以下是小编为大家准备了3招突破英语六级听力瓶颈（共含7篇），欢迎参阅。同时，但愿您也能像本文投稿人“奔鹏向上”一样，积极向本站投稿分享好文章。
对话题 （预读+关键语句+场景判断）
预读：用试音和念题时间熟悉选项，锁定关键信息点
关键词句：but、however、unfortunately、unexpectedly一类转折词语 why？，It would be better一类表示建议句子都可能含有关键性信息
场景判断：通过句中重要名词和常见高频动词判断场景，提高准确率。
短文理解 （开头+结尾+标志性细节）
重两头轻中间 西方人说话时喜欢单刀直入、开门见山，所以往往一篇文章的开头和结尾都会包含很多信息，理解这些信息有利于把握整篇文章
标志性细节 时间、数字、地点等信息、表示原因和转折关系的词汇。
复合式听写 听前速读+主次分明+听完复查
听前速读 速览全文，判断文章大概内容和结构，观察空格后语法信息，判断应填单词词性、单复数、时态及语态。
以听为主、以记为辅 重点记那些支撑句子结构的主要成分，即主语、谓语、宾语，而一些虚词（冠词、助动词等）可以省略不记。
1.英语六级听力练习
2.英语六级的听力练习
3.英语六级听力答案
4.英语六级听力技巧
5.英语六级听力部分答题技巧
6.英语六级听力专题练习
7.英语六级听力练习素材
8.英语六级听力参考练习
9.英语六级听力技巧汇总
10.CET6英语六级听力练习
如何突破雅思听力6分瓶颈
雅思听力6分对应的正确题数是在23-26个的区间，基本上是60%的正确率，如果在没有进行备考复习的状态下，达到这个分数，说明这位同学的英语基础还是非常不错的，后期提升的空间非常大哟!
但是“练了一个月”还没有提升的话，可以思考一下是否使用的方法不适当。不确定你用的是什么方法进行练习，但是我有很多学生之前自己备考时是按照“听题-对答案-看录音稿-关书”的过程完成所谓的练习，简单粗暴地刷着雅思真题，有的同学甚至都到了看到题目不听就能写出答案的地步，但考试正确率仍然止步不前!
那么，重点来了!
根本原因
刷题备考，打开的方式不对。
适量的听力真题练习是非常有帮助的，可以熟悉雅思听力考试的形式和内容，以及巩固做题方法，但更重要的是可以帮助自己查漏补缺，分析出自己错题的原因，避免下一次在同样的地方或在同类的问题上出错，否则只会是the more you做，the more you错!
正因为如此，做完练习之后只对答案是绝对不够的，因为它只能起到检测的作用，就像是检查视力，你可以一遍遍地看视力表，测试自己的视力水平，但这永远无法让你的视力提高。
建议在完成做题练习之后，增加错题分析的环节，找出自己的薄弱项，从而进行有针对性地练习。
同义替换
比如同义替换的总结，在真题录音中有一些固定的常见的替换，那么一旦自己注意到了这一点，下次再遇到类似的题目，就很容易在录音里听出它的同义替换了;另外就是积累一些特别“丧心病狂”的同义替换，扩大自己的脑洞，比如剑14 test 2录音中有一个表达“dip in the ocean”，能够听出来已经不容易了，再一看选项，头发抓秃了都想不到这是“swimming possible”的替换。在海洋里蘸一下?出题的大神，脑回路就是这么清奇!但是你积累的越多，在考场上就越见多识广，遇事不慌。
辩音
其次在错题分析时，能够有效的判断自己在辨音上的薄弱环节，举个例子，语音上的浊化现象，是否能在听到之后反向思考，写出正确的拼写，比如听到“/sbl??/”的时候能不能写成splash?以及在听到“/kɑr??lɑrm/”的时候，能够抵抗连读的干扰，写出alarm这个词?这些都需要总结出来，及时回顾复习。
做题技巧
最后通过分析自己错题的共性，还能发现所缺乏的做题技巧，比如对空格处的预判是否准确?不仅仅是词性的，还应该包含词义大致方向上的预测，以及是否在特定的句式结构中自己老是定不到录音中相应的位置，发生漏听，一旦发现自己的弱项，可以更有针对的听课学习和提升。
好了，说了这么多，相信各位同学应该知道错题分析的好处了，简直是屠鸭制胜之法宝，高分必备之良药，我都会要求我的每一个学生进行错题分析，并且定期检查他们的错题本上的记录情况。
错题本
那么要如何制作一个有效的错题本呢?
标注题号并抄写原题
例如剑桥10的test 4的section 3的第21题出现了错误，在错题本上可以简写为C10T4S3Q21，以便去相应的真题集中查看录音稿等信息。这里提醒大家一定要把题目抄下来，不抄题目的话，复习的时候没有相应的题目或选项辅助理解，可能会忘记当时自己错在哪里。
标注第一遍做题时的思路
做完后马上进行分析，以免忘记了最初自己在拿到题目时的判断，包括对关键词的划取和对题目的一个预判，也可以对自己在定位上做的是否到位给予注释。
标注错题的分析
在这个部分请大家用不同颜色的笔来写，主要包括产生错误的原因，比如同义替换没有听出来，那么在旁边就要把同义替换的内容补充上去;或者是对某句话的理解错误，那么就应该在旁边标注出来是哪个部分让自己理解出错;或者因为生词的出现or因为辨音问题错听成另一个词等等。
精听练习
在错题较多的部分，可以在错题分析后，进行此题对应录音内容的精听练习，来强化理解和记忆。
错题分析是一件耗时耗力的事，它的作用也是需要至少一个月才能看到成效的，但是绝对是能够帮助各位同学去突破备考瓶颈的。优秀是没有捷径的，但是优秀的人，使用正确的方法，走起来就是捷径。
雅思技巧：雅思听力对话和独白的套路
对话的难易
有人觉得口语交际，对话占据主导。这点不假。既然和交际联系到一起，那就一定得谈一谈交际当中可能出现的任何情况。我发现一些常看欧美剧的同学在一定时间之后身上有了一些潜移默化的东西，比如他们中的一些喜欢添加很多面部表情FACIAL EXPRESSIONS，在描述事物的时候补充不少BODY LANGUAGE，甚至在讲到重要地方会稍微放慢语速和重读。这种情况在老外的对话中都会出现，看过网上模拟口语考试的同学也不难发现得高分的烤鸭在这一块隐性测试(交际技巧)中是游刃有余的。当然在听力中，这种交际也是无处不在。只不过我们的眼睛看不见，但是用心听，从说话的语音语调都能很轻松的了解说话人的心理状况。举个例子。在CAMBRIAGE 4 的TEST1 的SECTION 3中一对师生就学生所写论文的修改进行讨论。在清楚人物关系之后，从录音里能听出老师的措辞和语调中流露出为人师表者的威严。而这个学生很明显是“位低者”她的语调多为温和，诚恳，反映了她“有求于人”的心态。尤其是21，21题出现的原文部分，这名女生因为某个原因没有能按时交作业，当她去请求导师延期时，语速恨慢，并且那种不自信的声音将这个胆怯，惭愧的学生形象栩栩如生的呈现出来。尤其是这句话As long as I don’t have to remove them altoghter.(只要我不用全部删除这个部分就好了)是该学生“劫后余生”的感叹，联系上下文理解，想必很多同学都能感受到其中暗含的幽默。这是个典型的语速放慢的例子，对于考生来说，无疑是有利的。但是情景转变成两个熟人的对话情况就大不一样了。当人物增加到三人或更多时，考生必须要弄清楚人物的关系，以便理解语义。雅思听力的对话都是地道的口语表达，两个人在说话的时候都有针对前文的省略语，很多地方必须理解上文某人说的话才能理解下文另一人所说的话，这在口语中很常见。把雅思加入收藏
击破独白有套路
上文提及对话类，那么另一类独白，则往往成为很多考生的绊脚石。大家不难发现雅思听力独白部分的特点有着几乎相同的地方：开头并不开门见山地进入主题，大量充斥着背景内容。这里没有对话中的直接或者间接表达思想的句子，取而代之的是大段的文字介绍，恨容易造成我们身心疲惫。这样，不少考生不知不觉的去听内容介绍，而忘记了搜索核心词做题的目的，等核心词一旦出现，没有引起我们注意，轻易放过答案位置。这时我的建议是一定要把握好听力里面的节奏，有效答题。大家可能都还记得大纲式填空题，里面的标题，副标题以及从属项之间的逻辑关系在英文当中都用了连接词(LINKING WORDS)体现。而这些连接词在听力独白部分中也是重要的脉络。尤其在听的时候要多注意like(表举例)，also, too (表并列)。
雅思技巧：雅思听力备考的7个障碍
第一、阅读速度
每个听力section前后都有大约30秒钟的时间读题，考生应该充分利用这点时间快速浏览听力题目和选项。可是还是有学生因为阅读速度太慢，来不及提前看完题目。假如一边听一边读题的话，那是很难专心听听力的，尤其对于选择题而言。
对策: 必须预览题目，不求记住每个题目意思，但求有印象，带着题目有针对性地听，listen for 而不是 listen to。先看section 4， 从后面往前看。利用一切interval time来预览题目，包括每个section结束后的checking time， 不要去check前面听过的题目，而应该preview下面的题目。
第二、发音
因为学生自己的发音不准，导致辨音困难甚至错误。比如company这个词，[5kQmpEni] ，重音在前面，可是有人偏偏读成[kQm5pAni]，结果怎么听都没反应。翻开听力文字一看，company，这个词我明明认识啊，但是为什么愣是听不出来呢? 因为你的发音和标准发音有出入。
对策：建议练听力之余，平时也练习练习发音。通过模仿和跟读改善发音， 中国学生要尤其注意个别辅音的读法以及重音的位置。另外，还要注意一些特殊的语音现象，如连读，失去爆破和清辅音浊化等。这对于提高雅思口语都是有很大帮助的，可谓一举两得。
第三、语速
雅思听力的平均语速是每分钟220-300字左右。由于我们自己的语速太慢，跟不上听力的速度， 所以经常是反应不过来。有些句子连续replay5次都听不懂，更何况考试时听力只播放一遍。
对策: 提高自己讲英语时的语速， 学习一口气说一句话甚至两句三句话， 研究native speaker讲英语时的节奏和韵律， 另外， 还要注意停顿的位置。可以在实在听不懂的情况下或练习听力的最后阶段拿剑桥雅思真题集听力文字来当作口语朗读材料疯狂地操练。要想提高听力，必须先张开嘴巴，听说不分家。
第四、词汇量
如果听不懂， 看听力文字却看得懂， 那就是听力的问题。如果听不懂，看听力文字也看不懂， 那很可能就是词汇量的问题。雅思听力的填空题(包括填图表题，补全信息题，简答题等)要求学生能spell出所听到的单词或词组， 如果学生的词汇量达不到要求，那是很难对付填空题的。
对策：重点记忆雅思常考听力场景词汇(听力核心词汇加起来大概1000多个)， 经常看听力机经 。雅思听力75%来自机经题库。听力机经的作用——用来熟悉听力场景，巩固听力高频词汇，对于应对填空题特别有效。听力机经不必死记硬背，只需要对其中出现过的词汇混个眼熟就行了。
第五、语法
一个英语考试如果含有听力部分，那么这个考试就是在综合地测试英语能力，因为听力能考察英语的方方面面，包括语法在内。雅思听力是怎么考语法的呢? 譬如说，考点那句话本身是长句子，很可能是从句，甚至是从句套从句等等。例如剑桥4Test2section4的多选题Q39和Q40，听力中说：
The main crime here was indifference to the human results rather than actual intention to harm anyone， but that didn“t make the results any less tragic.
本人上课的时候给学生反复播放这句话10遍，学生还是听不懂，那是因为这句话很长而且说得很绕，以致于根本没反应，最后只能end up reading the audio scripts。这种情况下，听力放10遍跟放1遍是make no difference的。
对策：平时应该加强用耳朵分析长难句的能力。一方面，可以看一些这方面的语法书，重点复习一下从句的用法。另一方面，在口语和写作中也应该有意识地使用从句，尝试在作文中驾驭一些长句子，主要是名词性从句。
第六、记忆力
有时候，不是因为我们听不懂，而是因为我们记不住那么多信息。经常是听力放完了，只记住最后两个单词。
对策：记忆力是可以训练的。譬如说，可以一句一句的repeat，训练瞬间记忆能力。一次记不住就再听一次，until你能完整地repeat出来为止，甚至可以把听到的内容全部记录下来，这就是练习精听的方法。考试时可以利用一些符号做速记，帮助记忆，在最后10分钟转涂答题卡时间里，根据符号把答案回忆出来。例如professor速记为prof，New Zealander速记为 NZer，International Student Card速记为 Int”l St C。
第七、注意力
听力考试时最大的敌人莫过于注意力无法集中，俗称“走神”。尤其在独白部分，一旦走神，很容易miss一串题目。其实，听力走神和学生平时练习听力的习惯是有很大关系的。练听力时切忌一心二用，即不要一边放听力一边做别的事情。切忌睡觉前练听力，否则，英语就会成为催眠曲，一听到就想睡觉，一听到就会不自觉地走神。每天安排精神比较好的时间段练习听力为宜，而且每次练习的时间不能过长。
对策：想办法让自己在考听力的时候高度集中注意力，例如blink眨眼，sit up坐直等，千万不要让眼睛stare at sth就好了。另外，考前的那个晚上一定要休息好，保证第二天考试的精神状态很重要。
托福听力25分只是高分起始点
在托福听力部分的得分中，一般来说高分标准为25分，然而只达到25分对于总分想要冲上100分甚至110分的考生来说显然是不够的，而比起写作和口语这种更偏向主观评分得分较难把握的考试科目，听力就自然而然地成为了大家进一步提升成绩的突破口。因此听力考试冲上25分甚至往30分努力才是高分考生应有的目标。
既然考生想要让托福听力成绩以25分为起点更上一层楼，而大家可能又在这个分数段上呆了比较长的一段时间没能找到进一步提升的方向，那就说明考生目前使用的备考方法可能并不能帮助大家再次提分，而这时候考生就需要更有针对性的训练方法，下面这两种训练技巧大家可以参考学习一下：
1. 听写训练不放过任何细节
首先考生要做的是听写训练，也许有的同学会觉得奇怪，毕竟听写可以说是相当常见的一种提升听力的练习方式，很多人可能也一直使用，为什么说这种训练方法能够帮助大家突破瓶颈呢?原因很简单，对于备考初期听力水平不高的同学来说，听写可以帮助大家快速熟悉听力环境提升应对听力的熟练度，许多人因此把它当成了打基础的入门学习方法。但听写训练其实也是可以辅助考生抓细节的。许多同学之所以听力分数提不上去，往往是因为在听素材过程中遗漏了各种细节信息或者以前养成的一些错误听力习惯始终没能完全纠正过来所致。而听写训练除了打基础外，也可以帮助大家及时发现自己听写过程中出现的各种细节错误问题。
具体来讲，考生在做听写训练时，请先把音频资料的对应文本transcript找到，然后按照听一句写一句的方式来进行训练，写完后再对照文本找出错误，把每个错误都反复听直到听对为止。这种训练方法颇为耗时，但能够让大家充分认识到自己对细节的疏忽遗漏，发现和改正考生听英语时的各种错误习惯反应，从而提升大家对于托福听力内容的反应准确度和敏感性。通过这种方式查遗补缺，大家在听力细节方面不再出现各类意外失误扣分，听力成绩也就能够得到进一步提升了。
2. 倍速练习不再被反应拖累
除了听写训练法之外，另一种针对性的听力备考提分训练法是倍速练习。这种训练方法很多同学可能听到过，但根据小编的经验实际备考中会采用这种练习模式的同学并不算太多。在小编看来，这种训练方法同样能够帮助大家实现进一步提分的目标。这是因为许多同学陷入瓶颈的原因之一就是受到反应速度的影响拖累。托福听力除了少数重听题外听力材料都是一遍过的，而且本身包含的信息量很大。听力反应速度不够快的同学有时只是稍微犹豫一下可能就会漏掉一些细节信息。因此而导致的扣分也是在高分考生中都比较常见的问题。而倍速练习则能够有效训练和提升大家的听力反应速度。
那么什么是倍速练习呢?简单来说就是在做听力训练时提升音频材料的播放速度，以通常语速的1.2倍甚至更高的倍数来播放音频，并让考生在这种倍速下进行听力解题的各项训练。大家可以尝试一下用1.4倍速来做对话类听力，或是用1.6倍速来做讲座类听力题。刚开始大家也许会觉得很难适应，但如果能够坚持用这种方式来进行练习，考生的听力反应速度以及注意力集中力就会得到明显的提升，抓信息细节重点的能力也会有所增长。如果大家能够适应高倍速的听力，到了考试时再用原来的速度做题，就会惊喜地发现自己无论这么样都能听懂记住。信息全部把握到位了，25分以上的高分也就唾手可得了。
托福听力从提分角度来说是比较容易获得提升的一个部分，但考生想要拿到25分以上的成绩还是需要付出一定努力的，本文介绍的这些突破瓶颈训练方法，各位追求高分的同学不妨参考一下，相信会给大家一些帮助和启发。
托福听力练习对照文本
Located at the NASA Research Center in Iowa is a 5,000-gallon vat of water, and inside the tank is an underwater treadmill designed by Dava Newman, an aerospace engineer.
在在爱荷华美国国家航空航天局研究中心有一大桶5000加仑的水，在水槽内有一个水下跑步机，由Dava Newman，一个航空工程师设计。
For four years Newman observed scuba divers as they simulated walking on the Moon and on Mars on her underwater moving belt.
四年来，Newman观察了水肺潜水员们，他们在她的水下移动带上模拟在月球和火星上行走。(四年来，当水肺潜水员们在她设计的水下移动带上模拟月球和火星上行走时，Newman观察了他们。)
She wanted to discover how the gravity of the Moon and of Mars would affect human movement.
她想要发现月球和火星的重力是如何影响人体运动的。
To do this, Newman attached weights to the divers and then lowered them into the tank and onto the treadmill.
为此，Newman附加了重量在潜水员身上并且把他们下放到水箱中的跑步机上。
These weights were carefully adjusted so that the divers could experience underwater the gravity of the Moon and of Mars as they walked on the treadmill.
这些重量是仔细校准过的，所以潜水员们能够在水下体验月球和火星的重力，当他们行走在跑步机上时。(所以当他们走在跑步机上时，潜水员们能够在水下体验月球和火星的重力)
Newman concluded that walking on Mars will probably be easier than walking on the Moon.
Newman推断行走在火星上可能会比行走在月球上容易些
The Moon has less gravity than Mars does, so at lunar gravity, the divers struggled to keep their balance and walked awkwardly.
月球比火星重力小，所以在月球的重力下，潜水员们要尽力保持他们的平衡并且步履蹒跚。
But at Martian gravity, the divers had greater traction and stability and could easily adjust to a pace of 1.5 miles per hour.
但在火星的重力下，潜水员们有较大的抓地力和稳定性并且能够轻松适应1.5英里每小时的步速。
As Newman gradually increased the speed of the treadmill, the divers took longer, graceful strides until they comfortably settled into an even quicker pace.
当Newman逐渐增加跑步机速度的时候，潜水员们使用长一些，优雅的步伐，直到他们舒服的适应了一个甚至更快的步速。
Newman also noted that at Martian gravity, the divers needed less oxygen. The data Newman collected will help in the future design of Martian space suits.
Newman也注意到在火星的重力下，潜水员需要较少的氧气。被Newman收集的数据将会在未来有助于火星宇航服的设计。
Compared to lunar space suits, Martian space suits will require smaller air tanks; and, to allow for freer movement, the elbow and knee areas of the space suits will also be altered.
同月球的宇航服相比，火星的宇航服将会要求小一些的空气箱，并且，允许更加自由的运动，宇航服肘部和区域也将被改变
托福听力练习对照文本
Do you have trouble sleeping at night?
你晚上睡觉有困难吗?
Then maybe this is for you.
那么也许这个是给你的
When you worry about needing sleep and toss and turn trying to find a comfortable position, you're probably only making matters worse.
当你担心需要睡眠(睡不着觉)时，辗转反侧试图去找到一个舒服的位置，你可能只会使事情更糟
What happens when you do that，is that your heart rate actually increases, making it more difficult to relax.
当你哪么做会发生什么，就是你的心率会增加，使放松更艰难
You may also have some bad habits that contribute to the problem.
你可能也有一些不好的习惯会导致这个问题。
Do you rest frequently during the day?
你在白天期间经常地休息吗?
Do you get virtually no exercise, or do you exercise strenuously late in the day?
你几乎没有锻炼，或者你在白天晚些时候奋力地锻炼吗?
Are you preoccupied with sleep, or do you sleep late on weekends?
你注意力都在睡觉上，或者你周末睡得很晚吗?
Any or all of these factors might be leading to your insomnia by disrupting your body's natural rhythm.
任何一个或全部的这些因素可能会导致你失眠, 通过扰乱你身体的自然节奏。
What should you do, then, on those sleepless nights?
那么，你需要在这些失眠的夜晚做什么?
Don't bother with sleeping pills.
别把安眠药放在心上
They can actually cause worse insomnia later.
他们实际上能在后来引起更重的失眠
The best thing to do is drink milk or eat cheese or tuna fish.
最佳的做法是喝牛奶或吃奶酪或吞拿鱼。
These are all rich in amino acids and help produce a neurotransmitter in the brain that induces sleep.
这些(食物)都富含氨基酸，并且帮助在大脑中产生神经传递素来引起睡眠
This neurotransmitter will help you relax, and you'll be on your way to getting a good night's sleep.
这个神经传递素将帮助你放松，而你将踏上得到一个好的夜晚睡眠的旅途(你将会睡个好觉)
Until tomorrow's broadcast, this has been another in the series “Hints for Good Health.”
到明天的广播时，这就是另一个系列的“健康提示”。
根据四、六级辅导团队多年辅导经验，针对考生听力较差总结出以下原因及应对策略，希望能对大家的复习有所帮助，
一般来说，听力不过关存在以下问题：
一、语音不过关。
建议大家在记忆单词时就把音发正确，同时，现在很多单词书都是有配套光盘的，建议跟读。
二、不适应听力的语境
主要是大家平时听的太少。听力是一项日积月累的练习，两三天不听耳朵就会对英语很生疏。
三、对文化背景和常用短语的不熟悉造成理解上的障碍。
英文口语中有很多口语化的词汇是英语课本中没见过的，但是在听力中经常出现，这就要求你要积极一点，多积累一些，最起码应该把历年真题中出现的口语化语言积累起来，方便记忆。
四、单词和词组的积累不够，或者不熟悉。
因此，在听的过程中会出现思路跟不上，无法及时反应出相应的意思来，就会拖累整个听力效果，尤其是关键词不知道意思，解题也就无从下手。所以词汇的记忆仍然是首先要做的（当然也要同时记发音）。同时注意是不是材料出现了口音问题，失爆现象，连音现象等等听力的附加问题，影响了你听的准确性。你需要做的是:找到听力的原文，仔细查清楚每个单词的发音和含义之后，自己多读几遍，然后再听，
提升听力能力的良药：
第一步：精听。坚持每天花半小时精听，不要间断。建议你至少听三轮：第一轮：将没有听清楚和明白的地方标注出来。第二轮：第一轮中标注的地方仔细听，直到听懂，修改第一轮的答案。然后对照标准答案，错误地方的认真分析，标注。第三轮：边听边写下内容，可以先尝试短对话，再写写长对话，写完后对照原文，查漏补缺。精听的内容可以选择模拟题或以前的真题，剩下的真题留到后期做整套的检测。
第二步：泛听。泛听的内容就不用局限于考试题型了。VOA，英音版《新概念》第二册或第三册，以及英文歌曲都可以作为泛听材料。吃饭时，睡觉前都可以听，不要求每句话都听懂，主要是让自己的耳朵适应英语语言环境。
第三步：掌握一定的听力技巧
听力基础能力的提升固然重要，但对于要迫切通过四六级的考生来说，技巧的掌握可使大家通关事半功倍。建议大家可在自己复习的同时，关于听力的方法技巧和解题思路，可通过在听力网络课程中魔鬼训练营里的各单项听力题进行训练，这样自学和老师指导两手抓，并驾齐驱，相信大家获得听力高分不是问题。
最后，四、六级辅导团队希望大家四六级一次通关。
很多同学刚开始备考托福都是刷TPO的，刷了2遍TPO，雄赳赳气昂昂地走进考场，可是一次两次三次，托福分数都不是很理想，大部分在19-21分左右徘徊，很难向上冲过23分，很难再有突破。这个时候，有的同学就开始怀疑自己，怀疑自己是不是不够用功，怀疑自己的学习方法，怀疑自己使用的托福学习资料。今天着重来说说托福听力的瓶颈期如何突破?
突破托福听力瓶颈23分的几个小方法
建议同学们回忆并且反思一下，托福备考过程中是否忽略了一些看似不起眼却很重要的环节呢!
1.你是不是熟悉托福题型及出题方式?
对于很多刚开始备考托福的同学来说，这一点是比较普遍的。对于这个问题，张老师建议可以按照下面的学习方法逐步推进，学会自我分析和总结，按照自己理解的方式存储在大脑中，提取信息的时候会非常方便快速。
第一步，完整地做一套TPO托福听力题(不用限定时间，要认真做)。
第二步，按照托福话题分类，比如今天就专注在天文学相关话题，对应的天文场景词汇要背诵，同时联系天文相关的lecture。
2.你是不是辩音能力还不够?
有的同学看到某个单词，能知道意思，耳朵听到之后要在大脑中反应几秒钟才知道意思。这些同学主要的问题是发音不够标准，耳朵对于英语发音不熟悉，辩音能力还不够，需要在听和说两个方面下点功夫。
第一点，纠正元音的发音，注意单词的口型;同时在句子中要注意语调。尽量跟着标准的语音读和练习。
第二点，跟读的材料的选择，不用找BBC或者VOA。托福TPO的听力材料就是最好的跟读素材。尤其是那些你听不懂的单词和句子，一定要记在本子上，反复精听，直到每一个单词中每一个音都很清楚的听到听懂为止。
第三点，跟读的时间，每天20分钟，连续一个月的时间，托福听力和口语就能有一个明显的提升。
3. 你是不是不擅长做托福听力笔记?
有的同学听的时候听懂了，等到要做题的时候，忘记了一大半，脑子中记忆的很模糊。好记性不如烂笔头。托福听力一定要学会写听力笔记，不仅仅是让你通过托福考试，更是让你学会学习方法，形成学习习惯，为国外大学的学习和以后的工作打下坚实的基础。
有的同学会抱怨，记笔记会耽误自己听。脑子一边想着前面听到的内容要记录下来，脑子还得去记住刚刚听到的内容，并且做分析整理。一脑二用，办不到啊?!!对于这样的同学，英语的听力基础是比较差的，张老师建议必须要先做精听练习，之后再开始练习怎么做听力笔记。
还有的同学记笔记太慢了，重要信息都没写下来，整个文章听完回想的时候，会发现断断续续，不知所云，全部记录都是糊的(汗!)这部分同学需要做托福听力的关键词听写练习，具体的学习方法可以找张老师具体了解，这里不再赘述。
4.你是不做听力题时很容易被干扰到?
学习的专注力这个词，这两年用的特别多特别火。主要就是指一个人能够集中注意力在一件事情上的的持久性和稳定性。在托福听力备考和考试现场，同学们务必要全神贯注，不要轻易被外部环境所干扰影响。尤其在平时练习的时候就当做是真正的考场，认真对待。
考试现场，很多同学一起考试，每个学生做题速度不同，进进出出，而且有的做题特别快的同学，在答口语题，这些都是难以避免的干扰。最简单的方式就是在规定时间内，集中注意力听关键信息，并且放松，心态放平，让自己不要太在意外界环境。
托福听力低分的常见原因
语音知识不扎实
扎实的语音知识是听写慢速英语录音的基础。准确地抓住了语音，即使是生词，也不难根据其发音从词典找到答案。反之，如果语音知识不够，即使是自己会的词也不一定能听懂，更不用说真正碰到生词了。由于种.种原因，不少人在学习英语过程中没有得到足够的语音训练，虽然记住了数千个或上万单词和大量语法知识，可以顺利地阅读书面英语文章，但听不懂用词量只有1500余个的慢速英语广播。
基本语洁知识不扎实
由于语音知识不扎实，不能在多次的“听”“写”反复过程中自我解决问题，不能自我发现和纠正差错。实践表明，对英语水平不高的初学者来说，一段录音不是一次听写就能完成的，前几遍的听写记录一般会有不少空白(听不出来是什么)和差错(有的自以为正确地听写出来，其实却是错的)。这些空白和差错，需要经过不断的“听”“写”反复去发现和纠正。
词汇量不够
词写出来认得，而且也能正确地读出来，但由于对词义的理解大狭窄而听不懂。或者单个的词写出来认得，能正确地读出来，词义也明白，但不明白与其他词合在一起组成词组以后的意思是什么而听不懂。
缺乏背景知识
英语广播稿的撰写人大都是地道的欧美人，他们熟知西方的风俗习惯和各种文化、历史背景，在写文章时，对于一些他们认为是人人皆知的背景知识就不会再费笔墨了。此类隐含在文章里的背景知识，对于不熟悉西方社会和文化的人来说，如果文章的作者没有把必要的背景知识交待清楚的话，听到以后不一定懂。
主要是听力水平低，不是缺乏背景知识
各种听力录音材料(尤其是考试用的录音材料)，对大部分听众不熟悉的背景知识况会做出足够的解释(当然是用英语解释的)，很少有“隐含”的背景知识，否则听力考试就主要不是考英语听力的高低，而是考背景知识的多少了。再说背景知识面的含义很广，天文地理，政治经济等等，无所不包，又有谁能说得清到底背景知识扩大到什么程度才不会影响英语的听力呢?一般说来，各种录音材料编写时已经考虑到一般听众的背景知识情况，只要具有中学以上的文化程度，平时注意读报、听广播和看电视新闻的人，听不懂录音材料主要原因都是由于英语听力差所至，而不是背景知识不足。
不熟悉专有名词
英语广播中频繁地出现人名、地名和各种专有名词，它们往往是句子的主语和宾语，是关键词，如果听不懂，会影响对整个内容的理解。
托福听力速记信息的窍门
托福听力考试记笔记很重要，这种习惯的养成有利于帮助考生抓住关键性的信息，而且记笔记不是什么都记，而是有选择性地记笔记，比如在托福听力对话中出现的可能是关键词句一些内容，转折关系词，因果关系词，时间、地点、人物等等。
没有经过训练或者疏于练习的同学会对于该记什么无从下手，结果就是笔记做了，自己看不懂，或者笔记太过凌乱，毫无可利用性。
要知道托福听力该记什么怎么记，此时应当牢记心里的仍然是西方人的逻辑性。“总分”表明了在听力的开始段是表明说话者立场和论点的，那么按照我们之前分析的，阅读和听力必然是同主题，所以听力开始时候大家不必忙着乱记一通，事实上，什么都不用写，镇定情绪，听清说话者的立场即可。
接着，和阅读中相似，说话者会从三个方面阐述支持自己的观点，很多情况下，这三点和阅读中的三点是刚好契合，一一对应的。但听力三方面的分论据往往是从阅读中无法推断的，所以分论点及论据是需要同学进行笔记的，应当记的是key words，切忌洋洋洒洒想记全一句话，最后自己也难以读懂。
托福听力考试时并不是什么都要记录的，也没有那么多时间，所以可以利用一些简单符号来代替。比如三角表示时间，叉子表示地点，人名用首写字母等等，需要大家在自己练习的时候多多熟悉，才不会在考试中慌乱无措。
托福听力中的长句听不清如何处理
在托福听力中有很多连读，如果不知道很容易听不清或者听错，所谓连读，指的词与词之间交界的两个音会经常连在一起，发音时好象连成了一个较长的单词。托福听力技巧，大家要有所了解。连读有助于完整意义的表达，并使整句话具有强烈的粘着感，体现句子的整体性，充分体现美语语言的自然流畅。要从你的口语着手，只要你读的时候是连读的，听起来就熟悉了。
托福听力中常见的三大连读形式，考生们可以先掌握了技巧再去针对性的练习，相信你一定能够渡过托福听力连读这道坎。
托福听力连读一，辅元连读。在一个句子或短语中，前一个单词以辅音结尾，后一个单词以元音开头时，需要将辅音和元音拼在一起连读。如：when I, run out of; fit it in; not at all; call it a day。
托福听力连读二，元元连读。第一种，在一个句子中或短语中，前一个单词的发音以/i/或/ai/结尾，后一个单词以元音开头时，中间加一个半元音/j/，如：I am...第二种，在一个句子或短语中，前一个单词的发音以/u/或/u:/结尾，后一个单词以元音开头时，加一个半元音/w/， 如：you are，who are。
托福听力连读三，h/读穿。如，isn’the; I just hope that my old suit still fits; Just stick around here; if I see her。
一般来说，听力不过关存在以下问题：
一、语音不过关，
建议大家在记忆单词时就把音发正确，同时，现在很多单词书都是有配套光盘的，建议跟读。
二、不适应听力的语境
主要是大家平时听的太少。听力是一项日积月累的练习，两三天不听耳朵就会对英语很生疏。
三、对文化背景和常用短语的不熟悉造成理解上的障碍。
英文口语中有很多口语化的词汇是英语课本中没见过的，但是在听力中经常出现，这就要求你要积极一点，多积累一些，最起码应该把历年真题中出现的口语化语言积累起来，方便记忆。
四、单词和词组的积累不够，或者不熟悉。
因此，在听的过程中会出现思路跟不上，无法及时反应出相应的意思来，就会拖累整个听力效果，尤其是关键词不知道意思，解题也就无从下手。所以词汇的记忆仍然是首先要做的(当然也要同时记发音)。同时注意是不是材料出现了口音问题，失爆现象，连音现象等等听力的附加问题，影响了你听的准确性。你需要做的是：找到听力的原文，仔细查清楚每个单词的发音和含义之后，自己多读几遍，然后再听。
提升听力能力的良药：
第一步：精听，
坚持每天花半小时精听，不要间断。建议你至少听三轮：第一轮：将没有听清楚和明白的地方标注出来。第二轮：第一轮中标注的地方仔细听，直到听懂，修改第一轮的答案。然后对照标准答案，错误地方的认真分析，标注。第三轮：边听边写下内容，可以先尝试短对话，再写写长对话，写完后对照原文，查漏补缺。精听的内容可以选择模拟题或05年以前的真题，剩下的真题留到后期做整套的检测。
第二步：泛听。泛听的内容就不用局限于考试题型了。VOA，英音版《新概念》第二册或第三册，以及英文歌曲都可以作为泛听材料。吃饭时，睡觉前都可以听，不要求每句话都听懂，主要是让自己的耳朵适应英语语言环境。
第三步：掌握一定的听力技巧
听力基础能力的提升固然重要，但对于要迫切通过四六级的考生来说，技巧的掌握可使大家通关事半功倍。建议大家可在自己复习的同时，关于听力的方法技巧和解题思路，可通过新东方老师在听力网络课程中魔鬼训练营里的各单项听力题进行训练，这样自学和老师指导两手抓，并驾齐驱，相信大家获得听力高分不是问题。
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