下面是小编整理的职场法则之穿着影响你的职场生涯（共含7篇），欢迎您阅读分享借鉴，希望对您有所帮助。同时，但愿您也能像本文投稿人“bud”一样，积极向本站投稿分享好文章。
在职场中行走，除了做好自己的职责工作外，积极地做好工作外，还有一点被很多人所忽略，那就是职场的穿着。职场的穿着会影响你的职场前景，甚至是升职，加薪等。
很多人不解，倔强的说，为什么呀。我又不是晚上的那种专业人士，为什么一定要把穿着打扮这件事提上议事日程，以貌取人不从小是个贬义词么，如果因为穿着阻碍了升职，那说明这个社会是不公平的!
试想，一个人连在什么情况下该穿什么不该穿什么都搞不清楚状况，你怎么能托付给他复杂的事项呢?一个人连提升自己的形象都顾及不暇丢三落四不注意细节，你怎么能放心他对工作的交付质量和标准呢?再有，你是别人眼中的风景，对一起上班的同事来说，无时不可映入他们的眼帘，作为对他人和自己的尊重，创造一个宜人的工作环境，你都应该关注一下自己的穿着。
至于该穿什么，很简单，去看看美剧那些相关职业的人士都是怎么穿的，或者看看公司高官都是怎么穿的就可以了。那些关于乔布斯多年不洗澡的传闻，李嘉诚带个塑料表的故事，先看看自己是不是独一无二的天才再说吧。若你和狐小姐一样，是个普通人，那就请遵守游戏规则。
穿得好这件事有点难度，需要经常观察、慢慢提升。但穿的不好这件事就很简单，下面对号入座，看看你有没有掉入职场衣着7宗罪的陷阱。
1.穿的好像还没毕业
这个是初入职场的学生最容易犯的错误。
因为刚开始工作，无论心态和衣橱都还滞留在学生阶段。一脸的青涩样倒也算了，有些人还是穿着超级卡哇伊的Hello Kitty或者流氓兔来上班，好像唯恐天下不知道你嘴上还没长毛，没法托负重任的样子。大家可以反省一下面试过程，很多人没有拿到人生第一个Dream offer，和你当时穿什么去面的试也大有关系。
学生入职的，请你赶快用第一个月的工资，去买一套合理的上班衣服。不用很贵，低调、正经、成年人的样子即可。
2.穿的好像去夜店上班
这个是很多女生，尤其是长的漂亮的、身材好的女生最容易犯的错误。
当然，如果你就是在夜店工作，请略过。
爱去夜店很正常，穿的性感热情惹火也绝对没有错。但是晚上的衣服请留给夜晚的美，白天还是穿着白天的正经。黑色紧身超短裙，外加各色花纹网格的黑丝，蹬一双五尺高平台的高跟鞋，再挂几串Bling Bling的首饰。亲，你就差一个烟熏装了!
如果你不是迎合如今互联网的潮流，为了激励周围的程序猿们而牺牲小我煞费一番苦心，就请你稍微调整一下自己的风格。黑色短裙换得上面高一点下面长一点中间松一点，黑丝请选择一色到底不要有花纹的也不要有破洞的，高跟鞋请选式样简洁还能走稳的，首饰的话不要多过三件避免Bling。这样你就是职场美人了。
3.穿的好像要去健身房
这个是身材好尤其胸肌发达的男生最容易犯的错误。
如果你在健身房工作或从事体育相关事业，请忽略。
不少男生实在不满足穿衣显瘦、脱衣有肉的描述，上班也必须展示一下自己的雄厚身材底子。紧身T-shirt穿起来，恨不得两块胸大肌和六块腹肌爆裂开来。好吧，这虽然对女生是种福利，但还是会影响公司同事女生工作专注力和工作效率的。所以，请避免穿的仿佛要去健身房一样来上班。
4.穿的好像个子长的快了点儿
这个么，是高个的朋友们容易犯的错误。
如果你是时尚人士，有意爱穿九分西裤和超短裙的，请忽略。
如果你还在发育期，那裤腿有点短，袖子有点短的事儿，还说得过去。如果你已经过了发育期，那就没理由了。上海话有个词语，叫做“吊八精”，就是形容这种状态，仿佛木偶戏里的木偶一样，因为手脚串着线，显的什么都短一截，看着的人都恨不得出钱给买套新的合身的。
很多人自己可能看惯了没感觉，却不知道旁人都在背后笑话，你开会讲的再正经也总看着带点儿幽默感，严肃不起来。请你仔细看看镜子里的自己，若站着时裤子边缘没有碰到鞋沿，袖子遮不住手表，那你就是遭遇了吊八精的状态了，把衣橱里不是有意设计成九分袖、九分裤的衣服裤子通通送人，找个借口去Shopping吧。当然，衣服送给比你矮一点的朋友。
5.穿的好像晚上要去结婚
如果你不是英联邦遗老遗少不用工作的贵族后裔，也不是时尚品牌的代言，请男生避免白天上班打领结穿白西装，女生避免穿礼服戴礼帽的状态出现。
过于Dress up，也是过分的。穿着讲究主流和谐略带个性，任何不和谐的，即使是高调有品位的，也是错误的。
6.穿的好像彻底放弃了自己
有些职场人士，大多数是男生，穿着圆领Tshirt就来了，关键是，那些Tshirt估计已经在洗衣机里轮回了几十次，完全已经看不出当时十块钱从旅游景点的摊位上买回来的辉煌摸样了。更有甚者，连印花字样都没有，三枪牌老头汗衫一件就出门了，洗薄的程度让人惊诧，就在薄透和出现几个洞的边缘之间，这个度还真的蛮难把握的。
而女生版的，大多出现在怀孕的前后，因为身材变换过大，大多数人不愿意花这个冤枉钱去购置合适的衣服，所以80年代的妈妈装，波希米亚做旧宽松的风格，再加上几天不洗的头发，不能上妆的借口，让人不忍直视。虽然你要做妈了，但你还是有自己的人生要活啊。
这样的男生女生版本来上班，着装上赫然写着几个大字：我已经放弃我自己了。这样的职场摸样，你还能让人觉得放心共事么。
如果男生还是坚持要穿三枪牌圆领白汗衫，那也请你买两件新的。女生的话，怀胎9月前后也有1年的，给自己投资两套宽松舒服的孕期职场服吧，人生很短，怀孕这样美丽的人生阶段请不要糟蹋着过。
当然，如果你是程序员，过着天昏地暗的日子，那即使如此，你也可以忽略此段。苍天不忍再加重你们的负担了。
7.穿的实在让人头晕
这个不是大错，但通常容易忽略。有些颇为时尚的职场人士喜欢选择大花纹和几何花纹的服装。这时候，请你对着镜子多看一会儿你的衣服，或者问问周边的同事，看看这些花纹会不会让人看久了头晕。
狐小姐亲历了一次，和某个穿着Z字形彩色花纹的同事开会，狐小姐和其他同事整个会议只能回避和该同事直视，原因就是那件衣服，让人看着头晕产生幻觉，仿佛图案转动着要把你吸进去一般，大脑停止思考。
当然，如果你是去和竞争对手竞标，那请你们一队都换上这个风格吧。
这穿着7宗罪，也只不过诸多荒诞职场穿着的一个缩影。其实归根结底，还是要有自知，对穿着如此，对行为也是如此。有了自知，才能设身处地的有他知，知道自己的为人处事和着装，影响着自己的情绪，也影响着别人的心情，诉说着你的情商，更潜移默化的决定着别人对你的评价，甚至你的职场和人生轨迹。
所以，千万别忽视你的职场打扮。
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影响你职场生活的法则
在职场如何才能成为被上司赏识的人呢?下面是非常重要的七条职场法则，而且你的上司可能并不会直接告诉你这些，多学点职场法则，做好自己才是最重要的！
职场法则一 你能力再强，都不要忘记感恩
问及最看重人才什么特质时，他们的回答几乎都是这个答案。不是聪明不是能力强，而是知不道知道感恩。关于这个，我不能赞同的更多了。身边就有这么两个活生生的例子。
小A能力很强，执行力也很强。各方面能力都很不错，但是A基本上从来不会感激团队的人对她提供的帮助，因为觉得自己能力强所以她所负责的所有的项目的所有功劳她都认为是自己的。长期以往，愿意帮她的人越来越少，她做得很吃力也不开心就离开了公司。
小B能力一般，不算是特别灵活的姑娘，但是做事很扎实。因为觉得自己是职场小白所以对于所有给她提供帮助的人她都会表示感谢，因为她懂得感恩所以身边的同事都愿意帮她，她接到的项目越来愈多，工作能力也被锻炼的越来越强。在公司三年，在公司里积攒了较好的口碑，所以她被上司第一个推荐去参加海外研修，回国后便升为管理职。
这个社会上没有人有义务要教你什么，你的上司在教你的时候花费了他宝贵的时间。要知道，时间对于每个人来说都是最珍贵的'不可再生的资源。你的感恩，对他来讲是一种对自己所付出的精力的一种尊重。你的同事每天也跟你一样忙的焦头烂额，但是他却肯花时间帮你，他慷慨相助同样值得你尊重。所以学会感恩，用心感谢别人对你的帮助。你会发现，因为感恩你的运气会越来越好。
职场法则二 用行动证明你的责任心
有责任心这个描述经常会出现在简历的自我描述上，但是有责任心并不是语言可以证明的，唯有行动才可以证明你的责任心。怎么看出一个人是否有责任心呢?
举一个很简单的细节但是估计大部分人都无法做到。从你手上交出去的文件资料你基本能保证它交出去时准确无误。很多人都忽略了这点，但是这个真的很重要!
有一次我准备部门会议的资料，临时有事托一个下属为我准备其中一页资料，结果她为我准备了一张错误百出的资料，从那之后我再也没有让她帮我准备过会议资料。从她手上交来的资料需要我盖章的时候我都会再三确认之后再盖，所以她的文件盖章会比其他人要等的久些。你所有的行为构成你这个人立体形象，所以用行动证明你的责任心。
职场法则三 有主见但是不要固执己见
最让你头疼的下属不是懒不是能力差，而是过于固执己见，
估计这也是很多外企更愿意招毕业生的原因。在职场混过几年的人是最容易犯这个毛病，在职场摸爬滚打几年之后会建立一套自己的认知体系。认为自己的体系是最好的，便无法接纳更好的建议，固执到让人觉得无奈。
一个人的心灵开放程度决定了一个人可以成长的高度。如果你才掌握了一点知识就觉得够了不再学习新的东西，不再以开放的心态吐故纳新的话，估计你这辈子也就这样了。
职场法则四 学会稳定自己的情绪 减少不必要的抱怨
一个人在愤怒的时候智商和情商几乎为零。所以在职场中，提高智商和情商的的办法就是稳定自己的情绪。刚入职的时候，我的上司告诉我：不要用你当天的心情来工作。学会稳定自己的情绪，这是最基本的职业素养。
另外，抱怨除了可以破坏工作氛围之外没有任何作用。所以管好自己的情绪，管住自己的嘴巴，减少不必要的抱怨。
职场法则五 不要在公开场合顶撞你的上司
如果跟自己的上司有不同的见解，可以私下讨论。私下的讨论即使会出现争论也不过是两个人就事论事的讨论而已。而在公开场合公然顶撞自己的上司只会让你和自己的上司变成他人眼里的笑话。哪个上司愿意继续培养让自己成为笑话的下属呢?
毕竟人与人之间，一旦撕破脸皮，就无法画皮修补。所以，收起你的血气方刚，切记不要在公开场合顶撞你的上司。
职场法则六 讲执行的时候别废话
比起表达能力，执行能力高的下属更让上司喜爱。吩咐一件事情下去的时候，下属的表现通常有两种。
一种下属会想出执行这件事情将会遇到的困难，然后开始滔滔不绝的跟你讲述一遍。因为有困难所以他就有理由执行的很慢。另外一种下属就是执行力很强的那类人，他们会执行下去，执行的过程出现困难的时候会积极的想办法去解决，实在解决不了他会客观的跟你阐述困难请求协助。如果你是上司，你也会喜欢执行力强的对吗?所以需要你执行的时候，别废话，Just do it。
职场法则七 不要抓着别人的错误不放
身处职场之中，无法避免办公室政治，很多人甚至以此为乐，有些人一旦抓到别人犯错，便毫不留情的攻击别人，这是极不可取的一种行为。即便是在职场之中也不要忘记与人为善，“积善之家必有余庆”。宽于待人严于律己，只有这有才不至于在将来逆境之时被他人落井下石。不要抓着别人的错误不放，你的宽容最终还是会反馈到你自己身上。
虽然你知道了这七条法则，但是一定要记住不要刻意去演戏!否则只会适得其反!用心去体会它，自然而然的去改变自己。一个不断学习的人才配拥有更好的将来。
长相也会影响你的职场生涯
据了解，研究表明，长相能够影响职业晋升；有些研究称相貌对雇主来说甚至比求职信还重要，我们无法改变我们的基因，但有些基因可以帮助我们得到其他人没有的优势。
如果你拥有一头金发
昆士兰大学的研究人员发现金发女性的薪水通常比其他发色的女性高出7%.他们还发现，男性的妻子是不是金发女性，其挣的钱相差6%.
如果你长了一张娃娃脸
心理科学杂志发表了一篇调查，文章题目为“泰迪熊效应：CEO会因娃娃脸受益吗？”他们得出的结论称，娃娃脸和能让人感到温暖的长相以及个性特点，这些特征都能让人从中受益。《科学日报》的一篇文章写道：“谈到真正的娃娃脸（不是那种感觉上的娃娃脸），总裁的娃娃脸越明显，其收入越高成就也越大，他领导的公司也越有名气，这个说法可以从财富500强排名和公司年收入得到印证。
如果你是身高一米八的男性
哈佛大学称，与身高一米六五的男性相比，身高达一米八的男性薪水要高，他们的平均薪水是5525美元。另一项研究调查的是财富500强中250家公司的总裁身高。总的来说，男性总裁的身高比平均身高高出5厘米。
如果你的面相很成熟
杜克大学做了一项研究，题目是“一场公司选美比赛”，文中用了个标题对CEO的面部特征进行排名。他们发现相貌成熟的男性被认为更有权威。
如果你是美女
耶鲁大学的丹尼尔。哈默迈什做了一项关于“劳动市场的美女”的研究。他发现那些长相出众的.人比一般人拿到的薪水要高5%或者更多，而长相难看的人的薪水则比一般人低9%.哈默迈什还写道，有魅力的男性比普通男性要多挣9%，有魅力的女性则比普通女性多挣4%.很多证据表明有魅力的人赚的钱更多，
可爱的孩子更招人喜爱，也有更多的人愿意跟他们玩耍。老师在课堂上更加关注长得好看的孩子，公司在招人的时候很大程度上看的是长相（但经常是下意识的）。
如果你面部整洁
《泰晤士报》称，“胡须一直被认为是职业发展的潜在障碍”。一项研究结果发现，“60%的商人没有留胡子或蓄胡须，他们认为这不是个好兆头。有些人认为连胡子都懒得刮的人一定有什么事情隐瞒。”63%的男性认为脱发和秃顶也会对他们的职业带来不利影响。
如果你喜欢化妆
“有确凿的证据表明，在商业场合化妆的女性能得到更好的工作，同时提升得也更快。”泰晤士报发布的一项研究表明，“64%的总监认为，化妆的女性看起来更职业，18%的总监表示不化妆的女性给人的感觉是她们根本就不愿努力工作。”
如果你姿态优雅
哈佛商业学院做了一项研究，你的坐姿可以帮你增强自信，挺胸，或者前倾，这种姿势让人们认为你很有威信。为什么？好的姿势能提高大约20%的睾酮水平，同时降低了压力荷尔蒙皮质醇。反之亦如此。如果你没精打采，交叉双腿，看上去很虚弱，那么结果就对你不利。笔直地坐两分钟就能产生心理差异。研究称，“举止优雅的人比不拘小节的人更能受到别人的关注回报，明显感觉更‘强大’和更‘负责任’”。
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婚姻有“七年之痒”，而职场也有类似的说法，长期从事同一种职业，会感到厌倦和烦闷，甚至会有辞职的念头，那么，在职场里，你会患“几年之痒”呢？
“一年之痒”：职场新人在公司里干工作，感觉不像在大学时憧憬的那样，看不到出路和结果，于是转而跳槽，希望寻找更好的单位。
“三年之痒”：工作三年，新进单位的同事以“老师”尊称，但领导还是以“小×”招呼你……
“五年之痒”：工作5年左右，人生开始迎来一系列重大的生活主题，比如结婚、生孩子、升职等，
如果在目前的工作中得不到满足，比如手上的业务熟得不能再熟，但却依然没有晋升机会，工作陷入了简单重复，似乎一眼就看穿再过几十年自己还是现在的样子。
“七年之痒”：厌倦了现有的工作方式，失去了对工作的热情；犹豫不决，对现有的工作状态不满，但又因为某些原因无法舍弃；茫然失落，工作不是自己最想做的，未来不知在何方，曾是“天之骄子”，但现在发现自己什么都不是。
1、承认“无知”，虚心向问
许多人在进入新的工作环境之后，往往自恃学历较高、经验丰富，处处一马当先，急于显示自己的能力，这样锋芒毕露的做法往往会使职业人陷入被动。首先，职业人士与新环境之间尚处于磨合期，对工作的内容、企业的操作模式，尚未了然于心。急于求成的心态往往使工作产生较大的失误。其次，由于职业人急于表现自己，极有可能会忽略同事及上司的意见和感受，从而在别人心中留下“自恃过高、目中无人”的印象。为了工作，却处处不讨好。若情形再这样发展下去，人际关系会变得异常脆弱，工作上的配合度也会越来越差。
进入一家新公司之后，一般有三大网络是不能随意碰触的。一是人际关系网络。人际关系不论复杂与否，在公司总是早已存在的。新人介入后，一般都会摸不清状况或者面临要选择加入哪一个小的人际关系网中，这对新人来说是很难决择的。如果莽撞行事，很可能会得罪其他人，甚至在所有人面前都不讨好。同时还会碰触另两个网络。
另外两大网络就是利益与权力的分布网络。这两方面是人际关系的延伸，也是比人际关系更敏感的问题。处理不善会触摸到其它人的利益，轻则被人贬视，重则连工作也保不住。在进入一家新公司之后，新人不要急于表现自我，或者匆匆加入某一利益团体。表现的淡然一些，既可以留足时间充分观察局势，又可以避免处事不甚可能招来的不满和敌视。
为避免自己的形象被“妖魔化”，最好是适当的收敛锋芒，脚踏实地的一步步的进行。职业人在换到一个新的工作环境或岗位之后，肯定有一部分事务是全新的，自己以前没有接触或不是十分精通的。怎样才能实现这种角色的转换呢？承认“无知”，有不懂的地方多向同事和前辈请教，会给别人留下谦虚、好学、尊重他人的良好印象。承认“无知”不会给别人留下“蠢笨”的形象落不明，反而给人更多的信任感，更乐于接纳你，予以更好的合作。
2、晋升加薪机会和陷阱的准确评估，适当时机示弱
晋升与加薪，每个职业人都心向往之，
但是晋升和加薪不一定代表着机会和光环，还有可能是陷阱。很多人被提升到新的职位之后，无法应付这一层次的'管理工作要求，使得自己焦头烂额的同时，工作效率与业绩也都无法提升。这就是彼得原理陷阱。彼得原理讲的就是，人们总是趋向于把自己引向自己不胜任的位置，从而导致组织效率的下降。走入彼得原理陷阱何止一两个，很多人都会遇到类似的情况。在公司寻求上升是每个人的梦想，公司也会不遗余力的提拔一些工作表现突出的员工。然而，这种提拔有没有考虑到，员工的能力有没有达到呢？晋升到新的职位，代表着管理的层次和方式都会与以往不同，如果用低一级层次的方式去操作高一层次肯定会造成管理无法进行或效率低下的状况。个人也会处于“高处不胜寒”的境地。这在销售方面体现的尤为突出，业务做的好，业绩突出就会升为营销主管，根本没有考虑一个人的管理和领导能力。
职业顾问提醒职业人，在面对晋升和加薪问题时，不要盲目乐观。首先要辨认清楚，晋升与加薪是机会还是陷阱，如果是机会自然要抓住。如果自己现在还无法胜任的陷阱，不要涂一时的荣耀，应该适时示弱，避开如此陷阱。
3、“难得糊涂”、“大智若愚”
清代画家郑板桥一句“难得糊涂”道出了人生的大智慧、大哲学。职场中，适时装糊涂包含着大智若愚的智慧光芒，可以使职业人在职场中自由游走。工作中不能糊涂，平时可以适时装糊涂。
对待喜欢在办公室里吹毛求疵、指手画脚的同事，最好的办法就是装糊涂。在他还没有把话题向您挑明之前，自己假装不知道然后去请教他，以退为进，相信他也就说不出个所以然来了。
办公室里的流言蛮语都是会让人感觉到无尽的压力和疲倦。如果自己先忍不住爆发了，会给好事者制造更多的口实，流言也会越传越盛。此时，不如学习某些名星对待绯闻的方式——冷处理，其实也就是一种装糊涂的方式，无论别人怎么说，相信清者自清，采用不理睬的方式，好事者见投下的石头连一朵水花也激不起，流言也就自然消散了。
4、精明少些，关心多些
职场生涯8大法则 教你快速准确定位
美国当代营销大师阿尔·里斯与杰克·特劳特首次提出“定位”这一概念，如今，定位也成为了职场中不可缺少的一段必经之路，定位法则结合职业生涯，同样也能给我们很多启示。这些让我们受益匪浅的道理，你或许也该学习学习。
资源法则。
资源是成功的基础条件。在生活中，大部分资源以物质形态出现，如金钱以及其他所有能看得见的财产;一些资源以非物质形态出现，如知识、技能、思想、精神、理念以及自身的素质等;还有的资源介于两者之间，如人际关系、父母的传承或特殊的机遇等等。
假如月收入是一百块，那就表明所拥有的资源在一百块的水平上;假如月薪是一万块，那就表明所拥有的资源处在一万块的水平，包括能力、朋友圈子以及知识等。资源越使用它，它增值越快。比如说朋友资源，越爱结交朋友的人，朋友就会越多，结交新朋友的机会也越大，成功的'机会也越多。
此外，时间是一种需要特别珍惜的资源。合理地利用时间，做该做的事，就会离成功越来越近。
领先法则。
做得更好不如成为第一优越。首创品牌通常可以保持领先地位，原因是它们往往就是该类产品的代名词。在市场经济中，每个人也同样是商品，必须遵守这个法则。可在现实生活中，许多人不想当第一，或者不知如何当第一。他们往往这样想：公司也不是我的，何必干得那么卖力。还有一种想法：工资又少，待遇又低，等找到待遇好的公司再“玩命”干。
第一种人，不管干什么工作都不可能是最好的，因为他们没有积极主动地工作;第二种人，他们也许很有才能，但不想发挥。时间一长，很可能养成不好的工作态度，影响以后的职业发展。因此，一定要明确知道自己喜欢干哪类工作，选准方向后，就可以在该行业不断地积累资源，最终走向成功。
长效法则，
不要只注重“杀鸡取卵”的短期效果。一个企业有短期的销售目标，也会有长期的发展计划。职场中人也一样，不但要有近期目标，也要有长远打算。许多人之所以不能成功、不能实现自己的梦想，往往并不是缺少能力，而是缺少正确的方向和明确的目标。成功者与平庸者的区别就在于：成功者始终有一个明确的目标、清晰的方向和十足的信心;平庸者却终日浑浑噩噩、优柔寡断，迈不出决定性的第一步。
牺牲法则。
人的欲望往往是无限的，如果不能合理地利用自己的欲望，就会变成它的奴隶。人生如果想要成功，就应该学会放弃。
坦诚法则。
承认不足并将缺点转化成优点。做事先做人，把自己培养成一个道德高尚的人，不管事业成功与否，最起码人生是成功的。不断地改进自己的短处，才能不断地走向完美。需要注意的是：坦诚法则要灵活运用，否则会弄巧成拙。
成功法则。
用“成功”搏取成功。对于刚刚开始奋斗的创业者来说，营造成功者的形象尤其重要。对于形象来说，衣物的质量远比数量更为重要。检查一下衣橱经常会发现，有很多衣服只穿过几次，如果付两倍的价钱买一半的数量时，会发现很合算，并始终觉得自己处于一种最佳状态。
失败法则。
失败需要正确面对，在很多情况下，失败并不是什么坏事。从另一方面看，有创造力的思考者会了解失败的潜在价值，会利用失败当作垫脚石，来产生新的创意。在现实生活中，如果非常害怕失败，这样会使孕育创新的机会大为减少。如果一个人很少失败，那表示该人不是很有创造力。
炒作法则。
在生活中，不但要学会在成功法则中展示自己，也要学会如何宣传自己。简单地说，宣传就是为自己营造一个光环，让人们对你产生更好的印象。人的认识活动有一种“润泽性”，比如一个人的某一品质被认为是好的，他就被一种积极的光环所笼罩，反之，该人就被赋予其它不好的品质，这就是“光环效应”。
现代社会中，人们如何处理职场情绪与心理健康状态是否良好直接相关。遗憾的是，生活中我们总能看到一些职场人由于个人情绪处理不好，导致心理压力过大而产生心理疾病的情况。
心理专家根据职场生存的潜规则，总结出10句职场箴言，对职场人的心理健康保健十分有用。
1、我讨厌培训，哪怕只有一分钟……但是，现在痛苦一下，以后你就可以像个专业人士那样挺直腰板了。
你可以讨厌一件事，也可以喜欢一件事，但如果有件事你不得不做的话，那么就多想想这事结束之后的情形有多美妙吧!
2、要么痛苦着，要么激励自己做下去。因为无论你要做的是什么，都是你自己的选择。
有的时候我们会犯懒，一点都不想去健身房，但如果你强迫自己穿好衣服带上装备走出家门，然后真的在健身房运动了，你就会意识到这种感觉并没有那么糟。
3、有人说某件事不可能有人做到，但是千万不要干扰那些正在做这件事的人。
这句箴言绝对值得牢记心间，尤其是当你遭遇了否定的时候。如果那些人从来没跑过哪怕是半程的马拉松，那么就不要让他们对你说你不行。也许你可以的，让他们看看。
4、你的生活不会一下子突然变好，但“改变”确实可以让你的生活变得更好。
这是一句至理名言，虽然听上去还是让人觉得有点痛苦。要知道，这个世界上没有什么东西是免费的或是公平的，你所能做的就是走出去，为你想要的东西做出改变。
5、为什么要和他人比呢?在做你自己这件事上来讲，没有人会做得比你更好。
看看周围的同事、朋友，有的嫁了好丈夫，有人年薪几十万，有人天生丽质难自弃，看起来似乎都比自己生活得如意。可事实上，你不是她，你不知道她的痛苦，她也不是你，无法感知你的快乐。
6、优秀不是一个动作，而是一种习惯。
那些常常认为成功只是一条简单的直线的人，再好好想想。拿减肥这件事来说，如果你已经减到了标准体重，可这并不意味着你的减肥事业走到了尽头，而是刚刚开始。
7、找到出口的最佳方式就是直面问题。
这是一个值得你牢记的箴言，尤其是当你遭遇困境的时候。如果你害怕黑暗，那么治愈恐惧的最好办法就是呆在黑暗里。回避问题只会让问题像滚雪球一样越堆越多。
8、获胜的意思就是不害怕会输掉。
有多少次我们放弃做一件事，仅仅是因为自己的恐惧呢?把那些对失败的恐惧彻底抛在脑后，鼓起勇气去报名参加hiphop舞蹈课吧。当你发现自己学得还不错的时候，你会非常开心。
9、我总是在做那些我做不了的事情，就这样，我把这些事全都完成了。
同样，这又是一个关于恐惧与错失良机的箴言。每个人都有第一次做某件事的时候，在经历了第一次之后，你还会有第二次，甚至第一百次。加油，从第一次开始做起吧!
10、如果你有时间哭泣或是抱怨，那么你绝对有时间去做补救工作。
这是一条非常实用的人生智慧。如果你打算坐下来抱怨自己糟糕的工作业绩或是胳膊上的肥肉，那么不如赶紧拜访客户签笔单子或是去健身房活动活动。别忘了，光是抱怨、发牢骚，胳膊上的肥肉只会越积越多，工作业绩说不定就要萎缩成负数了!
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