以下是小编为大家整理的孕期孕妈妈的皮肤该怎么保养？（共含10篇），仅供参考，欢迎大家阅读。同时，但愿您也能像本文投稿人“在逃提拉米苏”一样，积极向本站投稿分享好文章。
孕期孕妈妈的皮肤该怎么保养？ -资料
怀胎十月，决定成为母亲的你不仅要准备好享受天伦之乐，还要对身体可能发生的变化有个预期，懂得小心处理，身体才会更好合作，
孕期四难事
难事1：肤色 做个蜜色美人也不错
解决之道：不要放弃对皮肤的保养，即使现在的你是个大腹便便的孕妈，也不能就此大大咧咧起来。每天按照常规程序洁面和卸妆都还跟从前一样，惟一不同的是，你的皮肤可能比怀孕前略油一些，所以，清洁的步骤需要更认真仔细。而好消息是，怀孕后你发现自己的皮肤比以前更有光泽了，这是雌激素的恩赐。肤色黑点又如何?这个夏天，蜜色肌肤正当时。
难事2：体毛 夏天不愿暴露
多余的体毛总是让人烦恼，尤其是在这个需要大面积暴露皮肤的盛夏。被荷尔蒙搅得心绪不安的孕妈们大可不必因此再给自己增加心理负担，体毛变多纯属正常现象，千万不要对自己的身体产生厌恶感，因为恶劣情绪不仅对未来宝宝的性格有负面影响，还可能导致孕期抑郁症。
解决之道：市场上有各种各样的褪毛膏可以解决你的烦恼，你还可以每隔两周去SPA馆让专业人士帮你搞定问题，或者干脆听之任之，宝宝出生后你慢慢就会恢复到先前的样子。
难事3：呼吸 当天赋面临挑战
10月孕期终于即将修成正果，让你始料不及的是，与生俱来的呼吸天赋遭遇了前所未有的挑战，
孕晚期，85%以上的孕妈说话时都有点上气不接下气，而且呼吸声也开始沉重起来。这是因为随着子宫的增大，孕妇胸廓活动相应增加，并以胸式呼吸为主，才能保持气体充分的氧气交换。这段时间里，孕妈的呼吸次数不变，但每次呼出和吸入的量却在渐渐增加，每分钟通气量平均增加3升，难怪会感到压力重重。
解决之道：由于子宫位置渐渐靠上，就势必对内脏各器官形成压迫。解决这个问题的.最有效而简单的方法就是少食多餐，把原来的一顿饭分成三小顿，呼吸困难的问题就会缓解不少。另外，热爱运动的你到了这个阶段该相应减少运动量，避免给艰辛的肺脏再增负担。
难事4：视力 你的眼镜需要升级
怀孕时荷尔蒙的波动会导致视力障碍。如果你本来就是近视眼，那么怀孕之后情况可能会略微加剧，你发现自己的眼镜不合适了。产后，雌性荷尔蒙水平下降，视力又会恢复正常。需要提醒的是，太大的视力变化可能是糖尿病和高血压的表现，所以不要掉以轻心。
解决之道：每月定期去医院做常规检查，如果发现视力有明显下降，就该要求医生为你做一个尿糖指标检查。以前的眼镜如果不合适了，千万不要凑合着用，也不要随便扔掉(因为生完宝宝就又能派上用场了)，配一副舒适的“孕妇眼镜”也是一个特别的纪念
女性在怀孕期间，会给皮肤带来影响，而这些影响是不可逆的，只有及时护理才能缓解。那么对于这些不可逆的影响，孕期时该如何进行保养呢？如何才能最健康的进行保养呢？下面我们就来看看的一些建议意见吧！
1.像美白、抗皱、祛痘这类功能性保养在怀孕期间则最好不要进行。
因为美白产品中大多含水杨酸、果酸之类的刺激性成分，容易对准妈妈原本就变得脆弱的肌肤造成敏感。而抗皱紧肤类产品的活性成分中有些含有激素，有可能对胎儿产生不利影响。部分含类固醇成分的防敏感护肤品亦尽量不要选用。
2.缓解妊娠纹按摩很重要
除了脸上冒出的色斑，通常在怀孕4～5个月之后逐渐出现的妊娠纹也是很多准妈妈的烦恼所在。妊娠纹往往在大腿内侧、腰两侧以及下腹两侧出现。平常的营养需要注意，除了富含维生素的食物，多摄取一些含胶原蛋白以及蛋白质的食物也有帮助。另外，整个孕期保证营养的均衡，防止体重突然上升以及适度运动也可以减少妊娠纹产生的机会。
3.预防色斑从基础做起
对于做足多年美白修炼的准妈妈来说，怀孕期间最大的梦魇莫过于脸上突然冒出的大片色斑。这类色斑是由于雌激素和孕激素增多，从而促进黑色素大量生成所造成。在生完宝宝雌激素水平下降之后，这类色斑通常亦会随之淡化，所以在怀孕期间并不需要急于祛斑，而应尽量做好基础护理以预防或缓解这类色斑的出现。与此同时，做好补水滋润也能够减少肌肤的色素沉着。所以，不妨间隔给肌肤做一些补水滋养面膜，偶尔也可以去一次角质。 此外除了日常护理，平常多摄取含各种维生素尤其是富含维生素C的蔬菜、水果之类，对于减少色斑出现也非常有帮助。
4.浓妆艳抹应减少 适当修饰所带来的好心情对胎儿会有利。不过，化妆应尽量以淡妆为宜，而且最好选择较好品牌的、安全的彩妆品以减少伤害。但粉底、眼影、睫毛膏、口红之类还是应尽量少用。
其实都是很简单的做法，简单的一小步就能保证孕妇皮肤的保养，无论怎样都要加倍注意，即便觉得自己的皮肤还可以，但是身体却是在发生着奇怪的变化，这些都不是一下子就能解
保养皮肤，对女人来说是一件大事，很多女人整天没事的时候都是在家里面装扮自己，经常化妆的人都知道，如果女人的皮肤不好的话，那么化妆出来也不好看，但是想要皮肤好的话就必须要保养，俗话说得好，女人想漂亮，七分靠保养，说的就是女人想要皮肤好的话保养方法必须要合理，那么该如何来保养皮肤呢？
1.多吃水果
通过饮食来改善肌肤，建议吃的水果有香蕉、橘子、柠檬、苹果、圣女果、猕猴桃、山楂。这些水果都需经常吃，会好能每天都有水果吃，且这些水果经常换着吃。
2.多吃蔬菜
为了健康美丽，要尽可能得补充身体需要的维生素，身体好了，皮肤自然就好了。建议吃的蔬菜有青菜、花菜、西红柿、蘑菇、木耳、青笋。为了皮肤的健康一定不要排斥这些蔬菜。
3.吃美容食物
尽量每周吃一次鱼，经常喝牛奶，吃鸡蛋，还有三样女人女人美容的法宝，分别是蜂蜜、红枣、花生，这三种东西家中应该常备，这些东西也是减缓衰老让肌肤充满活力的良品。除了要多吃以上食物外还要杜绝吃零食，以及对身体有害的食物。
4.保持良好的睡眠
为了确保睡眠质量，请在晚上10点以后不要吃任何东西，特别饿是除外。保持良好的心情，不要焦虑，这是保证睡眠质量的根本，同时也有助于保养皮肤。
5.让脸部更干净
也就是说不必化妆时尽量不化妆，化妆后一定要清理干净，这里有一个较好的方法，在用洗面奶洗过后，在用蚕茧直接在脸上搓，吸掉残留在脸上的脏东西。这样就能使脸上干干净净的，也能防止色斑的生成。
6.让自己更开心
多做自己喜欢的事，让自己每天都感到很开心，这样皮肤自然会很好，人也会显得很漂亮的，还有助于睡眠。
相信看了上面我们介绍的内容之后大家也深有感触吧，对这个保养皮肤来说效果是相当的不错，而在保养皮肤的时候我们也要注意健康和安全，上面介绍的就是要从生活习惯，和饮食习惯中来改善，做好保养，将皮肤保养好了之后看起来红润的话女人也更加的年轻。
孕期怎么保养皮肤-孕期保养皮肤的办法
孕期明星皮肤保养方法
【冷热水交替洗脸】
李小璐在分享自己的美容护肤方法时说道：“白天用凉水洗脸对皮肤有刺激作用，这样就可以收缩毛孔，更加紧绷一些，用上隔离霜之后，可以有效阻止不洁空气对皮肤的侵蚀。晚上睡觉前用温水洗脸，让毛孔放松。皮肤在这个时候也可以很好地进行呼吸，再用上晚霜就可以放心地睡上一觉了。”
【美白 除皱 护理】
李小璐说：“拍戏一般都很忙，睡眠不足很容易令肌肤暗沉无光、长皱纹眼袋等等，而自己又没时间去美容院，只能自力更生做美白除皱护理”。一般人也一样，现代社会竞争之大已经让很多MM无暇顾及自己的肌肤，因此，自己做简单的美白除皱护理是很不错的选择。
孕期怎么保养皮肤 偷师准妈妈李小璐保养法
【保证睡眠】
演员的休息时间很难有保障，一拍戏就不分白天黑夜，这是十分忌讳的，因此休息对于李小璐来说是十分重要的。不只是明星，很多MM总是有“晚上很晚睡，早上很早醒或者很晚醒”的坏习惯。保证正常时间足够的睡眠是所有人美容的帮手，要不然怎么会有“美容觉”之称呢。
【多喝水】
想要美白祛斑，除了休息之外，就是要大量的喝水，保证皮肤的新陈代谢，加快排汗速度。当然，大量的喝水也是有限度的，不可过多;另外，睡前一个小时就尽量不要喝水了，以免第二天起来身体各部位出现浮肿状况。
想要紧紧握住年轻美白的肌肤，日常的正确护理是不能少的!
很多人在出门的时候都不注重防晒，肌肤遭受到阳光的折磨，容易引起一系列的肌肤问题，比如肌肤变黑变干燥，容易脱皮，变衰老等现象，因此要时时刻刻做好防晒，以维持肌肤的水润状态，更好的保护肌肤。
如果日常生活中不注重护肤，皱纹很容易出现，让你看起来显得很老，这不是你想看到的，要想解决这种情况每天要懂得保养，当你发现肌肤干燥时，就要及时处理，加强补水，以维持肌肤水润状态，让肌肤丰润饱满。
经常吃辣的，吃烧烤或者吃热气的食物对皮肤是不利的，因为这些食物容易上火，伤害到皮肤，建议多吃些水果、蔬菜等美容食物，可以为肌肤提供营养水分，维持肌肤的健康，让你的肌肤看起来红润有光泽。
经常使用电脑对我们的皮肤就已经造成很大伤害了，如果还要经常熬夜、通宵上网，那就更不用提，使肌肤变得更加衰老，引起皱纹的几率就很高，令肌肤看起来更加糟糕，因此正常的作息和合理的上网很重要。
大家所熟悉的番茄具有很好的抗皱疗效哦，它里面含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑，具有很好的抗皱效果。如果经常吃西红柿还可以抑制黑眼圈的产生，且不易被晒伤，是不错的选择哦。
孕期怎么保养皮肤 偷师准妈妈李小璐保养法
现在大多数人都不喜欢运动，虽然有时候是因为没时间，但更多的是懒，宁愿宅在家里也不出去，其实运动对身体很好的，通过运动可将汗液排出体外，实现肌肤健康平衡，从而减少衰老，因此多做运动哦。
孕妇保养的天然方法
1、早上一杯白开水
早上起来，人体很多器官处于休眠的状况，孕妇在每天早上起床后，空腹喝一杯白开水，可以加速皮肤陈陈代谢，清走体内的毒素，使得孕妇皮肤水嫩。
2、营养饮食规律
在怀孕期间一定要多吃蔬菜和水果，及时补充维生素C和多吃杏仁、牛奶、豆浆等食物，可以能够让肌肤变得光滑细腻。
3、面部保养
孕妈常常忽略保湿这个问题，而怀孕最容易干燥的地方是唇部和眼部皮肤，皮肤组织是最为薄弱，皮脂腺和汗腺数量也是较少的，如果不注重保养很容易产生分娩后出现皱纹等。
4、摆放盆栽
孕妇如果感到皮肤增加了干燥感，可以适当的增加一定的湿度来改善干燥的环境，比如：摆放一些绿色的盆栽和放上一盆水，增加空气湿度。
5、坚持锻炼
由于孕妇皮肤容易干燥，如果没有良好的弹性承受逐日膨胀的身体，在分娩后也是很容易出现妊娠纹，尤其是在腹部和胸部。为了避免这些，准妈妈们平时应该加强身体锻炼，避免产后妊娠纹的出现。比如，散步，走楼梯。
维生素面膜
方法：
1、维生素A和D各30粒+维生素E50粒，将它们加热溶化。
2、取适量牛奶+蛋清混合在一起，放入冰箱的冷冻室中冷藏。
使用方法：每次使用时在冰箱里提前半个小时取出，然后，涂在脸上轻轻按摩，10~15分钟。
芦荟面膜
方法：
1、将芦荟切出几小段放入搅拌机搅拌后，将芦荟汁倒入碗内。
2、加入适量的鸡蛋清和牛奶，再把三种原料搅拌成糊状。
使用方法：敷于面部，10-15分钟。
橘子面膜
方法：将橘子去皮后取适量果汁儿，然后加入海藻粉搅拌，涂抹到面部10分钟
4、香蕉面膜
方法：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15~20分钟。
1、注意防晒
以免形成色斑等，最好选择物理性的防晒产品，选择对肌肤刺激性小的防晒产品是最合适的。
2、孕妇洗脸要注意
孕期因为身体激素的变化，皮肤会出现很多问题，所以孕妇在洗脸的时候要尽量选择温和的洁面乳。
[孕期怎么保养皮肤-孕期保养皮肤的办法]
敏感性皮肤的朋友因皮肤容易受到外界的刺激而隔山差五的出现各种各样的肌肤问题，它就想一颗定时炸弹一样，不造啥时候就会莫名其妙的出现发红、长痘等肌肤问题，简直让妹纸们赶脚防不胜防，因此保养非常的关键。那么敏感性皮肤怎么保养呢?
敏感性皮肤怎么保养
一、补水保湿
无论是哪一种肤质，给肌肤补充水分都是最基本的。肌肤只有喝足了水，抵抗力才会增强，才会变得越来越健康。况且敏感性皮肤比较薄，锁水能力比较差，所以非常需要保湿方面的护理，这样才能保证敏感性皮肤不容易出现过敏症状。
二、用温水洗脸
敏感性皮肤不同于油性皮肤，绝壁是不能冷热水交替洗脸的。因为敏感性皮肤比较薄，如果冷热水洗脸的话会很容易刺激皮肤，使皮肤出现红血丝情况，所以妹纸们绝壁要记住这一忌讳。建议妹纸们用温水洗脸最佳!
三、补充维生素A
维生素A具有增强肌肤抵抗力，修复肌肤的作用，可以有效改善敏感性皮肤易出现过敏情况。因此，建议妹纸们多吃一些如动物肝脏、豆制品、奶制品等含有维生素A食物来为肌肤增加营养。
敏感性皮肤的特点是什么
一、干性敏感皮肤
这种类型的敏感性皮肤表现为无论啥时候，它总是一副干巴巴的样子，看起来极度缺水的样子!它会让妹纸们偶尔感到刺痛、发痒甚至出现红肿等情况。
二、油性敏感皮肤
油性敏感皮肤具有油性皮肤的特点，爱出油长痘。在皮肤油性且易敏感的情况下，有着这种肌肤的妹纸很容易出现皮肤红肿、发炎以及长痘等情况。
三、压力性敏感皮肤
这种类型的敏感性皮肤往往是出现在季节交替、生理期前以及心理鸭梨大的时候，皮肤会变得干巴巴的，看起来营养不良的样子。建议是这种类型皮肤的妹纸一定要调好自己的形态，保持规律作息，调整饮食习惯，这样肌肤才能恢复水嫩水嫩状态哦!
四、永久性敏感皮肤
拥有这种肤质的妹纸比较倒霉，因为这种的肤质很容易受阳光、色素、香料等刺激出现过敏性皮肤炎情况，比较难以打理。因此，有着这种肌肤的妹纸需要多注意生活、饮食方面的护理哦!
每个人都是会有衰老的时候，但是如果注重保养的话就会显得比较年轻的，让自己的皮肤状态还呈现出来比较良好的，其实女性朋友们想要保养自己皮肤的话就必须要掌握一些生活当中的小细节，这样的话就能够很好的去保养皮肤，尤其是要让自己皮肤时时刻刻感受起来都是比较清洁干净，如果是皮肤很油腻的话就必须要使用一些洗面奶来洗脸的，这样可以让自己的皮肤摸起来不会那么油腻。
准则一、洁净皮肤，按摩辅助
睡觉前一定要把皮肤清洗干净，清洗皮肤的时候可以先把清洁霜涂在脸上，再用香皂缓慢的洗干净。尽量选择香料少的洗脸香皂，弄出泡沫，然后用中指和食指在脸部由上往下，由内往外轻轻按摩。倘若油性的皮肤使用面刷可获得良好的效果。请记住，按摩后一定要用清水洗干净。
准则二、多吃醋，保护皮肤
睡前在温热的洗澡水中加适量的醋，洗浴后会格外舒服。将醋与甘油以5∶1混合，经常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩。
准则三、睡前喝杯冷开水，肌肤柔亮如翡翠
美容大师认为，睡前的一杯水对肌肤是非常有益的。因为当你睡觉时，这可贵的一杯水在你的细胞中循环被吸收，使你的肌肤更加细嫩柔滑。尤其在冬季，就更加可以使肌肤避免干燥。
准则四、桔皮水洗澡，皮肤没烦恼
多吃桔子，保存桔皮，晒干。每天睡前洗澡的时候，把它装在纱布袋子里，泡在浴缸的水中。用桔皮水洗澡有美容功效。
准则五、晚餐别太饱，皮肤色泽好
晚餐时，如果吃得太饱，会导致睡觉时血液集中在胃部，使脸部血液量减少，影响肤色。而且还要尽量避免或少量摄取盐分，最好不要喝酒，这样可以避免晨起时面部及眼睛周围出现浮肿的状况。
其实女性朋友们保养皮肤最好就是要在睡觉之前的时候将自己的脸部清洗一遍，可以让自己的脸上涂一些清洁霜的，然后再用香皂进行清洗，这样的话就可以很好的去清洁自己的皮肤，可以在清洁的时候用自己的手掌给自己的皮肤做一个按摩，这样的话得到的效果是会更加的良好的。
青春期是很多少男少女都头痛的时期，主要的问题是在这个时期容易爆发皮肤问题，脸上长痘痘，所以在青春期男生该如何保养自己的皮肤呢？这是值得我们一起来探讨的问题，因为不注意的话可能会令痘痘越长越厉害噢！
第一，保持正常的作息时间
青春期的少男少女们正处于生长发育和学习时期。现在很多的青年们每天因为上午老师布置的作业而挑灯夜战，正因为这样日复一日年复一年的没有正常作息导致人体各种激素分泌不正常，便很容易引起皮肤变黄，长痘痘等皮肤状况。
建议：每天晚上按时睡觉，保持人体内的排毒正常，睡前可以喝些热牛奶有助于睡眠，帮助排毒，保持皮肤健康
第二，按时清洗脸部
因为平时的出汗，脸上很可能会出现黑头，暗疮和痘痘。每天洗脸可以保证面部的清洁，保持皮肤的正常新陈代谢。让皮肤时刻保持清爽
三，饮水
多喝水有助于我们保持皮肤水嫩光滑细致，也能补充失去的水分。建议在每天起床之后饮用2-3杯水
四，心态和食用
首先要保证自己有一个好的心态，这样也可以有效的防止长痘痘。其次尽量少吃辛辣，刺激性的食物。多吃蔬菜水果例如酸枣。鲜枣、西红柿、柑橘、卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻等
第五。护肤用品
好的护肤用品不仅能保持皮肤不长痘还能让皮肤更加湿润精致，不论男女建议必备一种护肤用品每天，防止一天的粉尘等脏东西形成黑头
建议，每次睡前使用一些护肤用品。让皮肤保湿保洁，切记不可过度使用
痘痘长多了，会令我们的皮肤变差而且无法恢复到曾经光滑细腻的皮肤状态，所以不管是男女都应该通过健康、规律的生活方式来改善自己的皮肤，我相信没有人喜欢自己的脸上长着痘痘。希望今天的内容对你有所帮助噢！
皮肤粗糙怎么办 该如何保养
皮肤粗糙干燥是很多美眉每天都困扰的皮肤问题，尤其是在干燥的秋冬季节，皮肤粗糙干燥又松弛更是让人非常着急，看起来十分显老又没有精神，皮肤粗糙干燥，除了有天气方面的原因之外，还有很多原因会导致皮肤粗糙干燥。那么，皮肤松弛粗糙该如何护理呢?美眉们可以从以下几个方面进行改善，做到这几点，皮肤会水水嫩嫩不再干燥。
1、充分为皮肤补水保湿
美眉们皮肤粗糙干燥，大多是出现在干性皮肤上，油性皮肤的美眉们出现干燥粗糙的情况较少一些，而干性皮肤最大的特点就干燥，所以皮肤才会松弛粗糙，因此，想要改善皮肤粗糙干燥的状态，就需要为皮肤补充水分，皮肤的细胞水分充足，看起来次啊会饱满，所以，美眉们要为皮肤及时补充水分和锁住营养。平时的爽肤水是一定要涂抹的，紧接着就要使用面霜，并且在睡前可以做一做补水的面膜，同时，还要多喝水，为皮肤细胞注入水分。需要注意的是，不要等待皮肤感觉干燥的时候才补水，皮肤摸起来有些干燥的时候，就说明你的皮肤已经粗糙不堪了。
2、定去去除废旧角质
定去去除皮肤废旧的角质，可以帮助解决皮肤粗糙暗沉的问题，要知道，皮肤角质堆积过多，就会给皮肤带上枷锁，会导致皮肤更加粗糙干燥，很多护肤品当中的营养物质都不能被皮肤所吸收。皮肤粗糙的美眉们要定去去除废旧的角质，可以帮助去除表面老化的角质层的细胞，去除了废旧的角质，皮肤才能够吸收护肤品当中的营养和水分，才能够告别粗糙干燥。皮肤容易堆积角质的美眉们，去角质的时间间隔最好是隔两周进行一次，但也不要过于频繁，过于频繁去角质很容易令皮肤受损，反而会严重损伤皮肤。
3、多吃水果蔬菜
很多美眉皮肤粗糙干燥是因为身体内和皮肤内部缺乏维生素的缘故，而很多的水果蔬菜都富含维生素，对皮肤能够起到非常好的保护作用，新鲜的果蔬中含有充足的水分和营养，尤其是富含维生素C和维生素E的食物，帮助对抗皮肤老化、延缓皮肤衰老，都非常有帮助。皮肤粗糙干燥的话，要多吃水果蔬菜哦!
4、减少使用化妆品的次数
如果你的皮肤非常粗糙，可你又是个爱化妆的妹子，那么，可要慎重了。化妆品需要合理使用，且一定要根据自己的肤质来选择适合的化妆品。因为很多的化妆品当中都含有化学物质，长期停留在皮肤表面，会给皮肤造成非常大的损伤。因此，皮肤本来就粗糙干燥的你，最好减少使用化妆品的次数，以防止化学物质残留在皮肤内部而造成皮肤的损伤和松弛。不经常化妆的美眉比经常化妆的美眉皮肤更不容易变得粗糙哦!
遇到皮肤严重干燥脱皮的情况，大家首先想到的就是做皮肤保养。但是，每一个人的皮肤性质都是不一样的，各有各的保养方法，如果坚持保养的话，就要先明确自己的皮肤是属于油性的还是干性的，然后按照以下内容的描述进行保养。
1、油性肌肤的保养
保养方法：每日至少早晚2次，先用清洁力强的男士专用洗面香皂清洁脸部，后用滴入少量（几滴便可）白醋的温热水洗净，并用脱脂棉蘸适量化妆水轻轻拍打面部。使用男士专用乳液护肤，保持充足的睡眠、愉快的心情。少食辛辣、刺激及高脂肪食品，多吃蔬菜、水果，严格控制咖啡、烟、酒的摄入量。
2、干性肌肤的保养
保养方法：经常做面部按摩，改善局部血液循环。选用酸性清洁用品。洁面后，使用富含营养成分的油脂类护肤膏保养护肤。少吸烟，每天保持充足的睡眠；多食富含高蛋白及微量元素的食品。
护理方法：防晒，忌烟酒，保持足够的睡眠；淡泊名利，保持健康的心态和愉快的情绪，坚持力所能及的体育锻炼。早晚用温水和洗面奶清洁脸部、颈部、手臂部皮肤，并涂抹护肤润肤品，以保持皮肤滋润，减缓皮肤衰老进程。
如果在冬季的话，不管对于油性，干性或衰老性肌肤的保养，保湿都是位于第一位，睡眠面膜保湿效果不错，其可以整夜对脸部进行锁水，建议脸部干燥起皮的美女们尝试，可以采用 睡眠面膜，它有保湿滋润的功效，长期使用还可以深层美白。
皮肤的保养过程虽然繁琐，每个时间点、每个部位都有不同的保养措施，但是，大家尝试过之后就会看到之前严重干燥脱皮的现象已经消失，这就是保养的魅力所在。否则，就不会有众多女性朋友坚持每天做保养了，这也就证明了保养这条路是对的。
1、中性皮肤的护养
中性皮肤的护养要注意的是随着气候、环境的变化来适当选择护肤品。通常，在夏季应选择乳液型护肤霜、以保证皮肤的清爽光洁，秋冬季节可选用油性稍大的膏剂，来防止皮肤的干燥粗糙。
中性皮肤的人，如果护理不当，到中年后就会变为干性皮肤，这时应注意用护理干性皮肤的方法进行护理。
2、中性皮肤的日常护理
中性皮肤日常护理应选择对皮肤有滋润作用的高级美容皂或洗面奶，坚持每天按时保养，保持良好的状态，一般每日清洗脸部2次为宜。中性皮肤一般毛孔不那么粗大、不容易油腻。所以不要频繁使用深层洁面用品，如果觉得有必要，可以针对自己的情况酌量使用。
早晨净面后，可用收敛性化妆水收紧皮肤，涂上营养霜，再将粉底霜均匀地搽在脸上;晚上净面后，用霜或乳液润泽皮肤，使之柔软有弹性，并且可以使用营养化妆水，以保持皮肤处于一种不松不紧的状态。
3、中性皮肤的面膜保养
选择中性皮肤的面膜敷脸15--20分钟，每周一次。常用的敷面方法：将一个蛋的蛋清搅打至发泡，涂在脸上20分钟，用温水洗净后再用冷水洗。把一大汤匙微温的蜂蜜同一小茶匙柠檬汁混合，搅匀后涂在脸上，保留30分钟或更久一些。
把一汤匙蜂蜜和一汤匙酸乳酪混合拌匀，涂在弄湿的脸上，保留15分钟，然后用温水洗净。
4、中性皮肤在饮食上的注意
中性皮肤易受季节变化影响，夏天偏油腻，冬天偏干燥，因此中性皮肤不能因为它是正常肤质而不重视，应该视季节的不同进行正确的保养，令皮肤腺和汗腺的分泌通畅，以保持皮肤的良好状态，以免出现缺水缺油的情况。
中性皮肤在饮食上要注意补充必需的维生素和蛋白质，多食水果、蔬菜、豆制品和奶制品，并注意保持心情舒畅，精神愉快，避免过多地使用化妆品和烟酒及辛辣食物的刺激。适量地做一些户外运动，使得皮肤更加健康自然。饮食睡眠恰当，心情舒畅，才能保持皮肤松紧适度。
1.男士的基础保养法
2.男人该如何保养皮肤
3.男人该如何保养命根子
4.男性脸部应该如何保养
5.男士中性皮肤的护理方法
6.男人该如何保养皮肤才会不油腻
7.男追女 VS 女追男
8.品位男人如何保养
9.男士手部保养方法
10.男士眼部如何保养
★ 秋天皮肤保养方法
★ 皮肤要怎样保养
★ 孕妈妈幸福感言
★ 孕期宝宝故事
