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表扬是一个很专业的动作的散文
在工作中，表扬是领导对职工进行激励的一种重要手段，在管理工作中经常用到。而在实际工作中，并不是每一个人都能较好地运用表扬来达到管理目的。因为，几句看似简单的表扬语言，其实蕴含着很多需要注意的技巧。几句话说的好不好，有时候还真是事关重大，有可能职工热情高涨，大受激励；也可能灰心丧气，敷衍了事。
我们应该意识到：表扬是一个很专业的动作，也是一项最基本的管理技能。领导和从事管理工作、甚至教学工作的人员都有必要结合实例进行一些训练，在实际工作中揣摩、改进，从“掌握表扬技术”向“运用表扬艺术”的方向发展。以下，我们结合实例进行一些探讨：
首先，表扬有四个基本步骤。如果按这些步骤开展表扬，一般可以起到更好的激励效果。
第一步：指出职工做得好的具体行为和时间。举一个例子，比如说，王医生，你昨天晚上加班3个多小时做那台急诊手术，成功抢救了病人。
第二步：点出行为所产生的结果和影响。比如，接着这么说，你这么做病人的家属非常感激，十分肯定我们医院的抢救技术水平，认可我们的敬业精神。
第三步：指出职工本身的优点和成绩。按以上的例子接下去，比如然后说，你不仅肯于吃苦、勇于奉献，而且手术也做的相当不错。这是指出优点和成绩。
第四步：开始正式表扬，表达领导的鼓励。——最后才说，你做得真是太漂亮了！
试着体会一下，这样的表扬是不是让受表扬的人更觉自信、更受激励呢？而反过来，如果只是说，“王医生，你昨天抢救了病人，做得真是太漂亮了。”这样说似乎不够深度和力度，表扬不到人家心里去，被人家认为是一句表面的寒碜和客套话，当作耳边风过去了。
其次，在表扬之后，一般可以选择性地进行深入沟通，表达期望，进行某方面工作的强化激励；而且，还可以结合实际情况，分析存在的不足和值得改进的地方。我们还是接着上面的例子再说：
例如，这样的手术一般都是容易出现并发症的`，但王医生做的手术效果较好，可以提议他在科室业务学习会议上向科室的同志们介绍技术和经验；又或者，王医生的抢救记录写得不符合要求，存在一定的纠纷隐患，可以在表扬之后，建议他加以改进。而他听了表扬，心里正高兴着呢，一个小问题的改进，肯定不在话下，他一般都会很密切地配合了。
再次，表扬还要分清对象、场合，注意表扬的频率和尺度，要发自内心地去表扬，切不可自以为掌握了一些表扬技巧就滥用一气，结果必然是适得其反，事与愿违。
此外，如果我们换一个角度，从另一个方面来看职工也可以对领导进行表扬，对此，同样也有着很多值得注意的地方。往往，发自内心的表扬，肯定和势利虚伪的拍马屁是不同的。职工对领导的表扬一般都可以起到赢得工作支持、化解矛盾冲突等作用。
总之，在工作中较好地运用表扬，不仅能提高工作效率，实现相互激励，而且有助于营造一个和谐、团结的人际关系和工作环境，我们还能将其延伸开来，运用到社会交际、爱情婚姻、家庭生活、教育子女和学生等等方面。这是值得每一个人体会和用心实践的。
在我们心里，母亲都很伟大，但母亲为我们做的这些事情不一定要多大才能体现的出，就连一丁点小事，也能看出母亲对我们的爱，甚至一个眼神、一个动作......
每次我们下去玩，出门之前，妈妈总是千叮咛万嘱咐地说：“你们要注意安全啊，不要乱跑，不要玩太久了。这句话已经在我们耳边回响千万遍了，虽然有时候觉得很烦，但却觉得自己很幸福，到了楼下，我们总是可以看见妈妈站在阳台上对我们说：“你们小心点啊，注意安全啊。有时候我们就在花园玩，妈妈就站在阳台上注视着我们，看着我们玩，看见我们玩得那么开心，她也露出了笑容，但有时候，我们去别的.地方玩，妈妈就一直说：“你们要注意安全啊，不要太顽皮了，虽然有的人会觉得妈妈很啰嗦，可我却感觉不到妈妈的啰嗦，反而觉得妈妈很关心我们，很爱我们。
虽然这是一件很小的小事，但我们却能从妈妈的那个动作、语言，感受到妈妈的爱，在生活中，只要我们留心观察就能够发现妈妈对我们的爱，有时候，当你觉得妈妈很烦的时候，却能体现在妈妈对你到底有多关心，难道不是吗?
街上车来人往的热闹极了，我和哥哥逛了一下午现在正拎着大袋小袋的向家里走去。
“最近学习怎么样?”哥哥不经意的问道。“就那样吧。”我和哥哥又闲聊了几句突然听到身后传来急刹车的声音，哥哥立马将我搂在怀里。用他的身躯保护住我，就在我还没弄明白发生什么事了的时候看到一辆车从我们身边擦身而过。“警报”接触后哥哥放开我关心的问：“你没事吧?”我感动的说;“我没事，可是你不知道你刚刚的行为很危险，如果那辆车真撞过来的话，你会很危险知不知道?”哥哥看了眼满脸严肃的我，满不在乎的说：“我又没有那么多，只要你没事就行了，你看我不还好好的站在这儿嘛。”“哼，你别理我，我不和不拿自己的生命当回事的人说话。”我生气的快步向前走去，但心里的感动却让我的嘴角不自觉的上扬。
哥哥一个本能反应般得动作让我体会到了他对我的爱。这是我们兄妹间的亲情至深至诚的变现，爱就是这不经意的一个小动作，让人感到温暖无比。
文明,是一个小小的动作作文
暑假的一天，天空中正下着蒙蒙细雨，天气有一点点闷热，阴沉沉的，我坐公交车去上钢琴课，站在车站等车子。
渐渐地人不知不觉的多了起来，因为下雨，有一些人也到这里来避雨，过了一会儿，真个车站可以说是人挤人了。我心想：我何必要挤在这儿？于是，我自己撑了一把伞，往边上站了站。
突然，来了一位老奶奶，她背有一点弯，脸上布满了皱纹，眼角清晰地显现出一条条鱼尾纹，虽然，她在一路小跑，可还是很慢，我猜想他差不多要70多岁了。老奶奶跑到车站前，望瞭望人挤人的.车站，叹了一口气，转过身子，望着远处。我心想：老奶奶一定是挤不进去了，可是她年积那么大了，怎么办？这在我发愁时，一位坐在里面的年轻人走了出来，对老奶奶说：“奶奶，您坐吧！”那一刻，我感觉时间仿佛停止了，空气似乎凝住了，老奶奶那饱经风霜的脸上，露出了难得的微笑，那位年轻人也是笑着。
老奶奶对这年轻人微笑着点了点头，有沙哑的声音说道：“小伙子，谢谢你了！”坐了下来。年轻人站到了边上，半个身子露在外面，雨点拼命往他身上落，他也全然不顾。
过了五分钟，一辆公交车来了，年轻人若无其事地拍了拍身上的水，上车了，我凝视着远去的车子，心想：那只是一个小小的动作，但里面包含的爱是千斤重的，这就是文明，这就是爱。“感动”，用来形容我现在的心情。
一位老爷爷_暑假见闻周记500字
今天早晨一如既往的和妈妈一起出门锻炼。在路上看到了令我心动的一幕，当我经过三号家属区东门北侧的垃圾堆时。
在垃圾堆旁边长着一棵小树。也许是垃圾堆里的肥料起了作用吧，小树居然茁壮成长。垃圾堆已满满一堆了，不知是谁点燃了垃圾，垃圾堆上冒着袅袅青烟。一阵微风刮过，燃烧的火苗窜了起来，逼近了旁边的小树。我不禁为小树的命运担忧起来，心里想着是不是过去“救救”小树。可是一看晨练的人来来往往，好像谁也不以为然，于是自己心里也就想算了罢。
就在这时候，我看见楼下姓贾的老爷爷向垃圾堆走了过去。他手扶着墙，颤微微地伸出双脚，硬是一点一点地踩灭了火苗。然后，他又居然一点也不嫌脏，先用手扒拉着垃圾堆表面，把纸及塑料布等易燃的东西拢在一起，然后又用脚把它们踩压在垃圾下面，使其不再形成火苗......
这一幕，也许在常人看来是普通的一幕，可是却我心里不禁一动。人们都看见火苗了，却没有谁想到要去把火扑灭;而我想到了，但最终也仅仅是想了一下而已。可是，楼下的老爷爷看见了，想到了，也去做了。
看到这一幕，我不经脸红了！连一位老爷爷都能到的，我们就做不到么！我们该向老爷爷学习的！
很疼的一个春天经典散文
这是一个很疼的春天。去年秋天到现在，红土高原一直干旱。去年的苞谷一穗穗干瘪得如同未长开的女孩子胸脯，一穗穗稻谷都如同被麻雀咂吸过一般。去年，从立春到到隆冬，只是高低下过几场小雨，像样点的中雨都没下过一场。俗话说，土黄天，阴雨连绵二十天，阴雨连绵二十天的土黄天结束，本来就应该很冷了，可是去年到了土黄天结束，红土高原还是没有下一场雨，照样是温暖炎热得如同春末夏初。
村村寨寨，无数人每天仰望天空，从早到晚，从晚到早，从春到夏，从夏到秋，从秋到土黄天，从土黄天到隆冬，从隆冬到今年初春，大多数日子红土高原都是万里无云，偶尔有几片云飘过，都是白白飘过，偶尔洒下几点雨，也不及农夫农妇的眼泪。一天天的望眼欲穿，一天天的白白等待。
年底，市政府发布了一道道节水公告、节水令，节水，节水，成了一个热点话题。
春节前回乡，本来有事情与堂兄们商量，也想与他们说说知心话，说说村里村外的事情，可是由于去年秋季以来持续的干旱，乡村干部和村民们都忙于干旱，忙于做持久抗旱的准备，乡政府、村委会都找不到人，村社里也很少有人闲着。
乡政府、村委会，所有干部几乎都被派遣下乡参与农村抗旱了，只剩下一位看大门的老师傅。
李书记、普乡长，和分管林业等等的我二堂兄，也都下乡参与抗旱了，回村也找不到他们。三堂兄是村委会主管护林的`干部，也天天骑着灰尘白土的旧摩托车，忙着跑各个村社，检查护林防火设施措施，组织实施护林防火工作。
村村寨寨，村民们都忙碌着，或者用小水泵在小溪小河里抽水，或者挑着水桶从很远的坝塘溪流里挑水，浇灌蔫瘪干枯、死头干浆的小麦、蚕豆和油菜苗。供电部门，想方设法调度用电，首先保证旱区的用电，首先保证乡村生活、生产、抗旱用电。尽管如此，许多小麦、蚕豆、油菜还是枯焦了。今年冬末春初，所有的河流坝塘就几乎都干枯见底，见泥沙了，而往年此时坝塘都还满当当、碧波荡漾，溪流也都还清幽幽流淌。
土路上，践踏、积累起了一尺来厚的灰，走上去，会几乎要陷齐鞋口。一辆汽车或者摩托车奔来奔往，带起红尘万丈，行人和自己就笼罩在万丈红尘里，敷住脸和眼睛，几乎看不见路边的庄稼地和庄稼。满世界都被套在了一个灰尘的套子里，叫人心烦得很。
这是很疼的一个春天，春深了，山花春花还是不开。腊月里本来就应该开放的红梅花、白梅花，春天了依然只是零零星星挂了几朵，而且像消融的小雪花一般纷纷干枯滑落，摇摇欲坠。往年腊月里就能漫山遍野开放，满街边有人背着大花篮叫卖的山茶花，春深了，才零零星星开放，然而开得也比往年稀疏、瘦小、干瘪，侄女儿上山采了半天，才采到一抱，拿回来插进清水花瓶里，还是无法把农家小屋装点出几分春气。许多野山茶花和野杜鹃、其他野花，还没开放，花骨朵就在枝头干枯黑萎了，落得满地都是。
秋后播撒的小麦，长得如同经霜的秋草，零零星星、干枯蔫瘪、细瘦黄寡；摁在稻谷茬边长出来的蚕豆苗，长得矮爬爬的，还没离开稻茬的遮挡；油菜花倒是已经零零星星开放，为红土高原的乡村增添了一丝金黄、一丝美丽、一丝浪漫的春天气息，不过由于太细碎瘦小，太干瘪寡淡，缺乏花香花蜜，孤单单的几只蝴蝶和蜜蜂，没让人感到春天的热闹欢快气息，反而让人觉得仍然有浓浓的孤单死寂。
刚刚初春，就炎热得让人喘不过气，太阳晒得人眼睛冒片子花，叫人担心晒死了那几只必不可少、毕竟有点春天味道的蜂蝶，担心晒干了刚刚好不容易才努出细小芽苞的柳丝。
山坡上的枯枝荆棘上，野鸟找不到水喝，有气无力的呻吟着，不时张嘴呼热气。
还没过年，母亲就一遍遍告诉我，过了年，赶紧买些香油放着吧，家里的香油不多了，地里的油菜又长得死头干浆的，明年的香油肯定要涨价，涨得很贵，过了年，干成这样，溪流坝塘都要冒烟了，到了明年二三月枯水季节，各种青菜还不知道要怎样贵呢。
翻过年，就是新年了，春节里头几天的雨水，俗话说是预兆着一年里的雨水情况，大年初一下点儿雨，就是预示着新年正月里雨水较好，大年初二下点儿雨，就是预示着新年二月里雨水好，正月初三下大雨，就是预示着新年三月里雨水好，正月初四下大雨，就是预示着新年四月里雨水好，依此类推，如果要到正月初六七，才下大雨，就是预示着新年要到六七月里雨水才好。可是，红土高原的农家，从去年一直等到今年春节后，等到今天，雨水节，还是不见下大雨。晚上躺在床上，就盼着夜里起一阵风，忽然凉冷下来，能够下点儿雨，可是一夜夜不是光刮风，就是宁静。前天和昨天，天装了一下样子，阴沉着脸，好像要尽点儿责任，可是滴滴答答，假哭一般落了三五点儿，还没浇灭乡村人心坎上的火焰，还没滋润弥合乡村人心坎上的干裂，就收住了。
全国的同胞，都心牵着西南五省百姓的生活，都关注着西南旱区的旱情，纷纷为灾区慷慨解囊捐助，纷纷通过打电话、发短信，在QQ群里谈论的方式关心着旱区同胞的生产生活情况，为灾区抗旱救灾出力出谋。
这是很疼的一个春天，全国同胞都心疼西南，我们西南旱区人的心里不仅有疼，还有感动，还有感恩。
文明是一个小小的动作900字作文
我最近特别爱写博客，有时候会觉得一天里不写一篇，总觉得少些什么。
我写的每一篇博文爸爸妈妈都要过目。爸爸只看我的博文，有时也看看我们班同学的博客。妈妈可就不一样了，她不仅看我的博客，还十分爱看看其它班同学的博客，特别是六年级的学生写的文章。不看不知道，一看吓一跳。六年级的哥哥姐姐们不仅写得好，而且还很多。有人都写了四百多篇。
高三年级的哥哥姐姐们中，也有写得少的，但不知道为何他们博客的`点击量和评论大部分都比我多。我左看右看，还是看不出为何他们的点击量多。论博文，我的博文也很多;论装饰，我的博文装饰的也很漂亮;论交友，我也加有许多其它学校的博客圈。
“唉，为什么没有多少人看我的博客呢?”我有些灰心的说。妈妈说：“这有什么，写博客是为了提高自己的写作水平。还有一点你要记住，是金子总会有它发光的时候。你要多学习别人的长处，不断完善自己，你总会取得最后的成功的。”
是呀，是金子它总会发光的，不管别人有没有发现你，只要你足够完美，你就不平凡。
我的生活
紧张的学习生活结束了，我们也有自己丰富多彩的课余生活，就说说我的课余生活吧。
下课了，我们在走廊上玩，我跳绳，跳得满头大汗，我还想测试下一分钟我能跳多少个，没想到我竟然跳了100个。有的同学在抖空竹，把空竹往上抛，然后又接住。有人在踢键子，五颜六色的键子就像一只只蝴蝶，上下飞舞着。
上体育课的时候，老师教我们做一套新的优美的体操，我们都不会，老师就一节一节耐心地教我们，我们就认真学，最后终于学会了。
我姥姥是一个勤劳的农民，她很喜欢种地，姥姥就买了二个大花盆，还买了种子，我问姥姥：“这些是什么种子?怎么种?”姥姥说：“这是辣椒和小黄瓜，要先放一点土在花盆里，把种子放在土上面，再放一点土，然后浇水。”就这样，我每天都仔细观察，有一天它们发芽了，我就给它们浇水、松土、施肥，一天天过去了，红彤彤的辣椒和绿油油的小黄瓜成熟了，我把它摘下来让姥姥给我做好吃的饭菜。
我们小区里有游乐场，但是周围有垃圾箱，垃圾箱又脏又臭，有害大家的身体，我和小伙伴进行了一次调查，发现大家都说不能把垃圾箱放在游乐场周围。我们的游乐场没有滑滑梯，大家说建一个滑滑梯，因为有些幼儿园的小孩想玩，所以要建。我们把调查的结果报给小区管理处，希望他们能完成我们的心愿。
你看，我的生活多丰富多精彩。
1.以国民经济个别部门的经济活动为研究对象的学科，如农业经济学、工业经济学、建筑经济学、运输经济学、商业经济学等等。
2.以涉及国民经济各个部门而带有一定综合性的专业经济活动为研究对象的学科，如计划经济学、劳动经济学、财政学、货币学、银行学等等。
3.以地区性经济活动为研究对象的学科，如城市经济学、农村经济学、区域经济学（经济地区规划、生产力布局）等等。
4.以国际间的.经济活动为研究对象的学科，如国际经济学及其分支：国际贸易学、国际金融学、国际投资学等等。
5.以企业经营管理活动为研究对象的学科，如企业管理、企业财务、会计学、市场（销售）学等等。
应用经济学的分支学科，无论在资本主义国家还是在社会主义国家，都是适应社会经济发展的需要而不断扩展、不断充实的。应用经济学的发展，离不开社会经济实践，离不开理论经济学的指导，但它们的发展反过来又丰富了理论经济学的内容，起着指导实践的作用。
近年来，人们锻炼健身的意识越来越强，因此对于没有时间到户外锻炼的人而言，会选择去健身房锻炼，但是不是所有的运动项目都是能帮助我们的，下面是学习啦小编为大家收集整理的美容健体方法，一起来看看吧!
挂臂前抬腿
看似是上肢和下肢协同的全身运动，强度之大也可想而知，但不能忽视的是伴随而来的损伤可能性，手掌的摩擦，手臂的拉伸，肩部的负载都不容忽视，而且腿部需要持续发力，易造成髋部屈肌痉挛，甚至还会因为腿部的重量作用于脊柱而引发椎间盘突出，实在是得不偿失。
颈后下拉
脊柱的组成结构复杂，这使它成为人体里比较脆弱的骨骼组织，任何作用在其上的运动量都有造成伤害的潜在风险，所以非专业人员采用这个动作比较容易导致肌肉拉伤，甚至是更严重脊椎劳损，所以有经验的健身教练都不会推荐我们这样做。
姿髋外展
本想通过这个动作塑造腿部线条，但是当你坐定就位之后，大腿的外展肌实际上并没有很好的参与发力，而是臀部的梨状肌在苦苦支撑完成着这个动作，当它过于疲劳之后，就会拿临近的坐骨神经出气，可能会带来深深的痛，明显是弊大于利的。
肱三头肌立撑
每个女人都不想手臂上有“拜拜肉”，但即便如此也坚决不推荐依靠手臂撑起体重类的训练，全因强度实在太大，稍有不慎就会造成手肘、手腕或肩关节的扭伤，甚至更糟糕的摔伤。
坐姿抬腿
这个动作意在训练位于大腿前侧的股四头肌，虽然把膝盖固定在了比较合适的位置，但脚踝就要因此负担所有的重量，伴随往复发力而来的损伤就在所难免了。
椭圆机
使用椭圆机可以有效的燃烧卡路里，改善心肺功能，但很多健身教练并不十分推崇这种完全脱离现实姿态的非自然运动方式，因为它无法很好的与日常生活进行很好的衔接。
胸前提哑铃
双手各握持一个哑铃，依靠上臂的力量，在身体正前方提起至与肩膀平齐，这样做的最大问题是让肩部肌肉和神经组织承受很大的压力，不仅容易酸痛，长此以往还会造成运动损伤。
手握哑铃侧倾
这是一个几乎没有任何可取之处的动作，不要对借此锻炼腰部抱有幻想，实际上受力的是脊椎周围的软组织，会带来很大的椎间盘错位风险。
伸背起身
当肌肉群足够强大之后，伸背起身可能还算是个不错的动作，可是对初学者或偶尔健身的人来说，尤其还是在有负重的情况下，很容易在起身的过程中失去平衡，造成运动伤害。
★ 一个小小的动作
★ 爱就在一个动作里
