这次小编给大家整理了穿越职业瓶颈的习惯(共含9篇），供大家阅读参考。同时，但愿您也能像本文投稿人“等我长大再揍你”一样，积极向本站投稿分享好文章。
六、学会感恩
“感恩”这两个字，大家都认识。但是，真正要学会感恩，却不是那么容易的事情。一旦发生争执，很多人就恶语攻讦、拳头相向，都不愿意来感恩对方。志高董事长李兴浩也常常讲，“要感激伤害你的人”。确实，正是这些你认为“伤害你的人”，帮助了你真正的成长，至少在今后可以避免重蹈覆辙。穿博越锐职管业理瓶在颈线的七个习惯。
每次做培训的时候，我都喜欢和大家一起来唱《感恩的心》。唱这首歌的时候，我特别的有感觉，能够让自己的心灵体验到感恩，让自己轻浮的心静下来。想想自己，来到这人世间的时候，我们都是一无所有，而在大家的帮助和自己的努力下，才能在人生和事业上不断迈向成熟。不管是认识的人，还是不认识的人，不管是对你有利的人，还是伤害过你的人，都是促使你超越自己的重要因素。
我们不要去恨任何人，更不要去埋怨任何人，也不要企图别人无条件地一直帮助你!如果我们总是被情绪掌控，如果我们总是只看到事物的表面，如果我们总是看不到自己的不足，如果我们总是归因于外，双怎么去提升自己，又怎么去感恩呢?动不动就给别人脸色看，谁又会给你好的脸色看呢?如果别人不给你好的脸色看，你又立马还以颜色，怨怨相报何时了呢?为什么不能静下心来，想想为什么会这样?为什么对别人有那么多过份的要求呢?为什么就不能对自己更加严格一点呢?
七、适时自荐
我在老家创业失败之后，由于找不到适合的发展机会，只得又前往深圳和广州找工作。由于创业前，平时也能拿几千一月的工资。所以，每次去面试，首先都会考虑人家公司的工资水平，而不是考虑自己到底能够为公司做什么，辗转来辗转去，最终很难找到像样的工作。直到我身上只有几块钱的时候，才下定决心去做人家愿意接受我的工作，不再把自己看作知识分子(知识分子一旦没有得到机会，就会觉得自己怀才不遇)，再脏再苦都没关系。正是因为自己低下头来，才渡过了数月无粮、钱包空空的困境。
经历过这次找工作艰难的困境之后，我开始真正意识到，世界上没有什么真正的怀才不遇。如果觉得自己没有受到重用，先要问问自己，还有哪些方面没有做好!而且，我们不要总是以自己的标准去衡量自己是否是人才，我们要看我们的才能和心态是否适合这企业和具体的岗位!所以，我们不要觉得自己了不起，一定要时刻做准备，只要真正做好了准备，当机会来临时，就有可能迅速地抓住。
在现代社会，酒香还怕巷子深，更何况我们还不是万人追捧的好酒呢!所以，我们要不断充实自己，不断提升综合素质，努力做事，努力把事做好，保持正直、诚信和谦逊的品质。只要成为了实干型的人才，在这个基础之上我们再去找机会推荐自己，任何企业和老板都需要，而且也能够获得比较理想的回报和发展空间!
结语：如果我们把现代社会或现代职场比做一个永不落幕的剧场，那么每个人都是这个剧场的演员，都在戏中扮演相应的角色。只是，这个剧场与平时的剧场有区别，平时的剧场里，那些演员演出的角色命运早已经注定，导演和编剧已经帮他们安排好。而我们现实的人生剧场，没有任何人给我们这些角色安排命运和结局，这个命运和结局由我们自己来选。所以，我们要珍惜这个选择的权利，我们想要什么结果，并且付出怎样的努力，就会收获相应的回报。
三、主动改善
有一位领导经常说，没有不好的员工，只有不负责任的主管。另外一位领导则经常说，很多人做事，推一下，走一下，不推就不走，一定要养成自动自发的习惯，主管在与不在要一个样，我们每个人都要对自己负责。这两位领导讲的都很有道理，也代表了他们不同的管理观。在职场中，有太多的人习惯了被动工作，所以这些被动工作的人，基本都鲜少升迁及发展的空间。
如果我们真的想改变自己的命运，一定不要等到别人要求的时候，再去认真工作;如果我们真的想改变自己的命运，一定不要以任何借口和理由拒绝其它方式和方法，一定不要去埋怨任何人。任何事情都有完善的空间，任何事情都有更加合适的方法来解决，永远不要以便利自己为工作的中心!
在这个世界上，每个人都有自己的顾客，你对顾客提供了什么样的服务，顾客就会给你什么样的回报。如果我们主动去改善，经常去做改善的工作，顾客满意度就会越来越高，你得到的回报也将越来越大。如果我们被动消极地回应顾客的需要，甚至对顾客的需要视而不见，你的顾客最终会离你而去，你的事业基础就会毁于一旦，这就是我们自己想要的结果吗?如果我们不想要这样的结果，那么请记住，多做主动改善，不要过份地固执己见，不要过份迷信过往经验，更不要自欺欺人!只要我们主动去改善，多去做总结，从教训中吸取经验，即使有一点点不到位的地方，顾客也会理解我们，关键是马上行动，不断改善，朝着顾客满意的方向努力!
四、寻找导师
芸芸众生，人世间最多未悟道的佛。在我们前进的道路上，总有太多的名啊、利啊、面子啊、物欲啊、成败经验啊，诸如此类信息都在诱导着我们偏离真理和真相，甚至让我们寄希望于异想天开。如果我们不能去承认自己的不足，尤其是当我们越来越觉得懂事、越来越感觉成功的时候，更不容易心悦诚服地寻找适合的导师。
如果我们开始意识到导师的重要性，视野就会变得开阔，心灵就会更加开放，从而更愿意接受别人的指点。就像我写文章一样，以前总觉得自己的文章很不错。在没有电脑的时候，我往往是一气呵成，几乎一字不改就可以交稿了，并且以此自诩。有了电脑之后，我几小时可以写数千字的长文，一天最多写过万多字的文章。此时，如果有人给我的文章提修改意见，表面上在接受，实际上总在为自己辩解，以为别人不懂得自己这样表述的妙处。再后来，我的一篇稿子被某记者稍微调整修改了一下，效果却大不相同。自此，我便知道，山外有山，人外有人，过于保守和自负，必然难以实现突破。
我们若习惯了在同一群体中找对手，便会觉得自己非常了不起。但如果跳出自己所在的圈子，不断去寻找高手，向高手学习，就会发现自己不过如此。通过向高手学习，自己的眼界和欣赏水平也就会跟着提高。所以，我们要寻找的导师，一定是能够给我们带来与众不同的视野，一定能帮助我们在人生修行中更上一台阶。成长的过程中，我们不要怕导师多。一旦确定某某为自己的导师，就要千方百计地去了解导师的思想、观点和经历。同时，永远要以尊敬、敬重的心态看待自己的导师。古人可以为师，今人可以为师，同事可以为师，上司可以为师，下属也可以为师，亲人可以为师，朋友也可以为师。只要有学习的思想，到处都有师可寻，但我特别希望去寻找远远超越于我的名师，即使不能得到他的亲自指教，但在信息化的社会，要向名师学习也是非常容易的，所谓处处留心皆学问是也!真正有了自己的导师，我们可以少走许多歪路，少犯许多错误，甚至能够让自己的修为在更短的时间内实现飞跃!
五、老板心态
在自己没有创业经历之前，我也和很多人一样，有多少能力，有多高学历，有多少付出，就一定要获得相应的回报。如果老板给的回报少于付出，我就会付出更少。实际上，站在老板立场，他肯定也是希望尽量多的获取剩余价值。所以，老板和员工，如果都只坚持自己的立场，企业的经营效益就会越来越低，企业的竞争能力就会越来越弱。
但是，如果我们真正反思一下，同样是打工，同样是做老板，为什么人家做得很成功，我们自己去做的时候却很失败呢?为什么我们不能取得长足的进步呢?在做培训的时候，我常常会举在某地段开小店的案例，如果你是这小店的老板，晚上还可能有顾客来，你会在下午五点半关门吗?如果顾客早上五点左右就到你的店附近来买东西，你会让顾客去别人的店买东西而白白放弃成交的机会吗?如果你是这家小店的员工，又没有非常好的回报，你会愿意这样贪早摸黑地为你的老板工作吗?
如果我们真的以打工者的心态服务于企业，我们的成就是可想而知的。我们的职业价值，老板不一定会马上认可，尤其是在大型企业里，我们的职业价值更不可能马上会进入老板的视线。往往，老板是在看他的员工们跑马拉松，他要从中选出冠军来赋予更多重任，同时也会获得更好的回报。如果我们以短视的眼光来指导自己，就不会看到群雄角逐的局面，甚至只认为某某升职加薪是因为会拍马屁或者有啥关系，而不会觉得他确实有真才实学和真材实料。
实际上，我们每个人的努力，都是为了自己。如果我们因为这样那样的原因放弃自己，不愿意提升自己，不愿意珍惜实践的机会。有些培训大师和演讲大师，在没有成名之前，只要抓住能上台的机会，绝对不放过，通过不断争取上台的机会，不断提升自己的水平，从而赢得更多潜在顾客的喜爱!所以，在职场，只要有机会做事，就一定要抓住，千万不要放弃!只要别人有更好的方法做事，就一定要去学习和掌握。只有这样，我们的经验和能力才会逐步提升，我们的职业品牌价值就会不断升值。时间对于每个人都是一样的，只要我们以老板的心态来对待周围的一切，即使我们的起点再低，命运同样可以掌握在自己的手中，很多亿万富豪发家创业的时候，大部分都没有很好的基础和背景!正是因为生活的艰辛，才让他们意识到出人头地的重要性，才让他们异常珍惜每一个可能成功的机会!而许多高学历者，往往考虑太多得失，担忧太多风险，不能承受责任，不敢有大担当，不敢有大付出，从而也就沦为职场的高级打工仔!
1)敢于决断：在职业发展的各个环节，我们都有可能遇到需要两难的问题，遇到需要抉择的方向，比如：是考研还是就业?是追求待遇还是工作轻松?是留存繁华的一线城市还是回到家乡?是坚持专业还是转行?是跳槽还是坚守?在遇到这种种问题的时候，我们都要能够抓住目标和大方向，舍弃虽有诱惑但相对枝节的选择。
2)挑战自身弱点：每个人都有自己的优势与不足，都有自己的心理舒适区，都怕打破舒适，面对挑战，但想成功，就要敢于面对自己的不足，敢于面对挑战，而且除了面对之外，并没有第二条成功的道路。
3)勇于突破困境：瓶颈未必难受，但绝对是一个困境，突破永远是有代价的，这种代价常常让人裹足不前，只有勇气与魄力才能让人成功。
4)及时准确地抓住机遇：抓住机遇需要眼光，也需要勇气。
5)把自己的强项发挥到极致：挑战弱点是成功的一个方面，但成功最重要的另一个方面则是发挥自己的强项，用自己的优势去发展，把优势做得到极致!
6)绝不让情绪伤害自己：情绪是自身面对外界的一种自然反应，在大多数时候是对自身的一种保护，所以，我们要正视自己的情绪，但我们也要看到情绪的破坏作用，不要让负面情绪伤害自己，要学会化解。
7)立即行动：成功最大的障碍就是拖延，想做什么就立即去做，要记住30 以前不要怕，30以后不要悔!当然，立即行动并不是鲁莽，鲁莽是情绪冲动的结果。
8)要有韧性：做事要能够坚持、坚守，只有坚守自己的本心，坚守一直的目标，相信人生、社会、职场都会给自己的坚持以回报!
穿越瓶颈的散文随笔
能改变自已的人和机会就在身旁，不用舍近求运，仔细搜索，很容易便唾手可得。
你将在哪里落下你的眼，一个决定，一个判别，也许便可以彻底改变，彻底翻盘，众里寻他千百度，暮然回首，却在灯火阑珊处……
杀死自己的人就在身旁，离你最近的地方，伺机而动，待你露出破绽，一旦有机会，便下死手，令你万劫不复。
拯救你的人也在身边，除了自己以外，随时予你泽露，很不明显，但滋滋以远，这便是修为所得的福报，到关键时，会救得你姓命。
你的人生无人观赏，在你不起眼的地方，你是你人生的观众，体会沉积，体会裂变，给自己鼓励，给自己掌声，给自己信心，叫做自强不息。
路有很多方向，随念而动，起于思维多元，你有多少思想，便有多少道路，择优而行，小心翼翼谨慎而做，高手便是从不失手。
你是你的因为，你是你的.起因，用不着报怨，所有事情都是自做的，没感觉到的错误，带来有感觉的痛苦，不经意的善意，得到不自觉的欣喜。这都有一个过程，不会立马呈现，却一定在前方久候。
走着走着，走不动了，在于放下和忘记，你背了太多东西，力量有限，自然会走不动；装着装着，装不下了，放在一旁，换个大的，你的容器如果没有边际，何来瓶颈；亮着亮着，灯灭了没电了，紧急充电，换个大个引擎发电，把油加满。
等待，等待，再等段时间可能就好了，很多职业人就这样在不断的自我安慰中丧失了拿到高薪的机会，智诺信数据中心针对职业市场的调查发现，71％的职业人陷入职业发展瓶颈而不积极寻求突破，因而丧失了发展机会，
面对职业发展的瓶颈，无望的等待天上掉馅饼不是明智之举，而应该勇敢的跳出职场低潮，学会“智取”来转“钱”坤。
智诺信职业顾问案例：
康先生中国人民大学MBA，某外资企业在中国的市场调研部数据处理处经理，对商圈，顾客满意度等定期调查项目提供数据分析支持，对已有的调查数据建立相关模型，对全公司历年调研数据进行归类整理，建立相关数据库。对调查代理商的数据进行检查与分析。
工作年限已有 的康先生此前也一直做过信息咨询的研究经理，项目经理，市场研究经理等，经过第四次的跳槽选择了现在所在的企业，因为一直仰慕外企的培训机制，认为会有良好的发展空间，但进企业两年了，他一直停留在经理级别上没有突破，而且他也发现公司的培训系统一般，并不如一开始所想的那般美好，并且公司的实际发展空间也很有限。看到自己在企业的职位以及薪金的发展空间都不太大，跳槽的念头在他的脑海中一直是蠢蠢欲动，眼看着半年就过去了，他不想再多停留，他想谋求更好的职位与薪金，并且自身能力能够得到提升。
智诺信职业顾问分析与建议：
作为中高层管理人员面临职业发展瓶颈，很多职业人都一直处在犹豫之中，放弃不下眼前的高薪，但内心却一直做着斗争，想要谋求更好的发展，在这样自相矛盾中度过一天又一天。与其这样无望的等待，不如学会“智取”来赢得转机，摆脱职场发展的瓶颈。
在与康先生的接触中，专家了解到，康先生具有较强的发现问题，解决问题的能力，口头表达能力和人际交往能力；精通市场调研行业的统计软件以及高级统计推断方法；熟悉市场调查的各个阶段的运作。智诺信专家认为康先生已经具备了作为市场调研总监的能力，完全可以通过跳槽来争得他的所需
“智取”要做好准备
针对目前职场的淡季，职业人要想通过“智取”来赢得转机，首先就要有目的，有针对性的去“智取”而不是盲目的把自己置身于危险的境地，
准备智取之前，要对自身做一个反省，看自己是否具备跳槽的能力，对自己的能力不确定，对自己所要发展的方向不确定时可以寻求职业顾问的帮助。
辨别真假岗位需求
面对今年九月份这个职场跳槽“黄金周”，市场上中高层岗位存在的缺口，如果这个时候出现中高岗位，那么应该主动迅速出击，掌握资源，但同时也要注意这个岗位是否存在虚假泡沫，要进行准确的识别。
一般来说企业出现中高端岗位有这样三种情况
1、正常人才流动。企业常规性的招聘是有计划性的，一般来讲不会在年中出现猛然的中高端岗位的空缺。有两种情况会出现这样的情况，首先是企业内针对企业自身，行业或责产品的大型调整；其次是年中绩效不好的经理人离职。针对这样的岗位机会就要紧紧抓住。
2、非正常人才流动。一些企业内由于内部政治的斗争而使得一些中高层人士离职，如果进入这样的企业就难免会成为办公室政治的牺牲品，对职业发展不但没有帮助，反而会阻碍发展。
3、挖竞争对手墙角。一些企业为了能够打败竞争对手，在竞争上赢得优势，就会把对方的掌握核心资源的人才挖过来，这样的企业往往会抛以高薪高职来吸引对方核心人才。当得到核心人才手中的资源后，就将面临被抛弃的命运。所以要防止成为企业斗争的牺牲品。
为帮助康先生拿到与其能力相匹配的高薪高职，我们针对市场上的中高端岗位进行了有效的筛选。并且根据企业的性质，产品定位，招聘的岗位，市场发展数据等方面进行了分析，针对性的强化提高康先生与岗位的匹配度。在康先生投出简历后，顺利得到了面试的机会，通过康先生自身能力的正常发挥，与智诺信职业顾问的强化工作，康先生顺利得到了市场调研总监的OFFER。
智诺信资深职业萧先生认为：
职业发展的过程是一个智斗的过程，职业人要赢得最后的胜利，就要学会“斗智”，保持头脑清醒，不断的去解决问题，并能够整合其他能给自己发展带来益处的因素。
帮你走出职业发展瓶颈
在工作了一段时间以后，产生一种困惑，处于一个瓶颈位置，想进一步提升自己的事业，却十分困难，这几乎是每个人都会遇到的问题。人力资源专家建议，人们这时应勇于打破职业生涯中的遇到的瓶颈，对自己的职业生涯重新进行规划，选择一份真正适合自己的工作。
案例一
大学一毕业，文浩就来到了上海从事企业管理方面的工作。从名不见经传的小职员到现在部门的工作能手，也有五、六年时间了。现在的他，更重要的是努力拓展事业的发展空间。然而福祸双栖，负责事务游刃有余的他面对公司晋升环节却头痛不已。在事业发展的道路上，他感到疲惫并影响工作热情，似乎职业发展已经到了瓶颈阶段，怎么也上不去了，对自己如何往下一个阶段发展既迷茫又有点力不从心。如何才能使自己仍然保持强有力的竞争力、怎样才能够有进一步的提升、自己接下来的发展方向究竟在哪里……这种日益激烈的竞争压力和对自己在日新月异的社会中地位和发展方向的无法把握，使他产生了强烈的职业危机感。
案例二
阿利大学毕业后，就只身来到上海，在一家民营的通讯公司做研发工作。但工作了大半年，却失去了当初的豪情壮志。阿利感觉到在现在的企业做研发工作虽然有一定压力，但还能比较好地发挥自己的进取精神。不过从职业性格来看，他觉得自己更适合做突变性强的工作，所以内心里对现在的工作内容感到不满足，总感到工作太过单一，没有前途，在阿利看来，公司基本没有任何培训，完全靠传统的师徒面授方式，而由于阿利在团队协作方面做得不够好，性格与师傅不和，似乎已经到了瓶劲阶段。有时候情绪一低落就会萌生去意，想转型去做别的又怕一时冲动做了决定将来会后悔。所以，是去是留一直困扰着他。
权威规划：职业生涯的4个时段
如果将人的职业生涯比喻成一面时钟，四个时间区显得特别重要。
0时段的人初涉职场，他们忙于找到一份适合自己的工作，又苦于无法按照自己的意愿选择职业方向。往往是什么还都不了解，就懵懵懂懂地走上了一条自己既不喜欢也不了解的职业路。
2-3时段的人有过一段并不算长的职业经历，遇到过种种不顺，对职场虽然有所认识，但却谈不上深刻。对职业定位的概念也算略知一二，一翻误打误撞之后，他们对于行业、企业有了自己的看法，因此，处于职业积累过程中的他们，最需要的是一个可以期待的职业发展方向。
5-8时段的人面临的问题似乎又深入了一步--职业提升。对于专业方面和管理方面的发展问题，他们开始踌躇不安。提高职业声望，追求人生理想的实现是这个时段人的基本目标。
这个时段的人大致可分3类：淘汰一族，安逸一族，准精英族。而那些不愿被淘汰，不愿庸庸碌碌的准精英一族也有3个发展方向可供选择：管理方向、专业方向、投资人。
最后，10时段的人常常会遭遇到职业生涯的瓶颈。他们处于职业调整期，如何保持职业的稳定和持续上升，实现更高的物质利益和价值追求是他们最大的问题。最终的命运往往只有两种：一：淘汰，即使你过去成功过；二：再生，成为真正的精英。
专家分析：
从上面的例子可以看出，文浩和阿例均属于典型的五八波段的职业人会面临的发展瓶颈问题。那么，当不可避免的瓶颈阶段到来时，退缩放弃、放任自流、盲目武断都是对未来不负责任的行为，这个时候，及时调整职业规划，勇往直前、突破瓶颈才是科学的做法。
专家支招：找到晋升的砝码
职业顾问指出：在职业发展的过程中，综合能力，经验定位和学历的契合程度决定了你的发展高度和方向。他们既是你晋升的砝码，同时也有可 能成为你失败的罪魁祸首。把握好三者之间的关系，是你突破职业发展瓶颈的关键。
其一：提高自己的学历
近日国内一著名人力资源服务商公布了一份关于职场人工作心理状态的特别调查，这份有万余名职场人参与的调查显示，有87.8%的人表示自己不快乐，占前三位的原因依次是：
比较迷茫找不到未来的发展方向；
薪酬太低加薪又无望；
目前工作不能体现自己的能力和价值。
工作中，只有心情好了，工作的热情和潜力才能得到发挥，那么，职场中人怎样才能摆脱烦恼呢？
迷茫找不到发展方向
典型故事：工作不喜欢，想换又不敢
闻莺啼(化名)就正处于迷茫期。“在别人看来，好像我的工作还不错，大型国企的文秘，但我并不喜欢。想换，又觉得工作难找，再说了，自己也没什么特长、技能，不敢；不换，难道一辈子就只能和这些文件、资料打交道了？真是两难。”闻莺啼痛苦地告诉记者。
专家支招：迷茫是因为没有方向感，是因为没有先期的职业规划。针对此种情况，尚鹏建议大家首先要认识自己，认清自己的优势和劣势，并仔细分析怎样的职业状态才能充分发挥自身优势，降低劣势；自我认识清楚了，就要明确自己的发展方向，并设定具体目标，不过设定的目标不要过高，设定的时候要把自己的愿望和具体的行业、岗位相结合，目标清晰之后，就要根据自己的具体情况，着手做接近目标的事情了，比如去哪里学习相关理论知识？通过什么途径参与实践？积累到什么程度再改行或跳槽等。如此一般，前进的方向就清晰多了。
薪酬太低加薪无望
典型故事：业务上去了，工资却不动
韩冬(化名)毕业后就来到现在的公司做软件开发。“两年的时间里，项目做了很多，能力也有不小的提升。可工资除了转正时加过300元，到现在没动过。”韩冬说，“前些日子，跟领导提加薪的事，又被以经济形势不好、公司效益不好为由拒绝了，
真郁闷，我们去年做的项目，给全国很多分公司及二级机构使用，到现在还在做各种维护和后续开发，怎样才算有效益、有业绩？啥时候才能加薪？”
专家支招：薪酬低、加薪无望的郁闷，根结在于个人对薪酬的预期超过了单位所支付的额度。一个人的薪酬预期一定要结合当下的社会现状和自身的能力来考量。如果不能加薪，并且你在这个行业领域羽翼丰满，高薪又是你的追求，可以考虑另谋高就，否则就只能通过降低标准、降低预期，同时努力工作的办法来让自己快乐，因为“心理预期低，行动标准高”的人才是职场的幸福人群。
工作不能体现能力和价值
典型故事：工作感觉就像是打杂的
王林(化名)已经有3年的工作经验了。可从进公司到现在，王林的工作内容一直没变：做外贸业务的同时，还要做些杂活：投保、填写付款申请单，甚至还要帮前台接电话，帮同事收发信件、拿报纸。“想想真不是滋味！”王林说，“和我差不多的甚至还不如我的同学，都已经有个一官半职的了。”
专家支招：俗话说，人比人气死人。过多地和别人比较的结果就是常常使自己处于不平衡中，从而让自己缺少成就感。好的办法是和自己比较：设定短期阶段性目标，并努力完成这个目标。而要想富有成就感，使自己的价值得以体现，最重要的一点是要能够主动并善于进行职业能力储备，从而增加职业生涯的本钱，最终达到厚积薄发的效果。在积攒能力之前，也可以和上司谈谈，讲明自己的想法、自己的能力和工作经验，让你的上司知道你不愿安于现状，想为公司多做贡献，相信一般的领导会考虑你的看法，因为他也希望自己的下属高兴地、创造性地为公司多做贡献。但是，说话的态度一定要诚恳并且要语言委婉。
“职业导师”在西方已经有相当长的发展历史，“Mentor”这个词有良师、优秀领导者、好顾问等含义。企业建立“职业导师”制度的初衷，是要建立一种在职管理人才开发的良好机制，让新员工或者职位较低的员工，以一对一的方式向管理经验丰富的老员工，或者高位者进行学习。这个概念发展到今天，已经从企业管理的学习，扩展到一些专业技术和技巧的学习，而受训人也有可能比培训人职位更高。
在工作了一段时间以后，产生一种困惑，处于一个瓶颈位置，想进一步提升自己的事业，却十分困难，这几乎是每个人都会遇到的问题。职场导师，人力资源专家林先生建议，人们这时应勇于打破职业生涯中的遇到的瓶颈，对自己的职业生涯重新进行规划，选择一份真正适合自己的工作。
案例一：
大学一毕业，钟然就来到了上海从事企业管理方面的工作。从名不见经传的小职员到现在部门的工作能手，也有五、六年时间了。现在的他，更重要的是努力拓展事业的发展空间。然而福祸双栖，负责事务游刃有余的他面对公司晋升环节却头痛不已。在事业发展的道路上，他感到疲惫并影响工作热情，似乎职业发展已经到了瓶颈阶段，怎么也上不去了，对自己如何往下一个阶段发展既迷茫又有点力不从心。如何才能使自己仍然保持强有力的竞争力、怎样才能够有进一步的提升、自己接下来的发展方向究竟在哪里……这种日益激烈的竞争压力和对自己在日新月异的社会中地位和发展方向的无法把握，使他产生了强烈的职业危机感。
案例二：
陈锋大学毕业后，就只身来到上海，在一家民营的通讯公司做研发工作。但工作了大半年，却失去了当初的豪情壮志。陈锋感觉到在现在的企业做研发工作虽然有一定压力，但还能比较好地发挥自己的进取精神。不过从职业性格来看，他觉得自己更适合做突变性强的工作，所以内心里对现在的工作内容感到不满足，总感到工作太过单一，没有前途，在陈锋看来，公司基本没有任何培训，完全靠传统的师徒面授方式，而由于陈锋在团队协作方面做得不够好，性格与师傅不和，似乎已经到了瓶劲阶段。有时候情绪一低落就会萌生去意，想转型去做别的又怕一时冲动做了决定将来会后悔。所以，是去是留一直困扰着他。
职业规划：职业生涯的4个时段
如果将人的职业生涯比喻成一面时钟，四个时间区显得特别重要。
0时段的人初涉职场，他们忙于找到一份适合自己的工作，又苦于无法按照自己的意愿选择职业方向。往往是什么还都不了解，就懵懵懂懂地走上了一条自己既不喜欢也不了解的职业路。
2-3时段的人有过一段并不算长的职业经历，遇到过种种不顺，对职场虽然有所认识，但却谈不上深刻。对职业定位的概念也算略知一二，一翻误打误撞之后，他们对于行业、企业有了自己的看法，因此，处于职业积累过程中的他们，最需要的是一个可以期待的职业发展方向。
5-8时段的人面临的问题似乎又深入了一步--职业提升。对于专业方面和管理方面的发展问题，他们开始踌躇不安。提高职业声望，追求人生理想的实现是这个时段人的基本目标。
这个时段的人大致可分3类：淘汰一族，安逸一族，准精英族。而那些不愿被淘汰，不愿庸庸碌碌的准精英一族也有3个发展方向可供选择：管理方向、专业方向、投资人。
最后，10时段的人常常会遭遇到职业生涯的瓶颈。他们处于职业调整期，如何保持职业的稳定和持续上升，实现更高的物质利益和价值追求是他们最大的问题。最终的命运往往只有两种：一：淘汰，即使你过去成功过;二：再生，成为真正的精英。
专家分析：
从上面的例子可以看出，钟然和陈锋均属于典型的五八波段的职业人会面临的发展瓶颈问题。那么，当不可避免的瓶颈阶段到来时，退缩放弃、放任自流、盲目武断都是对未来不负责任的行为，这个时候，及时调整职业规划，勇往直前、突破瓶颈才是科学的做法。
专家支招：找到晋升的砝码
职业顾问指出：在职业发展的过程中，综合能力，经验定位和学历的契合程度决定了你的发展高度和方向。他们既是你晋升的砝码，同时也有可能成为你失败的罪魁祸首。把握好三者之间的关系，是你突破职业发展瓶颈的关键。
其一：提高自己的学历
其实好的学历在某种程度上来说，仍是你找到好工作和晋升的阶梯。
就拿钟然来说，毕业于外省的一所高等学府，使其在寻找工作的过程并没有大费周折，因为学历毕竟是让用人单位先认识你的第一块砝码。然后求职者才能够有机会在工作表现出自己的能力，也才有可能在公司晋升名单中受到重视。但是，要想向更高的层面晋升，除了你的工作经验和实际能力以外，一个更有说服力的文凭也可以助你更轻松的达到更高的目标。对于钟然来说：仅有过去的学历背景还是不够的，进一步的学习和提升，才是保持职业的可持续发展和对职业保持热情的一个很重要的方式之一。
其二：明确自己的经验定位
经验是能力的铺垫，经验是资源，经验是晋升的前提。任何人的职业发展都存在着不可逆转性，任何人的职业定位，都要基于过去工作经验的高度和自身的发展潜质。
钟然目前的晋升问题更多的是在这个环节上。即做专家还是做管理。这类职业问题大多发生在职业经历在5年以上的高阶职业白领身上，这时的他们，已经有了较长时间的行业积累，做专家?还是管理?这是任何想向高端发展的人都必须去认真考虑的问题。其关键就在看他的经验是往何处去积累的，而钟然在工作中自己并没有明确定位在往那方面发展，所以现在的他更多是想如何取舍。如果往专家方向发展，自己是否有那方面的资质;如果往管理层方向发展，自己这几年的工作经验又有哪些是用的着的?
其三：提高综合能力
综合能力包括你的学习能力、沟通能力、管理能力、决断能力、自信力等等，这是判断你在工作的过程中是否可以达到相应高度的重要指标。
以陈锋为例，其实在工作中，你能从你上司和同事那学习到很多新知识，新理验。有很多人会认为公司并没有提供合适的培训机会或详细的培训体制，其实这些都是一种误解。作为一个懂得学习，善于学习的职场人士来说，自己也可以安排出一系列详细丰富的学习计划来提高自己。
所以，找到自己能力、学历和经历之间的契合度，提升自己的综合能力，增强自己的职业含金量，才是突破瓶颈的最终的方式和手段。
职业规划不会一次完成
人力资源专家认为，职业规划是人才与职业进行配对的规划，它不但是人们对职业的选择，也是对企业的选择。在人的一生中，职业规划并非一次就能完成，它可能会随着人的成长与变化而不断出现，是人们经营自己未来的一项长期的战略工作。
人力资源专家饶先生，从大学毕业后就拥有了铁饭碗，成为一名行政秘书。经过两年的工作，他觉得秘书工作并不能满足自己对事业发展的要求，于是主动打破铁饭碗，跳到企业工作。他先到某工厂应聘厂长秘书一职，企业领导问他是否有兴趣从事人事管理工作。这对于他来说，是一项新的挑战，喜欢与人打交道的饶先生认为这项工作适合自己的个性，于是欣然接受，开始了近十年的人力资源管理工作。
他说，刚开始接触人事管理工作时，企业对人事管理还不太重视，工作十分琐碎，似乎没有多大的发展前景，但随着对工作的了解，他逐渐对工作产生了兴趣，对人力资源管理的研究也越来越专业，期间虽然也辗转过几家大型企业，但职位却始终是人力资源管理。他认为，职业规划对人们职业生涯十分重要，有的人在遇到工作的困惑时往往都选择逃避，这往往让自己的人生浪费在一个不适合自己的工作上，而无助事业的发展。只有勇于面对自己在职业规划上出现的困惑，想办法解决它，才能让自己在职场上取得更大的进步。
IT工程师，在人们的眼里是一个光鲜的职业，30不到的年龄就能得到高薪以及较同龄人更加迅速的职业发展。然而，IT行业的快节奏、较快的知识更新速度和较强的工作压力也让一些人望而却步，特别是女性。近日，记者就收到了一封女IT工程师写来的求助信。
龚小姐，本科学历，工作近10年，经历了6-7次跳槽，但职位却一直停滞在“软件工程师”上。龚小姐在信中流露出了无奈和无助：“我一直在小公司工作，压力大且很没有保障。前几次跳槽，不是因为公司倒闭，就是因为一个项目完成而裁员。频繁转换的工作经历让跳槽变得
困难重重，加上自己是32岁的未婚女性，更受歧视。我还发现自己从事的软件技术领域越来越狭窄，已经跟不上行业信息科技的发展。我该何去何从？”
龚小姐表示，有相同困惑的女性IT工作者不在少数，她们都早早地遇到了职业瓶颈，似乎IT业本不属于女性。龚小姐该如何突破现状？女性IT人又该何去何从？对此，小邵给出两点建议：
首先，纠正行业歧视女性的观念。某些行业或工种的招聘的确很重视性别，比如护士、教师等工作，女性颇有优势，而建筑工人、保安等工作只能由男性来担任。在IT行业，也有过一些关于性别的调查。英国IT行业协会的一份报告显示，IT行业女性雇员的比例多年来一直在下降，目前英国IT行业女性雇员的比例为16%，大大低于1997年的27%。其中首席信息官这类高端职位中仅8%是女性，而16%的女性雇员，往往集中在较低端的工作岗位上，
然而这仅仅是西方IT业的情况，在新兴经济体中，IT业的工作被视为一种机遇，马来西亚计算机系50%的学生是女性，印度国家逾三分之一的电脑程序员是女性。
的确，IT界的女性比男性更容易遭遇瓶颈和困惑。女性经常在生育之后离开IT行业，因为她们往往偏颇地感觉，IT业发展太快，女性离开一年就跟不上它的发展了。业内也经常传播着这样一种观点：刚开始的时候，她们太年轻，可突然之间她们又太老了。此外，很多女性退出，不是因为她们无法胜任工作，而是因为厌倦了快得离谱的工作节奏。
而一些大公司，比如惠普、埃森哲、IBM和Sun等，不但没有歧视，反而非常重视女性在行业中的作用。他们认为女性更善于沟通和倾听，能更好地将技术人性化，与客户建立协作关系。我们可以举出无数个例子反映企业对女性IT工作者的重视，比如以弹性工作政策来吸引女员工；又比如“伙伴”计划，让休完产假复职的女员工，与另一位快要休产假的女员工搭档，以帮助她与公司发展保持同步；还有一些公司开设了“女性技术社区”让女性员工相互提供支持。
其次，规划好自己的职业。IT行业有技术更新换代快速、压力较强等特点，从业者应该顺应这些特点，规划自己的职业。无论在哪个技术领域工作，都要时刻关心技术发展动态，了解技术更新需求。另外，给自己定个合适的职业方向。IT业职位涵盖技术支持、软件研发、网络管理、客户服务、项目管理、信息安全、技术咨询等不同方向，选择合适自己的，然后逐步经历学习期、实践期、成熟期、稳定期。相信随着技术运用能力的成熟，能踏准职业阶梯，走向高峰。
★ 穿越剧本
★ 瓶颈的人生散文
★ 穿越冬季作文
★ 星际穿越观后感
★ 穿越远古时代作文
★ 穿越火线签名
★ 穿越小说经典语录
★ 穿越写景作文
★ 穿越天际线诗歌
★ 穿越电网心得
