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人生最宝贵的是健康散文
生老病死是自然规律，每个人都有健康生病的时候，作为普通人，我们要学会保护身体，别等生病以后才感觉到健康的重要。
人生最头疼的莫过于生病，最烦心的莫过于上医院。
我们来到人世，就得认真面对生老病死，就得学会保护身体，只有健康，我们才会开心快乐！
人吃五谷杂粮，难免会生灾得病，每个人都得面对人生的种种灾难，其中包括得病。
去年夏天，老伴因为生病住进医院，进入病房，病友换了一茬又一茬，经济条件好的，看到病房住的人太多，嫌不方便，就转入单间特护病房。病情好转的出院回家，也有刚生病住进来的。病房换来换去换了几次，病友换了一个又一个，来来去去，让我很是心焦，期盼着老伴早点病好出院。
那天，来了一个七十多岁的老人，又吐又拉，把病房弄的臭气熏天，让病友都捂起了鼻子，背过脸去，很是无奈地摇头。经医生进一步检查，确诊为肠梗阻，医护人员给插了管子，从胃部把要吐的东西导出来，用以减轻病人的痛苦。老人年纪大了，我看他怪难受，觉得好可怜。
送他来的两个男人，说是老人的儿子，可他们的做事方法，让我很是为老人鸣不平。
老人年纪大，又在生病中，吐了，两个儿子捂着鼻子很不情愿地倒掉了。可拉在裤子里，儿子很生气地呼喊，你弄成这个样子，别人怎么给你收拾，把裤子扔掉，不给老人穿裤子了。可一会老人又拉了，拉在床上了，两个儿子都瞪大着眼瞅着父亲，谁也不想拾掇。
这时，一位很乖巧的小护士走了进来，看到两个儿子对父亲的粗鲁，用责怪的口气说道：“老大爷生病，他已经很难受了，你们应该关心体贴他。你们这样对他，他的病能好吗？”
小护士说着，打来了一盆水，麻利地给老人擦身体，收拾老人拉下的脏床单，拿来干净的床单换上。看到小护士非亲非故，这样地对自己的父亲，两个儿子很是尴尬。
一个儿子拿起脏床单去洗，一个儿子很温柔地问父亲：“爸爸，您还觉得难受不，喝点开水吧！”
老人说：“我嘴里发苦，给我倒点有甜味的水吧！”
听了父亲的话，儿子赶忙倒了点橘子粉水，端到父亲面前，拿勺子一勺一勺地喂了下去。老父亲脸上有了笑颜，小护士见状，含着欣慰的微笑离开了病房，众病友对小护士投去赞许的目光，大家都为小护士地举动影响到老人的两个儿子很是欣慰……
看到各种各样的病人，在生病时候的难受与痛苦，我很是庆幸。虽然我年老身体又有很多疾病，但起码现在能够自理，不需要人服侍。而且老伴生病能陪伴着他，给他倒点热水，帮他洗洗涮涮，不会让他孤单寂寞，不会像那个可怜的老头那样没人照看……
我们搬了新病房，又结交上了许多新病友。其中一个二十来岁，高中刚刚毕业的男孩，他是病好以后出院又住进来的，医生也是按肠梗阻治疗，收效甚微。
实在没办法，家里人带他去山大医院检查，也没有检查出病因，医院还是让按肠梗阻医治好几天，病人还是不见好转。孩子是家里的独生子，一家人的精神支柱。看到孩子被病痛折磨着，急得妈妈掉下了焦躁不安地眼泪。医生进来查房，这位妈妈双膝跪倒，苦苦央求医生再想想其它办法。
医生很为这位妈妈的疼儿心感动，决定再请求专家会诊。
妈妈央求医生，爸爸在一旁唉声叹气，不知如何是好？
医生说话算数，特邀请有名望的专家前来会诊，专家经过进一步会诊，得出了胰腺炎的诊断结果。
听医生说儿子得的是胰腺炎，妈妈的眼泪就和断了线的珍珠，啪啦啦地掉了下来。
看到这位疼爱儿子的妈妈，我的心也在颤抖。我的.眼眶里也不由自主地溢满了眼泪，我走到这位妈妈面前，拉起她的手安慰道：“大妹子，别担心，医生审清病因是好事，用对药你儿子很快就会好起来的。你不要哭哭啼啼，好好服侍看护孩子，让孩子安心养病。孩子养好病，别留下后遗症，这才是最主要的。”
这位妈妈听了我的话，点头表示认同。其它忙我也帮不了，只能给她两句安慰的话，也算是尽了我的一点微薄之力。
庆幸的是，那个男孩的身体渐渐地好起来了，他们一家人都有了笑颜……
病友接触了不少，好了的，病重转院走了的，刚住院的，来来往往，一直停歇不下来……
心里想着在医院的这些日子，我的心里五味杂陈，人都有生病的时候，别生病以后再珍惜身体。在健康的时候，就要爱护身体，有好身体才不会生病，才不会上医院，花那冤枉钱。
又过了一段时间，老伴的病情好转，终于等到出院，我们告别医院，告别病友回家了。
想着我的多病的身体，想着老伴的生病住院，我的心里感慨万千，这次回家，一定要好好注意身体，只有平时好好保养，健健康康，才会安度晚年。
人生短暂，珍惜晚年，珍惜未来！
苦难是人生最宝贵的财富散文
苦难是动力的催化剂；苦难是一本启智的经书；苦难又是一位深沉的哲人；苦难是人生一道永远开放着绚丽花朵的风景。不经过挫折，怎知道路之坎坷；不经过磨练，怎知意志之坚强；只有在人生道路中与苦难交锋，才知苦难也是一种财富。人不是战胜痛苦的强者，便是屈服于痛苦的弱者。再重的担子，笑着也是挑，哭着也是挑。再不顺的生活，微笑着撑过去了，就是胜利。“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。”苦难在很大程度上是一种自然规律的表现，早在一千多年前，苏轼就告诉了我们这样的道理。我们对苦难应该持有的态度是正视和乐观。“真的猛士敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血”，“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”。苦难是人生旅途中不可以绕着走的驿站，是成功道路上必须爬过去的山峰，我们只有知苦还尝，知难而上，跌倒后再爬起来，失败后再鼓起勇气去奋斗，才能培养起过硬的素质，才能有抵达辉煌的希望。彩虹总在风雨后，无限风光在险峰！
没有经历痛苦洗礼的飞蛾，脆弱不堪。人生没有痛苦，就会不堪一击。正是因为有痛苦，所以成功才那么美丽动人；因为有灾患，所以欢乐才那么令人喜悦；因为有饥饿，所有佳肴才让人觉得那么甜美。正是因为有痛苦的存在，才能激发我们人生的力量，使我们的意志更加坚强。瓜熟才能蒂落，水到才能渠成。和飞蛾一样，人的成长必须经历痛苦挣扎，直到双翅强壮后，才可以振翅高飞。
人生若没有苦难，我们会骄傲；没有挫折，成功不再有喜悦，更得不到成就感；没有沧桑，我们不会有同情心。苦难是成长之路的必经之点，苦难是使人成功的试金之石，苦难是催人上进的鞭策之绳。感恩苦难，不自怨自艾。昔人有言：“艰难困苦，玉汝于成。”只有懂得感恩苦难的`人，才能够在困难中战斗，发奋并逐渐走向成才之路。奥斯特洛夫斯基在一次战争中受伤，导致他双目失明，全身瘫痪。但就是在这么艰难的情况下，他完成了文明世界的长篇小说。他的成功靠的是什么，考得是他勇于直面苦难，感恩苦难。
感恩苦难，应越挫越勇。真正的强者是不惧苦难的。著名京剧表演艺术家盖叫天，演艺精湛，意志坚强。他在一次表演中折断左臂，又跌折右腿，解接骨时还接错断骨。他凭着在苦难面前勇往直前的精神，终于铸成了自己独特的艺术风格。
“苦难是人生最宝贵的财富”。我们应当在苦难中找到奋斗的源泉，要越挫越勇。
因此，不要幻想生活总是那么圆满，生活的四季不可能只有春天。每个人一生都注定要跋涉沟沟坎坎，品尝苦涩与无奈，经历挫折与失意。痛苦，是人生必须经历的一课。在漫长的人生旅途中，苦难并不可怕，受挫折也无需忧伤。只要心中的信念没有萎缩，你的人生旅途就不会中断。艰难险阻是人生对你的另一种形式的馈赠，坑坑洼洼也是对你的意志的磨炼与考验――大海如果缺少了汹涌的巨浪，就会失去其雄浑；沙漠如果缺少了狂舞的飞沙，就会失去其壮观；如果维纳斯没有断臂，就不会因为残缺美丽而闻名天下。
生活如果都是两点一线般的顺利，就会如白开水一样平淡无味。只有酸甜苦辣咸五味俱全才是生活的全部。
所以，你要从现在开始，微笑着面对生活，不要抱怨生活给了你太多的磨难，不要抱怨生活中有太多的曲折，更不要抱怨生活中存在的不公平。天地阔大，世事渺远，掩卷凝思时，几度物换星移。苦难是人生最大的财富，苦难是成功的“原材料”。穿越悠悠岁月，唯有文字不会生锈，唯有思想永恒璀璨。痛苦，是人生必须经历的过程！
诚信是人生最宝贵的财富散文
诚信是人生最宝贵的财富。人若没了诚信，就像鱼儿离开了水；缺少了诚信，就像鸟儿没了翅膀；缺少了诚信，就像肉体没了生命。
烽火戏诸侯
乱世浮生，我是周幽王。
前几年，褒国为我进献了一位倾国美女褒姒，这可是绝世佳人啊，百颊红唇，貌美如花。只是她不苟言笑，让我煞费苦心。为博红颜一笑，我绞尽脑汁，甚至废了申后和太子，立她为后，封她儿为太子，可她还是像嘴里边含了一块宝贝似的，不肯咧一咧笑容。
今年，我刚刚建立了烽火制度，戎狄一入侵，燃起烽火，诸侯们就会守信赶来营救。
一天，我带褒姒上骊山游玩，见她郁郁寡欢，我就想逗她一下，便下令点燃了烽火。白烟冉冉升起，旋转升腾，弥漫天空，使天空染上绯红的晕，如擦了胭脂一般使人晕眩。不一会儿，千军万马如巨浪翻滚一般蜂拥而来，疾蹄扬沙，使沙儿如蝶儿一般唯美翻飞。褒姒看着这百万雄师上当受骗狼狈不堪的样子终于哈哈大笑了起来。天啊，她就如仙女下凡一般美艳动人，果然，笑着更美了，如花一般。看着美人笑，我高兴极了，每隔几天就如法炮制了一回，爱妃每次都能开怀大笑。
今天，戎狄真的来了。我急急忙忙地命人点燃烽火，火焰明亮耀眼，气势雄壮。可我苦等许久，一个诸侯都没到来。到最后，我与褒姒都成了手无缚鸡之力的瓮中之鳖。
至死前我都还在思考，诸侯们怎么都不守信用前来营救了呢？
诚信造首富
世代轮回，今世我是李嘉诚。
记得我刚创业时，手头资金困乏。有一个外商想向我订货，见我资金不足，要我找一个富裕的厂商做担保。这可是一笔大生意啊，试问谁想就此错过？于是我接连不断地寻找愿意担保的厂商。
厂商们见我资金困乏，又是初出茅庐，都不愿与我合作。无奈，我只好找到外商老板跟他坦诚。外商见我如此诚实，很是开心，同意在没人担保的情况下马上与我签约。但是我的.资金真的有限，我不敢就这么贸然的答应这笔生意。于是我拒绝了，向外商说明了原因。外商听了，更加欢欣，不但要求马上签约并且还付了预款。这便成为了我事业的起步。
今天，我成功了，别人都给我加冠加冕，称我为“香港首富”。
在多次访问到我成功的关键时，我都会坚定不移地回答说：“是诚信！”
幽王因为戏弄诸侯失去了生命，失去了国家，失去了信用，成为了亡国奴；而李嘉诚却因为坦诚待人得到了财富，得到了成功，得到了信誉，成为了香港首富。可见，诚信是人立身之本，是企业生存之根，是国家兴盛之源。诚信，是人生最宝贵的财富。
有位大学毕业不久的青年晓海，在深圳一家外贸公司做业务员，怎么形容他的拼命呢？在他居住的居室里，到处是方便面袋子。他说除了应酬，要么吃快餐，要么吃方便面。因为天天跑工厂下单子，和客商谈判，时间是以分计算的。他又在老家开了一家批发店，每周还需进货，实在太忙了。深圳房价贵，晓海的目标无非要拼下一套房，然后与女朋友体面地结婚。
得到晓海的噩耗是在去年秋天，他得了直肠癌,因为工作太忙，错过了最佳治疗时间。朋友去看望他，坐在他身边，不知道该如何开口。
晓海却长长地叹了一口气，说：“看来是老天让我休息。”朋友说：“是啊，你平时太忙了，病了，倒是应该好好休息一下了。”
话刚出口，朋友觉得不妥。晓海说：“我赚了不少钱，才发现这不是快乐。现在总是想起以前我们在一起读书、打球、，违反校规去逛街、看电影的日子，那些日子真是快乐。”
白岩松说过这样一段话：一个从小就接受争先教育的孩子，长大之后是可怕的。他的成长过程不仅失去了欢笑，而且他步入社会后，假如成为领导，他会不考虑员工自身感受，把员工看成是一种简单劳动力来使用。如果是一个普通人，那么就会苛求自己，让自己在所谓的奋斗中穷其一生，至死也不明白，他到这个世上是干什么来的，他笑过了没有，他有没有享受过快乐。
于娟，32岁，祖籍山东济宁市。本科就读于上海交大，在复旦大学获得博士学位，后赴挪威深造，回国后任职于复旦大学社会发展与公共政策学院。这位海归博士，曾经试图用三年半时间，同时高定一个挪威硕士学位和一个复旦大学博士学位。然而，博士毕竟不是硕士，她拼命努力，最终没有完成给自己设定的目标，恼怒得要死。
12月，于娟被确诊患乳腺癌，4个月后病逝，临死前，她在博客中发出感慨：“在生死临界点的时候，你会发现，日货的加班、给自己太多的压力、买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。”
西方流传着一个故事：“三个商人死后见上帝时，讨论他们在尘世中的功绩。一个商人说：“尽管我经营的生意接近于倒闭，但我和我的家人并不在意，我们生活得非常快乐。”上帝给他打了50分。
第二个商人说：“我很少有时间和家人待在一起，我只关心我的生意。你看我死之前，是一个亿万富翁。”上帝听完默不作声，也给他打了五十分。
这时，第三个商人开口了：“我在尘世时，虽然每天忙着赚钱，但我同时也尽量照顾我的家人，朋友们和我很谈得来，我们经常在钓鱼或打高尔夫球时，就谈成了一笔生意。活着的时候，人生多么有意思啊！”上帝听完，给他打了100分。
有位哲人说过：爬山的时候，别忘了欣赏周围的风景，假如工作的目的是为了挣钱，挣钱的目的是为了投资，投资的目的是为了挣带更多的钱，你就会在爬山的路上只顾低头爬山，完全忘记生活的目的了。对于生命来说，到底什么是最重要的？或许只有当你垂暮了，块要告别人世了，你心如和风，回忆一生，才知道什么是你人生中最宝贵的东西。
章睿齐/文。录自于《浪淘沙》/4（上）廉政文摘
议论文：人生最宝贵之处是真实
于光远在一篇《何必藏拙》的短文中写道：“自知文笔差，在写与不写，写了拿不出去的事情上，常有迟疑。后来终于觉悟到应该首先考虑人与人之间更多的交流，而且人贵真实，言无藏拙之必要。”
在写作上，我也常常有这样的感触，嫌自己笔拙，文章不轻易示人，更绝少在没有把握的情况下拿出去去公开发表。用于光远老先生的话说，这叫“藏拙”。这种“藏拙”的做法，到底好是不好呢？我以为应该从两方面看。
首先应当肯定有好的一面，羞于拿给人看，这是谦虚的表现，真正的丑露出去让人笑话。修改好了，推敲斟酌定了再拿出去总是好的，别人怎么看姑且不论，起码自己的这一关是过去了。这样的作品拿出去自己心底是踏实的，不至于顾虑重重，提心吊胆，生怕人家指出错误，耳面发烧，张口结舌，难以作答。
谦虚是人的美德，预示着有进步的表现。但谦虚要适度，对自己不可过于苛求，本来未发展到字斟句酌精雕细刻的程度，何必非要难为作践自己呢？粗放本不是人的初衷，而没有达到炉火纯青的境界，就没有必要硬装饱学的老夫子。
其次应当否定不好的另一面。“藏拙”本来是向世人展示谦虚和谨慎，而以虚伪的心态对待“藏拙”，本来无“拙”可“藏”，却硬是扮上一副城府很深的样子，口里不住地喃喃：我对于拿不准的东西，总是羞于示人的'。其实是子虚乌有，哪有什么可“藏”的？是大白天说梦话而已。某位以骂名人炒作自己的先生在评论鲁迅先生时却失去了往日的胆大，讲话谨慎，几乎是再三掂量，真的把往日的“拙”“藏”了起来。民间早有“鬼怕恶人”的说法，对敢于打鬼者，鬼是惧怕的。
人应该真实。人的高雅在于真实。以本来的面目示人，孬好就是这一堆一块，有“拙”不藏，行为透明，心灵透明，给人以真实的感觉。真实总是好的，没有欺骗自己，更不曾欺骗别人，为人处事坦坦荡荡，处事为人真真实实，使人觉得朴实得可亲，真实得可敬可佩。但是，有的人却不是这样，总是以假象示人，凡事顾作姿态，摆出一副道貌岸然的架势，张嘴空话连篇，闭嘴假象一个接着一个，话不知所云，事儿云遮雾障。这么高的水平，这么大的胆量，有经天纬地之前景，屈居贫瘠之地，不是瞎了人才么？其实，这样的人不用说去办大事，即便是小事儿办起来恐怕也是要砸锅的。一个虚假，坑人害人匪浅也。
人最为可贵之处便是真实。“拙”尽可以自己留着，让它提醒与鞭策自己进步。不知耻的虚假世人应有所警惕，让这样的人钻了空子，祸害将是无穷的。
健康是人生第一财富散文
前年，我姨父不幸突发脑溢血，成了植物人，半年后就永远地离开了我们；最近，他那八十高龄的妈妈步他的后尘，也得了同样的病，过了短短一个多月，到天国陪他儿子去了。我们都悲痛万分！
对于姨父的突然生病并离世，我们深表惋惜。毕竟，姨父得病时不到六十岁，属于早逝，而且，姨父的相貌看上去非常年轻，尤其是头发，乌黑发亮。以前，我回老家时，都会去看望我阿姨一家，我曾经开玩笑地对姨父说：“您的头发那么多，那么黑，给我一点就好了”。他只是憨厚地笑笑。
出殡那天，表妹捧着遗像时，大家都说姨父的照片很年轻。
世事真的难以预料。平时，姨父没病没痛的，几乎未曾上过医院，也很健康，好端端的一个人呐！就这样没有了。
在惋惜之余，我曾经问我父母亲，姨父是怎么得病的，想作一些原因分析。因为姨父的家离我家不远，父母亲经常可以到他家的。母亲告诉我说，姨父得病前，劳累过度，当时正值家乡沙田柚喜获丰收、采摘的季节，两个女儿都早已出嫁，不可能专门为此事回来，我阿姨也在深圳照顾她大女儿的孩子，只有姨父一人在家。我阿姨曾经问过姨父是否需要她回来帮忙，姨父说不用，他一人能应付过来，叫她安心照顾好孩子。
而姨父平时有轻微的高血压症，但他一直没当一回事，没有坚持吃那些降压药物。出事那天，他采摘回来满院子的沙田柚，满心欢喜地吃完晚饭后，就去邻居家打了一会小麻将，邻居回忆说他后来在十点多就没打麻将，回家睡觉去了。后来是姨父的妈妈在早上叫他起床吃饭时，才发现了他已不省人事，倒在地上，吐了满地的脏污物，姨父的外孙志诚（他二女的小孩，八岁，一直放在老家）说外公半夜吐得厉害。可惜，小孩子不懂事，不晓得马上叫大人来，这样就耽误了救治的时间。
像脑溢血这种病，在发病的十五分钟内，必须及时送医院急救。姨父从半夜发病到次日早上七时多才被发现，再叫“120”救护车从县城赶到我们小镇，又过去了一个多小时才进行救治，已经错过了最佳的治病时机。令人痛惜和无奈。
周恩来说过“只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。”――朋友们，健康是人生第一财富。没有了身体的健康，无论您多富有，也无论您是多大的官，地位多么显赫，也只是昙花一现，不能保持长久。健康才是最重要的'。假如我姨父重视他的血压问题，假如他那天干活没那么劳累，就不太可能得了这病。归根结底，主要原因还是思想上不重视。
而许多病是潜伏在人身体、不容易从外表上看出来的，所以说坚持保持一种快乐的心态，坚持锻炼身体，坚持定期体检，注意劳逸结合，才是健康的良方。可是说来容易做来难，又有多少人能做到这些呢？！
大家都会说：我每天很忙，应酬又多，哪有时间，哪顾得上这些啊！而我告诉您：我最近老是做梦梦到我这些逝去的亲人，他们老是说：“你们在阳间的人呐，要多注意身体，我们现在才后悔啊！”这是来自天国的告诫，是值得我们重视的。
同事们，眼下正是炎热仲夏，走在车间还没干活就已经大汗淋漓，酷热难当。而我们公司的产品，工序的80%靠手工来完成。交货期又急，质量要求又高。因而工作节奏快，劳动强度大，一般进厂的新员工人要完全适应现场工作的话，需要一段时间。所以希望你们注意身体，在工作时多补充水分，太累了就适当歇一歇吧，身体是革命的本钱。而公司也十分注意做好降温工作，每年在高温季节来临都会购买大量西瓜、凉茶、绿豆，千方百计为员工健康、安全着想；更是成立了专门管安全的部门来协助公司做好安全工作，安全第一，预防为主，防微杜渐。
生命在于运动，运动是维持健康、预防疾病的一副良药！请记得千万别吝惜你的业余时间，用于作诸如球类活动、慢跑等适当的运动，各人要正视自身的身体状态，进行合理的调整。天灾人祸我们无法预防，但对于身体健康方面，重视健康，重视运动，合理饮食，还是能起到预防大病发生的一定作用的。
朋友们！人的一生很短暂。希望我们在有生之年，活好每一天，活出精彩，但这一切的前提条件是必须要有健康的身体！
人生健康是第一位的散文
有专家认为，健康有四个元素组成：父母遗传因素15%，环境因素17%，医疗因素8%,个人生活方式60%。从此理论看，健康的钥匙在自己手里，“我命在我不在天”，正如医学之父希波克拉底所说：“病人的本能就是病人的一生，而医生只是帮助本能的”。所以最好的医生是自己，最大的敌人也是自己，最好的药物是时间。常言说“一两预防胜过一磅治疗”。最好的心情是静谧，保持一颗平常心，胜过万灵药。
平和心态并非心如枯井，更非麻木不仁，也不是平庸调和。是用平常的心态看待人生，用和谐的心境对待世界，是积极向上而不是消极对待；是保持乐观而不是悲观失望，在这种心态下，各种机能会自觉地形成强大地抗菌体和免疫力，很难发生疾病，就是一旦生病也比一般人康复的快。
那么如何保持一个良好的心态呢？关键还是把任何事情看淡一些，始终把自己的心态调整到乐观状态。一位哲学家说：“生活像镜子，你笑它也笑，你哭它也哭”。你如果能做到：正确对待自己，到位不越位；正确对待他人，坦诚关爱；正确对待社会，永怀感激之心，那么生活也会也同样的态度对待你。常常想想井冈山，看看普陀山，去去八宝山，你就会心灵净化，人格升华。人与人之间相差并不大，但人生的道路和结局却是天壤之别，究其原因就在于心态不同，心态健康就是身体健康的最好保证，只要你能做自己心态的主人，你就是一个永远健康之人。
一个人除了要保持心态健康以外，还要经常注意自己的身体健康，不能因为工作忙而忽视自己的身体健康。有人把人生比作一座花园，花园是要经常料理的，不然就会杂草丛生，但只要你经常料理就会春色满园。所以我们不能只顾眼前利益，而不顾自己的身体健康，每个人都应该清楚，没有一个好的身体，你的一切努力都是白费，你取得的成绩再辉煌，也无济于事，毫无意义。我们都很清楚的知道，任何病痛都不偶然从天而降的，而是有多方面的原因积淀的结果。比如，生活长期处于无规律状态，饮食习惯不良，过度疲劳等等，这都是危害身体健康的根苗。所以作者建议大家在忙碌工作时要做到劳逸结合，比如做一些眼保健操、有氧运动，多呼吸一些新鲜空气，让身心得到放松。遇到身体不适时，一定要及时看医生，不能嫌麻烦把小病拖成大病，弄到后悔莫及的`地步。当我们牺牲健康来换取一些东西时一定要三思而后行，一定要掂量清楚到底值不值。
身体发肤受之父母，因此我们要对父母负责，关爱自己的身体，爱惜自己的身体。作为社会的一员，我们要对社会负责，注重自己的身体健康。作为自身应知道生命的珍贵，更应该珍惜生命，注重健康。总之我们在工作和生活之余，要用心料理自己的人生花园，用正确平和的心态，用关爱健康的良好习惯，开创更加美好的人生。
人生是一场宝贵的唯一旅行散文
海子，一个很有才华诗人，一个充满梦想的孩子，直白的诗句，让人振奋和感动，可是孩子啊，你知道生活和梦想之间的距离，就像你的一个转身，走进了你的世界。 我只愿面朝大海，春暖花开 。
梦想是纯净，没有一丝灰尘，可人间烟火却是五味俱全，一下子让你的梦破灭，于是你选择了你的梦想境界。这样，海子你就永远不会孤单，活在自己的天堂，给每一座山都起一个温暖的名字，与卖火柴的小女孩一起，面朝大海春暖花开。
海子是诗人，每一首诗都是乐观和向上。海子是一个生活中的弱者，不然为什么就扔下白发的老娘，自己独自躺在冰冷的铁轨之上？查海生啊！你是有梦想的.人啊，难道生与死在你心里就是一道篱笆墙，外面是春暖花开，里面是麻木和忧伤？也许你是一个禅者，悟出了生命的经络，生与死也就是在哭和笑的一瞬间，没有什么值得留恋，没有什么是难以割舍的情感。
感怀着海子，感叹着自己的情感纠结，真的就走不出那片海，走不过去那条伸向远方的铁轨吗？生命是博大的，每一天都要活出自己的风采，相伴着阳光和绿树，相伴着白云和诗句，活在美好的人间烟火里。心有多大，世界就有多大，海子只有一个，他的灵魂活在田园和大海边。
而我们的世界，有白发苍苍的牵挂，有远方无尽的思念，有朗朗的读书声，有清新释怀的文字，还有文字中缕缕浓浓的情思。海子去了，也许是他感悟到了什么，才会走得那么宁静。留下我们面朝着红尘，活得纠结活得挣扎，可真的要离开人间烟火，灵魂就能摆脱八百亩的愁绪吗？
活着就是一口气，活着就是面对风雨，活着就是一次考验，让这口气活得顺畅。人生不在于你能活多少天，而在于你活得痛快活得洒脱！死很容易，像海子一样，化作一阵风。而我们却是一颗树，将黯淡深埋土里，用玉石般得风骨临风自己的生命。
一个人，一个梦想，一个红尘的世界。看着日子在飞速的旋转，一眨眼，就是冬季，一眨眼就是春天了。感慨和失落扰乱了内心的溪流，太多的思绪，才下日头又上心头。就是时间的堆砌，让我们有了更多的感悟和释怀，我们的奢望并不高，就是用汗水和智慧，用勤劳和执着改变自己的命运。
在喧嚣的城市里，也能让自己的心平静如水，用文字的音符，滤净杂乱和非议，文字对于我们就是一种心情的表达。头顶着一片天，脚踏着一方厚土，拍着自己的心口，写出真诚和坦荡，写出眼睛看到的纯净和感动。这个世界灰尘迷蒙了很多人的眼睛和心灵，说着心不由衷的语言，就连微笑也少了一许率真。
也只有文字，从不会偏离自己的心，描画着属于自己的境界，文字只是表达自己心情的一种方式。格式和曲调都不是最主要的，主要的是那份质朴，诚挚，真实和坦荡。不管世界再怎么转变，我们只写看到播种和收获，听到的悸动和感恩，感恩苍老的父母，感恩聪明懂事的孩子。时间煮酒，带着爹妈的言传身教，带着土地的包容和深沉，那份真，永在心头！
也会明白和懂得生命的逝去，就像花开花落一样，所以更要加倍去珍惜。尊重生命那是父母给的，我们没有权利去毁掉，而我们的权力就是去延续和种植，像季节一样的播种和收获。我们都是爸爸妈妈种植的庄稼，收不收获都不是我们自己的事，只要老人们能收获快乐和幸福！
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