下面是小编为大家准备的怎样让我们的数学课堂更有效（共含9篇），欢迎阅读借鉴。同时，但愿您也能像本文投稿人“浣花若耶”一样，积极向本站投稿分享好文章。
1怎样让我们的数学课堂更有效
精讲例子，多做练习，让学生多实践
每一堂数学课，教师最多用20分钟的时间来讲课，余下的时间要留给学生进行练习、实践。教师要认真检查、指导，力争让每个同学都能独立完成教师布置的课堂练习。课堂练习要当场完成并批改，这样教师才好检验学生当节课的学习效果，并做好下一步的教学安排。初中学生所学知识的遗忘率比较高，光靠课堂练习是不够的，还要用课后作业和课后练习来进行巩固。
在数学教学过程中，教师要注重培养学生提出问题、分析问题和解决问题的能力，发展学生的创新意识和应用意识，提高学生数学探究能力、数学建摸能力和数学交流能力，进一步发展学生的数学实践能力。我们还要努力培养学生的数学思维能力(包括空间想象、直觉猜想、归纳抽象、符号表示、运算求解、演绎证明、体系构建等诸多方面)，使学生能够对客观事物中的数量关系和数学模式进行思考和做出判断。我们要激发学生学习数学的兴趣，使学生树立学好数学的信心，形成实事求是的科学态度和锲而不舍的钻研精神，认识数学的科学价值和人文价值，从而进一步树立辩证唯物主义的世界观。
强化交流和合作，倡导开放的教学活动方式
(1)改革课堂教学的空间形式。在教学的进行过程中，可以把学生分成几个小组进行合作与交流，这种小组的形式缩短了学生与学生之间的距离，增强了学生间交往的机会，有利干小组内成员的交流和含作。
(2)注意培养学生的合作意识，训练学生的合作技能。 教育学生树立集体主义观念和互帮互助的合作意识，使每个人都能为集体目标的实现尽心尽力。不断向学生传授合作的基本技能，使他们学会既善于积极主动地表现自己的意见，敢于说出不问的看法，又善于倾听别人的意见，相互启迪，并能够综合吸收各种不同的观点，共同寻找解决问题的思路。在具体实施过程中，教师要及时地有针对性地予以指导，训练学生养成良好的合作学习习惯。
(3)小组学习任务的布置。小组内的交流与合作学习主要以协同活动为中介实现的，因此我们在组织小组交流与合作学习活动中，应把需要讨论、互相启发、反复推敲的问题布置给学习小组，让小组围绕问题进行交流和合作学习。我们不仅要指导组内交流，而且要引导组织交流;不仅要交流学习结果，更要重视交流学习方法。
2数学趣味课堂的构建
课堂引入增加趣味性
常言道：“好的开始是成功的一半.”这句话在课堂教学中也同样适用，引入新课要创设兴趣情境，让学生在较短的时间内，轻松愉快地进入最佳学习状态.课有多种开头，或以情导入，或以现实导入，或以理导入，或以创设问题情境导入，或以设疑导入，但不论哪种开头，都要注意尽量融科学、艺术、教育于一体.以下为在学习“一元一次方程”这章时引入的片断.
丢番图是古代希腊著名的数学家，关于他的年龄在任何书上都没有明确的记载，可是，在他的墓碑上却刻下了关于他的生平资料.如果我们依据墓碑上提供的生平资料，用数学的方法去解答，就能算出数学家丢番图的年龄，这就是人们所说的“墓碑上的数学”.丢番图的墓碑上到底刻了什么呢?“过路人，丢番图长眠在此，倘若你懂得碑文的奥秘，它就会告诉你丢番图一生寿命究竟有多长.他的生命的六分之一是幸福的童年;再活了他生命的十二分之一，他度过了愉快的青年时代;后来丢番图结了婚，这样又度过了一生的七分之一;再过五年，他得到了第一个儿子，他感到很幸福，可是命运给这个孩子在世界上的光辉灿烂的生命只有他父亲寿命的一半;自从儿子死了以后，他努力在数学研究中寻求慰藉，又过了四年，终于结束了尘世的生涯.” 这节课由此引入，既自然又能够引发学生的学习热情，带着问题去学习，明确了学习的目的，就使得学习有的放矢，事半功倍.
课堂教学增加趣味性
讲授新课是一堂课的主旋律，能否使学生在这段时间里集中注意力，保持旺盛的精力，这就需要教师有扎实的语言基本功，即语言既准确，又要生动有趣，教师要提高课堂教学的质量，必须有讲授的艺术.“自己会”和“让别人会”是两码事，课堂教学过程是教师把凝结着自己学问的讲稿化为有声有色的语言，让学生学到知识、发展智力和能力.
在讲授“解一元一次不等式组”时，除了借助数轴求一元一次不等式组的解集这种方法外，还可以给学生编口诀：同大取大，同小取小，大小小大中间夹，大大小小无解集.口诀教学，可以减轻学生的学习负担，使他们可以在玩中学，使新的知识得到升华，进而形成技能，更能提高学生学习数学的兴趣.
3数学课堂氛围的营造
借助生活体验，化难为易，轻轻松松学数学
因数学具有理论的抽象性、逻辑的严谨性和应用的广泛性三大特点，使得许多学生认为数学学科单调、枯燥、乏味，容易产生畏难的心理乃至厌学的情绪，这就势必造成平时我们老师花了很多精力去教，学生也花了很大的力气去学，但效果仍不理想的境况，那么该怎样改变这一境况呢?我认为对症下药，标本兼治，一条重要的途径就是不要让学生感到数学太抽象、太难。
事实表明，当一个人对某种东西感陌生就会觉得难，反之，熟悉的就会觉得比较简单，就如在初三讲函数问题时，曾要求学生写出投寄信的费用和信重之间的函数关系式，绝大部分学生不会写，可我有意提问一位其母亲在邮政局工作的学生(数学成绩较差)，他却回答得清楚明了。因此教师可以借用学生生活中熟悉的素材讲解数学知识，这样往往能化难为易，化抽象为具体，从而收到事半功倍之效。我们可在教给学生新知识时，先仔细分析一下学生头脑中与此相关的熟悉的事物是什么，然后从他们熟悉的东西出发，利用知识迁移让他们进入一个新的领域，掌握新的内容，当然，到底该用哪些熟悉的东西讲数学，就需要教师不断学习、积累和摸索。
注重实验操作，培养能力，具体形象学数学
数学以实践中的空间图形与数量关系为研究对象，因此在教学过程中可以通过一定的方法把抽象的理论具体化、直观化，学生往往更易掌握。学生一般都爱动手操作，爱自己发现，爱探索，所以课堂上要充分发挥学具的作用，加强演示操作使学生在观察分析的过程中茅塞顿开，学习兴趣倍增。当然，学生若能亲手实验，那效果就更好了，不仅能对相关知识产生浓厚的兴趣和一定的感性认识，而且能以实验为手段对有关知识进行进一步探究，从而达到理性的认识。
比如，在学习圆柱、圆锥和圆台的侧面积时，先引导学生做出圆柱、圆锥和圆台的模型，再把它们展开，这样得出的侧面积公式在理解的基础上就容易记牢了。实验，充分利用形象、创造具体生动的情境，激发学生的学生情趣，形成探索问题的心理愿望。因为在课堂教学中学生的学习存在着两条心理活动的“索链”，一是感觉→思维→知识，智力的“索链”，即认识过程。二是感受→情绪→意志，性格的“索链”，即情意过程。当学生受到外部感兴趣情境刺激，就会感到兴奋、去感觉新事物，有意注意增强、情绪振奋、激发大脑开展思维，迅速进入所要研究的思维对象情境中。
4让学生喜欢数学的策略
创造性地使用情景图，模拟实际情境，增加实际体验
翻开数学新教材，映入眼帘的是五颜六色的图画，生动有趣的故事，憨态可拘的动物，深受欢迎的卡通，这不仅仅给枯燥的数学赋予了生命，更为我们教师的教学设计提供了丰富的资源。教材为我们小学数学教育者提供了这样许许多多的情景图。实质上是编者把他对人生的理解、对现实的看法，转化到书本上以图的形式来展示，并不是要广大教师局限在图中，必须看图、用图、讲图。我在实际教学中感到，教师学生拿着实物走进教室，动口、动手创设一个个比较真实的情境，让学生看得见、摸得着，学生能更快的进入学习角色，能产生更大的学习兴趣，能有更具体的感受和体验。
我经常根据书上的图找来实物、图片、自做动物头饰、编写童话故事等，领着学生动手、动口，模拟表演来亲自创设情境，使数学知识更具生活性和趣味性，效果很好。使学生在具体情境中既学习新知，又实际感受到了数学的魅力与价值。
多方面给学生感观刺激，从而调动积极性
让教学语言“有血有肉”。众所周知，在诸多科目的教学中，数学被普遍认为是比较单调和乏味的，因为数学本身是非常严谨和讲究逻辑的学科，其内容安排不如语文、英语那样生动形象，又没有科学那样直观易懂。因此在教学过程中。老师若不花点心思就很难调动起学生学习的热情和积极性。语言表达就是感染学生最直接的要素。为了让课堂变得生动一点，我们要在教学中力求措辞用语生动形象、带有强烈情感，语调抑扬顿挫，语气和缓而带有变化。对于学生的评价，我们也要注意措辞和语气，给予强化性的鼓励赞扬。数学教学中，我们努力使自己做到活泼多样，动静结合，从而调动学生学习的积极性，使学生随时随地乐意积极表达自己的看法和想法，由想动口到想动手。因为动口和动手都是促使学生动脑的最好途径。
领略数学教材无声语言的作用。在数学教材的每一节都安排了例题，而这些例子全都是经过精心设计，符合各层次学生的实际情况，大多都是图文并茂的。我在教学之中注重引导学生通过例题去体会学数学的实用性、可行性和重要性。作为教师，除了把那无声的文字变成有声的语言，来教育鼓励学生，使学生的情感和情趣融合在一起，把学生从课堂引入现实生活当中，从而达到既教书又育人的目的。 运用现代手段，多层次增加数学知识给学生的各种感观刺激。多媒体软件或课件，让我们把数学知识分解成直观形象的元素，通过视觉、听觉等感观刺激传递到学生的心灵。从而调动学生学习数学的积极细胞。
乐学--让数学课堂更有效
【论文摘要】小学数学是数学教育的基础，是儿童一生中学习数学的开始，如何在学生面前展示出一个五彩缤纷的数学世界，把抽象枯燥的数学学得生动有趣，让孩子发自内心的爱数学，主动地学数学呢?我尝试着让学生这样学：一、想像学;二、描绘数学;三、体验数学。
【论文关键词】想像 描绘 体验
数学源于生活，又服务于生活。生活是数学学习的重要资源，著名数学家华罗庚曾经说过：“宇宙之大，粒子之微，火箭之速，化工之巧，地球之变，日用之需，无处不用数学。”心理学研究表明，当学习内容和学生熟悉的生活背景越贴近，学生自觉接纳知识的程序就越高。新课程背景下的小学数学教学课堂，更是强调让学生在自然真实的活动中去学，去探索发现。那么如何使学生感兴趣，不再觉得数学的枯燥无味呢?下面谈谈自己的一些想法与做法。
一、开发智力——想像数学
有效的数学学习来自于学生对数学活动的参与，教师应该为每个学生的数学学习提供多样化的活动方式。关于猜想，正如波利亚有一段精彩的论述：“我想谈一个小小的建议，可否让学生在做题之前猜想该题的结果或部分结果。学生一旦表示出某种猜想，他就把自己与该题连在一起，就会急切地想知道他的猜想是否正确。于是，他便主动关心这道题，关心课堂的进展，他就不会打盹或搞小动作。”从波利亚的论述中，我们可感受到：对小学生而言，并非要出现像科学家那样的猜想，凡是能促使学生主动学习的，有利于培养学生猜想意识的，具有一定合理性的猜测，都可看作猜想，都非常有意义的。可见，猜想是发展学生思维的有效策略。为此，我们在教学数学活动中，教学的内容应有利于学生主动进行观察、猜想、验证、推理与交流。同时把“经历、猜想、证明等数学活动”列为课程目标中“数学思考”的一项重要内容。
例如：在教学《认识物体》一课时，在感知和辩认这些几何体的形状特点，教材中关于这一内容没有做更多具体的安排，但这又是本节课学习的重点，怎么办?我清了清嗓子，很神秘地说：“同学们，想不想玩魔术啊?”话音未落，孩子们的'小眼睛一下子变得神采奕奕。“你们瞧，老师这里有一个魔术袋，想不想知道里面装着什么?”咦?这里面到底装着什么呢?这时孩子们的兴趣来了，是啊，孩子们的好奇心很强。学生们把手举得高高的，迫不及待地说：“老师，我来，我来!”都争着要上来摸摸魔术袋里的东西。于是我提出要求，上来摸的同学要用自己的话说一说摸到了一个什么样的东西，让其他的同学们猜一猜是什么。
第一个学生上来了，他把手伸进袋子里摸了摸，说：“方方的”，下面的学生马上大叫“正方体’，还有的大声说“长方体”，结果“正方体’、“长方体”两种声音此起彼伏……好像哪边的声音大谁就说对了一样，上来摸的同学一看这情形，着急了，连忙把他摸的东西从袋子里拿出来，对着下面争执的同学大声地说：“别吵了，是长方体!”哎，原来我想让他们玩这个游戏把几何体的形状特征一一描述出来，但是……现在看来是我似乎想得太乐观了，第一次不太成功，于是我吸取经验，在第二个同学上来摸的时候，我特意交代他不管下面的同学说什么，别急着拿出来，让他们慢慢猜。他心领神会地点点头，然后把手伸进袋子里，小眼睛闪烁着狡黯的目光，不紧不慢地对大家说：“圆圆的”，下面的学生脱口而出：“圆，圆，圆!”我皱眉头，大声地怕他们听不见似的说：“啊!今天我们学了‘圆’吗!’“哦，是球，球。”学生们连忙改口。可是摸的同学说：“不对!它们不全部都是圆的，还有边”。“那就是圆柱体!圆柱体!”“对了!”上来摸的那个同学兴奋地把圆柱体从袋子里拿了出来，“耶!”孩子们用他们特殊的表达胜利的方式尽情欢呼着。
看着他们开心的样子，这一刻我也觉得很幸福。我舒了口气，虽然课堂上乱了点，但所有的孩子都那么流动，每个人都在参与，有的还和旁边的同学在激烈地争论着，看来这个游戏对他们感知和辨认几何体是有帮助的，这下子他们学习的热情上来了。
又例如，教学《面积和面积单位》一课时，教师出示一个遮住图形的纸，让学生猜测，里面有9格，6格，15格的M个方框，哪个最大?让学生去猜想。这时，学生们跃跃欲试，有的说9格大，有的说15格大……学生经历实验，猜想等数学活动，明自了方格的大小要统一，从而引出了统一的面积单位。这些猜想即激发了学生探索兴趣与求知欲望，又训练了学生数学思维能力。
二、兴趣盎然——描绘数学
将数学与其他学科密切联系起来，从其他学科中挖掘可利用的教学资源来创设数学情景，是让每一个学生得到充分发展的有效策略。在数学教学活动中，我们应打破“学科中心”的定势，用“大课程观”的理念将数学教学与其他学科有机地融合起来，“跳出数学教数学”。让学生通过亲自经历，将数学问题迁移到其它学
科上来，数学教学中，我们可以把许多数学知识与美术学科结合，建立数、美模型，充分利用图的形式把数学知识表达出来，使复杂、枯燥的知识变得直观明了，从而达到提高学生兴趣及解题能力之目的。
例如：教学小学数学第三册《东南西北》时，学生己学过“位置”和“顺序”，他们在语文、科学及生活中也有过辨认方向的经验，这一切为他们学习方向打下了基础。但大部分学生还缺乏方向感，更不了解在实际活动中辨认东、南、西、北的方法。
我就让学生自己亲自动手把操场画在纸上，在勾画过程中，互相看一看各人所画的有什么不同?你们能给其他同学提出什么好建议?我给学生提出了新的学习任务。这时，每个学生都主动地把自己的作品拿到小组交流，积极性很高。第六小组的四个同学主动跑到讲台上，贴出了自己小组的作品。组长程玲玲提出：“我们画的都是东面有体育馆，南面有食堂，西面有办公楼，北面有教学楼，为什么我们排的顺序不一样呢?希望大家给我们提出意见”。她是一个很会表达的女孩子。平时举手时如果老师不给她机会，她就会哭起来。
如何让我们的练习更有效？
如何让我们的练习更有效？本学期我们学校正在推行教学改革，提出有效学习的教学理念。在教育教学实践中，我以为其基础在于，转变学生的学习方式，提高他们的主动性与独立性。
学习方式的转变是新课程改革的显著特征。改变原有的单一、被动的学习方式，建立和形成旨在充分调动、发挥学生主体性的多样性的学习方式，促进学生在教师知道下主动地、富有个性地学习，自然成为这场教学改革的核心任务。
转变学生的学习方式在当前推进素质教育的形式下具有特别重要的显示意义。试想，一个整天被动应付，死记硬背，只坐等老师讲解的学生，怎能指望他会成为一个共素质的人？在他的一生中，如何能够具有创新的精神和创新的能力，能够成为幸福生活创造者和美好生活的建设者？
转变学习方式就是要转变这种他主性、被动性的学习状态，把学习变成人的'主体性、能动性、独立性不断生成、张扬、发展、提升的过程。强调发现学习、探究学习、研究性学习。现代学习方式有一下几个特征：主动性、独立性、独特性、体验性、问题性。回忆我本学期的教学，我觉得在主动性与独立性这两方面有了些与以往不同的尝试。
主动性表现为我要学和要我学，主要表现为学生在学习兴趣与学习责任上的态度。说实话，现在的学生对学习有兴趣的真的不多，90后的孩子与我们所处的时代相比，真的太不一样了：平行分班后一部分男生根本不想学，女生要强一些，成绩好的学生要再强一些；但是，相当一部分学生还是具备一定的学习责任感的，或者说具备产生学习责任感的潜质。
我们学校正在推行“一主多辅”教学模式与课堂观察，强调有效练习；再加上九年级面临中考的压力，练习又特别多，迫切需要调动学生的学习主动性，在一定程度上让他们自己学。我主要是从思想上来突破这一点的。那些比较懒惰的男生，很大程度上是因为他问不成我们给他的任务，因此我总在班上说：“我不要求你全对，但是对更好，至少老师讲时你要听、记、改，如果这也不想做，我也真的想不到再对你们有什么要求了。”反反复复地多强调几遍，再加上亲自检查，细心劝说、个别谈话，我们九（1）班什么也不干的学生几乎没有了。那些兴趣、责任感较强，或具备潜在责任感的学生，以激励和表扬为主，比如每次作文与练字、默写等语文作业、练习做得较好的学生都奖励本子，当众表扬，着重向成绩差的学生倾斜，扩大奖励面，公平对待。
独立性也是有效练习，特别是九年级教学的一个重中之重。它表现为我能学，教师要创造一切机会发挥学生学习的独立性。我主要是从4个方面的练习来做的：（1）课前预习。给一个提纲，学生自己去查资料，了解心知识，既节约了时间，又提高了学生的自主学习能力。（2）排序题的练习分人讲解。我提前一至两天将《新视野》上的排序题分给前20名的学生，每人2题，上课讲自己是如何分析、思考、选择的。一个惊喜：90的学生讲得头头是道！看来我包办要少点啊！充分相信他们的能力。（3）文言文的练习。一是检查文章中所作的自查笔记，二是分文分人讲解，有些女生，比如说程丹，真是查得好仔细啊！所以文言文一直得分较好。（4）作文做了一次交叉批改。效果也出乎我的意料，特别是前20名学生的评语几乎都是我想说的，比如程丹评罗昔进的文体不清，恰如其分。总而言之，练习的主体是学生和教师，转变了学习方式，就改变了思想与行为，效果也会显而易见了。
每逢考试，无论大考还是小考，家长和老师都会让学生进行复习！学生想好好复习，但不知怎样复习才更有效，大多数学生只要一说复习就会把书和作业从头到尾全过一遍，花费了大量时间和精力，效果却不佳！我在想：作为老师我们要教会学生怎样有针对性的复习！
经过思考，我的做法是：平时学生做错的题，不仅要求他们及时在本子上改过来，还要求他们把错题题目抄写在一个改错本上，等一周后再要求学生把这些题重做一遍！考试前学生复习时，我就告诉他们要把改错本上的每题都弄懂，并讲给同学和家长听。考试前一天晚上复习时要用心想一想自己每次考试和作业时哪些题容易错，错的原因是什么？怎样才能避免？第二天考试时遇上类似的题就要提醒自己特别注意！学生用了这种复习方法，感觉效果不错！不信你也可以试一试哦！
年度返利是很多企业牵制经销商的重要手段，借助返利，企业可以实现扩大市场话语权，控制经销商的目的，同时，巧妙的返利设计，可以让企业获取最大化的收益，可谓是一箭双雕之举，那么，企业如何设计返利，才能对自己更有利呢？
年度返利要明暗结合，企业在设计年度返利时，往往较为直接，比如，5%、8%等等，这种年度返利设计年终返利虽然比较直观，兑现也较为方便，但一个突出的问题是，这种较高透明度的返利，容易导致价格透明，让一些投机经销商浑水摸鱼，实施冲流货甚至低价倾销，以获取更大的返利标准，甚至会出现低于出厂价销售的“价格倒挂”现象。中国有句古话，叫“水至清则无鱼”，其实，企业要想更好地通过年返控制经销商，可以通过模糊返利，明暗结合的形式。明返利，是指有固定标准的月返或者年返，暗返利，是指不明确告知对方返利标准，但可以肯定有返利的一种返利形式，通过这种模糊返利，明暗结合，可以让企业的年饭政策不会太透明，从而可以让大家有一种想头，有一种幻想，而人总是生活在希望之中的。
年返设计要有坎级标准。人都有挑战的冲动，也都有博弈的心理，因此，要想让年度返利政策激发出大家的销售激情与热情，就必须在符合市场销售实际的基础上设定一个坎级返利标准，比如，有的企业设定年返标准，500万，返利3%；600万，返利4%；700万，返利5%等等，这种金字塔型的返利标准，就让大家有一种奔头，一些经销商为了拿到更高标准的返利，就会专业、专注销售产品，就会集中客户的人财物，同时也便于增强客户的自信心，尤其是挑战自我的精神，从而激发经销商的斗志，更好地完成企业下达的销售目标。但需要注意的是，这个坎级返利目标的制定一定要符合实际，也就是说，要有一个最低目标，这个最低目标要保证绝大多数经销商都能达到，也就意味着绝大多数客户都可以享受一定比例的返利标准，只不过销量不同，返利标准也不同。而不是目标制定的高不可攀的，而让经销商丧失信心。
返利兑现当以产品为主。很多企业在制定返利兑现形式时，为了求方便，或者应一些客户的要求，而采取了将返利以现金的形式予以兑现，虽然是省事了，但从财务的角度，对于企业来说，是不利的。为什么这么说呢？因为你以现金的形式兑现，客户拿这些现金又进了产品，那么这些产品依然是享受返利的，这其实相当于客户得到了双重返利，如果这家企业经销商很多，都以这种方式结算的话，对于企业来说，是一笔不小的损失，
那么，哪种方式比较好呢？返产品。既把核算出来的返利，以产品的形式兑付给经销商，而这些产品企业是不需支付二次返利的，这对企业很划算。
适当拉长返利兑现时间。一些企业在结算年终返利时，一般会放在自然年度的后的第一个月，也就是元月份，虽然这种结算返利的时间合情合理，但对于企业，却也有不利的一面，那就是很多经销商在给行业内其他企业合作时，也往往把元月份作为合作的“开篇第一月”，同时，也是解除合作协议的绝佳时机，因为反正返利都已经结算了，也没有什么牵挂了，因此，如果厂商存在芥蒂或者政策方面出现问题等隔阂，就有可能出现返利一算，彼此分道扬镳这种现象，所以，从拉住经销商这个角度来看，可以采取适当拉长返利兑现时间，或者分批兑现的方式，来牵住客户继续合作，比如，有的企业采取将年度返利在第一季度末兑现的方式，虽然上一年度返利结算完毕了，但本年度又有了一个季度的返利，借此，继续引领客户深入合作。同时，这种延迟兑付，也会给市场问题的解决，提供一个缓冲的时间段，可以消除误会，增进交流，彼此协作共赢，这对于企业来说，非常有裨益。
总之，年底返利应该怎么设计才有效，企业需要结合行业以及竞争对手，来因地制宜、因人制宜而合理的设定，只有讲究策略，灵活设计，企业才能利用返利政策，更好地激励和拉动经销商销售产品，从而厂商携手，做强做大。
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关于作者：
崔自三：崔自三，著名营销实战培训专家、经销商战略发展研究专家――清华大学、浙江大学总裁班、总监班特约讲师，“营销OJT”现场实战训练模式创造者，曾在《销售与市场》、《销售与管理》、《商界》等各类媒体发表营销与管理文章200多万字，出版《八闪十二翻――超速营销突破法》、营销实战小说《挑战》，经销商专著《做一名会赚钱的赢销商》，历任多家大型企业集团企划总监、营销总监等职。查看崔自三详细介绍 浏览崔自三所有文章 进入崔自三的博客
我需要多长时间?
确定每门科目需要的时间量。在你对复习时间进行分配之前，必须了解每门学科的任务量是多大，因为有些科目需要花费的时间会比别的多。研究一下每门学科的课程大纲，以便准确了解哪些内容是必须掌握的，哪些内容是过去的考试已经考过的。
我有多少时间?
估计出复习所需要的时间总量之后，看看你有多少时间可以进行分配。希望你最后还能够多出富余的空闲时间。
现在你可以制定时间表了。要保证复习过程中的休息时间。最理想的安排是集中精力学习20分钟，然后休息5分钟，或者转换为别的活动。也就是说，对于每两小时的学习，必须保证半小时的休息时间。这样的学习方式能够优化你的效率，理由如下：
新鲜感
如果你不间歇性地学习，大脑会因为长时间的负荷而感到厌倦和疲劳，逐渐变得迟钝，学习效率因此而降低。这就像是读一篇长长的文章，里面没有任何表示停顿的句号和逗号。大脑需要一张一驰，以保持兴趣和新鲜感。
大脑的盘点
非常奇怪的是，虽然你的注意力可能会转到喂喂猫或者冲咖啡上，但大脑实际上仍然在持续工作，在对刚刚输入的信息进行整理盘点。尽管你可能不会意识到这一点，但在你站起身去品尝奶油蛋糕的同时，大脑确实继续处理、整理和储存数据，把它们归整到记忆库中去。所有在休息的时候，不要有什么负疚感，不要认为自己是在浪费时间;让你的思路也“喘口气”--不过不要太久。
我应该多长时间复习一次?
如果你刚刚学完新的内容，那么你下一次复习的时间应该是马上;接着24小时以后，一星期以后，一个月以后，三个月以后。
假设这门课是生物，你刚刚学习了人体的呼吸系统。今天是1月1日。经过短暂的休息，马上进行复习，更新记忆。
写下复习笔记--用思维导图的形式，或者行程站点的排列。下一次的复习时间是1月2日，再次复习相同的要点。再接着是1月9日。
对于别的学科也是采用相同的复习模式，每复习完一次便定好下一次复习的时间。在笔记纸的角落上分出一小块地方，专门用来记录复习日期。
另外，在不同学科间进行交替循环复习也是很重要的，比如先英语，然后数字，等等。通过这样的方式，你能有所对比，从而保持兴趣;而不是总停滞僵化在一门科目上。
明确目标
首先我们自己要明确自己的目标，我们要努力的方向，这样可以帮助我们认清自己与目标之间的差距，知道了差距也就知道自己该怎样努力了!
制定学习计划
给自己制定一个详细的学习计划，每天按照学习计划进行，并严格要求自己按时完成学习计划内容!这样每天完成了任务，自信心也会增强，学习起来也没有那么的吃力，压力大了!
把自己会的题反复练习
在学习上不要执着于怎么都不会的题了。自己会做或者再加把劲就能理解的题要好好的反复练习，做到熟悉熟悉的不能再熟悉的程度!这样高考时就不会丢掉不该丢的分数!
和同学一起学习
每个人都有不擅长和擅长，如果你不擅长，但是别人不一定就不擅长，所以，和同学一起努力学习能够帮助自己解决自己解决不了的题哦!
查漏补缺
很多的孩子存在偏科的现象，偏科是很严重的事儿，虽然现在教育部门推行了新政策，孩子们可以选择自己喜欢的课程学习，但是必修课还是必修课，语数外偏科了后果很严重的。如果你存在偏科现象，那么你就要在你差的那科多下功夫了!可以和那科成绩好的同学多交流交流，请教他方法!
上补习班
如果你的家庭条件允许的话，我建议可以上个补习班，这样虽然会累点，但是可以让知识在自己的脑海中过两遍，有助于记忆，帮助你提高成绩!
主意劳逸结合
学习固然很重要，但是也要注意休息，这样才可以随时保持十二分的精气神来面对每天长时间的学习!饮食方面也要注意忌讳，不利于记忆的东西最好不要吃，如辛辣食物。
1、目标：金榜可待提名时
高尔基说过：我常常重复这样一句话，一个人追求的目标越高，他的才力就发展越快，对社会就越有益，我相信这也是一个真理。
没有目标的人生是荒芜的，有的学生学习较盲目，无目标，也有的学生有学习目标，但动机层次较低，认为学习是为了考重点高中和大学，为得到父母奖励和认可等。显然这种学习动机是很难维持长久的。只有为渴望求知，完善自我的内在激励，才会产生源源不断的动力。目标过高，难度过大，超出了自己能力所及，很难长期忍受疑难的困惑和艰苦的探究，也只能维持三分钟热度后而放弃了。只有适应难度总目标才会有面对困难，面对挑战的持续的热情。
除了有总目标，还要按时间段来规定每一阶段的小目标，一次规定着重达到一个小目标，不但能调动积极性，而且还能成为达到总目标的加油站。
北京四中有名同学，心中总是暗暗地立一个实力与自己相当的竞争对手，作为自己追赶的目标，在高一时，他的竞争对手是初中的一位同学，后来，当发现自己确实已经超出原来的对手时，于是就再换一个实力更强的竞争对手去学习追赶，以促进自己成绩的提高。
2、方法：磨刀不费砍柴功
方法是学习的“力量倍增器”，学习方法有多种多样的，适合自己的才是最好的。学习方法与两个因素有关，一是与时间控制，另一个是具体科目学习。时间控制实质上就是计划，是提高效率的基本途径。具体科目有关的方法包括“如何听课、如何复习、预习、考前总结、考后分析”等等。
北京四中优秀高中学生把课分为三类，区别对待。一类是数学、物理等重在理解的课程，对它们首先应该先理解老师所讲的内容，然后根据自己的理解记笔记，把自己的想法注在一旁，以便复习时查阅，对例题除记录题目、题解外，应把题目的重点、难点及思路记录下来，方便复习。另一类是化学，由于其补充知识相当多，所以具有特殊性，一般是尽可能多的记录课上的各种知识，然后再加以理解，这样不至由于思考而错过某些内容。最后一类是外语、政治、历史等重于记忆的课程。在课上首先应记录讲课结构及一些重点内容，在书中标出重点，利用课上时间当堂记忆重点内容，有这样一个“第一印象”，对于总复习是很有好处的，如能在当天复习中再检查一下记忆的情况则效果更好。
学习其实没有捷径，只有经过艰苦的摸索，才能找到适合自己的最好的学习方法。
3、基础：万丈高楼平地起
科学的学习方法可使人在一段时期内获取比较大的收获，因人而异、因时而变的，但良好的方法是建立在坚实的基础之上的。
老师们经常说，基础很重要。但什么是基础，哪些基本知识没有掌握，每个人的情况不定相同。期中考试结束后，要细细推敲自己基础薄弱在哪里，只有堵塞住漏洞，再往补进新知才越积越多，否则，事倍功半。
要有计划的整理基础知识，通过训练、感悟，把学科能力提高。作计划可以明确自己近期内的目标，确定干些什么，分清主次，合理分配时间，适当调配劳逸。做总结一方面要总结前一段时期内学习成绩与不足，另一方面要审查原先的计划是否合适，做必要的调整，订出新的计划。在学习中不断地做着计划与总结，大到一个假期、一个学期，小到一天、一个上午。虽然计划总结会占去一些时间，但这对我的学习是很有益的，它使我能有目的地，高效地、有秩序地进行学习。
4、坚持：水到自有渠成日
但得有心常自奋，何愁他日不奋飞!
有一名学生初中的英语底子差，刚到北京四中时，不适应外语老师完全用英语授课，学起来有些吃力。特别是听力，在初中时几乎没练过听力，所以高一开始时，每次测验听力时，成绩都低得可怜。如第一次老师用录音机听写了十五个句子，他写出了其中最简单的一句，别的句子怎么也听不清楚是什么。于是，那节课真的成了听天书。课后急忙找到老师，借来了听力磁带，又向同宿同学借了一个单放机，反复地听、练，直到能够基本适应用录音机辅助自学，听力逐渐赶上了大家的水平，并且在语法、语音等方面还超过了一般同学。
“苦心人，天不负!”经过一番苦练，英语成绩有了很大进步，一般考试都在90分以上。全区第一次模考时，英语成绩最高分是95分，他得了93分。
作为一名中学生，需要德、智、体全面发展，要做到这一点就必须认真上好每一节课，如政治课帮助我了解国内外大事，帮助我树立看问题的大方向和根本方法，增强学习的动力;体育课帮助我增强学习的体力，锻炼意志，意志品质和学习成绩之间关系相当密切，有的学生承认自己学习成绩不高的原因是意志品质太差，遇到困难就退却，碰到干扰就妥协，使学习上的很多想法坚持不下去。随着年级的升高，学习难度的加大学习中意志品质与学习成绩之间的相关性就更加显著。
很多企业管理者反映，企业花钱做培训，有时候投入很大，却见不到效果，更有甚者，经过培训的人员不但没有取得预期的效果，回来之后反而抱怨公司不该安排他们参加培训，这是什么原因呢？……
经过调查，我们发现，企业培训投入大，产出少的原因，大多是没做好四个方面的工作：
第一：调动员工的学习积极性。是“要我学”还是“我要学”培训效果会天差地别。要想做到“我要学”，首先需要制度的规范。我们知道，培训的最终目的是要产生绩效，而绩效来源于能力，所以培训要以技能提升为主，这也是培训与教育的最主要区别。有鉴于次，公司首先一定要建立明确规范的绩效考核体系，杜绝“干好干坏一个样”“滥竽充数”等现象，产生学习的外驱力；其次要做好工作分析，让大家明确自己所从事的职位对个人的能力要求，以及自己的不足之处，产生学习的内驱力。
第二是培训需求调查。只有经过科学、严谨的需求调查，才能决定什么人需要培训，需要什么培训，需要采取什么培训方式为好，什么时间来培训，培训该花多少钱等一系列问题。而很多公司是“目前流行什么，就培训什么”，“培训一刀切――所有的人参加同样的培训。”没有经过严谨、科学的需求调查，因而存在培训的盲目性。
第三是选择合适的培训师及培训方法。我们都知道，培训分态度培训、知识培训及技能培训三个方面，针对不同层面的培训，应该选用不同的培训师及培训技巧。并非知名培训师就一定好，不知名的培训师就一定不好。“适合的才是最好的”。另外，不同层面的培训，所选择的培训方式也应该是不一样的。
比如态度培训，以谈心式、体验式培训为佳；而知识培训采用讲授式或录像式即可（当然采用案例式或互动式更佳）；而技能方面的培训则唯有互动式训练才能达到最佳的效果。下面，我们看一下态度培训、知识培训、技能培训三者之间的关系。
态度是基石
态度决定一切，胜利来源于正确的态度，而失败往往来源于不正确的态度。培训同样如此。如果没有正确的态度，就不能有学习知识与技能的内驱力。
知识是中坚力量
有了正确的态度，能够学习到相关的知识，而没有相关知识，学习起技能来会非常的有难度，因而知识是由态度到技能的必由之路，
技能是最终目的
只有有了正确的态度与充分的知识，才能得到相应的技能，如果缺少其中的任何一项，都不可能得到较高的技能。
由此可见,要想进行知识方面的培训，需要首先进行态度的培训；而要想进行技能提升的培训，则须经过：培养态度→传授知识→训练能力三个阶段。
很多培训师在培训知识时，没有首先进行态度的培训，因而培训效果常常难尽人意，而更多的培训师在进行技能训练时，没有前期的态度调整，与知识普及，也难以达到令人满意的效果。
那么，如何进行态度转变训练呢？是否可以在短时间内改变人的态度呢？答案是肯定的。
可采用的方法有：①体验式培训法，②谈心法（倾听学员的牢骚），③情景模拟法（切忌说教式）等，人数以20―40人为佳。
是否可以在短时间内增加知识量呢？答案也是肯定的，通过培训，在短时间内扩张大家的知识面，须要经过培训师先期的过滤、筛选，去芜存菁,使大家在有限的时间内得到大量的必需信息。
通常可以采用的培训方式有：①讲授式；②案例式；③录像式等，参与人员可多可少。
如何进行技能提升培训呢？很多人往往错误的认为培训就是请老师讲讲课，不注意选择培训课程，培训师以及培训方式，这样往往造成培训投入大，产出少，甚至不见效，使得领导不满意，员工满腹牢骚。技能提升培训最好的培训方式是互动训练，包括：①情景模拟、②实战模拟、③沙盘模拟等多种方式，因为是互动式教学，所以每班人数不能太多，以20―40人为佳。尤其要注意的是，技能培训不能像知识培训那样采用讲授式培训，否则容易造成眼高手低，“证书一大把，遇到问题就犯傻”的毛病。
第四是培训后的跟踪训练。大多数企业，培训过后很少进行跟踪训练，只有少数企业进行一些培训的评估，这是很多企业培训效果不佳的原因之一。我们都知道成人学习的特点之一就是遗忘速度快。培训之后如果不进行培训成果的转化训练，所学到的东西很快就会遗忘殆尽。孔子曾经说过“听听而已，很快忘记；用心去看，就能记住；亲自动手，心领神会。”可见，培训过后互动训练的重要性。
因此，企业要想让培训更有效，第一要调动员工的学习积极性；第二要进行科学、严谨的培训需求调查；第三要选用合适的培训师及培训方式；第四一定要进行培训成果的转化训练！
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美白好习惯之一：防晒是基础
一切美白肌肤、赶走肌肤暗沉其最基础的就是防晒了，美眉们无论天气阴或者是晴，都要预防阳光紫外线辐射对肌肤的伤害和刺激，要将预防紫外线辐射作为你的美白好习惯，坚持遵守这一美白原则。另外，美眉们要尽量避免在阳光强烈的时候外出，避免暴晒在阳光之下，每天都要涂抹防晒霜，每隔两三个小时就要补涂一次，做好防晒的基础美白工作，才能够避免肌肤黑色素沉积，肌肤才会真正白皙。
美白好习惯之二：美白面膜坚持敷
有些美眉敷面膜的次数是少之又少，肌肤得不到营养成分的滋润，何谈美白呢？美眉们想要获得白皙的好肌肤，敷面膜是绝对不能省略的哦！最近热播的电视剧《武媚娘传奇》中，大家更是见证了范爷雪白雪白的好肌肤，然而，范冰冰一年可以敷上上千张面膜，可见嫩白肌肤绝对离不开面膜的滋养哦！美眉们若是也能够坚持经常敷面膜，尤其是具有美白功能的面膜，好肌肤自然会回来！
美白好习惯之三：时刻补充维生素
我们的肌肤白皙嫩滑，离不开维生素的支持。维生素C与维生素E的摄入，不仅能够调节美眉们肌肤的免疫力，而且还能够帮助改善皮肤组织，抑制黑色素沉积。因此，美眉们要养成平时多多补充维生素的好习惯，多吃一些富含维生素的果蔬，例如西红柿、柠檬、山楂、橘子等等，不仅能够令肌肤嫩白起来，而且还能够令肌肤更加充满活力，弹性十足。
美白好习惯之四：保持愉快的好心情
想要收获白皙美肌，实际上，护肤品以及外在的肌肤护理都不是最重要的，而美眉们需要保持愉快的好心情，轻松愉快的好心情会令肌肤汲取更多的滋润养分，令肌肤的新陈代谢更加通畅，让毛孔呼吸也更加自由。因此，好心情是肌肤美白的基础，整日愁眉苦脸的菇凉们可要调整一下自己的心态喽！
如果想让皮肤变得更加白皙，平时在饮食方面应该要有所注意，可以适当的吃一些富含维生素c的食物，不仅仅能够，加强皮肤的抗氧化能力同时维生素c还能够具有一定的美白效果，同时还应该积极的做好防晒，尽量避免皮肤长时间的接触紫外线的照射。
1、制订学习计划
学习的第一步就是要制订学习计划。计划有许多种，可按时间、学科、目标等分，也得有随想、预计、应变等备选方案。计划并非必须写在纸上，有时只需要心中有数即可。比如，每个小组要有明确的学习目标，每个小组成员也要有个性的目标，每节课、每个时间段也要任务明确、目标清楚。每个同学要知道自己在干什么、该干什么，每个小组要对成员的计划落实情况进行督查激励。让学生在小组活动中感到这是一件很有趣味的事情，而且是很容易做到的事情。
2、课前自学(预习)
课前自学有点像作战时的战前侦察，哪是明碉，哪是暗堡，哪是最坚固的地方，哪是薄弱环节……通过预习，可以对新教材有个初步的了解，知道本身有哪些问题弄不懂，并做上记号，这样带着问题听课，就会听得更认真，并且把本身对教材的理解与老师解的内容比较，加深对新教材的理解和记忆，纠正本身的某些片面认识和情绪，更重要的是可以培养本身自学的能力，这是人的一生在学习和工作中必须具备的能力。
3、专心上课
这是目前最经常性的、最大量的一个环节。除了端坐静听外，更重要的是积极思考(多问几个为什么?)对同一个问题，可以从不同的角度去观察、分析和对比，大胆提出本身的见解，和老师、同学开展讨论，课堂时间不够，就放到课外，老师没有时间，就和同学讨论，总之，讨论的越充分，研究的越透彻，理解的越深刻，掌握的就越牢固，并且能够极大的提高本身的分析思维能力，增强学习兴趣。
4、加强时间管理
学习的关键就是时间的合理分配与精心安排。那种眉毛胡子一把抓、分不清轻重缓急的学习方式，是懒汉放羊式的漫无边际的学习方式，有可能造成捡芝麻丢西瓜的得不偿失。加强时间管理，需要有计划做先导、自律为后盾、充实为宗旨，达到劳逸结合、寓学于乐的理想状态。
5、及时复习
现在的教材，学科庞杂，知识点多，要想做到一次净，一遍成是根本不可能的，所以及时复习是非常必要的一环，除了跟随老师在课堂上复习外，更多的是根据本身掌握知识的情况及学习中出现的遗忘等现象，做好课外复习工作，复习不应是机械地重复几遍，而是把学过的知识更加系统化，条理化，纳入到整个知识体系中。
网络时代，学习的制高点则是整合利用资源。这里的资源不仅包括自身的知识积淀，还暗含着学习的工具、途径与方法策略。整合则要求学生在学习时以知识的重点为“圆心”，以自己的学习能力为“半径”画圆，能较为系统梳理整合所学的知识。比如，请六年级的学生说说简便运算有几种方法?有心的学生就把小学从一年级到六年级的简便运算全部归类弄清楚了。这就是找到了一个知识点，以自己学习的实际情况为半径，将知识系统化。
7、独立作业
特别强调的是独立二字，作业不能独立就完全失去了作业的任何积极意义，那就不如不做。此外，我们还要坚决反对那些单纯任务观点，为应付老师检查而作业的不良习惯。作业实际上是课堂学习的继续。通过作业巩固课堂所学知识，检查课堂听课的效果，培养本身独立思考，分析问题，解决问题的能力，提高本身的自觉性和积极性。当然作业中出现的疑难问题，在经过充分的思考、分析后可以向老师、同学请教或开展讨论，对作业中的错误，要及时分析错误原因进行订正。
8、解决疑难
学习中的疑难问题可以说是大量的、反复的、连续不断的，在学习的全过程中始终伴随着对疑难问题的解决，能够提出疑点和难点，本身就是积极开动脑筋的一种表现，是一种想解决问题的表现，对当天学习中出现的疑难，应该当天就把它解决(问题不过夜)，因为明天可能还会有明天的问题，也就是说：解决问题一定要及时，不要让问题越积越多，以至到后来堆积如山，无法解决。很多学习掉队的同学就是因为问题解决的不及时而造成的。学习基础差的同学问起题已经成堆，就应该尽快地、系统得把欠缺的知识补起来，这需要有坚强的9、重视反馈信息
学习不是漫无目标的学习，它需要重视学习过程的优化与方向的修正，及时查漏补缺，针对出现的问题交流研讨，能够自评学习效果，学会反思并调整方式策略。信息反馈的方式多种多样，可同学之间互相监控，也可依据导学案做好自我测评，还可对照学习目标检查任务完成情况。
10、系统小结
平时我们学的知识，需要经常的顺一顺、理一理，找起来就方便，用起来就顺当，这就需要进行系统小结。同学们除了课堂上听从老师小结外，还可以自学一下课本上每章的小结，最终学会本身小结，把已经学过的知识储存到相关学科的网络中去，一旦需要，就可以提出来应用。
11、养成良好习惯
播下一个行为，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。这充分说明了习惯的重要。自主学习的好习惯有：做事有主见，学习讲方法;珍惜时间，擅长统筹安排;主动参与，乐于探究，勤于动手;会搜集和处理信息，善于交流与合作;能自觉地制订学习计划，确定学习目标，组织学习活动，自我监控学习过程;能主动选择学习策略，自我评价学习结果，积极创设最优化的学习内部环境与外部环境，等等。
12、坚持学以致用
课堂上教师讲得越多、越细、越深，学生就学得越苦、越累、越烦。长时间地灌输，学生不能“学以致用、用以促学、学用相长”，就会“被动接受、难以消化、无动于衷”。
13、学习推崇“学以致用”，而不是“学以备用”，如果“学”与“用”之间隔着一段时空，甚至挡着一堵高墙或横着一条鸿沟，让学生看不到应用的前景，体会不到应用的乐趣，更无法在应用过程中探索学习，所以，真知就无法从实践中产生。
“要求儿童在今天就过着丰富的精神生活，而不只是为明天掌握知识做准备”，教育家苏霍姆林斯基的这句教育名言，其实就是强调学以致用。
