2023中考期间要注意什么
考试当天注意事项
1、早些起床(6：40-7：10之间)浏览一下备考笔记、重点公式、重点定理和术语。
2、今年的第一场考试时间为6月14日上午8点，考生需要在考前30分钟进入考场，提醒您合理安排时间，注意交通情况，提前规划路线，迟到15分钟将无法参加考试。
注：由于疫情防控需要，考生在进入考场前需要做体温检测，建议家长和考生预留出充足时间，不要踩点到场，引发慌张情绪。
3、佩戴一次性医用口罩，接受体温监测，要服从考场老师安排，按规定解决问题。
留意交通路线
中考期间，有的考生是选择在周边的酒店住宿，也有同学是学校统一安排，不管怎么样都要注意住宿地点和考点之间的距离不易太远，步行在10分钟以内最佳。
并要查看周边环境是否相对安静以便休息、附近饮食是否安全卫生等。熟悉考场前，应先了解住址附近到考点有哪些公交车、地铁线路以及班次时间，并选择可以在固定时间内到达考点附近的交通工具。同时，要预留充足的时间，以防其他意外情况造成的延误。
考试当天，如果真的走错考场或遇到交通堵塞，考生不要恐慌，最好的办法是找交警，出示《准考证》寻求帮助。
家长送考陪考注意事项
1.提前安排住宿，如订宾馆、借宿亲朋好友等;如果来回乘车(私家车)接送，务必预留时间，做到不开快车，安全行车。做好防疫工作，考生及共同居住人员勿与“一、二阳”人员接触。提前规划好路线，看好考点。6月13日下午3~5点考点向考生开放。送考时要早出门，选择最省时的交通工具，提前勘查好交通路线，考虑好堵车、红绿灯的时间，不要因为突发状况耽误送考。
2.要帮助孩子做好考试必须物品检查工作。如，准考证!必备的文具：0.5毫米的黑色墨水签字笔(中性笔)3支，2B中考专用涂卡铅笔(2支)，橡皮擦(擦字干净的那种，一定要多试一试)，三角板、圆规、量角器;语文考试专用的新华字典(商务出版社);道法历史开卷考试，需要的课本、复习资料等;近视的同学还有眼镜。
3.注意去考场的时间，考前40分钟(语文和英语科目为考前45分钟)，考生持准考证进入考场;开考15分钟后(英语科考试上午8：20)禁止迟到考生进入考点。希望各位家长一定要提醒考生带好准考证，按时入场，如有意外状况，请及时和本校送考教师联系。不迟到，也不宜过早。
4.要注意孩子的饮食，要清淡少盐少油，晕素适宜。平常菜，但是又是孩子喜欢吃的。花样不要太多过杂，每份份量适当，不要让孩子吃得太多。
5.午餐后，要安排孩子稍作休息午睡一会儿，大约15到30分钟，因为这是孩子中学三年来日常最习惯的作息时间。
6.三个忌讳要当真：急问、唠叨、讲道理。考过一场后，家长不宜过多叮嘱，更不宜同考点内熟人见面交谈。见到熟人会心微笑或对熟人招个手就行，家长们不要在考点门口聚集。这时候家长接收的考场信息越少越会心里安静，利于陪伴孩子。
7.穿着：清淡浅色调的衣服。因为考试期间天气会比较炎热，家长在穿着上，应该选择清淡色调的衣服，这样看起来比较柔和，对于保持和传递轻松心境都有好处。
8.言行：家长应避免说太多鼓励性的话语，这类话语说得太多，可能会给孩子形成一种此前不够努力的心理压力。反而肢体语言在这时可能更有作用，例如父亲可以拍拍孩子肩膀，传递一种力量，母亲拉拉孩子的手，拥抱下孩子传递温情。
9.语速：避免过快。不管送考还是陪考，家长很可能都有一个共同的敌人——焦虑。孩子如果出现焦虑可分两种情况，一种是自身的焦虑，另一种是家长传递的焦虑。如果是孩子自身的焦虑，家长可根据自己平常与孩子的交流习惯，选择直接探讨焦虑本身或者转移注意力等办法帮助孩子。例如，如果家长平时跟孩子交流很多很亲近，可以直接问清孩子为何焦虑，再对症下药去舒解，并暗示孩子不必太在意，尽力去做就行。
10.心态：保持一颗平常心，家长在态度上很重要，家长应该保持一颗平常心，中考虽然重要，但家长应该意识到中考的成功与否并不代表孩子的全部，不要给孩子加上过多的社会意义。所以，如果孩子出考场后脸色难看，发挥失常，也可以以此来宽慰孩子。
11.帮孩子带好必需品、生活用品。比如饮料、水、纸巾，不管阴晴，带上伞。带点避暑药、风油精、盐饮品、防止腹泻拉肚的药，最好还是带个外套。来大姨妈的，带上卫生巾和止疼药之类。总之孩子不能带进去的都是送考的人拿着，可能用到的多带点也没事，以防万一，做的尽责一点。
12.要注重休息，下午考试结束，先让孩子回休息处后，愉愉快快地冲个澡，缓解全天全身疲劳。然后可陪伴孩子说话也好，或是听会音乐也行，反正让孩子自己选择，家长乐意配合就是。晚上最要注意睡眠，既不宜过早休息，更不能过迟睡觉，睡眠时间一般在八个小时为宜。孩子睡下后，室内要绝对安静，保证睡眠有效率。晚餐不宜汤类，也不宜过量饮水等，防止尿多影响睡眠。
考前生理准备
考试前一天晚上适当早点睡，考试当天不起特别早。早晨一定要吃早饭，但不能过于油腻。考试期间，饮食以清爽、可口、易消化吸收为原则。
关于中考加油励志说说
1. 人生处处是考场，今日各为中考忙。斗智斗勇齐亮相，得失成败走一场。考场潇洒不虚枉，多年以后话沧桑!
2. 笑到最后的人才是笑的最好的人。
3. 你长着一对翅膀，坚韧地飞吧!不要为风雨所折服;诚挚地飞吧，不要为香甜的蜜汁所陶醉。朝着明确的目标，飞向美好的人生。
4. 成功的人是跟别人学习经验，失败的人是跟自己学习经验。
5.我们临乱世而不惊，处方舟而不燥。
6. 只要有斗志，不怕没战场。
7. 百日拼搏，一朝圆梦。捷报飞传，名题金榜。
8. 加强规范性，考试无不胜!
9. 只愿千帆过海，归来仍是少年。
10. 坚持自己的选择，保持自己的判断力，不要随波逐流。
11. 太阳照，鸟儿叫，花儿笑，中考到。昨天的努力，明天的骄傲。满怀信心上考场，一分付出百倍回报。祝你考试顺利，金榜题名，一飞冲天。
12. 你有你的赤橙黄绿，我有我的青蓝靛紫，天空属于我们，因为我们年轻，依依终须别，此后盼珍重，再叙情更浓，祝中考顺利!
13. 寒窗苦读十几载，只为今日露锋芒。中考场上不慌张，从容答题心顺畅。才思敏捷审题准，难题下手也不挡。金榜题名在今朝，父母亲朋赞声扬。祝你中考取得好成绩!
14. 祝我中考成功，加油!带上最自信的微笑~
15. 快乐要懂得分享，才能加倍地快乐。
16. 今天考试历史不会做我就一直盯着监考老师的眼睛然后他竟然走过来告诉我怎么做!
17. 书读百遍，其义自见。
18. 中考试卷是一把刻度不均匀的尺子：对于你自己来说，难题的分值不一定高。
19. 挑战极限，无悔人生奋力拼搏进取，谱写风华篇章。
20. 那就祝看到信息的你，逢考必过，好运连连
21. 体悟好往届中考题，触类旁通。
22. 摒弃侥幸之念，必取百炼成钢;厚积分秒之功，始得一鸣惊人。
23. 中考过后，我害怕我们除了一张笑得很傻的照，就什么都没有了。
24. 奋笔疾书，改写我们的人生篇章;挑灯夜读，铸造金色辉煌。
25. 中考是你自己的事情，不要把它推给你的父母你的老师!
26. 三年寒窗苦读，只为明天这一战，中考加油。
27. 相信自己吧!坚持就是胜利!祝考试顺利，榜上有名!
28. 考试的日子越来越近了，希望你做义工，吃顿饭，听个好言，睡个安稳觉。让自己保持良好的心态，不要太紧张，相信你的梦想会实现的!
29. 一百天后，巨人将在我们当中升起。
30. 决定心里的那片天空是否阴霾甚至是乌云密布的唯一因素是你自己，不能让自己永远有一个阳光灿烂的心情的人本身就是一个失败!祝中考顺利!
★ 食品安全要注意
★ 求职信要注意什么
