下面小编给大家整理了测你适合扮演什么人生角色（共含9篇），供大家阅读参考。同时，但愿您也能像本文投稿人“Woooodking”一样，积极向本站投稿分享好文章。
人生如戏，戏如人生。每个人的人生就像是一部戏，只不过呢，每个人所扮演的角色不一样罢了。不过这个角色是需要自己去争取的，下面就让我们来测试看看，测你适合演什么人生角色呢?
题目：如果可以选择梦境，你最想体验哪一种梦境呢?
1、与异性甜蜜亲热
2、天天中彩的发财梦
3、能治理国家的总统梦
4、能成为国际巨星的明星
测试结果：
1、选“与异性甜蜜亲热”
你扮演最好的角色是好爸妈
其实这类型的人，在性格中，其实他非常非常有爱心，尤其是对小朋友，他会觉得说，我一定要把最好的都给小朋友，自己就省吃俭用也没关系，小朋友受最好的教育，然后最好的礼仪，然后最好的生活，把小孩照顾的无微不至，他的心里永远都挂着这个小朋友，所以选择这个答案的朋友，你天生的有强烈的父爱跟母爱，当你的小朋友，是非常非常幸福的。
2、选“天天中彩的发财梦”
你扮演最好的角色是好儿女
其实这类型的人，就是非常的孝顺，他觉得人生当中，其实朋友，都很重要，不过父母对他讲，是永远排第一名的，就只要父母有需要的话，你真的是觉得，不管在精神方面，或金钱方面，只要你做的到，一定让父母过的最好的生活，所以选择这个答案的朋友，非常非常孝顺的孩子。
3、选“能治理国家的总统梦”
你扮演最好的角色是好朋友
其实这类型的人满重义气，不管是他的好朋友，或是连陌生人，只要他能够帮忙的话，他绝对是义不容辞，其实他很珍惜很多的友情，会觉得说这个人很弱小的话，或是很受到伤害的时候，他一定会站出来，把这个事情解决。所以选择这个答案的朋友，当你们的朋友，或是陌生人看到你们的话都觉得非常的开心。
4、选“能成为国际巨星的明星”
你扮演最好的角色是好情人
其实这类型的人，在性格上，你在工作上其实一板一眼，回到家庭一样，也是很正经八百的好爸爸，不过当在谈恋爱的时候，这就变成他的死穴，他只要越在乎对方，对方怎么凌虐他，他也觉得心甘情愿，觉得很甜蜜，所以选择这个答案的朋友，你是永远好情人。
想不想知道自己在职场中最适合扮演怎么样的角色呢？想要知道答案的话，快来测试一下吧！
【题目】
如果你有钓鱼的习惯，但是已经好久没去钓鱼了，今天正巧有朋友约你去钓鱼，你会选择什么地方呢？
A、山谷小溪间
B、坐渔船出海
C、人工鱼塘
D、大海岸边
答案就在下面哦，接着往下吧！
测试结果：
A、会选择到山谷小溪间，说明你是一个做事保守，缺乏冲动且不能专一投注的人，不然你为何会选择山谷小溪间，就是因为，你想要在垂钓的同时欣赏山谷的美景，而不会把全部的心神投注在钓鱼上。所以，在职场上，虽说你对工作企划有一套，眼光远大，能安排好一个月以后的行程，但你保守的想法常常会影响你的决策，所以，你并不适合做一个决裁者，更适合做一个策划者。
B、你是工作狂热的代表，敢于行动的你，就是一个狂热的执行者，对于工作的痴迷度，就像是坐船时乘风破浪的快感，越多的工作量，只会让你越是充满动力，就像海浪冲击一样，越是汹涌让人越是想要征服。然而，你是一古脑儿的拼命，也就是说，拼命起来没大脑，你只能听指令行事，但是绝对不能让你守规则，因为你会急得脑溢血。所以，你是一个疯狂而又有点智慧的职场执行者。
C、会选择人工鱼塘，说明在职场上，你是一个成功的执行者，因为你只打有把握的仗，是十足的现代人，有自信，会推销自己，商场上讲战术，头脑冷静，在面对困难的时候你会使用你自己的方法去解决，而不是一味的遵从上级的指示。但是你有点儿锋芒毕露，切记不要抢人家的功劳，更不要过于的去越权执行，否则会为你以后的失败埋下伏笔。
D、会到海岸边去钓躲在岩缝里的小鱼，虽然体积不大，但是数量却很多。同时，会选择这样的一个地方的人，说明你是个讲究投资报酬率的人，会以最少的资本追求最高的利润，很有生意眼光，很适合做一个职场决裁者，相信以你的能力能够带领你的团队走上巅峰之路。
[你在职场上如何扮演适合的角色]
剧中,你扮演什么角色美文
生活，就是一场庞大的舞台剧，剧中容纳着各种角色，上演着不同内容和结局的剧目。有的是喜剧、有的是悲剧、有的是荒诞剧、有的是惊险剧……
无论这场剧目是什么样的内容和结局，都是剧中人亲手编剧、策划、导演的。所以，在这场剧目中你是什么样的角色，你就会演绎什么样的内容，得到什么样的收获，甚至说最后得什么样的结局！
在这场纷纷扰扰、复杂多变的剧目中，你扮演了什么样的角色?你想过吗？剧中你与谁做朋友？与谁合作做生意？你提前想过吗？从头至尾你会有怎样的经历，会遇到什么样的人，会做什么样的人，你会成为什么样的人，你都是否先预想过?
几乎很少有人预想过在这场剧目中，自己是什么样的'角色，会经历什么事情，会有什么样的收获。
只有很少一部分人会想过、设计过，自己在扮演的角色里，要如何扮演好这个角色，自己要在这场剧目中收获什么，与什么样的人为友，与什么样的人合作，每一项事做到什么度等等，把自己要走的路提前设计、规划好，然后按照自己的规划路线，一步步稳步前进。
在这台舞台剧中，角色纷繁杂乱，每一个人除了在剧中扮演好自己的角色，尽力让自己完美外，还要配合好其他角色，容纳他人的不完美。
有些人天生见不得别人比他强，嫉妒你的容貌、你的孩子、你的工作、你的仕途、你的财富……就像你的一切都是他给予你的一样。不管遇到什么样的角色，心态放平，一切皆好！
有些人是用来对照，找出你身上的缺点和优点的；有些人是用来刺激你不断进取，努力拼搏的；有些人是用来做你人生导向的指路灯的；有些人是用来做你一生一世的朋友的；有些人是用来让你一生一世默默期许和祝福的……
在这场庞大的剧目中，每一个人同时又都扮演着多重角色，担负着多重责任和压力，有很多人都是在负重前行。
剧中你扮演什么角色不重要，扮演好你所扮演的角色最重要。不论你是拼演技还是颜值，最终赢得你的合作者的称赞，能赢得其他人的认可，能完整的把你该出场的都尽善尽美的出场，你就是赢家。
小的时候也是非常的调皮不懂事，周末中午为了去河里摸鱼，骗母亲说去到同学家问作业，结果出去后就半天不回家，直到晚上饿了才想起回家。父母一下午都心急如焚的在到处找，回来后屁股被狠狠地挨了好几巴掌，痛得我呜呜直哭，我哭母亲也跟着哭。当时觉得奇怪，后来才懂得母亲那时对我是：又爱又恨又气，怕我走丢了是因为爱，半天也找不到我心生恨，我撒谎骗了她所以气，现在想起来都非常的愧疚，对不起妈妈。
现在的家庭因为大多是独生子女，家长普遍溺爱着孩子，也不再像以前和老人居住在一起，孩子无法感知孝道，作为父母也不懂得如何教孩子孝道，以至于很多孩子都缺少孝的概念。孩子在家里就是小皇帝，有好吃的先给孩子，家务活也从来不让孩子干。结果孩子为所欲为，长大了忤逆父母，不听父母的管教，这样的情况对于父母是非常痛苦的，孩子因为这样的行为也会损福折福，结果虽然全心的爱，却因为爱得不正确换来的是孩子未来的苦，做家长的需要警醒啊，不要以爱的名义给孩子种下苦果。
做为父母除了教孝道以外，一定要率先垂范，做儿女要及早尽一个做儿女的本分，懂得感恩，及早行孝。这样才不会留下「树欲静而风不止，子欲养而亲不待」的遗憾。
在青少年的阶段，最重要的一项任务就是学习。这个时候，应该珍惜学习的大好时光，好好的当一名学生，象海绵一样吸收有益于人生的知识。
在人的一生中，这个时候的记忆力，想象力和好奇心都是最强的。如果错过了，浪费了，非常的可惜，你的一生绝少再有如此大量密集的学习时间。
学习经典的传统文化，学习一项才艺，音乐或者书法，为你的一生奠定扎实的功底，为你的挫折和磨难找一个克难的工具。很可惜，现在的很多孩子沉迷于游戏和手机，家长无可奈何，恐怕到了中年老年，只能留下「少壮不努力，老大徒伤悲」的遗憾。末学每每看到这些少年都痛心不已，真不知道他们什么时候才能觉醒，而自己愈感时间的宝贵，不敢须臾荒废。
到了男女结婚成家的阶段，这是人生至关重要的一个阶段。在百年好合的祝福声中，男女双方进入了锅碗瓢盆交响曲的婚姻殿堂。少了甜言蜜语，你侬我侬，多的是柴米油盐酱醋茶的琐事和平淡。
作为男子一旦成家了，就该收收心了，成家了意味着你不再是一个人，你是家中的主心骨，顶梁柱，你是妻子可以依靠的肩膀。你担负着家庭经济的重担，倍极辛劳。这个时候，作为男人你需要认清自己现在的身份和职位，在外面尽忠尽职，回家后需要勇于承担责任，不贪欲，不贪色，不贪酒，不贪赌，这是对妻子的尊重和负责。也因为你很快就会荣升为爸爸，你是孩子的偶像，顶天立地好榜样。
当妻子嫁给你的时候，意味着她的父母就把自己一生的宝押在了你这个女婿身上，作为女婿不仅仅要照顾好自己的父母，也要对岳父、岳母尽心尽孝，只有这样你的妻子才能安心辅助你共同创造。
一起弹唱生活的协奏曲
成为妻子，这个时候你不要想着嫁过去以后就可以幸福了，两个人的日子才刚刚开始。你要有所准备，你嫁过去是要做一个旺夫太太，要让这个家族兴旺起来，你有可能获得幸福。
结婚后作为妻子的第一大角色就是当后勤部长，家中上上下下，老老少少，吃穿用度，做饭清洁卫生都属你的管辖范围。属于你管辖，并不是意味着你可以翘着二郎腿指使丈夫做哦，都是要你自己动手做的哦，很残酷吧。但这就是做妻子的责任，如果做妻子的不能认识到这一点，不愿意去做，你以后的日子会很苦。
可是现实生活中就有很多妻子不愿意做家务，也不愿意做饭，全都颠倒过来了，变成妻子在外面打拼挣钱了，丈夫在家当后勤部长。母鸡打鸣，公鸡下蛋，我们看到这样的家庭很少有幸福的，即便表面看似幸福，未来也潜藏着极大的隐患。一则丈夫的父母会看不下去，易生矛盾。二则，丈夫在外易被人嘲笑。三则，丈夫在家中时常被呵斥命令，有失其在孩子心中的威严。如果做妻子的非常强势，那对孩子的性格影响非常致命，往往会导致儿子懦弱，女儿咄咄逼人，直接会影响到孩子未来的幸福，这一点我们不能不晓得。所以女德很重要。
自古中国的老祖宗就告诉我们：女子为坤，地势坤，厚德载物。女子要柔顺，要卑下，这不是歧视女子，相反，女子在家庭中的地位至关重要。
因为做妻子的还担负着生养孩子的重任，担负着一个家族的传承。这个家族能否绵延不绝，家道能不能昌盛，能不能培养出圣贤，全在做母亲的身上。
孔子的母亲颜氏，孟子的母亲孟母，三国时期徐庶的母亲徐母，「精忠报国」岳飞的母亲岳母，都是中国历史上母亲的典范，可以说没有贤良的母亲就没有贤良的子孙。
在教育孩子方面，母亲要谨守女德，学习胎教知识，掌握孩子从小教育的道理，掌握教育的次第。
既要做好后勤，还要培养孩子，做好女人确实不容易。杨老师在课程中勉励女士们：要难行而行，难为而为，难舍而舍。只有这样才有可能获得婚姻和家庭的幸福。
等到了男子升格当爷爷，岳父，女子升级当了奶奶，岳母的时候，第一责任就是养生保健，因为你有好的身体，就少给子女添麻烦。古语说：久病床前无孝子。如果生了大病，长期卧床不起，老人很痛苦，做儿女的也很痛苦。做子女的正在外面打拼，要放弃工作时间来照顾你，做子女的也很为难。
有的子女实在没时间的.，就找小时工来照顾，你也会有种心生凄凉的感觉。所以这个时候有一副好身体最重要。其次，做了爷爷奶奶的另一个责任，不能溺爱孩子。现在很多的家庭都把抚养子女的任务交给爷爷奶奶或姥姥来带，老人平时寂寞啊，也都喜欢小孩，往往就容易惯着小孩，结果把孩子带毁了。这个也是我们做老人要警惕的。
当我们了解了我们在人生的不同阶段所扮演的角色，所应该承担的责任和义务，如果我们照此敦伦尽分，就已经接近幸福的人生了。
从童年到适婚年龄的阶段，是我们人生的前阶段，尤为重要。它是我们人一生打基础的阶段，这包括：德行的基础，学识的基础，婚姻的基础，才艺的基础，身体的基础。在人生的前阶段，如果我们不知道应该如何经营，易直接导致后半生的痛苦或者局面难以扭转。那么究竟该如何经营呢?杨老师也给出了答案，值得我们学习和思考。
多维度的人生
我们每个人都拥有属于自己的独一无二的角色。也许你会说，世界上有这么多相同的职业，很多人都拥有相同的天赋，怎么会是独一无二的呢?因为人生是多维度的，每个人都拥有多重身份，在不同的时刻角色不同，在家里，可能是：儿子、女儿、父亲、母亲、妻子、丈夫，等等;在工作中，可能是领导、下属、合作方、投资人、客户，等等;在职业上，可能是警察、消防员、农民、工程师、建筑师、设计师、音乐创作人、导演、编剧、演员、老师、编辑、导游、健身教练、运动员、医生、律师、厨师、裁缝，等等;在日常生活中，可能是：房客、房东、游客、店员、顾客、博友、读者、粉丝，等等。
无限的角色，无限的组合，每个角色根据身处的时刻和场景，有不同的遭遇和对应的选择。人生并不是单一的，是由无数个不同的场景、不同的时刻和不同的角色组成的，每个人的人生组合都不一样，而“幸福创造力”，就是要在属于自己的每个角色中，都出于幸福与爱去创造，把每个角色发挥到极致。
临终前最后悔的五件事
就业多年但始终未获得工作上的满足感，邦妮·韦尔(Bronnie Ware)决定要找一份真正合心意的工作。尽管没有正式的资格或经验，她被一家疗养院录取，从事有关临终关怀的工作。多年照顾临终病人的经验，让邦妮对人生有了崭新的感悟。这位澳洲临终关怀护士在博客上写了一篇文章，描述她所照顾的病人，对于自己即将逝去的人生最常见的遗憾。
《临终前最后悔的五件事》这篇博文在网上被疯狂，一年之内全球有超过300万人阅读了它。文中总结了生命走到尽头时人们最后悔的五件事。
第一：“希望当初我有勇气过自己真正想要的生活。”
这是最常见的遗憾。当人们意识到自己的生命即将结束，回首反省时，就会发现自己有许多梦想没有实现。大部分人到了这个时候才意识到，这些梦想大部分没有实现，都是由于自己之前的选择。本来可以选择去做的事情，却因种种没那么重要的原因或者恐惧拖延了。
第二：“希望当初我没有花这么多精力在工作上。”
投入事业的人们，尤其是男性，大都错过了很多和家人在一起的时间，错过了孩子成长的过程，错过了爱人温暖的陪伴。女性在这方面遗憾比较少，是因为以前女性外出工作相对少，但现在就不同了，今后女性的这种遗憾可能会更多。很多人都后悔自己的一生，除了事业，一无所有。
第三：“希望当初能有勇气表达我的感受。”
很多人为了保持表面的和谐，压抑了自己的真正感受，因此从来不敢真实地表达自己。长期压抑着的不满、愤怒和阻抗情绪，导致他们患上了严重的疾病。
第四：“希望当初我能和朋友保持联系。”
很多人因忙碌的生活而忽略了曾经闪亮的友情，当知道自己快要离开人世时，已经和这些好朋友失去联系了。对于因为没有投入时间和精力去维持友谊，人们普遍感到非常后悔，临终前都会想念自己的老朋友。
第五：“希望当初我能让自己活得开心点。”
很多人直到生命的最后才意识到幸福是一项选择。他们卡在自己的思维模式和习惯里，由于害怕改变，过着一成不变但并不幸福的生活。
创造自己的每一个角色
邦妮总结的最后悔的五件事非常具有启发性。人们往往忘了自己在人生中有多维的角色，每个角色都有各自的权利、义务、梦想和体验。以子女这个角色为例，子女有权享受父母的爱和慷慨付出，也有义务去孝顺和照顾他们，也许子女的梦想是保证父母身体健康，有安稳和富足的生活，也许子女的梦想是带着父母去外地旅游。
作为父母这个角色，一方面有权利享受儿女所给予的欢乐和照顾，也有义务去养育和教导他们，也许父母的梦想是让儿女成才，也许父母的梦想是让儿女幸福快乐。作为警察，这个角色的任务就是维持治安，也许有的警察梦想成为警察局长，也许有的警察只是梦想除暴安良，为社会做贡献。作为企业家，这个角色的任务是创立和经营企业，也许有的企业家梦想让公司上市，也许有的企业家梦想开发创新的产品和服务。不同的人，在不同的时间和场景扮演不同的角色，拥有各自的梦想和要创造的体验。
我们都拥有极其强大的创造力，认清自己的不同角色后，便可以有意识地为每一个角色安排时间，完全有能力在人生的每一个角色中都发挥得很精彩，一个人可以在是成功的商人的同时，也是英明的领导、慈爱的父亲、体贴的丈夫、出色的厨师、活跃的跑步者、书法高手、音乐爱好者，等等。每个人都有属于自己的角色组合，我们也需要平衡每个角色发挥的机会，在每一个角色中，出于幸福和爱去创造，让自己扮演的每个角色都获得满足的体验，这样人生就不会有遗憾。
测测你适合什么工作
人的性格都会有着千变万化，不管你再怎么不好，每个人都有朋友，都有敌人，都会有着利用，或被利用的朋友，快来测测你的职业性格如何吧?
测试题：
你因为自己的失误而错过了电梯，无奈的等待下一部时你会习惯做下面的哪一件事?
A、拼命一直按电梯钮。
B、不耐烦地偶尔跺脚
C、漫无目的地东张西望，看完天花板再看旁边招牌
D、死盯着地面。
E、瞪着显示楼层的灯，准备门一开就冲进去。
请看答案
A
你是那种一有了某种想法就会整天想着“我现在这样……好想赶快动手去做的人，做事非常积极认真，一进入工作状态就会如痴如醉，完全意识不到外界事物的存在。你是一个很有幽默感，待人随和的人。人缘就是你最有力的秘密武器。建议你从事常与人接触的工作。例如服务业，你可以充分发挥天生的好人缘魅力!
B
你的第六感相当准确，具有一眼就能看穿别人的能力!你也是一个情感丰富、有艺术才华的人，
想象一下一个琼瑶笔下多愁善感的艺术家，在充满勇气的湖边痛苦的回忆自己过往的恋曲，一边奋笔疾书。只要好好把握机会表现自己这方面的才华，你就是下一个毕加索!
C
你是一个很怕把缺点暴露在别人面前的人，总是小心翼翼的`，让自己和别人之间筑起一道防线，生怕别人冲破你平静的小世界。因为在别人看来，你有点儿冷淡，人们不大敢接近你，当然，这不是有奇妙的数学能力;基本上只要是理工科方面的工作，都蛮适合你的。
D
你不太习惯对别人坦白自己的内心世界，不过你是个心地非常坦率的人，坚信人性本善，老是觉得天底下有坏人是件不可思议的事，你在人际关系方面显得比较单纯，不过这是你的长处，因为你可以扮演“润滑油”的角色，沟通协调的能力很强，适合在团体中间扮演居中调解的角色。
E
你是个做事很小心的人，“冒险”“莽撞”这些字眼永远不可能在你的字典里出现!你不会被一时的情感所左右，做事讲究条理分明;如果生在古代，你大概就是“包青天”一类的人物，所以你明白你的使命了吧!伸张正义的律师法官，最适合你了!
你测试出来你的职业性格了吗?其实性格这个东西时而忽冷时而忽热，对待工作，就要用心去对待!
测测你适合什么职业
你知道你最适合做什么职业吗?不知道的那就做以下的测试题吧，测测你最适合什么职业?
测试目的：
看你对哪种职业的工作有极大的倾向值或有潜力，以便帮助你选择和确定自己的最佳职业，
测试方法：
以下前十题为A组，后十题为B组。
每组各题你认为“是”的打1分，“不是”的打0分，然后，比较两组答案分值。
A组
1、在看一本有关谋杀案的小说时，你是否常常能在作者未交代结果之前知道作品中哪个人物是罪犯?
2、你是否很少写错别字?
3、你是否宁可参加音乐会而不愿呆在家里闲聊?
4、墙上的画挂歪了，你是否想去扶正?
5、你是否常论及自己看过或听过的事物?
6、你宁可读一些散文和小品文而不愿看小说?
7、你是否愿少做几件事一定要做好，而不想多做几件事而马马乎乎?
8、你是否喜欢打牌或下棋?
9、你是否对自己的`消费预算均有控制?
10、喜欢学习是否能使钟、开关、马达发生效用的原因?
B组
1、你是否很想改变一下日常生活中的一些惯例,使自己有一些充裕时间?
2、闲暇时，是否较喜欢参加一些运动，而不愿意看书?
3、你是否认为数学不难?
4、你是否喜欢与比你年轻的在一起?
5、你能列出五个你自己认为够朋友的人吗?
6、对于你能办到的事情别人求你时，你是乐于助人还是怕麻烦?
7、你是否不喜欢太细碎的工作?
8、你看书是否很快?
9、你是否相信“小心谨慎，稳扎稳打”是至理名言?
10、你是否喜欢新朋友、新地方和新东西?
测试结果在下面：
若A组分值比B组高
表明你是个精深的人，适合从事具有耐心、谨慎和研究等琐细的工作，诸如医生、律师、科学家、机械师、修理人员、编辑、哲学家、工程师等，
若B组分值高于A组
表明你是广博的人，最大的长处在于成功地与人交往，你喜欢有人来实现你的想法。适合做人事、顾问、运动教练、服务员、演员、广告宣传员、推销员等工作。
若A、B两组分值大体相等
就表明你不但能处理琐碎细事，也能维持良好的人员关系。适合工作包括护士、教师、秘书、商人、美容师、艺术家、图书管理员、政治家等。
1、一家之长
这个角色往往指那些处于领导地位的人，无论男女，他们都在扮演一个家庭中父亲的形象，有些雇员会将其现实生活中与父亲的关系投射到他们和老板身上。因此，在有些人眼中，老板就像自己那冷漠、永远难以取悦的父亲一样;而在另一些人眼中，老板则像一位循循善诱的慈父和生活导师。
2、母亲
职场中一些乐于助人、善于倾听的人往往扮演这个角色，但并不局限于女性。(她)他就像一位母亲，同事们都喜欢向其寻求鼓励和帮助，实际上这样的人也往往很有号召力和凝聚力。
3、子女
职场中的年轻人，尤其是职位较低的员工就好比家庭中的子女。他们会被上司视为经验不足，尚需磨练和学习。
4、同胞手足
那些职位相当、都在努力赢取老板欢心和提升的同事之间则好比家庭中总在争抢东西的兄弟姐妹，
5、伴侣
职场中的异性搭档往往会结成如伴侣一般的同志友情，他们会互吐心声，也会相互协助。
6、智囊
那些头脑冷静、做事有条理的人无论在职场还是家庭中都是可以依赖的人，他们往往是同事求助的对象，也是老板眼中的智囊。
7、内向者
任何一个家庭或单位都会有这样一类内向拘谨、不事声张的人。他们会把这种性格从家庭带进职场。
8、害群之马
在家庭中招人厌的人在职场往往也不受欢迎。
9、搞笑者
幽默感都是首先在家庭中培养起来的，喜欢把家人逗乐的人在职场上也往往善于活跃气氛。
10、叛逆者
很多家庭都会有一些反对传统、思想独立的成员，他们往往也会把这种性格带到单位，成为同事中间特立独行的人。
身在职场，我们往往身不由己地扮演着某种角色：要求苛刻、鞭策他人的压迫者，热情细心、随时伸出援手的拯救者，或是柔弱自卑、逆来顺受的受害者。工作中，没有人能避开“戏剧三角形”的心理游戏。
下面看看你处于哪种主导角色。
狼：压迫者
在鞭策、教训他人的同时，往往也被囚禁在自己设定的规范和要求里。这是典型的压迫者形象：双臂交叉在胸前，摆出一副居高临下的姿态，眉头紧锁，抬起眼从镜框上边看人；一开口就是批评指责，带着不容置疑、轻蔑甚至是愤怒的口吻。
在这些看似不可动摇的权威表现下，压迫者的内心往往伴着这样的独白：“可能在别人眼里我是个恶人，不过我并非苛求挑剔，我对自己的要求一样严格，我能做到为什么他们就做不到？我怎么觉得自己是公司里唯一有责任感的人？”
沟通分析专家克里斯蒂勒培蒂克林认为，压迫者大多数从孩童时期起就“积累”了很多的挫折和创伤，他们丧失了对人的基本信任，习惯把一切责任推给别人，并容易采取偏执和愤怒的方式，通过贬低他人来弥补自己的不幸。这些身居高位的人在批评和惩处下属或者合作伙伴时，需要问问自己责骂他人的原因和依据，明确自己的权限，什么可以说，什么不可以说。
比如，是不是自己的要求太高，太追求完美？是不是自己因为缺乏休息而过于紧张？是不是因为家庭原因而情绪波动？是不是应该多花点时间在孩子身上？问自己问题，在自身找原因是一个很好的方法，能凸显自己真正的需求，关注自己生活的选择，而不是把责任推给他人，怨恨他人。压迫者在鞭策、教训他人的同时，往往也被囚禁在自己设定的规范和要求里。所以，如果你是职场上的“狼”，建议你采取放松疗法，不吹毛求疵，一切顺其自然，让身体的感觉和生活的快乐和谐统一起来。
因为反复担当受害者角色的人，往往从小十分依赖他人，经常遭受父母的虐待和指责，在学校里则可能是不受人关注的小可怜，自然而然形成自卑心理。外界的压迫常常会激活人们早年的不幸经历，受害者需要认清和接受自己的过去，摆脱消极的自我观念的束缚，重新认识自己的价值。
狗：拯救者
归根结底是为了满足自我的需要，漠视他人能够自己解决问题的能力。拯救者喜欢关心照顾人，喜欢操心，控制不住地想要帮人一把，干涉别人的决定。他那种想要帮助别人的热情，归根结底是为了满足自我的需要，是在漠视他人能够自己解决问题的能力。拯救者的潜台词往往是“我必须帮助他，他现在肯定焦头烂额，手足无措。”
要摆脱不适当的救助陷阱，在提供帮助之前必须明确“合理帮助”的5个条件：受害者在语言上明确表示需要帮助；设定所能提供的帮助内容和时限（“在……之前，我能为你做的是……）；明确补偿条件（我帮你去……，你替我……），以便使被帮助的一方不会有欠你人情的感觉；提供帮助时不可越俎代庖，替当事人完成一切，应该留给被帮助者个人参与和努力的空间；最后，不管采取什么方式，都要保证帮助的目的是为了让受害者提高自主解决问题的能力。
羊：受害者
反复担当受害羊角色的人往往从小十分依赖他人，不断给自己消极的心理暗示。他们顺从恭敬，没完没了地嘀咕抱怨，内心抱着悲观的想法：“发牢骚有什么用，别人的职位都比我高……”如果我们觉得自己经常处于劣势、低人一等，对于同事和上司的傲慢和侵略行为更多的是羡慕和欣赏（我怎么就做不到？他们能力真强！），或者有种想得到同事或上司同情和帮助的倾向，那我们就陷在了受害羊的角色里。
因为反复担当受害者角色的人，往往从小十分依赖他人，经常遭受父母的虐待和指责，在学校里则可能是不受人关注的小可怜，自然而然形成自卑心理。外界的压迫常常会激活人们早年的不幸经历，受害者需要认清和接受自己的过去，摆脱消极的自我观念的束缚，重新认识自己的价值。
■怎样才能避免成为人人欺负的对象？看清三角关系中各自的需求和心理，认清哪些事情让自己害怕或者超出了自己的承受力：计算机，法律，英语口语……这些专业能力的缺乏，可能是导致你成为受害羊的原因。你当然需要通过个人能力的提升，改变弱势的地位。
■可以采取循序渐进的策略：先确立简单的目标，比如每天早晨花10分钟浏览一下电脑里的邮件和文件，多了解公司里发生的事情，看看自己的职能和任务是否有增加。同时，要敢于向上司提出要求，而不是唉声叹气地抱怨。最重要的是总结过去。
★ 测测你的爱情性格
★ 扮演老人作文
