以下是小编收集整理的怎样调整心态的名言（共含7篇），仅供参考，欢迎大家阅读。同时，但愿您也能像本文投稿人“terrypeng”一样，积极向本站投稿分享好文章。
关于怎样调整心态的名言
1、努力爱一个人。付出，不一定会有收获；不付出，却一定不会有收获，不要奢望出现奇迹。
2、不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。
3、要乐观，要积极，多笑，多照镜子。
4、一个人如果能够控制自己的激情、烦恼和恐惧，那他就胜过国王。
5、年轻时候，拍下许多照片，摆在客厅给别人看；等到老了，才明白照片是拍给自己看的。
6、理想很丰满，现实很骨感。
7、漂亮只能为别人提供眼福，却不一定换到幸福。
8、人用友情来拒绝爱情，男人用友情来换取爱情。
9、要诚恳，要坦然，要慷慨，要宽容，要有平常心。
10、人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明。
11、人生的冷暖取决于心灵的温度。
12、学会忘记，善忘是一件好事。
13、真正的快乐，是对生活的乐观，对工作的愉快，对事业的热心。
14、乐观是希望的明灯，它指引着你从危险峡谷中步向坦途，使你得到新的生命新的希望，支持着你的理想永不泯灭。
15、尽量不要讲同事朋友的八卦。
16、有些事，明知是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，明知是爱的，也要去放弃，因为没有结局；有时候，明知没路了，却还在前进，因为习惯了。
17、每个人出生的时候都是原创，可悲的是很多人渐渐都成了盗版。
18、和最高尚的美德以及最凶恶的狗一样，最大的仇恨也是默不做声的。
19、没有经历过的，永远不能理解这些道理，但听听也是好的。
20、一个人能走多远，要看他有谁同行；一个人有多优秀，要看他有谁指点；一个人有多成功，要看他有谁相伴。
21、所谓内心的快乐，是一个人过着健全的正常的和谐的生活所感到的快乐。
22、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。
23、咖啡苦与甜，不在于怎么搅拌，而在于是否放糖；一段伤痛，不在于怎么忘记，而在于是否有勇气重新开始。
24、有时要学会听取身边人的意见，更多时候这样才不会让自己受到伤害。
25、浪漫是一袭美丽的晚礼服，但你不能一天到晚都穿着它。
26、信人生二百年，会当击水三千里。
27、学会宽容伤害自己的人，因为他们很可怜，各人都有自己的难处，大家都不容易。
28、每个人都有自己鲜明的主张和个性，不要识途去改变他人，同样，也不要被他人所改变。改了，就不是自己了。
29、忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦；奔波是一种快乐，让我们真实地感受生活；疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。
30、生活的美妙就在于它的丰富多彩，要使生活变得有趣，就不断地充实它。
31、人之所以活得累，是因为放不下架子，撕不开面子，解不开情节。
32、有时候，不是对方不在乎你，而是你把对方看的太重。
33、幽默就是一个人想哭的时候还有笑的兴致。
34、最好不要在夕阳西下的时候去幻想什么，而要在旭日初升的时候即投入工作。
35、喜欢一个人，就是在一起很开心；爱一个人，就是即使不开心，也想在一起。
36、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
37、就算不快乐也不要皱眉，因为你永远不知道谁会爱上你的笑容。
38、女人吻男人是一种幸福，男人吻女人是一种口福。
39、朋友就是把你看透了，还能喜欢你的人。
40、每场悲剧都会在平凡的人中造就出英雄来。
41、永远对生活充满希望，对于困境与磨难，微笑面对。
42、不管多么严峻的形势向你逼来，你也要努力去发现有利的条件。不久，你就会发现：你到处都有一些小的成功，这样，自信心自然也就增长了。
43、尽量充实自己。不要停止学习。不管学习什么，语言，厨艺，各种技能。
44、无论怎样，一切很快都会过去，太多失败，都是因为自以为是。世界无对错，有人说是就一定有人说否，好坏不重要，重要的是拥有心灵的宁静。
45、你永远看不见我眼里的泪，因为你不在时我才会哭泣。
46、理想和现实总是有差距的，幸好还有差距，不然，谁还稀罕理想？
47、美丽让男人停下，智慧让男人留下。
48、即使处境危难，也要寻找积极因素。这样，你就不会放弃取得微小胜利的努力。你越乐观，你克服困难的勇气就越会倍增。
49、人，长得漂亮不如活的漂亮。
50、学会思考，头脑清晰，明白自己的渺小，切忌自我陶醉。炮打出头鸟，凡事不要强出头，因为并没有想象中的强！
51、现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。
52、偶尔也要现实和虚伪一点，因为不那样做的话，很难混。
53、愉快的笑声，是精神健康的可靠标志。
54、乌云后面依然是灿烂的晴天。
55、你以为最酸的感觉是吃醋吗？不是，最酸的感觉是没权吃醋。
56、不要把悲观作为保护你失望情绪的缓冲器。乐观是希望之花，能赐人以力量。
57、每个人都是独立的个体，真的`没有谁离开谁就活不下去！
58、要勇于承认自己所犯的错误，并承担其带来的责任。
59、人就是孤独的，缓解它带来的痛苦的唯一方式就是平静的接受它。
60、让未来到来，让过去过去。
61、界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。
62、既不要被逆境困扰，又不要幻想出现奇迹，要脚踏实地，坚持不懈，全力以赴去争取胜利。
63、结局很美妙的事，开头并非如此。
64、要学会忍耐与坚持！
65、睛就是身上的灯。眼睛若明亮，全身就光明；眼睛若昏花，全身就黑暗。
66、可以不美丽，可以不可爱，可以不温柔，但是一定要诚实和善良。
67、你没那么多观众，别那么累。
68、相信他说的话，但不要当真。
69、要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，对人要真诚。
70、空虚无聊的时候就读书，但一定得有自己的生活目标和计划。
71、让梦想成真的最好办法就是醒来。
72、我们要抱着乐观去奋斗，我们往前一步，就是进步，不要有着愤嫉的心，固执的空想，要细观察社会病源。我们于热烈的感情以外，还要有沉静的崐？研究，于痛苦困难之中，还要领会他的乐趣。
73、信佛，信因果，在真正的因果面前，人的力量是微不足道的。
74、没有十全十美的东西，没有十全十美的人，关键是清楚到底想要什么。得到想要的，肯定会失去另外一部分。如果什么都想要，只会什么都得不到。
75、活得轻松，任何事都作一个最好的打算和最坏的打算。
76、面对太阳，阴影将落在你的背后。
77、要见一个爱一个，爱的太多，你的爱就要贬值。
78、情侣间最矛盾的地方就是幻想彼此的未来，却惦记着对方的过去。
79、活在当下，别在怀念过去或者憧憬未来中浪费掉你现在的生活。
80、学会放弃，拽的越紧，痛苦的是自己。
81、也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。而当我设身为他想象的时候，我才知道：他比我还可怜。所以请原谅所有你见过的人，好人或者坏人。
82、人生最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程。
83、绝口不提不是因为忘记，而是因为铭记。
84、越担惊受怕，就越遭灾祸。因此，一定要懂得积极态度所带来的力量。要坚信希望和乐观能引导你走向胜利。
85、没有播种，何来收获；没有辛劳，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。
86、要有梦想，即使遥远。
87、女人的眼泪是没用的液体，但你让女人流泪说明你很没用。
88、只有利害关系和出众的才干，才能帮你出起主意来，才认真细到，眼光透彻。
89、喜爱一切美好的事物，赞美并享受它们所带来的美好。
90、有一个可以得到幸福的可靠方法，就是以控制你的思想来得到。幸福并不是依靠外在的情况，而是依靠内在的情况。
调整心态的名言
忍无可忍，就重新再忍。认自己无能，无疑是给失败制造机会！（拿破仑）
任何人都可以变得狠毒，只要你尝试过嫉妒。
任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。――罗伯.怀特
如果敌人让你生气,说明你还没有胜他的把握。
如果能左右自己的思想，就能够控制自己的情感。――w.克莱门特.斯通
如果你对周转的任何事物感到不舒服，那是你的感受所造成的，并非事物本身如此。借着感受的调整，可在任何时刻都振奋起来。――奥雷柳斯
如果你为自己定的所有目标都已达到，那么说明你定的目标还不够远大。
如果世界上有地狱的话，那就存在人们的心中。――罗.伯顿
如果说我懂的道理比别人多一点，那是因为我犯的错误比别人多一点。
如果我能够看到自己的背影，我想它一定很忧伤，因为我把快乐都留在了前面。
如果一个人看清了自身的处境，知道哪些情况是必得承受，无可避免的，就得想法子让自己承受得愉快些，有意义些。也就是说，你要支配情绪
少吃点，吃好的。
社会是有等级的，很多事不公平。别抱怨，因为没有用。
慎言，独立，学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则。
生活的悲剧不在于人们受到多少苦，而在于人们错过了什么。(卡莱尔 )
生活可以将就，生活也可以讲究。
生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。
什么是失败？无非是迈向更好境界的第一步。（温迪尔・菲利普斯）
时间就像一张网，你撒在哪里，你的收获就在哪里。
世界上只有想不通的人，没有走不通的.路。
试金可以用火，试女人可以用金，试男人可以用女人。
是脚踏出来的，历史是人写出来的，人的每一步行动都在书写自己的历史。（吉鸿昌）
收敛自己的脾气，偶尔要刻意沉默，因为冲动会做下让自己无法挽回的事情。
水果不仅需要阳光，也需要凉夜。寒冷的雨水能使其成熟。人的性格陶冶不仅需要欢乐，也需要考验和困难。(布莱克
睡觉说明明天还要起来。
说有上辈子的人是在骗自己；说有下辈子的人是在骗别人。
说真话的最大好处就是你不必记得你都说些什么。
态度决定成败，无论情况好坏，都要抱着积极的态度，莫让沮丧取代热心。生命可以价值极高，也可以一无是处，随你
态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。
谈恋爱就像剥洋葱，总有一层会让你流泪。
坦然接受生活给你的馈赠吧，不管是好的还是坏的。
叹气是最浪费时间的事情，哭泣是最浪费力气的行径。
探索的旅程不在于发现新大陆，而在于培养新视角。
天决定了谁是你的亲戚，幸运的是在选择朋友方面它给你留了余地。
天使之所以会飞，是因为她们把自己看得很轻
同样的一瓶饮料，便利店里 2 块钱，五星饭店里 60 块，很多的时候，一个人的价值取决于所在的位置。
痛苦来临时不要总问：为什么偏偏是我？”因为快乐降临时你可没有问过这个问题。
痛苦让人成长，是你进步的一个机会，一个挑战。别害怕痛苦的事情，它有另一面积极的作用。
头要有勇气，抬头要有底气。
完全了解一个男人，最好别做他的恋人，而做他的朋友。
忘记过去才能有新的开始。
微小的幸福就在身边，容易满足就是天堂。
为了不断地感到幸福，那就需要：(一)善于满足现状，(二)．很高兴地感到：“事情原本可能更糟呢!”
惟有恰如其分的感情才最容易为人们所接受，所珍惜。――蒙田
温和对人对事。不要随意发脾气，谁都不欠你的。
问候不一定要郑重其事，但一定要真诚感人。
我可以拿走人的任何东西，但有一样东西不行，这就是在特定环境下选择自己的生活态度的自由。(弗兰克 )
我们醒来的每一天都是一个新的开始，又一个机遇。为什么要把时间浪费在自怜、懒散、自私上呢？（卡西・拜特）
无论什么时候，做什么事情，要思考。
无论是谁，都有自己的限度。特别是信任。文章来源：unjs.com
个人本站内容，请务必保留上面文章来源信息！任何媒体未经许可不得任意转载！
失恋后的怎样调整心态 -资料
倾诉，
当自己失恋以后，首先要找一个交心的朋友（或心理疏导者，如果一时找不到，也可以写在日记本上），把自己的痛苦和烦恼向知心朋友毫无保留地的发泄出来，然后听他们的劝慰和开导。这样可以起到释放自己的痛苦和烦恼、寻得心理安慰和寄托，达到平衡心态、净化心灵，减轻和消除不良情绪的作用。
转移。
当自己失恋以后，或找同异性朋友交流倾诉，或与朋友散步聊天；或给自己刻意安排一些工作量偏大，又不太精细且危险性小的工作，来达到无暇顾及忘却痛苦和烦恼的目的；或去参加自己喜爱的娱乐活动，如下棋、画画、跳舞、蹦迪等，以转移注意力、释解苦闷；投身到大自然中去，把自己融化到大自然的博大胸怀中，从而得到抚慰。
代偿。
当自己失恋以后，首先向自己得意的事情，比如自己人际关系和谐、某个异性对自己痴情来获得对痛苦和烦恼的解脱，理智的用一些积极的言语和格言来提醒、暗示自己，如“天涯何处无芳草”、“一个萝卜一个坑”、“塞翁失马焉知非福”等，只要自己认可了其中的道理，那么心态也就平衡了。也可以进行反向思维，多想对方的不足点，分析自己的优势，鼓足勇气，迎接新的生活，
还可以这样设想，失恋固然是失去了一次机会，然而却让你进入了另一个充满机会的世界。正如海伦·凯勒所言：“一扇幸福之门对你关闭的同时，另一扇幸福之门却在你面前洞开了。”
立志。
当自己失恋以后，以积极进取的态度和行为，提高自己的能力和修养，全身心地投入到工作中去，以自己的成功人让离弃你的人感到惭愧和后悔。在失恋者的`行列中，这样的人还为数不少，如歌德、贝多芬、罗曼·罗兰等，就是因失恋而创造出了辉煌的成就。
行为疏泄。
行为疏泄是通过机体的外显活动直泄心理痛苦和烦恼的一种方法，如运动、舞蹈、摔打等。当自己失恋后，去从事这些活动，可以起到减缓愤怒、宣泄不满的效果。
丢弃自卑。
前面我已经说过“恋爱出现失恋是非常正常的现象”。任何事情都面临着两种结果，要么是成功，要么是失败，所以谈恋爱首先就要有失恋的心理准备。有思想、有志气的青年不应受世俗偏见的束缚，不要自己看不起自己。应从失恋中发现自己的不足，并积极进取。
注意事项
最后应该值得注意的是，失恋是因误会引起的，应该积极消除误会；失恋是由于口角引起的，应放下“面子”以真诚和宽厚的姿态积极接近对方，并勇于承认错误，及时化解矛盾。
1、养成良好的睡眠习惯。按时作息，睡前可用热水洗脚。如躺在床上难以入睡，可默念阿拉伯数字，可想大海的流水，也可听听轻松愉悦的音乐，以便尽快入睡。
2、要主动与同学交谈，可在课间多与同学聊天，也可主动找老师谈学习的感受，已缓解或减轻紧张的情绪。
3、可阅读一些写景抒情的美文，以陶冶性情，缓解压力。同时，要注意看一些名人名言，或看一些感人的事迹，如“感动中国十大杰出人物”的事迹，以使自己积极向上，避免消极思想的侵入，从而使自己轻松愉快，奋发向上。
4、在自己焦躁不安时，要学会忍耐，善于控制自己的情绪。如，心情过于烦闷，可散散步，打打乒乓球，以消除自己的不良情绪。
5、为自己制订学习计划，在学习上要向成绩优异的看齐，不要总跟比自己差的学生比。要超越自己，参与竞争，锻炼自己的耐力，使自己紧张的心情得以放松和适应。
6、积极参加一些有益的活动，将渺小的自己融入大集体之中。如积极回答问题、多帮助老师同学等，既锻炼了自己，又使自己变得幸福、开朗，从而将一切忧愁、烦躁抛到了脑后。
总之，开学后要善于调节自己的心态，尽快适应学校的生活，以饱满的热情迎接一切挑战，从而快乐地学习。
1、合理安排自己的作息时间
在中考复习的阶段，最忌讳的就是疲劳战术，适当合理安排好作息时间，有计划有步骤地学习，既重视学习时间又重视学习效率，这样考生就有一种生物节奏感与心理节奏感，就有利于增强信心。
2、积极自我暗示，多给自己打气加油
不少考生在中考前受到消极暗示较多，不利于自己信心的增强。建议考生在备考过程中，在考试前后根据自己的情况运用自我暗示来改变自己的心态，来增强自己的信心。
3、中考目标要量力定制，切不可盲目
考生要根据自己平时的考试成绩，实事求是地评估自己的学习实力，确定自己的中考目标。考生如果把中考目标定得过高就会为难以达到目标而产生考试焦虑，影响考试发挥。考生把中考目标定的太低也会影响考生潜能的发挥。
4、多和同学、老师、家长交流
主动与同学、老师、家长多交流，把自己的心里话说出来，把自己内心的苦衷倾诉出来就会得到心理上压力的释放，老师、同学、家长再给你一点安慰，鼓励和支持，就有助于改变信心不足的状态。
5、不要攀比
所谓中考成功就是考生在中考中考出自己的实际水平，这就是成功。考生不要相互攀比，只要能考出自己的实际水平就意味着中考成功，攀比只能挫折自己的信心，挫伤自己中考的积极性。
6、增强学习实力
考生的信心是建立在学习实力基础上的，只有学习有实力中考才会有信心。因此，考生在备考冲刺阶段要根据自己的情况建立知识的网络体系，查漏补缺，确实把自己的学习实力增强一步，提高一步，这样来讲就有利于考生信心的增强。
1、合理定位锁定目标
不少新初三生已经开始准备迎接初三生活了。有的学生在假期报了辅导班，有的学生早早就到书店买了大量辅导书，大家都憋足了劲迎接初三。新初三生第一步是要找好自己的位置，通过对自己过去成绩的分析，合理定位，锁定合理的目标。比如中等生要求自己在初中的最后一段时间里在学习上突飞猛进，赶超学习成绩最好的学生，就不现实。新初三生要找准自己在班级、年级中的位置，树立一个通过自己努力可能实现的目标，才更有信心;否则，盲目地制定过高的目标、与别人比较只能打击自信心。
2、制订计划分解目标
某年中考(微博)结束后，考生小王郁闷地说，进入初三后，他就开始拼命学习，结果身体累垮了，到了关键冲刺阶段，生理和心理都到了极限，怎么也使不上劲，中考时发挥不好。有的同学却越到后来劲头越足。中考是一场持久战，新初三生光有目标还不行，还要有实现目标的计划，将大的目标分解成小目标。
有的学生喜欢打疲劳战，认为学的时间越长，学的东西就越多，这是不可取的。人的精力有限，如果过度疲惫，学习效率就会降低。新初三生可以在开学前，制定一个每日学习计划表，按计划复习，将大目标分解为各个小目标，如月考要达到的成绩、期末考试要达到的成绩等。这样有助于合理安排作息时间，既能安排好各科复习，又能保证充足睡眠。
3、学会放松实现目标
往年不少学生进入初三后，因考试多，压力大，容易急躁，尤其是考试成绩不理想时，更容易心态失衡。
中考是知识的较量，更是中学生心理素质的比拼，心态好的考生往往最后发挥较好，心态不好的考生容易发挥失常。因此，学生进入初三后不仅要学会学习，更要学会放松。面对每一次考试，不论结果如何，学生都要学会调整心态，告诉自己只要尽力就行了。
新初三生可以通过听音乐，和同学、老师交流来调整心态，放松心情，也可以寻找一些适合自己的放松方法，喜爱体育的学生可以打打球，爱唱歌的学生可以唱唱歌。
进行积极的心理暗示
1、积极的心理暗示是每个人都拥有的一个看不见的法宝。因此学期之初，同学们不妨给自己这样一个暗示：“新学期已经开始了!我要精力充沛地投入新学期的学习生活，我会得到老师更多的关注和喜爱，我将会学习到更多的知识。”在这样的积极心理暗示下要求自己适度紧张起来，此时你就会精神饱满地迈进新学期。
2、调节生物钟，步入正轨
生物钟是人在不断强化下所形成的自身的一种生命规律。它对于人的生活起到了较好的推动作用。因此开学初尽快形成规律的生活是解决“开学综合征”的根本。所以开学初，同学们要自主调整起床、学习、休息时间，以尽快适应上学时的作息时间。
3、结合实际，制定目标
开学初，同学们应结合自己实际情况，对自己进行新的学习定位，将目标定在能力范围内，确定为了实现目标而需要付出的行动。并将此目标落实到纸上，贴在学习桌前每天可以看到的地方，以此来来激励自己。
看过“九年级开学怎样调整心态 ”的还看了:
★ 调整心态
★ 调整好心态
★ 调整心态学习心得
★ 早安调整心态语录
