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单亲家庭儿童常见心理问题及疏导对策论文
【摘要】单亲家庭作为一种脆弱的社会组织,其结构的不完整限制了教育功能的发挥,从而对单亲儿童的心理健康产生了很大的负面影响。本文在阐述单亲家庭儿童常见心理问题的基础之上，探讨了造成单亲家庭儿童心理问题的原因，并提出了相关的疏导策略，以期对单亲家庭儿童的心理健康教育提供一定的理论依据。
关键词 单亲家庭；心理问题；疏导
一、问题的提出
单亲家庭是指子女只能跟随父母其中的一方生活的家庭。单亲家庭出现的原因主要是父母离婚或者一方去世。据有关调查资料显示,我国近年来因为离婚率持续上升等原因，目前已出现单亲家庭800多万家，而且还将以每年200万对的速度递增。而相关数据说明，我国有将近25%的单亲家庭儿童在进入单亲家庭环境的半年里，常常会出现强烈的恐慌、愤怒等负面情绪。而将近34%的因为父母离异造成的单亲家庭儿童极易患上抑郁症。作为家庭破碎的直接受害者，单亲家庭儿童心灵受到了巨大的冲击和伤害。如何正确地引导和教育单亲家庭儿童已经成为一个需要全社会迫切关注的问题。
二、单亲家庭儿童常见的心理问题
1.孤寂心理
单亲孩子首先最明显的感受就是寂寞孤独。家庭破碎，对于孩子来说，还不能快速适应，相比较之前完整的家庭，他们的心理上很容易失衡。而单亲家长在各方面的压力都很大，除了工作，他们还要花大量的时间在做家务上，没有时间、精力和物质条件抚养孩子，对孩子疏于管教，更缺少对孩子的陪伴。而部分单亲家长则完全沉浸于自己的伤痛而忽略了孩子的痛苦，缺乏跟孩子的沟通和情感交流。因此，很多单亲家庭儿童常常产生深深的孤寂感。
2.自卑心理
一方面，家庭的破损意味着异于常态，孩子的思想尚不够成熟，不能正确地看待这种问题。单亲孩子往往把没有爸爸或妈妈当作见不得人的事，认为自己低人一等。因此他们不愿与人接触，他们把自己封闭在一个狭小的空间里，表面冷漠，实际上内心非常自卑和脆弱。另一方面，单亲父母很难在短时间内走出家庭破裂的阴影。孩子无法理解父母的苦衷，常常会感到不知所措，只好处处小心翼翼，变得胆怯、畏惧。长期下去就会产生自卑的心理。
3.不安全感
一方面，单亲家庭的儿童无论在物质上还是精神上所能获得的享受一般来说不如健全家庭的儿童。另一方面，单亲父母极易把家庭破裂的负面情绪带到与孩子的交往中，孩子经常要生活在恐惧和担忧中。在缺乏正常家庭应有的温馨和关爱中，孩子极易对亲情的真实性产生怀疑，在潜意识里对感情否定，对未来的家庭生活恐惧和不安，甚至发展为对所有的事物猜疑否定。久而久之，他们在以后的生活中变得情感脆弱、不信任，慢慢转化为强烈的不安全感。
4.性别移位
对成人的模仿在儿童性格行为的发展中有着重要的作用。男女两性在发展上各具特色，在对孩子的教育过程中，家长会有意无意的'染上各自性别特征的色彩。而单亲家庭儿童只能模仿父母之中一方性别的行为方式。例如，男孩子跟母亲生活在一起，耳濡目染的基本是女性的生活方式，性格中极易缺少父亲榜样的阳刚之气。单亲家庭的父母无法在双方的互补中不断完善孩子的教育，很可能造成孩子性别认同障碍，进而影响到单亲儿童的人格健全。
三、单亲家庭儿童心理问题的成因
1.个体对家庭情感缺失适应困难
无论什么原因造成的单亲家庭，单亲父母总难以避免异常情绪的产生。这种异常情绪通过单亲父母无意识的表情、语言、行为等表现出来使家庭气氛变得紧张。家庭情感的骤变，使孩子的精神受到巨大的压力和创伤。不少单亲儿童对外界的态度变得过分敏感和戒备。甚至他们从内心深处认为自己是被抛弃的孩子,极易导致自暴自弃。同时，由于儿童的心理发展不成熟，挫折的情境经历比较少，心理调适能力又低，因此家庭的破裂对他们的心理、学习与品德的形成都产生了消极的影响，尤其在心理方面。
2.家庭教育方式的失当
家庭的教育方式和方法直接影响孩子的心理和行为。单亲家庭的教育方式往往存在着诸多的偏差。一方面，部分单亲家长把生活的期望寄托在孩子身上，使孩子生活在重压之下。另一方面，部分单亲家长会因家庭的变故感到愧对孩子，放松对孩子的教育和要求，使孩子形成一些不良品格。此外，由于很多单亲家长不能迅速地走出家庭破裂的阴影，他们自我封闭的心态往往会直接影响到孩子，使孩子变得自卑、压抑、孤僻、不合群，严重影响孩子的健康发展。
3.学校及社会舆论的压力
在中国人根深蒂固的家庭观念中，单亲家庭虽然是可以理解，但毕竟不是主流。孩子自己没有独立的价值评判标准，他们的是非观是参照周围人的态度来确定的。单亲儿童由于遭受学校及社会上一些人的歧视，心理上往往承受着巨大的压力。他们非常忌讳谈到自己家庭相关的话题。他们对周围人的态度比一般人更敏感，周围人的取笑、有意无意的议论，都会在他们心理上造成强烈的反应。为了避免社会评价压力对自己的伤害，他们慢慢从人群中退缩，表现出封闭、自卑、猜疑、敌对等情绪，这种情绪严重影响到单亲儿童的同伴关系等社会性发展。
四、疏导单亲家庭儿童不良心态的对策
1.家庭教育——孩子成长的重要基础
（1）创造温馨轻松的家庭氛围
单亲儿童的不良心理和行为倾向，大部分是因为缺少家庭温暖，感受不到父母关爱造成的。单亲家长自己首先要调整心态，消除不良情绪。同时，单亲家长要尽可能多抽时间与孩子沟通交流，使孩子充分地感受到父母的爱，确定自己并没有与别的孩子不同，更没有低人一等。
（2）鼓励孩子多参加集体活动
由于家庭关系的失调，单亲家庭往往表现出沉闷、压抑的生活气氛。单亲家长要支持孩子兴趣爱好的发展，使孩子在兴趣爱好上建立自己的自信心。同时，单亲家长应鼓励孩子多参加集体活动，使孩子摆脱单亲家庭的孤独感和不适感。让孩子在集体活动中满足其社会性发展的需求，在与人相处中学会团结友爱、互帮互助，形成健康的人格。
2.学校教育——孩子成长的关键环节
（1）增加对单亲儿童的积极关注
首先，教师要主动去信任、理解、尊重单亲家庭的学生，以真诚的情感与他们进行交流和沟通，消除他们的疑惧心理和对立情绪。其次，教师要努力为单亲学生创设一种没有轻视、敌意，充满体谅、平等的环境，使单亲儿童感受到集体的温暖和应有的归属。再次，教师要掌握一些心理辅导的基本技术，以便给予单亲儿童一些心理上的辅导。班主任更要密切关注单亲儿童的思想动态、情绪变化和心理需求。
（2）建立单亲儿童行为记录档案
从入学起学校就要开始建立单亲家庭学生的人头档案，加强对他们的学习、生活、心理、行为和家庭情况的了解、跟踪。这些档案资料主要是为了帮助班主任和其他教师顺利开展对单亲儿童的教育工作。班主任可以定期与家长取得的沟通，指导家长正确使用心理健康辅导方法，主动配合学校教育孩子，帮助孩子身心健康发展。
3.社会系统——孩子成长的必要支持
（1）增强对单亲家庭的社会关注和支持
单亲家庭和普通的家庭一样充满了爱和温馨。同时，作为一个结构不完整的家庭，它又比一般的家庭更为不容易。社会应充分利用各种形式的舆论宣传，帮助社会成员更好的理解单亲家庭，让社会成员树立起尊重单亲家庭的意识，为单亲家庭儿童的成长创造一个轻松和谐的社会环境，促进他们的心理健康发展。
（2）建立单亲家长学校
单亲家长学校主要帮助单亲家长摆正心态，重新拾回生活的信心。同时，通过多样化的形式对单亲家长传授教育子女的方法，帮助单亲家长学会与孩子心与心的沟通与交流，使单亲家长学会为孩子创造一个良好的家庭氛围和成长环境。
随着离婚率的逐步上升，单亲儿童的人数也急剧增多。单亲家庭作为一种脆弱的社会组织,其结构的不完整限制了教育功能的发挥。单亲家庭儿童的心理健康发展需要家庭、学校和社会的共同努力。
单亲家庭孩子的教育问题是一个不容忽视的社会问题，也是摆在我们教育工作者面前的一个重要课题。从教二十多年来，笔者所带的班级中有很多单亲家庭的学生，在与这些学生相处的过程中，笔者不断研究其心理，积极探求对其进行心理疏导的方法。
一、单亲家庭学生心理问题的类型
单亲家庭的学生由于缺失关爱和管理教育，往往会表现出强迫、焦虑、狂躁、恐惧、自卑、自责、自闭抑郁、偏执、敏感、妒忌等心理问题。他们的心理问题可分为以下类型：
1.自卑型：当父母离异时，孩子会觉得自己与其他人不一样，有遗弃感；在人前不敢提父母；不敢正视别人，做事没有信心。
2.自闭抑郁型：原本健全幸福的家庭突然发生变故，亲历亲人的去世会使孩子产生恐惧心理，过度痛苦导致他们不爱说话，久而久之变得自闭抑郁。这样的孩子在父母一方去世的家庭中较多。
3.暴躁型：父母离异之后，有些父母觉得亏欠孩子，于是平日里溺爱孩子、放纵孩子，导致孩子爱发脾气，喜欢用摔东西发泄心中的不满，有时甚至像一只暴躁的小刺猬扎伤关爱他们的人。
4.表现型：这类孩子特别爱表现自己，喜欢以自我为中心。他们想得到大家的关注，周围的人对其稍有忽视就会闹情绪。这种心理状态会导致他们出现两种极端化行为：一是正面效应，积极参加活动，希望得到认可与表扬，从而得到父母及他人的关注与认同。二是反面冲突，通过一些消极行为博得关注，以获得存在感，满足内心的情感需要。
5.放纵型：这类孩子认为自己是被家长抛弃的，索性就自暴自弃、破罐子破摔，表现为打仗、斗殴、吸烟、与社会小混混搅在一起、花钱挥霍、说谎成性等，他们用嘈杂的生活氛围掩盖内心的精神层次缺失。
二、针对单亲家庭学生的心理疏导对策
弗洛伊德精神分析学派认为，人的心灵可以分为三个自我意识的层次：意识、下意识和潜意识。一些本能的冲动、被压抑的欲望或生命力常常在不知不觉的潜在境界里发生，因不符合社会道德和本人的理智无法进入意识，也无法被个体所觉察，这种潜伏着的无法被觉察的思想、观念、欲望等心理活动被称之为潜意识，也就是无意识。一些单亲家庭学生的种种反应都属于潜意识行为。对他们来说，有意识层面和无意识层面之间有可能发生交换，这就需要教师将其行为引导到意识行为上来。在平时的工作中，教师应多关注这一学生群体，细心观察，及时给与关心和爱护。可以为班级单亲家庭的学生建立成长档案，随时关注他们的思想变化，采取多种方法对他们进行心理疏导。
1.移情换位法：开展移情训练，增强学生的道德敏感性。移情训练可从情绪追忆、情感换位、作品深化和作品评析、想象情境等方面入手，引导单亲家庭的孩子树立正确的道德观念，培养他们明辨是非的能力。例如，班里有一个单亲家庭的孩子，他很逆反，处处与教师对立，经常不写作业，上课乱说话，严重影响教师的课堂教学。一次班会上演小品，我让他扮演故事情境中教师这一角色：一些非常聪明又极尽调皮的学生，平时百般刁难教师，教师通过各种方式对其进行教育引导。这样角色一换，他便感受到了教师的良苦用心，从此以后再也不惹教师生气了。移情换位法还可以迁移到生活中，如与父母换位、与弱者换位，或者假设自己是文学作品中的某人，想象一下会有怎样的感受等等。这样反复训练，学生亲近社会的行为会显著增加，侵犯性行为会显著减少。
2.情绪调控法：情绪心理学家认为，情绪作为脑内的一个检测系统，对其他心理活动具有重要的影响。这种作用表现为积极情绪的协调作用和消极情绪的破坏、瓦解作用。人处在消极情绪状态时，容易失望、悲观，放弃自己的'愿望，或者产生攻击性行为。情绪除自身调节外还有人际调节，单亲家庭的学生出现种种心理问题往往是因为情绪自我调节的能力较弱，这就需要教师帮助其进行人际调节，使其形成良好的道德情感。第一，教师在讲道理时要运用具体的实例，以生动且带有情绪色彩的言语进行表述，使学生在领会道德要求的同时产生积极的情绪体验。第二，人的情绪是通过对刺激因素、认知因素和生理因素三方面信息的整合而产生的，在道德教育中提供有关的背景信息，对道德情境、人物、事件等作出解释和评价，可以强化学生的道德情绪体验。第三，重视教师的情绪感化作用。教师对学生的爱是学生获得积极情感体验的源泉。教师在对学生的错误行为进行批评的同时，也要在生活上关心学生，在学习上给予学生切实的帮助，对学生所表现出的微小进步要表现出由衷的喜悦。当学生感受到教师的关怀后，就会产生温暖、感激、信任等积极的情感体验。
3.伙伴影响法：暴躁型、放纵型的单亲家庭孩子会有一些伙伴，但这些伙伴往往会带给他们一些消极影响。教师要使他们脱离原有的交往圈，根据每个人的特点为其安排一些能起到正面引导作用的伙伴，让他们之间多沟通、多交流，增进相互理解和信任。教师要时时提醒伙伴做好正面引导工作，不要受其不良影响。对于不善言语、不善与人交往的单亲家庭的孩子，教师应为其安排一些有共同志趣的伙伴，他们能够有共同语言，在此基础上进行有效的沟通会产生积极的情感共鸣，进而引发乐观向上的情绪反应。
4.活动导引法：对于自卑型的单亲家庭学生可以鼓励他们积极参加活动，发挥各自的特长，树立自信心。班里有一个孩子，父母离异后他做事小心翼翼又自卑胆怯，不敢与同学交往。我通过他的小学同学了解到他唱歌非常好听，就想从这方面打开他的心门。于是，在一节音乐课后，我故意说：“这节课有几个学生没有好好唱，我要他们单独唱这首歌。”我叫了两名同学后，叫起这个孩子，他开始不唱，我向他投以鼓励的眼神，他顿了顿唱了起来，字正腔圆，声音洪亮。我使劲地为他鼓掌，连声说：“唱得太好了！太好了！我就愁这文艺委员一职没人能胜任呢，原来人才在这里呀！就你了！”同学们都鼓起掌来。这时我看到这孩子眼中闪着泪花。从那以后，我就让他课前领歌，还推荐他参加校园歌手大奖赛，他也不负众望，获得了第二名的好成绩，为班级增了光，同学们都很佩服他。从此以后，他信心大增，说话声音大了，与同学交往也很自然了。
其实，不管哪一种方法，都需要教师由衷地关怀学生，用真爱打动学生。单亲家庭的孩子缺少的不是物质方面的财富，而是精神方面的关怀。教师应充分尊重学生，不要让学生觉得教师给予的爱是一种施舍。可以通过作文评语、写纸条等形式与学生交流，平时记住他们的生日，及时送去祝福，还可以通过拍拍肩膀、摸摸脑袋等细微的动作表达关爱。关爱既要发自内心，又要亲切自然。只有真正走进学生心里，学生才愿意向教师敞开心扉。教师还要积极创设良好的活动环境，鼓励单亲家庭学生参加班集体组织的各项活动。对有一定组织能力的学生，教师可以有意识地把活动中最重要的任务交给他们，以培养他们的自信心和责任感，增进他们与其他同学的友谊。对组织能力较差的单亲家庭学生，也可以有意识地让他们在同学面前做一些力所能及的事，以提高他们的自信心。条件成熟的学校还可以投入人力、物力、财力成立课题组，开展单亲家庭学生教育问题的专题研讨，由专人负责，职责到位。
总之，强化对单亲家庭小学生的心理疏导与教育工作具有十分重大的意义。学校与教师应不断拓宽渠道，形成合力，用爱的行动向学生传递温情，用爱的激励让学生重拾自信，使学生能够健康快乐地成长。
对于单亲家庭的孩子，容易出现一系列的心理问题。
（一）自闭
家庭的破裂，仿佛是“天降横祸”，对年幼的孩子来说，他们缺乏必要的心理准备，因而他们遭受的打击比父母更大，而且孩子比大人敏感、脆弱，他们还不具备自我调整心理的能力，一时还难以面对家庭破损的严酷现实，因而会感到无所适从、闷闷不乐。孩子也懂得比较，他们会拿自己的现在与过去比，感到自己处境已大不如前，拿自己与健全家庭的孩子比，自感不加别人家的孩子，因而滋生出自卑的心理，做事变得胆怯，缺乏自信，缺乏进取和积极向上的精神，而且因为觉得自己不如别人家的孩子。
这些孩子由于被父母所疏远而产生抑郁，不愿与人接触，对周围的人常有戒备、厌烦的心理表现出神经过敏的症状。他们总怀疑别人会在背后议论自己家庭的缺损和父母的离异，认为别人都瞧不起自己，不愿向他人敞开自己的心扉，便自我封闭，不愿外出活动，不愿与人打交道，表现出孤独、内向的性格特征。
（二）自卑
由于一直生活在完整的家庭里，面对家庭的突然破裂，孩子无法接受眼前的现实，无法适应无父或无母的环境。孩子的心理没有成熟，他无法去体会父母们的生活，无法理解父母们的苦衷，幼小的心灵脆弱、敏感，没有自我调适的能力，一旦受到冲击，就会不知所措，无所适从。
特别是看到同伴们与父母亲亲热热、幸福美满地玩耍、嬉戏的时候，孩子最容易想到自己过去的生活。而现在是今非昔比，心中的悲伤、失落使得他们产生忧郁和自卑的心理，孩子们找不到自己的快乐，看不到自己的快乐在那里，于是拒绝快乐，沉浸在忧虑、悲伤中。
同时孩子这时最敏感，面对同伴们和社会的关怀，他们会过于在意，甚至发生误解，长而久之，他们将从人群之中脱离出来，进入自我封闭和孤独的空间，从而导致性格交流的极大障碍，长此以往，他们就会产生心理疾病。
（三）自责
自责表现为对个人能力和品质作出偏低的评价，从而自我责备、自我鄙视、自我轻蔑，将一切的不如意归因于自己不好，对自己所做的事抱有恐惧倾向。单亲家庭的子女有较为强烈的自卑感，他们感到自己不如别人，悲观失望。
由于对自己的评价偏低，因此他们把工作和学习的失败归因于自己的无能，产生不安、内疚、失望等消极的情绪体验，从而导致自己的整个心理失去平衡。
久而久之，他们对自己失去了信心，甚至对那些稍加努力就可以完成的任务，也往往因自叹无能而轻易放弃。许多单亲家庭子女受到批评后，总认为是自己不好，在别人笑自己的时候，总认为是自己做错了什么事。
（四）焦虑
对人焦虑是调查与他人接触时，对困难和失败的预感程度的指标。单亲家庭子女在他们父母亲离婚的过程中看到的是人与人之间的互相攻击，学习到的是讨价还价、相互敌视，因此，他们对人与人之间的交往缺乏信心，他们的监护人由于家庭缺失而引起情绪失调，极易把这种情绪带到与孩子的交往中，孩子生活在提心吊胆中，要花大量的时间来应付家庭破碎后的家庭关系，对人与人之间的交往感到焦虑，缺乏安全感。
所以，他们在众人面前感到不安、敏感，结交伙伴时总怕别人说自己的坏话，被人说了什么总是不开心，在对人关系上具有退缩、焦虑的特点。
（五）抑郁
因为父母的分裂，必然带来家庭的硝烟或冷战，孩子长期生活在压抑的空间，时时为父母的关系而担忧，甚至有些家庭的孩子成了父母撒气、泄愤的出气筒，孩子成天处在恐惧和担忧中，没有安全感，时刻担心、害怕家庭战争的爆发，会使自己体无完肤。这样长期的生活折磨很容易使孩子产生恐惧心理和敌对情绪，对同伴永远保持距离，自我保护意识过强，敌对情绪很大，单亲家庭的子女常常感到压抑、郁闷、烦躁，心理困扰无处排解。
由于压抑太久，一旦爆发出来，能量也就越大，极易产生极端行为。这种倾向在女孩身上表现为想痛哭或离家出走，在一些男孩身上则表现为攻击行为。
（六）妒忌
单亲家庭的孩子，无论在物质上还是精神上，所能获得的享受，一般来说不如健全家庭的孩子，而这些正足每个孩子所渴望的。由于健全家庭的孩子能得到的，单亲家庭的孩子不容易得到，他们的心理就容易从最初的羡慕演变成妒忌、僧恨。在心理上他们会表现出对父母一方特别依恋，希望能从父母一方获得双倍的回报，在物质享受上，如果他们不能正确对待这种差距，认为别人能得到的，自己也应该能够拥有，就容易导致偷窃等犯罪行为的发生。
（七）逆反
由于单亲家庭中的孩子在“孩子圈”中地位不高，容易成为别的孩子奚落和欺负的对象。然而他们也渴望车严，渴望被人欣赏，于是在言行上便刻意地表现出与众不同，有时甚至喜欢“顶牛角，对着干”，以显示自身的存在价值。
1、家庭因素
其一，现在的中学生，大多数是独生子女。父母“望子成龙”、“望女成凤”心切，但缺乏有效的教育手段。许多家长对子女采取的是一种保护式教育，即孩子只管学__，其它的一切由父母承包。娇生惯养下成长的孩子必然存在“三缺”：缺吃苦耐劳的精神，缺艰苦奋斗的意志，缺战胜困难的勇气。“温室里的花朵”难经风风雨雨。心理脆弱、逃避困难、怕苦怕累是他们的通病，严重者遇事不顺就会产生心理崩溃、行为偏激的恶果。金华一位学生因一次考试成绩不好遭到母亲责备，竟用榔头将其母亲活活打死就很能说明这一点。其二，有些家庭因父母离异、双亲外出、生活贫困等原因，孩子缺少家庭温暖、缺少父母的关爱、缺少亲情的浇灌，从而产生孤僻、不合群、抑郁、自卑等不良心理。如某校一学生因家庭贫困，整天沉溺于如何赚大钱的幻想中去而不能自拔，久而久之导致精神幻想症。
2、学校因素
当前教育市场化倾向加剧，校际间竞争越演越烈,竞争获胜的法宝往往是升学率。虽然素质教育人人叫好，但应试教育却依然大行其道。原因很简单，现在人们评价一所学校的好坏、一个教师工作的优劣的标准还是升学率的高低。为了提高升学率，学校把升学指标层层分解，先是分解到干部，干部分解到教师，教师分解到学生。于是，无边无际的题海，没完没了的考试，胆颤心惊的排名，压得学生喘不过气来。在应试的达摩克利斯剑之下，学生整日惴惴不安，心事重重。也只有少数学生在获得高分时才有那“开心一刻”，更多的学生在漫长的学__中得到是失败消极的心理体验。加上集体活动少，学生之间缺少沟通，一些成绩一般，学__之外的其他能力又得不到表现，被鼓励的机会就更少了。于是，厌学、孤独、焦虑、嫉妒等不良心理就像野草一样滋生、蔓延。
3、社会因素
当前，我国正外于转型期社会，即由传统社会向现代社会转变，由计划经济向市场经济转变，由封闭社会向开放社会转变，由农业社会向工业社会、信息社会转变。在转型期中，由于存在着许多制度上的漏洞，许多新的游戏规则没有建立和完善，各种不良的社会风气不断出现，格调低下的大众传媒纷纷登台，让人喜欢让人忧的网络迅速普及，给相对纯洁的学生心灵造成很大冲击。若缺乏及时有效的引导，会造成学生心理的迷惘，极易损害学生的心理健康。
4、自身因素
中学生时期是从儿童走向__的过渡期，意味着即将离开父母、家庭的监护，摆脱对__的依赖，成为独立的个体，是心理“断乳”的关键阶段。在这个时期，他们内心精神生活充满矛盾冲突，处在一种非常不稳定、不平稳的状态中，有着名目繁多的心理矛盾。如渴望独立与仍旧依赖的矛盾;理想与实现的矛盾;自卑与自傲的矛盾;性成熟与性心理的矛盾;心理闭锁与渴望理解的矛盾等等。诸多矛盾冲突交织在一起，若处理不当，就会产生心理问题。
青少年心理问题中最常见最典型也严重的要数青少年抑郁症，因为由其导致的自杀和灾害可给家庭带来不可估量的伤害和损失。如果学生在一段时间内体验到心情不愉快、高兴不起来、烦闷;对平时感兴趣的事情突然变得乏味;思考行为能力下降、脑子变得迟钝了、注意力难专注集中、记忆减退;学习失去了前进的动力、人变“懒”了甚至厌学;对成绩下降变得无所谓或对什么都无所谓、;以及失眠、全身乏力、食欲不振等;甚至感到活着没意义、产生轻生的念头。应及早求教于专科医生，通过心理上的辅助与治疗，以防不良后果的发生和疾病的进一步的发展。
交往恐惧症
对人的恐惧也是青春期常见的心理疾病，表现为见到异性表情不自然、感到脸红、怕跟人目光对视或怕被别人目光注视，控制不住用“余光”看人或控制不住目光看对方的敏感部位，觉得别人能看出她(他)的表情变化和窘态，能洞察到他内心的想法等等，于是时常主动避开他人，不与他人说话交流，影响和别人的交往，内心非常焦急痛苦，但往往因症状难于启齿而不敢就医，通常要到出来社会工作之后，感到实在无法忍受才寻求治疗，从发病到治疗已煎熬了多年甚至十余年，强迫症也存在类似的情况。
产生性烦恼和性困惑
性烦恼的产生是由于性意识觉醒之后青少年的生理需求与社会行为规范的矛盾所致。性困惑的由来是青少年对自身性发育、性成熟的生理变化产生神奇感及探索心理。由于社会伦理道德的约束和对性教育的神秘化，常会导致青少年的心理冲突。他们常认为“性是不好的”、“对异性长辈出现性幻想是可耻的”、“手淫对身体是有害的”等，出现对性的消极评价和过度的性压抑。通过对各种神经质症的深入研究，我们有理由相信，由错误的性观念而引起的对手淫、性幻想等的严厉的自我惩罚(心理的或生理的)是导致产生神经质症状发生的心理温床的重要原因之一，尤其是严重的自卑感、对人恐怖症等症状。男孩对手淫、遗精、性梦的错误认识，女孩对月经、性幻想、自己体象的消极认知和评价，偷看黄色录像，早恋及过早性行为等，是青少年期较为突出的心理行为问题。改变对性的态度应是人生心理修养的一个重要内容。净化社会风气，学校积极开展心理健康教育(包括性心理教育)，组织各种有益于中学生心理健康的丰富多彩的活动，培养高尚情操以及家长改变传统观念，早期给孩子予健康的性教育等，对中学生的性心理健康发展非常重要，必要时应接受专业心理咨询，不要耽误孩子。
学习压力
对于不少青少年而言，唯一的任务就是读书。中学生学习负担过重，常给他们带来沉重的心理压力，因为学习压力而陷入痛苦的青少年屡见不鲜。这其中不乏重点学校成绩优秀的学生，他们的思想压力常来源于他们对学习现状的不满和不恰当的比较，不能接受自己的现状，过分注重结果，而体会不到学习的兴趣，整个社会、整个学校都在比较的氛围中，要学生真正做到放弃比较，接纳自己的确不易。考试焦虑、厌学及学习过程中的注意力、记忆力问题等，是青少年及家长前来咨询的常见问题。这些情况在期末、期中、升中、高考、周围环境发生重大变化(如父母关系发生突变等)时更为集中和突出。有些青少年承受不了这些心理压力，有时会表现出异乎寻常的反抗情绪，形成家庭暴力，有极个别甚至消极自杀。现在全社会都在呼吁给中小学生减压，希望情况会有所好转。
人际交往压力
随着年龄的增长，独立意识的增强，青少年与社会的交往越来越广泛，他们渴望独立的愿望日益变得强烈，社会交往、发展亲密的伙伴关系是青少年一种精神需要。因人际关系压力而烦恼的年轻人通常表现为自卑、过分注意他人评价、容易受到伤害、虚荣心强、怕丢面子等。
一方面，他们要求独立，希望能够摆脱依赖父母的生活，渴望走出家庭，建立伙伴关系;另一方面，又缺乏信心，害怕挫折。尤其是那些性格内向，心理承受能力较弱，而自尊心又极强的青少年，很容易在集体中感到压抑感和孤独感，被这种心理阴影笼罩而不能自拔。家长、教师或心理工作者应帮助青少年改变一些不恰当的认知和态度，引导青少年客观分析自己的现状，学会接纳自己，允许自己有缺点，有失败，有可能丢面子，完善的人不存在，不要过分苟求苛刻自己，也不要对外界寄托过多过高的期望和幻想，在行动和实践中增强信心心培养技巧。
在这个世界上，有许多无助的父母，面临自己养大的孩子却突然地发现陌生与可怕，曾经非常乖巧的孩子突然变得凶狠，父母发现对爱子失控时，爱已过，恨不行，说不听，骂无用……
当他(她)们无奈地说起孩子的问题时，有时候往往得到的答案只有一句话“为时已晚”，为什么?
因为他们错过了孩子心理教育的最佳时点。
01
孩子的很多心理问题
都源于12岁之前父母对子女的抚养方式
我经常从新闻渠道听到或看到种种令父母心碎、令父母痛苦的报道：仅因母亲对儿子上网的责骂，年仅12岁的儿子自杀。
仅因为老师批评几句，学习成绩优秀的女孩居然跳楼。
因迷上网络游戏写了大量网络日记的孩子怕父亲责骂而跳楼，这些父母也许不知道，孩子的行为与他们的教育方式密切相关。
如同医生看着痛苦的病人，许多病人只能感叹自己的不幸，遇上这种病……事实上，多数疾病都与病人自身的生活方式密切相关。
尽管有遗传问题，尽管有环境问题，但知性的生活方式是最为重要的因素，孩子的心理问题也同样。
一般而言，孩子出现行为问题或心理问题如：逃学、撒谎、网瘾、顶撞父母、离家出走、动辄自杀、还有打架伤害、参与抢劫等“发病期”多在12岁前后至18岁前后。
但是，这一年龄段的行为问题和相关的心理问题都源于12岁之前。而且源于父母对孩子的抚养方式。
在做父母之前您是否想过下列问题：
☞01.你是否有足够的时间来陪伴孩子成长?
如果你亟需挣钱，如果你事业太重要，如果你没有时间亲自哺育，那你暂时一定不适合要孩子，否则，极有可能事业做大时孩子已经成陌路人……
☞02.你是否有足够的耐心来陪伴孩子?
如果你是一个只需要别人关心你、而不愿意关心别人的人;如果你对生活琐事没有耐心也极不情愿做这类事时，你要考虑一下是否短期要当父亲或母亲。
☞03.你是否知道孩子心理发展的几个基本的阶段，每阶段你需要做什么来完成对他的“心理抚养”?
心理抚养的内容哪些在先，哪些随后?哪些是基础性的心理抚养，哪些是一生的心理抚养?如果你以为你的孩子生出来后会自然长大，自然懂事?那你一定失望。
因为，在现代社会你不教育，电视、网络会教育他(她)，当你发现孩子身上出现种种“毛病”时，你再行动已晚——心理发展有关键期。
尤其独生子女时代，父母没有实验期，当你终于明白抚育道理时可能已经错过了最佳教育期。
02
孩子在依恋期里，
最需要的就是父母的陪伴
许多父母常常在孩子青春期发现，自己的孩子对自己一脖子的仇视，为此他们感到恐惧，感到不解，似乎孩子没在自己的视线范围内长大。
很多父母告诉我说，孩子出生后，奶奶愿意帮助我们带，就把孩子交给老人，等孩子到了上学的年龄我们再把他接管回来。
可是，他跟我们就是不亲，而且，根本不听话……原因何在，答案很简单，青春期出现的隔阂原因在依恋形成期。
心理学家曾做过一个有趣的实验，将一个出生不久的小猩猩放入一个大房间，房间内有两个铁架子，一个是光秃秃、没有任何装饰物;另一个铁架上缠满了绒布，形似一只母猩猩，地上还有吃的、玩的物品。
然后，观察小猩猩是吃?是玩?还是要母猩猩?结果发现，小猩猩面对陌生的房间恐惧地叫几声，然后就爬上模拟的母猩猩架上，紧紧地抱住。
只有在饿的时候，它才下来，吃点东西后又会迅速爬上去、爬到紧紧抱住那只毛绒绒的母猩猩。
这一实验证明：幼小的动物虽然需要食物，但随后的需要就是对抚养者的依恋，后一种需要超过玩具的吸引。
孩子在一岁内，每当熟悉的面孔出现，再受到熟悉的抚养人的拥抱、爱抚，烦躁的婴儿可以立即安静下来;这种依恋和安全感经常得到满足，婴儿就会出现愉快、轻松的感受，相反，婴儿就会出现烦躁不安的现象。
心理学研究发现，若是人在生命早期长期没有得到这种依恋的满足，就容易产生不满足感、从而产生烦躁、敏感、神经质等性格障碍。
所以，专家建议，对于3岁以内的婴幼儿(尤其是1岁以内)，应该保证1-2个固定的抚养人，而不应该总在变换照看者。
鉴此，需要所有的父母明白：在准备怀孕、准备养育孩子时，一定要做好思想准备，在孩子出生后的第一年不管如何辛苦，一定要自己带孩子!不要让孩子离开你，尤其是初生的第一年!
当然，在孩子12岁之前，依恋现象一直存在，依恋现象与年龄成反比，年龄越小越重要。
父母对孩子的心理影响力与心理控制力，不在父母挣钱有多少，也不在父母多有知识，更不在父母的事业有多成功，只在你为他生命的初期付出的辛苦有多少;在你为他依恋时期(指12岁以内)的相伴时间有多少。
03
孩子言语发育需要爱的唠叨
言语表达是人在社会活动中非常重要的能力之一。
不善言语表达的人，往往在人际关系上、在社会活动中都表现得较为消极，甚至出现口讷，语迟、自卑等。这种人在需要与人交流或沟通时往往具有障碍。
这种障碍出现在幼年，当人进入青春后期至婚恋期(一般20至29岁)时会带来更多的问题。
尤其是男性，若有这种困难，他会在与异性交流时因无话而僵持、因不知说什么而显得为人无味，因不知怎样让人开心而自身紧张，尤其当他遇到自己喜欢的异性时，他会更加焦虑……
在人初生的前三年，在人最无助的前三年，人需要别人为他完成所有生存的事情：除了吃喝拉撒、翻身以外，孩子还需要经常看到“人脸”，听到“人声”，尤其耳边要有不断地爱的唠叨。
事实上，有“爱”的抚养一定是“唠叨”的。只有真心爱孩子的人才会边陪伴孩子边唠叨，即使宝贝拉了很臭的屎，抚养人也是爱意浓浓、唠叨之中换尿布和清洗。
这种唠叨，尽管宝宝听了当时没有什么反应……但不可小看这种唠叨，可让孩子早早地冒出话语，因为所有的“说”都是在“听”之后，听得多才能说得多。
所以，如果一个孩子说话早，小嘴伶俐，往往是因为他或她在一岁半至三岁前主要生活在家庭内(与幼儿园长大的孩子相比)，并且身边总有爱他(她)的亲人唠叨。
相反，当我们发现孩子到了4、5岁见陌生人时，不爱张嘴，不爱叫人的孩子往往是他在3岁前缺乏这种“唠叨背景”。
如果我们遇见一个青年人或成年人，他能在短时间内很自然地与人说话、爱说、善说的人，这种人往往没有社会交往(即与人交流)的困难或障碍。
总结：孩子幼小的时候(尤其1岁半之内)只有物质抚养是不够的，不管他是否反应，也不管他能否听懂，抚养人在用照顾表达爱的时候还一定要多唠叨些……让他(她)耳边留下妈妈的细语，父亲低沉的音质。
高中生常见心理问题及对策
高中阶段是青少年身心发展的重要时期,是青少年思想品质、人生观、自我意识、情绪情感、个性、人格等形成的`关键时期.处于这个时期的高中生,其心理的发展具有成熟和幼稚、独立和依赖、自觉和盲动等诸多矛盾并存的特点,易产生各种各样的心理和行为问题.
作 者：张燕 Zhang Yan 作者单位：中国疾病预防控制中心健康教育所,北京,100011 刊 名：中国健康教育 ISTIC英文刊名：CHINESE JOURNAL OF HEALTH EDUCATION 年，卷(期)： 22(5) 分类号：B844.2 关键词：高中生 心理 对策大一新生常见心理问题及对策论文
摘 要：历经寒窗苦读，最终进入理想的大学，是所有学子的目标，然而从高中迈入大学，突然面对崭新的教学方法与学习方式，一时间难以适应。如何快速适应大学生活成为新生所要面对的首要问题，适应不好就会导致不同程度的心理问题。本文对大一新生常见心理问题进行了归纳，并对如何应对提出了对策。
关键词：大一新生;心理问题;对策
一、大一新生常见心理问题
(一)对新学习环境的不适应 据问卷调查表明【1】，高达56%的大一学生对大学学习、生活环境有极强的不适应心理。从高中迈入大学的门槛，意味着学习环境和生活环境发生了巨大的变化。面对大学教育环境，偏重于培养发散思维和综合能力，相对高中紧张的生活很多新生难以适应自由的学习环境，导致他们没有压力，无所适从。
(二) 自负与自卑心理并存 新生不能客观、真实的认识自己，一般在自我评价时出现自卑、自负的心理状态。有些新生自负，自我感觉过于良好，认为自己在各个方面都比别人强。不屑于参加集体组织的活动，在学习方面更是自以为是。同时，与自负心理相反的是自卑心理。据专家调查显示【2】, 30%左右的大学生, 存在着自信心不足的问题。部分同学家庭贫困、无特长等因素, 使得其自尊心受到严重创伤, 导致自我评价失调,由强烈的自尊转为自卑。
(三) 人际关系处理有困难 现在的大一新生基本上都是独生子女，在上大学之前，他们在家过惯了众星捧月，习惯凡事以自我为中心。在大学这个相对独立的生活、学习空间里，首次脱离固定的家庭、同学——朋友关系的大学新生们往往失去了稳定联盟感和指引，他们自我为中心的惯例被打破了，在大学的人际交往中，没有人去捧他，更没有人以他为中心。面对这种相对平等的交往模式，好多新生心态失衡了，有的新生在无法与人正常交往时选择了自我逃避，自我封闭，时间久了，会产生抑郁的心理反应;还有的新生在与人交往中由于焦虑而导致人格障碍【3】。
(四)学习、各种竞选、就业带来的压力感 大学的课程多、难度大、要求高，大学的学习没有人督促和管理，更多的是靠自觉，于是，大一新生担心自己管不住自己，害怕挂科，害怕拿不到学分影响毕业，同时，也担心自己的将来就业问题，因此产生了心理压力。
二、解决大一新生心理问题的对策
(一)开展新生入学教育 为了让新生尽快地适应大学生活，在他们入学之初，应及时组织开展形式多样的入学教育。如，“介绍校情校史”、“优秀教师专业介绍”、“新老生交流会”使新生对学校产生亲切感，进一步了解大学特征，并尽快适应大学学习生活。
(二) 普及心理健康教育 大一新生有其独特的心理特点【4】，高校应基于他们的特点有针对性的定期讲授心理健康知识并面向全体新生开设心理健康教育课程。这样不仅使新生了解自己的心理发展与变化规律和特点，在一定程度上帮助缩短适应期，使新生的`心理保健意识和水平得到进一步的提高。
(三)关心关爱学生，完善心理疏导机制 作为高校辅导员，应当尽快了解学生的基本情况，消除与新生间的距离感。多深入课堂与学生宿舍，了解他们的内心感受，帮助解决困难。同时发现和关注问题学生与贫困学生，建立良好的师生关系。及时了解学生情绪的波动，加强对学生心态的监督、评价和预警。
(四)引导新生合理规划大学生涯，确立奋斗目标 对新生开展生涯教育活动，帮助学生及时完成角色的转变，是帮助大一新生排解心理困惑的有效途径。通过对大学生成长历程的调查【5】，我们发现大学期间的目标确立，关系到学生的成长发展，乃至毕业后的前途。因此，学校要通过各种渠道，采取多样化形式对学生进行生涯教育，启发学生对“我为何上大学”、“我在大学做什么”、“我如何实现理想目标”等问题，引导学生认识自身，认识大学、认识个人将来的工作和生存方式。
(五)引导学生完善自我，学会正确运用心理调适 完善自己首先要能正确地认识自己，既能认识自己的长处，又能看到自己的不足之处，在人际交往中摆正自己的位置，取别人之长，去己之短。其次，在与人交往时要有良好的心态，学会正确运用心理调适，宽待自己，接纳别人。 总之，作为高校辅导员，与学生接触最多，要不断加强学习，把心理学的知识和原理运用到工作当中，提高自身的专业素质，及时发现大一新生中存在的心理问题，并采取有效的方法引导新生解决这些问题，引导他们成长、成才。
参考文献:
[1]冯雪.大一新生心理问题应对及冲突[J].世纪桥,,(17).
[2]姚萍.大学生心理健康与咨询[J].北京:北京大学出版社,,9.
[3]胡凯.大学生心理健康理论与方法[M].北京:人民出版社,2010,1.
[4]何未薇.大一新生心理问题调适探析[J].现代商贸工业,2010,(15).
[5]杨博,彭建章.如何引导大一新生尽快适应大学生活[J].法治与社会,2011,(05).
单亲家庭孩子常见的六大心理问题
随着现在离婚率的攀高，单亲家庭也就越来越多了，有相当多的单亲家长和孩子相依为命，家长自然就会把自己所有的希望都放在孩子身上，希望自己的付出能够在孩子身上开花结果。但是，事实上，单亲家庭的孩子是有缺陷的，他们容易自卑，常常有失落感，他们更需要人来呵护。
如今我国越来越多的单亲孩子，因为父母的离异，常常会出现几大心理问题，例如：自卑、自闭、焦虑、抑郁、逆反、妒忌。这些心理问题关系到孩子是否能够健康成长。今天就来详细看看单亲家庭孩子的六大心理问题。
自卑
父母离婚了，对孩子的伤害是非常大的。
从以前一家三口的快乐日子，到如今单亲家庭的变化，孩子的心理肯定会有一定的落差的。
在这过程中，如果没有及时引导孩子，那么孩子就很容易自卑，他会觉得自己的家庭跟周边的小伙伴是不一样的，很容易滋生自卑的心理。
所以单亲孩子做事的时候极度缺乏信心，没有积极性和进取心。
自闭
家庭的破碎，不仅是对夫妻双方造成的影响，更是对孩子造成的影响是不可估量的。
孩子的成长的道路上，肯定是需要父爱与母爱的共同呵护，当某一天这种爱发生了变化，孩子的.心理会认为离开自己的妈妈或爸爸不爱自己了。
更何况世俗对单亲家庭的偏见会使一些人对离异家庭的孩子指指点点，会让孩子认为自己是不受欢迎的，从而封闭自己的内心，沉浸在自己的世界中，久而久之，容易养成孩子自闭的心理。
焦虑
父母在离婚的时候，往往双方都有很激烈的争吵，孩子在看着这样的情况时，容易引起孩子情绪的爆发。
有些父母在互相埋怨对方的时候，很多时候就把孩子当成出气筒。
这样下去，让孩子对于人际交往缺乏信心，在人际交往的时候就会产生焦虑的心理，在别人面前容易不安、敏感。
抑郁
我们都知道，很多家庭在离异之前，总是经过无休止的争吵，导致孩子长期生活在抑郁的环境之中。
这样长期的折磨容易导致孩子的情绪不佳，让孩子总是以沉默来对待。导致孩子在和小伙伴相处的过程中，老是保持一定的距离，不愿把自己的内心打开，长期生活在自己的世界中，容易养成抑郁的心理。
逆反
父母离婚了，孩子觉得自己处处跟别的小朋友不一样，经常会听到小朋友说爸妈不要自己了，在学校里容易受到欺负。
但是孩子也是希望得到别人的关注的，所以单亲家庭的孩子就很容易做出一些极端的事情来达到关注的目的，容易跟父母对着干，不听父母的话。
妒忌
父母离婚了，孩子在物质上跟精神上的享受落差大了，特别是跟有爸妈的孩子差别更大了，如果这时候，没有正确的引导教育的话，孩子就很容易养成妒忌别人的心理。
一旦看到别人拥有了一样东西，不管是不是自己需要的，觉得自己也应该能够拥有，在这期间，如果爸爸或妈妈给不了的话，很容易就发生偷盗的行为。
结束语：
我们要知道，在孩子的成长过程中，父爱和母爱都是必不可少的，而单亲家庭的孩子，他们内心极度的敏感，更加需要着两种爱的呵护。
所以在教育单亲家庭孩子的时候，一定要让孩子知道虽然爸爸妈妈不在一起，但是对宝贝的爱还是一如既往的，父母双方要经常轮流陪伴孩子，让孩子健康成长！
中职学生实习常见心理问题分析及对策论文
摘要：目前我国社会主义市场经济条件下，面对日益严峻的就业形势和日趋激烈的就业竞争，处于相对劣势的就业弱势群体的中职毕业生，由于年龄、知识、经验、社会、家庭等多方面的影响，存在着复杂的就业心理，以致影响了正常的就业。
关键词：中职学生实习认知心理分析与策约
一、中职毕业生就业常见的心理类型及问题
就业常见心理主要是指毕业生在就业过程中普遍存在的心理状态，是影响其正确择业和实现顺利就业的重要因素，也是毕业生价值观的具体体现。如何正确把握自己，走出心理误区是中职毕业生们就业迈向成功的第一步。中职毕业生就业常见的心理归纳起来主要有以下三种类型十种问题：
（一）认知心理类型
1．自负心理
自负是个体对自己估价过高，不切合实际，自视清高的心理状态。由于受传统就业观念的影响，中职生在择业上往往好高骛远，期望值居高不下，没有将自己位置摆正，没有清楚地认识到自己只是一名中职生，从事的职业及岗位应是生产第一线，所做的工作必须从最基层做起，于是这部分毕业生对用人单位横挑鼻子竖挑眼，就出现了“高不成低不就”、“脚踩几只船”的恶性循环，从而造成就业受挫，难以找到自己满意的工作，产生心理失衡。
2．自卑心理
自卑是个人对自己的不当的认识，是一种自己瞧不起自己的消极心理。中职生认为自己没有考上重点高中，是无能的、是失败的，上中职学校是迫不得已的选择，在学历上比不上大学生，在动手能力上比不上高职生。因此，他们往往自责、贬低或惩罚自己，潜意识中就有自卑和压抑心理。再加上近几年来社会对人才的需求标准也不断地提高，而有些单位对中职生的认识又不够明确，这使得中职生在高薪岗位的求职过程中处处碰壁，加剧了他们的自卑情绪，从此他们对前途担忧，对未来丧失信心，缺乏自尊心，不敢主动向用人单位推销自己，不敢主动参与就业竞争，陷入不战自败的困境之中。
3．观望心理
也叫矛盾心理，是中职生就业时瞻前顾后，左右彷徨的心理。这部分中职毕业生在择业时，遇到各种各样的选择，会左右为难。例如，他们总是认为到机关、事业单位待遇稳定，风险较小，但又嫌收入不高；而自己创业收入较高，但又觉得太辛苦。于是他们总是举棋不定，总是进行痛苦而矛盾的选择。这种既要顾及工作性质、发展前景，又要考虑地理位置、经济收入、福利条件的矛盾心理，最终往往会使这些中职生失去了太多的时间与机遇。
（二）情绪心理类型
1．悲观心理也说是冷漠心理，当一些中职生在择业中因受到挫折而感到无能为力，会出现得过且过，不思进取，情绪低落等反应。他们自认为看破红尘、心灰意冷，决定听天由命任凭发落。冷漠心理的一种特殊表现是逃避，他们不再想主动争取择业机会，不再去努力，认为去什么单位都无所谓，这种心理与就业的竞争机制和社会环境是不相适应的。
2．不满心理视中职生具体的个人的关注点及实际情况而不同。不满的对象可以是周围的任何事物和人群。如对学校管理、教学质量、就业推荐制度不满；对现行的国家就业政策不满；对家庭成员、家庭状况不满；对周围同学不满（如嫉妒）；对社会分配不公问题不满等等。不满情绪的产生导致中职生的消极心理和不健康行为，从而影响正常就业和顺利择业的实施。
3．焦虑心理焦虑心理产生的重要因素是中职生期望值过高和社会就业压力大。部分学生不顾自身条件与社会对中职学生的市场定位，过分看重初次就业对一生的重要性，往往不自觉地加大自己的心理压力，精神过于紧张，一旦条件达不到，挫折感就会导致就业焦虑。部分家长不顾学生的兴趣、爱好、特长、专业等特点，硬是把自己的职业理想间接地强加于子女，从而将焦虑的气氛传染给了学生。当现实的求职目标与自身的理想职业不相符时，部分学生会产生悲观、失望、愤世嫉妒的心理，这对于中职生的成长是很不利的。近几年来，就业形势越来越严峻，加上社会各种媒体的不断渲染，在客观上加重了中职生对就业前途的焦虑，社会大氛围对学生思想上造成的压力使学生发生分化，部分学生变压力为动力，积极学习知识技能，以求就业顺利；部分学生抱着得过且过的心态，随波逐流；部分学生对前途感到悲观失望，会出现情绪低落、整日忧心忡忡，愁眉不展，唉声叹气等消极现象。
（三）社会心理类型
1．从众心理部分中职毕业生在择业时，“人云亦云”、“大多数人选择哪里自己就选择哪里；大多数人往哪里挤，自己就往哪里挤。”他们认为，大多数人钟情的工作一定是好工作，大多数人选择的一定没错。这些人毫无主见，缺乏开拓精神，没有客观分析自身专业基础、经济状况等各方面因素，忽视自身的个体特异性与自我创造性，盲目跟风，随波逐流，采取不切合实际的从众行为。最终一事无成，空留一声叹息。
2．依赖心理有些中职毕业生由于家庭、社会条件较好，在择业过程中把希望寄托在学校、父母或朋友之上，寄托在拉关系、走后门之上，有的甚至由家长出面与用人单位洽谈，孰不知这样做的结果恰恰让用人单位对毕业生产生缺乏开拓能力、独立生活和工作能力差的印象。当今社会，挑战与机遇并存，只有在择业之初，就树立自信心，少点依赖，敢于竞争，才能在众多的求职者中脱颖而出。
3、攀比心理中职毕业生中有一些人在求职择业中存在攀比心理，认为“我不能比别人差”，“我不能不如人”，“过去我一切顺利，现在我依然会顺利”的想法。即使有些单位非常适合自身发展，但因某个方面比不上其他同学的就业单位或觉得平时其他同学什么都不如自己，却找到一个比自己更好的单位，于是心理就不平衡，就彷徨放弃。这种攀比的求职观，不能从自身实际出发，常常会耽误时机，到头来却不利于自身价值的实现和长远发展。
4．实惠心理持有这种心理的中职生非常多，他们往往在企业招聘时，说不上三句话就问“能给多少钱，工资多少，奖金多少，福利多少”。他们的眼睛只盯在外资、金融、保险、电信类企业，错过许多很好的机会。他们往往“宁要大企业一张床，不要小企业一套房。”孰不知大企业的待遇虽高，大城市的发展机会虽多，但并不是每一个人，每一个专业都适合在大城市发展，西部地区、中小企业也是同学们建功立业的地方。
鉴于上述种种不良就业心理状态的存在，已经严重影响了中职毕业生的就业前景，对中职毕业生就业率的提高造成了实质性阻碍，因此及时采取相应的解决措施，已是迫在眉睫。
二、解决中职毕业生就业心理问题的对策
（一）帮助中职生更新就业观念
通过人才市场“双向选择，自主择业”已成为我国毕业生就业的主要方式。但是，我们仍有许多毕业生在就业观念上却往往跟不上就业制度改革的步伐。他们留恋过去“统包统分”的就业制度，害怕人才的竞争；他们片面理解就业，认为到国家机关、事业单位、国有企业工作才是就业，而对三资企业、私营企业等非有国单位，则认为不稳定、不可靠、不保险。显然，持这种过时的就业观念，是不可能在毕业生就业市场和人才市场上被择优录用的。因此，我们要帮助毕业生调整目标，进一步转变观念，摒弃干部身份、国企身份的概念，破除人为把工作岗位分成高低贵贱的观念，树立“先就业、后择业、再创业”、“不求对口先就业，先求生存后发展”的思想，用新观念去指导就业实践。树立大就业观念，所谓大就业观念，即只要有一份工作，有一份相对固定的收入，不管在国有单位、还是非国有单位、甚至从事个体工作，都是就业。同时，还应加强学生的思想教育，要对学生进行道德观、人生观、价值观的指导，引导毕业生认清当前就业形势，在全面、客观地评价自己专业、特长、能力的基础上，调整好就业期望值，找准坐标，使自己的职业意向与社会的需求相吻合，使毕业生抓住机会，顺利就业。
（二）重视中职生就业心理疏导
学校教育是心理健康教育的主战场。因此，中职学校首先应从职教的特点出发，应从中职生特点出发，加强心理健康教育模式研究，构建“以课堂教学为主，课外教育指导为辅”的心理健康教育运行机制，形成教育与指导、咨询与自助紧密结合的心理健康教育网络体系。其次，中职学校应积极开展中职生健康择业心理教育和心理咨询活动，帮助中职生客观认识自己，做到正视现实、敢于竞争、放眼未来。做好择业心理准备，特别是受挫折的心理准备，以及求职自荐、面试、考试、洽谈等择业环节中的心理准备。促进中职学生的身心健康发展。另外，学校可根据心理学的理论对中职学生进行与择业活动有关的心理测量、社会适应性测量，帮助中职生更客观的认识自己、分析自己的优势及不足，指导学生如何提高自身素质和提高适应社会的能力，树立终身接受教育的观念，以便更合理地进行人—职匹配及科学地进行择业决策，并对有心理障碍的学生进行指导和咨询，以调适其心理状态。
（三）鼓励毕业生树立自信心
自信是对自己一种积极评价，中职毕业生要相信自己具备某项职业所要求的条件，鼓足勇气，参与竞争。但自信是以充分的就业准备为基础的，即正确地认识自我及就业形势，确立恰当的就业目标。这就要求中职毕业生一定正确认识自我，认真客观地分析自己的兴趣特长、性格气质、能力水平等，检查自己想干什么，能干什么，竞争力如何，不要刻意追求现实中不可能达到的事情。同时还要正确认识就业形势，即考虑自己的专业和理想职业在社会上的需求量如何，竞争强度如何；自己的理想职业与自己所学的专业是否相符，如果不符合，该如何弥补；将要去求职的单位对求职者有何具体要求等等，综合加以考虑，确立就业目标。当然中职毕业生还要培养积极主动的就业意向，经常了解专业的发展趋势、信息、前景、培养目标及使用方向，不断汲取新的专业知识，不断修正就业意向，不断寻找就业信息以及求职材料准备等等，但自信心并非短时间内所能树立。树立自信的最根本途径还是提高自己的能力水平。中职毕业生只有搞好学业，发展特长，全面提高自己的综合素质，面对招聘者才可能信心十足。
（四）指导中职学生正确对待挫折，迎接挑战
有的毕业生择业失败后，就无颜面对他人，不敢与用人单位接触，情绪低落，一蹶不振甚至精神崩溃、行为失常。其实人的生活中经常会遇到挫折的，关键是遇到挫折后要分析失败的原因，战胜或适应挫折。找出问题的根源，充分发挥主观能动性，想办法去战胜它。虽然失败和挫折是伴随人生的事情，但它也是磨练人的最好机会，一帆风顺并不利于锻炼人的意志能力。择业是人生的第一步，勇于面对挫折，克服困难，百折不挠，有利于积累社会经验，走向成熟，为今后的事业打下良好的基础。
（五）通力协作，正确引导中职学生就业
家庭成员要关心和引导自己的子女求职择业，注意减轻他们的求职压力，与孩子们做到心理沟通，并与学校相互配合。同时，社会也要营造良好的求职择业环境与氛围。国家已经制订和颁布了《就业促进法》等相应的就业法规，就业市场逐步得以规范和完善，使毕业生依法求职，有法可依。
总之，通过学校、家庭、社会等各个方面的共同努力与协作，解决好中职毕业生在求职择业中存在的心理问题，必将促进中职教育快速、健康发展，为全面建设小康社会贡献力量，这也是体现以人为本和科学发展观、构建和谐社会的必然要求。
三、对中职学生就业的几点建议
为使同学们就业时少走弯路，及早适应社会、适应岗位，提出以下建议：
1．正视自我
常言道：“知人为聪，知己为明；知人不易，知己更难！”人最难的是认识自己。要全面认识自己（能力、特长、习惯、性格和气质类型）、认识专业、认识社会，知足常乐。首先应该客观寻找自身优势。中职生与大学生相比，工作态度比较踏实，动手能力强，对用人单位的薪酬要求不高；与高中生相比，中职生有较强的.动手能力，较强的专业水平与实际操作能力，社会交往能力和团队精神好。其次，要正确认识自身条件，了解自己可以做什么，适合做什么，充分认识自己的能力、素质与心理特点，不夸大缺点，也不抹杀自己的长处，实事求是地做出自己的职业定位。第三，树立就业自信心。自信心是一个人事业成功的源泉，美国著名教育家马斯洛说：“事实上，我们绝大多数人，一定有可能比现实中的自己更伟大些，只是我们缺乏一种不懈努力的自信。”
2．正确定位
目前的社会就业形势是我国劳动力过剩→就业岗位紧张→就业压力大，面对如此激烈的就业竞争，作为中职毕业生，要抢抓机遇，有岗位则上，无岗位要挤，不要等待观望，坐失良机，要有在岗位上学习、进步、锻炼、发展的意识，将自己正确定位为从事生产第一线的实用型人才，即“中初级劳动者”。把握角色转换：学校学生→参与社会竞争的独立个体→社会人。学会正视社会，学会自我调节，自我激励，具有市场经济条件下需要的市场意识、创业意识、开拓意识和求职能力、推销能力、合作能力，做好“不怕转岗、不怕改行、不怕失业”的心理和能力准备，尽快适应新的职业环境，建立良好的人际关系，勇于克服困难，经得起挫折、打击，在激烈的职业竞争中站稳脚跟。
3．更新观念
中职学生既看到我国就业的严峻形势，同时应看到我国就业的结构性矛盾。一个社会正常的人才需求应是正金字塔形，基层是数以亿计的高素质劳动者，中间是数以千万计的专门人才，上面是一大批拔尖的创新人才。基层和中层的劳动者大都来自职校生，这就为职校生的就业提供了广阔的前景。另外，随着我国科技水平的不断提高，社会急需一批高素质的技术工人，近年来，各地高薪招聘紧缺技术人才就是一个明证。所以，职校生要改变好高骛远、不切实际的就业观念，树立脚踏实地从基层做起的职业理念，选择适合自己、有利于自身发展的职业，哪怕辛苦一些，薪酬少一点，条件差一点，地方远一点也在所不惜。要有先站稳脚跟，充实和打造自己，再展翅飞翔，谋划未来的战略目光。
4．调整心态
改革开放以来，传统的就业心理受到冲击，“端铁饭碗，拿铁工资，坐铁交椅”已变得不太可能，人们都面临着择业、就业、失业、再就业的问题，因此具有健康成熟的就业心理，保持奋发向上的心态，克服浮躁情绪，避免速成心理，养成务实作风是职校生应该倡导的心态。切莫“大事做不了，小事不想做”，“自己不努力，事事怨他人”，瞻前顾后，互相攀比，心存侥幸，坐失良机。为此，建议中职毕业生要进行职前“心理充电”，做好心理调试。“心理充电”最大的好处是，能让毕业生尽早了解自己，找工作时能沉稳应对，使自己明白在当前就业严峻的形势下，想轻而易举地找到满意的工作是不现实的，必须有良好的心态，有“好事多磨”的耐心，有不等不靠不抱怨的思想，以积极的态度投入到市场经济的大潮中去，在竞争中磨砺，在奋斗中成熟。
★ 心理疏导心得体会
★ 心理疏导怎么疏导
★ 心理疏导工作方案
★ 心理疏导会做什么
