以下是小编为大家准备的你试过吗（共含12篇），仅供参考，大家一起来看看吧。同时，但愿您也能像本文投稿人“熊猫很song”一样，积极向本站投稿分享好文章。
你试过吗作文700字
方便面，是我们日常生活中的常客。但你是否已经真正地了解吃方便面？吃方便面的那种心情，吃方便面所有的韵味，何可曾完全体会。
干吃方便面：快捷，让人瞬间得以一丝丝满足
撕开包装袋，一阵阵脆香迎面扑鼻而来，逐渐看到那米黄裸露的躯体，那么冰清玉洁，迫不及待张开嘴巴，慢慢地放进口中，咬上一口，咔喳，又松又脆，待它在嘴中慢慢地变软。随后，就大口大口地咽下。
开水泡方便：一清二白的世界，让人如此心旷神怡
呃，是啊。刚刚沸腾的水和刚脆的方便面――一道简单又可口的食餐就是这样诞生了。不需要细致的工艺，不用精心的.调理，翠嫩的配料和方便面就已浑然一体，但又泾渭分明。
你细细地看过它吗？
不用花太大的力气，不需费很多工夫，只需草草一看，就可以清楚地看明白一个整体，简单明了。没必要太伤脑筋，拐弯抹角，只要静静看一眼，仿佛就能够看一眼，仿佛就能够看穿整个世界，这个开水泡面的世界，没有欺骗，没有虚伪，是那样的透明的，可以看懂的。当你看透了世界，你仿佛也在变得简单，变得纯净起来，变得像那个世界一样。
你是否想生活于那个世界中呢？
天下之大快莫过于此。
麻辣炒面：在激情与热忱中舞蹈
将方便面在热水中泡一下，待软，晾干，再把它放入热滚滚的花生油中，快炒一下，加上一些麻辣的佐料，就构成了一盘令人垂涎欲滴的炒面。
夹上几条，用尽力气把它吸进嘴里，再轻轻一嚼，真是麻辣香俱全。麻，麻得大脑酥酥的；辣，辣得全身汗毛直立；香，香得如坠云雾。不过一会儿就会觉得热热的，就好像被它所感染，充满激情，无拘无束。
当你觉得自己的生活已塞的太满时，当你认出为大脑已经超载时，当你的心情烦恼又对朋友有难言之隐时，不妨约上几个和自己志同道合的人，做上一份麻辣炒面。
以上，我相信大家都试过，是否如我所的那样，快去再试一下。
文/卡西姑娘
是我们自己，用“我不行”这句魔咒，给自己的人生设置了障碍。
1
前几天，做了一场分享沙龙。
有位名叫华子的男生问我：“卡西姐，你说，我这种穷人家的孩子，能行吗？能翻身吗？我觉得我一辈子也就这样了。”
在华子的言谈中，我发现他极度不自信。
大学时，他文章写得不错，有一次，老师寻了个机会，鼓励他投稿，参加一场写作大赛。他为此感到欣喜，却也十分焦虑。他夜不能寐地构思，地上的草稿纸扔了一张又一张，却也没写出满意的作品。
老师嘱咐他：“没关系，我看你其中好几个故事写得都挺好，直接投就行了。”
华子摇头：“我不是专科出身，写出的东西真不行，算了吧。”
索性连试也没试，这场比赛不了了之，写作也因此被他放弃。
毕业之后，他去面试。
对方人事经理问他：“你对自己五年之内的职业生涯有什么规划？”
他怯懦半天，说不出所以然，最后只道：“希望每个月能拿到五千块。”
如你所想，这场面试以失败告终。华子解释说：“我一不是名校毕业，二没有家庭背景，能有什么成就啊？那些高官厚禄、功成名就的愿望我不敢想的。我妈说我家就是再普通不过的家庭，飞不出凤凰的。”
2
还有一次，他离职。
通常我们跳槽，都是为了更好的职业规划和更好的薪资待遇。但华子却正好相反，他觉得自己的能力配不上这样好的条件。
那份工作，是一个亲戚介绍的，各方面条件都比他之前的工作好。可从开始工作，到辞职，他却一直在打退堂鼓。
一会儿觉得自己无才无德，要是做不好这份工作，岂不是给亲戚丢脸？
一会儿又想自己真没用，居然基本工作都能出错，白瞎了这么大个人，也许就是命中注定平庸吧。
本是朝气蓬勃，充满干劲儿的年纪，却只见一个二十几岁的大好青年，处处否定自己。
这是因为，在家庭环境和社会环境影响下，他早已在人生的成长中，给自己灌输了谨慎的念头。一旦某件事情超出他的预期，他就会心生胆怯，长久的自卑让他觉得“我不行”“我做不到”“我没办法”，让他认为自己不配得到最好的。
努力去拥有更好的生活，是很累的；而让自己“不行”，却轻松又容易。
于是，他把这种暗示，转换成人生的“引导”，将他的奋进、努力、改变全部掩盖，他已给自己盖棺定论，遇到无法解决的事，第一个念头必然是：算了，我不行。
3
其实，从小到大我们被灌输了太多的“你不行”。于是梦想和期待，一次次被搁浅；努力和追求，一次次被放下。
十来岁的时候，你想帮母亲做做饭，以尽孝心，结果不小心打碎了盘子，母亲在旁边直叹气：“这孩子真是不行，看看你堂叔家的闺女，洗衣做饭蒸馒头包饺子，都在行，咱没福气啊。”
你还想争辩些什么，最终只是默默地回了房间，至此，你对做饭再无兴趣。
高二那年，你想考美国的麻省理工学院，老师拿起你的试卷摇摇头：“就你这成绩，没指望，你能考上个一本就谢天谢地了，你不行，别浪费时间。”
你原本想改掉青春期的叛逆，让成绩步入正轨，却突然泄了气。
大四即将毕业，你对自己说，要去一个500强企业，要一年之内业绩昭著。你日日投送简历，参加招聘会，不放过每一个实践的机会，结果天不遂人愿，依旧成绩平平。室友说：“没用的，‘寒门再难出贵子’这话听过吧？普通家庭长大的我们，改变不了什么。”
父母也说：“那么多人竞争，你不行的，回老家来找个安稳的工作得了。”
你看着墙上的日历，忽地失去了奋斗的欲望，于是打开电脑，参与到了室友的游戏中。
结婚之后，你不甘心做一个碌碌无为的家庭主妇，你一边重返职场欲争回二十几岁的锋芒，一边研究育儿知识照顾孩子起居学习，终于疲惫不堪。
丈夫说：“你看那个谁谁谁，做到了华东区总监级别，你这性格不行，能力也不够，不如趁早歇歇吧。”
公婆说：“女子无才便是德，相夫教子才是本分，就挣那么点钱，够干什么的，你不行，做不了女强人，回来带孩子吧。”
你鼓了很久的勇气，一下子被放空，你看着因为着急回家被高跟鞋磨破的脚，叹息道：我真的不行，这么累我受不了。
于是，你一步三回头地离开公司，做起了家庭主妇，这一做也许就是几十年。
4
究竟是我们太软弱，还是别人的建议太强势？
都不是。
是我们自己，已经用“我不行”这句魔咒，给自己的人生设置了障碍。
生而为人，存于社会，我们没主见的时候太多了。“不行”这两个字仿佛一个魔咒，在他人的建议中，贯穿于我们的青春年华，时间一长，连我们自己都这样认为了。
你有没有想过，无论是旁人口中的“你不行”，还是自己口中的“我不行”，是真的不行，还是正好给了你一个逃避的借口？
这个世界上，有几个人从刚开始就能神奇地精通于某个领域？有几个人做任何事都会成功？不过都是在不断地自我修复、自我安慰和积极地自我暗示中，进行努力的填充罢了。
而与之对应的堕落，便是消极的自我暗示。
你觉得工作强度太大自己做不到，你觉得女神高高在上自己配不起，你觉得自己做出的方案太垃圾，哪怕扔掉也比让客户看到要好。他人一个眉眼暗示你立马就蔫了下来，他人一句负面的评判你转身就想哭。如果你不够自信，就正好落入“不行”的圈套。
一旦落入这种圈套，一旦过分灌输了“我不行”的概念和思想，就会加深内心深处的自卑和怯懦。这非常容易让你在人群中消失，话语权消失，表现欲望消失，表达能力消失，逐渐地让你越来越不起眼，然后更加不相信自己，恶性循环。
最后，便真的不行了。
全身心地投入，会是种什么样的感觉?
文/Mo Seetubtim，译/夏小雨
你知道那种“来电”的感觉吗?它可能发生在你找工作、交朋友、或是寻觅心爱之人的时候。
很多时候我们试图在头脑中定义事情。我们把事情想象成我们希望的样子，按照我们希望的发展方向去做事情。有时我们的情绪因为发自内心的感情触动而失落。
难得一次，你喜欢一件事情——如此喜欢——以至于你会试图想找到事情这样发生的规律，而再三质疑：它是怎么发生的?还会如此吗?
1、你很确信
在大多数情况下，怀疑或多或少都是有的。你很少对自己做的事没有怀疑，甚至一点儿都没有。
当你发现你热爱某事的时候，你内心确信无疑。即便你的想法无时无刻的迅速变化着，你仍义无反顾的勇往直前。你不需要别人肯定你正在做的事——你就是知道这是对的。
你很容易遵从内心的想法。实际上，对你而言这是自然而然的。你谈到你热爱的事的时候，眼睛会闪闪发光，一想到就会面带笑容。
一旦你闲下来，你就想做这事。你感到从来没有的确信，自信和有把握。你自信满满，因为在你心里就没有“如果不是”的情况存在。
2、做完全的自己，如此快乐
生活中总有几件事我们不得不忍受——成为自己讨厌的样子，相处不睦的同事，不喜欢做的工作。
但是当你热爱某事，就没有妥协的必要了。做此事的每时每刻你都无比享受，困难的工作也成为有趣的挑战。
做热爱的事时，你因为做回完全的自我而感到非常的快乐，你感到满足。那是发自内心的快乐，而非外在的愉悦。你觉得就像找到了生活的目标，人生变得有意义，内心很是充实。
3、注意力更集中
集中注意力很难。我们更爱说“是”而不是“不”。但当你对某事来电，什么问题就都不是问题了。你心无杂念地集中注意力于此，你全身心地热爱它。
拒绝之前跃跃欲试的事情也会让你感到更快乐，因为你知道你已经找到你真正喜欢的事，不愿在注意别的事上浪费时间。
当你早上睁开双眼的时候，关于你所爱之事的思维也随之觉醒。你毫不费力的便可进入其领域之中。连续几个小时阅读与之相关的内容也不觉得困难。因为你发现你真心喜欢它，集中注意力也变得更容易，理解力和感情变得同步。尽管路途坎坷，生活却变得如此实在。
4、你期待每一天
每天早上醒来要去工作，一遍一遍的按下闹铃总是让人不痛快——在屏幕前敲字，忍受闲谈的时候会给自己倒杯茶。当你发现你热爱某事的时候，毫无疑问地你期待睡个好觉，因为你想加快前进的步伐，而当你醒来的时候，令人激动的一天又开始了。
你张开双臂，拥抱生活并且期待生活会带给你什么。你觉得你真不需要再换种方式生活了，这正是你想要的。
甚至抗争也没有什么，你会找到完美的解决之道——因为你知道什么问题都不是问题，你热爱生活的每一天，所有的事情都在变好。
5、你觉得有动力
当你觉得对某事来电的时候，你自然就想变得更好。你一接触到它就发自内心的想成为更好的人，做更好的动作，达到更高的目标。你会很有动力，而且这种动力源源不断地从心里涌出。
你开始用不一样的方式看待世界。你开始变得更有好奇心，发现更多的事物。你想学到更多，觉得从世界得到的还远远不够。
这都是因为你已经发现自己所爱，所以你对这个满是灵感和美丽的世界敞开心扉。
你的内心充满着希望，这给你带来了创造力。灵感是好东西。当你一直享有它的时候，生活也变得不一样。
就像史蒂夫·乔布斯说的：
你生活的大部分为工作占据，让你内心感到真正的满足的唯一方法就是做你觉得伟大的工作。而唯一做伟大工作的方法就是爱你的工作。如果你还没找到它，就继续找，不要停。跟随自己的心，你就会知道当你找到它。如同任何伟大的关系，随着岁月前行，它会变得越来越好。
同样十年,为什么有的成高管,有的依旧只是主管?
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核心提示：父亲,这个名字好熟悉啊!父爱,更让人难以忘怀.而一个失去父爱的我,对爸爸这个词的理解,是那么的陌生, 父亲,这个名字好熟悉啊!父爱,更让人难以忘怀.而一个失去父爱的我,对爸爸这个词的理解,是那么的陌生,看到别的孩子在爸爸身边撒娇时,我是多么地羡慕啊!见到刚满周岁的'婴儿甜甜地叫着:“爸爸,爸爸……”时,我的心不禁颤抖起来,嘴里含糊着:“爸爸,你为什么这么绝情 我和妈妈恨死你了!”
出生在一个幸福家庭里的我,本来有一个温馨的家.爸爸出生贫农,过去曾生活简朴,行为端正.当时,我妈妈是个富裕家庭的“千金”,闻知乡下有这么一个勤恳的小伙子,就嫁给了他,并执意不要娘家一分钱.他俩起早贪黑地干活,终于开了个小小的纺织厂.后来,由于经营有方,厂越办红火,渐渐由小厂变成了一家小有名气的大厂,爸爸当上了厂长.村里村外的人直呼:“喂,厂长!哎,老板!”左邻右舍的妇女们对我妈这个“功不可没”的老板娘更是羡慕得不得了,说我妈真是好福气.可是好景不长,妈妈发现爸爸晚上经常不回家,一种不祥的预感促使着妈妈摸黑寻找爸爸.果然,有一天晚上,妈妈在一家歌舞厅问口,发现爸爸搂着个妖艳的女子,还不时往她的脸上乱吻.寻找多时的妈妈再也控制不住自己的情绪了,大吼道:“你到底还有没有这个家了 看你成什么样儿平时厂长的威风到哪儿去了 ”爸爸瞥了妈妈一眼,吐出一口酒气:“管你屁事,臭婆娘,瞧我现在’飘飘欲仙的感觉’多好啊!哈哈……” “就是,就是”,妖艳也凑合道.妈妈简直快气疯了,扑向妖艳…… “啪!”爸爸一巴掌打在妈妈的脸上,而后进了车门,扬长而去,而妈妈只能瘫在地上,傻傻地望着远去车子的影子,哭泣着。
往后的几日,更是“硝烟弥漫”,整个家庭都充满了火药的气息,“美伊战争”又开始了,爸爸摔花瓶,妈妈扔电饭锅……我躲在床下问着自己:“我还是不是以前的’小皇帝’了 ”
无奈,他们俩吵到不可收拾的地步了,只好进法院.经过激烈的争论,法院终于把我判给了妈妈,让爸爸支付一笔抚养费.分手时,妈妈头发蓬乱,脸色苍白,往日红润的脸蛋已不复存在,而爸爸却牵着妖艳又一次扬长而去.情感的闸门又一次拉起,不顾周围的人群,我们母子俩紧紧地抱在一起,泪如雨下,但一想起爸爸那么绝情,妈妈心一横,牙一咬,说:“小海,你长大了千万别学你爸的样,要做堂堂正正的人,我就算拼了命,也要把你抚养成人.”多么有力的话,我那颗刚才还被爸爸的利刀割破的心渐渐地愈合了.虽说如此,但爸爸给我们母子俩带来的创伤,是一辈子也无法弥补的.
这发自内心的痛,这无法补救的痛,永远刻骨铭心.爸爸,你在何方 爸爸,我恨你!
林义杰
我曾经获得世界四大极地超级马拉松总冠军，我的双脚曾经跑过北极，曾经跑过南极，甚至于跑过全世界最大型的温带、寒带跟热带型的沙漠，当然也闯过亚马逊丛林里。曾经我在五十度的高温里头我跑了一百一十一天，穿越了7500公里撒哈拉沙漠，缔造了人类新的纪录，在那次的过程当中，我穿坏了十一双鞋，还有更可怕的是我只洗了四次澡，然后呢，我在最后的三十六个小时没有合上眼睛，疯狂地跑向终点，只因为我想要回家。
在运动生涯的二十八年里头，我想我今天带了两个讯息跟各位一起来分享，第一个我想要讲的是冒险。冒险是什么，冒险不是因为我想要寻求刺激来去做的一件事情。记得有一年我带着我两位新的伙伴进入北极冒险，在我们冒险的规则里头，我们都必须要非常的清楚跟严格地去遵守所有的原则，哪怕是一丁点小小的错误都可能造成永久性的伤害。我举例来讲，我们吃不完的食物就必须要拿着拉链袋把它封起来之后呢，挖一个冰洞把它藏下去，隔天再把它拿走，这样主要是为了防止北极熊因为食物来攻击我们。有一天我的伙伴他没有去把这个食物放在拉链袋里头，他直接放在我们帐篷内帐跟外帐之间，睡啊睡的过程当中，我听到我脑袋瓜后面有一步一步的脚步声，很真实，渐渐地靠近我，后来我眼睛睁开结果北极熊就把我们帐篷给抓破了，然后就把我们的食物给抢走了。我们三个人简直吓坏了，你要知道北极熊它可能只是轻轻地跟你握个手你的手可能就不见了，它轻轻拍你的肩膀你的肩膀可能就掉了，所以在那一次的冒险之后，我发现冒险这件事情是留给谁，是留给有准备的人。对我来讲让我更珍惜我自己的生命。
第二点，我想要讲的是极限。很多人认为极限遥不可及，极限就是完成你自己的承诺，我觉得那就是一个极限，那超越极限呢，就是完成你的承诺加一，我们就可以叫做超越极限。我们举个例子，假设我们今天大家要跑五公里，后来我们却多跑了一公尺，其实你就超越你的极限。还记得有一次我跑在亚马逊河，它是一个原始森林，它的树枝它的树叶都是非常锐利，我每跑的一步，来回割在我的脚上、割在我的身体上造成非常深的伤口。这还不可怕，更可怕的是我还遇到了虎头蜂的袭击，我努力地跑，疯狂地跑，挣扎想要摆脱这个虎头蜂群，我看到一只虎头蜂叮在我的手上，它的毒针来回不停穿刺在我的手指上，当时我觉得我的极限我的痛苦已经到达一个临界点，我想放弃了，可是当我问我自己的时候，这句话我总答不出来，因为我知道我放弃了我一定会很后悔，于是我埋着头，我咬着牙，继续跑下去。
其实我们大家都是生活上的探险者，就像我一样，今天站在这边其实我也在探索着我未知的领域，我的双脚已经跑过了几万公里，穿越过好几百个城市，其实我真的想要跟大家说没有旅行过，你不知道世界有多大，没有冒险过，你不知道生命有多珍贵。试一下，你怎么知道你的极限在哪里，没有做过，你永远都不知道。
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今天我读了一个故事，名叫《不可能?你试过了吗》。
故事的内容是：有一个小男孩，他的父亲有一处农场，其实是一片肥沃的土地，只不过因为上面有许多石头，所以父亲才用了一个非常便宜的价格买下了它。一天，母亲建议把石头搬走。父亲立刻反对说：“这是不可能的，虽然看起它们只是一块块的石头，其实是与大山相连的，否则主人就不会以这么低廉的价格出售给我们了。”
后来有一天，父亲去城里办事，我们不知不觉地就挖起了那些石头，不长时间石头搬走了，原来，它们并非小山头，只是一块孤立的石块，只要往下挖一英尺，变就能晃动它们了。
通过读这个故事让我明白：有些事情不一定是我们做不到的，就因为我们做不到才会放弃，只要我们试一试就一定能做到。以后在学习过程中如果遇到不会做的题我不会放弃，试着找到突破的方法也许我就会做了;生活中遇到困难我也不会轻言放弃或自暴自弃，我会试着找到其他解决方法，我相信困难只是暂时的，一定能走过去!
优爸点评：这是一篇读后感，小作者围绕原作的情节展开对“尝试”的讨论，比较有深度，是一篇不错的文章!小作者先简要概述了原作的内容，突出“不可能”和“试一试”之间的对立，随后引出自己的解读。在对抒发自己的感想中，小作者以原作的精神激励自己，表达了在今后的生活和学习中勇于尝试，不轻言放弃的决心，这就是对作品最好的解读和尊重，很不错。优爸有一点小建议，小作者在说理的时候不够细致，建议采用夹叙夹议的方法，将情节和自己的评论写在一起，就情节发表观点，这样会更加充分。
小作者：李蕙同
指导老师：孟莹
公众号：优页作文选
严峻的就业形势、残酷的职场竞争是目前众所周知的事实，对于这几年的职场新手来说，为了把自己“推销”出去，找到满意的“婆家”，许多人可谓绞尽脑汁，想尽了无数办法。其中“曲线求职”法不时现身职场。
“兴趣曲线”：打通求职命脉
一次大型校园招聘会上，某著名公司因为起薪待遇优厚，其展厅前挤满了应届毕业生。小韩是系篮球主力，他发现自己的条件符合其中的“行政助理”一职，便使劲把单薄的简历投了过去。第二天他就收到面试通知并被录用了。进了公司后他才知道，公司所在的行业系统每年都要举行一次篮球比赛，比赛成绩将作为各公司年终考核的一部分。在诸多求职者中，小韩尽管条件并不是特别突出，但身材高大、擅长篮球这一点却让他脱颖而出，成为公司青睐的“香饽饽”。
这样的求职例子的确很新鲜，谁能想到兴趣爱好会成就一个人的求职梦呢？每个人都有不同的兴趣爱好，有时凸现出来，说不定会成为求职出奇制胜的法宝。
“职位曲线”：疏通职业梦想
学市场营销专业的小于去年毕业时就表示非某知名公司不去。招聘会上他到那家公司应聘营销代表，不料，应聘者中有许多工作经验丰富的“高手”，他这名初出茅庐的大学生根本不是对手，败下阵来，
不久，那家公司在外地办事处招聘售后服务人员。小于想，既然“高不成”，那就先“低就”吧，只要自己足够优秀，终有一天会如愿以偿的。尽管售后服务是公司最基层的岗位，但小于内心始终藏着“营销”梦，经过努力，2年后他如愿成为了企业的营销代表。
这种靠职位的曲线变化来间接成就自己职业梦想的做法，听了让人着实兴奋。在群雄逐鹿的职场上，因为竞争激烈，才“逼人上梁山”，出现了许多曲线求职的故事。而在这曲线求职的过程中，那些有志气、有能力、愿意“卧薪尝胆”、能吃苦耐劳的人，终能成就自己的事业。
我们已经习惯了那种一味寻求高薪、稳定、体面、感兴趣的工作而产生“千军万马过独木桥”的求职状况，那么，当曲线求职的微风吹过耳边时，求职者是否会因此获得些须冷静？是否会在意与此息息相关的“职业生涯规划”？
职场贴士：追求完美的人与那些爱拖延的人浪费的时间一样多。瓦霍维娅公司前董事长托马斯・R・威廉斯发现，许多在银行界工作的年轻人不知道什么时候该停止研究方案，什么时候该着手结束工作。那些接受培训的人倒应该向工程师学习一些东西，工程师们懂得，他们应在某一日期前拿出可能的最佳方案。即使方案不那么完美，但是他们已经在规定的期限内做了最大的努力。
你有没有试过，做最后那个离开宿舍的人？
你有没有试过，当你再次打开宿舍的门，发现所有的床铺都是空的，床板上只堆着自己的行李，他们都走了，你以为这只是一次暑假，他们去去就回，可其实不是了，他们走了，去奔前程，那些陪伴着你三年，你曾经烦他他还在背后偷偷骂过的他，却在走了之后留给你一地悲伤。
你有没有试过，坐在自己的寝室，开着门，门外不再是来来往往大叫大吼的他们，而是空荡荡的楼道，楼道的那头，也有那样的一个感怀的人，他把音响开到最大，于是你在“当你背上行囊，卸下那份荣耀，我只能让眼泪流在心底，面带着微微笑用力地挥挥手，祝你一路顺风……”的歌声中沉沦，你的思念这才开头，你千万次的告诉自己其实没有什么的，你潇洒的挥挥手，转头，离去，其实你的后遗症，才刚刚开始。
你有没有试过，做宿舍最后那个离开的人，当你锁上门的刹那，那些你们一起睡过的架子床，用过的木头桌子，坐过的硬板凳，还有废弃的拖把、暖瓶、脸盆，就这样，被你锁在了门后，一门之隔，却已是两个世界。它们太重了，你说你带不走，因为你背负了太多的思念还有理想，你还能带得走吗？
我庆幸在最好的年华中度过了这最好的时光，最好的时光里面都是最美丽透明的你们。我看见校园里郁郁葱葱的繁花，便又看见了我们曾在那里停留的光影，大家伙欢声笑语的闹着，那是最美丽的回忆。
于是，我又感叹说，如果再有这么好的时光，该多么美好，可是，即便是再有这么美的时光，我们也不会再次拥有如此美好的年华。（）我在17岁时遇见你们，20岁左右我们分离，人生最美好的光影，我们一起度过，没有负担没有烦恼，我们把青春互相馈赠。
这一年我们各奔前程，理想、压力、责任、地位、负担、金钱接踵而至，或许又过了许多日子，我们将上有老下有小，要等到哪一天我们还能够毫无顾忌的在柳荫下读诗，可以不避忌讳的谈天说地，那一天遥遥无期，就算等的到，我们也早已青春不再……
时间就是这么残酷，能在最美好的时光邂逅你们，是上天最幸运的馈赠。
紫薯的功效
一、促进胃肠蠕动
对于肠胃不好及易便秘的人群，不妨食用紫薯，因为它含有的纤维素可以促进肠胃蠕动，使人大便通畅排出体内有毒物质，从而防止肠胃疾病的发生。
二、增强免疫力
它可提高人体免疫最主要的原因是含有大量的黏液蛋白，这种物质可以防止肝脏萎缩，使脏器正常化。另外，它含有的诸多矿物质，如钙、镁等对人体健康起到调节的作用。
三、抗氧化
它含有一种具有抗氧化作用的物质――花色苷，可有效阻止脂质过氧化，而紫薯就含有这种物质。
四、护肝
肝是人体主要脏器之一，肝脏出现问题一般是由于四氯化碳引起的，而紫薯中的花色苷就具有抑制这种物质的功效，从而达到护肝的作用。
五、对心血管病作用
防治心血管疾病除了长期吃药之外，不妨尝试以吃紫薯的方式进行。因为它含有的花色苷有减少心血管病作用。
好吃的紫薯食谱，你都试过吗
一、紫薯银耳羹
原料：银耳、紫薯、葡萄干、冰糖。
1、干银耳掰成小块放在温水中泡一晚，紫薯洗净去皮；
2、银耳撕成小朵，紫薯切成丁状，葡萄干洗净备用；
3、将银耳放在锅中大火煮开；
4、再放入紫薯盯冰糖和葡萄干；
5、大火煮开；
6、转小火熬煮10分钟；
7、待紫薯银耳羹粘稠即可关火；
8、热食或自然冷却后再食用皆可。
二、紫薯发糕
原料：紫薯210克，普通面粉300克，白糖30克，干酵母5克，牛奶约230克，蓝莓干及地瓜脯少许。
做法：1、紫薯洗净，蒸熟去皮后放入盆中；
2、用饭铲将紫薯切块后加入牛奶，白糖；
3、用搅拌机打成细腻的紫薯奶糊；
4、紫薯奶糊倒入盆中加入发酵粉搅拌均匀；
5、加入普通面粉；
6、用饭铲将面粉与奶糊拌匀成面团状；
7、将面团全部盛入模具中；
8、用饭铲稍湿点水将面团表面抹平整光滑；
9、放入温暖处发酵至2倍大时，在表面装饰蓝莓干和地瓜脯，冷水上锅，大火烧开后转中火蒸30分钟，关火后焖5分钟再取出。
三、紫薯花开馒头
原料：紫薯一个、面粉300g、酵母4g、白糖80g、奶粉10g、水130g。
做法：1、紫薯去皮，切成小丁；
2、上锅蒸熟后，稍放凉，用手直接捏碎至无颗粒状，备用；
3、将面团的所有原料，揉成光滑的白面团，发酵至约2倍大；
4、取1/3的白面团与紫薯泥揉匀，成紫薯面团；
5、将2/3的白面团与紫薯面团平均分成小份；
6、先取一份白面团擀成圆形（无需中间厚四周簿），将紫薯面团包入其中；
7、包好后，收口朝下。小刀沾点面粉，横竖切两刀；
8、放入蒸锅中，静置20分钟进行二次发酵，大火蒸15分钟左右；
9、火关后，虚蒸3-5分钟再揭开锅盖，即可。
四、桂花紫薯粥
原料：紫薯一个，大米半小碗，清水，桂花少许。
做法：1、大米提前泡一下，紫薯去皮切小块；
2、锅中一次放足量的清水，加入泡好的大米和紫薯，大火煮开后转中小火煮至大米粘稠即可，中途要经常搅拌一下，紫薯很容易煮烂，等大米粘稠时紫薯都已化到锅里面了，喝时放适量的桂花。
五、紫薯蛋挞
原料：9个的量：淡奶油140克，牛奶110克，白糖40克（可以根据自己口味减少到30克），蛋黄2个，低粉10克。紫薯1个。9个蛋挞皮。
做法：1、紫薯蒸熟，去皮、切小块；
2、将蛋挞皮放烤盘里，紫薯块放挞皮里；
3、将淡奶油、牛奶、白糖放在小锅里，用小火加热，边加热边搅拌，至白糖溶化离火，放凉；
4、把低粉过筛，加入（3）中，加入蛋黄，拌匀，然后用筛子将制成的蛋挞水过滤；
5、过滤好的蛋挞水倒入放有紫薯块的挞皮中；
6、烤箱预热，220度放倒数第二层，20分钟左右即可。
六、紫薯饭团
原料：紫薯200克（3个）米饭100克（1小碗）。
做法：1、将紫番薯蒸熟后，装入保鲜膜袋子，将紫薯按压成泥；
2、将紫薯泥分成8等份，将米饭也分成8等份，分别都搓成小球；
3、将小球紫薯泥放在一张保鲜膜上，按扁，包入小饭球，然后抓起保鲜膜的四周，拧成一团，然后再剥去保鲜膜，紫薯饭团就做好了；
4、装饰上一朵薄荷叶子就大功告成了。
美女们总是在不断地想着减肥，下面是十种网友公认的最有效的减脂运动，收集起来，为大家做参考。
1、12分钟的自由泳，可以消耗836KJ的热量
12分钟的自由泳，可以消耗836KJ的热量
每天消耗836KJ的运动，每周进行3次，就可以远离肥胖的困扰。时间短且热量消耗大的游泳运动是节省时间的最好选择。同样是游泳，自由泳的运动量比较大，只需要12分钟就能消耗掉大量热量，赶快试一下吧！
2、每日1万步的行走能保持体型不反弹
每日1万步的行走能保持体型不反弹
以感觉稍稍有些出汗的速度，每天行走1万步，就可消耗836KJ。1个月就可以减重1kg。
换算成时间，相当于每天行走2个小时，你可以用略快于平常的速度行走4公里的距离。在台阶等有坡度的地方行走更为有效。
3、拉伸运动，一次坚持七秒效果最好
拉伸运动，一次坚持七秒效果最好
做拉伸运动时，应该选择适合自己的运动量，一般情况下，一个回合坚持7秒钟左右效果最好。通过拉伸运动来减肥，如果中途放弃，会造成适得其反的效果，所以一定要坚持！
4、慢跑20分钟以上就能出效果
慢跑20分钟以上就能出效果
有氧运动能充分燃烧体内脂肪，并不断输送氧分到身体各部分，是一种效果出众的减肥方法。慢跑属于有氧运动，进行20分钟后，体内的脂肪开始燃烧，达到减肥的功效。游泳、散步等也都属于有氧运动，可根据不同条件选择。
5、在37摄氏度的热水中进行20分钟的半身浴
在37摄氏度的热水中进行20分钟的半身浴
在37摄氏度左右的水中浸泡半身能激活体内细胞，加快新陈代谢。悠然自得地沐浴于水中，可有效促进汗液排出，令你从内至外都娇艳人。浴盆中20分钟的浸泡很有减肥功效。如果不喜欢运动，就用简单易行的半身浴，来完成减肥任务吧！
6、5秒钟按压耳部穴位5下，能控制食欲
5秒钟按压耳部穴位5下，能控制食欲
耳部控制食欲的穴位，被称作饥点。每日按压5下左右，可有效减少食欲。5秒钟按压5下，最好在饭前30分钟进行，效果更佳。不过减重的效果也是因人而异的。
7、30分钟的足底按摩，可有效减少食欲
30分钟的足底按摩，可有效减少食欲
穴位按摩，按摩师说，穴位按摩对于控制食欲十分有效。
8、乘公车时，1个小时的脚尖提起站立，可锻炼腿部肌肉
乘公车时，1个小时的脚尖提起站立，可锻炼腿部肌肉
仅仅是单程乘车时间的站立就比坐着要多消耗约84kJ，往返共消耗约167kJ。提起脚尖站立，可令脚腕纤细健美，值得推荐！
9、在俱乐部跳1小时的舞
在俱乐部跳1小时的舞
使身体各部分都得到活动的芭啦芭啦舞，仅仅做这一项运动就能减肥了。每天跳舞后，感觉全身都变瘦了。想要更加苗条，只需认真地舞动一番即可！在俱乐部跳一小时的舞，可以消耗836kJ，这也是一天消耗的最高量。坚持20分钟以上即可见效。在娱乐中达到运动的功效，一天一次，对身体十分有益。
10、吃饭时每口咀嚼20下
吃饭时每口咀嚼20下
多多咀嚼，可有效减去脸部脂肪。至少20下的咀嚼，可有效减去脸部脂肪，因此，有吞咽地吃饭习惯的人要尽快改善。
如果遇到朋友失恋了，四六级考挂了，找工作碰壁了等，你知道该怎么安慰他们么?用英文安慰别人你会吗?
1.Pull yourselftogether. 振作起来。
2.Keep your chin up. 别灰心。
3.Don't let it get you down. It will be over with soon.别为此烦恼。事情很快就会过去的。
4.Don't be so miserable! 别这愁眉苦脸的。
5.Cheer up! things will work out for the best. 高兴点儿。事情会有好结果的。
6.Take heart- we'll find a way out. 振作起来，我们会有办法的。
7.Keep trying! Don't give up the ship. 继续努力! 别轻易放弃!
8.Loosen up! It's not worth getting upset about.放松点儿!不值得为这件事苦恼。
9.Hang in there. Things will get better. 坚持住，情况会好起来。
10.Keep smiling! things will calm down. 乐观一点，事情会平息下来的。
11.It's not as bad as all that. 事情没有那么糟。
12.Things are never as bad as they seem. 事情往往不像看上去的那么糟。
13.Win a few, lose a few. That's life. 有得也有失，生活就是如此。
14.Let's look on the bright side. 我们来看看它好的一面。
15.Every cloud has a silver lining. 再黑暗的地方也有一线光明。
16.When god closes a door, he opens a window. 山不转水转。
17.Tomorrow is another day. 有明天就有希望。
18.Stop carrying the weight of the world on your shoulders.别太操心了，没有你地球照样转。(carry the weight of the world on one'sshoulders：自以为重任在肩。)
静思冥想法
这是解除心理疲劳的一种有效手段。一个人可在心烦意乱时，独坐在光线柔和、温度适宜、环境安静的房间里，双目微闭，深吸气后再慢慢呼出，反复几次，让放松的情感传遍身体各部。然后，运用想象让自己处身于一个令人愉快的自然环境中，尽量体验想象环境中的美好，如海风轻拂、鸟语花香……使自己从声音、颜色、气味各方面体验出舒适，然后再慢慢睁开眼睛。
聊天健脑法
聊天既是一项裨益身心健康的快乐活动，又是获得美好心情的一种有效而愉快的手段。在节假日茶余饭后，亲朋好友相聚，合家团圆，吹吹“山海经”，侃侃家常话，无疑是做了一次趣味盎然的脑力保健操。使大脑在和谐氛围里得到一次“健美锻炼”。聊天还能消除积郁，忘却愁苦，使人得到快乐，而乐能怡情，乐能使人长寿。
精神胜利法 人际交往并非处处都阳光灿烂，总会遇到一些意想不到的不愉快的事，要尽量学会从光明面看问题，要善于为自己找“下台梯子”，要多看到自己的优点，尽可能地把自己的注意力转移到使自己愉快、轻松的方面，使自己变得心安理得，乐观开朗。
治身养神法
三国时蜀丞相诸葛亮有句名言：“夫治国犹于治身，治身之道，务在养神，治国之道，务在举贤。”举贤能安邦兴国，养神可益寿延年。诸葛亮把治身与治国相提，养神与举贤并论，足见养神之重要。中医认为，神为一身之主宰，统帅五脏六腑。神是人体生命活力的总括，对心身健康关系重大。我国古代医家和思想家在养生益寿的认识与实践中积累了丰富经验，并有许多精辟的论述。《淮南子·原道训》中说：“夫精神气志者，静而日充者以壮，躁而日耗者以老。”《内经》曰：“得神者昌，失神者亡。”可见神的充耗关系到人的壮和老;神的得失又关系到人的昌与亡。“神清意平，百节皆宁”，养神是养生之本。
情志调节法
七情可以致病，同样也可以治病。情志疗法便是利用这一原理来调节情绪以达到治病的目的。这一疗法主要运用五行学说，依据五行相胜的制约关系，形成的悲胜怒，怒胜思，思胜恐，恐胜喜，喜胜悲的情志相胜心理疗法;有通过提高患者的认识能力，明白过激情志致病的道理，以达到治疗或预防情志疾病的抑情顺理法;有运用激情和应激情况下所导致的生理、病理改变，以收到治疗之效的激情刺激法;还有运用情绪的两极性治疗情志疾病的相反情志疗法等。
言语开导法
该方法源自《灵枢·师传篇》：“告之以其败，语之以其善，导之以其所便，开之以其所苦，虽有无道之人，恶有不听者乎?”这里告、语、导、开便是言语开导的基本要领。《普济本事方》记载的一个医案，就是通过给患者分析病理病机，使其心悦诚服，没有服药，就收到了立竿见影的治病功效。“有董生者，患神气不宁。每卧则魂魄飞扬，觉身在床而神魂离体，惊悸多魇，夕通无寐，更数医而不效。予为诊视，询之曰：‘医作何病治?’董曰：‘众皆以为心病。’予曰：‘以脉而言之，肝经受邪，非心病也。……故卧则魂归于肝，神静而得寐。今肝有邪，魂不得归，是以卧则魂扬若离体也。肝主怒，故小怒则剧。’董欣然曰：‘前此未之闻，虽未服药，已觉沉疴去体矣。’”
移精变气法
该方法属于中医祝由疗法。《素问·移精变气论》中说：“古之治病，惟其移精变气，可祝由而已。”即通过语言、行为、舞蹈等祝由形式，调动病人的积极因素，转移其对局部痛苦的注意，改变其恶性循环，从而形成良好的精神内守状态，移易精气，变利血气，以调动人体本能的力量来达到治疗疾病的作用。
静坐澄心法
某些疾病可以通过改变环境，用静坐澄心的方法，坚持不懈地达到另一境界，以使疾病自然痊愈。《友渔斋医话》记载了这样一个案例：“前明道林蒋先生偶抱疾病，岁乙亥病益甚，哕血几不起。先生乃弃医药，借寓道林一室，只以一力自随。闭目迭足，默坐澄心，常达昼夜，不就席。一日忽香津满颊，一片虚白，炯炯见前，猛然有省之间，而沉疴已霍然去体。”。
1、十指梳搔头皮法
头为“诸阳之会”，脑为髓之海，乃诸阳经气的汇聚处。每日早晚以十指向后梳搔前额发际至枕后发际各60次。本法可促进血液循环、防治脑血管病变等。
2、搓掌揉脸法
人们到了老年经脉气血不足，面色少华。每天早晚双手搓掌至发热，揉面部各60次，激发面部气血，使面部充盈红润，面肌富有弹性，有防老祛皱、精神焕发之功能。
3、搓揉耳廓法
“耳为肾之窍”，肾开窍于耳，耳为六条阳经经脉所聚。每日早晚搓揉耳廓各60次，使耳部发热有烧灼感为宜。本法有防治耳聋、耳鸣和耳源性疾病等功能(有耳病、化脓性中耳炎者禁用)。
4、扣齿弹舌法
齿属肾，“肾主骨，肾气虚，齿不健，八八则齿发去”。老年者常扣齿则健齿，齿健则福。每日早晚扣齿各60次，可健齿防牙病和牙齿脱落等。“心开窍于舌”，舌为心之苗。每日早晚弹舌各60次，弹舌是对脑的良性按摩，有健脑护脑之功。
5、颈项部按摩法
颈项部是人体经脉通往头部和肢体的重要通道。每日早晚按摩各60次，有防治颈椎病、血管性头痛、脑血管病的功能。
6、肩胛部按摩法
肩胛部是手足之三阳经脉交会之处，每日早晚按摩各60次，有防治肩周炎、颈椎病的功能。
7、上肢部按摩法
上肢部位为“手三阴手三阳之脉”的要道，是内连脏腑外络肢节的重要部位。每日早晚按揉各60次，即从上内侧腋下(极泉穴)至腕部内侧(内关穴);从外侧腕部(外关穴)至肩部(肩井穴)。此法有疏通上肢经脉、调和气血之功能，对心血管系统、呼吸系统疾病及上肢病痛有良效。
8、胁肋部按摩法
胁肋部位为肝胆经脉(期门、章门)所交会，每日早晚按揉60次，有舒肝理气、清肝利胆之效。对治疗肝胆疾病和岔气、肋间神经痛有效。
9、腹部穴位按摩法
腹为任脉经过之处，每日早晚双手重叠放在脐部(神厥穴)，上下左右顺时针方向按揉60次，然后再以同样手法逆时针方向按揉60次，可改善消化系统、生殖泌尿系统的功能。
10、腰部按摩法
“腰者肾之府”，肾为先天之本，肾主骨藏精。每日早晚按摩腰部(肾俞穴、命门穴等)，使腰部发热，则能强肾壮腰，对治疗肾虚腰痛、风湿腰痛、强直性脊柱炎、腰椎间盘突出症等腰部疾患有良效。
11、骶尾部按摩法
骶尾部为人体“大树之根”，按摩骶尾部八骨穴和长强穴，每日早晚各60次，有治疗腰骶痛、改善性功能之疗效。
12、下肢部按摩法
下肢部位为“足三阴足三阳”之脉的要道。每日早晚拍打由下(三阴交穴—悬中穴)向上(足三里—阴陵泉)和股下段(梁丘穴—血海穴)至股上段(风市、环跳穴)，如此反复拍打60次，对活血理气、舒筋通络、调理脾胃效果尤佳。晚睡前温水泡脚30分钟(冬季水温42～45℃)，两足稍晾干后反复搓推足心(涌泉穴)60次，涌泉穴为肾经之源，对温肾补肾健脑、改善血液循环有效。
1、晨间养生
(1)早起
我国古代养生家都主张晨间应早起床，甚至有人提出越早越好。但根据现代生活夜间普遍晚睡的特点，为保障充足的睡眠，不宜起得过早，一般以6时左右为宜。
(2)早晨缓起
起床不宜过急，不宜匆匆忙忙地穿衣、洗漱，狼吞虎咽地吃早餐，风风火火地走出家门去上班。这种过快的节奏会使安睡一夜的身体难以适应。久之，会引起循环系统、消化系统功能紊乱，甚至会导致疾病的发生。正确的做法是，早晨睡醒后可躺一会儿再起床，逐渐加快节奏，做好上班后应付繁重任务的躯体和心理准备。
(3)吐故纳新
睡眠时全身各个系统活动减慢，一些代谢废物未能及时排出体外，因此，晨间第一件事应该吐故纳新，即养成先大小便的良好习惯。起床后要立即开窗换气， 将室内的“污秽之气”尽快地排出去。同时，应该饮一杯白开水，水中稍加食盐效果更好，它除了有和凉白开水同样的洗刷肠胃道的作用外，对预防口腔、胃肠疾病 和呼吸系统疾病也颇有益。
(4)室外活动
这是晨间养生的一项重要内容。早晨到附近空气新鲜、洁净的地方，如公园、树林、广场、河边等处，呼吸新鲜空气，进一步地“吐故纳新”，同时进行适宜的健身活动。原则是量力而行，适可而止。
(5)用好早餐
早餐不仅一定要吃，而且要吃得好些，以满足上午繁重的工作或学习之需要。
2、午间养生
午间养生的重点应突出一个“休”字。有人主张，午饭应该吃得丰盛、齐全一些。午饭后，不管多忙或时间多短，都应抓紧时间休息一会儿，哪怕打个盹也好。
实验表明，人的睡眠节奏，除了夜间的睡眠高峰外，中午13时左右也是一个睡眠高峰。午睡是人体生物刺激所致，是正常的生理活动，是睡眠的一部分，是维系健康，消除疲劳，恢复精力的良方之一。长期不午睡不仅有害身体，而且还会因精力涣散而容易发生事故。
午睡的益处很多，不仅可以补偿夜间睡眠不足，使人的大脑和身体各个系统都得到放松与休息，更有利于下午、晚上的工作和学习，而且也是夏、秋预防暑热 的一项积极措施。不少人尤其是脑力劳动者都体会到，午睡后工作效率大大提高。有资料证明，有午睡习惯的人其冠心病的发病率比不午睡的人低得多，这是因为， 午睡能使人体心血管系统舒缓，并使人体紧张度降低。把午睡比喻为最佳的“健康充电”，是很有道理的。
3、晚间养身
晚间是“养生三间”中的重点，应该突出“轻松愉快”这四个字。
(1)用好晚餐
晚餐是夜生活的序曲，晚餐应该尽量满足全家人的需要，使每个人都能吃上较可口的饭菜，荤素搭配，讲究营养，吃得齐全、合理。不过老年人和心血管病患者，晚餐尽可能少吃肥腻和高胆固醇食物，多吃素食。还要注意在餐桌上不要讲令人不愉快的话题，以免影响进餐情绪。
(2)夜生活不宜单调
不要总困坐在电视机前一看就是数个小时，也应走出家门到幽静的地方去散步、谈心，或是到朋友家去做客、聊天、拉家常，或是从事自己喜爱的活动，如听音乐、弹琴、唱卡拉OK等等使夜生活丰富多彩。
(3)就寝时间不宜过晚
晚上活动最好不要超过10-11点，以免影响晚间睡眠。
★ 你快乐吗
★ 是你吗作文
★ 你会花言巧语吗？
★ 你懂得察言观色吗
★ 你还记得吗？作文
★ 你幸福吗-议论文
★ 你会吗？作文
★ 过年你回家吗作文
