以下是小编收集整理的高三生物学不会怎么办？高效提高学习效率(共含8篇），仅供参考，希望对大家有所帮助。同时，但愿您也能像本文投稿人“热心网友白白子”一样，积极向本站投稿分享好文章。
第一章 提高学习成绩的七大环节
古语云：“工欲善其事，必先利其器。”俗话说：“磨刀不误砍材工。”用到学习上就是学习必须讲究学习方法，有了适合自己的有效学习方法必定会事半功倍。
一个人学习成绩的优劣取决于他的学习能力，学习能力包括三个要素：规范的学习行为;良好的学习习惯;有效的学习方法。有了规范的学习行为才能培养出良好的学习习惯，形成了良好的学习习惯就会形成适合自己的有效学习方法，三者是相辅相成的，规范的学习行为是前提，是基础。实践证明：一个行为持续30天以上，就会形成稳定的行为，超过100天就可以形成习惯。
过程不变结果不变，过程改变结果巨变，过程合理成绩斐然!
现将学习能力的三要素分解到七大学习环节中：
一、 计划管理――有规律
1、 长计划，短安排。制定一个短期学习目标，这个目标要切合自己的实际，通过努力是完全可以实现的。达到了一个目标后，再制定下一个目标，一个目标一个目标地实现。
2、 挤时间，讲效率。重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的课后时间安排计划表，课后时间要充分利用，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成习惯。计划表要按照时间和内容顺序，把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下，学习时间以45分钟为一节，中间休息10分钟，下午第四节若为自习课也列入计划表内。
二、 预习管理――争主动
1、 读：每科用10分钟左右的时间通读教材，对不理解的内容记录下来，这是你明天上课要重点听的内容。预习的目的是要形成问题，带着问题听课，当你的问题在脑中形成后，第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。所以，发现不明白之处你要写在预习本上。
――建立预习本
2、 写：预习时将模糊、有障碍、思维上的断点(不明白之处)书写下来。
――读写同步走
3、 练：预习的最高层次是练习，预习要体现在练习上，就是做课后能体现双基要求的练习题1――2道。做题时若你会做了，说明你的自学能力在提高，若不会做，没关系，很正常，因为老师没讲。
三、 听课管理――重效益
听课必须做到跟老师，抓重点，当堂懂。听课时要跟着老师的思维走，不预习跟不上。跟老师的目的是抓重点，抓公共重点，如：定理、公式、单词、句型……更重要的是抓自己个性化的重点，抓自己预习中不懂之处。事实证明：不预习当堂懂的在50%――60%左右，而预习后懂的则能在80%――90%左右。当堂没听懂的知识当堂问懂、研究懂。
――建立听课笔记本
四、 复习管理――讲方法
有效复习的核心是做到三个字――想、查、说。
1、 想：即回想，回忆，是闭着眼睛想，在大脑中放电影。学生课后最需要做的就是是回想。此过程非常重要，几乎所有清华、北大、高考状元都是这样做的。学生应在每天晚上临睡前安排一定时间回想。
2、 查：回想是目前联合国教科文组织承认的最有效的复习方法，也是查漏补缺的最好方法。回想时，有些会非常清楚地想出来，有些则模糊，甚至一点也想不起来。能想起来的，说明你已经很好地复习了一遍。通过这样间隔性的2-3遍，几乎终生不忘。而模糊和完全想不起来的就是漏缺部分，需要从头再学。
3、看：即看课本，看听课笔记。既要有面，更要有点。这个点，既包括课程内容上的重点，也包括回忆的时候没有想起来、较模糊的“漏缺”点。
4、写：随时记下重难点、漏缺点。一定要在笔记中把它详细整理，并做上记号，以便总复习的时候，注意复习这部分内容。
――建立复习本
5、 说：就是复述。如：每天都复述一下自己学过的知识，每周末复述一下自己一周内学过的知识。听明白不是真的明白，说明白才是真的明白。坚持2～3个月就会记忆力好，概括能力、领悟能力提高，表达能力增强，写作能力突飞猛进。
――此法用于预习和复习。
五、 作业管理――要自律
1、 不计时不作业：限时作业，记录作业时间，与作业无关的事什么也不做。比如：20分钟写完英语;25分钟写完数学……
2、 不复习不作业：先复习所学的内容，然后作业。
3、 遇到难题，百思不得，先放过，后攻坚。
4、 不检查不作业：作业后必须检查一遍。
5、 不小结不作业：写完作业后，告诉自己学会了什么，得到了什么，有什么体会。
6、 独立作业忌抄袭。
六、错题难题管理――常反思
有了错题本和难题本就叫会考试，目的是为以后复习使用。错题和难题反映着许多知识点的联结，掌握了错题和难题就等于把高分拿在手。建立错题本和难题本可用16K的横格本，每页上下分五部分。
第一部分是原题;
第二部分是错因;
第三部分是正确与举一反三：正确即写出正确答案，过了一个月复习时，搭眼一看还不会，就问自己：怎么还不会?就要进一步查找原因，这时举一反三，将与本题相关的知识点或习题联系起来，写下来。
第四部分是归纳提醒：写出错题错在什么地方，如：错在代数方面，则提醒自己这部分掌握不好，重新自学或请教老师和同学。
第五部分是复习次数：每隔一段时间要复习一次，怎么复习?盖住原题自己用脑子想。
――此法比较适用于理科
七、考试管理――抓重点
用一张丢分统计表管理。按科目分为填空、选择、计算、阅读……项目。错了、丢了多少分，用统计表说话，这样，能明白什么知识点有问题，哪方面需要改进和提高。
――考前拿出专门时间做错题难题本上的题。
第二章 高效学习法：打造超凡的记忆力
学了东西过目不忘的人是不长命的，一个正常的人都会遗忘的，遗忘是一种很正常的现象，但是和遗忘作斗争的最有力的工具就是重复。 记忆力的好坏直接影响学习的效果。有些人学生记忆力好，过目不忘，这样的人还有什么学不会的呢?有些学习就是记不住，需要反复记，用了很多时间，效果也不一定好。培养良好的记忆能力，也是学习的一个很重要的方面。
一个有学问的人，首先应该是一个知识丰富的人。如果一个人脑袋空空，一问三不知，竟然还能成为一个有学问的人，这不是一个笑话吗?所以一个人要想成为有学问的人，或者有能力的人，你的头脑中就应该有渊博的知识，这是需要靠记忆的。我们怎样才能提升自己的记忆力呢?
压力提升记忆
我们想记住一些内容，要有一些压力和紧迫感。我在我教的两个平行班里边做过一个实验：早读期间我让两个班同时来背诵一篇课文，我在A班说：“大家背诵课文，十分钟之后，我来检查背诵的效果。”我在B班只说了一句“大家背诵课文”，没有强调我十分钟之后来检查。结果十分钟后，同时开始检查，发现A班的记忆效果比B班要好得多。
这个实验让我反思：为什么有没有时间限定，记忆的效果差这么多?这说明记忆一定得有紧迫感，有适当的压力，往往效果更好。
心无杂念天地宽
大凡要记忆就要尽量注意排除一些干扰，即此期间安排的内容相对比较单一，这样就可以集中精力各个击破。有一个实验是这样的，这是在一个小学的两个平行班搞的实验：一个班，一边让学生听着故事，一边让学生做口算。另外一个班呢，先让学生听故事，再让学生做口算。这两个平行班完成的任务是一样的，既要追求口算的正确率，还要把这个故事复述下来。实验的结果是：第一个班口算的正确率很低，也没有几个学生能复述那个故事。可是第二个班，口算的正确率很高，对故事的复述也比较准确。可见同时干两件事和分段干两件事，效果差很多。也就是说，同一个时间段应该是比较集中地、比较单一地去干一件事。
很多家长找到我，说：“ 王老师，我的孩子一边戴着耳机听音乐一边学习，我强调过很多次，他就是不听，怎么办?”
可能现在中学生比较追求时髦，一边戴着耳机听音乐一边学习，觉得很酷，因为我是班主任，很多家长提出这样的问题来，我又不能不解决。可我要是在我这个班强制规定，学生在学习的时候不准听音乐。我怕自己已经很落伍，再影响到学生无法追求时髦，那我这岂不是罪过吗?所以我不敢轻易做出这个规定。我想以事实说话，于是我又搞了一个实验：还是找两个平行班。我跟英语老师配合，找了两组单词，一组25个。然后让一个班听着音乐，开始背这50个单词;另一个班不听音乐，集中精力背单词，看看效果怎么样。
实验的结果是，听着音乐背单词的那个班比不听音乐的那个班，平均每人多错6个单词。我把这个实验结果公布后，学生也是大吃一惊。由于这个活生生的事实摆在眼前，我的学生就接受我的观念了，只要学习，就排除这些干扰，集中精力。既然要记忆，就尽量排除这些影响记忆的因素，记忆的效果会更好。
珍惜时间。高三的时间是有限的，我们的目标就是要用有限的时间，做出尽可能多的“有用工”。所以耗费时间的事情，一定要考虑清楚值不值得去做。
张弛有度。周末一定不要把时间安排得太紧，要给自己足够的休息时间，因为休息是为了更好地学习。
电视和电脑。完全拒绝电视和电脑也不太可能，虽然可以用，但是时间不能太长。另外切忌将看电视和用电脑规划进休息时间内，它们也是耗费人大量精力的事物。
时间表。最好有个时间表，虽然不是必需的(因为我自己掌控时间不太好，自己定的计划经常没执行)，但我深刻认识到，让自己保持一个规律的生活很重要。
心态调整(平静)，这一点是重中之重，可谓是高三最重要的几件事之一。学习前这一步是必需的，没有一个良好的心态意味着无法全身心投入到学习中，意味着效率的低下。关于心态调整每个人都有自己的方法，我这里只是想给出我自己的：专注地先去做一些题(一般是物理题，因为喜欢)，一旦进入到了自己的做题节奏中，心态就会自动地调整好。
还是心态调整(别分心)，上一条中说的是学习前的心态调整。事实上平常生活中也要注意心态调整，身边不要放太多让自己分心的东西，也不要做那些让自己分精力太多的事情，例如谈恋爱。
继续心态调整(树立目标)，这一条说的是对自己高三心态的。学习要明确自己的目的，也就是“我学习到底是为了什么”。明确了目的，学习自然就有了动力。
焦虑是高三学生的头号大敌，所以家长还是不要太逼迫孩子，学生自己则要为自己创造一个相对放松的心境，焦虑会导致紧张，紧张则直接引向失败，学生要保持对自己心态状况的关注，以便于随时调整。
学习策略。先提高一门课程的成绩，然后以点带面。我自己比较喜欢物理，所以我一上高三，目标就是把物理成绩先提上去。经过一个学期的努力，我的物理终于到达了年级第一的水平，有了这份自信和经验，再投入到其他科目的奋斗中，成绩自然而然就跟了上来。
家教与课外班。我个人认为，到了高三，在外面补课是需要的，因为有经验的老师会帮学生节省很多时间，少走很多弯路。一对一的家教针对性会更强。课外班会更系统。所以高三学生要早早想好，自己的哪一科需要什么样的课外辅助，这样才能事半功倍。
竞赛是提高学生能力的好机会，我是建议学有余力的学生去参加竞赛的。不过如果认为自己的基础还不太扎实，那还是不要去为竞赛花费太多的精力了。
成绩的提高需要一个过程，所以在这个过程中不要太着急给自己一个定位，而是要充满信心地去提高自己，充实自己。在高三的一年中，成绩大幅上升是完全可能的，所以不要害怕，要勇敢地去拼搏。
两段假期：还没上高三的暑假、两学期之间的寒假，这两段假期的利用是非常重要的，因为这是高三中为数不多的可以自我掌控的大段连续的时间，我利用了寒假这段时间来弥补生物弱科，提升了自己的实力。但这对学生的自学能力要求高，如果不能掌控自己，也可以紧跟老师复习，因为学校一般在假期都有补课。
关于粗心大意，很多人在犯了错误后会用粗心这样的理由来为自己开脱，我认为这种行为在高三是不可取的。因为在我看来，考试中所暴露出来的问题，都是由于基础知识的不牢靠以及能力的缺乏造成的，所谓的粗心，其实只是基础的不扎实而已。我的物理学好了以后，考试基本上没有下过115，我的同学中，在自己拿手的科目上也是绝少失误。这都是对基础的重视换来的回报。所以在高三的学习中，一定要注重对基础的落实。
关于偏科，我个人的看法是这样的：偏科不可怕，偏科也可以转化为一种学习策略。在高三里，全面发展的好学生固然很多，但因为某一两科很好而名列前茅的人也大有人在。虽然高考看的是总分，可是一科的优势，很有可能带来很大的心理优势，从而带动学习的积极性，也能提高总分。所以偏科不要紧，但一定要让自己的强项更强，最好达到顶尖的水平，为自己巩固心理优势。
回归课本很重要。很多人反映说回归课本没什么用，其实那是错的。课本上有很多琐碎的知识点，而这些点是辅导书中很难概括的一些东西，回归课本是对基础的巩固，是很重要的一个过程。
学习中的反思。反思是学习必经的一个过程，反思有助于掌握知识和总结缺漏。要善于对自己的错题进行反思总结。
题目中是有一定的规律性存在的，对于这种规律，要主动地去试着把握。对于老师总结的一些规律，也要善于归纳总结。
每个人都有自己的学习方法，要自己摸索出适合自己的方法(高效、低耗)，要多尝试一些不同的方法。
对于作业，我是有选择地去做的，因为我是个不太爱做作业的孩子。能跟得上老师尽量跟，跟不上的就不要太拼命地去跟了，要有自己的节奏。老师的节奏体现在作业上，若只是为了完成作业而去写那些东西，还不如自己保持自己的节奏，完成自己的任务就好。
有些人反映说学到了后面就忘记了前面的东西，这点你放心，高三老师会带着你翻来覆去地去复习和整合知识。若真的还有这种情况，那说明你不适合跟着老师走，可以放慢脚步，进入自己的节奏，反正只要学到了东西就成。
与家长的沟通。高三是学生承受巨大压力的一年，此时与家长的沟通显得尤为重要，同学们要主动地和家长沟通心情与学习状况，以便让家长们更好地成为同学们助力。
逆反。逆反是青春期的特点，但到了高三，最好让自己的逆反情绪先平静下来，因为这段时间是关键时刻，此时的逆反很有可能会造成严重的后果。家长们则尽量要顺着孩子，不要太干扰他们的学习生活。
课外书可以看，但要少看，尤其是小说，能不看就不看(太耗费精力)。
手机如果使用不当，会是学习成绩的“第一杀手”。所以平时最好不要将手机带在身上，太耗费精力了。
睡眠很重要，所以要注意平常的熬夜时间，别太晚，周末还可以补觉。
恋爱，我把这个问题搁到了最后，这是一件非常耗费精力的事情，对学习基本上是有害无利，所以建议高三这段时间还是不要谈恋爱的好。
1.不要逼迫自己学习
每个人读书学习都有兴奋与抑制的时候，当你开始感到厌倦，学习效果很不好，需要逼迫自己看书，而且即便努力仍然很讨厌看书时，你就要适当地休息，上上学习型网站或是做一点儿你喜欢的事情，不要强迫自己。如果你很轻松地对待自己的这种厌倦，通常过不了一两天，你就会重新拾起对复习的兴趣、正所谓“月有阴晴圆缺”，“潮起潮落”。不要对自己的厌倦大惊小怪，要接受它。反之，如果你看不进去书的时候，还在装模作样地学，一定会毁灭自己学习的信心。
记住，要盯住更长远的目标，不要在乎一时的得失。
2.领悟考试的意义，激发主动性
一些考生考前复习时，总是把近期的考试当作唯一的目标，人在复习，可内心却对复习充满厌倦，心想这样的苦日子快一点过去吧。过去了一天，他们就对自己说：“终于又熬过去了一天，愿苍天保佑，不要再有这样的苦日子了。”他们完全把复习当作一种磨难，心中很苦。他们没有看到，人人都是这样吃苦走过来的，这种吃苦是自己漫长人生道路上的一种磨炼，是一个考验自我的机会，是很光荣的经历。
考生们可以从相反的角度想一想，如果剥夺了你的考试机会，天天玩，天天享乐玩游戏，会是一种什么样的结果，你愿意吗?你肯定会觉得人生无意义。所以，复习考试不是吃苦，而是在积累知识和做人的资本，是正常人发展的一个必不可少的内容。
3.接受自己的自卑与不完满
许多同学浪费时间、学习效率不高，是因为心灵经常被消极的情绪所占满，整天想自己的不足和弱点，“无论如何努力，还是在班上的中下水平”，“我都比平时努力两三倍了，怎么还是考不了第一名?”其实，不光你有这样的想法，其他人也在这么想，这么想说明你有上进心，说明你还想通过努力达到更高水平。所以，可以允许自己这样责备自己，但不能总是看见自己的不足。心理健康的人在这种时候，会不由自主地想到，“自己已经付出了这么多的努力，干得不错”，“我有理由为自己取得的现有成绩而自豪”。每天在找自己的差距的同时，找一找自己的长处和优点，要善于看到自己的成绩
4.别对自己要求过高
许多同学之所以不能有效地复习考试，主要是对自己的期望过于完美，总想去吃那些高高在上的果子，果面对这些不属于自己能力所及范围内的果子，他们只有自责和分心。而善于利用时间的人，不在够不着的果子上面浪费时间，而是打算着如何吃到跳起来恰好够得着的果子，他们衡量着角度和高度，不断地往上跳。他们没有时间自责和幻想，因为他们所有的精力都用于实现这一目标上了。
5.对时间的利用要具体而实际
一些同学总发“毒誓”：“一定要好好学!”可实际上却总是在浪费时间。原来他们对时间和效率有一种不合理的想法，认为只有安静下来时的整块儿时间才是最“出活儿”的时候。他们被动地等待着这样的时间，可这种时间往往很少。实际上，时间就在你眼前，就是上网都可以充分的利用学习型网站进行学习，往往那些不发誓的学生最会利用时间。你看，他们在路上，在候车时，在散步时，都知道如何利用这些零散时间做一些对考试有利的事情。由于他们行动了，所以没有时间焦虑。
一、知识点是有限的，题型也是有限的。
不少学生打题海战术，仅仅局限于数量，但是现实中，曾经做过的题目，时间一长就忘记了。最近几年，在高考之前，我总会找一些试卷给学生做，其实包括一些考完不久的试卷，并且还是大考试卷，结果还是有一些学生对试卷陌生。那么刚结束的大考试卷对他们来说都有点陌生，那么对以前做过的题目呢?显然，在复习中，仅仅追求做题的数量，是不科学的。因为，我们要知道，高考涉及的知识点是有限的，题型也是有限的。特别是在第一轮复习中，对知识点的理解、运用、衍生等环节着手是必要的。对知识点掌握后，通过对题型的总结和归纳，做到对每一种常见的题型都能驾驭。然后再通过一定的题目来训练，一方面巩固，一方面找做题的感觉，相信你会取得很大的收获。
二、高效的利用时间。
高效的利用时间不是把每一分钟都有效的利用起来，夜以继日的努力，而是把属于自己的时间拿过来做有效的规划。当然对于相当一部分的学生来说，根本就没有属于自己的时间。面对各科的复习，学校加班加点补课，课后还有大量的作业，如果要抽时间的话，只能挤出自己宝贵的休息时间。这样下来，又导致休息不好，学习效率更低。那么遇到这些情况怎么办才好?为此对于这些方面我给同学们以下建议：
1.审视自己。
其实没有时间，在某种程度上只是一种借口，因为你的时间虽然花费了，可是并不花费在自己的事情上，都被格式化掉了，自己的问题还是那些问题，整天浑浑噩噩的忙碌，结果做的事情对自己还没有好处，俗话说，无利不起早，你的时间究竟花费给谁了?学校的作业?还是机械的死记硬背?自己得到哪些?因此说在最大限度抽出时间的时候，我们应该审视一下自己，自己主要目的是什么?怎样才能做得更好，那么这样一下你肯定会舍掉一些东西，那么时间自然就会有了。
2.把最清醒的时间，留给自己最应该做的事情。
比如说，某个晚上你从7点到10点可以自由的复习，那么可以把这三个小时拿过来规划，分为你最想做的事情是什么?你最迫切做的事情是什么?哪些事情可做可不做?等等。当然这些事情一般局限于学习方面的事情。那么你可以把三个小时中最清醒的部分时间留给自己最想做的事情，剩余的时间留给最迫切做得事情，一切出发点都是自己的现状。最大限度的挑战极限，最后留给那些可做可不做的事情。把主要的时间放在主要矛盾上，你就抓住了主干，解决了大部分问题，信心、积极性都会相应的增强，时间利用率也能得到保证。
三、让课堂更好的充实自己。
学生在学校，多半时间都在课堂中度过，但是以往机械的“课前预习，课中专心，课后复习，作业按时完成”对高三学生来说是不现实的，也是不合理的。面对六科老师的课，你哪有充足的时间预习?很难保证每堂课都用心听，课后复习作业一样能把你压得喘不过气。所以说，一些学生觉得课堂效率特别低，甚至把自己对学习的被动归咎于对老师恨，对自己的失望。显然这样是不对的，最后失去最多还是你自己。那么怎样才能让课堂更有价值?
四、合理的做题
面对大量的习题，很多学生按部就班，从前往后有条不紊的进行下去，最后很多能只能印证文章开头所说的，做了后面的忘了前面的，最后能记住的部分，或者有用的部分甚少。那么怎样做题才有效?建议把题目分成三个方面的内容：
(1)巩固部分
面对知识点的学习和掌握，面对题型的归纳和总结，所以说需要做一定的题目来巩固所学习的部分，这个环节中，把陌生的变成相对熟悉的，把以往熟悉的，变成更熟悉的，速度思路都得到提升。
(2)检测部分
如果说遇到某次考试，即使你发挥得再不好，那么对你来说都是一种收获，因为通过检测，知道自己存在的不足，特别是一些方面没有巩固好。如果说没有进行考试，自己也应该抽时间对自己所学的内容，做一个初步的检测，这部分的题目要慎重对待，因为自己的不足，自己最应该清楚，找出不足的地方。
(3)完善部分
找出不足的部分，从知识点体现形式、审题、思路的构建、表达等多方面着手，通过这个部分的题目来完善自己。这样一来，你不仅仅是属于会做题的学生，更是会学习的学生。
高三了，学校效率总是没有提上去，很是着急，那么高三如何提高自己的学习效率呢?下面一起来了解一下吧!
1、时间的限制
整个高三阶段都是在复习中度过的，很多学生可能因为长时间的学习导致自己产生厌学的情绪，所以这时候不如把高三学生给自己安排的学习内容分成几个部分，比如早上要完成3个诗歌的背诵，那么给自己规定一个小时的时间，这样就能很好的提高高三学生的学习效率了。
2、全神贯注
很多时候学生都在一心二用的学习，比如边做题边听音乐，可能高三的学生会觉得这是对自己压力的释放，但是可能做完你的功课再去听音乐会比同时进行好多了。学习效率也会上来一大截。
3、劳逸结合
劳逸结合也是学生提高学习效率的一个秘诀，不能一直玩也不能一直学习，学生们要学会在这两者间做到一个取舍，可能这样会有利于高三学生脑力的放松，也会让学生们更高效率的进行复习。
4、主动提问
对于高三的考生，不要沉迷于解决难题的喜悦，遇到不会的马上就问，快速解决问题，不要因为一道难题就影响了整体的复习进度，这是对自己的不负责，你问的多了，自然也就找到了问题的命门。
最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢?课前要有一定的预习，这是必要的，走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。
最重要的是选“好题”，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样做题效率就会高得多。
不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。
不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。
不要整个晚上都复习同一门功课。实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。
除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。
高三怎样提高学习效率
温故知新，掌握基本知识
高三不再讲新知识了，基本上是复习，有些同学轻视理论复习，更重视解题，其实是弃本逐未，高中数学必修五大块，集合与函数，空间几何，园和方程.算法初步和三角函数。还有修选内容，跨度之大，要求能力之广是高中各学科之冠。
建议在老师复习基础知识,之前，自己先认真预习、梳理一遍，把不很清楚的地方用笔记下来，上课时更注意听老师怎样讲，不懂就问，用老师讲的例题验证自己的基本概念正确与否。
巧作题目，提高基本技能
1、利用选择题、填空题查漏补缺。提高解题速度。这是基础，涉及知识面广，有利于做好知识积累工作，在做选择题时可以使用直接法、排除法、特值法、验证法等逐方法巧解，但最终还是要比拚基本知识，平时考试有意加快速度，慢审快答。
2、逆向思维，一题多用。对选择题和填空题，你可以思考一下，如果让你出这个知识点的题目，你可出几题，也可以大家讨论。这是保底分，不允许出错。
总结归纳，进行思维训练
在教师带大家复习到中末期，学生自己要画出整个高中数学课，先是板块，再是各板块包含内容，再是各内容的具体公式，形成整体体系，交老师批改后，方便自己使用。这时就可着重数学解答题这一主观类型的题目，要以知识板块为主线，做题方法为辅线进行训练。一般的中等难度的题目大约只涉及一个板块，应该能迅速地找到涉及内容，考虑用哪些知识可以解题，注意写好解题步骤。
方法对了才能提高成绩
第一、预习很有必要
还是说到初中，初中的知识像数学的话主要就是一些定理、性质等，在上课的时候认真听一下就好了，英语也是比较基础的一些对话，物理就是一些简单的根据公式求密度、速度等，无需要提前做些预习准备。
第二、不要一味追求题海战术，而忽略了效果
在高中时候，很多人都知道一句话，叫做“量变引起质变”，意思是数量累积到一定程度，就会产生质的改变。这句话本身其实也没有错，但是如果一味地采用题海战术，忽视了效果这一重要因素，那么可能做了很多的题目，最后成绩却没有提升。
第三、要保证好的精神状态
这一点很重要，我高中时候就忽略了这一点。晚上睡得很晚，导致白天精神状态不佳，白天有些迷迷糊糊的，在这种状态下学习效果是很不好的。
高中怎么学才高效
不懂就问更高效
高中的科目多，学习的东西也比较深，这样在课程很紧张的时候，就会有很多东西被落下。基于这点，我建议高中的同学们平时做好预习，一定要保证上课那四十五分钟(是45分钟吧?)精力充沛地听完，这样才会省下很多时间。听完课，晚上再好好复习巩固一下，有不明白的知识点一定要尽快搞懂。
适当运动效果好
除了上课，偶尔也是要运动一下，这样才能把身体的状态调节到最好。学习并不是学的时间越久越好，而是学得恰到好处，把知识点都联系起来，基础都打牢。如果真的学得很疲劳，就去休息，恢复精力接着学，效率会更高。
数学高效学习法
数学也是比较难的，但是这个科目我没有发言权，我那个时候纯凭脑子，不用什么套路(就能学得不离十)，所以也没什么好的建议。估计还是理清知识点，先从基础的题目做起，慢慢理解透了，就学得好了。
理综高效学习法
物理、化学与生物。物理，怎么也感觉没太多说的，开始的时候就盯紧课本，吃透基本的概念，先挑些基础的题目来做，做完了，理解了知识点再去稍微拔高。如果这个过程遇到阻力，就去与同学讨论、交流，直到把整个物理的脉络搞熟。化学的话，我觉得难一些，但是记忆的东西比较多。
★ 高三怎么高效学习
