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暑期会战易出现三大误区及解决方案
漫长的暑假对于正在备战硕士研究生的考生而言无疑是体力和意志力的双重考验。泡沫之夏，七月流火，考生在备考过程中容易产生浮躁的心理，一方面因酷暑难耐，容易头昏脑胀、坐不住;另一方面心理难以忍受坐在那里埋头苦学的寂寞与枯燥及巨大的考试压力。面对种种暑期鸭梨，一些同学开始力不从心而信念动摇，甚至怀疑自己的能力。如何调整心态顺利度过复习疲劳期呢?专家从结合同学们常见的心理误区，有针对性地提出如下解决方法。
误区一：由于复习效率不高，认为自己今年很可能考不上而放弃考研。
解决方案：进行积极的心理暗示，调整心态。
复习中出现效率低下是对考生自信心的一次打击，在这段时间，由于复习进展放缓，很多考生都会受到消极情绪的影响，不利于复习。考生可以运用自我暗示来改变自己的.心态，增强自己的信心。比如在心里默念：“我有实力，我有能力，我会成功，我一定会成功。”虽然这种提升自信的方法看起来有点类似于自我催眠，但是这类语言暗示能起到增强意志、增强自信心的效果。
考研不仅考查一个人的知识储备和能力素养，同时也是对一个人信心和毅力的考验。复习处于胶着状态时，身边总有人问：“你考不上怎么办?”这种问题对考生的自信心无疑是最大的打击。再加上身边找工作的同学、朋友纷纷传来好消息，面对工作的诱惑，很多考生会动摇考研的决心。
遇到类似情况，你要坚定地告诉自己：“我一定能考上。”这不是狂妄，而是给自己一个必胜的暗示，也是让自己无路可退，强迫自己勇敢面对考研。给自己一个破釜沉舟的信念，从而坚定自己的考研选择。
误区二：进入暑期会战，很多考生会因为效率降低而过度学习，打疲劳战，往往学到半夜，甚至凌晨一两点钟。
解决方案：安排好作息时间，有计划有步骤地学习，注重提高效率。
不但要有贯穿整个复习过程的长期计划，还应该有灵活机动的短期计划，并且随时根据自己的复习状态不断进行改进性调整。在这一特殊时期，延续以前的复习时间并不科学，特殊时期就应该用特殊的方法对待。如果一味追求学习时间长，不仅使人精疲力竭，影响第二天的复习质量，而且疲劳烦躁的心情更会使人信心减弱。何况疲劳期的表现也反映了身体本身想得到休息的意愿，继续疲劳不但效率会降低，还会严重影响身体健康，一旦病倒，耽误的时间会更多，得不偿失。
那么，在效率低下时究竟要不要学习?该如何学习呢?
学习是不能放弃的，坚持不懈、持之以恒才是关键。但是疲劳期的学习决不能贪多冒进，要尽量做到可以比较轻松地完成。比如可以在保证每天的单词记忆和阅读练习之外，把精力用在专业课的复习上。
误区三：只要学习就够了，成绩比什么都重要，打球逛街都没时间，偶尔上网或者玩游戏已经很奢侈了，根本没有锻炼身体的时间。
解决方案：放弃疲劳战术，有计划地锻炼身体，为迎接考试尽量达到最佳状态。
复习疲劳期身体已经很疲惫了，为什么还要锻炼?事实上，很多考生正是因为之前不注意锻炼，身体无法承载高强度的学习，才更难跨过复习疲劳期这道槛儿。身体素质对考研人来说是非常重要的，生病会占去宝贵的复习时间，甚至影响考生的情绪。
在疲劳期，可以依据身体情况适当地进行锻炼，比如可以每天早上6:15起床，慢跑15分钟，然后再去吃饭和自习。锻炼需要的时间并不多，却可以带来身体上的充实感和极好的精神状态。很多成功考生的实践证明，健康的身体是考研的保障。
在疲劳期，要放松的并不是意志而是身体，张弛有度才是度过疲劳期的关键。复习的紧迫感是贯穿始终的，这就要求考生合理分配疲劳期的时间。考生在休息时，千万不要想考试;学习时，也千万不要想着玩，不然什么都做不好。
如果你考研的目标已定，只需给自己增添一剂执着，去实现之前的种种计划;或许你还在迷茫，还在彷徨，不知明天方向。不如现在就行动起来，拿起书本，在书海中找到自己的动力，并伴着纸香开始这一段暑期充实之旅。青春年少，不付出难能有回报，只要有足够的信心并且坚持下来，理想的大门将始终向你敞开。
大学网考研频道.1、时间问题的误区
从高三开学到高考结束，有些同学认为这是一个很长的时间段，就会出现“前松后紧”的状况。还有的同学开学第一个月时间抓得比较紧，只坚持一个月就松懈下来了。这些同学在时间把握方面比较随意，这样下去只会浪费宝贵的时间。
高三的主要任务是全面夯实基础，而打好基础往往是要花很多时间的。我们要强化时间意思，而且要有足够的耐心，不要等到高考前一个月才进行补救。
2、复习资料的误区
许多同学认为买的复习资料越高级(难度大)越好，却忽视了复习的重点要突出基础性。盲目购买了很多高考真题、模拟试题或所谓某些名校的复习资料，自己又不会做(学霸另论)，在做题的时候会打击自己的自信心。实际上，老师自己编印的资料才是最合适而且也是最有效的。
3、复习练习的误区
对于基础不扎实的同学来说，本来自己的起点就低，到了高三就更焦虑，想着走捷径，花大量的时间去做一些综合性的练习，认为这样是最有效的。
经过一段时间的练习以后，发现结果适得其反时才后悔莫及。其实我们的复习重点只需吃透课本的知识内容，落实单元主干知识，梳理出高考考点，做好基础题才是根本所在。
最后还要提醒各位同学书写规范性的问题，书写不规范往往是不少学生忽视的问题，对理科生来说，这种现象就更为突出。我们要重视自己的书写工整，不要在高考阅卷中吃大亏才开始后悔。
一、题海
高考复习题型解答是我们学习的必备工具，在教师传授作业中，我们也会去购买搜集各种高考历年真题，习题册等，来加强我们学习，但习题做的越多，在学习过后却没有取得理想效果的情况，是非常常见的，我们习题的解答过程应对期中知识点内容的掌握，解题思路的思考，解题过程的研究才是解题的关键所在，盲目的在题海之中不断挣扎，往往是多而不精，学而不会。
二、思考
考试过程的错题不会的体，我们在填写了答案之后，也要注意题目的内容只是点在课本之中的那一部分，从而进行针对性学习，学习是需要思考研究的，如果没有对自己做错的题目，进行思考研究，那么在学习过程中，我们在这一方面的掌握就永远都掌握不到。知识点的学习，除了要记住，更要将其归纳总结在一起，思考其中存在的变量与结合方式。提炼出自己的领悟理解，再与知识点互相结合，形成自己的完整知识体系。
三、压力
高考复习过程是痛苦的，长期的学习状态保持中，考生们很容易出现疲惫、乏力、大脑发胀，压力过大等情况，这不仅是备考过程的常见症状，也是来自于考生对心态调节的考验，如果长期处于压力过大，那么随之而来的学习效率下降也是可想而知，我们对于心态的调节，可以通过与家长同学的交流，来缓解自身心态问题，与同学交流讨论学习方面知识的同时，也是对我们的学习起到很好的促进作用。平时的日常生活中，要抽取一定时间来进行身体锻炼，在自然环境中放松一下大脑与身心，注意劳逸结合，在学习中才能取得更大进步。
★ 清明节三大误区
