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帮妈妈戒手机
顶着一双浓浓的黑眼圈，打着一个接一个的哈欠，数个昼夜在手机上鏖战的妈妈身体终于发出警报，无奈之下，她再一次向手机宣战，我要戒掉你！
我“嗤之以鼻”：切，说了N次戒手机，可每次还不是以“最后一次”宣告失败。只要一碰到好看的小说，哪一次不是挑灯夜战？但看着妈妈憔悴的面容，我决定出手相助。
吃完午饭，妈妈就拿着手机走进卧室，准备午睡。临睡前，妈妈总要看会儿小说。“是谁信誓旦旦地要戒手机的？”可妈妈充耳不闻。无奈，我提高了几十分贝，重复着刚才的话语。妈妈自我解嘲：“放心，我会把握时间的。”我计上心来，用身体挡住床头柜上的时钟，悄悄拨到一点半，故作惊讶状：“哎呀，都一点半了！”妈妈连忙按下锁屏键，自言自语道：“睡觉，睡觉。”丝毫没察觉到有什么异样。
唉，监督妈妈好累呀！但亲妈有难，闺女有责啊！我决定实施“唐僧式”说教。妈妈起床后，我端坐在她的对面，郑重其事地说：“奚同志，今天你的表现很让我失望。以前你总教育我，只要毅力深，毛病去无踪。我看就是骗人。”妈妈的'眼中闪过一丝尴尬，接着就决定晚上走出家门，跳广场舞。
看到妈妈在广场上兴致勃勃地向大妈们学习跳舞，那么专心，我终于松了一口气。回到家，妈妈边哼着小曲儿，边做家务，看来我的策略初见成效，妈妈终于可以戒掉手机瘾了。
可事与愿违。妈妈把家务活干完之后，又想起了她的宝贝，手机，开始阅读小说，看她脸上凝重的表情，这架势不到午夜是不可能睡觉的。我心生一计，靠在妈妈的一侧，装模作样地看了起来。
“去睡觉！”妈妈瞪了我一眼。我吐出一个字“不！”见命令无效，妈妈放下了手机。慢慢地，在秒针的滴答声中，传来了妈妈那浅浅的、匀速的呼吸声，妈妈终于睡着了，早已体力不支的我，也轻松地合上了双眼，甜美地进入了梦乡。
想戒烟的人，“戒烟”的“意愿”与“烟”的“心理暗示”发生冲突，通常的结果是：越想戒烟，你就会抽得越多。失眠的人，越说服自己赶快睡着，越是清醒。主导人的是心理暗示，而不是意志力。
每当意志力（意愿）与心理暗示发生冲突时，获胜的往往是心理暗示。当冲突发生，你不但不能达成意愿，结果是，你越想违背心理暗示，就越得不到想要的结果。意志力越坚强，结果就越糟糕。下面我将举生活中的实例，向你证明该观点的的正确性。
失眠，这个例子最有力，说服力很强。如果失眠的人不想睡觉，也不费力让自己去睡，只是静静地躺在床上，一动不动，他很快就会睡着；相反，如果他非常想睡，努力去睡，结果会怎样？他越想睡，就越兴奋，想要的结果就越达不到。他本想睡的，却格外清醒――你看到了，这就是意志力和心理暗示产生冲突了。越想睡越睡不着，估计每个人都经历过。
心理暗示在与意志力的冲突中总是获胜。所以我说，心理暗示主导人类，而不是他的意志力或意愿。你必须明白，我们身上有两层自我：第一层是显意识，我们可以感知并用意志控制的自我；第二层是潜意识，另外一个自我，它与心理暗示直接相通，发出心理暗示。我们没有注意到自己的潜在自我，就犯了错误，因为正是第二个自我完全操纵着我们。
第二层面的自我操纵着我们，当两个层面的自我发生冲突第二个层面的自我往往获胜，所以，我们必须学会如何操纵它，并通过操纵它来主宰我们自己。你能理解吗？因为这句话极其重要，完全正确，我需要重复一遍：正是第二层面的自我操纵着我们，所以我们必须学会操纵它，并通过操纵它主宰自己。
现用戒烟的例子说明一下什么叫努力反向效应：越努力就越达不到目的。试图戒烟时，“戒烟”的“意愿”与“烟”的“心理暗示”发生冲突，通常的结果是：越想戒烟，你就会抽得越多。
所以，请不要用“没毅力”“意志力不强”等字眼来批评某些人！
理智和心理暗示的对抗越激烈，不好的结果就越快变成现实。现在让我们来看看失眠者的情况。如果他不逼迫自己睡觉，他就会静静地躺在床上，很快睡着。但是，如果他采取相反的措施，用理智逼迫自己去睡，那么，越努力，就越睡不着。
让那些会骑自行车的人回忆一下自己初学时的经历吧。你紧紧抓着车把，一路慢行，就怕摔倒。突然，你看到路中间有个小障碍，你不想撞上它。你越想避开它，就越有可能撞上它。
吸烟酗酒者越是想戒掉就越戒不掉，就是这个原因，如果你将自己的意志和心理暗示敌对起来，那么，这意志只能加强“戒不掉”的心理暗示。这也是为什么人很容易变成他讨厌的人的原因――意志和心理暗示之间的拔河赛必然以意志的失败告终。有些男孩讨厌自己的父亲，结果却和他越来越像。
在这里我们可以看一看隐藏在“运气”后面的真理。我们从小就知道：“运气只光顾有准备的人”，这是对的，绝对不是迷信。有些人很邪恶，但是很幸运，做生意从不失手；他们的手伸向哪里，哪里都变成黄金。这是为什么？仅仅因为他们信心十足地期待着自己的成功。身心灵运动中的那帮作家，大写何谓“吸引力法则”、超验主义，将这个简简单单的心理学问题说得玄而又玄；其实本不必这么费劲。
有一些很想戒酒的酗酒者，但是他们做不到。如果你问他们，他们会非常诚恳地跟你说：他们不想喝，喝酒让他们也很讨厌自己，他们知道酗酒对身体有很多害处，但是他们总是不受理智的约束，仿佛被什么东西逼迫着不得不喝。
这种解释，其实不是借口，而是事实。他们被迫作出那些行为，因为理智不能把他们从心理暗示中解救出来。人实际上在很大程度上只是命运的玩偶，提线的就是心理暗示。我们只有懂得了如何驾驭心理暗示，才能不再是命运的玩偶。其实最根本的成功学归结到一点上，都是心理暗示与自我暗示。念叨万能的主，遵从神通的佛祖，其实也是一种心理暗示，把主和佛祖变成了你自己。原来最伟大的神，就在你自己身体中，这样以来，人类的命运才是由人类自己来掌握。
当一颗心与另一颗慢慢交集，整个生命恰似感觉在慢慢地融合。经历的日夜虽然比不上与一支支烟草吮吸的时长，但那份依存的寄托变的习惯而自然。
霎那间想去忘怀那份寄托，因为我的身体间多了一个你，你在慢慢腐蚀着我的心智，期待而又害怕那种感觉的到来。
当你醉于夜间的花红酒绿，我的胃繁衍出一种难以倾言的翻滚伴随着咽喉中的恶心，想要好好的一吐而快，大脑也不断的涌现那种迷雾漫烂的处境，是你醉了还是我自己醉了？
当你一夜未眠，第二天还得继续忙于奔波之时，身心的.那种惆怅泛滥着我的每寸感官，毫无动力，眼皮泛出邹然不起之觉，只能在午间轻微的去小憩会可依旧减免不了那份酣意，是你失眠还是我彻夜未睡？
我只期望你能好好的去珍惜那个你自己的身体，不让它过于劳累，不让它在突然那刻垮倒于地。而你却自我不顾，永远只回答那么一句，“不要紧，好着呢！”
因为你的内心深处把我摆在不起眼的地方，我的伤痛你又能体会多少？
当狠狠的把这一切抛掷脑后，换来的只是自己更可悲的痛苦。更强烈的一份情感涌现于脑的某处，又想要把它拾起，慢慢的去吮吸那一点一滴的你每天的滋味。可笑当时的强而有力的自我坚定，换来的只是自己悲却了心。
香烟对于我们来说并不陌生，现在学生吸烟问题，让老师和家长担忧不已。看着老师上课时剧烈咳嗽的背影，看着老师那双沾满了粉笔沫但是又熏黄的手，也让同学们揪心不已。同学们，你们正值青春飞扬的花季，不能让香烟危害我们的健康。最敬爱的老师们，你们是祖国的园丁，不能再让香烟伤害你那伟岸的身躯!一个清新的无烟校园正在向我们招手! 尊敬的老师，同学们，为了自己和身边老师、同学的身体健康，为了创造洁净、文明、优美的和谐校园环境，请大家积极响应我们的倡议，远离烟草、珍爱生命。尊敬的老师们，请响应我们的倡议，为了自己和身边老师、同学的身体健康，为了创造洁净、文明、优美的和谐校园环境，让我们远离烟草，做一个爱护健康、节制吸烟的健康公民，为了争创良好的校风和学风，营造健康、文明、和谐的校园环境，我们一起努力!在此，我们向全校同学发起如下倡议：
1、认真学习和宣传控烟知识，支持控烟工作，遵守公共场所禁止吸烟的规定，自觉从自身做起，倡导文明健康的生活习惯。
2、主动参与禁烟，给身边的人创造一个健康的学习、生活和工作环境。
3、老师不在公共场所及学生面前吸烟，并带头戒烟，做戒烟先锋;学生不在宿舍、厕所抽烟，自觉远离烟草，争做文明学生。
4、如果看到他人吸烟，为了自己和大家的健康，请对其进行友好的提醒和劝诫。
5、积极参与宣传吸烟的危害，让你的亲人和身边的朋友明白吸烟的危害，自觉远离烟草。
6、积极开展无烟学校创建活动，倡导讲文明、讲卫生、改陋习、树新风的社会风尚。
7、拒绝第一支烟，远离烟草危害，永做健康公民。
8、为了自己、家人、同事和青少年的健康，烟民朋友们，请您拿出信心和勇气，带头戒烟，当好控烟表率。
9、吸烟者要强化保护他人健康的意识，不在公共场所吸烟，尤其不在学生面前吸烟，使他们免受被动吸烟的危害。
尊敬的老师们，亲爱的同学们，请接受我们的倡议，为了自己和身边老师、同学的身体健康，为了创造洁净、文明、优美的和谐校园环境，让我们远离烟草，做一个爱护健康、节制吸烟的健康公民，为了争创良好的校风和和学风，营造健康、文明、和谐的校园环境，我们一起努力!
倡议人：XXX
时间：XXXX年XX月XX日
每当我看到挂在墙上那幅戒酒画时，我就会想起前几天劝爸爸戒酒的经历。那件事情，至今还在我的脑海中回荡。
记得那一天，爸爸正在沙发上悠闲地看着电视。一边看，还一边拿着酒瓶，高兴的时候，就拿起酒瓶喝几口。只见妈妈不乐意了，数落起爸爸来。爸爸虽然“是呀是呀”的应付着，但却把这些话完全当成了耳边风，我伤心极了，不由心生一计，准备帮爸爸戒起酒来。
我先在纸上画了个小人儿，他正在耷拉着脑袋大哭呢，在他的身边有许多酒瓶，而他的身体里面也被我“画龙点睛”地画了许多酒虫。我还在上面写了八个大字：“戒酒戒酒，人人有责!”我把这幅画贴到了墙上，便笑了起来，躲到一边，目视着爸爸的到来。只见爸爸走了过来，“一步，两步，三步……”我在心里默数着，紧张极了。只见爸爸在那幅画前停住了脚步，明显是愣住了，渐渐地，脸变红了，耷拉着脑袋，一声也不吭。只见爸爸转身走进了房间，与妈妈说起话来，我正在门外偷听呢。忽然，门开了，我看见爸爸笑着，在我的耳边轻声说：“我以后要戒酒了!”顿时，我开心得欢呼起来，笑得很甜蜜……
笑声在房间里回荡，我仿佛看见爸爸妈妈那欣慰的笑容……
今天晚上，爸爸到陈叔叔家去喝酒，喝了很长时间。妈妈不高兴地说：“你爸爸可真是，身体又不好，还经常喝那么多酒。”正说着，只听大门“咚咚咚”地响，我赶紧去开门，是爸爸回来了。只见他满脸通红，走路东倒西歪，嘴里一个劲地说：“喝多了，不行了!”他一说话，好大的酒味呀!
我和妈妈急忙把爸爸扶上床去睡。妈妈端来糖茶，还拿了些桔子，爸爸一个劲地摆手表示不要。他捂着肚子，在床上翻过来翻过去，嘴里不停地哼。过了一会儿，爸爸突然喊道：“快拿脚盆来!”我刚把脚盆端到床前，爸爸就“哇”地一声吐了，接着又吐了一阵，脚盆里满是酒气扑鼻的食物。我看着爸爸那痛苦难过的样子，心里真是又心疼又恼火。我一边递水给爸爸漱口，一边说：“爸爸，你以后千万不要再喝酒了。”爸爸回答说：“是的，不能再喝了，不喝了。”又过了一会儿，爸爸才闭上眼睛睡着了。
望着渐渐入睡的爸爸，我心里真不是滋味。我在一本书上看到有人说酒是“水的形状，火的性格”。这不是吗，看爸爸被这种像水一样的火烧成什么样了!爸爸呀，爸爸!为了您的健康，也为了我们全家的幸福，快戒酒吧!
戒烟**小学生记叙文
我爸爸十分爱抽烟，屡戒不掉，弄得我们家一屋子都是烟味。
这一次，面对一个人自顾自坐在沙发上“放毒”的爸爸，妈妈再也忍不住了，说：“你要抽烟去外面抽，不要在家里抽！自己不顾惜身体，也会害了我和孩子！”
可爸爸不听，刚丢烟头没几分钟，他又从烟盒中抽出一根烟，“啪”，点燃了。
见爸爸这样，妈妈更生气了。她黑着脸走过去，夺过烟，一脚就踩灭了。妈妈还觉得不解气，又把一包烟从窗户里扔了出去。这下，爸爸心疼了，他憋着一肚子火说：“你知道吗？这烟几十元钱一包，很贵的！你还扔出去，多可惜啊。”
妈妈气极了，大声说道：“那我问你，钱重要还是身体重要，就算你钱再多，身体不好有什么用？你看你的那位姓吴的同事，这么年轻就去世了！就是因为跟你一样爱抽烟，害了自己也害了老婆孩子！”
“那又怎么样？我抽了快半辈子烟了，身体好好的！还有，我的`事，不需要你来管！”爸爸蛮不讲理地说。
正在写作业的我在书房里再也听不下去了。我跑到爸妈的中间，大声说：“不要吵了！”压住了阵脚，我加入了老妈一方，对爸爸说：“老妈说得有道理，不要抽烟了，爸爸，这样对我们都没有好处，你难道就眼睁睁地看着我们得病吗？如果你去世了，我和妈妈会很伤心的。”
爸爸听了我的话，沉默了半晌，举手宣布：“好，我听话。我保证再也不抽烟了。”
我听了，高兴地笑了。妈妈脸上的乌云也渐渐散去了。
真好，我家的这场**平息了，烟味儿散了，浓浓的火药味儿也散了！
戒烟节小学生作文
在我们中国有不计其数的节日风俗，比如：春节放鞭炮、吃饺子、贴春联；元宵节大家吃元宵、闹元宵；端午节吃粽子、赛龙舟；中秋节吃月饼、吃团圆饭、赏月……，可是大多都是大家在一起来过这些节日的`，所以今天我专门为吸烟者设计了一个节日——戒烟节。
若有人问：“你为什么设计这么一个节日？”我的回答是：“在社会上，我看到了许许多多的吸烟者们，而我爸爸同样也在吸烟。不管是早晨、中午，还是晚上，不管是走路，还是休息，都忘不了抽烟。家里到处都是爸爸留下的烟味。有时，我不得不多到位外面写作业。所以，我设计了这个节日——“戒烟节”。
戒烟节定在每年6月22号，因为那天正好是我的生日。戒烟节是属于吸烟者的节日，就像六一儿童节一样。
戒烟节的过法很简单，就是在我生日当天不能吸烟。戒烟节也有自己的习俗——不碰烟、不吸烟。戒烟对广大吸烟者来说，那可不是一件简单的事，要有足够的决心和毅力才行。
如果真的有那么一天那该多好啊！
1、只有这样才能回收一部分薪水.//
2、骗蚂蚁.//
3、戒了右手还是戒左手.//
4、怕什么他不是还有一只左手嘛.//
5、灵车.//
6、海关检查员.//
7、她每回梦游回来都带回来两千元.//
8、比赛成绩的鸭蛋.//
9、只要一开窗子就能知道什么风.//
10、因为他连续看了两次医生.//
1、为什么老李喜欢和自己的老婆和孩子一起打麻将？
2、明明是放砂糖的罐子，却贴着一张写着“盐”的标签，你知道作用何在？
3、戒烟为什么要戒两次呢？
4、如果你生出来的儿子只有一只右手你会怎么办？
5、什么车最不可能发生车祸？
6、常把手伸向别人包里的人，为什么却不是小偷？
7、美玲每晚都出去梦游，为什么她的丈夫不带她去医院治疗呢？
8、世界上哪一种鸭蛋不能吃，煮不熟，却打得破？
9、有一间屋子的北边有肥料厂，南边有酒厂，它有项优点，你知道是什么吗？
10、老王是个酒鬼，有一天他去看医生，医生警告他喝酒一次不可超过4杯，为什么老王还是不怕，一次喝了8杯呢？
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手机小学生记叙文500字
“我回来了。”
小奇一回家就大喊，把鞋迅速地脱掉，书包往沙发上一扔，翘起二郎腿，手里的遥控器不停的转换着台。
这时，老妈从厨房里探出头。
“小奇回来啦，快别看电视了，你妈我今天做了你最爱吃的红烧肉和糖醋排骨。”
小奇仍无动于衷，继续兴致勃勃地看着电视。
坐在一旁的老爸放下报纸。
“别看了，你妈喊你吃饭去，吃完饭再看。”
”行了，行了，马上去。”
小奇极不情愿的从沙发上起来，拖着“沉重”地步伐走进厨房。
“来，尝尝这排骨，今天的排骨特别新鲜，市场上买的，还有这个。”
“妈，”小奇打断老妈的话。
“怎么了？”
“我想买过一部手机，那手机太烂了，上网又慢。"
老妈突然沉默不说话了，静静的听完小奇数落手机的“不足”。
还没等老妈发话，老爸突然一拍桌子，大吼一声：
“够了，想买手机可以，可是前提的你成绩提上去了吗？学习有没有努力，再看看你这头发，乱蓬蓬的，想什么样子？”
“不就买个手机吗？又扯到学习上去了！”
小奇把筷子一摔，心里满是不悦。
“学习不好，跟我谈什么条件，下午你就去吧头发理了，不许留这么长的头发！”
“凭什么？”
“就凭我是你爸！”
。
小奇一时气的说不出话来，把门一关，怒气冲冲的走了出去，留下一脸愤怒的老爸，和不知所措的'老妈。
深夜十点，身上带着酒气的小奇回到家，刚一进门，就发现坐在沙发上的老妈已经等她多时了。
“小奇。”
“干嘛？”小奇不耐烦的回答道。
“你去哪了，害我和你爸担心了一天。”
“同学家。”
“你喝酒了？”老妈凑上前去。
“一点点。”
“小奇，你怎么越来越不学好了，你。”老妈一脸失望。
“好了好了，你好烦呐，我去睡觉了。”
小奇把房间门重重的关上，只剩下老妈一个人在客厅里默默的落泪。
那晚，小奇失眠了，在床上辗转反侧都睡不着，总觉得自己已经不是以前的自己了，以前的自己，没有那么长遮住耳朵的头发，也不会喝酒，晚上从不出门，更不会和爸妈吵架。现在的自己是怎么了，当初的那个自己到哪去了？
第二天早上，小奇从枕边醒来，正打算去和爸妈道个歉时，意外的发现床边多了一部新手机。
顿时，小奇泪流满面。
随着生活水平的提高，几乎是每人都有一部手机，可以说就连街上的乞丐都有一部手机。只要哪里有婚事一个电话乞丐大部队就会全部出击。
手机的用途有利也有弊，利有许多方面：如他可以和电脑一样上网购物，列如你想买一本图书，可能跑了几家书店都一无所获，既花费时间又花费力气，如果你的手机上安装一个支付宝，上淘宝网轻轻点几下许多图书都会程现在你的面前，这样不粗家门第二天就可以拿到几本赞新的书籍，价格还可以打折呢！真是既方便又实惠除了购物手机还能给我们指明方向，如果你想去一个地方游玩但又不知道具体位置，就可以拿出手机查找地图按图寻找保证没错。
手机已经改变了现代人的生活，比如说：我们几乎每天清晨第一件事就是打开手机，上QQ，登微博，刷微信，仿佛手机就是身体的一部分。走到哪就要把手机，带到哪，现在，最流行的一个词“低头族”就说明，人每天抱这手机玩游戏，看视频……总之,就是不想抬头，就连上厕所也要带上手机，这就证明了一句话：一寸光阴一寸金，寸金难买寸金呀！
随着科技的进步，智能手机的发展更加广阔，不经能个人同性还可以上网等等，还将是军事领域服务。利如用手机的照片，来定位跟踪等。
如今，智能手机已逐渐深入并广泛应用到人们的生活之中，人们对智能手机的要求越来越高，相信手机会越来越神奇，今后必将在生活中发挥更大的作用。
看！天上有飞机，路上有汽车，人们也拿着手机打电话。这些先进科技随着社会的发展早已被人们当着潮流。但它们也像一把双刃剑，有好处也有坏处，我最想说的是手机。
手机，随着社会电子技术的发展，科学家们创造了你，让你脱颖而出，还给你起了一个富有个性的名字——手机。你别说你的功能还真大，比如人们在逛街的时候突然被小偷偷了钱包，不用像以前那样大喊大叫，追来追去，而是从口袋里小心翼翼的拿出你，仿佛看到了救星一般，然后直接拨110，说警察我的钱包被小偷偷了，麻烦你们帮忙抓住他，谢谢！而有了你提供的第一时间线索，警察破案就容易多了。还有它让我们的信息更灵通了，也拉近了人与人之间的距离。没事常联系！
如果说你的坏处的话，那可也是应有尽有，你看自从有了你，有多少优秀的学生跌在你的手里。成绩本来名列前茅，但自从认识你之后天天把你捧在手心里，你俩真所谓形影不离，手机呀手机，你到底有什么迷人之处吗？哦！那就是游戏！结果那些被评委优秀学生的同学，一下子一落千丈还用说吗！肯定是跌入你的万丈深渊。唉！你却像个没事人一样，继续像那个同学招手，继续把他往深渊里推。你看看你坏不坏？
其实世间的万物有好处必定有坏处，是不可能十全十美的。就像手机它就是一把双刃剑，如果利用好，这剑就像刀一样可以忙你切菜，为你做一些力所能及的事；如果用不好真抱歉！那就有可能在自己身上割一个大口子，血流不止。所以世上的任何事情都有两面性，我们要做出正确的判断，好好的利用它。所以最后我奉劝同学们，尽量少玩手机！
随着社会科技的发展，各种各样的电子产品几乎每家每户都有一件，手机更是广濑应用几乎没人一个，大街上到处都是低头玩手机的，而这些人就叫“低头族”。正是低头玩手机危险大大的增加。
手机不但有好处而且还有好处，坏处我想每个人都应该知道，每个人总是迷恋游戏。只要我姐在家我就会问她要手机玩游戏，但她总是不给我玩。一天假期我看着我姐在玩手机，我便向她要手机玩游戏可是她不给我玩，自己却在那玩游戏，我不停的问她要，可她理都不理我。她每天都在玩手机，只不过我不知道她在玩什么。每天二十四个小时几乎有一大半的时间都在玩手机，如果要上班她就在晚上加班的玩，每天早晨睡懒觉，不管怎么叫都叫不醒。
不过手机也有很多好处，比如上网查资料。现在只要你有不会的东西，要是有手机的发，上一下百度就可以解决难题了，不过要是质量差的手机就不可以上百度查找资料。
现在有与手机的普遍现在的人都很少面对面的交流，全都是手机通话交流的，手机虽然方便但是让人们的关系越来越疏远了。
手机有好处也有坏处，所以玩手机必须控制每天玩的量，一旦陷入手机将无法控制玩手机的渴望。没事与家人多交流交流与朋友多交流交流，不要因为手机拉远了朋友与家人的距离，疏远了关系。
手机呀手机，“你”可知道“你”现在受到很多人的喜爱。
随着时代科技的飞越发展“你”就普遍成为人类沟通语言的工具。不论我走到哪里，都能看见人们多么爱护“你”，不管他们都到哪里都会带着“你”。
手机呀手机，“你”可知道，现在的“你”都成为一个名人了，世界上哪个人不知道“你”的存在。因为“你”的存在人类就有很多快乐，也正因为“你”的存在，导致了一些家庭的不幸和家庭的破裂。
根据前几年的网上传言，现代生活中有一部分人叫作“低头族”它的意思是低着头玩手机的人，“低头族”的人整天就低着头玩手机。不工作，不学习，整天就沉迷在手机中的网络上。
我的亲戚家就有“低头族”，他整天就坐在椅子上低着头玩手机，不上班，沉迷于网络中。听他的妈妈说：有一次，他去上街的时候，走在路上，低着头玩手机，看路上没有人，就玩起了手机，他就被车撞了，腿就因为沉迷与手机没听见车的打滴声，当时腿就不能动了去医院检查骨折，这还是幸运的。如果不幸运腿都可能被撞残疾了。手机呀手机，如果不是“你”这个男生就不会骨折，它的家庭就不会为他感到难过。
在我的班里，也发生一件事。也是关于“你”的故事。那天是星期五的最后一节课，班里的同学都在聚精会神的看书。教室里很寂静，快要下课时，突然，传来一阵音乐。我以为是高老师的手机铃响了，就笑了一声。随后高老师就怒气冲冲向后面走来，向一个男生走去，说了一句：手机拿来，不会死就不要作死，我当时才知道不是高老师的铃声。手机呀手机。要不是你，他哪里会被老师批评了。
手机呀手机，“你”说我们应该怎样做，才能更好的运用“你”。
手机，一个科技在进步，时代在发展的见证。现在家家都富了，人手一部手机，小孩子又有一台，价格少则二三百，多则四五千，没有手机的小孩子，总要向爸爸妈妈讨，“给我买一个嘛！你看，我们班的谁谁，都有一个手机，我没有，会很没面子的，买一个嘛……”爸爸妈妈经不住，只得说：“我把我的手机先借给你，你过几天给我吧！”“好耶！”
可在星期四，我看到了令人难以置信的一幕。
那天，我去超市买零食，为学工做准备，我还到书籍栏里想买几本书。到了那，我看到五六个五年级的同学在玩耍。我看了会儿书，突然，传来一声大叫：“我的手机没了！”其他同学都很焦急，一起帮她找，一人用电话拨通了她的手机，突然，铃声大作，众人连忙赶去，可过了一会儿，我听到“您拨打的用户忙，请稍后再拨”。就已经明白：拿手机的那个家伙儿，挂了电话，众人如热锅上的蚂蚁——团团转！没办法，只有继续打，第二个电话拨出，说：“您拨打的电话已关机，滴！滴！滴……”这声音在空气中回荡，众人低下了头，丢手机的小女孩流下了眼泪，慢慢蹲下，彻底绝望了……
其实，这种悲剧本是可以避免的，只要不要手机就够了，但你一定要，为了什么，为了炫耀，结果落了这么一个悲惨下场，免不得遭爸爸妈妈挨骂，也许这就是人性的弱点——虚荣！
晚上，我家又吃上了时下最流行的晚餐——wifi拌饭。爸爸拿一个oppo，妈妈拿个苹果，两人的动作如出一辙：一首滑动屏幕，一手扒拉饭菜，我自言自语地说了一句：“真没劲。”爸爸妈妈同时停下手里的动作，愣愣地看着我。“一天到晚摆弄手机，吃饭也吃不上心，整天都是这样，有意思吗？”说完，我转身回了卧室。
爸爸紧跟着我进了房间，笑眯眯地说：“我们错了，以后咱们吃饭时间不上网玩手机了。”妈妈也说：“不仅吃饭时间不上网，咱整个周末都断网！”“好，说话算数，从现在开始你们的手机都要没收，除了接打电话，谁动手机就给我讲睡前故事。”
回到客厅，一家人安静地吃完饭，爸爸又想拿手机，我轻轻咳了几声，他不好意思地缩回了手，我又转头看看妈妈提议道：“大好的周末时光怎能这样白白浪费？让我们做点儿有意思的事情吧！现在我宣布：家庭阅读时间开始。”
时间过的飞快，转眼间该熄灯了，洗漱完毕之后，我一眼瞧见爸爸又偷偷拿着手机往卧室跑。我一声令下：“今晚所有手机都要在客厅指定地点充电！不许拿回卧室！”爸爸吓得一哆嗦，只好乖乖的把手机放回原位。
爸爸妈妈呀，其实我就是想测试一下你们到底是爱我还是爱手机。事实证明你们似乎更加爱我。
爸爸妈妈，我听说玩手机的时间太长，会影响视力，还有可能引发颈椎等部位的病情，希望你们能合理运用手机。
妈妈出门时，经常会将手机落下，我则会偷偷地找到我的好朋友——手机，然后无比开心的玩了起来。
这不，我正在家里做作业，老妈就扯着大嗓门对我喊到：“儿子，我出去一会呀，你一定要在家里做作业啊！”我口上答应得好好的：“好！好！”可心里暗自窃喜，我终于可以舒舒服服玩一顿手机啦！随着“咚”的一声，我终于解放了！
手机会在哪里呢？在卧室？在客厅？在厕所？我迅速展开“搜索行动”，我像个警察用我雷达般的双眼在家中搜捕手机的踪影，很快我发现了它——手机，并将它“绳之以法”，我大笑几声，老妈你再厉害也没有我厉害呀！哇哈哈！可我心中还是像几只小鹿乱撞，脸上，手上直冒冷汗，我这是害怕呀！万一被妈妈逮住可免不了一顿“笋子炒肉”啊！但为了高兴我还是玩吧。
真是爽！爽！爽！我完全沉迷入了手机世界之中，我一会操控小人冲锋入敌阵，一会儿操控汽车在公路上奔驰。一会儿变成小鱼在大海里畅游。
与此同时，我的神经极度绷紧，生怕老妈回来把我抓个正着，周围一点风吹草动，都吓地我人仰马翻窗帘被风吹动了，我的手会抖一抖；一只苍蝇飞到我跟前，我连忙抬头四处扫视；“叮”的一声，有电梯到了，我吓得以迅雷不及掩耳之势，赶紧删掉了游戏，没想到只是虚惊一场。
我觉得自已都快要崩溃了，我依依不舍地放下了手机，心里的大石头终于落下来了。
爸爸是个老烟鬼，老是抽烟，总是把家里熏的烟雾腾腾的。
有一天放学回家，一进家门就烟雾腾腾，爸爸又在吸烟了。吃完晚饭，爸爸就做在沙发上翻开报纸，习惯性的打开烟盒，“啪哒”一声，一根烟就从盒子里掉了出来，津津有味的抽了起来，我和姐姐还有妈妈都呛了起来，还流出了眼泪，于是我对爸爸说：“爸爸您不要再抽烟啦！我们都要变成吸尘器了！”爸爸笑了，从嘴里吐出一个又一个的烟圈儿，逗得我们都笑了。戒烟这件事我们再也不提了。
几个月后的一天，妈妈坐在爸爸身边说“多抽一根烟，少活五分钟呀！你已经少活多少分钟啦。”从现在开始，我和姐姐还有妈妈就开始监督爸爸戒烟了，只要老爸一拿出烟，我们就开始装呛，久而久之，爸爸就不抽了。
老爸戒烟成功了！
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