以下是小编收集整理的考前一周做什么？几位“过来人”经验之谈（共含8篇），仅供参考，欢迎大家阅读。同时，但愿您也能像本文投稿人“赫敏宝宝”一样，积极向本站投稿分享好文章。
再过一周就要高考了。在最后几天里，往届考生是如何备考的？记者采访了几位去年的考生，今年的考生不妨参考一下。
武汉科技大学化工学院 袁皓：
打吊针没影响自己情绪
袁皓对去年的高考记忆犹新，因为他在考前一周感冒了。刚开始，他没太在意，但两天后感冒加重，每天脑袋昏昏沉沉。他不敢吃感冒药，就到校医院打吊针，希望感冒早点好，以免影响高考。
那几天，袁皓心里比较紧张，书看不进去，连吃饭都没胃口。他跑到外面的医院去看病，医生检查后说没什么事，要他好好休息。
考完语文后，袁皓还去医院打了吊针，他当时特别担心自己考不好。当天中午，班主任到医院看他，并鼓励他按平时的要求做题就行了。袁皓渐渐调整了自己的心态，努力克服不良情绪。在后面的考试里，他有点紧张，也有点兴奋。不过，由于心态很好，感冒并没有影响他在考场上的发挥。
武汉大学外国语言文学学院江夏：
把高考当模拟考试
江夏认为，高考前一周最重要的是调整状态，以良好的心理和生理状态来积极面对。
去年，他在考前继续保持以往的学习状态，并根据高考的各科目时间进行复习，提前进入高考状态。
江夏建议今年的考生，最后时刻一定要在心里不断鼓励自己，相信自己的能力，不要想如果考得不好怎么办，只要全力以赴就行。他说：“要把高考当作平常的一次模拟考试来对待，抱有一颗平常心，而不要把它看成是决定人生道路的一个转折点。”
中南民族大学计算机学院李辉：
用错题集梳理知识
李辉毕业于武汉东西湖区一中，去年以566分的高考理科成绩考入中南民大。考前一周，他以复习时整理出来的错题集为基础，不仅认真地重做一遍，还将其作为最后的复习提纲，贯穿知识点进行整体梳理。遇到不懂或含糊不清的地方，他立即找老师或同学解决。
李辉认为，最后的`冲刺不宜做太多偏题、怪题、难题，关键在于摸索学科薄弱环节，巩固基础知识。
湖北大学历史文化学院刘允建：
按高考时间生活学习
刘允建去年毕业于河南新乡市封丘县第一中学，并以608分的成绩名列该县高考文科第五名。他说，考前一周，学校停课复习，自己则寄宿在嫂嫂家，严格按照高考作息时间来安排自己的生活和学习。
小刘每天都是早晨7时多起床，把政治、历史和地理迅速地复习一遍。午饭后，他要看一会儿杂志、午休，然后按高考时间提前起床。吃完晚饭后，他要出去散步，然后再复习一下，坚持在晚10时30分之前就上床睡觉。
湖北大学政法与公共管理学院欧阳斯琦：
每天玩1小时游戏
欧阳斯琦来自湖南省株洲市，去年以573分（高出当地一本线11分）的成绩考入湖大。
她说，考前一周，同学们都在学校或家里自己复习。而这一周令她印象最深的是，在每天傍晚吃饭前，学校都要组织各种小游戏。她说：“我们在学校每天都玩1个小时游戏，有丢飞盘、集体跳绳等，还有好多很有趣的游戏。那时，校长和班主任都和我们一起玩，所以我特别放松，根本就没有高考的压力感。”（来源：长江日报 记者 黄征 瞿凌云 通讯员 朱明 张荣苍 叶青 喻程）
那我就来说下做水果一般要注意的几点吧。
选址，一般来说有两个地方。一个是工业区。一个是住宅区。工业区要做的水果最好一般是选择薄利多销。住宅区选择高利润做法。
我现在做的是工业区的，就说说工业区的做法吧/。
当你选好商铺的时候，就要知道自己在哪去进货。一般现在的水果都是在大型的批发市场拿。比如说我现在就是在樟木头拿货。假如你开店的地址离批发地址太远，那可要注意了。你自己有小货车还好，没的话出运费你都会晕了。所以开水果店假如离批发城太远，最好自己有小货车。如果没的话，必须保证你在夏天的时候，有足够的销售额，如果你觉得你在那开店一天只能卖两三百元的话，那还是别开了。
先说夏天的水果。比较赚钱的就是西瓜和荔枝。
西瓜 是特别要注意的。选的好，你就赚钱，选不好。一批瓜就亏死你。一般大型批发市场的西瓜都是从海南那边用很大的货车拉过来的，海南瓜质量好。我一般就选那种瓜。挑瓜的时候特别要注意西瓜的柄处，如果已经变黄了，表示已经放了很久的西瓜，里面已有一部分已经空了。如果柄处还有那种小毛毛，表示有点生，很容易是白瓜。 挑瓜的时候最好是自己切一个瓜来试一下。一般挑最大的切或者最小的切。黑美人挑最小的。白皮瓜挑最大的切。因为黑美人本身就小，如果很小的都红了，表示那一批都不错。白皮瓜因为都是很大一个，但是特容易空心，所以挑最大的切。
还有就是进西瓜的价格问题。西瓜刚出来的时候价格超贵，自己把握好自己大概能销多少，西天一般西瓜在常温下放一个星期，你那西瓜就可以丢了。第二个阶段就是赚钱的时候。那时候批发商大量进货。价格最低的时候被压到4毛到6毛多，卖一般都是1元到1元二毛一斤。这可是好机会，就 那么一段时间，把握好。你就赚大了。我一个月就靠西瓜差不多赚了4000多。
然后就是收尾阶段。一般是在10月份去了，到了10月份以后几要注意了，价格肯定会涨，自己把握好进货多少。
一些水果商贩或一些有冒险精神的水果种植户，在长期的水果购销过程中，积累了较丰富的市场营销经验，也具有了一定的资金实力，凭借自身掌握的水果市场行情等信息，在水果的产地和水果批发市场之间进行水果贩运，以取得产销地之间的差价，赚取丰厚的利润。
一部分水果商贩或水果种植户由于没有什么经验。由于水果需要长途贩运，贩运水果在水果批发市场销售又缺乏稳定的水果销售网络，加上水果批发市场的不确定因素较多，风险较大。所以往往亏本的较多。
水果产业具有较强的不确定性，因此也就有较大的风险性。如果对市场行情把握不准确则有可能为市场所戏弄。最好找专业的、有责任心、有道德操守的代销商代理销售。通过代销商对批发市场行情及观察，巧借地利、客户资源，实现水果利润最大化。
1：选址，反对答案中的要把水果店开在繁华的区域，首先是性价比，闹市区租金太贵，更适合单品利润率高的东西比如衣物，饭馆等。其次繁华区通常是人们逛街消费用的，你逛街的时候会买个衣服鞋子，会吃个饭买个水，但很少会提着一袋水果到处逛吧。水果是日常消费品，消费群体更主要的是做饭的大叔大妈，所以开店的选址应该是靠近居民住宅区，或者比较大的公交车站，如果是一线城市，最好附近有停车场。当然，最好避开竞争对手，如果附近有肉铺，鱼店，则更好，方便顾客一站式购齐食物。
2：进货：每个城市的水果批发市场都各有特点，这点很难一概而论。但有几点是通用的。一，进货人的选择非常非常重要，水果容易腐烂，好坏有时候差非常多。招一个老实靠谱，在批发市场做过的人是个好选择。二：跟供货商打好关系，不要算得太清楚，他们想帮你想弄你都是很简单的事。三：如果有可能，尽量多联系当地的菜园或者果园，批发市场的供货商是要赚钱的，跳过这一步你能省很多钱。可以跟菜园沟通，帮你种不施肥料的菜，你拿到这些菜，在打上有机的噱头，很可能这就是你的竞争点。
3：店内摆放水果，题主上知乎，所以猜测是个年轻人。国外是有专门的做水果店架子的公司，根据水果的大小，容易腐烂的程度，是否能压放以及颜色搭配等许多问题量身打造架子。这里有一个方法，你可以尝试，去买一些二手的泡沫箱，可能很多海鲜批发市场有，不贵，然后根据不同水果的大小，形状和颜色等情况自己切割，再铺上软海绵或者塑料的绿色的假草。这些X宝上都有卖。有一点非常关键，就是阶梯架子的角度，没做好的话客人一碰就全部掉下来了。建议可以去批发市场各种水果蔬菜买一些来试着摆一摆，多调整，最终确定。
4：库存，这点在很大程度上决定你的成败。要说的太多，拣几样重要的来谈一谈。第一，进货量，看水果的新鲜程度，销售量，以及季节。建议有能力的话一定一定要建两个冷库，一个温度最低做到3度左右，一个可以高一些。这点我也不太清楚你的城市是在哪里，所以没法给做库更多建议。你可以询问建冷库的人。第二，水果有很多是可以自己熟的，比如香蕉，西红柿，芒果，菠萝等热带水果。你在几成颜色的时候进，怎么摆放可以让空气流通，减缓它们熟的速度。销量多少，什么时候会坏，都要掌握得非常细致。
5：次品处理。蔬果非常容易腐坏，所以次品处理显得尤为重要。在国外很多水果店都有自己的榨汁机器，以及沙拉柜。水果过熟的话就拿这两样东西来消耗。不仅处理了次品，而且这两个东西利润非常高。如果次品太多，实在处理不了了。建议买一些一次性的盒子，用透明纸包上，写上更低的价格销售，来买你东西都是你的邻居，以次充好骗个一两回，他们就不再来了。这一点都划不来。
6：营销理念。我大学读的是市场营销，但在这一块貌似真说不出来什么的。这种生意和那些高大上的理论实在没多少联系。水果店的客人不是你的上帝，他们是你的邻居，记住这句话。
事件：网购“聪明药”鉴定是“兴奋剂”
最近，网络上宣传一种“聪明药”很火爆，说是服用后可以提升认知力和注意力，帮助孩子考出好成绩。金先生想到女儿今年正值高考，虽然他半信半疑，但还是购买了两盒一周药量，金先生的做法遭到了妻子的质疑，妻子拿着药到医院请医生帮忙鉴定，结果出乎意料。
医生从这种“聪明药”的配方中看出有类似“兴奋剂”成分，常用于抑郁症、持发性嗜睡和多动症等疾病的治疗，如果正常人服用容易产生头晕目眩，严重者甚至能够诱发癫痫。
误区：半夜吃夜宵额外增加营养
“不用特殊补，平时怎么吃就怎么吃，要注意选择时令、新鲜、干净的食物。”沈阳市第五人民医院消化内科主任医师王秀杰表示。她也特别为家长们出谋划策，这些专为考生准备的营养攻略，家长不妨参考一下。
早餐一定要多样性，比如馒头、水煮鸡蛋、小米粥、拌黄瓜，尽量别吃腌制咸菜，水果可以切成小块，苹果、梨都可以吃点，干稀搭配、主副食兼顾。
午餐可以吃的饱一些，做到蛋白质丰富，吃些肝、鱼、肉、菠菜，芹菜、保证充足的热量和各种营养素。肉类食品要量少，勤做，比如酱牛肉，每次要少做一点，别做一顿吃一周，不新鲜。
晚餐不要吃得过饱，通常晚饭后，运动量减少，多数考生以坐着复习为主，建议吃些口味清淡易于消化，有利于抗疲劳和养神醒脑。还有些考生复习到 11点，这意味着可以在9点之前喝点牛奶、酸奶等，如果没有饥饿感，不用硬补。三餐之间可以给孩子加些爱吃的爽口水果，补充维生素。
营养教师制定一周冲刺菜谱
医生和营养师为广大的考生推荐高考套餐，教考生吃出“最强大脑”。
6月1日馒头、荷包蛋、水果 米饭、炒肝、炒黄瓜酸奶 米饭、红烧鳝段、炒西兰花
6月2日蔬菜鸡蛋面、香蕉 米饭、盐水虾、金针菇肉丝炒香干、坚果一把 米饭、白斩鸡、青菜炒蘑菇、现榨果汁200ml
6月3日花卷、牛奶、煮荷包蛋1个;水果适量 米饭、香菇黄花黑木耳肉片、虾仁炒黄瓜、白萝卜海带排骨汤 小米稀饭、葱花煎饼、菜椒芹菜肉丝、西红柿炒蛋
6月4日虾皮馄饨、牛奶、煮鸡蛋1个、水果适量 番茄炒包菜、西兰花胡萝卜鸡片、白萝卜海带排骨汤、一碗米饭 木耳拌黄瓜、鸡蛋虾仁汤、青椒豆干炒肉丝、一碗杂粮米饭。
6月5日杂粮粥、炒时蔬、一个鸡蛋、菠菜伴腐皮 鲫鱼炖豆腐汤、炒苋菜、一碗杂粮米饭 紫菜虾仁鸡蛋汤、丝瓜烧豆米、炒胡萝卜、一碗米饭
6月6日鸡蛋薄饼、牛奶、炒绿豆芽 煮水饺、绿豆粥 红小豆饭、炖刀鱼、炒芹菜干丝
考前一周整装待发作文
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1在高考前一两天，考生应该熟悉考场。熟悉考场包括的内容有所在考场离居住地点有多远？在路上要花多少时间？自己在哪个教室？在哪个座位？座位上是靠近门窗还是贴近墙角？厕所及其他服务设施在哪儿？否则，临到考试时由于没有准备，一些意外情况可能会让你陷入混乱迷茫，破坏你的注意力集中和思维的灵活性。比如：在门口附近就坐的考生，更易受到巡视官进出的影响。对这些事情早有准备的话，它们所引起的心理冲击和注意力分散作用可以减少到最低程度。熟悉考场、早作准备，会给考生带来信心和安全感。
2高质量的睡眠永远是最有效的休息方式。考试的前夜有的考生可能会因兴奋而失眠。在睡前应该不喝咖啡、茶之类的刺激性饮料，也不应看紧张、扣人心弦的故事片。到了正常睡觉时间或是稍早一点（大可不必早早上床等着入睡），躺到床上，全身放松，争取迅速入睡。若一时睡不着，千万不能着急，不要责备自己或胡思乱想，只管保持平和心情，重复放松技术，其实只要全身非常放松，大脑不兴奋，完全可以获得身心的休息。
3保持“自信”十分重要，千万不要过分地要求自己。临考前考生情绪多半不稳定。其实，压力亦非突如其来，而是持续存在的。所不同的只是程度差异而已。有些考生临考前一周就感到极度恐惧；有些考生考试前一天才有些感觉；有些考生因过度紧张而变得惊慌失措了；有些考生只是稍微有些压力而已。应该靠增强自信心来抵御消极的.压力。考生应该认识到，人的一生难免会遇到一些挫折，这时只有肯定自己存在的价值，才能发挥自己的特长，在困难中开创新局面。另外，考取与否并不完全说明自己实力的强弱，其中还有许多其他一些偶然的因素存在。所以只要能正确评估自己，正确对待考试，就能从容应试了。
一、构建知识网络
最后一个复习阶段中，应抓住基础，关注中难度的题目。梳理已做过的各类试题并归纳和总结，构建完整、清晰的知识网络结构，提炼所涉及数学解题思想、方法与技巧。认真翻阅做过的模拟试卷，温故而知新。
要全盘考虑，有计划、有目标，“理”“练”“记”相结合，切忌蛮干;在综合模拟训练中，仔细地读、认真地想、有效地记、理智地做、灵活地用、深刻地悟;注重课本、考纲及基础回归。要理清基本概念、原理等知识细节、内涵;理清重点、热点题型的解题思路、方法、规律和步骤。
二、吃透评分标准
答题时，应当注意高考答题“踩点得分”原则，将解题策略转化为得分点，防止“跳步”“以图代证”丢分，防止一味求“快”，导致“快一点，错一片”而丢分。
建议在临考前练习近平两年高考试题(或有标准答案和评分标准的综合卷)，并且自评自改，精心研究评分标准，对照自己的习惯，时刻提醒自己，力争减少无谓失分，保证会做的题拿满分;不完全会做的题，要理解多少做多少，以增加得分机会。
三、理性应对难题
基础较薄弱的同学，要敢于舍弃难题，强化基础题、常考题;中等生复习重点是中档题和知识缺漏题，尤其要侧重对错题的反思和归纳来完善知识体系;成绩好的学生要追求“解题的完善性”，对综合题进行分析、比较、归纳。
四、高考数学考试中要注意的几个问题：
(1)合理用时，科学排序。两小时的答题时间中，出题专家给答选填题的时间是45-48分钟，平均每题用3分钟，建议平时做题时，注意时间分配，提高效率，为提高速度，要苦练基本功。答题时要先易后难，先熟后生，立足中下题目，一次成功。
(2)掌握窍门，增加得分。每名学生都应树立必胜信心，能写则写，能得分就决不放弃，要知道高考是分段给分。
(3)审题严密，关键是逻辑词，不要整题丢分，所以平时做题时，要强迫自已读两遍题目，把题目中的已知条件扩大，看深一层，动笔前，挖掘题目中的隐含条件及内在联系。(4)解答题书写要规范，条理要清晰，字迹要漂亮。不要因为书写凌乱、分散，导致老师阅卷时找不着关键步骤而丢分。
1.回归书本
离高考只有最后一周了，在这个时候一定要回归课本，课本上的定理和公式的证明要非常熟练。有学生说，我可以考场去推导的。但别忘记了，高考是在有限的两个小时内答题，可以想想，是临时推导节省时间呢还是直接用节省时间，答案是不用质疑的。也有学生说，高考不会考公式推导啊。这是大错特错，2008年广东省理科试题考了韦达定理的证明，2010年四川省考察了余弦的合角公式的证明，2011年陕西省考了余弦定理的证明，2013年陕西省考了等比数列求和公式的推导。我曾经多次上课考察学生这些基本知识点，但没有几个同学能很快地准确地做出来。所以现在回归课本是重中之重。
2.重温试卷
拿出高三以来每次大大小小的考试的月考题，找到失分点，再次问自己，现在做还能做出来吗?如果能做出来，直接过，如果不能做出来那就要问问自己卡在哪个地方，是哪个步奏不会，是哪个知识点不会，是哪种题型不会，是哪种方法还没掌握，一定要弄懂了。如果是重点题型，一定要记住它的基本方法了。有人认为学数学怎么能去记方法呢。我负责任地告诉大家，记基本题型基本方法一定有用的，请大家记住“要有死才有活的”，这个“死”直的死记硬背的东西，“活”指的灵活应用，并且是“先死后活，不死不活”。
3.每天做一套模拟题
这个时候不要做太多的题，每天做一套题目就足够了。一定要做综合的模拟卷，不要做专题卷了，因为一套综合的模拟卷考察的知识点非常全面，这样就能很容易查漏补缺;而如果做专题卷因为时间不够了，不能全面找到漏洞。
4.要保持乐观积极的心态
每年快到高考了我都建议考生每天多运动，例如打打羽毛球，篮球，如果条件允许的，每天爬爬山更好，以一个小时为限，不要过分透支体力。到了6月5号和6号减少运动量，半个小时为佳。因为每年这个时候很多考生都非常紧张，而运动是缓解紧张的最佳方法之一。
最后，把高考当成平时的考试定能发挥出好的水平。祝广大考生取得高考大捷。
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