下面是小编精心整理的大学英语四级听力理解考察的究竟是什么？（共含10篇），希望能够帮助到大家。同时，但愿您也能像本文投稿人“别拍照了”一样，积极向本站投稿分享好文章。
1考核的要求四级考试：
要求考生能听懂语速较慢的短篇英语广播;
能听懂就熟悉话题展开的多话轮简单英语会话;
能听懂语速较慢、题材熟悉、篇幅较长的讲话和报道;
能运用基本的听力策略帮助理解。
听力材料的语速为每分钟120-140词。
2考核的技能
听力理解部分考核学生获取口头信息的能力,包括理解主旨大意、重要事实和细节、隐含意义,判断话语的交际功能、说话人的观点、态度等。听力理解部分考核的技能如下:
A.理解明示的信息
01理解主旨大意
02听懂重要信息或特定的细节
03理解说话人明确表达的观点、态度等
B.理解隐含的信息
04推论隐含的意义
05判断话语的交际功能
06推断说话人的观点、态度等
C.运用语言特征理解听力材料
07辨别语音特征(如从连续的话语中辨别语音、理解重音和语调等)
08理解句间关系(如因果、比较、条件等)
D.运用听力策略
09运用合适的听力策略帮助理解
3语法基础薄弱
由于听力过程中有诸多干扰因素，扎实的语法基础对提高听力的准确率有很大帮助。
英语中的介词、冠词、数的一致以及时态等信息往往难以直接听出来，必须用语法知识来辅助判断。
怎么做：找一本语法书参考，结合练习题，慢慢找到感觉。
4一篇完整版听力练习步骤：
第一步，先听一遍，然后查字典掌握不认识不确定单词，逐句翻译，了解全文意思。
第二步，一句一句地跟读。切记跟读不是呜哩哇啦跟着音频一通乱读，而是尽量模仿原音频的语音、语调，一句一句地跟读，在这过程中注意原音频中的连读、缩读、弱读等。长此以往，这些就会内化进你的听力系统中。
第三步，接着再裸听。听时，遇见有些单词听不懂，可以暂停下来，给单词做上标记。
第四步，整篇文章都听完了，再查字典，巩固标记单词的发音，然后继续跟读，再裸听。
大学英语四级考试听力理解的要求
下面逐项分析大纲中所规定的指标。
第一项指标是语速。英语本族语讲话者的语速通常为每分钟165～180词，演讲时的语速一般为每分钟140词，语速在每分钟145～185词时并不影响英语学习者的理解程度，因此，每分钟130～150词的速度是可以通过不断的训练能够达到的较为实际的目标。第二项指标是结构。大纲要求听懂结构比较简单的句子，但对于句子基本的语音语调却有一定的要求，如对语流中的音素和重音类型要能够辨别，对于祈使旬、疑问旬、陈述句、反意疑问旬的语调要能够理解，这是判断说话人之间的关系和他们各自态度至关重要的技巧。不仅如此，在口语练习过程中，要从一开始就参照标准的语音语调训练自己。第三项指标是中心大意、要点和细节的把握。要求能根据声音的高低、快慢做出准确的判断，辨认语篇中的要点和主要信息，并能通过简明扼要的笔记，抓住相关细节。第四项指标是对讲话者观点和态度的领会。在对语音、语调、句子结构、中心大意把握的基础上，要求听者能从语言的低层次逐渐上升到话语的交际层次，真正理解句子和语篇的交际价值。
这些指标看似只局限于听力技能，实际上，听力技能是英语综合技能不可或缺的一部分，受制于英语基础的各个环节。大学英语教学大纲在“重视打好语言基础”一项中强调：正确的语音语调，扎实的语法，一定的词汇量和熟练的词汇运用能力的提高，有助于提高外语学习的效率，有利于提高语言应用能力。语言应用能力的提高也必将促进语言知识的加深和巩固。大学英语教学还应有助于学生开阔视野，扩大知识面，加深对世界的了解，借鉴和吸收外国文化精华，提高文化素养。
从教学大纲中的要求，我们不难看出，要想真正提高四级考试中听力理解部分的得分，语音语调、语法、词汇量等因素的学习和牢固掌握是前提，而在学习和备考的过程中，注重英美等国文化知识的学习和实际场景的应用也无疑会提升备考的信心和针对性复习的命中率。
英语四级听力常用短语
at all events不管怎样，无论如何 at all times随时，总是
at all丝毫(不)，一点也不at any rate无论如何，至少
at best充其量，至多 at first sight乍一看，初看起来
at first初，起先 at hand在手边，在附近
at heart内心里，本质上at home在家，在国内
at intervals不时，每隔…… at least至少
by all means尽一切办法，务必 by and by不久，迟早
by chance偶然，碰巧 by far，……得多
by hand用手，用体力 by iteslf自动地，独自地
by means of用，依靠 by mistake错误地，无意地
by no means决不，并没有 by oneself单独地，独自地
by reason of由于 by the way顺便说说
by virtue of借助，由于 by way of经由，通过……方法
in(the)light of鉴于，由于in a hurry匆忙，急于
in a moment立刻，一会儿 in a sense从某种意义上说
in a way在某种程度上 in a word简言之，总之
in accordance with与...一致 in addition to除……之外(还)
in addition另外，加之 in advance预先，事先
The massive decline in sleep happened so slowly and quietly that few seemed to notice the trend. Was it because of the growing attraction of the Internet, video games and endless TV channels? Never disconnecting from work? No matter how it happened, millions of Americans are putting their health, quality of life and even length of life in danger.
New evidence shows why getting enough sleep is a top priority. Some 40% of Americans get less than 7 hours of shut-eye on week nights. “The link between sleep and health, and bad sleep and disease is becoming clearer and clearer.” says Lawrence Alberstaine, a sleep expert at Harvard University. For example, sleep duration has declined from some 8 hours in the 1950s to 7 in recent years. At the same time, high blood pressure has become an increasing problem. Blood pressure and heart rate are typically at their lowest levels during sleep. People who sleep less tend to have higher blood pressure, heart attack, diabetes, weight gain and other problems.
Sleeping better may help fight off illness. “When people are sleep-derived, there are higher levels of stress hormones in their bodies which can decrease immune function.” says Doctor Felice, of Northwestern University in Chicago. A university of Chicago study shows people who sleep well live longer. So say good night sooner and it may help you stay active and vital to a ripe old age.
Q16. What is the speaker mainly talking about?
Q17. What do we learn from the talk about today's Americans?
Q18. What does the speaker say will happen to people who lack sleep?
Parents and teachers will tell you not to worry when applying for a place at a university. But in the same breath will remind you that it is the most important decision of your life.
The first decision is your choice of course. It will depend on what you want to get out of university, what you are good at and what you enjoy. The next decision is where to apply. Aim high but within reason. Do you have the right combination of subjects and are your expected grades likely to meet entry requirements? The deadline is January 15th. But it is best to submit your application early because universities begin work as soon as forms start rolling in.
The most important part of the application is the much feared personal statement. This is your chance to convey boundless enthusiasm for the subject. So economy of expression is foremost. Omit dull and ineffective generalities and make sure you give concrete examples.
Admissions officers read every personal statement that arrives. It is not convincing if you say you have chosen the subject because you enjoy it. You have to get across what it is about a particular area that has inspired you. They will look for evidence that you have reflected and thought about the subject.
Applicants should be honest. There is no point saying you run marathons, if you are going to be out of breath arriving at the interview on the second floor.
Q19. What is the first decision you should make in preparing to apply for a place at a university?
Q20. What is the most important part of the application?
Q21. What must applicants do in their personal statements?
It is widely believed that German invented the first car in 1885. It was actually a tricycle with a petrol motor at the rear. Soon, members of the royal family and other wealthy people took up motoring as a sport. Many of the early cars had 2 seats. There were no petrol pumps and few garages, so every driver had to be his own engineer for the frequent breakdowns.
By 1905, cars began to look like cars of today, with head lamps, wind screen, rubble tires and number plates. Henry Ford's Model T introduced in America in 1909 was cheaper because it was made on the assembly line. It brought cars closer towards the reach of ordinary people. With the popularity of the car, registration became a must in 1903 with the motor car act. Competency tests were introduced in 1935.
Today, the legal driving age for a car in the UK is 17. You are not allowed to drive a car unsupervised until you have passed a driving test. In 1958, Britain celebrated the opening of its first motor way C the Preston Bypass. Until then, no one really understood what a motor way was, not even the laborers who were building it. The bypass held a new era in motor travel and was greeted with excitement and optimism. Service stations came with the motor way and the legend of the transport cafe was born. Of course, the service station has diversified greatly. But whether it’s an English-cooked breakfast or a coffee and a sandwich, one thing has remained the same: the prices.
Q22. What does the speaker say about the first motor car?
Q23. What was the problem with the early cars in Britain?
Q24. Why did Henry Ford's Model T cars cost less?
Q25. What do we learn about the Preston Bypass?
【听力练习】
Many of the 285 million people who have vision problems live in low-income countries, according to the World Health Organization. The WHO says most people with vision problems could be helped or cured C but only if they can get the right treatment.
Enter Orbis and its flying eye hospital. The nonprofit organization has a plane that is also a state-of-the-art eye clinic. The plane allows medical workers to perform visionscreenings and operations around the world.
Orbis has the world’s only flying eye hospital. This June, it introduced its latest model, a MD-10 airplane donated by the FedEx company.
It is the third version of the flying eye hospital.
Dan Neely of the Indiana School of Medicine is a volunteer doctor for Orbis. He has traveled to Jamaica, Southeast Asia and Africa on the new plane. He says this plane has all the newest technology. Some facilities on the ground do not.
“You can be in Zambia and the power goes out in the middle of the surgery,” Neely said. “You can be there needing to scrub your hands for the surgery and you have to use a bucket of water because the water’s gone out.”
The CEO of Orbis is Bob Ranck. Ranck is a retired U.S. Air Force brigadier general.
Ranck explained that the new plane also includes a classroom. Orbis uses the room to train doctors and nurses in the countries where it lands. He said Orbis teaches local health care providers to make it a priority to reduce cases of blindness.
Gary Dyson is a pilot who usually flies cargo planes for FedEx. But he volunteers flying time for Orbis.
“When you see a child who can’t see on Monday and they can see on Wednesday, you’re hooked,” Dyson said.
The change in a patient’s life after surgery can be dramatic, said Rosalind Stevens. Stevens is a volunteer doctor from the Geisel School of Medicine at Dartmouth College.
“When we remove the patch the next day, the patient breaks into a big smile,” she said.
The newest version of the flying hospital will make flights to a few cities in the United States. Then it will provide a medical program in China in September.
Orbis also operates programs in Cameroon, Ethiopia, Ghana, China, Vietnam, India, Bangladesh, Indonesia and Latin America.
I’m John Russell.
Words in This Story
vision C n. the ability to see: sight or eyesight
state-of-the-art C adj. using or having the most modern methods, knowledge, or technology
clinic C n. a place where people get medical help
facility C n. something (such as a building or large piece of equipment) that is built for a specific purpose
scrub C v. to rub (something) hard with a rough object or substance and often with soap in order to clean it
bucket C n. an open container with a handle that is used especially to hold and carry water and other liquids
priority C n. something that is more important than other things and that needs to be done or dealt with first
blindness C n. the inability to see
cargo C n. something that is carried from one place to another by boat, airplane, etc.
screening C n. the act of doing a test on a person or a person’s blood, urine or sight to look for evidence of a disease
hooked C v. to become connected to something
dramatic C adj. sudden and extreme
patch C n. a piece of material that is worn over your eye because of injury or for medical reasons
1.大学英语四级听力技巧
2.大学英语四级听力真题练习
3.如何提升大学英语四级听力
4.大学英语四级听力试题
5.大学英语四级听力答题技巧
6.大学英语四级听力小技巧
7.大学英语四级听力真题
8.大学英语四级听力试题练习
9.20大学英语四级听力训练题
10.2017年大学英语四级听力答题技巧
要点一：平时练习手耳结合，提升速记能力
解决的问题：听不懂、记不住
很多考生反映，平时练习听力的时候感觉还行，考试就写不出正确答案，或者老师讲授的方法都明白，做题时却无从下手。这其实是备考听力时一个致命的误区导致的，只动耳不动手。要知道听力考查的一个重要方面是瞬间记忆和速记的能力，所听所想最终要落实到卷上的答案。这种能力主要就是体现在耳朵到手写的转化过程中，试问你只听不看题不写，中间省略掉这么大的过程，怎么能提高四六级的听力分数了?
四六级听力是应试考试，做题技巧很重要，老师讲授的方法只是启发，唯有在亲自动手练习中才能慢慢摸索和积累。
要点二：多精听少泛听，有效预防考场走神
解决的问题：提高注意力，考场走神
有的同学每天听得那个天昏地暗，上哪都放着听力，走路听，吃饭听，睡觉听，看似努力非常，但是效果却不理想。要在有限的时间内提高听力，多精听少泛听更好。因为四六级考试40多分钟的听力需要你集中注意力精听，在限定的时间内听懂内容选择出答案。平时越习惯泛听的同学可能在考场上越会遇到走神，注意力涣散的问题。建议同学们每天早上抽出一个时间段，40分钟到一个小时即可，安静地坐着，练习听力。远比每天带着耳机，貌合神离的效果好。
误区三：有的放矢，找到听不懂、听不清的关键所在，重点突破。
解决的问题：听不懂、听不清、拼写错误
相对于阅读等类型的题，听力考查的语言能力更为全面。词汇的拼写，读音，语法，材料的理解和记忆能力等都有包含。很多同学听不懂再听，听不懂再听，最后还是有很多地方听不懂，所谓一鼓作气再而衰三而竭，信心倍受打击。其实这时候应该停下来，看看自己听不懂究竟是在哪块上出了问题。比如是不是单词的读音，句子的语调，或者是连读弱读爆破音等原因影响了?明确问题后，有的放矢的进行突破。如果是语音语调上的问题，多朗读而不是花时间在单词拼写上，一定要找出自己真正的问题，切忌陷入头痛医脚的误区。
以上就是我给同学们的建议，四六级考试快要来了，希望同学们可以好好准备，争取考出优异的成绩，预祝大家考试顺利!
英语四级听力材料，关于这个话题，这品文章将会采用提问+解答的方式，给大家提供你所想要的答案。
希望大家可以根据自己的实际情况，选择适合自己的方法学好听力。
1.英语四级听力材料有哪些?
英语四级听力材料，个人认为可以分为两种，一个是真题听力材料，另一个是课外的听力素材。
其具体情况分析如下：
●真题听力材料
可以从6月份改革为界限，分为真题听力旧题型和改革后的新题型。
其主要的区别就在于改革后的题型去掉了短对话和复合式听写，增加了短新闻。
●课外的听力素材
→普特听力或者大耳朵,里边有慢速的各种听力。
→BBC的教学节目：流行时尚，简短明快，寓教于乐，再加上内容涉猎比较广泛，深受广大学习英语的学生的欢迎。
→CNN，大家可以多练习听新闻的能力。
2.英语四级听力材料到哪里找?
巨微英语《四级真题/逐句精解》送了听力改革新题型专训，可以好好利用一下。
做完之后，还用听力满分兵法大总结学习了做题技巧。旧题型的话我是在零元课网站上下载的。
把它们下载到手机上，可以利用零碎的时间去学习。
3.英语四级听力材料要不要进行朗读?有什么作用?
坚持每天听一定时间的真题听力，建议把它们听透。
这样就可以培养语感，听力也就变的简单了，注意听听力时尽量不要看原文翻译，如果实在某句话或者某个词听不懂的再看。
再就是多读英文，听力不好根本原因在于自己读的就不对，自己读不对当然就很难听懂，所以坚持每天朗读也是很有必要的，并且在读的同时要注意纠正自己的发音，你也可以下载一些VOA听，效果不错。
4.英语四级听力材料学习要注意的五类关键词
●转折性词汇：要学会听BUT，还有yet，however，though，whereas， unfortunately， unexpectedly，instead， rather than等词。
●逻辑类词汇：表原因的because， because of，for，as， due to， owing to ，表结果的therefor，so， as a result，表递进的apart from， in addition， furthermore， what's more等。
●序数词后面，最重要的是the first，firstly and finally。
●情态动词：sb.has got to，can ，could，may， might， need，should，ought to等。
●最高级词汇：形容词和副词的最高级永远是最需要关注的，most importantly， the most popular... the biggest of...
大学英语四级听力经验
1、首先要做好心理准备。紧张不利于理解，只有放松情绪，听觉器官才能对声音信号作出敏感的反映，进而提高思维理解能力。因此如果考前感到紧张，不妨做一下深呼吸或想些与考试无关的事情。这样就很容易把精力集中起来，从而取得良好的听力效果。
2、理解好题意，做到心中有数。刚发下试卷的时候，首先应该把题中所问的问题大体浏览一遍，作到心中有数，这样做的好处是：第一，可以判断所听内容，第二，依据上下文有助于预测答案。这样在听录音的时候，我们就可以不免紧张，可以有针对性的去听，寻找有效信息。这是做听力题的首要前提。如果在考试开始就过度紧张而忽视了题意，就会造成本应该完成得非常好的题从手中错过。降低做题效率。
3、抢用短文，预测听写内容。听写的短文一般在100-200字左右，共重复三遍。考生可利用听指令前的空隙，略看一下短文，做到“有的放矢”。去年6月份大学英语四级考试中的听写文章：考生扫一眼便会知道是一篇关于policeman和他们的job的事，这样就不会措手不及，心慌意乱，影响正常水平的发挥了。
4、使用速记方法，从文中找出答案。一定要避免只顾记下听写的第一单词，而后面的几句后匆匆而过，来不及填写第二个空的情况针。我认为在考试中应采用速记方法，迅速记下每个听到的单词。所说的速记就是用一些简单的符号。缩写、字母记下所听到的内容，不让每个单词漏网。
5、综合多种技能和技巧来理解语篇寻求答案。
英语四级听力考试复习计划
如果是这样，那么阁下各方面都需要提高，尤其是听力和阅读，毕竟两者加起来都近500分了!综合比例较小，对整体影响不大，而写作是一个灵活性很大的题目，只要你短期积累了一定量的高级词汇和文章，还是很有希望冲高分的!
复习资料就是真题，沪江英语网上历年真题应有尽有，去那里下载，然后好好做几遍并且要时时总结，加油吧!还有就是方法的问题：
大学四级要求是高了一点，但只要你有一定的语法基础和一定量的词汇，再辅以一定量系统的练习，那就好说，在这里就跟你介绍下我的学习方法和具体的实施计划吧!
首先把四级大纲上的词汇过几遍，在这个过程中，你要记住的是，记单词的时候，不要忘了阅读，一边记单词，一边看文章，这样可以把孤立的单词串联起来，记忆的效果会加倍，四级考试复习计划。此外，我建议你记单词要分门别类记忆，要形成一个意群，比如，重要性用magnitude magnificence，表示非常，大大地有exceedingly，tremendously，extremely，表示专家用specialist，表示擅长用be expert at，表示缺少用be in great deficiency of…这样做在你写作时，是十分有好处的，写作时不要尽写一些低级词汇，你要写高级词汇，比如重要性写magnitude，许多写a multitude of或者handsome。而这些高级词汇就是在你做题，记单词时候积累的我原来也不知道有这些高级词汇的。还有就是你要善于联系，将孤立的单词串成一条线，比如efficient，你联系到effective，根据efficient后面的词根ent，你联系到sufficient，diffident，confident，deficient…也就是说，你要善于找到单词之间的联系有衍生联系如efficient与effective，近反义联系如sufficient，形似联系sufficient，efficient与deficient，…
其次，把近十年的真题下载下来，然后将之打印出来沪江英语网上有历年真题，然后把真题多做几遍，并不断总结经验，对于听力，也是练习真题，为了保证一定的强度，你还可以把真题听力的mp3放进手机里，不论走路，还是吃饭，或者是逛商场…你都可以随时听，在复习的最后阶段，尤其是到了考前那十几天那更是重要，因为听力很注重语感，所以到了那时候，你能天天听，时时听，那更是重要!
英语四级听力考试注意事项
预读所有对话题选项。在听录音前，我们必须先浏览一下题目的四个选项，这是做好对话题的前提。童鞋们可以通过分析四个选项结合自己的猜想，就可以对对话所涉及的话题有个大体的了解并带着问题去听力，这样就能把注意力集中在对话中的关键信息点，从而减轻对听力的负担。
把握关键词和关键句。在听力的过程中，我们应该把握一些关键词和关键句。首先要注意听表示转折关系的词汇，比如but、however、unfortunately、unexpectedly、to tell the truth等。其次要注意关键句，在对话题中，往往会有一些表示建议或劝告的语句，比如“Why…?”“Why not…?”“Why don’t you/we…?”“It would be better to do...”“Wouldn’t it be better to do…?” 等等这类关键词和关键句之后往往都是考点所在，所以我们要加以重视哦。
判断相关场景。四级听力常考的场景有：学习、工作、天气、医院、租房、娱乐、餐馆、选课场景等。通过对话判断出相关的场景有利于考生在解题时提高解题正确率。在这里笔者也提醒童鞋们，由于英语是一种 模式化的语言，在固定的场景中，其词汇和表达也相对比较固定，所以我们应在平时多积累一些场景中的高频词汇和习惯表达，这样能更好的提高听力理解能力。
大学英语四级听力技巧
1.预览选项，预测主题
虽然长对话的篇幅增加，但我们要看到它的另外一面，其透露出的信息比短对话内容更完整，情景更具体。所以，预览长对话的题目选项就变得尤为重要。一篇长对话通常有三至四个题目，每个题目四个选项。当我们浏览完四个题目后面的选项后，基本上就能够推测出文章的主题和谈论的内容。这对于我们接下来的听力理解很有帮助。
在浏览选项时，我们应当充分利用录音播放之前的空当时间把每个选项的关键词划出来，以便在听完录音开始选题时节省反应时间，快速选出正确答案。
【典型例题】2006年6月
22.A She’s worried about the seminar.
B The man keeps interrupting her.
C She finds it too hard.
D She lacks interest in it.
23.A The lecturers are boring.
B The course is poorly designed.
C She prefers philosophy to English.
D She enjoys literature more.
24. A Karen’s friend. B Karen’s parents. C Karen’s lecturers. D Karen herself.
25.A Changing her major.
B Spending less of her parent’s money.
C Getting transferred to the English Department.
D Leaving the university.
看完前面的第22题至第25题，我们可以从22题里面出现的单词seminar，23题里面出现的单词lecture、course，24题里面的单词major等猜测出该长对话的题材是文化教育类，内容可能是学生对某个专业或科目的兴趣问题。
2.捕捉信息，速记要点
由于篇幅的增加，短时间内记住这么多的内容难度非常大。所以在听录音的时候养成做笔记的习惯至关重要。由于听力考试的答案都会在最后转涂到答题卡上，原试卷上可以随意的做标记而不会影响得分。为了节省时间，避免分心，可以把笔记就写在考试试卷的相关题目旁边空白处。笔记主要记下长对话中的关键词和关键信息。同时我们要学会用自己熟悉的符号或缩写把与题干有紧密联系的信息简要记下来，将诸如年、月、日、星期、时间、年龄、价码等数字和关键词尽量记下来，并做好必要的换算，对于人命和地名可以记下首字母或汉字，长句则抓住主要内容，这对于提高正确率大有帮助。
综上所述，可以把这部分的解题要领概括为如下步骤：1先看选项，预测内容及问题;
2抓住对话开头部分以及对话的提问方的问题，理解对话内容核心;
3扼要记录，以助辨认事实;
4抓住对话结尾部分，弄清对话结果;
5运用常识，做出合理推断;听清问题，避免“答非所问”。
英语四级听力复习计划
首先过不了心理关，那么我下面的计划对各位考生而言终不过是一纸空谈。待您想好了自己想要的究竟是什么之后，请随我进入第二个步骤：制定合理的学习计划。
凡事预则立不预则废，如果有了一个合理而可行的计划，并能认真执行，那么我们离成功又进了一步。这个计划包括两点：合理性和可行性。
先说说合理性，这说的是必须根据自己的水平安排复习和考试，切不可操之过急。比如我曾经在基础班里碰到过这样的学生，一个有些年纪的女学生在第一节课间上来问：老师，我报了两个月以后的雅思考试，我基础挺差的，不知道自己行不行。我问她，你的基础有多差?她回答：我连23个字母都背不全。我心里想，果然很差，至少应该知道英文是26个字母而不是23吧。这样的水平明显是不适合参加雅思考试的，我只好劝她先提高一下，不要急着报考，考了也是浪费精力和金钱。根据自身水平安排复习时间，不要赶鸭子上架的去考试，这就是合理性。
其次是可行性，有些同学对于听力复习比较马虎，把所有的资料堆到考前最后一个礼拜再做，一天狂听6-8个小时，最后的结果是神经衰弱，满脑袋都是幻觉，别说是考试，最后连个安稳觉也睡不了，一闭上眼就仿佛听见：Cambridge IELTS 5 by Cambridge ESOL起来后也必定神色憔悴，像是大病初愈的样子。听力每天练习时间不宜超过两个小时，如果是连续听，能控制在一个小时之内比较适宜。因为雅思的听力每篇文章长达5分钟，又只有一遍的机会，如果不是全神贯注很容易造成漏.题。这就要求考生做到全神贯注的听，奋笔疾书的.记，这两者都是很消耗精力的。最好的复习时间应该是每天早上9：00开始到9：30，因为这就是提雅思听力考试的时间，即便之前因为工作繁忙，课业负担重，没有办法在这个时间段练习，再考前的一周内也应尽量做到。考生常说考试需要状态，殊不知这个状态也是可以培养的，办法就是规律且固定的练习时间。毕竟规律的作息会让身体和精神都适应考试的强度。
英语四级听力学习方法
四级听力的话建议你一开始先听一下真题，感受一下语感的氛围。下面我们具体了解下。
1排除杂念，注意力集中。坐在考场里，不要总想着：“听不懂怎么办?答错了怎么办 ?最后考试结果会如何如何又该怎么办?要学会稳住自己的情绪，全神贯注于你的听力 内容，尽自己最大的努力来考，这样才会发挥出最佳水平。
2要力争主动，带着问题听。六级听力理解从开始播放题头音乐到正式开始做题之前，大约有2分钟的时间。因此，考生可充分利用这段时间去阅读试卷上各题的选择项，尽量争 取在这2分钟内多看几道题。正式开始做题之后，要严格控制答题时间，根据自己听懂的内容，尽快确定并标出答案。倘若遇到难题，应当机立断，不要在该题上花太多的时间 。尽量余下几秒再次浏览下一题的选择项。通过再次浏览，考生基本上可以预测出所提问题的大致方向，从而可使自己在听力测试中处于主动地位处理好听与看的关系。听是正确理解的关键。当做上一题余下的几秒钟内看不完下一题 的书面选择项时，则应把注意力放在听上，而不要为了看而耽误了听录音的内容。毕竟这是在进行听力测试，如果听得清、记得准的话，自然可以选择出正确的答案。
沉着应战。在整个听音过程中，要注意思想集中。在听懂大意的基础上，抓住所听内容的主旨与有关细节。同时利用在预读中得到的潜在信息、读音手段等抓住重点，并用自己熟悉的形式把关键信息、数字等迅速记录下来。这时应是耳眼并用，耳听录音信息， 眼观书面信息，边听边分析整理。遇到不会答的难题，果断放弃，猜一个答案，然后集中精力做下一道题。要相信自己的能力，坚信只要专心致志就一定能发挥出自己的实际水平
调整心理状态
心理状态就是一个人的心情。心情的好坏，会直接地影响我们工作、学习的效果。你也能看到，在体育比赛中，由于心理状态的起伏，参赛选手的发挥会跟着有较大的起伏。同样的道理，心理状态的正常与否对参加听力考试的同学来说也至关重要。心理方面的任何失衡都会使你手忙脚乱，得分率降低，平时掌握的内容也有可能发挥不出来;相反，保持良好的心态，则会使你如虎添翼，发挥出最佳水平。?
考试中的心理偏差有两种，一是过于放松，难以集中注意力，总是想起别的东西，无法抓住听力内容的关键词;二是过于紧张，心跳加快，手心出汗，有头晕的感觉。出现前一种情况的同学要加强训练，找一个与考试环境相似的教室，模仿真实的考试场景，逐渐进入状态;
出现后一种情况的同学可能是对自己的能力估计不足，心中无数，有一种惧怕心理。这就
要从自身做起，平时加强听力训练，做到有的放矢，弥补弱项。从而充满自信，保持心理稳
定。在考前，把指令背熟，然后在放指令的录音时，阅读选择项，并进行有关的预测，这时，紧张的心理自然消除了。另外，要做到顺其自然，我们的意思是不要怕漏听一些非关键部分，像介词、连词、冠词等，总之不要去想一个没听到或一个不熟悉的单词，否则，会漏听
更多内容。关于心理准备。在开首，我们提出同学们在练习听力以及正式的考试中都必须遵循的一条，就是放松心情，但要使听觉系统紧张起来。只有放松心情，才能正常甚至超水平发挥听力。
预测、综合判断能力
总体来说听力技巧包括听前、听中和听后的准备，实施过程和相应的预测、记忆以及综合判断能力。听前预测是指从所给的文字材料和答案选项等线索中发现一些背景信息，力求缩小谈话者的话题，它能帮助考生搞清所听内容的类型和结构甚至主题。考生听的时候可避免过分注重每个单词从而影响对全篇中心思想的理解。考生应抢时间阅读试卷上的选项，争取主动，以便在听音时有针对性。听前预测有一定的客观依据，即话题所使用的词语的范围，这种内容越具体范围就越窄。不管什么人说话都有一定的逻辑性，这种逻辑性又具有共性，受过一定教育的人是可以把握的。也就是说通过阅读选项我们可以推测听力材料可能涉及到什么题材和它的内容。听的过程中要强化记忆，对所听的内容进行联想，并对所听到的内容进行适当的加工，对整体和细节不可偏废。重视整体的题目是询问对话或短文的中心思想，因此千万要有整体概念，不要只记细节而忽视整体。
