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我们都是普通人 -资料
我发现中国人的励志和国外的励志存在非常大的不同，中国的励志比较鼓励人立下大志愿，卧薪尝胆，有朝一日成富成贵，而国外的励志比较鼓励人勇敢面对现实生活，面对普通人的困境，虽然结果也是成富成贵，但起点不一样，相对来说，我觉得后者在操作上更现实，而前者则需要用999个失败者来堆砌一个成功者的故事。
我们都是普通人，普通人的意思就是，概率这件事是很准的。因此，我们不会 中500万，我们不会成为比尔盖茨或者李嘉诚，我们不会坐飞机掉下来，我们当中很少的人会创业成功，我们之中有30%的人会离婚，我们之中大部分人会活过65岁，所以请你在想自己要什么的时候，要得现实一点，你说我想要做李嘉诚，抱歉，我帮不上你。成为比尔盖茨或者李嘉诚这种人，是靠命的，看我写的这篇文章绝对不会让你成为他们，即使你成为了他们，也绝对不是我这篇文章的功劳。“王侯将相宁有种乎”但真正当皇帝的只有一个人，王侯将相，人也不多。目标定得高些对于喜欢挑战的人来说有好处，但对于大多数普通人来说，反而比较容易灰心沮丧，很容易就放弃了。
回过头来说，李嘉诚比你有钱大致万倍，他比你更快乐么?或许。有没有比你快乐50万倍，一定没有。他比你最多也就快乐一两倍，甚至有可能还不如你快乐，
寻找自己想要的东西不是和别人比赛，比谁要得更多更高，比谁的目标更远大。虽然成为李嘉诚这个目标很宏大，但你并不见得会从这个目标以及追求目标的过程当中获得快乐，而且基本上你也做不到。你必须听听你内心的声音，寻找真正能够使你获得快乐的东西，那才是你想要的东西。
你想要的东西，或者我们把它称之为目标，目标其实并没有高低之分，你不需要因为自己的目标没有别人远大而不好意思，达到自己的目标其实就是成功，成功有大有小，快乐却是一样的。我们追逐成功，其实追逐的.是成功带来的快乐，而非成功本身。职业生涯的道路上，我们常常会被攀比的心态蒙住眼睛，忘记了追求的究竟是什么，忘记了是什么能使我们更快乐。
社会上一夜暴富的新闻很多，这些消息，总会在我们的心里面掀起很多涟漪，涟漪多了就变成惊涛骇浪，心里的惊涛骇浪除了打翻承载你目标的小船，并不会使得你也一夜暴富。“只见贼吃肉，不见贼挨揍。”我们这些普通人既没有当贼的勇气，又缺乏当贼的狠辣绝决，虽然羡慕吃肉，却更害怕挨揍，偶尔看到几个没挨揍的贼就按奈不住，或者心思活动，或者大感不公，真要叫去做贼，却也不敢。
我还是过普通人的日子，要普通人的快乐，至少，晚上睡得着觉。
原来，我们都是漂流瓶 -资料
如果世间所有的一切简化成一本书，那么我会是这本书的第几章第几页？
如果你认识的所有人都凝变成一个字，我会是你的哪个字：爱、恨、忆、还是别的什么？
又或者我什么都不是，因为我们从不曾相识过，
————摘自《惜语日记》
某月某日星期三
上午10点21分
长长的走廊，左边有窗，阳光透射进来，低头是鹅卵石铺就的道路，我沿着长廊缓慢的向前移动，一种令人眩晕的味道弥漫在长廊里，长廊延伸到我的视线之外，漫长漫长。
清脆的铃声闯入我的听觉。
不耐烦的把头从被子里探出来，懒懒地伸了个懒腰，意识逐渐清醒，眯着眼，寻找发出声音的地方；恍惚了几秒钟，从凌乱的床上找到了发出声音的东西，是手机，挠挠头，昨晚明明记得昨晚关机了，难道没有？睡到中午十二点的计划over了。
“哪位啊？”慵懒的声音，声音有点干哑，喜欢这种声音。
我叫颜雪，一个自由撰稿人，写作是我的爱好，也可以算是一份工作，选择这份工作是因为我可以不用按照固定的时间去上班，而且从发型，到上衣、牛仔裤，鞋子，还有香烟，都可以自由搭配，最大限度的自由，不可否认我是个极度自由主义者，可在学校的时候，老师给我的评价却是：最没有纪律的学生，所以我早早的就离开了学校。
上午 11点33分
起身，光着脚踩在木地板上，脚底与木地板碰撞发出咚咚的声音，陈旧而又熟悉，拉开窗帘，刺眼的光透过木窗直射到我的瞳孔里，深邃的疼痛。片刻，将窗帘拉回，整个房间即刻被温暖的荧蓝色充满；荧蓝色，我喜欢的颜色。然后径直返回我温暖的被子里。
记得七堇年说过：被窝是青春的坟墓。而在这个阳光明媚的上午，我却如此肆意地蜷缩在自己青春的坟墓里，以一种死亡的形式真实的存在着。小诺说，这样死掉是一种幸福的死亡，让人心生羡慕甚至是嫉妒。她说她愿意立刻这样死去，轰轰烈烈的死去，然后还要生生世世。
小诺喜欢声音，她说声音是世上最奇妙的东西。她家里有很多她自己录制的声音，她把他们视为宝，从来都舍不得送人，这一点倒跟我有点相似，我所有的朋友都知道，找我借什么都可以，除了书，我爱书就像小诺爱她的'声音一样；不，也许比她的爱还要多。
我用五分钟来怀念我和小诺的过去。然后，把自己从记忆里拉出来。我听到，窗外有鸟鸣叫的声音。
上午11点53分
翻遍了整个厨房却只找到了半块面包，用右手的食指与拇指把面包夹住，然后运动到与眼睛处在同一水平线相聚350mm的地方，轻叹一口气，摇摇头，然后我浪费了1分25秒解决掉了半块面包的一半，剩下的留给了小小，小小在被我捡回来之前是一只流浪的狗。流浪的我与流浪的小小相遇，自然会有很多流浪的经历要告诉彼此，所以我把它抱回了家。
相遇不需要任何的期盼，相识不需要任何的话语。在这个偌大的城市里，两个孤独的灵魂纠缠在一起，只是为了在受伤的时候能够得到些许安慰而已。
下午13点05分
打开电脑，打开word文档，然后再打开音乐。如果是两个星期之前，我还会打开烟盒“555”。喜欢这个牌子，没什么原因只是出于对数字5的喜爱，而这种喜爱陪伴了我多少个春秋我自己都不记得了；只是从第一次见到它的时候开始，直到我答应了小小，只要它陪在我身边我就不抽烟。转过头，望了小小一眼，它在我身边沉浸在慵懒的梦境里。
《漂流瓶》，单曲循环，一遍有一遍。把声音放到最大，以此来证明我的存在，
或者说：只有这震耳的声音刺痛了我的耳朵，我感到痛了，才能理直气壮的告诉自己，原来我还活着。
敲击键盘，空洞的声音被音乐声掩盖，但我知道它还是真真切切的存在，即使我听不到。
晚上19点35分
“喂？”我拿起手机轻轻地说。
“颜---雪”声音憔悴、哀伤、在我的耳中，延绵不绝。
“怎么，又失恋了？”
“你怎么知道的？”
“每次失恋都用这个语气叫我的名字，我怎么能不知道啊？”
这是她第六次失恋，我用尽了我所有安慰人的办法，说了我所有用来安慰人的话，可是没有一点作用，她还是哭的惊天动地。如果可以，真希望可以立刻出现在她身边，因为她需要人陪，需要我这个唯一可以诉苦的朋友。可是我们之间隔了多少个城市多少条河流我自己都不清楚，我想如果没有我手中这个被别人称作高科技的产品，也许我根本听不到她的哭声，我轻轻地摇了摇头。
她还在不停地讲着她和他的事，我耐心地听着，忽然想起了一个很好笑的笑话，我想这个笑话可以让她笑。只要笑了，也就没事了。可她总是不给我开口的机会。好不容易有了机会，可我没有讲给她听，因为我觉得一句话要在适当的时候说，才能起到最好的作用。而我，错过了最好的时机。这个道理很简单，如果有一个人身处险境，到了他生命最艰辛的时刻，这个时候你对他说：有福同享，有难同当，他会感动的无话可说；可如果他刚刚中了五百万的大奖，你再说同样的话，我不敢说他会有什么样的反应，但我相信肯定不会和之前的一样。
我告诉她说：明天一切都会好的。她问我是真的吗？我说真的。然后她又说让我陪她等明天，我说好。就这样交易完成，我把我今天剩余的所有时间出卖给了她，换来了什么，不清楚。
晚上23点58分
她不再说话了，也许她的故事讲完了，也许是她累了。这些都不重要了，因为我知道结束了，她的诉苦结束了，我的倾听结束了，我们的今天结束了，她的爱情也结束了，一切都结束了。
她说明天就要来了，我点点头说是的。
然后，沉默一分钟。
次日00点01分
我们又随便聊了一些，接着互相祝福了几句。再接着我们决定挂断电话。她叫我的名字：“颜雪。”语气平静、温和。我知道她已经恢复到了平时的状态。因为她等到了明天。
过了一个时刻，今天就变成了昨天，而我们爱时的疼也就变成了记忆，然后记忆再生锈，模糊了原来的样子。
“嗯？”我的声音很轻。
五秒之后，我听到她用很认真的语气在说“谢谢！”
这是她在真心地感谢我，感谢一个陪她等明天的人。
这是我用五个小时换来的，虽然只有两个字。
谢谢。谢谢。谢谢。
次日00点36分
我把被子盖到身上。
意识逐渐模糊。
闭上眼，世界消逝在我的眼前。
长长的走廊，左边有窗，阳光透射进来，低头却是鹅卵石铺就的道路，我沿着长廊缓慢的向前移动，一种令人眩晕的味道弥漫在长廊里，长廊延伸到我的视线之外，漫长漫长。
北风路过这寂寞的城瞬间寒冷
灰尘淹没了整个天空
像我迷失的梦
昏黄的街灯拉长我的身影
狂风迷雾中谁在与我同行
我是这个城市里飘着的漂流瓶
在茫茫人海中随波浮沉
我是这个城市里飘着的漂流瓶
不知何时实现心中的梦
导学案 科 目
徐川小学“实施有效教学，构建高效课堂”实验班级课堂教学设计
品德
班
级
六年级 教导处审定
主 备 人
李琼
教研组初审 教学内容
1、 使学生感悟到作为一名炎黄子孙的骄傲和自豪， 初步树立民族意 识，增强民族自豪感， 2、初步掌握收集、阅读、归纳简单的史料的能力，训练学生的形象 教学目标 思维和初步分析问题的能力。 3、明确炎黄子孙的来历，了解黄帝时代的发明创造，懂得缅怀和祭 奠祖先。
重 难
点 点
初步树立民族意识，明确炎黄子孙的来历，了解黄帝时代的发明创 造，增强民族自豪感。
导学案 相关课件
教具准备
计划课时
1 课时 批注与修改
导学过程 活动一：寻根始祖大行动 教师引言导入，寻根始祖是
继承和发扬传统文化的形式，也是民 族历史得以延续，民族之魂得以凝聚的桥梁和纽带，我们每一名同学 应当了解我们民族的起源和历史。 将学生分成四组进行活动： 1、以图片的形式去收集祖先的历史资料；2、以文字的形式去收 集祖先的历史资料；3、搜集有关民族起源的故事或传说。 活动二：演一演，说一说 1、教师指导学生广泛搜集黄帝本人及周围的人的发明的资料。 2、教师指导学生根据收集到的资料，展开想象，进行再度创编， 以小组为单位，分配角色演一演。 3、在表演结束后，由其他同学说出表演组的'同学表演的是哪一位 祖先所做的哪一项发明。 活动三：论辩会――如何看待祖先的发明创造导学案
徐川小学“实施有效教学，构建高效课堂”实验班级课堂教学设计
1、确定正反方观点。正方观点，我们的祖先早在 4000 多年前就 有了这样的发明， 真了不起！ 反方观点， 这些简单的东西也算发明吗？ 我觉得没什么。 2、把参加的学生分成两组，一组做正方，一组做反方。 3、通过比较我们会自豪地发现，华夏民族是一个有着 5000 年悠 久的历史达到文明古国，我们的祖先用他们的智慧，促进了人类文明 的进步和发展，作为我们炎黄子孙应该骄傲。 活动四：我所知道的中华民族始祖 1、教师设计问题：为什么人们又把炎帝称为“神农氏”？为什么 说炎帝是“农业之神”？为什么说炎帝是华夏中草药的第一位发现者 和利用者？让学生自己选择喜欢的题目去完成。 2、鼓励学生在课堂上向同学们介绍自己所掌握的资料，在同学之 间进行相互交流。 活动五：黄帝陵祭祖 教师指导学生展开讨论：为什么越来越多的人要到黄帝陵去祭 祖？ 活动六：看谁写得好 教师采用教材第 30 页“教师”的话引入，也可以自己设计导语， 引领学生用书写感言的方式完成本页
的问题。
小结收获 作业安排
这节课你学到了什么？
板书设计
导学案
徐川小学“实施有效教学，构建高效课堂”实验班级课堂教学设计
课后反思
导学过程（ )
批注与修改
导学案
徐川小学“实施有效教学，构建高效课堂”实验班级课堂教学设计
导学过程（第 3 课时 练习课）
批注与修改
作业安排
板书设计
课后反思
导学案
徐川小学“实施有效教学，构建高效课堂”实验班级课堂教学设计
作业安排
板书设计
课后反思
活动名称 我们都是好朋友 活动目标 1.加深友谊，了解一些交朋友的方法，增强交往能力。 2.初步形成热爱集体的情感。 环境创设 班级集体照片。 活动过程 一、说说我的好朋友 开学已经一个月了，我们现在是大班的孩子了，我们从小班到中班已经两年了，现在小朋友已经越来越喜欢到幼儿园来了。除了我们要学本领之外，还因为我们已经有了自己的朋友，请你们说说你最好的朋友。 设计思路：此活动设计是受到民间“抢椅子”游戏的.启发，我们把 先把“淘汰”的遗憾让幼儿感受，而后改变了游戏过程中“淘汰”的规则，让全体幼儿有参与整个活动的机会。重点是在活动中让幼儿体验大家都要坐到椅子上，必须要大家合作才能成功的过程，改变了原游戏在发展幼儿灵敏和竞争同时带来的只顾自己不顾别人的现象，不仅发展了幼儿动作，也感受到与同伴共同合作游戏的乐趣。 活动目标：尝试来回变向跑，同时鼓励幼儿一起解决“合作坐小椅子”问题，体验其中的智慧与乐趣。 活动准备： 幼儿人数14人，同等数量的小椅子。 活动过程： 一、幼儿面对小椅子站成一列横队,玩抢椅子游戏 每次淘汰一些孩子，看看谁是最后的胜利者 指导要点：提示幼儿：遭到淘汰的心情，成功者与失败者的数量悬殊 二、游戏：合“坐” 此合“坐”游戏是从最初游戏的一人一座，到每次换位后，均减少一至二个小椅子，随着椅子数量逐步减少，促使幼儿相互照顾，想到他人，直至能在仅剩的一只凳子上全体幼儿都能坐下来。 1、玩“一人一座”2-3次，幼儿听信号来回奔跑后，教师发出“坐椅子”信号，幼儿快速找到一个小椅子坐下。 2、玩合“坐” 引导语：从现在开始我们要耳朵灵，跑得快啦，而且每次老师都会把椅子减少的。 指导要点：玩的过程中逐步将小椅子的数量减少，每次换位后，均减少一至二个小椅子；当椅子数量越来越少时，教师先不要提示幼儿怎们合“坐”，让全体幼儿尝试，如幼儿有办法，就及时肯定，并鼓励大家试一试；如没有办法或屡试不成时，教师才可进行提示用尽量少占“坐”的空间，以及不同的互相紧拥而坐的方法。 在椅子减少到6个时，可以尝试用以下引导语 引导语：小伙伴们把您的屁股尽量少占地儿，让更多的伙伴们坐得到位置 或引导语：男孩子要勇敢地帮助女孩子啊，女孩子也要留意你帮助的男孩子 6个幼儿合“坐”四个小椅子。 在椅子只有三个时，可提示幼儿应多想到同伴（若尝试几次不成功后，可提示一个接一个的叠坐，在横向空间不足的情况下，增加纵向空间，完成任务。） 6个幼儿合“坐”一个小椅子。 鼓励语：孩子们要紧紧抱住你的伙伴，团结就是欢乐，抱紧就是力量，撑住就是成功 当仅剩一个小椅子时，10-14名幼儿继续尝试合“坐”。 引导语：小朋友现在展示你们团结，友爱，互相帮助的时刻到了，膝盖靠紧，双手抱牢，加油啊。 在幼儿合“坐”好后，用倒计时帮助幼儿加油。 三、放松活动：互相捶捶背 幼儿分组各排成一字纵队，面向一个方向，也可围成圆圈，彼此互相捶捶背。 引导语：后面的小朋友轻轻的给前面的伙伴敲敲背，要服务得他笑眯眯的哦，不能太轻，或太重。重复敲背，向后转，互换角色再来一次。 谁说有梦想就会实现，每个人都有梦想，但实现的只有那么几个。时光如水，如果真到想做的时候，恐怕连说的力气都没有了。 中国出了个毛泽东，是啊，他是中国人的救星，解放了中国人民。但这不也是几十年，甚至是几百年才出这么一个人。如果每个人的梦想都实现的话，那么中国可真是人才济济了。这可能吗？从儿时那双坚定的眼睛到现在随遇而安的无奈这不都是事实吗？时间是个好东西可以冲淡一切。 小小的心有大大的梦，可这毕竟是梦。 平凡的我们只想过平凡的生活，什么都会过去，成功的人不可能活几百年，失败的人也不可能只活几十年。实现梦想的毕竟是少数，是的，毕竟是少数才显得重要。我等毕竟是平凡人，普通人，忠于本职的人，兢兢业业。 什么事好象与自己都无关了，因为自己不会，不能，也不想做。所以我们敢甘于平凡，却很真实。 社会性综合活动：我们都是好朋友 活动目标： 1、体验大家在一起的快乐。 2、能用简短的语言描述出好朋友的特征。 3、懂得怎样做个让大家喜欢的孩子。 活动准备： 每人五张笑脸、幼儿照片和表格、绳子、花环。 活动过程： 1、全体幼儿一起玩游戏：和我抱抱 师：刚才玩游戏时快乐吗？被“抱抱”的感觉好不好？喜欢和好朋友抱抱吗？为什么？ 观察分析：幼儿边唱歌边玩游戏，很喜欢和好朋友抱在一起，都很快乐、开心。音乐有5段，他们都找到了许多好朋友。 2、游戏：猜猜好朋友是谁？ 不说出好朋友的名字，只要把好朋友的特点说出来，比如：他是男孩还是女孩，长什么样子、发型什么样，最喜欢做什么动作、最爱吃什么东西，要求把好朋友最明显的特征说出来让大家猜，看谁最快猜出你的好朋友是谁。 观察分析：幼儿感兴趣，积极性高，争着要说，个别幼儿能抓住特点说，如：张娴说她的好朋友是短头发，在脸的两边有长长的两条小辫。小朋友一下就猜出是林楚伊；瑞铭说他的好朋友有一个常用的动作，他喜欢谁就会用手去摸他的脸，小朋友立即就猜出是吴泠。但也有一些幼儿抓不住好朋友的特点说。 3、评选“最受欢迎的小朋友”。 （1）、请每位幼儿到自己桌子上拿五张笑脸，你的好朋友是谁，你喜欢谁，就把一张笑脸贴在他的照片下，最后数一数，谁的笑脸最多，谁就是最受欢迎的小朋友。 观察分析：笑脸是幼儿在玩区域活动时画和剪的，他们早就好奇这笑脸有什么用，现在终于派上用场了，都很高兴。而且是贴在好朋友的照片下，孩子们都互相说着，我的好朋友是谁，我要把笑脸贴在谁的照片下。 但同时也出现了个别幼儿为了让自己选上把笑脸都贴给自己，教师发现后即时制止了他的行为。 （2）全体幼儿根据笑脸的多少，选出最受欢迎的小朋友。 观察分析：这一环节出现了意想不到的情况，有4名幼儿得票相同，同时当选。 （3）、投票给这四名小朋友的 幼儿举手说一说：为什么将笑脸送给这几个小朋友？ 观察分析：孩子们很积极地发言，告诉大家自己好朋友的优点，如：他有帮助我。他团结友爱，经常和我玩等。 （4）请选出的最受欢迎的小朋友谈谈此刻的感想。 观察分析：选出的小朋友在谈感受时语言较贫乏，只会说“我心里很高兴，谢谢大家。” 4、讨论：你要怎样做也能当上“最受欢迎的小朋友”？ 5、自选游戏：两人三足、扔粘粘球、拉瓶子 要求：找一个好朋友和你一起做游戏。 活动反思： 本选材符合本班幼儿情况，游戏简单、有趣，环节较新颖。活动气氛活跃，幼儿都很感兴趣，参与活动的积极性高。评选“最受欢迎的小朋友”时，较多幼儿能抓住突出的特点来说，但是语言的组织和表达不够好。最受欢迎的小朋友谈感受时语言贫乏，不知要说什么。 ★ 假如我们都是 ★ 我们都是好邻居篇6：我们都是好朋友
篇7：我们都是平凡人
篇8：我们都是好朋友
