以下是小编整理的让你职场保鲜的N个元素（共含8篇），欢迎阅读分享。同时，但愿您也能像本文投稿人“FamousLamb”一样，积极向本站投稿分享好文章。
由于男女平等观念的深入人心，公司中女性员工日渐增多，除了与男性员工面临同样的工作压力外，还会面临更多属于自己性别的问题，
让你职场保鲜的N个元素
。所以在日常工作中应有一定的技巧，才能取得他人的信任。重塑自信。
自卑是工作最大的敌人，所以你要做的第一件事是寻回自信。拿出当年你在大学里参加辩论赛时的玉树临风，参加卡拉OK比赛时的风姿绰约，还有参加百米跑比赛时的飒爽英姿，告诉自己：我永远是最棒的！
改变形象。
改变心情不妨从改变形象开始，是否记得奥斯卡金像奖得奖片《前妻俱乐部》中的主人公，当她们为自己讨回公道时，改变形象成了至关重要的一点，
可见形象对人的重要性。
运用智慧。
工作时难免会遭到困难与挫折，这时，如果你半途而废，或置之不理，将会使公司对你的看法大打折扣，因此，随时运用你的智慧，或许只要一点创意或灵感便能解决困难，使得工作顺利完成。
整洁获青睐。
有人说可以从办公桌的物品上的摆置，看出一个人的办事效率及态度，凡是桌上物品任意堆置，显出杂乱无章的样子，相信这个人的工作效率一定不高，工作态度也极为随便。相反，桌子上收拾得井井有条，显出干净清爽的样子，想必是个态度谨慎、讲效率的人，事实也的确如此。
人人皆为我师，不耻下问。
期待每天可以向可能见面的人取经，即使是司机或下属，对周围的人保持高度兴趣，制造对双方互动有益的话题。
让你的个人简历抢眼的N个诀窍
前言：个人简历的作用不可忽视，西方有一句名言说得好“A Resume is a passport to an interview.“一份个人简历求职者通往面试最有效的护照。
在找工作的过程中，简历是重要的一个环节。如何利用有限的空间展现自己，并在芸芸众生中脱颖而出，引起“面试官”的注意，确是一门不小的学问。
怎样写好这重要的个人简历，且听听过来之人和一些老师的意见。
找准定位。这是一份个人简历的.支点。不可否认，现在的应聘者一专多能。可是很多人定位不准确，缺乏对自己和自己所期望职位的真正认识。光有感觉是不够的。什么都可干却什么都不突出。能力、期望混为一谈，会造成应聘筛选中的极度困难。
及早准备。一般说来，四年级的上学期时间比较充裕，就应当充分利用，尽早准备好自己的简历。而且，从十一、二月起，学校里就开始有招聘活动。早准备也便意味着有更多的机会。
言简意赅。80%—90%的用人单位都喜欢讲求效率，因而没有必要将自己的简历编成厚厚的一本。潘长江不是说，浓缩的都是精品。讲清楚实质内容即可，诸如小学在哪里上的就无需说明了。需要写的内容大致有：姓名、年龄、性别、教育经历、工作经历、获得过的证书、简单自我介绍和想要应聘的职位。尽量将长度控制在一页之内。据某用人单位透露，他们从来不看需要翻页的简历。
突出重点。工作经历是简历中尤为重要的一部分。最好曾去过大公司实习，当然这种机会一般要自己去找，能够找到也是个人能力的一种体现。同时，各种证书在求职中，也有一定的分量。通过这些经历或是证书要体现出自己除了学业之外的其他能力。
少写虚话。“本人性格如何如何，善于如何如何，……”太主观了，这只是你的一家之言，别人未必会这样认为。像这样的话，在简历上还是少写为好。一来，很多公司不会太在意；二来，可以节约宝贵的空间资源，举一些实实在在的例子。对于自己的实力，要用可以信服的事实去说明，show而不是tell。比如，获过什么奖，发表过什么论文。具体的数字和事例远比抽象的形容词更具有说服力。
注意细节。简历的格式、页眉部分、纸与字体，这些虽属细枝末节，但同样值得关注。处理得好，有时也会引起意想不到的效果。
E-mail发简历。现在网络事业发展较快。用E-mail发简历也不失为一种简单快捷的方式。要学会充分利用E-mail的主题，切忌只写 “应聘”两字，这样千篇 一律的应聘主题会使招聘者厌烦。此外，邮件中要写上自己的真实姓名，不要给个E-mail地址就了事。这会显得没有诚意。最好也要留下自己的电话。因为电话总是比邮件来得更为迅速与直接。
Last but not least。自始至终都应有一份自信。实事求是，但不夸大。
由此可见，简历的制作是一项不小的工程，应聘者须慎重对待。
最近看了一本书，内容没记住多少，但对此书的观点还是颇为赞同：明确自己的真实需求，做喜欢或擅长的工作；工作中多一些创造性的思考，少一些乏味的重复工作；如果能真正做到这些，就可以成为一个懒惰的成功者，
让你不得不充电的N个理由
。作者身体力行地实践着自己的观点，他是一个典型的懒惰成功者：每天工作两三个小时，一年中有八个月不工作，但他赚的却不少，一年收入几十万至一百多万美金。看到这里，你是羡慕、无奈、郁闷，还是觉得不可思议？很多人会觉得这离我们的生活实在太遥远了。如今，在国内经济比较发达的大城市，所谓的白领，几乎每个人都抱怨活得累、压力大，加班是家常便饭，没空休息、娱乐，朋友聚会凑个时间也不容易。
为什么中国的白领这么累？有社会、国家发展阶段等客观因素，但也有不少自己的主观因素。虽然很难指望中国的白领过上上文所说的闲云野鹤般的悠闲生活，但做个不需要经常加班加点、较好地平衡工作与生活的成功懒人还是有可能的。我对中国白领工作忙碌的原因做了如下的归纳与分析：
一、兴趣不符曾经看过一篇文章，说美国有个青年，经过认真的思考与探索，最终确认自己喜欢宗教学，要将其作为大学的主修专业。全家人都为他高兴，祝贺他找到了自己的兴趣。可如果这件事发生在中国，父母八成不会同意小孩选这么冷门的专业，而要他选择一个将来好找工作的热门专业。确实，在中国职业兴趣一直没有得到足够的重视与尊重。从事一份不喜欢的工作，很容易出现以下症状：想到上班就头疼、对工作缺乏热情、效率低下、忙忙碌碌却出不了成绩……懒人支招：兴趣对人的行为有巨大的驱动作用，尽可能从事有兴趣的工作。
二、能力欠缺能力是事业成功的必要条件，即具备相关的职业能力不一定会成功，但缺乏就肯定不会成功。或许有人觉得勤能补拙，笨鸟先飞。但是很多能力是与生俱来的，依靠教育、培训、学习也是事倍功半，未必有好的效果，
如果你缺乏空间能力，却要从事建筑设计；你对数字不敏感，却在当会计。你不仅很难取得大的成绩，甚至工作也会很吃力。懒人支招：发现自己的优势能力，从事擅长的工作。
三、公司文化在某些行业或某些性质的公司，加班是家常便饭，身处其中的员工对此种情况根本就无能为力。譬如麦肯锡这样的管理咨询公司、摩根斯丹利这样的投资银行，有项目时，连续几个月每周工作60―80个小时很常见；四大审计公司流传着“将女人当男人使，将男人当 使”；说到亚洲人的公司，很多人的第一反应是加班很多。懒人支招：如果公司能够让你学到知识，提高能力，且有不错的发展前景，你就将加班多、压力大作为你应当付出的代价吧；如果你不喜欢这样的工作方式与企业文化，下一份工作就寻找一家不提倡加班的公司。
四、社会认同在当今社会中，有一些很奇怪的观念：极端繁忙并承受着巨大压力，是事业成功的一个标志；如果你生活太悠闲，说明你是一个一事无成的人。这种观念，不仅在中国，在日本、美国也一样很流行。奇怪的观念引导着奇怪的行为：悠闲的人要装着忙碌，日本人即使很早下班了，也要去泡泡酒吧，怕早回去会被妻子认为没出息；社会成功人士在接受采访时，口里说自己因为工作忙碌没有时间陪伴家人感到很愧疚，流露出的却是作为成功人士的自豪与得意……不过，令人欣喜的是，越来越多的人开始在反思这样的观念：步步高电子董事长，曾位列财富中国富人榜83的段永平就直言不讳地说成功人士如果想陪伴家人，肯定会有时间的，他们的愧疚是假的；万科董事长王石一直在倡导并推广积极、健康、平衡的工作生活方式：他在工作之余用三年的时间，爬了11座雪山，登顶过珠穆朗玛峰，创造了6100米中国滑翔伞最高纪录……懒人支招：忙碌并不是事业有成的标志，成功的懒人将会得到社会更多的认同。
五、享受工作在一个多元的社会，并存着多种观念。有人是为了谋生才工作，但也有人真的很喜欢工作，对他们来说，忙碌辛苦也是乐在其中。对这样的价值观，我们同样应该给予足够的理解与尊重。懒人支招：聪明的家庭主妇不会把所有的鸡蛋放在一个篮子里，同样也不能把生活的所有重点都放工作一件事上。有空想一想，有一天你不用工作了，你还能找到生活的其它乐趣吗？
男女自幼受到的教育以及成年后社会角色的分工，使女性偏重于家庭生活，男性追求事业成功，科学调查曾显示，女性在决断力、想像力、拓展能力和推进能力四个方面不及男性，导致了她们职场发展有限，而这四个方面正是男性特有的气质属性。就普遍性而言，女性在职场中的弱势地位是天生的。
那么职场女性如何在相对于男性处于先天性弱势的情况下得到提升呢？这里职业顾问就几点突出的障碍提出以提醒女性朋友们注意。
择业是一切的开始
感知型、美感型、沟通型和智慧型，这是女性特有的气质属性，也是女性从业地几大优势特性，而带有这些特性的行业，比如咨询、行政、财务、人力资源管理等等，都是符合女性气质属性的。而近年来的关于女性行业选择情况一些调查显示，除了人力资源、法律工作和咨询业始终保持领先优势外，市场、品牌管理、市场调研分析、策划和公关管理等职位也成为职场女性的新选择。但是如何在这些不多的行业里更精准的找到自己职业的归宿呢？职业顾问认为可以借助一些专业的手段，对自己的内在个性、外在能力做一个详细的整理分析，综合行业状况再确定行业岗位的切入点。选择好适合个人的职业道路了，就把其作为职业生涯的开始。
“死于安逸”，需要有不安于现状的心态
中国传统思想里“女子无才便是德”的后遗症现在仍然存在，工作的相对稳定轻松是现在绝大部份女性的择业时的首要考虑，即使年轻时曾经雄心勃勃，但是随着年龄的增长，家庭格局的变化，这种思想仍然会回到主导位置。而这种思想在后期工作中，就很容易把在岗位上积极取得提升的心态削去一大半。职业顾问认为现在的职场中，往往对一个职位的竞争会很激烈，这其中会多少遇到要么上，要么走人的尴尬，基于工作稳定避免风险的考虑，女性自然在这个方面相较男性来说显得被动甚至退缩。此时对于希望得到晋升的女性来说，就要好好避免这种心态的出现，不安于现状，积极面对岗位提升时遇到的阻力很有必要。
黑马存在，当没有被伯乐发现时，它的存在就没有意义了
女性的内向性格较之男性更容易表现出来，这也与成长经历中的家庭教育相关，几乎谁都是被家长作为乖乖女来培养，不争不抢的乖乖女，到了如战场的职场上，显然是要吃亏的，
多数女性朋友埋头干自己的本职工作，较男性更能任劳任怨，其心底都是多少带有一些“工作了、努力了，不信不提拔”的想法，而往往这时被上司忽略或者被同事抢了先机。职业顾问建议女性适时主动让上司或者同事们知道个人的努力与结果，而不是默默无闻继续努力才是取得晋升的又一突破点。
克服女人的敏感性，不要易受外界影响
我们接触过的，需要职场心理咨询的大部分朋友都是女性。女性天生情感细腻，对事物、感情比较敏感，较男性易受外界环境影响。往往一些女性被职场中的琐事困扰，对于一些人和事过于斤斤计较，对负面因素总是耿耿于怀，每每处事总要考虑东家墙、西家窗，即使表面看似平静，内心的抑郁总会挥之不去。过多考虑的结果是内心苦闷的不断积聚，若无法发泄得当，便会造就职场心理失衡，要么开始逃避，要么麻木不仁，很少有实际意义上积极对待的，而这些都是对自己职业生涯的有序发展非常不利。
注意协调生活和工作的冲突，需提前做好应对措施
在一次对职场女性晋升的主要阻挠因素调查显示，认为生育问题会导致职业生涯中断的因素为首选，占调查总样本的34%，另有32%的人认为和自己本人的行为风格有关，下的是性别歧视和关注家庭，二者比例相当。从中可以看出，女性的职业生涯发展障碍，大多是自己生理和家庭因素所致，除非一直单身，这些问题自然是不可避免的，但是，知道了问题所在，总好过于不知道问题将要出现，提前做好相应对策便可有效解决问题了。在此问题出现之前，职业顾问认为给自己一个合理可行的职业生涯规划以缓解这些问题带来的冲击就显得很必要。
最后，女性职业者还要注意处理好职业生涯发展中相应知识技能的补充，切忌盲目杂乱参加各类职业技能培训，对知识的吸取也是需要有效规划的，避免浪费时间和精力，务必将力一起用到职业发展的路上来。
随着社会的进一步发展，女性在职场中所占的角色也越来越重要，在社会中的地位也较过去的旧社会有了大大的提高，女性不再处于社会、职场关注的冷区，在职业的发展上也许还有一些性别上的歧视存在，但是这样的情况正慢慢改善，现在的女性朋友就是需要对自己这一方面的深度挖掘与积极对待了。
现如今生活节奏快，什么都在搞竞争。职场自古是个弱肉强食的角斗场！竞争如此激烈压力自然也小不了。这里介绍些经验，让你成为职场的无压美人！
leave a stack of old applications and a note saying, “install these”
留一堆没用的旧软件和一张写着“安装这些”便条
staple your reports in the wrong corner
用钉书钉订报告的时候订在错误的一角
put tape over the mouse optics
在光学鼠标上粘上胶带
unplug a co-worker’s monitor
拔掉某个同事的显示器接线
turn your earphones up all the way
把你的耳机音量调到最大 从早到晚带着耳机
sing show tunes
唱舞台音乐剧
burn popcorn in the microwave
用微波炉爆(焦)爆米花
forget” to put your tuna sandwich in the fridge
“忘记”在冰箱里放上你的金枪鱼三明治
turn up the beep volume of the copier
把复印机“哔”的音量放大
slurp hot coffee during meetings
开会的时候出声地啜热咖啡
walk around the office barefooted
光脚在办公室里四处走
misplace peoples pens
把人们的笔放错地方
glue their mouse to the desk
把他们的鼠标粘在桌子上
让你的个人求职简历抢眼的N个诀窍
前言：个人简历的作用不可忽视，西方有一句名言说得好“A Resume is a passport to an interview.”一份个人简历求职者通往面试最有效的护照。在找工作的过程中，简历是重要的一个环节。如何利用有限的空间展现自己，并在芸芸众生中脱颖而出，引起“面试官”的注意，确是一门不小的学问。
怎样写好这重要的个人简历，且听听过来之人和一些老师的意见。
找准定位。这是一份个人简历的支点。不可否认，现在的应聘者一专多能。可是很多人定位不准确，缺乏对自己和自己所期望职位的真正认识。光有感觉是不够的`。什么都可干却什么都不突出。能力、期望混为一谈，会造成应聘筛选中的极度困难。
及早准备。一般说来，四年级的上学期时间比较充裕，就应当充分利用，尽早准备好自己的简历。而且，从十一、二月起，学校里就开始有招聘活动。早准备也便意味着有更多的机会。
言简意赅。80%—90%的用人单位都喜欢讲求效率，因而没有必要将自己的简历编成厚厚的一本。潘长江不是说，浓缩的都是精品。讲清楚实质内容即可，诸如小学在哪里上的就无需说明了。需要写的内容大致有：姓名、年龄、性别、教育经历、工作经历、获得过的证书、简单自我介绍和想要应聘的职位。尽量将长度控制在一页之内。据某用人单位透露，他们从来不看需要翻页的简历。
突出重点。工作经历是简历中尤为重要的一部分。最好曾去过大公司实习，当然这种机会一般要自己去找，能够找到也是个人能力的一种体现。同时，各种证书在求职中，也有一定的分量。通过这些经历或是证书要体现出自己除了学业之外的其他能力。
少写虚话。“本人性格如何如何，善于如何如何，……”太主观了，这只是你的一家之言，别人未必会这样认为。像这样的话，在简历上还是少写为好。一来，很多公司不会太在意；二来，可以节约宝贵的空间资源，举一些实实在在的例子。对于自己的实力，要用可以信服的事实去说明，show而不是tell。比如，获过什么奖，发表过什么论文。具体的数字和事例远比抽象的形容词更具有说服力。
注意细节。简历的格式、页眉部分、纸与字体，这些虽属细枝末节，但同样值得关注。处理得好，有时也会引起意想不到的效果。
E-mail发简历。现在网络事业发展较快。用E-mail发简历也不失为一种简单快捷的方式。要学会充分利用E-mail的主题，切忌只写 “应聘”两字，这样千篇 一律的应聘主题会使招聘者厌烦。此外，邮件中要写上自己的真实姓名，不要给个E-mail地址就了事。这会显得没有诚意。最好也要留下自己的电话。因为电话总是比邮件来得更为迅速与直接。
1办公室厚黑学
李宗吾曾独创“厚黑学”，将社会中明哲保身的金科玉律写尽。在他看来，“黑如碳”、“厚如墙”的处世哲学并不带有贬义色彩，即使“尧舜禹汤”等古代圣贤，也同样是”厚黑”高手。其实办公室里同样有一套“厚黑学”，懂得办公室政治之道，不但能够提高工作业绩、建立好人际关系，还能让工作更为自在自得，升职加薪都不是空想。
绝不缩头怯场
虽说“棒打出头鸟”，办公室战场需要审时度势，凡莫强出头，但“缩头怯场”同样要不得。职场上竞争激烈，一旦缩头，畏首畏尾，少了该有的底气，不但无法让上司信任你有足够的能力胜任工作，在下属面前同样建立不了威信，而其他对手则更会认为你软弱、好欺负，得寸进尺，抢占你的地盘。
案例：小王是公司里的会计，平时工作踏实，任劳任怨。一心求稳的他对于办公室政治一贯唯恐躲闪不及，工作上也处处做好好先生，只要有人开口要他帮忙，他总是来者不拒。久而久之，原先还客客气气向他求助的同事们，越来越肆无忌惮，他的工作时间也被同事“求助”的事情占据，忙得焦头烂额却无法完成自己的本职工作。当他尝试着拒绝时，别人还会理直气壮地埋怨他。年终时上司给他的评语是：不擅长合理安排工作。
分析：一味避让终于“人善被人欺”，好好先生做不得。
脸皮厚，要多笑
工作上的挫败、失误，属于平常事，犯不着太在意，知耻近乎勇，如韦小宝般每当牛皮被别人拆穿之际，先哈哈大笑，不但能够遮盖尴尬，也好下台。职场上的“笑”有多种用处，比如增加肺活量，加速新陈代谢等等。如果工作到了危机时刻，你的项目正面临着满盘皆输的情况，你还能保持大笑，那么这laugh的作用，就事半功倍了，首先不单增加了项目组对你的信心，同时还被人冠上稳如泰山的大将头衔。记住保持笑容是一种自我鼓励和减缓压力的不二法则。
案例：公司行政小陶，向来有“开心果”之称，平时在公司里总能听到她的笑声，笑得多自然也获得好人缘，远离是非。但同事也觉得，其实小陶并不是一个只会笑的“傻姑娘”，做起事来仔细、踏实。眼看着她因为会“笑”总能逢凶化吉，一路扶摇直上，那些职场之路上的荆棘也被她的笑声斩除干净。
韬光养晦，切勿锋芒外露
新入职场的“菜鸟”最容易锋芒外露，一旦有点成就，就急着邀功。而这样的行为恰恰是职场的大忌，不但会招同事的忌恨，也容易功高震主，在顶头上司面前讨不到半分好处。深谙办公室“厚黑学”的职场“老鸟”，则懂得韬光养晦，成绩、功劳都是顶头上司的，特别是在公司**OSS面前，他们总会为自己的顶头上司争面子，但私下里，又会使用一些技巧，让顶头上司明白，在业绩中，自己起到了哪些决定性的作用。
案例：广告公司新来的策划小峰，开朗、帅气、性格直爽也不会装模作样。才华横溢的他做事风风火火，取得了成绩也不懂得谦虚。虽然干出了一些成绩，可却总不讨主管的喜欢。之后，主管更总是将一些无足轻重的琐碎事情分配给他做，再也不让他接手重要项目。
分析：锋芒太过的结果只有一个被“雪藏”。
TIPS
不得不用的厚黑招数
置之死地而后生：“死地”听来或许有些夸张，但职场上需要你“退一步海阔天空”的地方并不少。如《天龙八部》中虚竹解开棋局，用的就是“自伤”，暂时跳开战场，不但让你“潜龙勿用”，也让你换个角度，更能看清局势。
出手必须伤人：公司斗争免不了为了权利拼个你死我活，但要一击即中。摸清竞争项目组的底牌，了解他们方案的优劣势，分析透彻自己的优势，然后伺机吹起号角攻击，伤其十指不如断其一指。
招术要常换常新：“圣斗士，是不会受同样的招数两次的”，而且你的敌人可能还是黄金圣斗士，作为一个连青铜级别都没有到的你，一定要多换招数进攻别人。那些男女关系、津贴、出差补助，或者上班时间开心网浏览次数，都可能是你除去眼中钉的妙招。
懂得拿捏他人抓要害：打蛇要打七寸，职场如战场，同样要会抓要害。只是当你掌握某人要害后，还是要迂回地如“擦边球”般旁敲侧击，让对方明白你有他的把柄在，对你也有所顾忌，但是切记千万不要把这当护身符来要挟，狗急了都会跳墙，更别说人了。
[几招让你远离职场硝烟]
一表人才
所谓“一表人才”，就是说当你与陌生人第一次见面时给对方留下的第一印象，我们都知道第一印象很重要，要给对方留下好的印象，特别是要让对方在 最短的时间记住你。那么我们自身的仪表、行为举止都很重要;我们要注意自己的内涵、修养等等，而这些不是一朝一夕就能养成的，要求我们在平时的生活当中养 成良好习惯。
两套服装
所谓“两套服装”，就是说在什么样的场合就要穿什么样的衣服，你的穿着打扮要适合当时的环境。“两套服装”还告诉我们要随和，做事情要随机应变，不能死搬硬套。
三杯酒量
所谓“三杯酒量”，就是说一个人如果不会喝酒，人际关系不容易处理好。一个人要会喝酒，但是不能喝太多;适量能拉近人与人的关系，但过量就会“酒后乱性”;适量喝酒，无论是对身体还是对人际关系都有好处。
四圈麻将
所谓“四圈麻将”，就是说一个人要爱好广泛，跟什么样的人说什么样的话、做什么样的事情，他玩的东西你也要会玩，他喜欢的东西你必须去了解，但 是你可以不用精通。比如说，人家跟你谈最近的体育消息，但你就是不喜欢体育，你也不去了解，人家说起时你就只能“丈二和尚”了。这也叫“放长线钓大鱼”。
五方交友
所谓“五方交友”，就是说“东南西北中”五方，你不能排斥交友，你永远不知道你需要什么样的朋友，跟什么样的人交往到什么样的程度你自己心中要有个衡量的标准，但是你不能排斥和他交友。
六出祁山
我们都知道“六出祁山”是说诸葛亮六出祁山伐魏，明知不可为而为之。所谓“六出祁山”，就是说我们一个人承诺了别人、答应了别人，虽然你做不到，你也要尽全力去做;要求我们只问应不应该，少问有没有可能，要知道天下没有不可能的事情。
七术打马
“术”：是法术，不同的方法方式：“打马”：是打马屁。“七术打马”，就是说人前要称赞你的上司的决定，但是背后要独自对他说出不可取的地方;也就是说70%的马屁味道，30%的真诚劝告。
八口吹牛
所谓“八口吹牛”，就是说一个人不“吹牛”，那么人家就不知道你做过什么;一个人过分吹嘘，所有的人又会对你没有信任感;所以稍微夸大自己的贡 献是可以的，但是过分膨胀自己的能力不好。一个人谈论别人时，适当夸大别人就是夸大自己;两个人出去做事回来向上级报告，我说的时候吹嘘他，他说的时候吹 嘘我，那么我们两个人都被放大了，所以人要“吹牛”。关系有人前人后，要人捧人，功劳是推来推去的。
九分努力
所谓“九分努力”，就是要求我们要吃苦耐劳、任劳任怨、努力工作、努力学习、提高自己的能力。
十分忍耐
所谓“十分忍耐”，就是要求一个人要有忍力、耐力。一个人如果没有忍耐能力，那么前九个不管做得怎么好都是等于零。
★ n个不说话的理由
