下面是小编帮大家整理的2-3岁宝宝的体格锻炼：让宝宝进行日光浴(共含9篇），希望对大家的学习与工作有所帮助。同时，但愿您也能像本文投稿人“XiaoXuan”一样，积极向本站投稿分享好文章。
2-3岁宝宝的体格锻炼：让宝宝进行日光浴 -资料
日光既能让宝宝充分享受春光明媚的感觉，又能对宝宝生长发育、新陈代谢直到良好的作用，
2-3岁的宝宝很难安静地接受日光浴，可以让宝宝在阳光的沐浴下玩安静的游戏，如积木等。
要避免宝宝在日光下进行奔跑或追赶等强烈活动同时应让宝宝多转变方向，使倒向得到阳光的`均匀照射，
宝宝应戴上宽边帽，注意保护眼睛，稍大的宝宝可戴上墨镜。
日光浴宜地上午10～12点进行，不宜在刚进食后或空腹时进行。年幼儿在照射时应喂凉开水。
2-3岁的宝宝每次日光照射可增加到10～15分钟，3岁以上的宝宝增加到20～30分钟。
一个月黑风高的夜晚，一只小老鼠在洞口探头探脑的四处张望着，发现没有什么动静就迅速地跑出来，准备出去找点吃的。它小心地走着，突然闻到一股淡淡的清香，于是它顺着香味走去，
哇!原来是一大片的西瓜地啊，地上躺着一个个又大又圆的西瓜，小老鼠高兴极了，马上跑到地里开始挑西瓜了，它闻一闻，敲一敲终于选到了一个大大的西瓜.
淡淡的清香诱得它直流口水，它终于忍不住添了一口，咦!怎么没有味道呢?可能是皮太厚了吧，它用嘴巴去咬，可是太硬了，怎么办呢?它正摸着脑袋，突然看到旁边的石头，它眼珠子一转，拿起一块大石头用吃奶的力往西瓜上砸去，只听见“啪”的一声，西瓜炸开了花!吓得小老鼠吱吱地叫，捂着嘴巴逃回家了……
小兔灰灰跟着马老师学习长跑。马老师带着灰灰一边跑一边讲解，他们穿过了一片小树林，又越过了一座小山坡，不久灰灰就累得汗流浃背了。他多么希望能够停下来，好好休息一会儿啊。
灰灰渐渐落后了，一不小心被一根树枝狠狠地绊倒在了地上。这一下可摔得不轻，连新裤子都磕破了，灰灰痛得大声哭了起来。马老师听到哭声马上返了回来，说：“灰灰，坚持才能胜利，遇到一点困难就退缩肯定不行。”
灰灰听了老师的话，从地上站了起来，树上的小鸟也鼓励道：“灰灰，加油!你一定会成功的。”灰灰点了点头，擦干眼泪继续向前跑。
后来呀，哭鼻子的小兔灰灰在森林运动会上赢得了长跑冠军，他可高兴啦!
河狸在动物世界中有房屋设计建造师之称，他自己造的屋子十分坚固，而且有好几个进出口，里面有卧室、餐厅，还有堤坝。一般河狸的屋筑在河滩上，堤坝用来拦蓄河水，保护洞口，防止天敌侵袭，也便于运送食物。
一天，河狸请来许多朋友参观自己的新居，其中混进了一条鳄鱼。鳄鱼在参观时，看到河狸身体胖胖的，浑身都是肉，馋得口水直流。鳄鱼问河狸：“河狸先生，你这么漂亮的巢有后门吗?”河狸知道鳄鱼不怀好意，本想告诉它有好几个后门呢，可是一想：不能!于是就把通向地坑的通道指给鳄鱼看。
到了夜里，鳄鱼鬼头鬼脑地想用泥巴去堵住河狸家的后门，这样，它就好从前门进去，稳稳地把河狸吃掉，滋味一定是美美的!鳄鱼用破米袋装了许多土，再加些水，调成了泥巴，背在背上，向河狸家后门爬去，爬呀爬，感到背上泥巴很重，有点爬不动了，但一想到河狸肉滋味美，鳄鱼的力气又来了，他用尽全身的力气好不容易爬上了一堆树枝和干草上，没想到扑通一声，掉进了河狸早就埋好的泥坑里了。
这个坑又深又大，是河狸造巢时挖泥巴留下的，河狸用树枝和干草盖上，是留着专门捉坏蛋用的。鳄鱼想要吃掉河狸，却掉在河狸捉坏蛋的坑里，再也爬不上来了。
小猫钓鱼回来，看到一只花蝴蝶：“哈哈，多漂亮的蝴蝶!”小猫把鱼桶放在路边，蹦着跳着追蝴蝶。
小兔采蘑菇回来，看到路边的鱼桶：“咦，谁把鱼桶丢在路边听?真是个马大哈!”小兔放下篮子，提起鱼桶四下找。
小狗赶集回来，看到路边的篮子：“咦，谁把蘑菇丢在路边啦?真是个马大哈!”小狗放下口袋，提起篮子四下找。
蝴蝶没追着，小猫往回走：“咦，谁把骨头丢在路边啦?真是个马大哈!”小猫背起口袋四下找。找呀找，他们一起找到熊奶奶家。
“这是我的鱼，谢谢你，小兔!”小猫说。
“这是我的蘑菇，谢谢你，小狗!”小兔说。
“这是我的骨头，谢谢你，小猫!“小狗说。
熊奶奶笑着说：“他谢你，你谢他，三个孩子，就是有点太马大哈!”
兔子要去哈密瓜市了，而且，还要坐火车去呢。不过，兔子不知道那叫火车，只是知道那车开起来轰隆轰隆的，于是兔子管它叫轰隆车。
轰隆车真好玩，长长地像一条龙，不，是比龙还要长。轰隆车坐起来真舒服，既不会晃来晃去，也不会闻到难闻的味道。
不过，坐轰隆车也有很差劲的时候，就像今天。兔子在车站等了很久，第一辆轰隆车却还没有来。他只好跑去换一张轰隆车票。换票屋的刺猬很讨厌，冷冰冰的对兔子说：“你赶不上了，怎么不早点来。”兔子很难过，一只耳朵耷拉下来。
还好，第二辆轰隆车赶上了。兔子好高兴啊，因为车上的那些牛呀，鹿呀，还有马呀，统统都很好，他们挤呀挤，挤出一点点座位留给了兔子。
可是，轰隆车上的刺猬又来了。她的手里挽着一个小小的篮子，一边走，一边大叫着。兔子闭上眼睛也能闻出来，篮子里装的不过是些破烂的枣子。
“您不要买点新鲜的红枣吗?很便宜的，只要一片树叶子。”刺猬对兔子说。“不要。”兔子摇摇头，耷拉下了另一只耳朵。“为什么刺猬不去冬眠呢?跑到轰隆车上捣什么乱?”兔子小声的对自己说。
哈密瓜市到了。看到了太阳，兔子的心一下子变得明亮起来。
那座金色的小阁楼找了很久才找到，兔子累的耳朵都要滴汗了。呀!看到他们了，那些鹿呀，河马呀，松鼠呀，鸭子呀，大象呀，还有和自己长得一样的兔子呀，他们统统都来了。
“你好啊，兔子，怎么过来的?”
“坐轰隆车呀，那辆车可真棒啊!”兔子高兴地说，“开的很快，又很稳当，又没有一点点怪味道，而且，一到站就能看到你们。真是太好了呀!”
看!兔子已经不记得那些讨厌的刺猬了。
小马和小虎是对双胞胎。他们非常可爱,可是,做起事来总是丢三落四的。
早上,小马去刷牙,可他怎么刷,牙齿也不白。原来,他忘记挤牙膏啦!
小虎吃饭,可他怎么吃,也吃不到嘴里。原来,他忘记拿小碗和勺子啦。
小马和小虎走在路上,大家都看着他们大笑。原来,他们忘记穿鞋袜啦!
小马和小虎刚要走进教室,他们的头上,却都被撞出了一í个大包。原来,他们忘记把门打开啦!
上课了,小马和小虎翻着书包,可是书包里什么都没有。原来,他们忘记把书本放到书包里啦!
老师很生气,她打电话给小马和小虎的妈妈,可是,怎么打也打不通。原来,她忘记拨电话号码啦。
哎!老师气得变成了大马虎。
蓝狐狸的爸爸是森林快递公司的总经理，整天忙得回不了家。
明天就是圣诞节了，蓝狐狸希望能回家陪他一起过。
现在，妈妈在厨房里做好吃的苹果派。蓝狐狸望着窗子外面，又想爸爸了，于是他就拨通了爸爸的电话。
“爸爸，明天是圣诞节，您能回家跟妈妈和我一起过吗?”蓝狐狸小声地问。
“不行啊!孩子。爸爸太忙了!现在公司要寄送的圣诞节礼物都堆成小山了。”爸爸在电话里也小声地说。
“可是，爸爸，我非常想您。”蓝狐狸紧紧地握着话筒，大声地说。
“宝贝，原谅爸爸。爸爸确实很忙啊!”爸爸在电话里和蔼地说。
懂事的蓝狐狸知道，如果爸爸放假了，就没有人送圣诞节礼物了，没有礼物的圣诞节是多么让人失望啊!
妈妈已经把苹果派做好了，满屋子香喷喷的。
“快来看呀，爸爸，妈妈已经做好了苹果派。”蓝狐狸抱着话筒跟在妈妈后边。
“是吗?那一定很香了!真想现在就吃一口。”爸爸在电话那头吧嗒着嘴说。
“爸爸，您知道吗?妈妈今天晚上还要做好吃的肉饼和蛋卷呢!”蓝狐狸一边盯着妈妈忙碌的身影，一边给爸爸汇报着。
爸爸在电话里静静地听着，蓝狐狸说一句，他就说：“好香!我好像已经闻到香香的味道了。”
“如果爸爸能在明天回来的话，我一定让妈妈多做点，给您留着……”蓝狐狸越说越带劲。
天黑了，妈妈已经把好吃的都摆上了桌，蓝狐狸还没有挂电话。
妈妈看着抱着电话不放的蓝狐狸，摇摇头，笑着说：“别闹了，蓝狐狸，爸爸很忙的。”
“可是，妈妈，我还有好多话要跟爸爸说呢!”蓝狐狸抬起头看着妈妈。
“好了。妈妈知道，快跟爸爸说再见吧!”妈妈摸摸蓝狐狸的头说。
“那好吧。爸爸，我必须跟你说再见了!可是，我还不想这么早挂电话。”蓝狐狸有点伤心地说。
“丁冬……”有人在摁门铃。
妈妈过去打开门，门外站着森林快递公司的邮递员小马。他是来给蓝狐狸送圣诞礼物的。
“快过来，是你爸爸寄来的。”妈妈接过礼物后，朝蓝狐狸招着手。
“爸爸，我们收到您的礼物了。”蓝狐狸冲着电话惊喜地叫着。
“但愿你们能够喜欢。”爸爸开心地笑着说，“宝贝!这可是我从来没有接过的、一个好长好长的电话啊!”
一天，小山羊和小绵羊在一块儿吃草。
“小绵羊，你满身的卷毛很好看，可你的尾巴沉甸甸的，又宽又大，太难看了。”小山羊笑话小绵羊。
小绵羊不理睬，只是大口大口地吃着鲜嫩的青草。小山羊见小绵羊不答理，只好没趣地自个儿吃起草来。不一会儿，小山羊就吃饱了，可小绵羊仍在津津有味地吃着。
回家后，小山羊对伙伴说：“小绵羊可贪吃了!”
冬天到了，地上的草被大雪盖住了。小山羊找不着吃的，在家都快饿昏了。这时，小绵羊给小山羊送来了干草，说：“饿坏了吧，快吃吧!”
小山羊问：“你不饿吗?”
小绵羊笑着说：“我不饿!因为我有我的大尾巴呀!别看它难看，它可是我的‘大仓库’呢!夏天草多时，我多吃些，把多余的营养存在我的尾巴里。冬天没草时，我的‘仓库’就为我的身体提供营养啦!”
小山羊听后，为自己背后讥笑小绵羊而羞愧。
一进入12月，小松鼠就兴奋得不得了。“新的一年就要开始了，春天回来时又可以吃到新鲜食物喽。”是啊，他啃了好久的干果，早就想念嫩绿的枝叶了。
“哼，别高兴得太早，新年还早着呢，春天也还没有消息呢。”小兔子更是吃够了干草，可他知道日子还长着呢。
小松鼠不高兴了，他掰(bāi)着手指头说：“今天5号，还有1、2、3……9、10，哎呀，我的手指头不够用了，快，借你的用一下。”
小兔子很不情愿地伸出双手：“好吧，借给你用。11、12、13……19、20，坏了，我的手指也用完了。怎么办?”
“快快快，加上你的脚趾头。”小松鼠对小兔子说。
“真是麻烦，我还得脱鞋子，你不能多长几根手指吗?”小兔子嘟囔(dū nɑng)着，开始解鞋带。
小松鼠被气得乐了：“多长几根手指?多一根就不正常了。”
小兔子把脚丫子伸出来，小松鼠继续数：“21、22……25，换脚!26，还差26天，就到新年了。”
“幸亏你只数了二十几天，要是数一年半载的，到哪里找这么多手指头、脚趾头呀?”小兔子哈哈大笑。
海海和洋洋，是袋鼠妈妈的一对小宝贝。星期天，他们高高兴兴跟妈妈乘车去看姥姥。
刚上车时，车上人少，他们坐上了舒舒服服的座位。跑过一程，车上的人渐渐地多了起来，这时，羊公公、鸡婆婆也挤上了车，可早没座位了。他们只好站着。
看着羊公公喜鸡婆婆站在身边，海海和洋洋心里好不自在。他们想起幼儿园里鹿阿姨的话：“要尊敬师长，做好孩子!”
海海和洋洋说着一哨一哨话，便离开座位，异口同声地说：“羊公公、鸡婆婆，你们请坐吧!”
“不!这么挤，站都没法站，你们还小，会挤伤的，还是你们坐吧!”羊公公关心地说。
“羊公公，你们坐吧!”袋鼠妈妈一边招呼着羊公公和鸡婆婆，一边搂住海海和洋洋：“宝贝，来，到妈妈怀里来!”
海海和洋洋，跳进妈妈胸前的大口袋里，再也挤不着了。他们虽然看不见外面的好风光，可心里甜蜜蜜的。听!羊公公、鸡婆婆正在夸他们是讲文明、懂礼貌的好孩子呢!
2-3岁宝宝睡前故事_2到3岁宝宝睡前故事
小松鼠住在松树上。有一天，小松鼠从树上爬下来，到地上来玩。他在地上走来走去，看见一个大梨子。
大梨子颜色黄黄的，一头大一头小。可是小松鼠不认识它。
“咦?这是什么东西呀?真好玩。”
小松鼠费了好大的劲，把梨子背回家去。他找来一把刀，把梨子对半切开，一股香味飘散开来。
“啊，好香啊，好香啊。”
小松鼠吃掉半个梨子。那剩下的半个，他舍不得吃了。
小松鼠捧着那半个梨子左看右看，突然想到一个好主意。
“我拿它做一把小提琴吧!”
小松鼠真的把半个梨子做成了一把小提琴，又拿小树枝和自己的胡子，做成了一把琴弓。
小松鼠坐在树枝上，拉起小提琴来。拉出来的琴声好听极了，还带着一股淡淡的香味，传出很远很远去。
这样好听的音乐，森林里从来没有过。
这时候，在森林里的一个地方，有一只狐狸在追一只小野鸡，小野鸡一面哭，一面拼命地跑。“我一定要把你捉住!”狐狸可凶啦。
狐狸跑得快，小野鸡跑得慢，狐狸很快就要追上小野鸡了。“救命呀，救命呀!”小鸡吓得尖声乱叫。
突然，好听的音乐传进了狐狸的耳朵。呀，真好听呀!狐狸对小野鸡喊起来：
“喂，你别跑啦，我不捉你了，我要去听音乐。”
这时候，在森林里的另一个地方，有一只狮子在追一只小兔子。小兔子一面哭，一面拼命地跑。
“我一定要把你捉住!”狮子可凶啦。
狮子脚步大，小兔子脚步小，狮子很快就要追上小兔子了。“救命呀，救命呀!”小兔子吓得失声乱叫。
突然，好听的音乐传进了狮子的耳朵。呀，真好听呀!狮子对小兔子喊起来：
“喂，你别跑啦，我不捉你了，我要去听音乐。”
小松鼠还在松树上拉小提琴。
森林里许多动物都来了，脚步轻轻的，在松树下坐下来。
狐狸走来。他的身后，跟着那只小野鸡。
狮子走来。他的身后，跟着那只小兔子。
小松鼠拉呀，拉呀，星星也来听，月亮也来听。
优美的音乐，好像果子蜜流到动物们的心里去了，大家都觉得心里甜蜜蜜的。
森林里，真安静。狐狸让小野鸡躺在他的大尾巴上，这样，小野鸡听音乐会觉得更舒服些。狮子让小兔子躺在他的怀里，这样，小兔子听音乐会觉得更暖和些。
小松鼠拉着拉着，突然，从小提琴上掉下来一粒东西，落在地上不见了。
“咦，是什么东西掉下来呢?”
小松鼠说：“是我不小心，让小提琴里的一个小音符掉出来了。”
第二天，这儿地上长出来一棵小绿芽。动物们围着它，都说：“这准是发了芽的小音符。”
瞧它弯着腰，是见了陌生人怕难为情吧?
小松鼠拉小提琴给绿芽听，听到琴声，小绿芽呼呼地直往上长，很快长成了一棵大树，大树上，结出很多很多的梨子。这些梨子，有的很大，有的很小，满满地挂了一树。
小松鼠说：“这些果子，都可以做提琴呢!”
小松鼠把梨子摘下来，送给动物们。最大的送给狮子，不大不小的，送给狐狸和小兔子，小的送给小野鸡，最小的，送给了小甲虫。这些梨子都做成了提琴，大的做成大提琴，小的做成小提琴。
阿木静静地趴在一段干枯的树枝底下，他总觉得自己是多么的丑。小小的脑袋，细胳膊细腿，还眯缝着一双小眼睛。最要命的是自己的皮肤颜色，真不敢想象，居然这么难看。阿木紧紧地蜷缩起自己的身体，看起来像一块干裂的老树皮。
阿木喜欢远远地看着变色龙小姐，她住在隔壁牵牛花房里，她拥有牵牛花一样的粉红色的皮肤。“她真漂亮，我敢打赌，这是全世界最漂亮的变色龙。”阿木常常这么说。阿木把野玫瑰藏在背后，好几次都想拿去送给变色龙小姐，可是阿木担心自己丑陋的皮肤会吓坏朋友，每天只是远远地看着她。
夜晚来临，月亮爬上树梢。草丛里的紫色纺织娘，“轧织，轧织……”唱起歌来。
她的声音可真好听，在这美妙的音乐里，阿木陶醉了，他轻轻跟着哼起来。好几次，阿木都想上前打个招呼，做个好朋友吧。可是阿木担心自己丑陋的皮肤会吓坏朋友。每个夜晚阿木只是静静地听。
阿木还喜欢兔子白大，白大的毛真白，像天上的云朵一样。白大穿过草地的时候，像飞起来一样。当太阳升起的时候，白大都要做早锻炼，一蹦一跳的，每次跳过阿木的枯树枝，阿木紧张得心脏扑扑跳动。
★ 宝宝教学计划
★ 祝福语宝宝
