下面就是小编给大家带来的大学英语四级冲刺阶段听力训练技巧（共含6篇），希望大家喜欢，可以帮助到有需要的朋友!同时，但愿您也能像本文投稿人“承諾”一样，积极向本站投稿分享好文章。
四级听力水平的提高虽然不是三两天就能解决的，但在复习过程中多掌握一些应试技巧，对于考试还是很有帮助的，下面就讲一讲英语四级听力训练的训练技巧。
1、培养正确的语音和语言技能。
英语四级听力训练时，考生必须掌握单词的正确发音，要能正确区分单词的重读、弱读、爆破及失去爆破，学会辨别句子的连读、节奏以及语调的变化。
2、坚持听说训练。
每天坚持一定时间量的大学英语四级听力训练，形式可以是多种多样的，如大声朗读课文或其他阅读材料，边听磁带边朗读，做些听写单词、句子和短文填空之类的练习，也可以与同学一起练习对话等等。同是对大脑感官的刺激，听与说是相辅相成的。
3、注意语篇较长的听力技巧训练。
在听较长的语篇时要注意整体的掌握。注意的焦点应当是整个语篇的大意，而不是在个别词语上。不要强迫听清每一个词，要把重点放在听关键词即实词上，一边听一边把要点及回答问题的关键词记下来。注意重复的词语，这些词通常会给你一些线索，还会帮你回忆起在题目中听过的人名和事物等名称。注意听短文的首句和首段，文章的开首和开首段，这些往往是对短文内容的概括，如讲话目的、主要内容、作者、论点、故事发生的时间、地点及事由等。
4、答题时学会利用听录音前的时间。
答题时学会利用听录音前的时间，迅速地捕捉每个小题题干选项所提供的信息，预测短文或对话可能涉及到的内容，这样听录音材料时就有的放矢，有所侧重，提高答题的准确率。
5、注意各选项中的主要区别。
考生可能会看到一些不同的名字或地点或不同的动词，这些不同之处将会帮你确定这道题中哪些是要听的关键，即关键词。
大学英语四级听力技巧
1.预览选项，预测主题
虽然长对话的篇幅增加，但我们要看到它的另外一面，其透露出的信息比短对话内容更完整，情景更具体。所以，预览长对话的题目选项就变得尤为重要。一篇长对话通常有三至四个题目，每个题目四个选项。当我们浏览完四个题目后面的选项后，基本上就能够推测出文章的主题和谈论的内容。这对于我们接下来的听力理解很有帮助。
在浏览选项时，我们应当充分利用录音播放之前的空当时间把每个选项的关键词划出来，以便在听完录音开始选题时节省反应时间，快速选出正确答案。
【典型例题】6月
22.A She’s worried about the seminar.
B The man keeps interrupting her.
C She finds it too hard.
D She lacks interest in it.
23.A The lecturers are boring.
B The course is poorly designed.
C She prefers philosophy to English.
D She enjoys literature more.
24. A Karen’s friend. B Karen’s parents. C Karen’s lecturers. D Karen herself.
25.A Changing her major.
B Spending less of her parent’s money.
C Getting transferred to the English Department.
D Leaving the university.
看完前面的第22题至第25题，我们可以从22题里面出现的单词seminar，23题里面出现的单词lecture、course，24题里面的单词major等猜测出该长对话的题材是文化教育类，内容可能是学生对某个专业或科目的兴趣问题。
2.捕捉信息，速记要点
由于篇幅的增加，短时间内记住这么多的内容难度非常大。所以在听录音的时候养成做笔记的习惯至关重要。由于听力考试的答案都会在最后转涂到答题卡上，原试卷上可以随意的做标记而不会影响得分。为了节省时间，避免分心，可以把笔记就写在考试试卷的相关题目旁边空白处。笔记主要记下长对话中的关键词和关键信息。同时我们要学会用自己熟悉的符号或缩写把与题干有紧密联系的信息简要记下来，将诸如年、月、日、星期、时间、年龄、价码等数字和关键词尽量记下来，并做好必要的换算，对于人命和地名可以记下首字母或汉字，长句则抓住主要内容，这对于提高正确率大有帮助。
综上所述，可以把这部分的解题要领概括为如下步骤：1先看选项，预测内容及问题;
2抓住对话开头部分以及对话的提问方的问题，理解对话内容核心;
3扼要记录，以助辨认事实;
4抓住对话结尾部分，弄清对话结果;
5运用常识，做出合理推断;听清问题，避免“答非所问”。
英语四级听力复习计划
首先过不了心理关，那么我下面的计划对各位考生而言终不过是一纸空谈。待您想好了自己想要的究竟是什么之后，请随我进入第二个步骤：制定合理的学习计划。
凡事预则立不预则废，如果有了一个合理而可行的计划，并能认真执行，那么我们离成功又进了一步。这个计划包括两点：合理性和可行性。
先说说合理性，这说的是必须根据自己的水平安排复习和考试，切不可操之过急。比如我曾经在基础班里碰到过这样的学生，一个有些年纪的女学生在第一节课间上来问：老师，我报了两个月以后的雅思考试，我基础挺差的，不知道自己行不行。我问她，你的基础有多差?她回答：我连23个字母都背不全。我心里想，果然很差，至少应该知道英文是26个字母而不是23吧。这样的水平明显是不适合参加雅思考试的，我只好劝她先提高一下，不要急着报考，考了也是浪费精力和金钱。根据自身水平安排复习时间，不要赶鸭子上架的去考试，这就是合理性。
其次是可行性，有些同学对于听力复习比较马虎，把所有的资料堆到考前最后一个礼拜再做，一天狂听6-8个小时，最后的结果是神经衰弱，满脑袋都是幻觉，别说是考试，最后连个安稳觉也睡不了，一闭上眼就仿佛听见：Cambridge IELTS 5 by Cambridge ESOL起来后也必定神色憔悴，像是大病初愈的样子。听力每天练习时间不宜超过两个小时，如果是连续听，能控制在一个小时之内比较适宜。因为雅思的听力每篇文章长达5分钟，又只有一遍的机会，如果不是全神贯注很容易造成漏.题。这就要求考生做到全神贯注的听，奋笔疾书的.记，这两者都是很消耗精力的。最好的复习时间应该是每天早上9：00开始到9：30，因为这就是提雅思听力考试的时间，即便之前因为工作繁忙，课业负担重，没有办法在这个时间段练习，再考前的一周内也应尽量做到。考生常说考试需要状态，殊不知这个状态也是可以培养的，办法就是规律且固定的练习时间。毕竟规律的作息会让身体和精神都适应考试的强度。
英语四级听力学习方法
四级听力的话建议你一开始先听一下真题，感受一下语感的氛围。下面我们具体了解下。
1排除杂念，注意力集中。坐在考场里，不要总想着：“听不懂怎么办?答错了怎么办 ?最后考试结果会如何如何又该怎么办?要学会稳住自己的情绪，全神贯注于你的听力 内容，尽自己最大的努力来考，这样才会发挥出最佳水平。
2要力争主动，带着问题听。六级听力理解从开始播放题头音乐到正式开始做题之前，大约有2分钟的时间。因此，考生可充分利用这段时间去阅读试卷上各题的选择项，尽量争 取在这2分钟内多看几道题。正式开始做题之后，要严格控制答题时间，根据自己听懂的内容，尽快确定并标出答案。倘若遇到难题，应当机立断，不要在该题上花太多的时间 。尽量余下几秒再次浏览下一题的选择项。通过再次浏览，考生基本上可以预测出所提问题的大致方向，从而可使自己在听力测试中处于主动地位处理好听与看的关系。听是正确理解的关键。当做上一题余下的几秒钟内看不完下一题 的书面选择项时，则应把注意力放在听上，而不要为了看而耽误了听录音的内容。毕竟这是在进行听力测试，如果听得清、记得准的话，自然可以选择出正确的答案。
沉着应战。在整个听音过程中，要注意思想集中。在听懂大意的基础上，抓住所听内容的主旨与有关细节。同时利用在预读中得到的潜在信息、读音手段等抓住重点，并用自己熟悉的形式把关键信息、数字等迅速记录下来。这时应是耳眼并用，耳听录音信息， 眼观书面信息，边听边分析整理。遇到不会答的难题，果断放弃，猜一个答案，然后集中精力做下一道题。要相信自己的能力，坚信只要专心致志就一定能发挥出自己的实际水平
调整心理状态
心理状态就是一个人的心情。心情的好坏，会直接地影响我们工作、学习的效果。你也能看到，在体育比赛中，由于心理状态的起伏，参赛选手的发挥会跟着有较大的起伏。同样的道理，心理状态的正常与否对参加听力考试的同学来说也至关重要。心理方面的任何失衡都会使你手忙脚乱，得分率降低，平时掌握的内容也有可能发挥不出来;相反，保持良好的心态，则会使你如虎添翼，发挥出最佳水平。?
考试中的心理偏差有两种，一是过于放松，难以集中注意力，总是想起别的东西，无法抓住听力内容的关键词;二是过于紧张，心跳加快，手心出汗，有头晕的感觉。出现前一种情况的同学要加强训练，找一个与考试环境相似的教室，模仿真实的考试场景，逐渐进入状态;
出现后一种情况的同学可能是对自己的能力估计不足，心中无数，有一种惧怕心理。这就
要从自身做起，平时加强听力训练，做到有的放矢，弥补弱项。从而充满自信，保持心理稳
定。在考前，把指令背熟，然后在放指令的录音时，阅读选择项，并进行有关的预测，这时，紧张的心理自然消除了。另外，要做到顺其自然，我们的意思是不要怕漏听一些非关键部分，像介词、连词、冠词等，总之不要去想一个没听到或一个不熟悉的单词，否则，会漏听
更多内容。关于心理准备。在开首，我们提出同学们在练习听力以及正式的考试中都必须遵循的一条，就是放松心情，但要使听觉系统紧张起来。只有放松心情，才能正常甚至超水平发挥听力。
预测、综合判断能力
总体来说听力技巧包括听前、听中和听后的准备，实施过程和相应的预测、记忆以及综合判断能力。听前预测是指从所给的文字材料和答案选项等线索中发现一些背景信息，力求缩小谈话者的话题，它能帮助考生搞清所听内容的类型和结构甚至主题。考生听的时候可避免过分注重每个单词从而影响对全篇中心思想的理解。考生应抢时间阅读试卷上的选项，争取主动，以便在听音时有针对性。听前预测有一定的客观依据，即话题所使用的词语的范围，这种内容越具体范围就越窄。不管什么人说话都有一定的逻辑性，这种逻辑性又具有共性，受过一定教育的人是可以把握的。也就是说通过阅读选项我们可以推测听力材料可能涉及到什么题材和它的内容。听的过程中要强化记忆，对所听的内容进行联想，并对所听到的内容进行适当的加工，对整体和细节不可偏废。重视整体的题目是询问对话或短文的中心思想，因此千万要有整体概念，不要只记细节而忽视整体。
首先须知，在题目设置上，命题常见3大原则：
1. 顺序原则
听力出题的顺序和听到的内容顺序一致：都是从前往后顺序出现的。做题时应该根据顺序原则定位。
2. 同义替换正确选项和对应的听力原文答案句存在同义替换现象，六级听力中尤其常见。
3. 转折处常设出题点语音语调变化，如升降调表疑问、表转折等处常设考点。
相应地在做题时，应该注重抓听以下标志词：
最高级标志词
The most/ chief / primary / main / leading
唯一级标志词
only / unique / prefer / perfect
逻辑关系词
1)注意表示转折和对比的逻辑词：but，however，nevertheless，while，in fact，whereas，unexpectedly，unfortunately，yet，except，on the other hand，compared to，unlike，instead，in contrast to等
2)注意表示因果的逻辑词：as a result;since，due to;because of;therefore，thus，so
3)注意表示否定的逻辑词：not，no，rarely，seldom，never
4)表让步的逻辑词：despite, in spite of, although, though
转折、因果、否定部分的内容一般是说话人强调的内容，也是考试的重点，所以当我们听到表示这些逻辑关系的词汇时，一定要注意记笔记，一般就是答案区间所在。
序数项标志词
first/ another / the other / next / last / in addition / on the other hand
总结项标志词
all in all / in brief / to conclude / at last / in summary / in short
此外，听题时还要着重注意以下3大原则的内容：
一、强调原则：(1)含义强调：specially，especially，indeed，certainly，only，certainly(2)解释原则：which is，that is，which means，that is to say(3)举例强调：for example，for instance，such as，illustrate(4)结论强调：above all，in short，in a word，in conclusion，all in all，in brief(5)重复强调：短文中重复率很高的词或者概念往往就是该短文的主题。
二、结尾原则：
在文章读到最后，问题开始读中间会有一定时间的停顿。这个停顿相当重要，使得我们明确文章结束以及最后说的什么。
结尾也容易设置考点，询问事情的最终结果。
三、观点原则：需要注意文章中表示观点的句子，通常出现在例子之前，某人或机构的看法。
这些句子通常带有以下特征：① Scientist/ psychologist/ expert/professor 做主语② Believe/found/ estimate/point out/suggest/mean/explain 做谓语
③ Research/ studies/,survey/ finding 做主语
④ Indicate/show/review/are/explain/prove/ mean/ 做谓语
5大原则帮你敲定正确答案
第一招：相近原则
当选项中有两项表达意思相近时，那么正确答案必在这两项之中!这时只需稍微听一听对话，即可知答案，如果出现了双重相关，便可直接确认正确选项，只需听完对话加之认证一下即可!
典型真题：6月六级听力第10题
A) They will feel less pressure to raise employees' wages.
B) They will feel free to choose the most suitable employees.
C) They will feel inclined to expand their business operations.
D) They will feel more confident in competing with their rivals.
分析：A、B两项均含有they will feel和employees，相比其他两项更具相关性，正确答案应该在A和B选项中。
第二招：相反原则
当选项中有两项表达意思相反时，那么正确答案必在这两项之中!
典型真题：206月四级听力第11题
A) It poses a challenge to seniors.
B) It saves both time and money.
C) It is childish and unprofessional.
D) It is cool and convenient.
分析：C、D选项结构一样，表达意义相反。正确答案应该在C和D选项中。
第三招：视听一致原则
被读到单词(个数+次数)最多的选项是正确答案
还以上面这道4级真题为例，听力原文如下：
W: He said he'd never text message. He thinks it's very childish and unprofessional to text message.M: Yeah, I can see what he means. It's considered pretty informal to text message someone.
刚才我们通过相近相反原则已经确定答案在C和D中，听到childish and unprofessional可以直接选出。
C) It is childish and unprofessional.
D) It is cool and convenient.
提醒：如果有2个选项均有多个单词被读到，那么标记被读到的单词次数。哪个选项单词被读到的次数最多，哪个就是正确选项!
第四招：概括、抽象保留原则
当选项中出现比较概括、抽象的句子时，这时我们就要把表述事实的、具体的句子划掉，而去选择表概、抽象、比较性的句子!此原则可衍生出一个包含取大的原则，在作题时应用也是十分的广泛，一般当两个选项的意思接近时，表述比较全面的一般为正确选项!
典型例题：
A) The visiting economist has given several lectures.
B) The guest lecturer’s opinion is different from Dr. Johnson’s.
C) Dr. Johnson and the guest speaker were schoolmates.
D) Dr. Johnson invited the economist to visit their college.
分析：A、C、D均为表述事实的句子，只有B项为对比、比较的句子，较之A、C、D项更为抽象的表述了一件事情，所以B项为正确选项!
第五招：态度和虚拟保留原则
这两种方法一般无单独命题的规律性，只是作为上述四种宏观方法的辅助方法出现，当只剩下两个选项时，通常正态度的选项容易是正确答案，表虚拟的选项更容易是正确答案!
四级英语听力学习方法
虽然听力改革了，取消了短对话，但是刚开始练习听力，依旧可以从短对话开始练，那你想知道四级英语听力学习方法有哪些吗?下面是小编收集整理的一些四级英语听力学习方法，大家一起来看看吧!
第一阶段记单词的时候，要特别注意单词的读音。每个单词都要对照音标去拼读，确保掌握这个读音。记住听说是不分家的，只有掌握了读音，才能确保听力水平提高。
现在很多真题为了应对听力改革，会附赠“听力新题型专训”，这个对复习也是有一定帮助的。我知道的有巨微——四级真题/逐句精解，它附赠的几套听力新题型，很实用，配套的题仿真度也很高。
VOA和BBC，CNN等慢速新闻也可以听听，推荐可可英语APP，里面有很多听力素材，还有很多欧美明星的诗歌朗诵，有声读物等等，趣味性和知识性具备。这个建议基础好，并且时间充裕的同学去听。基础不好的同学还是建议以真题听力为主吧。
在听听力的时候可以跟读，这也能让你注意力更集中。但是，要注意的是，明确你读的每个单词的意思，不要自己想当然的拼读，最好是用手机翻译器准确的查出来读音。这样才能确保你正确的掌握单词的读音。
不用害怕改革，其实变动真的不大，并且出题人会控制难度的，一般来说，题的总体难度不会有变化。你要记得，这个难度是大家都要面对的，那就相当于没难度了。
不要试图用听英文歌的方式练听力，我是试过的，结果是沉迷在动感的旋律中无法自拔，一下午就听歌了，啥也没干。不过在做真题的时候，一些很激昂的轻音乐是可以听的，可以让我们复习的时候更精神。
题目序号：26-35
及格数量：6
推荐准确数量：8道
核心技巧：
1、视听基本一致
2、顺序答题，首尾句，转折关系等重点词汇
3、注意语调变化，升调时会出题
4、最高级会出题
例题： 12月第一篇短文听力
26. A)They care a lot about children.
B)They need looking after in their old age.
C)They want to enrich their life experience.
D)They want children to keep them company.
27.A)They are usually adopted from distant places.
B)Their birth information is usually kept secret.
C)Their birth parents often try to conceal their birth information.
D)Their adoptive parents dont want them to know their birth parents.
28. A)They generally hold bad feeling towards their birth parents.
B)They do not want to hurt the feelings of their adoptive parents.
C)They have mixed feelings about finding their natural parents.
D)They are fully aware of the expenses involved in the search.
29. A)Early adoption makes for closer parent-child relationship.
1.英语四级听力短文听力技巧
2.英语四级短文听力技巧
3.大学英语四级听力短文应试技巧
4.12月英语四级短文听力六大技巧
5.12月英语四级短文理解听力技巧
6.12月英语四级听力冲刺提分4大技巧
7.英语四级听力新闻技巧
8.英语四级听力得分技巧
9.英语四级的听力技巧讲解
10.英语四级听力技巧方法
如何训练英语四级听力?
提供完美步骤：
第一步：预判 (3-5分钟)
第二步：听力开始(35分钟)
第二步：听力开始(35分钟)
第四步：视听和跟读原文(时间因人而异)
第五步：裸听(时间因人而异)
第六步：部分听写(时间因人而异)。
辅助的三个技巧：
1、一定要挤出至少2分钟的时间，预览整个文章。
2、单词写出前几个字母即可，否则你会失去听到下个单词的时间
3、写句子的时候，即便是不懂的情况之下，也要尽力写出能够听到的部分。即便是半句话，也有的得分可能。
四级英语听力该如何提升
1、利用听力材料做对比
在练习四级英语听力的时候，这个时候就应该将英语听力材料的对比，这样对照了解每段的正确发音，这样对于自己的听力也是非常有帮助的。
2、注意听力音频规律把握
不同的音频都是不同的， 因此，对于每个英语音频规律的把握，也是非常关键 的，让自己能够学习的更好。
3、保持听懂的原则
在练习四级英语听力的时候，一定要坚持听懂、听会原则， 这样才能够让自己在一遍遍的练习中，掌握其中的发音规律。
4、快速浏览英文选项
如果在四级考试中，可以通过快速的浏览英文听力的选项，了解听力的大致内容，这样在听力的时候，就可以有效地抓住重点。
5、重点发音单词记录
对于一些发音很难把握的单词，一定要给予记录，这样在日后碰到此类的单词时，也能够很准确的分辨。
四级英语听力，其实还是相对来说比较容易的，只要日常的时候多加强训练，也能够很快获取好成绩，前提是一定要多听，只有让耳朵习惯了各种英语发音，这样才能够对自己的听力成绩有所帮助。
如何才能使英语四级的听力提高呢?
一、提高英语听力水平
想要提高英语四级听力水平需要的是一个过程，没有速成办法。如果有人跟你说英语听力可以在几天之内速成，那一定是骗你的!下面我就根据自己的复习经验给你分享一下~
1.扩大词汇量。
很多考生听力听不懂很大一部分原因是单词不过关，即使听到了每一个音节，也无法理解听力内容。所以词汇是基础，乖乖背单词才是王道。
推荐闪过英语《四级词汇闪过》，自带主角光环，分分钟打败所有配角(这是一本针对备考时间不足考生的词汇书)，将大纲词汇进行了划分，重点突出必考词。 备考时间不足，又想要快速闪过四级词汇童鞋们的最爱哦!
词汇的学习可以分为三个阶段：
①快速掌握必考词，+的词汇量，亲测20天轻松搞定!
②熟悉基础词和偶考词
③浏览超纲词(了解大意即可)
2.选择适合自己的听力材料(真题为主)
我的听力主要是跟着真题同步资料练习的，感觉效果还不错。真题可以推荐给你哦，就是最近很火的巨微英语《四级真题逐句精解》。这本书主要适用于基础比较薄弱的小可爱，逐词逐句解析真题，非常适合基础薄弱的同学边做真题边补基础。这本真题书不仅可以刷题还有专门的听力技巧讲解和三套听力模拟特训可以做专项训练呢!
3.精听为主，泛听为辅。
泛听：
①利用各种空闲时间，随时随地都可以听，目的是培养语感，增强耳朵敏感度。
②听力资源可以去“巨微英语四六级的微信公众号”里面免费下载，很方便的。
精听：
①结合巨微的听力技巧和三套听力模拟特训，做专项训练。
②需要一个固定的时间，我一般是安排在每天晚上的21:00—22:00之间，因为这个时候是我注意力比较集中的时间。
③一般精听三遍
第一遍：做题;
第二遍：跟读练习;
第三遍：听写练习。
三遍下来明显能感觉到耳朵清晰了很多，效果棒棒哒!!!
二、掌握听力技巧
除了提高自身的听力水平，掌握考试题型，对症下药也很重要哦!大家都知道自20开始英语听力题型就发生了改变。针对不同的英语四级听力题型，自然有不同的解题技巧。
1.把握主旨，注重首句
主要考查我们对文章主旨大意的概括理解能力。由于主旨句一般出现在文章的开头，所以其开头部分往往是考查的重点。
新闻报道一般将最重要或者最吸引人的信息集中在首句，而这一句一般就是我们所说的导语(the news lead)，所以，新闻的首句很重要，听到首句就应该对新闻的主要内容有一个大概的了解。
2.新闻特点
(1)注重实效性：新闻听力在原文和选项中都体现出刚发生的感觉，偶尔也会涉及将来发生的动作。
(2)新闻六要素：
①When——新闻发生的时间;
②Where———新闻发生的地点;
③What———新闻描述的具体事件;
④Who——事件中涉及的人物;
⑤Why———事件的起因;
⑥How———事件的相关背景、经过以及结果等。
这六点串联在一起便是一篇新闻报道的主线，所以听到这几个关键词，要重点记录相关信息
三、注重解题技巧(结合巨微的技巧点拨和我自己的经验总结)
做听力题不仅要多练习，还要注重技巧，比如在听力对话中一定要仔细听一些带有转折性的关键词，尤其是but，另外 yet, however, though, whereas, unfortunately, unexpectedly, instead, rather than等转折词也需要特别注意。
这些词语之后的对话内容往往才是正确答案，还有很多关于这方面的技巧我也是从书中技巧篇中学到的，所以在做题的过程中，结合技巧会帮助你提高很多正确率哦。
1、回文再现: 就是写出听力原文，让我们再次回顾听力内容，查缺补漏的过程，让我们知道自己遗漏了什么。
2、听前预测: 我听力基础很弱，以前听的时候根本不知道要听啥，想要全部都听还跟不上。听之前看到这部分，对听力中的一些关键词就会很敏感，比如“are going to”是计划打算，可以猜测他是有一个什么打算;有时做真题就会遇到，完美做对。
3、文章解读: 主要提示我们应该注意的关键点;我之前听听力的感觉就是很懵的状态，跟不上又不知道哪里是重点，现在看了这部分后，就会注意一些关键点，比如形容词最高级后面的内容可能会出现细节题;The first后面肯定还有其它的关键部分，应高度注意。在听的时候这些提示词汇就会很清晰，不会再像以前那样慌乱啦!
4、答案解析: 就是带我们分析选项，注意选项中相同意思的不同说法和无中生有胡乱编造的内容。让我们理解错在哪里，对在哪里，帮助理清思路。还有听力模拟特训3套题，特别适合真题听完之后在最后练习。
大学英语四级听力训练计划
1.大学英语四级听力训练的作用就是让大家听懂听力，当然在之前，大家的基础知识一定要扎实。毕竟如果连单词都不认识，那就别提听得懂听不懂的问题了。
2.要养成每天朗读的习惯。朗读不仅是在练习大家对于单词的读音，也是在培养英语的语感，这对于英语复习的作用很长远。大家朗读历年真题的文章就行了，真题的文章都很好。
3.多听听力音频，这是大学英语四级听力训练的重点。听的时候听历年的真题听力音频就行了，真题的音频是最好的资料。在听的时候要注意两点，一是要做到精听，对于听力反复的听，直到听懂为止;二是要做到量的积累，只有多听才能够培养大家的英语语感。
4.练习历年真题。虽然说听力进行了改革，但是主力分值题型并没有变，真题还是有很高的练习价值的。大家在练习真题的时候要“精做”，就是要把真题听力的知识点都要掌握才行。巨微英语——四级真题/逐句精解对于听力真题的解析就很细致，从试题题干选项到听力原文都有分析，大家可以很容易的理解，非常适合基础不好的同学使用。
5.对于新增加的新闻听力题型也需要练习。新闻听力的分值虽然只占7%的分值，但是难度还是挺高的，毕竟这个题大家之前都没碰过。大家在练习这个题的时候，要注意对试题题干、原文、选项的特点特征进行总结，以便于对新题型的深刻理解。
6.听力题的做题技巧也是很重要的。技巧的来源有两方面，一方面是自己总结，不过难度有点大，需要长时间的学习;另一方面就是找现成的，网上就有很多，不过不太系统。巨微英语——四级真题/逐句精解就专门总结有各个题型(包含了听力题型)的做题技巧，不仅技巧丰富而且都有效，非常适合基础不好的使用。
英语四级听力答题技巧
第一：听力怎么练习?
首先，同学们需要准备买一套大学英语四级考试真题，多数真题会附带听力原文的光盘，可以把听力资源下载到手机里，方便练习。
其次，同学们需要清楚：英语听力水平不是一朝一夕就能成的，需要投入很多时间。我当年备考大学英语四级，听力部分单独拿出来，练习了一个月，每天晚自习结束后，我都在床上听英语四级的听力真题。
最后，研究大学英语四级听力部分的正确答案，把听力材料中的陌生单词都查出来，反复听原文音频。
第二：听力部分答题技巧
大学英语四级听力，一般原则就是听见什么选择什么!
在大学英语四级考试前一天，多数大学会给同学们一个小时的时间进行试音，同学们可以提前调试好听力设备。(有的大学，有外放条件，不需要大学生准备听力设备，具体情况按照学校通知为准。)
听力开始播放时，先播放听力的考试规则，大家利用这段时间，快速浏览每道题的选项。一边看选项，一边用铅笔划分定语、状语、关键词、特殊词等。如果听力播放过程中，同学们没有听到线索，无法选择，直接放弃，跟着下一道题。不能因小失大，错过下面的听力资料。
很多同学反馈：等到英语四级的听力问题播放完了，前面的资料内容已经不记得了。对于这种情况，同学们不要等到问题，直接听到什么选择什么。我们大学英语老师也是这样教我们的，希望对大家有些帮助。
大学英语四级，听力部分的答案，是有规律的。大学英语四级听力一共25道小题，经过研究发现，就是ABCD这四个选项，平均出现的排列组合。多数情况下，答案是六个A选项，六个B选项，六个C选项，六个D选项，再加上一个选项。如果同学们做题时，有没选上的题，到最后就按照选项出现规律蒙一下答案，准确率可能高一些。
有的同学，可能习惯了遇到不会的题就选B或者D，这样也可以。
四级怎么练习才能提高成绩
第一：一边听一边看原文
最开始练习四级听力的时候，错的题目非常多。不隐瞒地说，听力基本上对不了几个题。
因为一直做真题练习也没有任何进步，就直接一边听，一边看原文。眼耳一起工作，这样才能跟上。
还有一个问题：当听力原文播放完毕，到问题的时候，我根本想不起来之前的内容。
我相信很多同学都有这样的感觉，只记得问题，内容完全想不起来。
同学们，刚开始做听力的时候，尤其是听力差的孩子，肯定有挫败感。这是一件正常的事情，我们就是要总结出听力常考的类型，听问题结合听力原文找答案。研究听力答案都是什么，在什么位置。
第二：听力预读
听力预读是我们大学老师教给我们的方法，因为在考试的时候，听力会有一段播放题目要求的内容，还是比较长的。同学们要利用好这段时间，快速浏览听力题目，并且一边浏览，一边超级有感觉的单词。
当你开始听的时候，就要根据听到的内容，捕捉关键词。遇到一样的或者近义词就基本上是答案了，因为在咱们听一点忘记一点的大脑里，根本等不到问题出现，对话内容就全都忘光了。
第三：听见什么选择什么
如果同学们经过刻苦练习，还是没有任何进步。只能按照“听到什么选择什么”的原则来做题了，这也是挺无奈的。
因为有的听力选项，关键词会进行同义词替换，对于基础不好的同学来说，根本分辨不出来。
同学们可以把近几年的听力真题原文和选项对照一下，找出经常出现的相互替换单词。考试的时候，可能会遇到相似的单词。
第四：反复听真题练习有用吗?
这个真的不一定，因为每个人理解问题和听力情况不同，根本不是靠几天反复练习就能提高的。
特别是对于一些搞突击的大学生因为期末考试也快开始了，建议同学们先不要挂科，在不挂科的基础上，利用时间进行有效学习英语四级。
★ 四级考试听力技巧
