这里给大家分享一些心理疏导心得体会（共含16篇），供大家参考。同时，但愿您也能像本文投稿人“皮加索”一样，积极向本站投稿分享好文章。
4月9日上午，很高兴来到“南京晓庄学院‘陶行知工作站’”听了第一堂讲座。讲座由南京晓庄学院心研所主任、教授任其平开讲，讲座以互动交流的形式进行。
任教授通过对当今的学生为何产生厌学而展开，让我们作为教师或家长，要以和谐为主，对于孩子的学习成绩而言，不要太看重。“学习成绩不好，那又怎样”。我们要以接纳的心态，去容纳孩子们的缺点，不要把当今社会的竞争压力和学习压力，以及自我的认知强加给孩子。孩子自身如果学习成绩不好，孩子本身也压力大，如果这时候老师或家长再强加压力给他们，他们会产生逆反心理产生厌学情绪，严重的话，还会走极端。
这也让我想起了在听课的同一天，4月9日晚，石家庄西美花诚小区，一位14岁初二男生从24楼的家中跳下，当场身亡。而少年选择轻生的原因，竟是考试成绩不好，父母批评他要求他写书面检查。据说他的父母当场已经崩溃。他走了，留给父母亲人的是无尽的悲伤，这种悲伤无法弥合。这样的灾难根源究竟又是什么？问题的出现，很多人把矛头指向了孩子的父母，认为他们对孩子施加了太大压力。希望他们看不到这样的评论，否则无异于伤口上撒盐。还有人说孩子抗压能力差，遭受一点挫折就行事极端。“子非鱼焉知鱼之乐”。你又不是孩子，你怎么知道他怎么想？一个14岁的少年，他什么不懂？他难道不知道活着更快乐吗？而死是实在没有办法之后的选择。他细小的心灵是经过了怎样的煎熬，才导致了最终的悲剧？想必他也留恋父母家人，留恋同学朋友，留恋美食游戏，可在痛苦面前，这一切都显得微不足道了。那么学校呢？学校没有责任吗？但是作为老师的我们，我想，没有一个学校一个老师想害孩子，作业、分数、排名，就像魔咒一样，谁也逃脱不了。
听了任其平教授的讲座后，想到刚发生的这一悲剧，让我的内心无法平静。曾经几何，当我面对自己的学生考试成绩很不好的时候，我也会批评指责，现在想一想，自己的定位和认知都有错误。我们应该学会接纳和容忍孩子的缺点，学习成绩不好，那又怎样？他们还是个小学生，是个孩子，只要他们能够快乐学习、健康成长，比什么都重要，他们的人生路还很长，不要把我们作为老师，作为父母的认知强加给他们。学会温柔的坚持，陪伴孩子们共同成长，接纳和包容孩子们的缺点，家庭、学校、社会才能够统一和谐。
这才是教育的根本所在吧。
学生的心理辅导工作，是现代学校教育的一个重要组成部分，也是当前中小学全面实施以创造教育为核心的素质教育的一项重要基础工作。在疫情期间学生的心理健康教育尤为重要，为此在开学以来我校开展了一下工作
一、认真落实复课开学第一课
在5月18日四至六年级复课开学的第一天，学校首先组织了全体学生观看《大自然在说话》，德育赵处长召开全体师生校会;主题为《预防新冠疫情，从我做起》。赵校长从什么是新冠疫情;新冠疫情的症状;防控疫情中“逆行
者”“担当者”的故事;疫情期间学生须知(让我们一起看看这一天怎么做);怎么样才是“健康第一”面对疫情积极调节情绪;生命的意义几方面指导学生疫情期间如何去做，其中从心理健康方面重点进行讲解，对全体学生也进行了心理辅导!
在复课开学的第一天，四至六年级18个班级也落实了心理健康的班会课!疏导了全体学生复课开学的学习压力与疫情的紧张心理!引导全体同学在做好防疫的同时，认真的参与课堂学习与学校开展的活动。
二、每天关注学生情绪，做好学生的一对一谈心工作
开学以来，德育处要求班主任及任课教师关注学生的在校表现，特别是孩子的情绪，积极做好个别学生的谈心工作，18个班主任已经对各个班级的重点学生进行了一对一谈心工作。合计38人，下一步是和每个学生进行谈心工作。
三、做好小学生复课开学心理访谈工作
学校给每个学生下发了小学生心理访谈内容，通过访谈，发现五位学生需要心理帮助，所在班主任了解情况，及时与家长进行沟通，并采取一对一谈心工作，对孩子进行了心理帮助。现在这5位学生，在学校快乐、健康的学习!
从复课开学以来，经过全体教师的共同努力，学校总体平稳，没有出现心理危机事件，今后学校将进一步重视心理健康教育，落实心理健康课，开展多种活动，落实我校校外心理健康辅导员李丽丽老师来我校，定期对学校心理健康教育进行服务与指导
南京林业大学把为学生提供心理支持和疏导贯穿疫情联防联控工作的始终，突出“四个精准”，全力保障学生心理健康。
精准引导，戴上“心理口罩”。
学校及时发出一封公开信，倡导学生在突如其来的考验面前保持理性平和、积极乐观的心态。全校上下联劢、同频共振，构建全方位、全覆盖、全天候的宣传矩阵，大力宣传疫情防控工作部署和防控知识，着力讲好南林师生抗击疫情的。
中考临近，学生压力陡增，为让学生放松心情、从容应考，xx初中采取多举措做好学生的心理疏导工作，主要工作总结如下：
一是认真排查，正确引导。
学校要求各班主任认真排查班里的特殊学生，比如中考“边缘生”、情绪不稳定的学生、压力过大的学生等，学校将这些学生召集起来，耐心地为他们“减压”，引导他们树立正确的考试观，给他们讲清楚，中考仅是生活中一次重要的经历，并不代表人生的全部，劝诫学生放下包袱、轻装上阵，从容面对即将到来的中考，这些措施逐渐缓解了学生的压力，起到了良好的效果。
二是有的放矢，个别谈话。
为了稳定个别学生的焦急情绪，班主任专门找这部分同学进行谈话，对他们进行心理疏导，委婉地劝告他们放下沉重的心思想包袱，力争以饱满的热情投入到紧张的复习中去，并教育学生以乐观的心态面对生活的每一天，沉着冷静、从容应考。对于极个别特殊学生，各教师还通过家访的形式和家长取得联系，家校联手耐心做好这部分学生的思想工作，从而让这些学生放松心情、安心备考。
三是注重方法，突出实效。
针对部分学生中考压力过大的现状，学校采取承包的办法，将各类学生分别承包给科任教师，各教师针对偏科生、边缘生等不同情况采取不同的策略，比如偏科生，教师利用闲暇时间专门关注此类学生，帮助他们补习弱科，成效显著；对中考“边缘生”，主要采取激励的办法，帮助这些学生树立信心，这些措施从整体上进一步调动了学生备考的积极性和主动性。
留守儿童似乎成了我们农村学校普遍存在的一个问题，整体表现内向，易怒，不愿意和人交流成为所有老师对这些孩子的评价，在问题不断的凸显出来时，我一个年轻的老师也感到力不从心，暑期我参加了华中师范范大学教育学院举办的关于农村留守儿童心理健康疏导的培训。
这次培训组织方做了精心的安排，首先是数位专家通过理论与实践结合的授课方法让我们充分了解目前留守儿童的现状。生动鲜活的典型案例分析，让我真正的了解了这些留守儿童的内心世界。接着通过小组活动小组讨论等形式让我们切身的体验在平时的工作中应该如何组织活动让孩子们的心理得到成长。我积极结合本校及本地区的实际情况，提出了很多关于农村留守儿童关爱的见解。
在这次培训中，我有很大的收获，感受颇深。
一、留守儿童不一定都是问题孩子
这次培训给我印象最深的就是一个专家所说的一句话：留守儿童不一定就是问题孩子，对于他们要做到关心而不是过度的关注。以前在工作的过程中，由于我是学校专门负责心理健康教育的老师，所以平时会十分关注这些留守儿童的心理问题，平时有时间就会找这些孩子聊天，时不时会说你们留守儿童会感觉孤单，有时候会不想和人交流，这些自己认为是正确的话，其实无意间就使这些孩子心理上有了负担，他们似乎感觉到作为留守儿童他们就应该有这些问题没问题就不正常了，这次培训后我明白自己之前做的是错误的，不仅没有帮助他们反倒让很多孩子产生了心理问题。回校后我开始转变自己的思维，多组织学生群里活动，让留守儿童不感觉到他们的特殊，他们和其他孩子一样没有特殊待遇，一个月进行下来我发现这些孩子脸上多了很多笑容，让我很欣慰。
二、多与这些孩子家长沟通。
在专家们的讲授中，让我明白，孩子身上很多问题都是他们的父母、爷爷奶奶不正确的教育方法导致的，所以回校后我认真总结关于平时教育过程中对于孩子身上存在问题应该如何调节的心得。
三、讲授人际沟通课程。
留守儿童身上存在的一个显著的问题就是人际交流困难，之所以有这样的问题主要是因为他们不知道如何和人沟通，时间长了自然就和同学之间有距离，我通过活动课的方式让学生合作讨论，让他们和学生之间建立相互合作的关系，然后教授他们一些如何和人相处的方法，看着孩子们脸上洋溢的笑容我也从心里感觉开心。
四、帮助其他教师转变教育理念。
通过可贵而精彩的培训学习，已经使我的教育观念得到了提升。明白了留守儿童的关爱不仅仅只表现在生活学习上的关爱，更重要的是走进他们的心灵，在平时和其他教师聊天沟通中，我刻意的把这些学习到的教育理念传达给他们，希望在我自己提高的同时，其他老师也可以提高，让我们学校的留守儿童得到更好的提升。
培训时间还是有限的，我还有很多工作没有实施，在接下来的时间我将从以下几方面继续做好留守儿童的工作。
一、要提高留守儿童心理素质。开发留守儿童心理潜能、培养健康心理品质、预防心理疾病、促进人格健全发展。增强了留守儿童在学习、生活、人际交往和自我意识等方面的心理适应、自我调节、适当求助、健康成长的能力，促进了留守儿童身心全面健康成长。
二、要有效地推进学校心理健康教育工作，在政策、环境、师资等相关方面形成长期运作、效果明显、切实可行的留守儿童心理健康关爱行动工作机制。
三、要深入留守儿童之家建设，在进一步做好“留守儿童之家”建设的基础上，更加注重留守儿童的心理健康，把学校的留守儿童之家初步建成了留守儿童幸福、温暖的大家庭。
四、要进一步加强和推进教务处、少先队组织在学校素质教育中的工作力度，把心理健康教育作为素质教育的重要内容纳入了学校教育教学体制，纳入校本课程的开发。
五、要通过对学校留守儿童心理健康教育工作的探索，以点带面，促进学校心理健康教育的发展，形成一定的学校心理健康教育机制。
六、按照“体验教育”的理念，把不同年级的心理健康教育目标和内容通过情景设计、角色扮演、问题辨析、游戏辅导、娱乐活动等方式传递给留守儿童，帮助他们在参与式、互动式活动中体验做人做事的道理。
七、通过心理知识讲座等，运用各种宣传手段在留守儿童中普及心理健康科学常识，帮助他们掌握一般的心理保健知识，培养他们形成良好的心理素质。
八、通过心理项目素质拓展训练，采用素质拓展训练项目进校园与专业基地训练相结合的`方式，针对不同年级留守儿童的能力及特点开展心理项目素质拓展。
九、开通学生、家长、教师同步实施心理健康教育的渠道。有计划地开展教师心理健康教育技能培训，同时要尽可能地吸纳家长参与到活动中来，营造学校和家庭心理健康教育的良好环境。
十、成立专项工作领导小组，加强对留守儿童心理健康关爱行动工作的组织领导和过程管理。把留守儿童心理健康关爱行动作为学校心理健康教育的重要工作之一。
十一、组织心理健康教师、班主任参加各种心理健康教育培训，外出学习观摩，鼓励更多地教师获得心理健康教育教师上岗资格证。
十二、将留守儿童心理健康关爱行动纳入学校工作计划，有领导分管落实，有年度工作计划，有专人负责开展工作，有专门的时间保障。
在今后的工作中，我将不断完善关爱“留守儿童”学校工作机制，总结经验，推陈出新，狠抓工作落实，把关爱“留守儿童”工作逐步推向深入，为留守儿童和其他同一片蓝天下的孩子们一起和谐、健康、快乐地成长。
杨柳枝长新芽的季节过去了，又一年也就过去了，进来大学已经差不多一年，想起当初进入心协可以用几个词来形容：彷徨，选择，缘分。而一进入心协就一直期待着
第二学期的心理活动月，因为这是每年心协最大的活动，一系列的活动将会进行，今年的4月25日，我也等到了它的来临。这次第八届的心理活动月有着传承与发展，而我参与的本来是心理沙龙，即是后来改名为心理培训学习营的活动，一开始和南鑫一起合作写关于情绪管理的方案，时间很赶，但是还是写好了，虽然后来采用了志强写了爱与感恩的方案，不过我努力了，付出了，就没有遗憾了。最后就是准备好好地去当工作人员，当一个专业的助理，像上一次苏老师为我们请回来给我们做团体培训学习那些助理一样，很人性化，很好。事与愿违，那天我要去考英语期中考，最后是南鑫代替我去了，很失望很遗憾。而退一步说，现在想起来，我为心理培训学习营做的最大贡献就是出了一张报名表，刚做出来的时候很满意，很希望得到各位的认同，算是白字黑字证明了我有为协会干过事，这样才会配得上我做了一年干事的称号啦。所以说，我这次给协会贡献的没有多少，而在开展一切自己本来负责的应该做好的都没有参与在内，之后就是协助电影评析的开展还有心理舞台剧的演出，在里面当工作人员，因为不是里面的负责人，所以有很多事情都不了解不清楚，不过我不懂的都有问，希望可以做得好，令每一位到场的会员或者保健员抑或是朋辈都会满意我们协会的表现，给我们投满意票。在电影评析中，
第一次在心理咨询中心搞的活动，有一点点不顺利，因为一开始想不到会有这么多人来参加，后来就出现了场地不够，接着就是椅子不够的问题，使来的人难以舒舒服服地看完那场电影，但是我们都很努力去弥补，搬椅子，最后还拿了做瑜伽的垫子铺在地上，给各位坐，而我自己后来都是坐在垫子上，在最前排的前面，抱着腿抬着头把电影看完。
第二次我们吸取了经验，在教学楼借了大教室，出来的效果不错，而我都是露露脸而已，帮忙打了下气球，收拾了下东西，做一些琐碎的事情，但总比没做事好，小事小地方才最锻炼人。在开幕式和闭幕式，有去帮忙布场和收场，但是觉得没有什么规划，也没什么目的，不过有学会了怎么去缩小实际上与理想中的差距，想象出来的和动手做是很不同的，有懂得知易行难的道理，要结合环境去灵活变通，决定要快，做事不可以拖泥带水，有序的分工可以事半功倍，最终的成果是靠着协会的每个人一点点的辛苦劳累拼凑出来的，有了解到人多好办事啦，嘻，其实累了过后还是有收获的，所以很满足，很开心。希望心协可以愈办愈好，可以薪火相传下去的。
第一、要树立正确的人生观、世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个就能对社会、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为；就能站得高、看得远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。我们必须要学会欣赏生命中的每个瞬间，要热爱生活，热爱生命，相信未来定会更美好。
第二、保持积极上向的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，你将大有收获。乐观是心胸豁达的表现，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。
第三、不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有完成目标的可能。这样你的心情就会十分愉悦。有人曾经这样说过：当我们不能改变环境时就必须去适应环境，不能改变别人时就改变自己，不能改变事情就改变对事情的态度，不能向上比较就向下比较。这就告诉我们，人不能去等，要学会适应。
第四、拓宽兴趣。兴趣是保护良好的心理状态的重要条件。人的兴趣越广泛，适应能力就越强，心理压力就越小。可以充分利用这些时间看书、写字、创作、绘画、舞剑、养鸟、钓鱼、种花等等。总之，兴超越广泛，生活越丰富、越充实，越有活力，你会觉得生活中处处充满阳光。
第五、学会自我调控情绪，排除不良情绪，让自己在偷快的环境中度过每天，生活是千变万化的，悲欢离合，生老病死，天灾人祸，喜忽哀乐，都在所难免，怎样调理呢？最简单有效的做法是用积极的暗示替代消极的暗示。当你想说“我完了”的时候，要马上替换成“不，我还有希望”。
第六、要学会宽容，培养自己完广的胸怀。一个人心胸狭窄，只关注自己，就容易生气，闷闷不乐，斤斤计较。而当你胸怀宽广时，你就会容纳别人，欣赏别人，自己的心境也就能保持乐观。所谓“退一步海阔天空”，“仁者无敌”。别怕吃亏，“吃亏是福啊。生活中要既能接受自己，又能接受别人，还要善于接受现实。总之，心理健康精气神，幸福快乐每一天！
电影看到最后还有十几分钟时，和影片主人公一样，我倒真的以为会像盗梦空间一样，游戏中是不是暗藏着什么惊天阴谋。可直到主人公跳楼那一刻，才知道这仍然是游戏——一切都是假的，只有游戏才是真的。而主人公尼克在经历了一系列惊魂、恐怖的生死之旅后，则终于走出了童年的阴影，他在精神上获得了重生，并真正地收获了属于自己的亲情、友情和爱情。这一变化用我们中国话来说叫做“出世又入世。”从这一点来看，主人公那45万美元还真没白花。
也许是心理暗示吧！影片从头到尾无论是音乐还是色彩都感觉很阴暗，给人以极度压抑的感觉。而到了最后一刻来了个180度大逆转。这个先抑后扬的手法用的的确不错。从这一点看影片导演还是深谙观影心理学的。而本片就是围绕治疗主人公因童年创伤所引起的心心理问题而展开的。在弗洛伊德的理论中。每个人人格的形成以及他的行为方式尤其是精神创伤引起的都与童年遭遇有关。弗洛伊德曾用“性”来解释人性。而在这里，主人公的童年显然是定格在父亲从楼顶跳下来的那一瞬间。这以成为他童年最深的烙印。这对于一个七八岁的孩童是非常残酷的（我至今仍然记得小时候掉下井的一刻）。在日后的成长经历中这种影响是根深蒂固的。一般情况下那些经历所造成的副作用称隐形状态，但这是对于一般人而言的。而像主人公尼克这样一位。身家过亿的“孤家寡人”则不一样。（想想影片中跳楼画面的频繁出现就知道了。）它对主人公的影响是显性的。表面上尼克先生身处万人之上，执无数人之牛耳。但没有人体会到那脆弱的玻璃心防线。所以尼克的私人生活之痛苦可想而知。关于付辛博最后的画面总算不断在主人公脑海浮现。网上的解释是“强迫性重复”。这是一种潜意识过程。治疗它的有效方法便是亲自去揭开它，也就是以毒攻毒。这便是影片中CRS心理游戏的原理。这个公司通过大量的演员、道具使尼克一次次地经历不同的诡异的事情。从影片的发展开看，一次比一次直接，一次比一次残酷。直至最后逼得主人公跳楼（当然这也是提前做过预案的）。也许在导演看来，经历过无数刺激甚至死亡的人才能彻底解脱。或许现实就是这样，谁知道呢？
在我看来。这部悬疑、惊悚片在讲述故事时。的确有着自己独到的东西。但却又显示出好莱坞商业片的情节俗套。影片到了后半部分，我们还是看到了大量的大量商业娱乐元素。比如枪战、街头飙车、绝地求生，（和盗梦空间真的很像），以至于很多观众都可以猜想最后作者肯定是抱得美人归。圆满收场。事实证明，一点不假。我想着对于一部悬疑、惊悚片来说不算什么好消息。但总体来说《心理游戏》还是一部相当精彩深刻的优秀电影。
大卫。芬奇导演正是通过心理学、暴力、政治……各种元素的揉合，给我们创造了一个离奇却不失逻辑。失控但又在情理之中的光影世界。导演与主演们用生动的画面阐释了佶屈聱牙的佛式心理学。但我个人认为心理学顶多只能算整个故事进行的理论依据。而从另一个角度来说，人性才是它真正的主题。我们可以回放一下主人公尼克之前的生活状态：亿万富翁，冷酷的决断，在商界近乎于呼风唤雨的权力。但柏拉图曾经说过，要衡量一个人的财富不是看他有多少钱，而是扒光他的衣服后看他还有什么。当尼克参与CRS的游戏后，他逐渐发现原本熟悉的一切都变得陌生起来。存款不翼而飞，周围所有人甚至自己的弟弟都变得不信任。影片中当作者一绝醒来发现自己像乞丐一样躺在陌生的国度，便是上綀状态的写实。只有有过那种亲身经历的人才能体会到那种与世隔绝、前所未有的孤独，仿佛自己进入了真空。这种隔断你所有的社会联系远比直接的肉体伤害要残酷得多。我曾经在一个荒山呆了三个多小时后在再也压制不住内心的孤独恐惧后逃了下来。这也许是对人是社会性动物的最恰当的解释。也可以说是人性。影片中通过主人公噩梦般的经历告诉我们，正是平时人们毫不在意的点点滴滴构成了人的本质。
要是把人性再延伸开来讲那就可以说，影片揭示了资本主义世界中赤裸裸的金钱关系。据说，当好莱坞明星迈克。道格拉斯第一次看剧本时，就被剧情中的钱数吓了一跳。富人们可以为了自己个人的精神需求而一掷千金，动用各种资源。而大量的平民老百姓却像影片中女侍者一样还在为生计而奔波。我们可以说这是自然法则，优胜劣汰。但对于拥有自我意识的本质的人，对于一个整天标榜民主、公平、正义的国家来说，怎么看都像是讽刺。现实中也许没有这种近乎疯狂的游戏。但也不排除其他在富人圈中类似的烧钱的玩法。说到这儿我想起了著名企业家比尔盖茨的一句话“当你在高级写字楼里气定神闲地品着名贵的蓝山咖啡时，仍有数以百万计的人因疟疾、霍乱和艾滋病而死去。”当然有很多人可以用各种正当有理有据的话为自己辩解。但若真要我说一个帮助穷人们的理由，那便是两个字——人性。
在舞台上自信满满、“大出洋相”的相声演员，在生活中却是个羞怯自卑的男孩。在课堂上回答老师的问题时会低着头，声音细若蚊鸣，在每个人的学生时代周围总会出现这样的一种同学，他们胆小、容易害羞、总是很紧张、看着就觉得老实好欺负。但一个相声演员给人的感觉就是好开玩笑、乐观开朗、说话大方，总之就是与自卑扯不到一起去的一类公众人物，然而李嘉鹏就是这样一个“自相矛盾”的人，而且为此纠结不已，他不喜欢不自信的在台下的那个自己。
周正老师在观察了一会他与其同事与主持人的谈话后，问出了一个问题：“你妈妈喜欢你吗?”李嘉鹏马上就回答应该是喜欢的，并急着开始列举父母喜欢自己的`种种迹象。但是，周老师却开始强调地问：“你妈妈有对你说过吗”你真棒之类的、直接的夸奖，不过李嘉鹏对此的反应依然文不对题。此时，周老师举出了“狗对肉与音叉”的条件反射的例子，说他已经形成了一个第一反应是“我有什么不足”的条件反射了。
这与李嘉鹏的母亲的教育有密切关系，她总是告诉李嘉鹏“不能骄傲，不能自大，要找不足，提更高的要求”致使李嘉鹏对自己失去了信心，对自己加以否定，即使办了专场，他的妈妈也只是说要不是有他的搭档在，他是办不到这样的。李嘉鹏的症结出在他妈妈身上，长久的否定和不受到鼓励使他陷入自卑的泥潭中无法自拔。
然后，周老师有给李嘉鹏出了一道题：“假如你管理着一家大公司，要招30个人，却来了40个人，20个自信的，20个羞怯的，你会怎么办?”李嘉鹏的回答是：“三分之二招自信的，三分之一招羞怯的。”当周老师问他：“你不觉得羞怯的不好吗?为什么还要招他们呢?”他说：“不张扬的人也有他能做的事。”比如管理财务就需要那些不张扬的人，羞怯的人有一种天然的意义，而且他们常常很有责任心。
这时，李嘉鹏终于绕了出来，也让我顿时醒悟，羞怯的人和不羞怯的人都有用武之地，也就是羞怯不羞怯都没关系，正如主持人说的：“而且特别可贵的一点是，需要你上台讲相声的时候，你一点都不羞怯!”由此，节目在一片笑声中结束，也让我这个观众觉得很是舒心。
看完了今天的心理讲座，让我倍感启发。老师长达一个多小时的演讲，让正在处于青春期的我有了共鸣。我在与父母的沟通上总是有问题，总是会大吵，但是今天听了老师的讲座，让我懂得了如何和父母沟通，
平时我不怎么注意我的言辞，但没有想到会造成这么大的损伤。老师说的青春期会出现的现象，在我身上出现了很多，听完讲座后，我有一些愧疚。对于我的父母，我其实心里也都明白他们的良苦用心，但是言语肢体上却控制不住，但在今后的日子里，我要学会控制这些情绪，让自己处于在一个平静的环境下学习。
读完《毕淑敏的心理咨询手记》再看这本，就发现专业和业余的区别了。在毕淑敏的书里，很多都是问题非常严重，然后咨询师灵机一动忽然找到一个突破口，然后解决问题。
而这本书里描写的那些案例，都很平常，解决起来都很困难，咨询师也没有什么把握，只能准寻一些根本性的原则，尽力而为之。感觉这本书的作者是一个资深的咨询师，心理咨询并不是像小说一样，有那么多有趣的故事，有那么多奇迹，其实也很平淡，甚至枯燥。
很多问题咨询师也很难解决，因为很多心理问题其实也都是社会问题，不是每个人都经过心理治疗都可以康复，这里面的问题太复杂，有的要治疗，有的要吃药，有的根本就解决不了，心理医生和生理医生一样不是万能的，有很多问题心理医生也没有办法。
书里面很多地方很有启发，读的过程中我随手遇到精彩的地方，就加一个书签，后来感
觉太麻烦，就干脆把书签撕开，读完以后书里插了好多撕开的书签，这也是我第一次为一本书把书签都撕坏了。 最后盘点一下，把夹书签的地方都再读一遍，然后把感觉最经常的都记录在这里，和大家分享： 任何个体的心理问题都是家庭问题的暴露形式。
老年痴呆症心理医生治不了但是作者说，老先生患病是不幸的，但是他又幸运地有了个孝顺的女儿。而这个孝顺的女儿，其实又是他的爱心换来的。病魔是无情的，但是与人类的美好情感作战，它永远是个失败者。
弗洛伊德的一句话：“本能欲望永远随着挫折的增加而高涨，一旦情欲的满足过于容易，它便再无什么价值可言。” 热恋中的男女可谓是天生的表演艺术家。双方为了取悦对方、博得好感，都竭力表现自己的长处和可爱之处，对自己的不足与缺陷多加注意，献给对方的是最完美的形象。
婚姻关系可谓是人类关系中最微妙也最难处理的一种关系。两个原本陌生，没有任何关系的人，只因情投意合，便共同构筑了一个婚姻的城堡，心甘情愿地将自己禁锢在了围城之内。可是，再幸福的人也需要面临现实。
今天听了王枫老师《为每一位学生的返校复学“保驾护航”——疫情防控返校复学期间的学生发展指导与教师自我实现》的讲座，获益颇丰。王老师通过生动的案例，
专业的理论知识给与即将复学的学生、家长和教师很多可操作性的指导建议，尤其是与家长的沟通方面。作为老师，首先要及时调整好心态，一定要给予学生充分的耐心。及时关注学生的变化，为学生的学习生活做好护航。
现在有很多人在生活和工作中总是面临很大的压力，长期面临较大的压力，导致出现心理焦虑症的现象比较普遍，当出现心理焦虑症的时候，如果不及时进行疏导的话，有可能会转为精神分裂，所以出现心里焦虑症一定要引起足够的重视，那么当出现焦虑症的时候，该如何做心理疏导呢？
心理疏导疗法（TDP） 的基本理论以及心理疏导治疗模式：不知D知D认识D实践D效果D再认识D再实践D效果巩固。
从心理基础认知开始，解析心理问题产生的心理、生理以及社会的作用因素。产生心理问题一定有其主客观原因，人生在世不可能不受到外部客观世界的作用和刺激。不同内容、不同形式、不同程度的作用和刺激无时不在、无处不在。
临床心理学把这种自然和社会的作用和刺激称之为“心理--社会因素”。假如人们能够在生活和工作中以稳定的情绪和满意的心境保证心理活动的均衡和协调；在与人相处时对别人积极、肯定的态度多于消极、否定的态度，做到尽可能的宽容与忍让，对于其所属的集体有休戚相关、安危与共的情感，求得一种相容与和谐的人际关系；本身具有健全的意志，能够有效地控制自身的冲动，并有对挫折和失意的耐受力和应变力；能够把握周围的环境，适应和对付变换多端的世界，保持主动积极的心理过程和平衡稳定的心理状态，那基本上就不会发生心理疾病了。可惜人们很难做到上述的这一切，因此，自然和社会对人的种种作用和刺激就成为心理疾病的客观原因。
心理疏导疗法重视对来访者积滞阻塞的负性心理状态进行疏通引导，疏积通滞是引导的前提和基础，引导是疏通的目标，也是疏通的发展与继续。通过疏导，有序地将多年的心理症结、内心深处的隐情等充分表达出来，帮助其分析整合，自我认知。使来访者在逐步认知的过程中提高自信、自我领悟、自我转变的能力。
上面是有关焦虑症心理疏导的方法，一般来说，当出现心理焦虑症的时候，最好及时看心理医生，在医生的指导下及时进行心理疏通，当然作为家属一定要积极配合，做好病人的安抚工作很重要，要学会调节自己的情绪，保持乐观积极的心理对健康来说十分必要。
作为高职院校学生工作的重要组成部分，疏导因就业压力而导致的焦虑情绪，已成为校心理咨询部门承担的重要工作。从部门近年来所接待的需要咨询的学生结构来看，明显呈现出逆向增长的趋势。所谓“逆向增长”便是，寻求咨询的学生已从高年级逐步蔓延至低年级，甚至部分才入校的大一新生也有这种需求。现实告诉我们，建立全方位的心理疏导机制刻不容缓。
那么建立这种疏导机制的切入点在哪里呢。本着对症下药的原则，首先需要明确导致学生因就业压力而焦虑的根源是什么。从笔者所获得的第一手和第二手资料中可知，学生这种情绪的形成主要来源于：(1)对家庭的愧疚;(2)被非正式组织内的舆论氛围所感染;(3)因寻找就业信息而产生的挫折感所致。这就表明，在心理疏导途径的构建应采取分别应对的态势。
鉴于以上所述，笔者将就文章主题展开讨论。
一、高职学生焦虑情绪形成的根源剖析
在本文的开篇之处已经提炼出三类来源，下面将围绕它们展开剖析，从而为心理疏导途径的构建提供切入点。
(一)对第一类形成根源的剖析
从高职学生的来源区域来看，诸多都来自于农村。由这一点就不难知晓，学生在中学阶段的求学历程中，就或多或少的感受到父母劳作的艰辛，以及家庭对自己所赋予的期望。特别对于女生来说，受到农村传统意识和当前的“读书无用论”的影响，家庭仍能坚持将她们送进高校，表明了父母对她们未来光明前途的期盼和对村社舆论环境的承受。这些活生生的家庭生活元素，便在无形中为这些学生带来了难以消除的压力。这种压力在个体难以独自消化的情况下，便能使他们形成焦虑情绪。这也就是为什么来寻求心理咨询的学生，呈现出逆向增长的态势。
(二)对第二类形成根源的剖析
实践表明，由第二类因素所形成的焦虑情绪更为常见。在高职学生群体，非正式组织可以归纳为：(1)寝室组织;(2)在校老乡组织;(2)同一专业下的朋友组织等。在学院相对封闭和狭小的空间范围内，诸多涉及就业的信息都将快速在非正式组织中蔓延开来;同时，在互联网进入学生寝室的当下，学校外部信息也将在这样的环境下得到传播。不难想象，作为缺乏社会经验的大学生个体，将直接被非正式组织内的舆论氛围所感染，从而形成焦虑情绪。
(三)对第三类形成根源的剖析
受第三类来源而产生的情绪焦虑者，主要以大三毕业班的学生为主体。在面临就业需求且在学院有限的就业关怀下，他们更多依靠主动寻找就业岗位来实现就业需求。可以肯定，在孤军奋战和缺少交流渠道的情况下，毕业生会因就业形势的严峻和社会环境的不适而产生焦虑情绪。再包括上文提到的对家庭的愧疚因素，则显著强化了他们这种情绪的表象。
二、根源剖析下对就业导向模式的形式解构
对以上根源的剖析不难发现，高职院校每个年级的学生都或多或少的存有情绪焦虑症状。由此，将这些需要进行心理疏导的学生，都放置到校心理咨询部门来处理是不现实也是没有意义的。在群体意识影响个体意识的常识下，惟有建立全院各部门的联动机制，才能在舆论环境的改善下缓解个体的心理焦虑症状。
具体而言，形式解构可从以下三个方面来展开：
(一)突出辅导员岗位的功能
不难感知，目前因就业压力而出现的情绪焦虑症状在高职学生中普遍存在。这就要求，须寻找到与学生有密切联系的岗位人员来应对。从这一逻辑来看，辅导员教师便成为了首先群体。从近年来我校招收的辅导员中不乏具有心理学背景的'人才，他们在日常的工作中便能履行教学管理和心理辅导的工作。这样一来，在解决大面积心理疏导工作上便形成了强大的支撑力量。实践表明，诸多高职院校已在这方面进行了组织和制度建设，并取得了显著的效果。
(二)增强就业辅导课程创新
根据现在教育主管部门的要求，在大学新生入校后都将开设职业规划课程。从职业规划课程的内容来看，则主要体现为就业前景和就业心态方面。这里且不讨论该课程具体的效果如何，但从课程教学形式看则更像应试教育(课程结束需要考核)。因此，应改观这一教学形态，而以激励性和引导性的语言风格和反馈机制来面对。只有这样，才能不使学生对未来的就业前景越发糊涂，同时还能在集体氛围下获得自我心理调节的自觉意识。
(三)发挥心理咨询部门优势
毕竟，学院心理咨询部门的教师都是专业出身，并在工作实践中获得了较多的临床经验。这就意味着，应把他们的专业能力用在刀刃上。那么何谓刀刃呢。笔者认为，在一点带面和传帮带的机制下，可以组织对全院辅导员开展心理学知识培训，从而增强辅导员的工作实践能力;同时，还应根据学院需要针对兼职心理辅导教师进行传帮带的培养。这样的双管齐下，便能显著提升心理疏导的实际效果。
三、形式解构下的心理疏导途径构建
根据以上所述，心理疏导途径可分别在以下三个方面进行构建。
(一)辅导员方面
应充分发挥他们联系学生的岗位优势。如，通过面对面的谈心、以职业规划和就业为主题的班会活动，使得高职学生能在思想感情倾诉中释放心中的压力;并在集体活动中感受到归属感，进而缓解心中的紧张感。同时，高校管理者应营造出一种积极向上的思想文化氛围，使青年大学生能够置身于集体之中，通过争优创优活动来实现自我价值。发挥集体互动活动的强大优势，通过增进班级内大学生之间的相互了解，不但增强了大学生的班级荣誉感，还增进了班级成员间形成抵御就业负面信息的凝聚力，这本身就远强于单纯依靠心理咨询所带来的效果。
(二)课程创新方面
该课程主要针对大一新生的，且由上文可知：大学新生会因家庭因素而产生焦虑情绪。因此，在创新的价值取向上便应针对这一问题而展开。首先，在课程内容的设置上应广泛引入案例(最好是发生在本校的实例)。案例包括，本校毕业的学生通过自身的努力成就了自己，以及本校毕业生在校时的家庭状况并不理想，但通过自立更生不但顺利完成学业还在工作中取得了成绩。这样一来，便能在同一起点上对新生产生一种激励和宽慰的心理作用。然后，在有条件的情况下可以请部分优秀毕业生回校现场讲述成长经历。实践表明，这种效果最为明显。
(三)心理咨询部门方面
目前许多高职学院已经着手组织人员培训工作了，但在培训中却存在着一个问题。即，在心理学知识培训中缺乏必要的针对性。众所周知，引起高职学生出现焦虑情绪的原因很多，如失恋、成绩不理想、专升本失利等。因此，在缺乏针对性的情况下，难以使广大辅导员掌握对症下药的技能。因此，应围绕解决就业压力而导致的心理症状开展培训;并在传帮带中，也应形成专项和侧重。
综上所述，以上便构成笔者对文章主题的讨论。
四、小结
本文认为，学生因就业压力而形成的焦虑情绪主要来源于：对家庭的愧疚;被非正式组织内的舆论氛围所感染;因寻找就业信息而产生的挫折感所致。因此，在开展心理疏导工作时须对症下药。在途径构建上应围绕着：辅导员、就业课程创新、心理咨询部门等三个方面分别展开。
初中心理疏导工作总结
中考临近，学生压力陡增，为让学生放松心情、从容应考，xx初中采取多举措做好学生的心理疏导工作，主要工作总结如下：
一是认真排查，正确引导。学校要求各班主任认真排查班里的特殊学生，比如中考“边缘生”、情绪不稳定的学生、压力过大的学生等，学校将这些学生召集起来，耐心地为他们“减压”，引导他们树立正确的考试观，给他们讲清楚，中考仅是生活中一次重要的`经历，并不代表人生的全部，劝诫学生放下包袱、轻装上阵，从容面对即将到来的中考，这些措施逐渐缓解了学生的压力，起到了良好的效果。
二是有的放矢，个别谈话。为了稳定个别学生的焦急情绪，班主任专门找这部分同学进行谈话，对他们进行心理疏导，委婉地劝告他们放下沉重的心思想包袱，力争以饱满的热情投入到紧张的复习中去，并教育学生以乐观的心态面对生活的每一天，沉着冷静、从容应考。对于极个别特殊学生，各教师还通过家访的形式和家长取得联系，家校联手耐心做好这部分学生的思想工作，从而让这些学生放松心情、安心备考。
三是注重方法，突出实效。针对部分学生中考压力过大的现状，学校采取承包的办法，将各类学生分别承包给科任教师，各教师针对偏科生、边缘生等不同情况采取不同的策略，比如偏科生，教师利用闲暇时间专门关注此类学生，帮助他们补习弱科，成效显著；对中考“边缘生”，主要采取激励的办法，帮助这些学生树立信心，这些措施从整体上进一步调动了学生备考的积极性和主动性。
为有效缓解居民群众在生活中可能出现的心情低落，帮助大家缓解心理焦虑，释放心理压力，近日，望谟县妇联联合县总工会、望谟金辉安康医院、平洞街道在亚鲁社区开展心理咨询志愿服务活动。
活动邀请了望谟县医院精神科方面的专家就妇女群众压力与情绪的自我调节、女性各种心理现象及其特征、心理健康知识等进行详细讲解。通过图文并茂的专业讲解和互动交流方式与大家一同进行分析讨论，帮助社区妇女群众打开心扉，分析内心的“疙瘩”，引导大家要如何学会自我调节不良情绪，树立起心理健康理念。
同时，针对疾病情况较为严重的妇女群众，心理咨询医生还对其进行面对面心理疏导，并提出相应缓解、调整、改善疾病症状的可行措施，鼓励她们要以积极乐观的态度面对生活。
此次活动共为社区40余名妇女群众提供了心理咨询疏导服务，取得良好实效，使广大妇女群众对心理健康有了新的认识，了解心理健康的重要性和应对不良心理自我调节的方式方法。
下一步，望谟县妇联将继续做好各项服务工作，为大家送去“娘家人”关爱，尤其是心理疏导服务，让更多的妇女群众了解和接受心理咨询。
高桥中心小学针对女生青春期性安全教育的紧迫性、重要性和必要性，该校心理辅导教师罗老师根据学校安全工作的安排，经过精心的充分准备，在2021年11月10日下午为五六年级的女生进行了女孩青春期的安全卫生健康的专题教育。
在讲座上罗老师自然大方地向同学们进行了女孩青春期性健康教育，为学生普及了必备的生理卫生常识，让学校女生学到了保护身心健康的知识与技能，为保护女生，防止侵害意外伤害起到很好的预防作用！
罗老师以温和的语气导入今天了话题:“青春期是人生当中一个多姿多彩、充满幻想的时期，同时也是一个脆弱、充满危险的关键时期。现在我们来说说《让成长不烦恼》。
罗老师在与同学们亲切的交流后利用PPT课件，釆用了直观准确的人体的器官图片和引用了有关女性青春期科普资料向孩子们详细讲解了女孩进入青春期后身体与心理方面显现的突出特征及应对策略。罗老师着重讲解了作为女性进入青春期的重要标志:“乳房的生长变大和月经来潮”；“乳房的重要性和卓越贡献及其对乳房的保护”与“经期卫生”；“如何与男生相处，个人隐私的保护，如何防范异性的侵扰，面对侵害如何求助，制止侵害的发生”；树立正确的人生价值观和审美观，让自己自觉做到自尊、自爱、自立、自强，如何排解青春期的`困扰，走向光明的未来”等四方面的内容。
罗老师以认真负责，严肃谨慎的治学精神耐心细致地向在座的同学解惑释疑，让女孩知道当青春期到来时，如何正确面对身体和心理方面出现的变化，化解青春期困挠心理方面的疑难杂症，让学生掌握了解青春期的卫生常识，学会在青春期的卫生保健知识与防护技能，强化安全防范意识，提高女童自我保护能力，为学生及时补上家庭和学校对孩子的“性别和性健康的教育”，促使处于青春期或即将迈入青春期的女孩心理同身体的同步发展，从而走出青春期的困惑，促使身心的健康发展，幸福成长！
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