下面是小编为大家整理的《健康需要新鲜空气》教案设计（共含20篇），仅供参考，喜欢可以收藏与分享哟!同时，但愿您也能像本文投稿人“猫咪建筑师”一样，积极向本站投稿分享好文章。
教学目标：
1、引领学生探究呼吸对生命的重要意义，激发学生研究呼吸的兴趣。
2、认识人体呼吸器官，对人体呼吸的过程有大致的了解；
3、通过比较呼出和吸入的气体有什么不同的活动，培养学生的实验能力及实事求是的科学态度；
4、教育学生爱护自己的呼吸器官。
教学重点：初步了解人体的呼吸器官以及呼吸过程。
教学难点：分辨吸进和呼出的气有什么不同。
教学准备：
1、人体呼吸器官的多媒体课件
2、分组实验材料：两个集气瓶、两块玻璃片、吸管、水槽、打火机、两根细竹棍。
教学过程
教学环节
学生主体学习
教师辩证指导
一、揭示课题
（2分钟）
1、学生观察两瓶气体，交流想法。
1、出示两瓶气体：老师给你们带来了什么？你觉得有什么不同？有什么想法？
2、揭题：是啊，混浊的空气会直接影响我们的身体健康，生命除了需要食物、水，还需要新鲜空气。
二、体验呼吸
5分钟
1、学生回答（呼吸活动）
2、学生想办法，（把手掌对着鼻孔）一起感受呼吸。
3、学生交流。（屏气）并体验，知道呼吸的重要性
1、空气又是通过我们人体的什么活动进入身体的呢？
2、你们能用什么办法来感觉自己在呼吸？
3、同学们，我们还可以用什么方法来感受自己每时每刻都在呼吸呢？不呼吸你有什么感觉呢？
4、我们需要呼吸而且一刻也离不开呼吸。
三、再次呼吸，认识器官
1、学生深呼吸，观察胸部和腹部的变化。
2、学生推测，交流
3、学生根据呼吸系统模式图，推测呼吸路线，并交流。
4、学生在自己的身上找呼吸器官。
5、学生算一算。
1、让我们来几次深呼吸。仔细观察，你吸气和呼气时，胸部和腹部有什么变化？
2、我们在呼吸时，到底是哪些器官承担了这项重要的呼吸工作呢？
3、出示呼吸系统模式图，人体的呼吸器官由鼻、咽、喉、气管、支气管和肺组成。
4、它们是怎样进行呼吸的？
5、现在请同学们在自己的身上找一找这些呼吸器官的位置。
6、我们每时每刻都在进行着这样的呼吸，那么我们一天到底要吸进多少新鲜空气呢？让我们来算一算。（出示计算题）
五、收集气体，比较气体
1、学生猜测。
2、学生讨论如何收集气体（吸进的空气就是普通的空气，呼出的'气体采用排水法）
3、学生写实验计划并交流
4、学生活动：收集一杯吸进的气体和一杯呼出的气体。
5、学生讨论该怎么做要注意什么
6、学生点火实验
7、学生交流实验现象。
8、学生观察气体成分比较表，交流发现。
1、你们认为吸进的气体和呼出的气体一样吗？到底有什么不一样？让我们来研究研究。
2、要研究这两种气体我们就要先收集这两种气体。你打算怎么来收集这两种气体呢？
3、写收集呼出气体的实验步骤（学生不知道排水法，老师就演示给学生看边讲步骤）
4、老师巡视指导
5、现在我们有了这两种气体，接下来我们要想办法比较这两种气体有什么不同？（提供实验材料：两根细竹棍和打火机，你准备怎么做？要注意什么？）
6、通过实验，有什么发现？这说明了什么？。
7、提供资料：吸进的气体和呼出的气体成分比较
仔细观察比较，这两种气体有什么异同？这说明人体需要的是什么？
8、小结：这种现象叫做吐故纳新。人的呼吸实际上是进行气体交换。
六、课外延伸
谈生活小常识。
那么我们在生活中应注意些什么，来保证我们每时每刻都能吸进新鲜空气呢？让我们一起来保护我们的身体吧！
板书设计
四年级科学《健康需要新鲜空气》教案设计
教学目标：
科学探究：
1.能通过观察、体验等活动认识呼吸器官和了解呼吸过程；
2.亲历科学探究的全过程，能提出和呼吸相关的问题，并运用已有知识对“吸进的空气和呼出的气体是否相同”作出假设，学会制定简单的对比实验计划，用实验证据验证自己的假设；
3.能根据假设和实验获取的证据进行分析，对人的呼吸作出解释，形成科学的结论；
4.能积极参与集体交流，对他人的实验设计和研究结论提出质疑。
情感态度与价值观：
1.保持和发展对自然事物的好奇心，善于质疑。
2.养成尊重事实、事实求是的科学态度；
3.尊重他人意见，善于提不同见解，乐于合作交流；
科学知识：
1.认识人体的呼吸器官，知道它们在身体上的位置，了解呼吸的全过程；
2.了解呼吸的基本功能，知道肺是气体交换的重要器官。
教学准备：
教师：课件、水槽一个，火柴，玻璃杯两只，玻璃片两片，表格一张、人体半身模型一个、秒表一只
学生：四人一组，每组：水槽一个，火柴，玻璃杯两只，玻璃片两片，吸管两根，活动记录一份、标有刻度的饮料瓶一只。
教学过程：
一、认识呼吸器官
1.憋气活动，初步感知
生试着憋住气，不呼吸。说说憋气时的感觉，体验生命离不开呼吸。
生了解科学家的相关解释（课件出示：大脑如果缺氧3~4分钟，脑细胞几乎会全部死亡。人一般超过5分钟不呼吸就会死亡）。
教师指导：吸气再呼出就是一次呼吸。
2.体验呼吸，认识肺
生口答：我们还有什么方法感觉呼吸？
学生将手放在胸前，深呼吸一次，描述胸部有什么感觉，认识胸腔内这个伸张和收缩的器官是肺。
学生猜测肺可能是什么样的，并将自己的想法试着画出来。
学生展示的自己所画的肺，并说说自己这么画的想法。
出示人体半身模型，学生找出肺在人体的位置。
全面观察肺模型，并用自己的语言对肺进行描述。
3.认识其他呼吸器官
生猜测人体其它呼吸器官。
观看课件，了解人体的呼吸器官。（师点击课件，出示人体的呼吸器官名称。）
生说说人体的呼吸器官，并找出它们在身体的位置。
提问：空气是怎样进入人体，再呼出体外的？
生口答。
课件演示呼吸全过程，生了解呼吸的全过程。
同桌交流，相互说说呼吸的全过程。
再次深呼吸，再次感受呼吸的全过程。（课件同步演示呼吸的全过程）
[观察、体验，完善认知。此环节，几次深呼吸，作用不同。第一次深呼吸，初步感知呼吸，唤起学生的原有体验。第二次深呼吸感知肺的位置和呼吸时肺的变化。第三次深呼吸，结合原有经验，了解呼吸的全过程。在认识了呼吸器官，了解了呼吸全程后的第四次深呼吸，结合动画的演示和对模型的观察，逐步修正学生关于呼吸原有的错误认识，形成科学的认知。]
二、比较吸进的气体和呼出气体的不同
1.提出问题，进行假设
提问：关于呼吸你想知道些什么？
生自由回答，确定研究问题：吸进的空气和呼出的气体相同吗？
生根据已有知识经验假想答案，提出自己的假设。
2.设计实验，指导设计
帮助学生初步认识对比实验在本次探究活动中的作用。
引导学生回忆以前研究气体的方法，自学课本，小组为单位讨论、制定实验计划，设计实验。
请两组学生汇报实验计划。
其他组对这两组所设计的实验进行质疑，完善实验设计方案。
汇报组的学生根据其他同学的提问，回答相关问题或进行演示。
主要讨论以下几个问题：（1）如何收集进行比较的两种气体；（2）用什么方法比较两种气体；（3）实验操作中要注意什么。
各组修正自己的实验设计方案
[思先于行，动手之前先动脑。放手让学生提出问题和假设，小组协作制定实验计划，掌握对比实验的基本方法。然后通过学生间的相互评价，对实验计划进行质疑、演示、解释，培养学生的逻辑思维能力，提升操作技能，教师针对交流过程中发现的问题，有的放矢地对实验操作进行适当、有效的`指导，为将要进行的实验做好充分准备。]
3.学生实验，交流实验发现
学生按照完善后的实验计划进行实验，并记录实验现象。
教师巡视指导。
学生汇报实验现象，用实验证据验证假设，进行解释。
4.阅读表格，形成结论。
出示吸进的和呼出的气体成分分析表。学生仔细阅读，并比较科学家对气体的分析和自己的实验结果，说说想法。
气体氮气氧气二氧化碳水蒸气
吸进人体的
空气（100克）78%21%0.4%0.6%
呼出体外的
气体（100克）78%16%4%1.2%
学生运用研究结论和已有知识经验，解释：为什么我们需要不停地呼吸。
认识呼吸实际上是富含氧气的新鲜空气和含有大量二氧化碳的废气这两种气体交换的过程。肺是氧气和二氧化碳进行交换的重要器官。
[能根据实验现象，对研究的问题进行科学解释，形成科学结论，是学生科学探究能力的提升。此环节，注重让学生用实验中观察到的现象及两种气体成分分析的结果对问题进行解释，完善学生对“人为什么要不停呼吸”的认识。]
三、运用新知、解决问题
提问：人每天都在不停地呼吸，我们的健康生活需要新鲜的空气，想知道我们每天需要多少新鲜的空气吗？
生思考并口答：计算人每天需要多少新鲜的空气，必须知道哪些条件？
小组讨论：如何获取这些数据？
学生测量一分钟呼吸的次数，并记录。
生演示利用标有刻度的饮料瓶用排水法收集每次呼出气体的含量。
学生实验，获取数据，进行计算。
交流：通过计算，想到了什么？
[运用所学知识和技能解决实际问题，是培养学生探究能力的重要方面。此环节，引导学生运用实验中学会的排水集气法测量人体每次呼出（即吸进）的空气的量，再利用相关数学知识计算人每天需要新鲜空气。提升学生探究能力的同时，让学生从具体的数据中体验健康需要新鲜空气。]
四、小结全课
科学研究是一个发现问题，解决问题，再发现问题再研究的过程。关于呼吸你还想知道什么？研究什么？
《健康生活需要新鲜空气》说课反思
尊敬的评委、教育同行：
早上好！
现在我就刚才的教做自我反思。
作为一名科学教师，上好每节课是我的宗旨，上活每一节课是我的追求。为此我认真专研教材，选择有效的教学方法，在自觉中培养科学探究习惯，在活动中寻求科学的学习方法，学会用科学的方式去思考，去做事，让孩子们在科学课上所学的知识终身受用。纵观本节的课堂教学，已经达到了预期的目标，主要体现在以下几个方面：
亮点一、科学运用教材，灵活处理细节。
本课最精彩之处，是做呼出的气体与吸进的气体有什么不同的实验。教材是用排水集气法收集二氧化碳，与空气比较，看哪种气体能支持燃烧。可我考虑到，是否支持燃烧是检验氧气的存在，我们呼吸是因为制造了大量的二氧化碳，要是能检验到二氧化碳的存在不是更好吗？于是，我改用了澄清石灰水来比较验证两种气体的不同。而且这现象更为明显，学生操作简便。最后出示资料让学生通过进一步的分析研究，使学生的原有认识更加完整、严密。
亮点二、营造探究性空间 让孩子大胆质疑
培养学生勇于探究探究需要有勇气、有胆识，敢于向司空见惯的行为和公众认可的标准答案提出质疑，提出独特的见解。同学们普遍认为，我们呼出的是二氧化碳，呼进的`是氧气。是不是真的是这样？当大家不能用眼分辨的时候，我们可以干什么？――做实验是我们最好的选择，尊重事实、尊重科学，同学们于是一起讨论如何开展实验进而验证猜想。这样，他们勇敢地跨出探究的第一步。
亮点三、指导表达、交流，张扬探究个性
有人说，表达与交流是语文老师的事情。其实不然，在自然学科里，有了独特的见解，探究的结果，就需要表达与交流。交流时，我让同学们的意见充分在课堂上大胆表达，把大家讨论得出的实验方法与注意事项生成交集，如：吹气的目的、打气的目以及选择自己擅长的方式（语言、文字、图表）表达探究的过程和结果等等。
课堂教学真是一门充满遗憾的艺术。上完这节课，也有点困惑。如“吸进的气体”和“呼出的气体”这两个简单的气体代名词，一起出现一起表达的时候总让孩子们要把思绪停留一会才回过神来，如何把这两种气体更具体化地表述使学生更容易区分？希望评委、教育同行们多给我提宝贵意见。作为一名年轻教师，我一定会不断探索和追求，用勤奋和创新为学生创造一个科学乐园！我坚信，我能做到！谢谢！
我们需要新鲜空气散文
近些年来“抄袭”普遍成为学术界，尤其是文学界最关心也是最担忧的问题。就像流行性感冒一样，一传十，十传百到处充斥着，甚至泛滥着相同的文章。
一篇文章，两个周刊，相同内容，不同作者。这在我们平常的阅读中时时可见。当然，也有个把“考虑周全”者会以为将原文中改一两个词句，再加上适当的“包装”，就能改头换面，据为己有。不信我给你举两例。
一日，我于家中阅读，无意中发现《文学周刊》上提做《极光》的文章一篇。这突然给我提了个醒。这篇文章好像似曾相识的感觉。思考片刻，随即来了头绪。随即翻箱倒柜，好不容易才找到等有那篇大作的书刊。两者一对比，果然不出所料，两文题目一致，内容相同。而作者分别是来自“赵”，“李”两家，根本非同一人所著。这其中必有一人为抄袭。
还有一回，在下阅读到两篇相似率超过百分之九十的文章。原文为“我站在露台之上，遥望着天际之上那抹绚丽的红霞，心中不禁浮想联翩。”而仿文则为“我站在露台之上，遥望着无边天际上那抹绚丽的红霞，心头不禁浮想联翩……”您瞧瞧，仅仅改了几个字儿，这出品人就完全不一样了。这事儿有那么巧么，啊？题目，内容，思想，语言如出一辙。哈，就算是克隆人问世，这事儿也不至于巧到这份儿上吧。
咳，其实啊，谁不知道这些人的心思，无非就是想拿点稿费么。这年头，除了“老人头”能使人为之疯狂，还有什么能有如此巨大的吸引力呢。
其实，不仅仅是普通人，许多著名人士又何尝不是如此？几年前，北京某大学博士生导师不知是抄袭了那位“高人”的佳作，结果引起舆论谴责，迫不得已，落了个身败名裂，辞职还乡的悲惨下场。瞧瞧，血淋淋的教训。为了什么，不就是“＄”么？或许许多人会说是为了名声。而我想说这都他妈的是扯淡。这年头，谁他妈不是为了“＄”而活？大佬，做人讲就实在......好，咱们暂且不提钱的事。就算是如你所言，为了出名，那出名为了什么？还不是为了更多的钱？钱能够给人追求奢侈的享受，能够给人以爱情，权利，这就是金钱的力量。但我要讲，就是因为你的臭钱，才污染了原本新鲜的文学空气。这漫天的抄袭，模仿作品，也已悄悄进入我们的生活，并以排山倒海之势汹涌袭来，步步蚕食原本就极为可怜的文学的“新鲜空气”。
醒醒吧，为了你们日益膨胀的利欲而泯灭人类智慧的光芒，这值得么？欲望是永无止境的，他就像硫酸，给他一个出发点，只要有料，它就会无限制的扩散，腐蚀下去，直至将周围所有的'东西变成废墟。不然，决不罢休。
有人会问，有这么热恐怖么?我要告诉你，远比这遥控不上万倍。想想看，你为了那“生不带来死不带去”的钱，出卖自己的人格，你是有多么愚蠢，简直是头猪。不，不能侮辱“猪”这么可爱的动物，它也是有思想的。而你，只是一个毫无思想的躯壳罢了。
这还不算，抄袭，不仅仅影响自己，而且，别人也会受你的毒害。，你，你这鬼畜，你为了自己的利益，将这些腐化人们思想的种子撒播了，使得光辉的思想成为赚钱的工具。你将永远被钉在思想的耻辱柱上，永世不得翻身。
朋友们，兄弟们，姐妹们，觉悟吧，放弃你们无休止的欲望。就算你们不为自己想，也改为我么的子孙为我们这个民族几千年的文化想一想吧。难道你们希望我们的子孙成为一个只重金钱，而无思想的“野蛮人”么；难道你们希望中华民族的文学瑰宝就此毁灭么？不，不是的，子孙是我们祖国的未来，而我么的文化也将更好的传承，发扬下去。
是的，那么，就让我们从现在开始，从自身做起，杜绝“抄袭”，还文学一袭清新，留自己，一个未来，留祖国的文学事业一个未来吧。
呼吸新鲜空气健康教案
【活动目标】
1、让幼儿明白呼吸新鲜空气有利于健康。
2、让幼儿知道垃圾会污染空气，激发幼儿的环保意识。
【活动准备】
课件：喜欢清洁的空气/空气污染的原因。
【活动过程】
一、谈话导入。
1、你喜欢在室外玩游戏吗？为什么？
（外面的空气好）。
2、妈妈为什么抱宝宝到外面晒太阳？
（太阳光可以杀细菌，还能呼吸新鲜空气）。
二、出示图片，让幼儿仔细观察画面。
1、画上有些什么？
（小朋友、垃圾堆）
2、两个小朋友为什么是那样的表情呢？
（因为他们闻到了难闻的气味。）
3、难闻的`气味是从哪里来的？
（垃圾的臭味传播到空气中去了。）
4、我们应该怎样做呢？（让幼儿自由回答）
三、教师小结。
为了使我们有一个舒适、干净的学习生活环境。我们不要到处乱扔垃圾，垃圾会污染空气。
我们呼吸了受污染的空气后，会生各种疾病，我们也不要随地吐痰，这样就会减少细菌在空气中的传播。
活动目的
1、让幼儿明白呼吸新鲜空气有利于健康。
2、让幼儿知道垃圾会污染空气，激发幼儿的环保意识。
活动准备课本。
活动步骤：
1、提问导入。
1）你喜欢在室外玩游戏吗？为什么？（外面的空气好）。
2）妈妈为什么抱宝宝到外面晒太阳？（太阳光可以杀细菌，还能呼吸新鲜空气）。
2、打开课本第五页，让幼儿仔细观察画面。
1）画上有些什么？（小朋友、垃圾堆）
2）两个小朋友为什么是那样的表情呢？（因为他们闻到了难闻的气味。）
3）难闻的气味是从哪里来的？（垃圾的臭味传播到空气中去了。）
4）我们应该怎样做呢？（让幼儿自由回答）
3、教师小结：为了使我们有一个舒适、干净的学习生活环境。我们不要到处乱扔垃圾，垃圾会污染空气。我们呼吸了受污染的空气后，会生各种疾病，我们也不要随地吐痰，这样就会减少细菌在空气中的传播。
教学反思：
幼儿的兴趣非常浓，能积极回答老师的问题，但在幼儿讨论的这个阶段，我应该创设情景，让幼儿体验。我会多看看多学学，让以后的`教学活动能够更好。
活动目标：
1、让幼儿明白呼吸新鲜空气有利于健康。
2、让幼儿知道垃圾会污染空气，激发幼儿的环保意识。
3、探索、发现生活中的多样性及特征。
4、初步了解健康的小常识。
5、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
活动准备：
课件：喜欢清洁的空气
课件：空气污染的原因
活动过程：
一、谈话导入
1、你喜欢在室外玩游戏吗？为什么？
（外面的空气好）。
2、妈妈为什么抱宝宝到外面晒太阳？
（太阳光可以杀细菌，还能呼吸新鲜空气）。
二、出示图片，让幼儿仔细观察画面。
1、画上有些什么？
（小朋友、垃圾堆）
2、两个小朋友为什么是那样的表情呢？
（因为他们闻到了难闻的气味。）
3、难闻的气味是从哪里来的？
（垃圾的臭味传播到空气中去了。）
4、我们应该怎样做呢？（让幼儿自由回答）
三、教师小结
为了使我们有一个舒适、干净的学习生活环境。我们不要到处乱扔垃圾，垃圾会污染空气。
我们呼吸了受污染的空气后，会生各种疾病，我们也不要随地吐痰，这样就会减少细菌在空气中的传播。
我们需要新鲜空气小学英语作文
People in villages are healthier than people in towns. That is because the air in villages is very fresh. Farmers are working all day in the fields, breathing fresh clean air. But there are too many factories in cities. They produce more and more harmful gases. At last,cities are full of smoke. And there's many dust in cities,too. It may cause a disease. So fresh air is very important to the people in cities. We need fresh air. So please don't pollute the air!
人在农村比城镇更健康的人。那是因为乡村的空气很清新。农民整天在田里工作，呼吸新鲜空气清新。但城市里有太多的工厂。他们生产越来越多的有害气体。最后，城市充满了烟雾。城市里也有很多灰尘。它可能会导致一种疾病。因此，新鲜的空气对城市的'人是非常重要的。我们需要新鲜的空气。所以请不要污染空气！
幼儿园健康教案设计
设计意图：爬的动作，使一种眼手协调、交替地、有节奏的运动，这种活动不仅有利幼儿身体两侧肌肉健康发展，而且还有利于促进幼儿大脑两个半球的发展。早教班的孩子平时再自由活动时间就喜欢再地上爬，但因年龄小，他们的动作还不够灵活、协调。针对以上幼儿的活动特点和我班幼儿的年龄特征，我特设计了听信号变换不同速度、方向的爬行方法（向前爬、向后爬、转圈爬）让孩子们来体验爬动时的乐趣。利用游戏的形式，选择孩子们感兴趣的动物——小狗进行手膝着地爬行的动作练习，在愉快的游戏中，使孩子纳硖逅刂剩动作的协调性和灵活性得到了提高，情绪得到了放松?
活动名称：健康活动
活动内容：聪明的.小狗
活动目标：
1.学习听信号变速和交换方向手膝着地爬行，增强幼儿四肢的肌肉力量。
2．体验爬行的乐趣。
活动重点：能根据信号的变化，变速和变换方向手膝着地爬行。
活动难点：向后爬行时别碰撞周围的同伴，爬过小山坡时一个跟一个，不相互推挤。
活动准备：小鼓一只，哑铃制作的肉骨头若干，六块体操垫子搭成的小山坡一座，供幼儿爬行的大草坪，小狗头饰两个，小狗胸饰人手一份，教会幼儿小狗的操。
活动过程：
一、开始部分：
准备活动“小狗的操”：今天天气真正好，小狗小狗起得早，穿上漂亮花花衣，跟着妈妈做游戏。点点头，汪汪叫，踢踢腿，蹦蹦跳。发现一根肉骨头，啊呜啊呜吃个饱，摇摇尾巴转个圈，我是聪明得狗宝宝。
二、基本部分：
1．听信号变换方向和速度爬行。
(1)听信号向前爬，向后退爬和转圈爬。提醒幼儿注意：爬行时要手膝着地，倒退时别碰撞周围的同伴。
（2）听信号向前，向后退和转圈变速度爬。
（3）听信号交替爬行。
2．游戏“小狗找骨头”
玩法：爬过小山坡，到坡那边得草地里寻找藏在草丛中的许多肉骨头，放到篮子里。
提醒幼儿注意：爬小山坡时要一个跟一个，不相互推挤。
三、结束部分
放松活动“小狗打滚”
健康加油站教案设计参考
一、活动名称：健康加油站
二、活动目标：
1、了解合理的饮食结构。
2、为自己设计营养食谱。
三、活动准备：
1、挂图第9号《营养结构》
2、制作营养食谱的 纸、笔人手一份。
3、自制健康印章一枚，图案为太阳或灯泡。
四、活动过程：
（一）我最喜欢吃……
1、我们小朋友都有自己最喜欢吃的东西，要是让你随便吃，你能吃下多少？
2、幼儿自由发言，可适当引导，如你喜欢吃冰淇淋吗？你能吃下多少？
（二）营养“宝塔”。
1、小朋友想吃很多很多喜欢的东西，这样合适吗？哪些东西应该多吃，哪些东西应该少吃呢？
2、家出示挂图。每天应该吃的东西就像一座宝塔，下面的东西应该多吃上面的东西应该少吃呢？
3、吃得最多的应该是什么？（米饭、馒头、面包和面条，还有玉米、土豆和番薯，这些粮食做的食物可以让我们有力气）
4、可以吃得第二个多的.应该是什么？（蔬菜、水果也要多吃一些）
5、比蔬菜、水果要吃得少一点的是什么？（牛奶、鸡肉、鸡蛋、鱼、肉都要吃一些吃得少一些，可是不能吃得太多）
6、吃得最少的应该是什么？（巧克力这样的甜食和油炸的东西都应该少吃）
（三）我的营养食谱
1、看了营养“宝塔”，我们知道哪些应该多吃，哪些应该少吃，不能一个劲地吃喜欢吃的东西，不啻其他的东西。
2、我们为自己设计一份健康食谱好吗？
3、将纸折成三折，使它看起来像菜单。把早餐“食谱”（如水果、牛奶、馒头等）话在第一面，把午餐、晚餐的“食谱”依次画在第二、第三面上
4、折拢“食谱”，在“封面”处美化装饰。
5、选取几则比较典型的食谱，引导幼儿讨论它们设计得是否合理，是否有利于大家检验合格后，教师在起“食谱封面加盖健康印章。
6、我们把自己设计的这份食谱放到我们的“健康加油站”，欢迎大家经常光顾，是自己永远健康。
小班健康教案设计
活动目标：
1、引导幼儿大胆尝试运用多种方法搭盒子，练习跳的技能;
2、发展与同伴的合作能力，体验活动带来的成功和快乐。
活动准备：每人一个废旧纸盒(分大、中、小三类)、青蛙头饰及荷叶
活动过程：
一、激发幼儿参与活动的兴趣
1、扮演青蛙妈妈，幼儿扮演小青蛙，听音乐入场
2、律动――青蛙舞
二、小青蛙学本领
1、自由练习跳盒子(幼儿自由跳、教师观察，并示范方法)
2、双人练习跳盒子
A、用两个盒子搭一搭、跳一跳
B、幼儿分散练习
C、教师：你们是怎样搭的?跳的.过吗?试一下
三、游戏――小青蛙跳过河
1、用盒子搭一条小河、一条中河、一条大河
2、幼儿自由练习小河、中河、大河
3、你跳什么河?怎么跳的?感觉怎么样?
四、听音乐，集体一起跳过河
五、舒展活动，盒子舞
寒冷的冬季，为了室内保暖，很多家庭都常常是门窗紧闭，尤其在夜晚更是如此，却不知这犯了大忌。
据美国职业安全与卫生研究所的调查表明，影响室内空气质量的因素很多，在室内空气可能影响人体健康的几大因素中，通风不良占到48％，家庭装修占到18％，建筑物构件占3.5％。
研究人员通常将二氧化碳的含量作为衡量室内空气状况的一个重要指标。一个人在正常情况下每小时要呼出22升二氧化碳，从事重体力活动时每小时呼出80升二氧化碳。如果室内通风不良，这些人体呼出的二氧化碳就会集聚在室内，从而影响人体健康，而室外的新鲜空气则可以将室内的污染物稀释掉，即多通风可稀释二氧化碳，所以应经常打开窗户让室内空气流动。
强调开窗保持室内通风，并不意味着要整日门窗洞开，要合理选择通风时间。据研究测试，在工业比较集中的城市，昼夜有两个污染高峰和两个相对清洁的低谷。两个污染高峰一般在日出前后和傍晚，两个相对清洁时段是上午10时和下午3时前后，此时可酌情开窗。
一日之内开窗时间和次数，可根据住房大小、人口多少、起居习惯、室内污染程度以及天气情况进行安排。以100立方米的空间为例，在无风、室内外温差为20℃情况下，大约十几分钟就可达到空气交换一遍。若室内外温差小，交换时间相应要延长。冬季天冷，但每天开窗换气也不应少于两次，每次不少于15分钟，最多30分钟。
此外，在室内放一台小型高效负离子发生器，对保持空气流通和新鲜也是很不错的方法，也可以定期采用食醋熏蒸、臭氧紫外线或者点卫生香等措施给室内空气进行消毒。
《他们需要关爱》教案设计
教学目标：
1.情感与态度：体会残疾人在生活上遇到的种种困难，培养学生关爱
残疾人的情感，培养学生主动关心、帮助老人的态度。
2.行为与习惯：尊重残疾人和老人，能设身处地为他们着想，热情地关心帮
助他们养成助人为乐的好习惯。
3.知识与技能：知道国家的残疾人保障法等法律法规维护残疾人的合法权益，
知道尊敬老人是中华民族的传统美德，懂得要以恰当的方式帮助有需要的陌生人。
4.过程与方法：通过观察交流，换位体验，故事分享，讨论等活动，使学生
认识到残疾人和老人在生活上有许多困难，要主动去关心和帮助他们，帮助陌生
人，还需要注意方式方法。
教学重难点：
知道国家的残疾人保障法等法律法规维护残疾人的合法权益，知道尊敬老人是中华民族的传统美德，懂得要以恰当的方式帮助有需要的陌生人。
教学准备：
1.准备图片、视频和遮眼布。
2.课前搜集，为残疾人提供特殊服务的设施，手机反应身残志坚的人物故事，收集残疾人保障法相关条文。
教学过程：
一、汇报交流，了解助残设施的用途。
1.小朋友，当你走在大街上的时候，有没有注意到这样一些设施？你知道它们有什么用处吗？
2.交流汇报课前搜集的助残设施，并说说它们的用途。
二、换位体验，感受残疾人的不易。
1.这些人，和我们健康人相比，有什么不同？我们把这些由于先天或后天的意外，而使身体器官和功能有了缺陷的人叫做残疾人。
2.播放一组有关残疾人的视频和图片。
3.教师语言描述：蔚蓝的天空，五彩的花朵，他们看不见；美妙的音乐，小鸟的欢唱，他们听不见；高兴的时候他们唱不出声，跳不起来，这就是他们生活。这节课我们就来说一说关爱残疾人的话题。
4.残疾人又是怎样生活的呢？我们一起来体验体验。
体验活动_____体验盲人。强调体验活动的要求：真诚、认真地感受盲人的世界，一定不能随便睁开眼睛。
请大家闭上眼睛，现在你的眼前是什么？请大家闭上眼睛，我们来体验一下双目失明的盲人的`生活，要特别强调的是，希望每个同学都怀着真诚的心认真感受盲人的世界，一定不能随便睁开眼睛，能做到吗？
请大家继续闭好眼睛慢慢地站起来，走几步，和你平时走路有什么不一样吗？
再请每组派两名同学来进一步参与体验，谁来试试？
要求：两人一组一个蒙上眼睛体验盲人，从前面出发，走到后面绕过桌子再回来，另一个同学跟着，其余的同学是观察者。
要不动声色，认真观察他们的一举一动，然后一起交流发现和感受，明白了吗？
交流感悟：分别采访盲人，协助者，单独体验者，观察者。
体验活动二-------体验聋哑人。
让我们走进聋哑人的世界，以小组为单位，老师发给每个小组一张纸条上面写着一句话，请每个小组选择一个人用作手势来表达这句话不能用语言，其余同学猜这句话的意思。找两个小组谈感受。
体验活动三---------体验肢残人。
肢体残疾的人在生活上又有哪些不方便呢，请同学们把红领
巾摘下来，然后试着用一只手重新系上红领巾，时间为一分钟。
交流感受。
通过刚才的体验，我们可以感受到聋哑人、盲人，还有许许
多多的残疾人在生活中、学习中以及与他人的交往中的种种困
难。
三、故事交流，激发对身残志坚的残疾人的敬佩之情。
1.听故事。
2.行为辨析，指导实践。
四、关注社会关爱残疾人。
1.了解残疾人专用标志图片。
2.介绍无障碍的概念。
3.学生交流资料，你还知道哪些残疾人专用设施？
4.教师补充。
5.小组交流搜集的《中华人民共和国残疾人保障法》相关内容。
6.总结。 二次备课
第二课时
教学目标：
1.情感与态度：体会残疾人在生活上遇到的种种困难，培养学生关爱残疾人的情感，培养学生主动关心、帮助老人的态度。
2.行为与习惯：尊重残疾人和老人，能设身处地为他们着想，热情地关心帮助他们养成助人为乐的好习惯。
3.知识与技能：知道国家的残疾人保障法等法律法规维护残疾人的合法权益，知道尊敬老人是中华民族的传统美德，懂得要以恰当的方式帮助有需要的陌生人。
4.过程与方法：通过观察交流，换位体验，故事分享，讨论等活动，使学生认识到残疾人和老人在生活上有许多困难，要主动去关心和帮助他们，帮助陌生人，还需要注意方式方法。
教学重难点：
知道国家的残疾人保障法等法律法规维护残疾人的合法权益，知道尊敬老人是中华民族的传统美德，懂得要以恰当的方式帮助有需要的陌生人。
教学准备：
1.准备歌曲、图片和视频。
2.准备爱心卡。
教学过程：
一、谈话导入，引出课题。
通过上一课的学习，小朋友们懂得了要尊重和关爱残疾人，
其实只要我们留意观察生活，就会发现需要关爱的不仅仅是残疾人，还有一些人同样需要我们关爱。这节课，我们继续来说说关爱的话题。
二、出示照片，了解老人的不便。
1.出示班级一下朋友爷爷奶奶的照片。
2.你从照片上发现了什么？
是什么让他们变老？
3.教师总结：是呀，爷爷奶奶这一辈人，为了下一代的成长，辛苦操劳无怨无悔，这种爱是无私的，伟大的，现在他们老了，我们应该怎样对待他们呢？
4.全班交流，教师酌情点评。
5.情境表演，比比谁孝顺？
情境一：爷爷的老花眼镜找不到啦，可是他现在很想看报纸，了解最新的新闻？我们应该怎么做啊？
情境二：放学了，奶奶一定要为我们背书包，我们应该怎么做？
情境三：最喜欢的菜上桌了，爷爷奶奶在桌边坐着，我们应该怎么做啊？
6.小结：相信我们班的每一个孩子都是孝敬长辈的好孩子，都能用心关爱我们老去的爷爷奶奶，那么如果遇到其他老人我们应该如何对待他们呢？大家都是一群孝顺的孩子。奖励大家一首儿歌，跟着老师念一念，做一做，回去表演给爷爷奶奶看，他们一定会很高兴。
奶奶年纪大，嘴里没了牙；
爷爷年纪大，头发白花花；
我给他们捶捶背，张嘴笑哈哈；
我给他们倒杯茶，脸上乐开花；
亲亲爷爷和奶奶，真是好娃娃；
关心老人我最棒，大家一起夸！
三、播放视频，拓展关爱的对象。
1.出示公益广告。
你从这则公益广告中看懂了什么？
2.这则广告告诉我们，在生活中我们会遇到一些需要关爱的人，可能是奋力拉车的工人，可能是因为过马路，不知所措的老人，可能是一位大肚子的孕妇，还可能是一个无助的孩子，这时如果可以我们应该提供力所能及的帮助，为他们送去关爱。
3.说说看，生活中有哪些人需要我们关爱？你是怎么帮助他们的？
4.出示一组图片，看看他们在做什么？如果是你，你会怎么做？
5.小结：面对老弱病残，我们应该有关爱意识，做一个有爱心的人，而关爱他人，应该首先从身边做起，关爱最亲的人做起。
四、观点碰碰车，增强自我保护意识。
1.创设情境，放学路上有人请你帮忙带路，这时候你应该怎么办？
2.小组讨论，教师巡视了解。
3.全班交流。
4.小结：在帮助他人的时候，要注意个人安全，学会自我保护，学会辨析，酌情提供力所能及的帮助。
《选择健康食品》教案设计
一、谈话引入，揭示课题。
（大屏幕显示各种蔬菜、水果、零食、饮料、牛奶等）
师：同学们，在这些食品中你最喜欢什么食品？为什么？
生1：我喜欢吃苹果，因为它吃起来又香又甜；
生2：我喜欢吃葡萄，因为它吃起来酸酸的，非常好吃；
……
师：这些食品都能给我们增加营养。
师：你们吃到过不满意的食品吗？是什么食品？吃了会怎样？
生1：我吃到过没有成熟的橘子，吃了牙好酸，不能咬其它东西；
生2：我喝到过变了质的牛奶，喝了后肚子很疼；
……
师：这说明变质的食品吃了，对我们身体不利，因此在购买食品时要学会选择健康食品。（板书课题）这节课老师将和大家一起探讨有关这方面的知识。
二、回顾经历，学习新知。
师：你们会选择吗？老师为你们准备好了一些袋装食品，如果我们去买这些食品，应该注意些什么？请在小组内互相交流，开始吧！
学生小组活动，教师巡视学生活动情况。
师：同学们交流完了吗？谁愿意来说说？
生1：我觉得要注意到包装上的生产日期和保质期。
师：你刚才观察的食品的生产日期是什么时间？保质期是多久？（随机板书）能存放到什么时候？现在这个食品还能吃吗？
师：请大家像刚才一样算算其它食品是否过期了？
（可能有的学生发现有食品过期了）
师：因此今后在购买食品时，一定要注意生产日期和保质期，看看是否过期了，如果过期了，就不要再购买。（最好买刚刚生产的食品。）
生2：我认为要注意食品中的配料。
师：食品中的配料有哪些成分呢？请同学们再次观察。
师：配料中哪些是你们没有见过的？
抽生汇报……
师：食品中加入色素（香料）有什么作用？
（色素使食品好看，刺激人们的视觉；香料使食品的味道更香，刺激人们的`味觉。）
师：食品中含有的(防腐剂、甜味剂、抗氧化剂、品质改良剂、)色素、香精等，人们习惯称之为食品添加剂。主要是从视觉和味觉上诱惑人们和保存食品，对人体没有益处。
生3：我认为还要注意食品的生产厂家和地址。
……
师：同学们有着丰富的经验，如果让你购买这些食品，你认为哪些食品好？开始选择吧！
学生活动，选择食品，教师参与其中。
师：同学们选择好了吗？说说你选择的是什么食品以及选择的理由。
生1：我选择的是鱼泉榨菜，因为它的保质期较长,可以保存很长时间……
生2：我选择的是牛奶，因为它没有什么食品添加剂,比较新鲜……
……
师：（保质期越短，食品添加剂就越少。保质期越长，食品添加剂就越多，人体内的垃圾就越多。）
师：（大屏幕显示绿色标志）同学们见过这个标志吗？看看你们组里的包装袋上有没有？找到的同学举举手，看来不是每个包装袋上都有这种标志，有谁认识它？我们一起来了解它：（这是绿色食品的标志，它有三个部分构成：即上方的太阳，下方的叶片和中心的蓓蕾，象征自然生态，颜色采用绿色，象征着生命、农业、环保；图形为正圆形，意为保护环境。）绿色食品是通过国家相关部门检验认可的，并有绿色标志，在购买食品时，尽量购买绿色食品。
师：你们见过或买过绿色食品吗？
（出示绿色食品）老师搜集到一些绿色食品，我们一起来看看。
三、联系生活，拓展练习。
师：除了包装食品外，你们还见过或买过没有包装的食品吗？（有可存放的，新鲜的）
生1：白菜、番茄……（蔬菜类）
生2：葡萄、梨子、桂圆……（水果类）
生3：鸡、鸭、鱼、猪肉……（肉类）
师：是新鲜的还是腊肉？你们知道腊肉是怎样做成的吗？
师：烟熏的食品吃多了对人体有还，我们要少吃。
生4：大米、绿豆……（粮食类）
生5：鸡蛋、鸭蛋……（蛋类）。
师：你一定陪过妈妈爸爸去买过菜吧！你们是怎样选择的？请在小组内交流交流吧！
学生交流，教师参与其中。
生1：我是看叶子是黄的还是绿的，选择比较新鲜的……
生2：我是用鼻子闻，有没有异味，选择没有味道的……
……
（观察方法：视觉、嗅觉、感觉等方面）
教师提醒：水源污染、喷洒农药的不要买。
四、总结全课，概括含义。
师：同学们，现在你们会选择哪些食品？怎样的食品才利于人体的健康？
根据学生的回答总结什么是健康食品。
五、讨论：
师：星期天，如果让你们去买水果，你会怎样选择？
（通过观看、闻、摸等方法，颜色、斑点、有无香味、硬度等）
师：今天学会了很多选择食品的方法，食品的种类很多，需要孩子们不断探索、发现！
初中卫生健康教案设计
教学目的：
让学生了解蔬菜中含有人体需要的营养，多吃蔬菜，有益健康。
教学重点：
让学生学会合理膳食，营养均衡
教学过程
1、导入：
我们每天都会吃到蔬菜，如果在人的膳食中缺少蔬菜行吗？为什么？
蔬菜中含有丰富的.维生素C、维生素B、胡萝卜素、无机盐等营养成分，其中维生素的含量最大。因此人体所需要的这些营养成分主要来源于蔬菜。
2、了解学生吃蔬菜情况。
3、根据挂图讲解蔬菜中的营养：
（1）维生素C：
缺少维生素C会得坏血病，经常牙龈出血，对疾病的抵抗力减弱。
维生素C含量高的蔬菜有辣椒、油菜、菠菜等绿叶蔬菜及西红柿、黄瓜、白萝卜等。
维生素C能溶于水、易氧化破坏，因此洗菜时不要泡的太久，要先洗后切，急火快炒，以免破坏维生素C。我们日常吃的水果中维生素C的含量也仅为蔬菜的十分之一。
（2）维生素A：
在红、黄、深绿色的蔬菜中含有能转化成维生素A的胡萝卜素，维生素A可以促进儿童生长发育，维护视觉和皮肤。
人体缺乏维生素A就会影响发育，还会得夜盲症。
（3）叶酸：
绿叶蔬菜中的叶酸，能和维生素B12共同合成脱氧核糖核酸，促进大脑发育，孕期多补。
（4）鲜豆类蔬菜中还含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等无机盐和B族维生素。
（5）纤维素：蔬菜中含有丰富的纤维素，能刺激肠蠕动，保持肠道清洁，预防疾病。
天天吃一定量的蔬菜，使得营养全面，同时还预防了疾病。
由于各种蔬菜的营养成分不一样，因此吃菜要多样化。
4、总结：合理膳食，营养均衡
板书设计
蔬菜的营养
一、蔬菜中的营养
维生素C 维生素A 叶酸 维生素B 纤维素
二、合理膳食 营养均衡
设计意图
在日常生活中，孩子们对身边的事物非常感兴趣，经常问“为什么”。在“小博士研究所”里，孩子们用米粒、珠子、黄豆、沙子做实验，发现它们都能够穿越弯管子。于是，教师设计了本活动，抓住了幼儿这一兴趣点，意在通过游戏活动和观察活动，激发他们的探索兴趣，使幼儿感知到身边的一些科学现象和基本原理，由此培养幼儿对科学活动的兴趣，并在活动中发展幼儿的观察能力和动手操作的能力。
活动目标
1、能在活动中提出自己的假设，乐意通过实验加以验证，并作记录。
2、通过实验获得有关物体特性的经验。
3、喜欢操作，乐意将操作结果告诉同伴，懂得实验是验证猜想的方法。
活动准备
弯管若干，记录表一张，雪花片若干，一端系有螺帽的尼龙线若干，钢丝、手电筒若干。
活动过程
（一）导入
1、介绍弯管
今天老师带来了什么？（管子）这是什么样子的呢？（教师一边做弯的手势一边问）（弯管子）
2、结合统计表，介绍操作材料。
这根弯管非常的神奇，许多小东西都想到它的身体里面去旅行，有钢丝、手电筒、带螺帽的线、嘴巴里吹出的气，（教师边讲述边演示），可是到底能不能穿越呢？它们想咨询一下我们小朋友，让我们小朋友来猜一猜，做个统计，好吗？
3、预测并记录。
（1）老师为你们准备了一张统计表和许多的红片片、绿片片，绿的表示能够穿越，那么红的呢？（不能够穿越）你认为可以穿越的就在它的上面贴上绿片片，不能穿越的就在另一边贴上红片片。那就让我们一起来猜一猜吧！注意统计的时候一定要有秩序哦！
（2）教师与幼儿一起统计预测结果，公布于黑板上。
小结：小朋友真能干！让我们一起来看一下你们猜测的结果吧！先看一下嘴巴里吹出的气，它能穿越弯管吗？（再看带螺帽的线、钢丝、手电筒照出的光）
4、验证并记录
（1）教师：小朋友对各种材料都有不同的意见，它们到底能不能穿越弯管呢？让我们一起来验证一下。老师为你们准备了一些实验材料，请你们去做个实验，然后把实验的结果用红色和绿色的雪花片记录到黄色的统计图上，不要忘了每一样东西都要试一试哦！
（2）教师巡回观察、指导，了解幼儿的实验过程及问题，提醒幼儿及时记录自己的实验结果。
5、教师与幼儿一起观察统计图，探讨、交流实验结果。
教师：瞧，我们的实验结果出来了
（1）教师：让我们一起来看一下，什么材料是大家一致认为都能通过弯管的？（空气）？
教师：真的吗？让我也来试一试。哎，真的能够穿越，可真神奇！那有谁知道空气为什么能够穿越弯管？（幼儿回答）
教师小结：因为空气它是流动的，所以能在弯管子里通过。
教师：那么除了空气以外，还有哪些东西也是流动的，也能穿越弯管的呢？
（2）教师：那么我们再来看一下线，哦，有的小朋友认为它是能够穿越的，有的小朋友认为是不能通过的，谁认为是不能通过的呀？请你上来试一试。（幼儿操作）谁认为是能够通过的，请你来试一试。
教师：原来线在穿越的时候还需要用一点技巧呢！要抖一抖才能够顺利的穿越呢！为什么线能够穿越弯管呢？
教师小结：因为线是细细的，软软的， 那为什么老师还要在线上面绑一个螺帽呢？（因为可以增加它的重力，使它能够更加方便的穿越弯管）
（3）教师：好，让我们再来看一下钢丝穿越弯管的统计情况。大部分小朋友都认为它是不能够穿越弯管的，为什么呀？（幼儿回答，如果他认为能的就请他上来试一试。）
教师小结：因为钢丝是直直的、硬硬的，不能拐弯，所以不能穿越弯管子。
（4）教师：再来看一下手电筒照出来的光，有的小朋友认为是能的，有的小朋友认为是不能的，请你（能穿越的）上来试一试？（幼儿操作）
教师：你们看到的光它只能到哪里啊？
教师小结：手电筒照出来的光也是直射的，所以也不能穿越弯管子。
6、发散性思维。
教师：刚才我们小朋友发现钢丝和光是不能够穿越弯管的，它们都很着急，也想到弯管子里去旅行，你们有什么好办法吗？（幼儿讨论）
教师：聪明的人们动了很多脑筋帮助它们穿越弯管了，瞧，老师这里有一根变形的钢丝娃娃，你们认识它吗？它的本事可大啦，能伸到长长的'弯管里面帮助人们疏通堵塞的管道。
教师：光娃娃能到弯管里去旅行吗？（看老师演示）哇好神奇啊！想知道其中奥秘吗？那好我们休息一下，等一会儿再到教室里去做光娃娃旅行的实验。
7、幼儿收拾、整理活动室。
设计意图
新的学期一开始，我们发现经过一个月的假期，班上有几位小朋友的变化很大，我们高兴地对有的小朋友说：“恭喜你，你长胖了。”而对另一些孩子我们则皱皱眉头说：“你怎么又胖了，你怎么又瘦了？”于是，到底是胖好还是瘦好成为近期孩子们关注的话题。分析我班幼儿的身体成长状况,就能发现存在许多”参差不齐”,有的很胖，有的很瘦。幼儿在饮食方面也存在挑食现象，喜欢吃肉不喜欢吃蔬菜。并且到了晚上或双休日还喜欢以“自己的喜好”来填饱肚子，例如吃肯德基、麦当劳、饮料、冰淇淋等。家长也常因娇惯而满足幼儿的各种要求。
大班幼儿需要了解自身的的身体状况、关注自己的成长、树立自我保育意识。因此我预设了本次的活动方案
活动目标
引导幼儿发表自己的观点，通过讨论，意识到太胖和太瘦都对身体健康有影响。
学习关注自己的身体健康状况，初步了解自身成长的需要，知道如何调整自己的行为有利于健康。
激发幼儿在集体面前大胆表达、交流的兴趣。
活动准备
活动前根据“学前幼儿体重标准表”为本班幼儿测量体重。
红、黄、绿三种颜色的表格各一，并根据幼儿体重情况制作三种颜色的圆点卡片。活动前发给幼儿。
多媒体课件“来当营养师”
“健康棋”六套，各种食品的卡片若干（活动前请幼儿画好）
活动重点
通过幼儿自由辩论帮助幼儿正确理解胖和瘦的概念。
活动难点
使幼儿了解自身的健康状况，知道如何调整自己的行为有利于健康。突破方法：利用不同颜色的圆点来表示幼儿的健康状况，并请幼儿自己贴到相应的表格中使幼儿了解自身的健康状况。通过集体讨论、多媒体课课件和“自助餐”的游戏来帮助幼儿树立自我保育意识。
活动过程
（一）大胆表达，各抒己见
幼儿将自己有关胖好还是瘦好的想法在集体中展示、扩散，表明自己的观点，并尝试用实例说服同伴。
过程：幼儿各抒己见，运用实例说明自己的观点。在幼儿的意见无法统一的情况下，教师出示“学前幼儿体重标准测量表”，知道胖瘦有一定的标准，太胖和太瘦都不健康。
(二)了解自身，对症下药
（1）出示红、绿、黄三种颜色的表格，请幼儿根据手中圆点的颜色寻找自己在表中的位置，（红色表示偏瘦，黄色表示偏胖，绿色表示正常）从而了解自身以及本班幼儿成长的状况。
（2）集体讨论怎样才能使自己既不胖也不瘦，身体更健康。
（3）“对症下药”：运用多媒体课件“来当营养师”为不同情况的孩子“开处方”。
（三）分组游戏活动，经验梳理
（1）棋盘竞赛：幼儿通过竞赛性游戏，在下棋过程中获得有关健康生活的经验。
（2）自助餐 ：幼儿根据自身情况为自己挑选一份营养合理的美餐。
活动延续
幼儿将已有的经验运用到生活中去，关注自己的身体特点，坚持健康饮食和锻炼，并把有关的信息带给身边的朋友和家人。
继续鼓励幼儿搜集资料，研究各种食物所含的营养。
幼儿园中班健康教案：多吃蔬菜好处多
一、活动目标：
1、在老师的引导下，有目的地观察菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等蔬菜，知道名称，了解其丰富营养；
2、通过亲自“烹饪”，激发幼儿爱劳动的兴趣，同时教育幼儿懂得多吃蔬菜身体好，养成爱吃蔬菜的好习惯。
二、活动准备：
1、多种蔬菜（菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等）
2、烹饪用具、音乐磁带、小篮子
3、丰富词汇：维生素
三、设计思路：
买菜、认识、了解常见蔬菜、烹饪、品尝、收拾、整理
针对中班幼儿，对其纠正挑食、偏食的心理与行为，进而爱吃各种食物，均有着重要的影响。
四、活动进程
1、进超市、《买菜》音乐导入
师：小朋友，你们看这是什么地方？幼：××蔬菜超市！师：我们到超市里去买点喜欢吃的蔬菜吧。（音乐）
师：请把你买的菜放在桌子上，排好。
师：啊，你们可真能干！买了那么多，都有什么菜呀？
2、认识蔬菜，了解其丰富营养（分别出示）
师：这是菠菜，长得什么样子呀？（有绿色的叶子，红色的根），谁喜欢吃菠菜，你为什么喜欢吃菠菜？有什么营养？菠菜里含有Va，它能使我们的皮肤变光滑，小朋友经常口腔溃疡，那是因为身体里缺少了Va，所以请小朋友喜欢菠菜、多吃菠菜。你们知道还有那些蔬菜里含有Va吗？青椒、南瓜、油菜里也含有Va。还有一种蔬菜里面含有Va你知道是什么菜吗？请你们猜一猜它是桔红色的，动物中兔子和马非常愿吃。对！是胡萝卜。
师：你们看，这是什么菜？西红柿，你们吃过西红柿做的什么菜？西红柿里也有许多的营养，象Vc他能是我们的牙齿骨骼变的坚固，还能防止牙龈出血。
师：小朋友平时都是谁做菜给你们吃呀？咱们自己也来做一个菜尝尝好吧。
烹饪过程（介绍大蒜的营养）对幼儿进行安全教育、随机教育，共同分享劳动成果并学会收拾整理。
中班健康教案：可爱的小脚丫
托班健康教案设计
设计思路：
宝宝们对“刷牙”这个动作很感兴趣，都争着想着一个个和我一起念着儿歌刷牙，每当念到“牙齿刷得白花花” 时都要笑上好一会儿。有了刷牙的兴趣，该培养正确刷牙的方法和习惯了，我觉得一定要家园一致共同教育，才会让每个宝宝真正做到爱护牙齿。可以通过各种形式和渠道让家长们了解让宝宝们如何正确地刷牙等。
活动目标：
1、让宝宝们初步了解刷牙的正确方法。
2、了解爱护牙齿的基本常识，少吃甜食，早晚刷牙。
活动准备：
每个幼儿一个茶杯；牙刷、龋齿图片。
活动过程：
1、设置问题，引出主题。“宝宝，你们知道怎样可以帮助我们保护牙齿没有蛀牙啊？该怎么办呢？有什么办法可以帮助我们让牙齿变干净？”
2、宝宝们都很感兴趣而且较有积极性。有的宝宝还迫不及待地问道：“那怎么办呀？”吊足了宝宝们的.胃口，激发宝宝们的学习探索欲望。
3、老师示范漱口刷牙的步骤： 取半杯水喝一口，吐出口中的水，用牙刷在牙齿上来回左右上下的刷牙，然后再喝水把牙膏的泡沫吐出来，在连接喝几口水都不能吞到肚子里，水含在口中闭住嘴，鼓动塞棒，咕噜咕噜漱洗，要吐出来。
4、让宝宝们按步骤操作，尝试漱口。考虑到宝宝们是初次尝试漱口，容易将水咽入口中，故让他们都用饮用水进行漱口刷牙。在交待了漱口时的注意要点（喝大半口水、嘴巴闭拢、鼓动腮帮、听见咕噜咕噜的声音，最后将水全部吐出）后，宝宝们都跃跃欲试，拿起水杯接半杯水，喝上一口在嘴里捣鼓，然后用小牙刷在刷牙还真像那么回事呢！
找关节健康教案设计
活动目标：
1、对自己的身体感兴趣，喜欢探索身体的奥秘；
2、幼儿通过运动感知关节的部位及其作用，懂得保护关节的重要性。
重难点：
探索身体运动的奥秘，感知关节的构造、作用，懂得保护关节。
活动准备：
1、电脑一台，教学课件三个（心脏、血液循环、关节构造），骨骼挂图一张，纸宝宝图一张，幼儿用书人手一本，彩笔若干；
2、与保健医事先了解有关关节的基本知识（该活动前已进行了认识大脑、骨骼的相关活动）；
3、活动前让幼儿在户外尽情游戏。
活动过程：
一、谈话活动引入主题。
1、提出问题，引发幼儿讲述。
“你玩了什么？”“你身体什么地方动了？”……
2、游戏“画圈圈”。
出示“纸宝宝”，请幼儿寻找身体中会动的部位，并用笔在“纸宝宝”的`身上圈出会动的部位，教师巡回指导。
二、引导幼儿体验、探索关节，并感知关节的作用。
1、游戏“动一动”。
教师指“纸宝宝”画圈的部位，同时幼儿做出相应的动作反应。
教师小结：今天，你们发现人身上有许多部位都会动，就是因为这些部位会动，所以我们人的身体很灵活，样样事情都会做。
2、教师提问，引导幼儿讨论。
“是什么能让我们身体部位运动呢？”幼儿展开讨论。
教师小结（以手臂为例）：原来，手臂除了有皮肤、肌肉之外，里面还有骨骼，在骨骼与骨骼相连接的能够运动的部位，我们叫它关节。（丰富词：关节）
三、演示课件，认识关节的构造。
1、引导幼儿观察关节的基本构造。
教师介绍关节的基本构造，丰富词语：关节窝、关节头、关节囊、关节腔、关节软骨。
2、找“关节”，请幼儿找找身体上的关节部位。
教师及时给予肯定，使幼儿初步了解关节部位名称：腕关节、肘关节、肩关节、膝关节、踝关节等。
出示骨骼娃娃，引导幼儿深入了解各关节在人体的位置。
四、讨论如何保护关节。
教师：“我们怎样爱护关节娃娃呢？”幼儿讨论。重点教育幼儿在活动中注意安全，保护关节；平时多吃钙制食品，给关节补充足够的营业。
五、探索人体中除了关节外还有哪些部位会动？身体会动真好啊，身体除了我们看得见的地方会动，还有许多看不见的地方也会动
六、幼儿分组活动，教师巡回指导。
A组、操作电脑，观赏身体中会动部位的课件（心脏、血液循环、关节构造课件）；
B组、操作“骨骼娃娃”，由保健医生解答幼儿问题；
C组、观察人体骨骼图，找关节。
托班教案
活动目标
1.培养幼儿对小动物的爱心及观察动物的兴趣。
2.通过游戏，发展幼儿小肌肉动作。
活动准备
1.趣味练习：动物拼图
2.环境布置：小桥、山洞。
活动过程
1.教师以游戏口吻：
今天天气真好！老师带小朋友到动物园去玩好吗？走喽，上车啦，滴滴！
2.播放音乐
教师带领幼儿走过小桥，钻过山洞。
（1）走小桥
教师：请注意了，汽车上桥了，桥面很窄，有危险，请把车速放慢一点。
（2）钻山洞
教师：请注意，汽车钻山洞了，请小朋友低下头。
（3）动物园门口
教师：汽车到站了，“咝—”
3.在动物园里
（1）教师：小朋友，动物园里又来了一些动物，需要做动物标志，
叔叔阿姨们忙不过来了，我们帮帮忙好不好啊？
（2）动物拼图
请小朋友一起合作，把动物拼图完整的拼出来。
4.活动评价
教师：小朋友长大了！真能干！
托班健康活动：一个跟着一个走
幼儿园托班健康活动：一个跟着一个走
一、活动目标：
1、练习一个跟着一个走。
2、激发幼儿对体育活动的兴趣。
二、活动准备：
1、学会儿歌
2、场地上画一个大圆。
三、活动过程：
1、导入，学习儿歌
师:“今天我们要一起来玩一个游戏。在玩这个游戏前，我们先要学习一首儿歌。”走走走，走走走，跟着老师向前走。不掉队，不乱走，都是听话的好朋友。
2、游戏
幼儿四散地站在教师身旁。游戏开始，一起说儿歌：“走走走，走走走，跟着老师向前走。不掉队，不乱走，都是听话的好朋友。”教师边说儿歌边鼓励幼儿站成一路纵队，练习一个跟着一个走，走成圆圈或其他不同的形状。
(活动规则：幼儿必须一个跟着一个在教师带领下，沿着场地走直线或圆圈。)健康活动-----顶球。设计意图:球是幼儿非常喜欢的玩具,但是幼儿的玩法比较单一,有些幼儿曾经看到电视中有人用头顶球玩,所以我选择这个活动来发展幼儿的弹跳能力.
活动目标:
1. 练习原地向上跳起顶球,发展弹跳能力.
2. 初步获得跳的高低与顶球关系的经验.
3. 能积极参与游戏活动.
活动准备:气球若干,分别绑在绳子上,吊球高度略高于孩子身高
活动过程:
1. 介绍玩法,孩子示范.
教师:”场地上吊了许多球,它是给小朋友顶球玩的.每个小朋友站在球的下面,用里向上跳起,用头把球顶起来,跳起来时要对准球顶,落地时轻.谁愿意来做给大家看?”请一名孩子给大家表演,教师在旁指导,保护
2. 孩子顶球.每个孩子找一个高度合适的球,站在球下,孩子双脚跳起顶球,跳一下,顶一下,连续跳,连续顶,孩子顶到了,教师要鼓励,还可指导孩子用力跳起将球顶高一些.
活动延伸:教师还可将绳子调高,让幼儿跳起击球,发展手眼协调能力和弹跳能力.
活动反思:幼儿兴趣很浓,也跳得不错,但是个别幼儿还是碰不到球,教师应提醒他双脚离地跳,该活动也比较适合家庭玩.幼儿在多次游戏后,教师可对能力强的幼儿增加高度.健康活动——小熊运西瓜
活动目标：练习手捧皮球迅速行走，发展幼儿的控制力和灵敏性。
活动准备：小皮球，数目为人数的一倍。大筐四个。
重难点：练习手捧皮球迅速走
活动过程：
1.小熊走路。幼儿扮演小熊，模仿小熊走路。
2.小熊摘西瓜。
教师用透明胶带把皮球固定在绳子上，做为西瓜地。小熊跑到西瓜地里，摘一个大西瓜回来放在大筐里，直至西瓜全部摘完。
3.小熊送西瓜。
小熊抱着西瓜跨过小河（设置一条小河）送到对岸的好朋友家（设置小兔、小猪、小狗家）。每次送一个西瓜或几个西瓜（不能滚下来），直至把一半西瓜送完。
4.小熊追西瓜。教师“不小心”把筐里剩下的西瓜翻滚到场地上，幼儿追西瓜，把西瓜全部追回来。
5.游戏结束，小熊吃西瓜。
活动延伸：教师在平时，可选择几个内容分别开展，依情况减轻活动量。反思；对于活动内容，孩子是非常感兴趣的，也在尽自己最大的努力完成活动任务，尤其是摘西瓜和追西瓜的环节，孩子们都完成得很棒，但是在送西瓜的环节中，很少有孩子是跨过小河，很多都是踩着过河的，因此教师可让孩子分批去送，使前面的孩子对后面的孩子起示范作用。
托班健康活动——自己的影子
设计意图：天气逐渐热起来了，有太阳的时候，孩子会发现地上有自己的'影子，颇感兴趣，我想可以通过影子培养他们四散跑的能力。
活动目标：
1. 练习在一定范围内四散跑，培养躲闪能力。
2. 知道物体在阳光下会产生影子。
活动准备；
1. 活动前了解影子。
2. 选择有阳光的场地。
重难点：练习在一定范围内四散跑
活动过程：
1. 找影子。（1）教师扮演兔妈妈，幼儿扮演小兔，边念儿歌（走走走，走走走，一个拉着一个的手，拉拉手，拉拉手，拉成一个大太阳。）边围成一个大圆圈。（2）一起找一找别人与自己的影子。
2. 踩影子。（1）“小兔”分散踩自己的影子。（2）“小兔”互相追踩别人的影子，提醒幼儿避免推撞。（3）游戏反复数遍，注意控制活动量。
活动延伸：可利用散步等户外活动时间，带领幼儿观察树影、大型玩具影子。
活动反思：孩子们的积极性很高，追得很尽兴，但是教师要规定好范围，以免幼儿跑得太远，消耗过多体力。
托班健康活动——快乐的跳跳虫
设计意图：孩子们早上来园，经常能看到哥哥姐姐在玩跳圈的游戏活动目标：
1. 练习双脚并拢向上跳，发展跳跃能力。
2. 锻炼动作的灵活性。
活动准备；人手一个塑料圈，音乐磁带
活动过程：
1. 跳虫舞。
（1）启发幼儿说说什么虫会跳。
（2）请幼儿将两手食指放在头上，听音乐活动身体、四肢，模仿跳跳虫跳舞的样子。
2．跳水坑。
（1）请幼儿取一个塑料圈放在地上当“水坑”，自由跳圈，避免相互碰撞。
（2）带领幼儿双脚并拢，在圈中跳进跳出。
（3）请跳得好的幼儿表演，游戏反复进行。
3．幼儿自由玩圈，做放松运动结束。
活动延伸：可请幼儿单脚跳或请幼儿跳过绳子
活动反思：幼儿对于双脚同时跳还不是很行，许多幼儿只能双脚交替跳，教师可先让幼儿练习后再模仿跳跳虫。
