培养孩子学会时间管理的正确方法

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培养孩子学会时间管理的正确方法

篇1:培养孩子学会时间管理的正确方法

1、学习时间也有“马太效应”

排名靠后的同学总是抱怨老师布置的作业太多,除了做作业,根本没时间自己学习;而排名靠前的同学,则认为老师布置的作业其实没多少,每天放学之前就已经把家庭作业做的差不多了,剩下的时间可以自己找点题来做找点书来看,还可以小小的休闲娱乐一下。

对于那些希望通过自己的刻苦努力改变现状的同学而言,这是一个非常令人沮丧的局面。对于这种现象,给它起了个名字,叫:学习时间的马太效应。

马太效应,是指强者越强、弱者越弱的社会现象。

学习好的人,因为看书做题很轻松,时间剩下很多,可以用来让自己取得更大的进步;而为学习苦恼的人,因为看书做题都很痛苦,效率低下,每天连老师布置的作业都难以完成,根本挤不出时间来进行其它的学习,只能越来越痛苦。学习成绩的“贫富差距”越拉越大。

要解决这个问题,单纯靠挤时间是没用的——就像穷人单纯靠节约储蓄无法从根本上改变自己的经济状况一样——我们必须记住世界上有比时间更重要的东西:效率。眼睛只看着时间,是无法逃脱“马太效应”的陷阱的。

在管理时间的时候,我们必须要记住:每个人一天都只有24个小时,再怎么挤也有限;但是时间利用的效率是可以成倍提高的,提升的空间很大。当我们在思考如何利用时间的时候,首先要想到的不是怎样去从哪里“抠”时间,而是怎样提高现有的时间利用效率。

不要试图把所有的事情都做好,确保自己一直在做最重要的事情。“处好人际关系最重要的原则,就是不要试图让所有人都喜欢你。”把这句话的思想用在时间管理上,也可以说:“利用好时间的最重要原则,就是不要试图把所有的事情都做好。”

2、利用时间的高手,一定懂得如何舍弃

中学后,学生学习的压力很大,很多人被弄得手忙脚乱。我们在学习的时候,面前总放着一大堆书,但你每次只能拿起一本书,认真阅读,而不是同时拿起十几本书随意浏览——这是一种最浪费时间的学习方法。只有读完一本之后,再去拿起另一本来阅读。那么,该选择哪一本呢?答案很简单:最重要的那本。对第二重要的那本,坚决不看。当你把最重要的那本看完之后,第二重要的,也就变成了最重要的了。

确保自己一直在做最重要的事情,实际上也就是确保了自己的时间一直在被高效地利用。如果你今天计划做五张试卷,语文、英语、数学、物理、化学各一张。那么,请先做你觉得最需要提高的那门科目。

3、要学会放弃超过自己能力范围的事

在有限的时间内寻找最重要的事情来做,要放弃的东西,不仅是那些看起来不太有价值的东西。更重要的是,要学会放弃那些看起来很有价值,但是超过自己能力范围的事。

一道难度极高的题目,总是让人忍不住想去挑战一下。如果你在做完高考试卷前面的题目之后,还有充足的时间去解决最后一道难题,这样的难题当然值得去挑战,因为它会给你加分。但是,如果你前面的题目做起来都很困难,那么,挑战这样的难题,不仅不会有结果,还是让你减分——因为你没有更多的时间去做那些你本来可以拿分的题目。我们要保证自己的学习效率,就要多做和自己水平相适应的题目,既有成就感又能提高自己的解题能力。

所以,对于那些刚开始制定计划的人来讲,计划应该定得适度低于而不是高于自己所能完成的水平。比如你预计自己复习某一部分的内容需要一个小时,那么你可以计划用80分钟。让时间宽裕一些,但尽量保证每天给自己规定的任务都能完成。在一天结束的时候,前一天所计划的事情都做完是非常有成就感的,可以给你继续制定和执行计划的信心和动力。这样循序渐进,再慢慢地提高标准,才能真正高效的利用时间。

4、根据不同内容的学习特点安排时间

“没有人能两次踏进同一条河流”——这是古希腊哲学家德谟克利特的名言。那么,我们也可以说:“没有人能两次度过同一个小时。”每一个小时都是很独特的,在每一个小时里面,我们周围的环境、我们自己的生理心理状态,都会发生变化。上课的时间和在家自习的时间,显然是各不相同的。我们不能简单的把24个小时进行划分成一个一个的小格子,然后往里填充内容,然后就管这叫“时间计划”。我们必须学会让不同的学习内容和不同的时间相契合。

面对那些需要大量的阅读、理解、背诵的东西,就要安排时间比较长、精力比较充沛、不容易受到干扰的时间段来做。那些精力不太旺盛,比较容易受干扰的时间用来做什么呢?用来做题。因为做题的时候需要动笔演算,可以强迫你集中注意力,即使周围环境比较吵闹,即使你精力不太好,仍然可以达到练习的效果。

5、除了要挤时间学习外,还要挤时间休息

要想把时间利用好,除了要挤时间学习外,还要学习挤时间休息。有很多同学在喜欢熬夜,因为夜里安静,有利于学习。但这样就会影响白天的精神,上课老想打瞌睡,又怕被老师发现,睡得很不安稳,于是课没有听好,觉也没有睡好,一天到晚都迷迷瞪瞪的。

其实,时间说长也长,说短也短。要浪费时间很容易,一晃就过去了;要努力学习也足够长,学习任务重的时候偶尔熬夜可以,长期如此肯定坚持不住。

6、学会执行,执行力是第一生产力

把良好的计划变成现实就跟我们学习需要预习和复习一样,计划既需要每天执行之前牢记在心,也应该在每天执行之后进行检查,只有如此才能不停的督促自己,持之以恒。

总之,说了那么多关于如何进行时间管理的话,就是没有告诉大家该怎么样列一张每天如何安排时间的表格。实际上,这可能是在时间计划中最不重要的一个方面了。你只要拿出一支笔一张纸就可以填满整张表格,但里面的东西可能对学习毫无帮助。

我们都知道,同样是一张写满了字的密密麻麻的试卷,有的能得到150分,有的只能得零分。所以,把试卷写满不是本事,知道该写上什么正确的内容才是本事。时间管理也是一样,列出表格把时间填满不是本事,知道如何在正确的时间填入正确的内容,然后认真执行,这才是真正的本事。

阐述这么多,无非是想向大家说明:孩子拼的不是智商,而是时间管理!

最后,也请家长朋友们务必明白一点,如果孩子看上去特别勤奋,甚至牺牲了一大把玩的时间,可成绩还是有点不忍直视的时候。

请不要先怀疑孩子的聪明,一定要主动跟孩子沟通,看看孩子是不是在“时间管理”这个环节滞后了。如果是,快快教孩子一些时间管理的方法吧。

篇2:孩子学会正确玩的方法

孩子学会正确玩的方法是什么

玩耍对于孩子的成长其实很重要,但现在却有不少并不懂得玩的孩子,这个说法也许让很多家长觉得意外,觉得玩不就是孩子的天性吗?怎么会有不会玩的孩子呢?甚至有很多成人觉得现在的孩子是太过会玩了,必须多加限制才行。

但事实上,现代的孩子并懂得玩,或者说是不知道如何正确的玩,以至在他们的成长过程中因为不会玩而缺少了一些玩耍可以带来的有益的维生素。在中国第一届的玩具博览会中,记者就调查发现,现在很多的孩子并不会玩,不懂得玩,对于各式的玩具还有大量的游戏活动,很多孩子表示“不会玩”“不喜欢玩”“没人能陪着一起玩”,这些成了孩子不玩的理由,而孩子们表示,在他们的空闲时间里,有一半的孩子是选择了看电视,还有百分之二十五的孩子则是上网。

由此也可以看出,孩子们并不会玩,而这也应当成为值得家长关注的一个社会问题。传统的游戏或是玩耍,不但可以让孩子的身心变得愉悦,还能让孩子在玩耍中让身体的各种机能得到训练,对于孩子的健康成长有不可少的作用,可以说玩是幼儿健康成长不可少的维生素。

但是随着现在城市的发展,可以供给孩子玩耍的公共场所越来越少,而且现在大部分的家长都会因为忙于工作而很少会陪伴孩子到外面玩耍,因此孩子也只能独自一人在家玩,这也让孩子慢慢的对于玩的兴趣减少。

另外,因为家长,学校对于孩子的各种要求,也让孩子有了很大的压力,为了应付考试以及升学就业已经占据了孩子每天大量的时间,而就算是在课外,也还有各式各样的种种兴趣班,这些都占用了孩子大量的课外时间,也让孩子们就算想玩,也没有时间玩,久而久之,他们也就不会玩了。

而在时代的发展中,越来越多的现代玩具替代了许多的传统游戏,而现代的玩具和方式往往偏向于智能化,还有私人化,也让孩子大大的减少了到户外玩耍的机会。但是传统的户外游戏对于孩子的健康有着很重要的意义,在户外玩耍,不但可以让孩子在活动中身体得到锻炼,而且在与小伙伴的结伴玩耍中,也能让性格变得更为活泼,而且在玩耍的过程中也能建立起一个团队精神,这些都是孩子健康成长中不可少的维生素。

有鉴于此,我们可以看到,玩是孩子健康成长中不可少的维生素,对于家长或是老师来说,对于孩子不能以学习为理由,压制孩子玩耍的天性,而是要适当的引导孩子玩,正确的玩,才能让孩子更为健康的成长。

教育孩子的原则

1、父母要做好子女的榜样。

奥巴马和米歇尔在白宫的生活很有规律,通常两人是早上5点30分起床,米歇尔是晚上9点30分就寝。起床后,奥巴马和米歇尔都会到白宫内的健身房做运动,不论再忙也会坚持。

2、要让孩子们感觉到被爱。

奥巴马夫妇会用各种方式来表达对孩子们的爱,他们手拉手滑旱冰,高兴时击掌庆贺。一家人一起观看孩子们参加的足球比赛。米歇尔记录了很多孩子们玩耍的情形,她喜欢参与孩子们的校园生活,奥巴没有错过任何一次家长会。

3、不要溺爱孩子。

在孩子们的成长中,奥巴马夫妇面对的一大挑战是:让孩子们尽情享受青春期前的时光,又不能把孩子宠坏。在奥巴马家,特权和规定同在。孩子们拥有iPod、照相机、电脑,但是不允许违反学校规定带着手机上学。

篇3:培养孩子的注意力,这些方法学会了吗?

培养孩子的注意力,这些方法学会了吗?

生活中吗,专注力、自控力是意志力能力的一种体现,而意志力几乎影响着我们生活的每个方面,从控制自己的情绪,到抵制诱惑,坚持完成内心有抵触但是必须要做的事情,再到克服困难达到自己的目标等等。关于孩子的专注力培养,笔者为大家提供了以下建议!

营造良好的家庭环境

良好的家庭环境,给人以温馨,安宁的感觉。心安定了,孩子才会安心而享受地去做某些事情。否则,他只能惶恐地纠结于各种“不安心”因素,难以专注。

鼓励孩子学习一技之长

让孩子学才艺不是为了表演,也不是为了以后当个艺术家,更不是为了参加选秀节目。学习才艺可以集中性地培养孩子的专注力,例如学琴、学芭蕾舞或者学下棋,好处自不用提。

还有一种韵律舞,也可以在训练四肢协调能力之余,很好地提高孩子的注意力。

鼓励孩子进行体育锻炼

适当的体育锻炼构建起孩子健康的身心。专注于某项运动,可以使孩子获得集中注意力所带来的成就感。例如我们的“国球”——乒乓,恰恰是培养专注力的利器。据说打乒乓球还能促进眼球活动,预防近视。

通过体育锻炼不仅让孩子拥有了健康的身体,还磨练了孩子的意志力。

电子产品使用要适量

电子产品的普及,占据了人们的大部分碎片化时间。很多家庭,孩子也对手机、平板等爱不释手。

为此,家长要尽量陪伴孩子投入地玩游戏,参与他的游戏,引领他玩得更深入、更长久、更有创意。孩子自然可以将注意力更长时间地集中于某项活动。

适当顺应孩子的需求

当孩子对某项活动产生兴趣时,为他提供更多与之相关的资讯、材料、可能的相关活动,让他跟与其相关的事物关联,并帮助他横向或者纵向去拓展,发掘出更多有趣的元素,将探索的触角伸向更多可能的方向。

并且,孩子从中习得了经由一个点辐射或拓展的.技巧,自然会更投入,在参与其他活动时也会以这种习惯性的模式,让它变得更丰富、更有趣味,孩子注意力集中的时间自然会更长。

对孩子要有耐心

没有什么比一颗安定的心更能给孩子以滋养的了。以一颗安定的心去滋养另一颗稚嫩的心,让他也趋于安定,孩子专注力的品质自然提升。

给孩子选购合适的玩具

类似于汽车模型、变形金刚等等的玩具虽得到大多数孩子的欢迎,但是这类玩具像果冻一样,吃了既没有太大坏处,也没有好处。

家长可以为孩子选购一些比较益智的玩具,例如积木、拼图等,尤其是积木。积木不像模型,它属于非定向的组装玩具,孩子在摆弄积木的过程,可以充分锻炼想象力、动手能力、专注力和解决问题的能力。

另外,切不可用电脑上类似的益智游戏代替玩具。因为能够用手触摸的玩具,和只能看的游戏对于孩子能力的培养效果大有不同。

总而言之,家长是孩子的第一任老师,对于孩子的注意力的培养,家长也要有足够的耐心,陪伴孩子,一起成长!

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培养孩子学会时间管理的正确方法(共3篇)

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