下面就是小编给大家分享的高校耗能成因及节能措施（共含17篇），希望大家喜欢!同时，但愿您也能像本文投稿人“甜甜的冬甩”一样，积极向本站投稿分享好文章。
高校耗能成因及节能措施
钟时高校耗能成因,提出高校节能措施,为创建节约型高校提供方法和途径.
作 者：范庆彬 作者单位：哈尔滨理工大学,黑龙江,哈尔滨,150080 刊 名：黑龙江科技信息 英文刊名：HEILONGJIANG SCIENCE AND TECHNOLOGY INFORMATION 年，卷(期)： “”(4) 分类号：G64 关键词：高校 耗能成因 节能措施厨房节能措施
1、粗加工在清洗蔬菜时应先浸泡再清洗，不可用水直接冲洗;
2、合理安排工作，对需要解冻的肉品、冰鲜要提前拿出解冻，不许用水冲式解冻;
3、对带泥土多的蔬菜及较为难清洗的动物内脏应由供应商清洗干净后再送货;
4、每天将要蒸制的食品集中同时蒸制，避免零星蒸制浪费蒸汽，对只需保温的食品应及时将蒸汽门关小，对蒸箱出现跑、冒、漏汽现象及时打工程单，严禁带故障操作，以免浪费更多蒸汽;
5、炒菜完毕及时关闭风机，不炒菜时只开一组照明灯;
6、减少开冰箱门的次数，放入冰箱的食品码放不要过于拥挤，保证冷气循环通畅，勤于除霜，以降低耗电量;
7、定期清理冰箱，发现变质食品及时处理，避免发生交叉污染;
8、验收各种原料应严把质量关，以防止购进不合格食品造成浪费;
9、一次采购食品的量不要过多，以免积压;
10、在加工过程中，要作到物尽其用，如新鲜菜叶、茎做成小料或配料;
11、加强炒灶厨师业务技能，避免因技术失误招致客人投诉，造成重炒或赠送及打折要求;
12、对打荷、前台撤下装饰物品及鲜花及时由洗碗间回收以重复利用;
13、高档干货要作到少加工、勤加工，注意保存条件，以防变质及水份蒸发;
14、使用进口调料在不影响菜品口味质量情况下尽量选用地产或国产;
15、多做市场调研，及时发现新鲜菜品及价廉物美食品，以降低原料成本;
18、食品储存要合理，使用原料要依据先进先出原则，避免食品放置过久导致变质。
家庭节能减排方案
一、节水篇
1.用桶接水来洗拖把比直接用水冲洗拖把的方法更省水。
2.用口杯接水后,关了水龙水再刷牙，只需要0.5升水，如果让水龙头开着5分钟，则要浪费45升水。
3.淘米水可用来洗菜或洗碗，洗完菜的淘米水可用于浇花;残余茶水可用来擦家具。
4.洗衣机漂洗的水可做下一批衣服洗涤水用，一次可以省下30~40升清水;最后一次洗涤水可用来拖地，洗拖把或可用来冲坐便器。
5.菜买回来后先择后洗能省水。家里洗餐具，最好先用纸把餐具上的油污擦去，再用热水洗一遍，最后才用较多的温水或冷水冲洗干净。
6.洗澡时掌握调节冷热水比例，不要将喷头始终开着，更不应敞开用水。
7.沐浴要抓紧时间，全身淋湿即关喷头，用肥皂或浴液搓洗，一次冲洗干净。
8.洗澡时不要“顺便”洗衣物;澡盆洗澡，水不要放满，1/3~1/4盆足够用。
9.洗澡擦肥皂时关掉水龙头，洗一次澡可以节约60升水。
10.将老式旋转式水龙头换为节水龙头，选择节水龙头关键看开关的速度，灵敏的控制开关可缩短水流时间，节省水流量。
11.选用可选择冲水量或者水箱容量≤6升的节水型坐便器;应更新容量为9升的老式坐便器，或采用节水配件改造。也可在水箱内放置装满水的可乐瓶或盐水瓶，减少冲洗水量。
12.集中洗涤衣物，少量小件衣物可手洗;使用适量优质低泡洗衣粉，可减少漂洗次数;洗涤前将脏衣物浸泡约20分钟;按衣物的种类、质地和重量设定水位，按脏污程度设定洗涤时间和漂洗次数，既省电又节水。
二、节电篇
1.把洗好的米放在锅里浸30分钟，再用温水或者热水煮，能节省30%的电。
2.煮同量的米饭，700瓦的电饭煲比500瓦的电饭煲更省时省电。
3.保持电饭锅电热盘的清洁。电热盘附着的油渍污物，时间长了会炭化成膜，影响导热性能，增加耗电。
4.使用吸尘器时根据不同情况选用适当功率档;清除过滤袋中的灰尘，可减少气流阻力，提高吸尘效率，减少电耗。
5.在用微波炉加工的食品上加层无毒塑料膜或盖子，其水分不易蒸发，味道好又省电。
6.家庭用电热饮水机，其长时间保温耗电多。传统的真空瓶胆的保温瓶保温效果好。
7.去除电水壶中电热管的水垢，可提高加热效率，不仅省电而且延长使用寿命。
8.用节能灯替代白炽灯节电70%~80%;节能灯寿命长达8000~1万小时，是白炽灯的8~10倍;有多种光色可选择，替换也方便。
9.在晚上22：00至次日6：00之间使用如电热水器、电饭煲、洗衣机、消毒柜、电熨斗等家电，享受半价低谷夜电，避峰又省钱。
10.充分利用室内受光面的反射性能，能有效提高光的利用率，如白色墙面的反射系数可达70%~80%，同样可以节电。
11.选购调温型电熨斗，其升温快，达到设定温度后又会恒温。熨烫衣服时，通电后可先熨耐温较低的，待温度升高后，再熨耐温较高的，断电后，再熨部分耐温较低的。
12.家用电器设备停机时，其遥控开关、持续数字显示、唤醒等功能电路会保持通电，形成待机能耗，这约占家庭用电量的10%，如同昼夜常开一盏15瓦到30瓦灯，电器不使用时应切断电源。 购买洗衣机、电视机或其他电器时，选择可靠的低耗节能产品。
日常节能小知识
1、少用“懒汉用品”
在今天的市场上，有着各式各样的一次性纸用品，如纸盘、纸碗、纸杯、纸巾、纸桌布、纸尿布以及纸口罩、纸床单、纸袖套、纸帽子等等曾被外国人戏称为“懒汉用品”的各式纸品。生产这些东西，该耗用多少木材和能源啊!
环保人士对一次性筷子是深恶痛绝的。原因很简单：这些筷子是用木料制作的，而在中国，林木数量原本就少得可怜，无力承受如此奢侈的消耗。更何况，原先打着“卫生”的招牌的一次性筷子，事实上几乎都是未经消毒处理的。
此外，“懒汉用品”还不少，如一次性笔、一次性牙刷、一次性刮胡刀、一次性照相机等等。
2、珍惜纸张也是节能
木材是造纸的主要原料。造纸要使用大量的能源。因此，珍惜纸张就等于少砍伐森林，就等于节约了能源。而生产纸浆所造成的污染又是极其严重的。
所以，请不要随便扔掉白纸，请充分利用纸的空白地方。可以将用过一面的纸翻过来做草稿纸、便条纸。拒绝接受那些随处散发的无用的宣传纸。这些无用宣传物不仅浪费纸张，又会因随处散发、张贴而破坏市容卫生。
3、使用再生纸
再生纸是使用废纸再造的纸张。在很多国家，使用再生纸已成为时尚，人们以出示印有再生纸制造的名片为荣耀。以表明自己的环境意识和文明教养。
世界上许多有名的公司规定：一律使用再生纸做办公用品。美国则规定：政府机关用纸的60%必须是再生纸。
4、把丢掉的手帕捡起来
据记载，我国先秦时期已有“巾”。大约在东汉时，“巾”的一种演变为手帕。手帕的主要用途是擦手、揩汗、擤鼻涕、包裹小物件、作女子的装饰品和定情物等。据说，欧洲人的手帕用途也与我国的大同小异。
然而，自从1894年德国生产第一块纸质手帕——纸巾以来，到20世纪下半叶，纸巾就逐渐流行于全球。我国大约从上世纪80年代开始，纸巾才陆续被人们使用，但很快就普及于城乡，以至于传统的手帕逐渐为大众所“遗忘”。，中国消费者协会等组织牵头组织了名为“把丢掉的手帕捡起来”的倡议活动，号召每个少年儿童不仅自己要多用手帕，而且要带动周围的人来使用手帕。同时倡议全社会都要常用手帕，以代替纸巾。可倡议的效果不理想。
从节约、环保和长远利益看，过于依赖纸巾显然是不合适的。《解放日报》在的一则报道中说，日本多年前就立法禁止国人使用纸巾，现人均年消费手帕12条。而在我国，人均年消费手帕，每10个人尚不足1条。
5、节约打印纸的门道
下面提出的建议，请视情试一试：
一、缩小页边距和行间距，还可缩小字号。在非正式文件里，可考虑“上顶天，下连地，两边够齐”。字号以能看清为原则，能用五号字的就不用小四号，能用小四号的就不用四号字体。
二、尽可能正、反两面使用。在非正式文件里，只要对阅读没有影响，就不妨两面都用。
三、打印纸有厚有簿，能用簿纸的，不用厚纸。这也能节约耗材。
四、能够利用电子邮件、单位内部的网络传递的事，就不要再打印，这样也能节约纸张。
6、回收废纸效益大
有关资料告诉我们：回收1吨废纸能生产好纸800公斤，可以少砍17棵生的树木，可以节省3立方米的垃圾填埋场空间，还可以节约一半以上的造纸能源，并减少35%的水污染。如果全国每年能回收1400万吨废纸加以利用，就可以生产1120万吨好纸，少砍2.38亿棵大树。
为了节能减排，我们应尽可能地把办公室及家中的废纸与其他垃圾分开，积聚到一定数量后送物资回收部门。办公用纸、笔记本、废书报、广告宣传纸、货物包装、纸箱纸盒、纸餐具等，第一次回收后可造再生纸，第二次回收后可制成卫生纸。
7、一度电的价值
节约一度电就相当于节约0.4公斤的标准煤，同时减少了一定量的粉尘和其它污染物的排放。而一度电的价值更是不容忽视的。
·25W的灯泡能连续点亮40小时;
·能将8公斤的水烧开;
·能让25英寸的电视机开12小时;
·能灌液化气10瓶;
·能生产啤酒15瓶;
·能采煤27公斤。
8、充分利用自然能源
在建筑设计和室内装修时，应充分考虑自然通风、采光等因素，尽可能利用自然能源。摆放桌椅、家具时，要充分考虑眼睛的需要，应最大限度地利用自然光。切勿因背光而在大白天也得开灯做事。
有事白天加紧干，不要晚上再加班。
有条件(如楼层不高或住在顶层)，可以安装太阳能热水器，既节能又环保。 在国外，有的住宅一年四季“用”太阳，照明、供热、制冷，全由太阳包办了。
9、重视建筑节能
在10月于伦敦召开的一次会议上，澳大利亚墨尔本市官员介绍了该市新的市政厅，说：“与其前身相比，这座新大厦所耗用的电将减少85%，所耗用的煤气减少87%，二氧化碳等温室气体的排放量减少87%”。“虽然大厦的建筑费用会因此有所增加，但这样做还是值得的”。
可见，建筑节能的潜力巨大。有材料称，我国目前每年近20亿平方米的竣工面积中，有97%属于高耗能建筑。如何在新建房屋时按节能设计标准进行建造，如何对旧建筑加以改造使之成为节能建筑，都值得关注。
人们说：“政府必须领路”，这的确是有关部门和相关管理人员需要重视的一个问题。
10、照明节电五法
①选购细管径日光灯。因为功率相同时，细管径日光灯比粗管的省电10%，配套的电子镇流器也比粗管的省电20%，光效则增加22%。
②灯具的安装高度要合适。高度适当放低就可减少灯具瓦数。利用好室内墙壁的反光可提高照度20%左右。
③宜使用灯泡少的照明灯具，或把多头灯具上的一些灯泡卸下。
④大的组合式多头灯具，可用多个开关分组控制，按需要开一组灯或多组灯。 ⑤在室内某个区域工作时，尽量使用局部照明。
11、养成随手关灯的习惯
在单位，在家庭，卫生间的灯往往白天黑夜都开着。办公室和厨房，也会有这样的现象。 要节电，要避免长明灯，就要养成随手关灯的习惯。在国外，至今也在宣传这观点。 随手关灯以节能究竟有多大作用呢?专家在初是这样说的：“养成在家随手关灯的好习惯，每户每年可节电约4.9度，相应减排二氧化碳4.7千克。如果全国3.9亿户家庭都能做到，那么每年可节电约19.6亿度，减排二氧化碳188万吨。”
12、待机状态耗能多
在待机状态下，录像机的时钟仍然通电，而电视内的传感器仍然在工作，以探测遥控器发出的信号。电视和录像机加在一起的功率大概为15瓦左右。
有资料称：34英寸彩电每月待机可耗电9.5千瓦时,传真机为10.14千瓦时，电脑显示器及主机分别为8.71千瓦时和1.85千瓦时，壁挂式及立柜式空调机分别为1.90千瓦时和
2.24千瓦时。因此，应在不使用电器的时候，随即将电源插头拔下或关闭带开关的电源插座，以免白白地浪费电能，白白地增加支出。
13、节电方略
①购买具备节能设计的各类电器和办公室设备，例如贴有能源标签的空调、电脑、复印机和打印机等。
②提倡各部门应尽可能利用自然风和自然光。
③只为有员工的区域提供照明和空调。
④要求清洁人员定期清洁照明设备和冷气机隔尘网。
⑤根据季节调整好办公场所的空调温度，在非办公时间要关上空调系统。
14、根据天气穿衣服
提倡夏天穿“清凉装”上班已有几年了。在的调查表明，有64%的男性对此持赞同态度，认为：“既节约能源，又让人轻松愉快”。的确，夏天不穿西装穿便装，即使在室外阳光下，也不必频频擦汗了。空调还可调高到28摄氏度。有人计算，如果大家都穿便装上班，仅空调一项，办公室就可以节能17%。 英国人被要求：“随着冬天的雪花在窗前堆积，不要还穿着T恤光脚在家里走来走去;夏天骄阳火辣辣地照在屋外时，不要穿着同一件T恤在空调冷气前发抖。”意思是要大家关掉恒温器，根据天气穿衣服，根据天气调好室温。
15、按照面积选空调
一般来说，空调功率与房间面积是这样对应的：1匹——12平方米;1.5匹——18平方米;2匹——28平方米;2.5匹——40平方米;3匹——50平方米;5匹——70平方米。 假若面积是四四方方的28平方米的客厅，宜选择噪声较小的分体壁挂型空调。但如果这28平方米的房间是长条状的，就应该考虑使用风力更强、送风更均匀的柜机了。
16、变频空调的特点
变频空调是在常规空调的结构上增加了一个变频器。变频器是用来控制和调整压缩机转速的控制系统，使之始终处于最佳的转速状态，从而提高能效比。其特点是：
*启动电流是常规空调的1/2;
*没有忽冷忽热的毛病;
*噪声约为常规空调的1/2;
*制冷、制热的速度比常规空调快1—2倍。
变频空调环保、节能，它在日本的普及率已达95%以上，欧美国家也已超过90%，成了世界的消费主流。
17、空调省电小技巧
·开机时，设置高冷、高热以最快达到控制目的;当温度适宜时，改中、低风，可减少能耗，降低噪音。
·制冷时，出风口风向上;制热时，出风口向下，以达到最好的效果。
·空调机的过滤网要常清洗，避免太多的灰尘阻塞网孔，增加电耗。
·空调的室外机要保持顺畅，否则会降低冷暖效果，增加电耗。
·避免频繁地开启空调。停机后宜隔3分钟后再开机。否则不仅多耗电，还会损伤压缩机。
·在下班或离家前10分钟关掉空调。
18、让空调和电扇协同“作战”
高温季节，无论是在办公室还是在家里，不妨采用空调和电扇协同“作战”降温法。这样做，能扬长避短，节约电能。
就是先用空调制冷，将室温降至26摄氏度，这时关闭空调，使用电扇，就可使室温保持在26—30摄氏度。如果一天开4小时空调，15小时风扇，约可节电3度。
19、门窗也可节能
门窗的节能主要表现在下列几个方面：
*门窗的制作、安装精度要高，要有良好的气密性，避免冷风、热浪的渗透。
*宜采用导热系数较小的框料、玻璃等，以增加保温性能，减少空调负荷。镀膜玻璃由于改善了玻璃的传热特性，故可降低建筑能耗。
*窗户遮阳，外遮阳的效果较好。
*在开空调的情况下，尽量少开门窗，以减少室内外的热量交换，利于省电。
20、不开空调的清凉法
为了避免空调病，不少人开始减少使用空调的频率，他们想出了不少不开空调也能使居室清凉的方法，如：
*在早晚凉爽之时开启门窗通风，而在白天、尤其是在中午则将门窗关闭，以隔绝室外热空气的侵袭，并设法阻挡阳光射入室内。
*用湿拖把擦地后，开电风扇使地面水分蒸发吸热;也可在风扇前置盆凉水，开启风扇“放”出凉风。
*中青年可考虑使用竹席，竹席中的“麻将席”则最清凉。
*迷你手风扇携带方便，适合个人使用。
*切忌室内凌乱，干净整洁可去烦躁，能使人“心静自然凉”。
21、电梯如何节能
①要求在较低楼层的办公人员不乘电梯走楼梯，鼓励体质较好的人爬楼梯，以减少电梯的运行次数。
②在上下班高峰时间以外，可停开某些电梯。假如一部电梯每天减少10%的用电，那一年就可节电5000度，相应地可减排二氧化碳4.8吨.。
③要求大家文明乘电梯，爱护电梯设备，以保安全、省钱且节能。
22、选购电脑前的四知道
①比较新型的电脑具有绿色的节电功能，它可以设置休眠等待(一般设在15—30分钟之间)。这样，当电脑在等待时间内就会进入休眠状态，并自动降低机器的运行速度以节能，直到被外来信号唤醒。
②显示器越大，消耗的能源越多。例如：一台17英寸的显示器要比14英寸的显示器的耗能多35%。故应根据情况选择适当的显示器。
③一般而言，笔记本电脑比台式电脑的能耗低，喷墨打印机使用的能源要比激光打印机的少很多。
④办公室的电脑在许多时候都是漫无目的地开着，形同虚设，不少人常常上班上网、玩游戏。因此，怎样合理配置电脑值得研究。
23、电脑节能要点
*不将电脑空开着.
*除非确实需要插入移动硬盘或软盘,一般情况下应尽量使用硬盘,避免增加电耗。
*使用电脑过程中，应将暂时不需要使用的打印机等连接设备的电源关掉，用时再打开。 *办公室如将打印机联网共用，可以提高效率、节约能源;打印非正式文稿时，可将标准打印模式改为草稿打印模式，这样可以节电而省墨。
·用电脑听音乐时，可以将显示器亮度调到最暗或干脆关闭;听音乐看影碟时，若使用耳机，可减少音箱的耗电量。
·电脑内积尘过多，会影响散热;显示器屏幕积尘会影响亮度。因此，保持环境清洁，定期清除机内积尘、擦试屏幕，能降低电脑电耗，并能延长电脑的使用寿命。
·关机之后，要将插头拔下，否则电脑会有约4.8瓦的能耗。
24、手机节电小窍门
手机信号的传输，需要消耗一定的电能。保持手机信号的畅通，就能减少手机的耗电量。 在开车或乘火车出差途中使用手机，电能的消耗惊人。因为手机正在从一个网络节点移向另一个节点。在手机不断地搜索、连接到新地区的通讯网络时，电能就悄悄溜走了。 如果所处位置的信号比较弱，甚至收不到，由于手机要“拼命”“抓”住网络信号，则耗电更多，此时不如关掉手机，待到信号强的区域再开机。尽量避免在密封环境下使用手机。因为手机为了要确保信号能正常穿透天花板、墙壁或其他遮挡物，需要多花费一些功率。 恶劣天气时宜少用手机，因为此时无线通信微波的传输质量受到影响。为使通信信号正常传输，手机只好加大功率，从而导致耗量的加大。
此外，为防手机长时间铃响而不知晓，冬春时节不妨用振动功能;如非必要，应关闭照明功能，适时选择短铃提醒功能，也都有一定的节电效果。
一部手机的节电虽然有限，但我国有几亿部手机，人人、时时都加以注意，那就是个不小的数目。
25、多骑自行车
在欧洲，很多人为了减少因驾车带来的空气污染，就改骑自行车上班。这样的人被视为环保卫士而受到尊敬。
为了鼓励人们多骑车，丹麦从1995年起就开始向行人免费提供自行车。美国有多家企业规定：凡骑自行车上下班的员工，每人每年可获1500美元的奖励金。
应该说，自行车是多种代步工具中最合乎中国国情的一种了。因为它不需要燃料，也不排放废气，可说是最清洁、最节能的交通工具。又由于它体积小，存放所需的场地也不大，故有节约土地的功能。当然，用它上下班还有健身的效果。
世界观察研究所所长布朗认为，提倡自行车交通有助于保护耕地，而且在不破坏气候环境的前提下一样方便于人的移动。请多骑自行车!
26、节省燃油是当务之急
汽车工业日益发展，这在相当时期内仍会如此，但我国石油的产量和储量都是有限的。从起，中国已经成为仅次于美国的世界第二大石油消费国，原油对外依存度为36%。进口原油达1.2亿吨，折合8.8亿桶。据保守估计，到，中国原油对外依存度将达到60%。中国进口原油的1/3用于汽车消耗。但是资源利用效率仍不高。机动车百公里油耗比欧洲约高25%，比日本高20%，比美国高10%。载货汽车百吨公里油耗则比国外先进水平高1倍以上。
汽车的增加带来了能源紧缺和交通拥堵，更突出的是环境的污染。例如，北京目前的汽车保有量在230万辆左右，每年排污总量就超过了110万吨。
无论从哪个角度看，节油减排都属当务之急。大家都要想方设法来节省燃油。
27、购买清洁汽车
清洁汽车是对环保经济类汽车的统称，其特征是能耗低、排放污染物少。
清洁汽车可分为氢燃料汽车、电动汽车、天然气汽车、醇类汽车与太阳能汽车等多种。
其中，氢燃料汽车已成为汽车清洁技术的发展方向;太阳能汽车预计需在30年后才有望逐渐普及起来。
·氢燃料电池汽车 20世纪60年代，氢燃料电池已成功地应用于航天领域，用它作汽车动力不会污染环境。
·电动汽车 它污染少，噪音小，省能量。
·天然气汽车 它污染低，效益好，更安全，但改装投资大，动力性略要下降10%左右。 ·醇类汽车 使用的是甲醇汽油或乙醇汽油，排污较少。
·太阳能汽车 太阳能用之不竭，又由于使用起来零污染，代表了汽车发展的新水平。但是其造价昂贵，动力受太阳照射时间限制及承载能力差等缘由而暂时无法普及。 人们可根据汽车工业的发展情况，购买合适的清洁汽车。
当前购买私家车时，不妨考虑小排量的，不必贪大求洋。
28、汽车节油举要
·如果不是在高速公路上，开车以时速80公里最省油，要比时速100公里约省油10%左右。
·使用黏度低的发动机油，黏度越低越省油。
·不随意更换轮胎。轮胎越宽，阻力越大，耗油越多。轮胎气压不足也会增加耗油。 ·合理保持车距，不频繁制动，既安全又省油。
·如无必要，高速行驶中尽量不要打开车窗，减少风阻可以省油。
·不要猛踩油门来加速，这会大大增加耗油量，却省不了多少时间。猛刹车比急加速更费油。
·如果可以，请选择交通信号灯较少的、双快速车道为主的行车路线。避免了走走停停，这既省时间又省油。
29、如何节约用水
·做好节水的宣传教育工作，牢固树立节约用水的理念，自觉节约用水。
·凡属明令禁止使用的耗水器材均应及时进行更换，或按要求加装节水装置。 ·定时检查，注意巡查，确保用水设施和管网的完好，杜绝“跑、冒、滴、漏”。 ·禁止使用水管冲洗车辆，车辆擦洗一律用桶装水，擦洗后的剩余水浇入绿地，机关的绿地不得漫灌式浇水。
·设立剩水回收桶，集中收取过夜的暖瓶剩水，供打扫卫生时使用。
30、少喝瓶装水
新华社在20的一则电讯中提到：全世界每年瓶装水的消费量迅速增长。不仅导致大量的能源消耗，也产生了许多不必要的垃圾。
瓶装水的出现有其必要性与合理性，但在正常情况下滥用瓶装水是不可取的。因为与自来水厂供应的普通饮用水相比，瓶装水的确耗费了更多的能源。而瓶装水的瓶子往往又是用原油的衍生品制造的，所以如无必要，在办公室、在家里，应尽量少用瓶装水。
开会时最好不提供瓶装水。如果提供，宜买容量小的瓶装水(如355毫升装)，不买或少买容量大的(如625毫升装)。因为许多会议参加者常常只不过喝几口就不喝了，提供容量大的瓶装水太浪费。
31、使用节水型冲便器
我国目前有众多的老式冲便器，其用水量十分惊人，一般每次耗水量达10升左右，往往还由于冲力不强、一次冲洗不彻底而造成渍纸堵塞、残留污渍等现象。这些老式抽水马桶由于设计缺陷和配件质量问题，漏水现象非常普遍，耗水非常可观。有材料说，全国每年的厕所耗水量高达35.14亿吨。专家认为，如果都能选择节水、防漏的冲便器，仅此一项就可节约厕所耗水的一半;若能逐步推广免冲水厕所，就更好了。对于已经装了用水量大的冲便器，可以在水箱里放1—2只装满水的玻璃瓶，使之节水。有条件的地方，设法利用海水或收集雨水来冲厕，也能大大节约用水量。
1、远离热源，保持空隙：冰箱周围的温度每提高5℃，其内部就要增加25%的耗电量。因此，应尽可能放置在远离热源处，以通风背阴的地方为好。
2、热食不要直接放进冰箱，达到室温时再放入。
3、冷冻室内的食品最好用塑料袋小包包装，可以很快冷冻，既不易发干，又免湿气变成霜。
4、食品不宜装得太满，与冰箱壁之间应留有空隙，以利于流动冷气。
5、冷冻的食品，在食用前最好有计划地把它转至冷藏室解冻。
6、开门忌频繁，如果开门过于频繁，一方面会使电冰箱的耗电量明显增加，同时也会降低电冰箱的使用寿命。打开箱门的同时，箱内照明灯就开启，既消耗电能又散发热量，显然也是不利于节能的。
7、定期除霜：当冷冻室的霜厚度超过5mm时，制冷效果就会变差，压缩机相对的时间就会延长，因而耗电量就相对增大。
8、应定期清洗冰箱内部,一般三个月左右清洗一次。清洗内容包括化霜除冰,并将箱内擦拭干净。
9、平时应尽快清理冰箱内的剩饭剩菜。剩饭剩菜一方面容易使电冰箱内的物品串味,另一方面也容易受到各种细菌的侵蚀,因此应尽快食用,但切记食用前要加热。
冰箱的工作原理
(一)概述
目前家用电冰箱绝大多数都是采用蒸汽压缩式制冷循环原理来制冷的，即利用压缩机增加制冷剂的压力，使制冷剂在制冷系统循环中循环流动，气化与液化的来回转换，如此周而复始地将箱内冷藏冷冻食物中的热量“搬出”箱外，实现制冷目的。
(二)冰箱的主要部件
冰箱由箱体、制冷系统、控制系统和应用附件组成。
1.箱体：有外壳、内胆、隔热材料和箱门构成。其功能是围护隔热，是冰箱内外空气隔绝，以保持箱内的低温。2.制冷系统：是一个封闭的循环系统。运转时不断吸收箱内被冷却物品的热量，
并将其转移、传递给箱外的空气或水，以实现制冷。3.控制系统：用于控制箱内温度，保证安全运转及自动除霜等。
(三)冰箱的制冷系统
(1)制冷系统的构件
1.压缩机
压缩机是制冷系统的心脏，它的制药任务是把电能转换为机械能，推动活塞转动产生吸排气和压缩功能，用于进行热交换，并使之冷系统在系统中循环往复。 压缩机是一个封闭结构，家用电冰箱的压缩机多为单相电机，压缩机的工作包括压缩、排气、膨胀、吸气四个过程。
2.冷凝器
冷凝器由金属线构成，分为外漏冷凝器和内藏式冷凝器。冷凝器利用特殊的结构迅速散热，使压缩机送来的高温高压的气态制冷剂很快变为液态，家用电冰箱因功率较小，所以冷凝器均为自然对流空气冷却式。
3.蒸发器
蒸发器是冰箱中产生并交换热量的部件。当液态制冷剂自毛细管进入蒸发器时，由于管径突然扩大，使得制冷剂压力骤减，液态制冷剂迅速蒸发为气态。在此过程中，制冷剂通过导热性能良好的蒸发器管壁和壳体从冰箱内部大量吸热，完成了制冷功能。
(2)工作原理
冰箱的制冷系统是由压缩机、冷凝器、干燥过滤器、毛细管、蒸发器等部件及不同直径的钢管连接组成，形成一个封闭的循环系统。集中蒸发器安装在电冰箱内部的上方，其他部件安装在电冰箱的背面。系统内安装气态制冷剂。气态制冷剂在蒸发器由低压液体汽化为气体，吸收冰箱内的热量，是箱内温度降低。变成气态被压缩机吸入，靠压缩机做功把它压缩成高温高压的气体，再排入冷凝器。在冷凝器中制冷剂不断向周围空间放热，逐步凝结成液体。这些高压液体经毛细管，节流降压缓缓流入蒸发器，维持在蒸发器里继续不断地汽化，吸热降温。就这样，冰箱利用电能做工，借助制冷剂的物态变化，把箱内蒸发器周围的热量搬送到箱后冷凝器里去放出，如此周而复始不断地循环，已达到制冷目的。
1.正确摆放电冰箱冰箱周围的温度每提高5℃，其内部就要增加25%的耗电量。因此，应尽可能放置在远离热源处，以通风背阴的地方为好。还不能让太阳直接照到冰箱。摆放冰箱时顶部左右两侧及背部都要留有适当的空间，以利于散热。
2.热食不要直接放进冰箱，达到室温时再放入。冷冻室内的食品最好用塑料袋小包包装，可以很快冷冻，既不易发干，又免湿气变成霜;食品不宜装得太满，与冰箱壁之间应留有空隙，以利于流动冷气;冷冻的食品，在食用前最好有计划地把它转至冷藏室解冻。
3.不要频繁开门。如果开门过于频繁，一方面会使电冰箱的耗电量明显增加，同时也会降低电冰箱的使用寿命。由于电冰箱的箱门较大，如果开门次数较多，箱内的冷气外逸，箱外的暖湿空气乘机而入，就会使箱内温度上升。同时，进入箱内的潮湿空气容易使蒸发器表面结霜加快，结霜层增厚。由于霜的导热系数比蒸发器材料的导热系数要小得多，不利于热传导，造成箱内温度下降缓慢，压缩机
工作时间增长，磨损加快，耗电量增加。若蒸发器表面结霜层厚度大于10毫米时，则传热效率将下降30%以上，造成制冷效率大幅降低。
4.要缩短开门时间在平时存取东西一定要快，尽量减少开门次数和快门时间的增加。因为开一次门，冷空气就会散开，压缩机就要多运转数十分钟，才能恢复刚才冷藏的效果。另外，当打开箱门的同时，箱内照明灯就开启，既消耗电能又散发热量，显然也是不利于节能的
5.注意冰箱的容量 如果我们选购的电冰箱容量有点小，不可以多装一点。 食品不要过多过紧，否则会影响电冰箱内部气流的流通。食品散热困难，就达不到保鲜冷藏的效果，还会增加压缩机的负担。从而导致冰箱非常费电。
6.夏季的时候尽量安排在夜间制作冰块和冷饮 夜间气温比较低，有利于冷凝器散热。而且夜间较少开门存取食品，压缩机一般在夜间工作时间也比较短，所以在夜间制作冰块和冷饮更加划算。 8.在能够保证事物不变质的温度范围内，设定冰箱内部温度高一些。
冰箱发明历史
17世纪中期，“冰箱”这个词才进入了美国语言，在那之前，冰只是刚刚开始影响美国普通市民的饮食。随着城市的发展冰的买卖也逐渐发展起来。它渐渐地被旅馆、酒店、医院以及一些有眼光的城市商人用于肉、鱼和黄油的保鲜。内战(1861-1865)之后，冰被用于冷藏货车，同时也进入了民用。 到1880年以前， 已经有半数在纽约、费城和巴尔的摩销售的冰， 三分之一在波士顿和芝加哥销售的冰箱开始进入家庭使用，因为一种新的家庭设备——冰箱——即现代冰箱的前身，被发明了。现在同类产品还有冰柜。
制造一台有效率的冰箱不像我们想象的那么简单。19世纪早期，发明家们关于对冷藏科学至关重要的热物理知识的了解是很浅陋的。人们认为最好的冰箱应该防止冰的融化，而这样一个在当时非常普遍的观点显然是错误的，因为正是冰的融化起到了制冷作用。早期人们为保存冰而作出了大量的努力，包括用毯子把冰包起来，使得冰不能发挥它的作用。直到近19世纪末，发明家们才成功地找到有效率的冰箱所需要的隔热和循环的精确平衡。
冰箱节能措施
1、远离热源，保持空隙：冰箱周围的温度每提高5℃，其内部就要增加25%的耗电量。因此，应尽可能放置在远离热源处，以通风背阴的地方为好。
2、热食不要直接放进冰箱，达到室温时再放入。
3、冷冻室内的食品最好用塑料袋小包包装，可以很快冷冻，既不易发干，又免湿气变成霜。
4、食品不宜装得太满，与冰箱壁之间应留有空隙，以利于流动冷气。
5、冷冻的食品，在食用前最好有计划地把它转至冷藏室解冻。
6、开门忌频繁，如果开门过于频繁，一方面会使电冰箱的耗电量明显增加，同时也会降低电冰箱的使用寿命。打开箱门的同时，箱内照明灯就开启，既消耗电能又散发热量，显然也是不利于节能的。
7、定期除霜：当冷冻室的霜厚度超过5mm时，制冷效果就会变差，压缩机相对的时间就会延长，因而耗电量就相对增大。
8、应定期清洗冰箱内部,一般三个月左右清洗一次。清洗内容包括化霜除冰,并将箱内擦拭干净。
9、平时应尽快清理冰箱内的剩饭剩菜。剩饭剩菜一方面容易使电冰箱内的物品串味,另一方面也容易受到各种细菌的侵蚀,因此应尽快食用,但切记食用前要加热。
冰箱的工作原理
(一)概述
目前家用电冰箱绝大多数都是采用蒸汽压缩式制冷循环原理来制冷的，即利用压缩机增加制冷剂的压力，使制冷剂在制冷系统循环中循环流动，气化与液化的来回转换，如此周而复始地将箱内冷藏冷冻食物中的热量“搬出”箱外，实现制冷目的。
(二)冰箱的主要部件
冰箱由箱体、制冷系统、控制系统和应用附件组成。
1.箱体：有外壳、内胆、隔热材料和箱门构成。其功能是围护隔热，是冰箱内外空气隔绝，以保持箱内的低温。2.制冷系统：是一个封闭的循环系统。运转时不断吸收箱内被冷却物品的热量，
并将其转移、传递给箱外的空气或水，以实现制冷。3.控制系统：用于控制箱内温度，保证安全运转及自动除霜等。
(三)冰箱的制冷系统
(1)制冷系统的构件
1.压缩机
压缩机是制冷系统的心脏，它的制药任务是把电能转换为机械能，推动活塞转动产生吸排气和压缩功能，用于进行热交换，并使之冷系统在系统中循环往复。 压缩机是一个封闭结构，家用电冰箱的压缩机多为单相电机，压缩机的工作包括压缩、排气、膨胀、吸气四个过程。
2.冷凝器
冷凝器由金属线构成，分为外漏冷凝器和内藏式冷凝器。冷凝器利用特殊的结构迅速散热，使压缩机送来的高温高压的气态制冷剂很快变为液态，家用电冰箱因功率较小，所以冷凝器均为自然对流空气冷却式。
3.蒸发器
蒸发器是冰箱中产生并交换热量的部件。当液态制冷剂自毛细管进入蒸发器时，由于管径突然扩大，使得制冷剂压力骤减，液态制冷剂迅速蒸发为气态。在此过程中，制冷剂通过导热性能良好的蒸发器管壁和壳体从冰箱内部大量吸热，完成了制冷功能。
(2)工作原理
冰箱的制冷系统是由压缩机、冷凝器、干燥过滤器、毛细管、蒸发器等部件及不同直径的钢管连接组成，形成一个封闭的循环系统。集中蒸发器安装在电冰箱内部的上方，其他部件安装在电冰箱的背面。系统内安装气态制冷剂。气态制冷剂在蒸发器由低压液体汽化为气体，吸收冰箱内的热量，是箱内温度降低。变成气态被压缩机吸入，靠压缩机做功把它压缩成高温高压的气体，再排入冷凝器。在冷凝器中制冷剂不断向周围空间放热，逐步凝结成液体。这些高压液体经毛细管，节流降压缓缓流入蒸发器，维持在蒸发器里继续不断地汽化，吸热降温。就这样，冰箱利用电能做工，借助制冷剂的物态变化，把箱内蒸发器周围的热量搬送到箱后冷凝器里去放出，如此周而复始不断地循环，已达到制冷目的。
实现冰箱节能
1.正确摆放电冰箱冰箱周围的温度每提高5℃，其内部就要增加25%的耗电量。因此，应尽可能放置在远离热源处，以通风背阴的地方为好。还不能让太阳直接照到冰箱。摆放冰箱时顶部左右两侧及背部都要留有适当的空间，以利于散热。
2.热食不要直接放进冰箱，达到室温时再放入。冷冻室内的食品最好用塑料袋小包包装，可以很快冷冻，既不易发干，又免湿气变成霜;食品不宜装得太满，与冰箱壁之间应留有空隙，以利于流动冷气;冷冻的食品，在食用前最好有计划地把它转至冷藏室解冻。
3.不要频繁开门。如果开门过于频繁，一方面会使电冰箱的耗电量明显增加，同时也会降低电冰箱的使用寿命。由于电冰箱的箱门较大，如果开门次数较多，箱内的冷气外逸，箱外的暖湿空气乘机而入，就会使箱内温度上升。同时，进入箱内的潮湿空气容易使蒸发器表面结霜加快，结霜层增厚。由于霜的导热系数比蒸发器材料的导热系数要小得多，不利于热传导，造成箱内温度下降缓慢，压缩机
工作时间增长，磨损加快，耗电量增加。若蒸发器表面结霜层厚度大于10毫米时，则传热效率将下降30%以上，造成制冷效率大幅降低。
4.要缩短开门时间在平时存取东西一定要快，尽量减少开门次数和快门时间的增加。因为开一次门，冷空气就会散开，压缩机就要多运转数十分钟，才能恢复刚才冷藏的效果。另外，当打开箱门的同时，箱内照明灯就开启，既消耗电能又散发热量，显然也是不利于节能的
5.注意冰箱的容量 如果我们选购的电冰箱容量有点小，不可以多装一点。 食品不要过多过紧，否则会影响电冰箱内部气流的流通。食品散热困难，就达不到保鲜冷藏的效果，还会增加压缩机的负担。从而导致冰箱非常费电。
6.夏季的时候尽量安排在夜间制作冰块和冷饮 夜间气温比较低，有利于冷凝器散热。而且夜间较少开门存取食品，压缩机一般在夜间工作时间也比较短，所以在夜间制作冰块和冷饮更加划算。 8.在能够保证事物不变质的温度范围内，设定冰箱内部温度高一些。
冰箱发明历史
17世纪中期，“冰箱”这个词才进入了美国语言，在那之前，冰只是刚刚开始影响美国普通市民的饮食。随着城市的发展冰的买卖也逐渐发展起来。它渐渐地被旅馆、酒店、医院以及一些有眼光的城市商人用于肉、鱼和黄油的保鲜。内战(1861-1865)之后，冰被用于冷藏货车，同时也进入了民用。 到1880年以前， 已经有半数在纽约、费城和巴尔的摩销售的冰， 三分之一在波士顿和芝加哥销售的冰箱开始进入家庭使用，因为一种新的家庭设备——冰箱——即现代冰箱的前身，被发明了。现在同类产品还有冰柜。
制造一台有效率的冰箱不像我们想象的那么简单。19世纪早期，发明家们关于对冷藏科学至关重要的热物理知识的了解是很浅陋的。人们认为最好的冰箱应该防止冰的融化，而这样一个在当时非常普遍的观点显然是错误的，因为正是冰的融化起到了制冷作用。早期人们为保存冰而作出了大量的努力，包括用毯子把冰包起来，使得冰不能发挥它的作用。直到近19世纪末，发明家们才成功地找到有效率的冰箱所需要的隔热和循环的精确平衡。
1. 提高工作技能操作，责任心与责任感，保证工作效率
2. 各分仓理清和改善管理操作流程，使仓库环节更加顺畅
3. 合理堆放，缩短物资周转周期
4. 做好仓库物资的“三防”工作，妥善保管仓库物资，避免损失
5. 及时上报和传递库存信息，合理消化呆料库存
6. 加强物资回收工作(机配件、电器类等)，已经执行
7. 节约用水用电(仓库主要是用电)，主要针对电风扇、电脑、空调，照明灯的节能使用
8. 叉车的合理调配使用，露天防护材料的充分使用
9. 杜绝办公设备个人业务，关闭不必要的网络软件及娱乐功能等
10.推行电子政务，尽量以电子邮件形式代替纸类公文
11.充分利用打印机墨盒，打印纸等办公耗材用品以及相应的劳保用品(包括手套、袖套、围裙等)
12.爱护企业公共财产，根据现有使用设备是否可以用新型节能产品替换
13.学习和了解节能降耗，减少污染等常识，树立培养良好的生活与工作习惯
一、办公电器使用方面：
很多人下班的时候，电脑关了机，就认为没事了，其实不然，关了电脑后，请一定记得要拨下电源，或者按掉插座上的电源开关。实例数字证明关机后不关总电源，会额外消耗30%左右的电能。而且，没有拨除电源的话，夜晚如果有雷击也会通过在户外的电话线网线来烧掉电脑主板，造成硬件损伤。同样，其他例如饮水机、电灯、打印机等电器，我们在长时间离开办公室时应及时关闭总电源，以避免电能的流失。此外现在大部分办公室和走廊使用的照明灯仍为落后的白炽灯，推广节能灯使用可以节省很多的电能。
二、空调使用方面：
夏天到了，空调成为了办公室中使用耗能最大的电器，整日的开放会造成大量的能耗，办公室应在下班前20分钟关闭空调。因为办公室内的温度在空调关闭后将持续一段时间。下班前20分钟关闭空调，既不会影响室内人员工作，又可节约大量的电能。对于空调的设定温度，不要低于26度，尽量选用节能模式运行，当屋内温度达到凉爽感觉时，可以长时间停用空调使用电扇，会比一直使用空调节省很多能耗。
三、通迅工具使用方面：
我们很多时候提到办公室相互之间的通讯工具时还停留在过去那种电话通信的传统方式中，这种传统通讯方式会产生不少的电话费用，如何降低办公通讯费，让办公室通讯花更少的钱，有更高的效率呢?现在各种通讯电脑软件早已普及，例如QQ，基本上所有的电脑上都有，利用QQ强大的通讯功能，我们可以完成语音对话，文件传输，文件共享等各种操作。各单位，各办公室相互交流时完全可以使用QQ来进行，只需要给电脑配有一只小小的耳麦就能完成语音通话，甚至开电话会议都没问题。至于以前在办公中起到很重要作用的传真机也都可以用QQ取代，各种文件都可以用QQ传送，然后再根据需要打印或者预览。
四、纸张使用方面：
办公室中办公少不了各种文件的打印，每天都要消耗相当数量的纸张，纸张方面的节约大有文章可做。
首先大家要习惯尽量在电脑上阅读而不是打印出来的习惯，能直接在电脑阅读的文件尽量就不要打印。如果确实需要打印文件进行传阅，除了正式的公文外，单位内部流通的文件要尽量使用双面打印，而且打印是可以适当将字体缩小、页边距缩窄，以使每张纸可以容纳更多的内容。打印后的纸张在阅读后不要急于扔进垃圾桶，很多纸张扔可以作为草稿纸等使用，要改掉原有使用过后即丢弃的方法，采取使用过后再回收使用的方法，让每一张纸充分发挥它的作用。
一、节水篇
1.用桶接水来洗拖把比直接用水冲洗拖把的方法更省水。
2.用口杯接水后,关了水龙水再刷牙，只需要0.5升水，如果让水龙头开着5分钟，则要浪费45升水。
3.淘米水可用来洗菜或洗碗，洗完菜的淘米水可用于浇花;残余茶水可用来擦家具。
4.洗衣机漂洗的水可做下一批衣服洗涤水用，一次可以省下30~40升清水;最后一次洗涤水可用来拖地，洗拖把或可用来冲坐便器。
5.菜买回来后先择后洗能省水。家里洗餐具，最好先用纸把餐具上的油污擦去，再用热水洗一遍，最后才用较多的温水或冷水冲洗干净。
6.洗澡时掌握调节冷热水比例，不要将喷头始终开着，更不应敞开用水。
7.沐浴要抓紧时间，全身淋湿即关喷头，用肥皂或浴液搓洗，一次冲洗干净。
8.洗澡时不要“顺便”洗衣物;澡盆洗澡，水不要放满，1/3~1/4盆足够用。
9.洗澡擦肥皂时关掉水龙头，洗一次澡可以节约60升水。
10.将老式旋转式水龙头换为节水龙头，选择节水龙头关键看开关的速度，灵敏的控制开关可缩短水流时间，节省水流量。
11.选用可选择冲水量或者水箱容量≤6升的节水型坐便器;应更新容量为9升的老式坐便器，或采用节水配件改造。也可在水箱内放置装满水的可乐瓶或盐水瓶，减少冲洗水量。
12.集中洗涤衣物，少量小件衣物可手洗;使用适量优质低泡洗衣粉，可减少漂洗次数;洗涤前将脏衣物浸泡约20分钟;按衣物的种类、质地和重量设定水位，按脏污程度设定洗涤时间和漂洗次数，既省电又节水。
二、节电篇
1.把洗好的米放在锅里浸30分钟，再用温水或者热水煮，能节省30%的电。
2.煮同量的米饭，700瓦的电饭煲比500瓦的电饭煲更省时省电。
3.保持电饭锅电热盘的清洁。电热盘附着的油渍污物，时间长了会炭化成膜，影响导热性能，增加耗电。
4.使用吸尘器时根据不同情况选用适当功率档;清除过滤袋中的灰尘，可减少气流阻力，提高吸尘效率，减少电耗。
5.在用微波炉加工的食品上加层无毒塑料膜或盖子，其水分不易蒸发，味道好又省电。
6.家庭用电热饮水机，其长时间保温耗电多。传统的真空瓶胆的保温瓶保温效果好。
7.去除电水壶中电热管的水垢，可提高加热效率，不仅省电而且延长使用寿命。
8.用节能灯替代白炽灯节电70%~80%;节能灯寿命长达8000~1万小时，是白炽灯的8~10倍;有多种光色可选择，替换也方便。
9.在晚上22：00至次日6：00之间使用如电热水器、电饭煲、洗衣机、消毒柜、电熨斗等家电，享受半价低谷夜电，避峰又省钱。
10.充分利用室内受光面的反射性能，能有效提高光的利用率，如白色墙面的反射系数可达70%~80%，同样可以节电。
11.选购调温型电熨斗，其升温快，达到设定温度后又会恒温。熨烫衣服时，通电后可先熨耐温较低的，待温度升高后，再熨耐温较高的，断电后，再熨部分耐温较低的。
12.家用电器设备停机时，其遥控开关、持续数字显示、唤醒等功能电路会保持通电，形成待机能耗，这约占家庭用电量的10%，如同昼夜常开一盏15瓦到30瓦灯，电器不使用时应切断电源。 购买洗衣机、电视机或其他电器时，选择可靠的低耗节能产品。
浅谈滑坡成因及防治措施
滑坡对生产和生活的影响十分巨大,其防治难度较大,应根据实际情况,依靠科技创新,共同研究开发对滑坡的防治措施.
作 者：董勖壮 DONG Xu-zhuang 作者单位：鞍钢集团矿业公司齐大山铁矿,辽宁,鞍山,114043 刊 名：矿业工程 英文刊名：MINING ENGINEERING 年，卷(期)： 7(1) 分类号：P642.22 关键词：滑坡 裂隙 载荷 抗剪强度 措施高校节能节水探讨
高校节能节水是创建节约型校园的突破口和重点.在节能节水工作中,意识是关键,组织是保障,制度是依据,对用水用电的.分析是前提,终端节能是重点.通过对重庆医科大学能耗水耗分析及终端水电使用分析,提出了加强节约水电的相关措施.
作 者：朱望强 何定淑 李曦 朱伯平 作者单位：重庆医科大学后勤管理处,重庆,400016 刊 名：信息系统工程 英文刊名：CHINA CIO NEWS 年，卷(期)：2009 “”(12) 分类号：G64 关键词：高校 节能 节水 节约型校园生活水平的提高，让更多的大学生在不停地赶新潮流，流行什么就买什么。其实很多东西并非不能用，只是不流行了，不想要了就换。在他们看来，这事太小了，自然不会想那么多。
一物多用，对物品进行多次利用，应当成为新的校园风气，新的生活追求。可参考以下方法：
1、避免冲动购物。购物前，首先问自己几个问题：这件物品是奢侈品吗?我是否有别的物品可以代替这件?这件物品是否很快会被另外的更漂亮的物品所代替?买了它是否要淘汰掉另一个还能用的物品?如果答案都是YES的话，那就忍一下，不要买啦。
2、做好计划统计。经常统计一下自己的物品，能用的就要用，可以运用一些小的手法来进行装饰，使其更美观;未损坏但自己实在用不上的，可送人或损赠给灾区;实在无法补救的才可以淘汰。
3、电池本是消耗品，没电了就换也是很正常，但如果将需用电池物品的用电量由高到低排列，将电池进行层层使用，让电池的电量充分利用后，再进行统一环保处理，将不失为两全其美的举措。
4、处处崭新，只有一处挂破的衣物，可在破的地方绣上一朵花或一个别致的图案。
5、不穿的漂亮衣服，可修改成小手包或其它装饰品，亲自动手，既节约了物品又别有意义。
1、高校能源消耗现状
截止XX年，我国普通本科院校共有742所，普通高职院校1100所，独立学院317所，其中大部分的高校因为发展的需要，建设了新校区。从南京地区十几所院校的调查情况来看，在校学生人数2万人以上的学校,其水、电、油、煤总支出一般超过XX万元，且还在不断上扬。通过我们的调查我们发现出现这种状的主要原因与高校粗放式的管理方式有关。主要体现在以下几方面：
（1）设备应用、技术更新方面：学校发展过程中因为一味的追求初期投入成本最小化而忽略了长期的投入，直接导致设备投入使用后发现其能耗巨大。另外不合理技术与设备造成能源供需状况不合理，不少区域出现“小马拉大车”或“大马拉小车”的局面，这种情况无疑大大增加了能耗。
（2）管理机制、考评机制方面：高校的能源管理部门长期采用粗放式管理方式，管理机制不健全，使得能源浪费严重。
（3）宣传力度、节能意识方面：因为高校缺乏相关方面的宣传使师生的节能意识淡薄。部分师生员工认为节约能源只是相关职能部门的事，与个人无关。
2、高校节能降耗工作思路
2.1优化设备、更新技术
设备作为能源的消耗主体，在高校的节能工作中首当其冲应当放到第一位，而节能技术的应用更能最大限度的节能能耗，要建设好节约型校园应该做到以下几点：
（1）完善计量系统，做好巡查工作
高校办学的正常运转离不开能源的供应,而该用多少能源、怎么去用能源就应该成为我们节能工作关注焦点。因此,完善计量系统的建设，加强能源的巡查与监管，做好能耗的统计分析,就显得相当重要,我们不仅可以通过系统中反映的前后数据的对比及时发现问题更能够帮助工作人员更快的解决问题。在我们调查的南航和常州的一家公司合作，专门组织实施地下管网测漏工作，共发现地下暗漏20余处，仅此一项每年就给学校减少了30万元的税费开支，由此可以看出计量、监管工作的重要性。
（2）加快设备技术的升级换代
目前各高校从总体上来看，由于技术、工艺和装备的落后，造成的资源利用率低、浪费现象还很突出。我们应该大力推广、引入节能新技术，并主动利用高校的自身优势研发高科技节能产品，努力实现节能的科学化。这一部分的成功应用可以很大程度上节约高校的能源开支，节约成本。例如，在南航的明故宫校区今年在新建浴室由于采用智能刷卡水控系统，锅炉用汽与去年同期相比明显下降，起到了明显的节水节气作用。
（3）强化建筑节能观念
中国既有的建筑中99％是高能耗建筑，而目前每年新建的建筑中也有95％是高能耗建筑，单位建筑面积能耗是发达国家的二到三倍。因此在高校新建、改建、扩建的项目中我们应该首先由专业机构进行节能评估，对未进行节能评估的项目一律不审批、不核准。将节能降耗原则贯彻落实到学校每项基建工程的建筑理念、具体设计、监督施工中去，通过节能材料、节能技术改革，做到建筑节能。特别是针对我们南航东区的开工建设，我们更应该将这项工作做好。
2、打造有效的管理机制和考评体系
在一个高校中，如果没有组织管理措施,缺乏必要的考评奖罚机制,很可能使整个学校的节能工作悬在半空中或者说是停留在口头上,构筑不成“节能型”校园牢固的基础。因此,我们认为要真正落实“节约型”校园建设,必须切实建立有效的管理机制和尽快形成能够细致操作的定量化的考评体系。
（1）成立专职的能源职能部门
在高校中成立专职的节能部门，是目前高校作为用能大户进一步加强用能管理,减少或杜绝浪费、降低公共事业费支出等最为关键的环节。该机构可按照国家的能源政策,制定学校各单位的能耗标准,下达指令性计划,监督全校的用能节能情况，同时通过调查提出可执行性的节能方案供学校使用。例如南京航空航天大学以前能源工作主要是由后勤集团下设的几个部门在分别负责，并没有形成统一的指挥与领导，所以节能效果不太理想。在XX年南航成立了自己的节能处，负责全校能源使用的统一调配、监督与控制，并取得了很好的成效。
平台科学评估,挖掘耗能大户节能潜力
节能型电机研发公共服务平台对上海爱知锻造有限公司出具的评估报告显示,预计该公司每年可节电357.7万KWh、节电率达14.8%,节能潜力相当可观.
作 者：吴弼人 作者单位： 刊 名：华东科技 英文刊名：EAST CHINA SCIENCE TECHNOLOGY 年，卷(期)： “”(10) 分类号： 关键词：高校贫困生的心理问题成因及解决措施论文
自20世纪末我国高校招生并轨以来，大学扩招，大学生入学率逐年攀升，高等教育进入“大众化”发展阶段，教育费用由原来的政府负担变为由政府和受教育者共同分担。因此，现行大学教育的费用加之子女在城市求学的生活费用对大多数家庭来说都是一个不菲的开支，而对于一些贫困家庭更是变成了沉重的负担。据统计，高校来自于贫困家庭的学生占了大学生比例的20%以上。总体上，这部分学生积极向上，吃苦耐劳，意志力顽强，以摆脱贫困为动力保持健全的人格，乐观面对生活给予的考验，收获着宝贵的生活阅历。但仍有一部分贫困生在经济压力面前，心理能量不足，出现了各种心理问题。分析高校贫困生的心理问题及成因，探讨切实可行的解决对策，是目前高校亟待解决的重要课题，也是构建和谐社会的题中之义。
一、高校贫困生常见心理问题特征
(一)自卑
大多数贫困生或多或少都会存在自卑心理。浓重的农村方言、土气的着装、现代高科技学习工具的廉价或缺乏等都可能是造成贫困生自卑心理的原因。而且因缺少经济支持，贫困生不能参加一些职业资格技能培训或者一些艺术特长技能方面的培训，因此个人技能和修养与其他学生相比存在一定差距，这也是使他们产生自卑感的原因。另外，原本在中小学时期引以为荣的成绩优势在高手如林的大学不复存在，使他们产生了强烈的心理落差，进一步加剧了他们自卑的心理。
(二)焦虑
焦虑是恐惧的一种特定类别。贫困生因沉重的家庭负担造成的较大的心理压力，使他们时常处于焦虑状态。他们为贫困的家境焦虑，唯恐家里遭遇变故而无法完成学业;他们为生活和学习上的费用焦虑，因为这些费用给家庭增加了很大的压力;他们为学习成绩焦虑，害怕学习不好而愧对父母或资助者;他们为就业而焦虑，因既要考虑自己的发展，又要考虑家庭经济状况，使得择业心态迷茫，面对未来产生恐惧。
(三)嫉妒
嫉妒是一种带有攻击性的心理状态，是指对相应的幸运者或潜在的幸运者怀有的一种冷漠、贬低、排斥、甚至是敌视的心理状态。例如一些贫困生对家境殷实的同学无忧无虑地享受城市生活既羡慕又不服气，认为命运对其不公，因而造成他们心理失衡，进而产生嫉妒，乃至出现憎恨的发泄行为。但是，如果能适时引导这些贫困生，帮助他们及时调节，嫉妒也可以向积极的一面转化，激励他们奋发进步，成为他们自强不息的动力。
(四)怨恨
有的贫困生对自己贫穷的家庭出身不满，或因自己的父母“无能”而苦恼，由此怨天尤人。他们怨恨家庭、怨恨父母，甚至怨恨他人、怨恨社会，或者产生仇富、仇官心理。有的贫困生过分沉溺于自己的不幸，缺乏战胜困难的信心，理想信念淡化，政治信仰迷茫，精神领域被功利主义、拜金主义和实用主义占据。
(五)诚信缺失
诚信是中华民族传承数千年的优秀品质，属于一种道德范畴。但是，目前有为数不少的贫困生诚信观念缺失。有的贫困生提供了不符合贫困程度的虚假证明;有的为了获得奖学金考试作弊;有的用国家助学贷款完成学业后，却恶意拖欠，逃避偿还。他们缺乏自立自强的奋斗精神和责任感，一味“等、靠、要”，不愿意通过自己的努力改变生存现状。
(六)人际交往障碍
不少贫困生不能很好地处理自己的人际关系，甚至存在严重的人际交往障碍，缺乏被认同感和归属感。虽然他们渴望朋友，渴望融入集体，但大学的集体活动往往伴随着经济支出，所以一些聚会、郊游等集体活动带来的经济负担往往使他们望而却步。此外，一些贫困生过度自尊和过于敏感，有时会把别人的帮助当作对自己的怜悯和施舍，善意的关照也可能会给他们造成心理上的负担，因为害怕被特殊对待，所以自我封闭，形成人际交往上的障碍。还有一些来自单亲家庭或在儿童时期有留守经历的贫困生，因成长过程中缺少正常的关爱，所以长期自我压抑，不善于表达感情，影响与他人的正常交往。
二、造成高校贫困生心理问题的原因
(一)经济压力的影响
长期的贫困生活，对贫困生的心理产生了巨大的影响，自卑、胆小的情绪差不多伴随他们整个成长过程。进入大学之后，为了缓解经济压力他们中的大多数会主动在课余时间进行打工或兼职家教，但这又使他们常常陷入想挣钱又怕耽误学习的矛盾之中。一旦因打工影响了学习成绩，他们就会产生负罪感，觉得自己愧对父母。这种情绪如不能及时排解，会对他们的身心健康产生不利影响，甚至影响他们的人生观和价值观。
(二)社会环境的影响
在市场经济的`冲击下，拜金主义、实用主义、功利主义也侵入了纯洁的大学校园，不断刺激着大学生的消费欲望。一些家境优越的同学花钱大手大脚，没有贫困体验，缺乏对贫困生的同情和理解，甚至歧视、嘲笑贫困生，导致贫困生心灵受到伤害，心理失衡，加剧了他们的自卑心理，或者使他们更看重物质利益，形成了虚荣心和不良人格。
(三)传统教育模式的影响
传统的中小学教育，以应试教育为主，往往只关心成绩，忽略对学生健全人格的培养，对贫困生可能出现的心理问题重视不够，导致了他们心理上的先天不足。而大学对学生的评价标准变得多元，不再唯分数论，而是更看重学生的综合能力和发展潜能，因此原本在中小学时期因学习成绩成为老师、家长宠儿的贫困生在大学中极易产生心理落差。面对现状，贫困生缺乏足够的心理承受能力，无法悦纳自己。
(四)家庭教育的影响
家庭是人生的第一课堂，父母是子女的第一任老师。目前家庭教育中很多都带有功利色彩，甚至把子女当作实现家长未竟理想的工具。还有很多贫困生的父母文化水平低，家庭教育方式简单粗暴，重智育，轻德育，以成绩论优劣，不注重子女的全面发展及正确思想引导。至于一些空巢家庭，家庭教育更是几乎完全缺失。
三、解决高校贫困生心理问题的对策
帮助贫困生心理脱贫是贫困生帮扶及思想政治教育工作的重点。由于诱发高校贫困生心理问题原因的多元化，所以解决这一问题也不能仅靠学校单方面的力量，而是需要社会、学校、家庭、个人多方面共同的努力。
(一)社会方面
党和政府高度重视贫困生这个特殊群体，因此，出台了《国务院关于建立健全普通本科高校高等职业学校和中等职业学校家庭经济困难学生资助政策体系的意见》，建立了新的贫困生资助体系，一定程度上缓解了高校贫困生的经济困难。社会各界也不乏爱心团体和人士与贫困生结对帮扶。但传统观念中的资助存在一定的误区，认为只要无偿帮助贫困生摆脱经济困扰，他们就能专心学习，实则“授人以鱼，不如授人以渔”。而且，在一些捐助现场往往有很多媒体参加，无意中会将贫困生的隐私曝光在闪光灯下，给贫困生造成心理压力，虽经济上获助，但他们心理上却受到了伤害。另外，简单的物质帮助，虽能暂时缓解贫困生的经济压力，但可能会加重他们的心理贫困，使他们养成依赖心理，从穷一时变成穷一世。
如果社会能给贫困生提供更多的助学贷款，并附加合理的还款条件，这样的资助或许会使他们更能坦然接受。而且，如果社会能多创造一些勤工俭学的机会或实习岗位，那么既解决了贫困生的经济困难，又能锻炼能力，也让他们明白改变生活状况只能靠自己的努力，自己不能成为社会的累赘，自己具有存在的价值，从而帮他们找到自信和社会认同感。
只有全社会不流于形式，“润物无声”地关心贫困生，让他们真切感受到社会的温暖，他们才能敞开心扉，大胆融入集体，才能使他们增强自身的抗挫能力，以积极心态战胜困难，为社会做出贡献。
(二)学校方面
首先，思想政治教育工作者应拿出更多的耐心、爱心、细心、恒心，相对于普通学生给予贫困生更多的爱护，主动关心他们的生活、学习及精神世界。在平等交流中取得贫困生的信任，让他们放下戒备和思想包袱，敞开心扉，接受正能量。鼓励他们多参与集体活动和人际交往，在潜移默化中让贫困生明白为人处世的道理，引导他们形成正确的人生观、价值观和世界观。
其次，充分发挥“两个课堂”作用。利用好心理健康教育课程的第一课堂，同时发挥好专题讲座、报告、课余心理健康教育活动等第二课堂的作用。以校园广播、校园网络、标语、宣传栏为载体普及心理健康知识，营造平等、关爱、和谐、健康的良好校园氛围，让贫困生感受到社会、学校的温暖和人间真情。注意加强班级、宿舍管理工作，倡导学生“比学习、比进步”，鄙视“比吃穿、比穿戴”，使他们摒弃拜金主义的不良风气，由此营造拼搏进取的优良学风。
再次，建立健全心理健康干预机制和心理咨询体系。入学之初，学校心理健康教育中心应组织大学生进行心理健康测评，建立档案，形成心理问题排查、干预、跟踪、控制一体化的工作机制，做到早发现、早报告、早解决，及时监控并处理学生的心理问题。定期对心理咨询老师进行培训，使其掌握更新、更准确、更有效的心理咨询技巧。有条件的学校还应投入力量，扩大心理咨询师队伍，鼓励辅导员参加系统的心理健康教育培训，使其掌握基本的心理健康教育方法并能运用于日常学生管理工作。不定期聘请心理咨询专家，开展团体心理辅导，将强化训练与个别咨询相结合，帮助更多贫困生掌握心理减压的方法，增强其自信心，提高他们的人际交往能力和适应能力。建设心理咨询室，对于那些出现心理不良情绪或者主动前来进行心理咨询的学生，进行针对性心理辅导，对其可能会出现的心理问题进行有效的诊治。毕业前对学生进行心理指导，引导学生正确评估自己，制定科学合理的职业规划方案，同时帮助贫困生消除在职业选择上的紧张恐惧情绪，培养他们形成自强自信的良好心理。
最后，以感恩教育为突破口进行心理辅导。学校应加强感恩教育，培养贫困生的感恩意识。通过各种活动，发挥课堂、宿舍、学生社团的积极作用，构建以“家庭教育为基础，学校教育为辅，社会教育为依托”的感恩教育的立体网络。
(三)家庭方面
对贫困生的精神援助需要社会关怀、学校干预和家庭温暖三方面的作用。高校贫困生的父母应与学校配合，主动关心子女的心理需要，多给予鼓励，少施加压力。同时，贫困生家长对复杂环境下的就业前景应有客观认识，不能将改变家庭命运和家族荣辱的重任压在自己孩子稚嫩的肩膀上。应主动改正以往教育方式的不当之处，多与子女沟通，尽可能为子女提供物质与心理双重支持，注重其健全人格的培养。
(四)个人方面
形成积极乐观的健康心态，贫困生个人方面的努力是最重要的。贫困生要积极树立自尊、自信、自立、自强的意识，端正思想，树立正确的认识观、价值观和社会观，正视贫困，增强人穷志不穷的信念，远离心理贫困。贫困生应该明白眼前的经济困难是暂时的，贫困不可怕，怕的是逃避困难和不付出努力改变现状。外界的帮助不可能从根本上改变自己的人生轨迹，自己必须自立自强，因此，贫困生应珍惜上大学的机会，好好学习，将来能够通过知识改变自己的命运。
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