加大了。(3)自主管理的要求高了。(4)社团活动更丰富多彩了。
2、积极适应新生活,我们怎样做?
(1)了解和遵守规章制度。(2)尽快建立新的人际关系。 (3)主动迎接学习的新挑战。
1.2 认识新伙伴
1、与新伙伴聚在一起的感受：初到新集体，和素不相识的新伙伴聚在一起，我们都会感到激动、兴奋。
2、a.什么是闭锁心理?将自己闭锁起来、抗拒与外界接触的心理状态被称为闭锁心理。
b.闭锁心理的危害：
(1)不利于建立新的人际关系;不利于身心健康，如果不及时提哦是会发展成为自闭心理。
3.怎样克服闭锁心理?(1)认识到人际交往是双向的;(2)主动与他人沟通、交流;(3)养成热情开朗的性格(4)与人交往，主动、豁达，不计较个人得失。
4、怎样结识新伙伴?(1)热情开朗。(2)主动交流。(3)关心他人。(4)方式恰当
5.热情开朗有何意义?(1)对人的生理、心理产生积极影响;(2)容易被人接受，建立起良好的人际关系;(3)同时也能在集体中营造融洽的人际氛围，自己也会感到满足和快乐。
怎样培养热情开朗的性格?(1)每天保持一种好心情;(2)对老师同学态度友好;(3))与人交往，主动、豁达，不计较个人得失;
1.3融入新集体
1.学校对我们的作用：学校是我们成长的园地。是我们人生的第二个家，学校为我们提供了良好学习环境。a在学校，我们拓展了视野、获得了知识，增长了才干;b在学校我们找到了新朋友、学会了悦纳自己;c在学校，同学与老师平等相处，同学之间充满友爱。
2.个人与集体的关系：个人在集体中成长，个人与集体是不可分割的,个人离不开集体，集体也不能缺少个人。
二、增强集体荣誉感
1.为什么要关爱集体?(关爱集体的原因)
集体对个人的成长是很重要的，时刻意识到自己是集体中的一员，集体与自己息息相关，集体的成败、集体的荣誉就会成为我们极为关切的事情。
2.什么是集体荣誉感?集体荣誉感是一种热爱集体、关心集体兴衰成败的道德情感。
3.为什么要增强集体荣誉感?(集体的凝聚力来源于集体荣誉感，它的积极作用)
集体荣誉感是一种积极的心理品质，是推动个人为集体的事业奋发努力，做出贡献的强大精神动力。集体的荣誉会给我们带来自豪感、归属感，形成向心力和亲和力。
4.怎样增强集体荣誉感?(要求)
(1)集体的荣誉需要大家去维护。(2)每一个人都应该为集体出力，不做损害集体的事情。
三、建设良好班集体
1.班集体的共同目标及要求：(了解)
(1)共同目标：把我们的班集体建设成为团结友爱、积极向上的良好班集体。
(2)要求：同学之间、师生之间融洽温暖，彼此尊重，互相帮助，遵守纪律，共同创造优秀业绩。
2.我们应该怎样尽快融入新集体，实现我们良好班集体的目标呢?
(1)主动参与班集体活动。(2)自觉遵守班集体规则。(3)增强班集体的凝聚力。(4)各尽所能，发挥所长，为班集体的建设增添光彩。
3.怎样增强班集体的凝集力?(要求)增强班集体的凝集力需要我们团结友爱，相互关心，相互理解;换位思考，求同存异;分工合作，公平竞争，成果共享。
2.1悦纳自己
1.如何正确认识自己?(1)我们每一个人都是一个独立的个体。
(2)方式：①外在的体征。②内在的精神世界。③自己在集体中的地位。
(3)途径：我们可以通过自我评价、他人评价等途径，正确地认识自己。
2.如何悦纳你自己?悦纳自我就是欣然地接受自己。 要做到(1)客观地评价自己。(2)欣赏自己的优点。(3)接受自己的不足。
3.悦纳自我是心理健康的表现。
4、我们应该怎样去完善自己?(1)发扬优点。找出自己的优点，强化他，发扬他 (2)克服缺点。找出自己的缺点和不足，克服它，改善它。 (3)追求进步。用发展的眼光看待自己，不断进步，完善自我。
2.2调控情绪
1、情绪“万花筒”：(1)情绪的含义：情绪是一种内心体验。(2)情绪类型：喜、怒、哀、惧四种。(3)情绪特点：具有多样性和复杂性。
2.(1)情绪需要调适。(2)情绪可以调适。
3.怎样调适情绪?(1)输入自我调控的意识。(2)转换角度看问题。(3)用行动调控自己的情绪。
4.用行动调控自己的情绪：烦恼的时候可以和朋友倾诉,去运动场跑步;痛苦的时候可以在合适的场合哭一场,也可以用写日记的方法让自己从痛苦中走出来;悲伤的时候多和家人朋友在一起，亲情友情的关怀可以让我们更有力量。
5.乐观健康的心态的作用：乐观健康的心态有助于我们找到良好的自我感觉，建立有价值的人际关系，获得成功的人生。
6.怎样培养乐观健康的心态?(1)树立积极健康的生活态度。(2)勇敢面对挫折和失败。(3)学会爱和感恩。
2.3 感受青春
1、青春的喜悦表现：(了解)
(1)身体的变化。(身高和体重迅速增长，嗓音也发生变化，第二性征出现)
(2)感觉敏锐发达。(3)兴趣广泛。(4)思维特别活跃。(5)性意识开始萌动。
2、青春的烦恼表现：(了解)
(1)自尊心增强。 表现为越来越喜欢照镜子;开始关心自己在班里受不受欢迎;希望能引起同学，特别是异性同学的注意。
(2)产生逆反心理。 不大愿意和爸妈谈心了，有心事宁愿找好朋友聊聊;越来越不喜欢爸妈的管教。
(3)独立意识增强。盼望着有一个属于自己独立的、有“安全保障”的小天地。
(4)成人感增强。想象着在自由自在、无拘无束的气氛中和长辈们平等地交流。
3.怎样珍惜青春，做青春的主人?
(1)开放自己的心灵世界。(2)努力充实自己。(3)从生活小事做起。
4.怎样开放自己的心灵世界?(1)多与父母、老师和同学沟通。真诚的交流可以加深理解，分享欢乐，宣泄烦恼，调节情绪，保持乐观开朗的心情。(2)不要沉迷于网络，要多读健康有益的书，读书可以增长知识，提高个人修养(3)多运动，运动有助于身心协调。(4)多做好事，做好事可以使人身心愉快。
3.1我和父母
一、1.不同的家庭类型：由父母和儿女两代人组成，是核心家庭;由几代人组成，是大家庭;比较特殊的单亲家庭、收养家庭、重组家庭等。
2.不同家庭的共同之处：都有亲人之间的相互关爱，都有温暖的血缘亲情。
3.家对我们的重要作用：(家的功能) (1)家为我们提供物质生活的保障。(2)家是我们情感的归宿。(3)家是人生的港湾。
二、1.为什么要孝敬父母?
(1)天下父母无不疼爱子女，这是一种天然的情感。
(2)孝敬父母长辈是中华民族的传统美德，子女回报父母的养育之恩被视为做人的本分，成为社会的基本道德要求。
(3)法律规定子女要孝亲敬长。
2.怎样孝敬父母?作为道德要求，孝敬在人生的不同阶段内容不同。
(1)在少年时期：孝敬父母主要表现在对父母的体谅、关心，尽可能为父母分担生活的压力和苦恼，让父母为自己的良好行为高兴、骄傲，不使父母为自己的错误行为忧虑、烦恼。
(2)当父母年老，我们已经长大成人时：就要承担赡养父母的义务。这不仅是道德要求，也是法律规定。 三、1.“爱的冲突”的危害(影响)：使父母忧心，使自己烦恼，使家庭气氛紧张，消极后果显而易见。
2.发生“爱的冲突”的原因：随着年龄增长，我们视野逐渐开阔，能力逐渐增强，独立性逐渐显现，对父母的关心、要求、管教产生抵触情绪。
3.怎样化解“爱的冲突”?
(1)总的办法：双方的理解与沟通。
(2)具体办法：
①理解父母：时刻记住父母的良苦用心，发生矛盾时不发脾气，不闹对立; ②经常与父母沟通：，让他们了解自己的学校生活和朋友关系; ③遇事多和父母商量，听取他们的意见，特别是一些重要的事情，不要自作主张; ④对父母作出的承诺要说到做到，在父母面前建立信用; ⑤做了错事主动检讨，不逃避责任; ⑥体谅父母：了解父母的工作，体谅他们的难处和心情; ⑦学习父母的良好品德，在生活中帮助父母，在精神上支持父母，做父母的朋友。⑧发现父母言行有误，敢于指出，耐心说服纠正，在家庭生活中也能坚持正确原则。
3.2师生情谊
一、老师地位：人生不能缺少教育，教育不能没有老师。
1.老师所扮演的角色及其作用：
(1)老师是文化知识的传播者，带我们在知识的海洋里遨游，为我们奠定终身学习的基础和方法;
(2)老师是我们道德人格形成的导师，教导我们如何做人，如何做事;
(3)老师是我们心灵的保健医生，体察我们的内心，为我们扫除心理障碍;
(4)老师是我们的朋友，尊重、理解和爱护我们;
(5)老师是我们的榜样，言传身教，让我们受益终身。
二、1.新型师生关系的特点：民主、平等、和谐
2.新型师生关系的具体表现：
(1)在和老师的交流中，我们感到自己更加受尊重，和老师的关系变得平等了。
(2)在课程学习中，老师带我们进入自主学习的新天地。
(3)在课外活动中，老师常常只充当指导者而不是领导者。
三、建立和谐师生关系,我们中学生怎样做?(建立和谐师生关系的要求)
化解师生矛盾，建立和谐的师生关系，还是要靠理解与沟通。要做到(1)尊重与信任老师(2)理解与体谅老师(3)关心和帮助老师，和老师做朋友。(4)正确对待老师批评
3.3学会交往
一、1、社会交往的必要性：每个人都是社会的一员，社会交往是人们必不可少的活动。[了解]
(1)从与他人交往的作用看：人们获得知识、友谊、信任、肯定，从而找到自己在社会中的位置，产生归属感和安全感。
(2)从生存发展的角度看：人们在寻求和创造生存发展的各种条件时，几乎都离不开社会交往。
二、礼貌是交往的名片
1.交往是一门艺术，要掌握好这门艺术，需要学习、思考和实践。
2.交往的前提是尊重。
3.交往的“通行证”是礼貌。礼貌是人们在交往中应该共同遵守的一种道德规范。礼貌是谦虚恭敬的态度2、交往的前提是尊重：
三、怎么看待网络交往?网络交往存在利弊兼有的两面性(网络交往是一把双刃剑)
1.网络交往的好处：
(1)在互联网时代，网络为我们展开了一个全新的、无限广阔的交往空间。
(2)网络交往的快捷便利是无可比拟的，能够即时与或近或远的亲友进行联系，还能与完全陌生人们进行必要的交流。
(3)网络还是一个平等开放的交往平台，每个人都可以在网络上表达自己的观点、意见，让他人了解自己的看法和主张，同时也能获得他人提供的意见和信息。
2.网络交往的弊端：网络是以信息技术造就的交往方式、虚拟空间，在网名背后，交往者的身份经常是隐匿的。如果对网络交往对象缺乏分辨能力，毫无防范，可能带来严重后果。
3.如何正确进行网络交往?
(1)应自觉规范上网行为，遵守网络规则，有网络道德，做文明上网人。
(2)对网上信息要有分辨能力，避免轻信盲从。
(3)虚拟性的网络交往只能作为交往的方式之一，不能代替现实生活中的人际交往。
(4)不能沉迷网络交往。如果沉迷网络交往，疏忽甚至逃避现实生活中真实的人际交往，很可能影响心理健康，造成社会交往能力障碍。
