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一、教育制度生成与教育观念习俗的制约和耦合。
习俗在极大程度上是文化的一个集合。我们可以在英国民俗学和人类学的创始人泰勒的著作《原始文化》中找到佐证，他对文化界定时认为：“文化或文明是一种复合物以及作为社会成员的人所获得的其他任何能力和习俗。它包括知识、信仰、艺术、道德、法律、风俗”。在中国，有着千年延续文明史的国度，传统习俗的沉积可谓是渗透到了中国社会的各个层面。但同时，由于改革开放程度的加深，外来文化（文明）的吸收也势必冲击传统习俗的根基。布劳曾说：“制度的某些方面，被反映在他们人格之中，一种社会制度构成了社会的子宫，个体就在其中成长和社会化，其他的方面对于他们似乎就是人类存在的不可避免的外在条件。”
马克思认为：教育制度既是这一活动的结果，又是个体教育活动的前提。它的生成不仅是一个超越于个体性的社会过程，还是改变互动方式和个体行为模式的原因。因此，教育制度观念的指引着教育制度的生成，是人们推进的理性建构构成。教育习俗所规范的是每个人的全部具有重大社会效用的行为。从权利范畴来说：教育习俗则是非权力规范，教育制度是权利规范。沿近代中国社会变迁的历史轨迹来看，似乎每一次大的历史性制度变革都是在外来势力压迫和威胁下所产生的反作用力的结果。这从一个侧面说明，由于几千年的封建文化传统习俗中存在着墨守陈规的保守倾向，中国社会制度变迁的内在动力严重不足，需要有强烈的外来冲击作为制度性变革的前奏。
以教育思潮变革为例：从甲午战败教育改革被提到最重要的日程，废科举、兴学校成为不可抗拒的历史洪流，到“运法德国，近采日本以定学制”的《奏定学堂章程》（癸卯学制，1940）的颁布、五段式教学法的运用，20世纪初的中国教育理论从此打上赫尔巴特的烙印。从辛亥革命后新文化运动的背景下杜威来华，到“教育即生活”“学校即社会”成为教育界的口语，作为标语写在中小学校的墙上，实用主义教育理论在中国开花结果。都映射了这一点。
二、阳光体育锻炼的教育习俗外环境探索。
1、教育制度执行惰性和教育观的外在压力。
迪韦尔曾说“一种集体文化或文化集体的文化体制建立起正式不平等关系意味着一种权利的存在，把统治他人的权利赋予某些人，并强迫被领导者必须服从后者。”教育习俗在教育过程中是通过舆论压力来实现的，教育习俗构成了一个地方的舆论压力，这种影响力不仅是学校的问题也是家庭的问题、社会问题。长期以来，由于传统思想意识禁锢，缺乏自下而上改革的内在动力。
因此，国家各类教育制度改革多来自于行政部门，这种改革看似稳妥。但多年来由于基层执行力的种种因素改革往往不能彻底，基层教师很难与改革同步，如新课标实施，从文件不达到教师理解，再从教师培训到实践接受便花费了大量人力、物力、时间，这本身着实对《新课标》学校体育教学的适应性提出了挑战。另外，我国传统的家庭教育观念中认为，农业社会的经济结构之下，我们的教育是培养社会精英或政治精英的，“学而优则仕”的观念比较根深蒂固，学校为了培养更多人才和提高升学率，造成了学生学习负担加重，挤占了学生大量的体育锻炼时间和精力。而当前我国大力宣传贯彻执行开展千万学生阳光体育运动，应对体育教育改革，改变和转化我们落后的教育思想、习俗和不利于发展的教育制度，乃是当务之急，要完善教育制度、保证安全，对体育设施要定期进行维护，并制订出切实有效的安全措施，购买意外伤害保险，为学校处理好意外伤害事件提供必要保证。
2、家庭教育习俗对阳光体育运动的内隐规制。
中国教育选拔采用的是应试考试制度，中国传统文化崇静，“人生而静，天之性也”。这种潜移默化的理念在家庭教育中传输给子女，在这种教育背景下学生的各种体育活动会常常被视为是玩耍，对爱活动的学生则称为玩物丧志，家庭上下全方位重视文理科应试科目，教师推销的是应试方法和选用的手段。这种家庭教育观念偏颇更加促使学生忽视体育锻炼。特别是高中毕业班学生基本不进行体育锻炼，体育课都成了文化补习课，体育用品成为他们的奢侈品。
在全国学生体质调研中，对10万名学生和5000名体育教师进行的调查显示：学生每天锻炼时间不足1小时为66%，其中每天基本不锻炼为28%。这一结果分析认为，家长缺乏体育锻炼意识与没有从小培养孩子体育锻炼的习惯有一定关系。近年来全国各地中、小升学考试中参加体育考试的地位，如将中考体育考试由3个项目增加到5个项目，将中考50m跑改为200m跑，参考的体育成绩计入中考总分；又如将中考体育成绩由30分增至50分，把体育成绩作为普通高校录取条件。这些政策的出台无疑最能有效地调动家长、学生参加体育锻炼的积极性，也将部分中、小学生从网络、电子游戏机旁吸引到操场上，推动了学生走到阳光体育锻炼之中，增加学生体质健康。然而，这种考试手段也受到一些家长的质疑。
3、体育教育变迁表达的不确定性。
“一个人重复地一种不断的教育行为就往往会使这种行为模式固化为一种教育习惯，教育习惯向教育习俗的转化与推进，恰是一种自发教育秩序。”中、小学标准突出了课程的灵活性，强调了学生的参与程度，运用初期受到了各类教师理解、学生的接受。但是中、小学体育课标在内各级体育教育职能部门教学产生了误区。有些体育教育部门领导和体育教师的'不理解，完全偏离了体育课的正确改革的目的，使体育教学流行于愉乐玩耍的开心教学误区。又有许多体育课片面认为的改革就是标新立异，体育课纯粹成了闹剧，完全背离了体育教育的基本准则，误解了尊重学生的个性、主动性和兴趣爱好的选择原理。因此，在增强学生健康意识的同时，广泛采用的现代化体育电化学科教育手段，进一步加强体育教师对中、小学体育课标理解力，改变体育教学效果。
4、社会舆论对教育习俗的负面强化。
有人说现代社会有两种钱最好挣：病人的买药钱和学生的教育钱。仔细一看，这买药钱和教育却有着异曲同工之妙。望子成龙是中国家庭对子女的最普遍夙愿，而中小学正式他们夙愿投资的对像。这个投资，他们心甘情愿。但是，我们在培养什么学生，他们健康吗，他们是在成为完整的人吗？德国青年卢安克用他的行动改变着一些人的命运，感动中国：“如果让我们的教育方法适应孩子的成长需要，不是更多的标准或要求，而是对这个过程更多的了解，为了合作所需要的，小孩的身体健康、精神自由、心理和谐，我们就不能与他们天性的成长过程作对，而是需要与这个过程合作。”我们中小学经常会在中考、高考之后拉出横幅“xx考取了全省/市第几名”或是“升学率到达百分之几”。
这就为一个学校获得社会认可的最优秀也是最直接的方式。而为一个学校获得社会认可的最优秀也是最直接的方式。而从教育经济角度来看，这也是学校发展壮大的重要筹码。在这样的大背景下绝不会拉出横幅说有多少学生体质监测合格。学校体育改革始终对中小学而言是美好的蓝图，当升学的问题泰山压顶之时，学校体育再“阳光”，也将被迫让路。这种户外一跑就是玩，玩则误学的观念由来已久，也深入人心。我们不能否认中小学教师以及管理层不深谙青少年教育需要什么，但作为一个机构，当它的需要与学生的需要矛盾时，就意味着要牺牲学生的部分需要。
三、结语。
1、教育习俗渗透于体育教育生活方式中现在体育教育中的人，无时无刻不是处在教育习俗中，享用着教育习俗赋予他现在体育教育中存在的合理性。当然，尽管并不是所有的教育习俗都是有碍于体育教育变革与发展的，但只要教育习俗存在，教育习俗中总归多少包含许有消极的、可能限制体育教育进步发展的因素，我们必须努力改善教育习俗对体育教育的影响。
2、阳光体育要从教育习俗角度出发阳光体育运动推崇，也要从教育习俗的角度加以考察，辩证地认识教育习俗对我国开展阳光体育运动不同程度的影响因素，利用有利条件使之落实到学生健全发展的目标上来。因此，体育教师在尊重教育习俗的同时，一定要在体育教学中做去粗取精、去伪存真的细致工作，吸收体育教育改革的精华，以达到把教育习俗的资源在阳光体育运动中用得最大化。
阳光体育运动论文
实施“阳光体育运动”过程中学校体育风险管理的研究文/罗桂珍
一、阳光体育运动背景下学校体育伤害事故的现状
开展全国亿万青少年学生阳光体育运动，是新时期加强青少年体育、增强青少年体质的战略举措，将有利于形成人人参与、个个争先、生气勃勃的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，吸引广大青少年学生走向操场，走进大自然，走到阳光下，积极主动参与体育锻炼。学生要进行各种各样的身体练习，有大量的身体接触，难免会发生伤害事故。为此，国家体育总局对《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》下发以来近两年学校体育伤害事故的现状进行了调查。
1.发生体育伤害事故的频数
在所有被调查的学生中，共有30%的学生在学校的体育活动中发生过伤害事故，其中发生一次伤害事故的占受伤学生的53%,发生两次伤害事故的占受伤学生的40%,还有7%的学生发生三次以上的伤害事故。
2.发生体育伤害事故的'项目
调查显示，在中小学发生伤害事故的项目排在前三位的分别是体操占26.7%、田径占23.3%、足球占20%.且中小学生发生伤害事故的男女生比例约为2∶1.之所以体操排在第一位，原因可能与该项目本身的特点有关，学生在练习中由于生理、心理因素以及保护帮助不当都可造成意外伤害事故。
3.学生受伤的性质
在学生发生的伤害事故中大致可以包括有外伤、骨折、韧带撕裂伤、脱臼，内脏受伤、脑震荡及其他。其中外伤是发生率最高的，占51%,其次是骨折、韧带撕裂伤、脱臼。
4.学生受伤的部位
在调查对象中从受伤的部位来看，发生伤害事故时受伤最多的部位是四肢，约占72.3%,其次是躯干占23%,再者是头面部占4.7%.之所以四肢受伤最多，()可能与四肢是学生在运动中活动最为频繁的部分，并且在受伤害时人也会反射性地利用四肢作为保护自己的第一反应有关。
5.发生伤害事故的原因
从发生伤害事故的原因来看，由于学生原因造成伤害事故约占52%,因教师原因造成伤害事故约占9%,因学校原因造成伤害事故约占13%.具体原因包括：因学校体育设施陈旧老化或设置不当而引发的事故；因学校制度不严、管理不善而发生的事故；因学校安全保护措施不力而发生的事故；因学校安全教育不到位而发生的事故等。
二、学校体育风险管理概述
学校体育伤害事故的风险主要是学生在学校参加体育活动这一特定活动中出现的风险，是学生在参加体育活动的各个阶段或环节可能遇到的风险，也就是在活动中发生伤害事故的可能性。
三、阳光体育运动背景下学校体育风险管理的必要性
体育自身的特点决定了学校体育活动中存在着发生伤害事故的可能性与不确定因素。如，在学校体育活动中，学生要进行各种各样的身体练习，有大量的身体接触，有的项目具有对抗性强和竞争激烈的特点，容易发生伤害事故；学校体育设施设备陈旧容易造成伤害事故；活动中，因组织不周或学生注意力不集中，也易出现事故。
四、阳光体育运动背景下学校体育风险管理的实施
学校体育伤害事故的风险识别，首先要找到有关的各种风险源，在风险的来源方面将学生体育活动的风险分为内部风险和外部风险。内部风险主要是为教师、学生和校方三个方面，外部风险主要指体育活动场地、器材风险、环境风险。无论如何对其分类，从这几方面着手通过具体的调查找到风险源以后对其进行概括、总结对于风险识别来说是十分重要的一步。
学校体育伤害事故的风险管理是风险管理理论在体育领域中新的应用，伴随着“阳光体育”运动的开展和学校体育活动的日益丰富多彩，借助风险管理是处理学校体育伤害事故的最佳选择。风险管理已在银行等多个行业取得了十分好的效果，但要在学校体育伤害事故中发挥其更为积极的作用还需不断地充实与完善。
（作者单位 广东省广州市番禺区石镇前锋小学）
试议阳光体育运动的环境论文
一、教育制度生成与教育观念习俗的制约和耦合。
习俗在极大程度上是文化的一个集合。我们可以在英国民俗学和人类学的创始人泰勒的著作《原始文化》中找到佐证，他对文化界定时认为：“文化或文明是一种复合物以及作为社会成员的人所获得的其他任何能力和习俗。它包括知识、信仰、艺术、道德、法律、风俗”。在中国，有着千年延续文明史的国度，传统习俗的沉积可谓是渗透到了中国社会的各个层面。但同时，由于改革开放程度的加深，外来文化（文明）的吸收也势必冲击传统习俗的根基。布劳曾说：“制度的某些方面，被反映在他们人格之中，一种社会制度构成了社会的子宫，个体就在其中成长和社会化，其他的方面对于他们似乎就是人类存在的不可避免的外在条件。”
马克思认为：教育制度既是这一活动的结果，又是个体教育活动的前提。它的生成不仅是一个超越于个体性的社会过程，还是改变互动方式和个体行为模式的原因。因此，教育制度观念的指引着教育制度的生成，是人们推进的理性建构构成。教育习俗所规范的是每个人的全部具有重大社会效用的行为。从权利范畴来说：教育习俗则是非权力规范，教育制度是权利规范。沿近代中国社会变迁的历史轨迹来看，似乎每一次大的历史性制度变革都是在外来势力压迫和威胁下所产生的反作用力的结果。这从一个侧面说明，由于几千年的封建文化传统习俗中存在着墨守陈规的保守倾向，中国社会制度变迁的内在动力严重不足，需要有强烈的外来冲击作为制度性变革的前奏。
以教育思潮变革为例：从甲午战败教育改革被提到最重要的日程，废科举、兴学校成为不可抗拒的历史洪流，到“运法德国，近采日本以定学制”的《奏定学堂章程》（癸卯学制，1940）的颁布、五段式教学法的运用，20世纪初的中国教育理论从此打上赫尔巴特的烙印。从辛亥革命后新文化运动的背景下杜威来华，到“教育即生活”“学校即社会”成为教育界的口语，作为标语写在中小学校的墙上，实用主义教育理论在中国开花结果。都映射了这一点。
二、阳光体育锻炼的教育习俗外环境探索。
1、教育制度执行惰性和教育观的外在压力。
迪韦尔曾说“一种集体文化或文化集体的文化体制建立起正式不平等关系意味着一种权利的存在，把统治他人的权利赋予某些人，并强迫被领导者必须服从后者。”教育习俗在教育过程中是通过舆论压力来实现的，教育习俗构成了一个地方的舆论压力，这种影响力不仅是学校的问题也是家庭的问题、社会问题。长期以来，由于传统思想意识禁锢，缺乏自下而上改革的内在动力。
因此，国家各类教育制度改革多来自于行政部门，这种改革看似稳妥。但多年来由于基层执行力的种种因素改革往往不能彻底，基层教师很难与改革同步，如新课标实施，从文件不达到教师理解，再从教师培训到实践接受便花费了大量人力、物力、时间，这本身着实对《新课标》学校体育教学的适应性提出了挑战。另外，我国传统的家庭教育观念中认为，农业社会的经济结构之下，我们的教育是培养社会精英或政治精英的，“学而优则仕”的观念比较根深蒂固，学校为了培养更多人才和提高升学率，造成了学生学习负担加重，挤占了学生大量的体育锻炼时间和精力。而当前我国大力宣传贯彻执行开展千万学生阳光体育运动，应对体育教育改革，改变和转化我们落后的教育思想、习俗和不利于发展的教育制度，乃是当务之急，要完善教育制度、保证安全，对体育设施要定期进行维护，并制订出切实有效的安全措施，购买意外伤害保险，为学校处理好意外伤害事件提供必要保证。
2、家庭教育习俗对阳光体育运动的内隐规制。
中国教育选拔采用的是应试考试制度，中国传统文化崇静，“人生而静，天之性也”。这种潜移默化的理念在家庭教育中传输给子女，在这种教育背景下学生的各种体育活动会常常被视为是玩耍，对爱活动的学生则称为玩物丧志，家庭上下全方位重视文理科应试科目，教师推销的是应试方法和选用的手段。这种家庭教育观念偏颇更加促使学生忽视体育锻炼。特别是高中毕业班学生基本不进行体育锻炼，体育课都成了文化补习课，体育用品成为他们的奢侈品。
在全国学生体质调研中，对10万名学生和5000名体育教师进行的调查显示：学生每天锻炼时间不足1小时为66%，其中每天基本不锻炼为28%。这一结果分析认为，家长缺乏体育锻炼意识与没有从小培养孩子体育锻炼的习惯有一定关系。近年来全国各地中、小升学考试中参加体育考试的地位，如将中考体育考试由3个项目增加到5个项目，将中考50m跑改为200m跑，参考的体育成绩计入中考总分；又如将中考体育成绩由30分增至50分，把体育成绩作为普通高校录取条件。这些政策的出台无疑最能有效地调动家长、学生参加体育锻炼的积极性，也将部分中、小学生从网络、电子游戏机旁吸引到操场上，推动了学生走到阳光体育锻炼之中，增加学生体质健康。然而，这种考试手段也受到一些家长的质疑。
3、体育教育变迁表达的不确定性。
“一个人重复地一种不断的教育行为就往往会使这种行为模式固化为一种教育习惯，教育习惯向教育习俗的转化与推进，恰是一种自发教育秩序。”中、小学标准突出了课程的灵活性，强调了学生的参与程度，运用初期受到了各类教师理解、学生的接受。但是中、小学体育课标在内各级体育教育职能部门教学产生了误区。有些体育教育部门领导和体育教师的不理解，完全偏离了体育课的正确改革的目的，使体育教学流行于愉乐玩耍的开心教学误区。又有许多体育课片面认为的改革就是标新立异，体育课纯粹成了闹剧，完全背离了体育教育的基本准则，误解了尊重学生的.个性、主动性和兴趣爱好的选择原理。因此，在增强学生健康意识的同时，广泛采用的现代化体育电化学科教育手段，进一步加强体育教师对中、小学体育课标理解力，改变体育教学效果。
4、社会舆论对教育习俗的负面强化。
有人说现代社会有两种钱最好挣：病人的买药钱和学生的教育钱。仔细一看，这买药钱和教育却有着异曲同工之妙。望子成龙是中国家庭对子女的最普遍夙愿，而中小学正式他们夙愿投资的对像。这个投资，他们心甘情愿。但是，我们在培养什么学生，他们健康吗，他们是在成为完整的人吗？德国青年卢安克用他的行动改变着一些人的命运，感动中国：“如果让我们的教育方法适应孩子的成长需要，不是更多的标准或要求，而是对这个过程更多的了解，为了合作所需要的，小孩的身体健康、精神自由、心理和谐，我们就不能与他们天性的成长过程作对，而是需要与这个过程合作。”我们中小学经常会在中考、高考之后拉出横幅“xx考取了全省/市第几名”或是“升学率到达百分之几”。
这就为一个学校获得社会认可的最优秀也是最直接的方式。而为一个学校获得社会认可的最优秀也是最直接的方式。而从教育经济角度来看，这也是学校发展壮大的重要筹码。在这样的大背景下绝不会拉出横幅说有多少学生体质监测合格。学校体育改革始终对中小学而言是美好的蓝图，当升学的问题泰山压顶之时，学校体育再“阳光”，也将被迫让路。这种户外一跑就是玩，玩则误学的观念由来已久，也深入人心。我们不能否认中小学教师以及管理层不深谙青少年教育需要什么，但作为一个机构，当它的需要与学生的需要矛盾时，就意味着要牺牲学生的部分需要。
三、结语。
1、教育习俗渗透于体育教育生活方式中现在体育教育中的人，无时无刻不是处在教育习俗中，享用着教育习俗赋予他现在体育教育中存在的合理性。当然，尽管并不是所有的教育习俗都是有碍于体育教育变革与发展的，但只要教育习俗存在，教育习俗中总归多少包含许有消极的、可能限制体育教育进步发展的因素，我们必须努力改善教育习俗对体育教育的影响。
2、阳光体育要从教育习俗角度出发阳光体育运动推崇，也要从教育习俗的角度加以考察，辩证地认识教育习俗对我国开展阳光体育运动不同程度的影响因素，利用有利条件使之落实到学生健全发展的目标上来。因此，体育教师在尊重教育习俗的同时，一定要在体育教学中做去粗取精、去伪存真的细致工作，吸收体育教育改革的精华，以达到把教育习俗的资源在阳光体育运动中用得最大化。
阳光体育运动是党中央国务院和政府部门在为了改善学生体质健康状况持续下滑、推动广大学生积极参与体育活动、推动学校体育工作健康和持续发展的前提下提出的。阳光体育是当前社会传播最为广泛的一个理念，这一理念不仅注重体育强健体魄的本质，同时也注重内心的强化与成长。特别是对职业学院的学生来说，这样的体育教学思想，能够保证其身心的同步强大，使其成为符合社会人才需求的人，未来有更好的社会发展，但是阳光体育理念的体现，需要依靠教师的认真规划落实，才能让学生意识到阳光体育理念的重要意义，可见阳光体育运动长效机制的建立十分重要。自实施阳光体育工程以来，甘肃省各大中小学校响应上级号召，积极推行阳光体育。通过对甘肃省高职院校阳光体育运动开展情况、学生素质变化情况以及场地器材方面等问题进行深入调查，全面了解甘肃省高职院校阳光体育运动开展现状，分析存在问题，找出其中存在的不足，总结归纳出影响甘肃省高职院校阳光体育运动开展的主要因素，为进一步推广和落实阳光体育运动提出切实可行的对策，以便对甘肃省高职院校今后开展“阳光体育运动”并取得更好的效果提供理论参考依据。
1认识阳光体育理念
所谓阳光体育理念，其与传统体育理念最大的差别，是在于内心。传统体育理念注重的是体魄的强化，目的是为了塑造强健的身体，调整身体的状态。但是阳光体育理念，注重的是身心同步的养成，除去体魄的养成以外，还注重内心素养的强化，以及积极人生态度的养成。团队合作的精神、良性竞争的精神、永不放弃的精神、自我突破的精神、积极的人生态度，这是阳光体育的关键词，也是一个人在社会上生活所必备的素养。所以特别是在职业院校的体育教学当中，阳光体育这一理念的渗透是十分必要的，通过这样的理念引导，体育训练能对学生产生更长远的影响，甚至形成追随其一生的影响，在其每次面对困难时，成为其重要的动力，支撑其跨越人生的难关。所以职业院校教学体系中，阳光体育理念的长效机制建设十分重要。
2.1形成明确的文件，强调阳光体育精神。阳光体育精神是一种无形的存在，是一种精神力量，但是要确保其渗透，我们必须要将其化成行动，化为具体的规范，才能真正保证阳光体育的`精神真正体现出来。所以校方必须要在体育教学管理规范当中融入更多阳光体育精神相关的内容，例如对于违反阳光体育精神的行为（伤害诋毁对手、比赛作弊等）必须要严令禁止，严厉惩罚;对于促进阳光体育精神落实体现的行为（监督违规行为、参与体育活动现场支援活动等），则应当给予嘉奖。有了规章作为基础，职业院校的体育管理工作目标会更加明确，而且体现出规章的权威性，无论是教师还是学生，也都会乐于遵从阳光体育的精神去约束自身，这是阳光体育精神最具体的体现方式。2.2根据阳光体育精神，改革职业学院体育教学与训练模式。阳光体育是一种注重身心同步成长的体育精神，为了让学生及教师，都在阳光体育精神的引导下，参与到完善身心的过程中，最终得到身心的同步成长，校方应当更积极地应用符合阳光体育精神的体育训练模式，并且要确保师生的共同参与。拓展训练是当前最为符合阳光体育精神的训练模式，野外的生存训练、合作项目、团队破冰游戏、决策项目，不同的拓展项目类型，能够让师生的不同素养得到强化，所以校方应当更积极地组织师生参与其中，在体魄与心理的双重磨练中突破自我，学会合作、学会信任、学会决策、学会应变、学会解决问题、学会生存，这对职业院校的学生与教师未来的发展都是最为有利的，是真正体现出人性关怀的体育训练教学模式。在这样的体育训练模式下，教师与学生身心上的压力会得到舒缓，在得到锻炼的同时，看待人生的态度也会产生转变，这样的转变，是其未来取得更好发展的基础。
3.1大力宣传，加强阳光体育的文化建设活动。为了全面提升各大高校大学生的身体素质，就要使阳光体育运动的观念深入人心，加大阳光体育运动的宣传力度，让各大校园都了解和关注这个活动，从而更好地实施和开展。例如，在各大高校中开展关于阳光体育运动的活动讲座，讲述和宣传阳光体育运动的重要意义，并让学生了解他们自己的健康状况，从而更好地关注健康运动，提升身体素质。引导更多的学生积极参加体育运动，让他们感受到运动的乐趣所在，不再做“低头族”。3.2加大经费投入，优化各项体育设施建设。建议各大高校，加大对于阳光体育运动这项教育经费的投入，教育部要完善和增加体育专项的支出，帮助各大高校建立完善的体育设施和健身器材。各大高校也应加大学校食堂伙食费的投入，健康的三餐是学生身体健康的根本保障，学校食堂要合理设计饮食，做好规划，饮食一定要荤素搭配，让学生吃出健康。只有吃健康的食物，才能更好地锻炼身体。3.3加强师资队伍建设。在高职院校体育教学中，一方面提高教师的学历和职称,另一方面加大体育教师的培训力度,同时多提供教师交流和学习的机会,全面提升体育教师的教学理念和专业技能,为阳光体育运动的开展提供师资力量的保障。3.4逐步建立科学的评价机制，完善激励机制。对学生在阳光体运动中的良好表现要客观、全面地评价，以便更好地实施“阳光体育运动”之星的评比，对表现突出的学生颁发“阳光体育运动”奖章，鼓励更多的学生参与到阳光体育运动中来。
4结语
职业院校的体育训练及教学，最终的目标，都是为让学生身心更健康地成长，对于教师来说亦是如此，而阳光体育理念也正是为促进人的身心同步成长而存在的理念。为了让学生有更好的发展，为了让教师与学生共同成长，校方应当将这样的精神体现在规章及实际的规划当中，这样才能真正体现出阳光体育精神的精髓，打造更多身心健康的新时代人才。
参考文献
[1]王明立.“阳光体育运动”实施与普通高校体育新课程创新教学模式构建[J].体育与科学,,29(5):93-97.
[2]张鹏飞,陆晶晶.建构“阳光体育运动”可持续发展机制的研究[J].山西师大体育学院学报,(24):58-59.
[3]黄祖林.从阳光体育的内涵与特征审视体育教育专业的改革[J].成都体育学院学报,2008,34(9):92-94.
[4]刘江山,刘欣石,王健.关于构建“阳光体育运动”运行机制的思考[J].河北体育学院学报,2009,23(3):55-56.
[5]赵郭侠.论建构“阳光体育运动”的长效机制[J].体育成人教育学刊,2008,24(6):12-14.
作者:赵军 单位:甘肃农业职业技术学院
高校阳光体育运动需求探讨论文
摘要：目前，在高校大规模开展阳光体育运动教育的情况下，高校的体育教学面临着更多的挑战和问题，因此高校的体育教师必须对自身的教学提出更高的要求，在积极适应教学要求的形势下，现有的体育教学模式和方法必须做出积极地调整和改革才能足够适应阳光体育运动需求。本文主要探讨了目前我国高校体育教学存在的问题、高校体育教学改革要符合阳光体育教育运动需求、高校体育教学为适应阳光体育运动的改变策略。
关键词：高校体育；教学改革；阳光体育；需求
有句名言“运动衰，民族衰。运动兴，民族兴。”由此可见对于一个民族甚至一个国家来说运动有着举足轻重的地位。只有从德智体等全方位对学生进行全面的培养才能实现新的高校体育教学培养目标。在教育目标培养中，“体”一直以来作为核心培养目标而存在，健康的体魄是学生学习和生活的依赖和基础，只有身体健康、精力充沛才能更好地完成各个学科的学习任务。阳光体育运动是新课改下体育改革推行的教育理念，通过改革能够彻底改变传统体育只重视理论教学的弊端，提高对学位生身心健康教育的重视。
1、目前我国高校体育教学存在的问题
1.1不合理的课程设置。我国的高校教学长期处于传统教学模式束缚之下，在应试教育的影响下体育课程并不会被学校当作重点教学的学科。目前我国有部分高校已经取消了体育科目的毕业测评，取而代之的是其他科目的必修课程。这种教条式、枯燥、单一的教学模式不仅违背学生科学的学习规律，还会带给学生逆反心理，造成厌学情况降低了学习效率。
1.2不明确的教学目标。我国有一半以上的高校几乎不开展体育活动，少数学校即使开展了体育活动，其开展的形式也是十分单调，在高校中执行做早操的学校几乎少之又少。因此造成了高校从总体上缺少明确的体育教学目标，导致采取了存在误区的教学方法，学生学习的主动性遭到了削弱，教学效果大大降低。在这样的体育教学基础上，高校开展阳光体育教学不会十分顺利。
1.3较差的体育教学设施。高质量的体育教学必须具有完善的体育运动设施和良好的体育锻炼环境，在进行体育教学和体育锻炼时必须提高学生的安全保障，只有保证了学生的运动安全才能实现体育教学和体育运动的价值和意义。影响体育教学和学生体育运动的因素有很多，如不良质量的、软硬程度不同的跑道路面会给学生体育运动带来严重的安全隐患甚至是身体伤害，因为软硬度不合时宜的跑道会给学生带来因摔倒等产生的二次伤害。另外很多高校因为经费紧张等问题导致在体育设备老化、松弛等情况下，没有及时更换还依然沿用不合格设备进行体育教学和训练，这样便可能会给学生带来不必要的身体伤害。
2、高校体育教学改革要符合阳光体育运动需求
2.1阳光体育运动概述。高校开展阳光体育运动可以针对传统体育教学进行相关改革，开展阳光体育首要工作便是认真了解阳光体育的含义，想要准确科学地了解阳光体育的含义必须做到以下几点：（1）科学定位阳光体育运动的释义。所谓的阳光体育从根本上是指以国家的相关政策和和号召为准，广泛动员以社会青年为主的社会各阶层群体，拓宽参与户外体育锻炼项目的范围，以促进全民身体素质为目的，在具体的'健身过程中设立完整的全民建设计划和目标，在和谐社会主义建设过程中通过阳光提与运动的倡导和开展促进全国人民保持健康的身体素质和心理素质。（2）从阳光体育内部了解其含义。从内涵上理解阳光体育运动，本质上是从运动的内在实质角度出来理解的，阳光体育运动本身就是国家高度提倡和策划的体育健身计划，也可以理解成活动的策划。全国以青年群体为主的各阶层社会人员和学生在此项活动计划的倡导下，掀起了全社会人们对生活健康方式的热烈追求，阳光体育运动已经变成人们现行生活方式和传统生活方式的矛盾调节剂。阳光体育运动的号召不仅提升了青年人对社会的宽容，也开阔了青年人群的心胸，提高了青年人群的朝气，随之而来的便是青年人处于集体活动中的各种矛盾被解除和消弭。此举对有效防治青年人群出现心理偏激能够起到重要作用。（3）明确阳光体育教学的活动阶段。在培训中做好高校体育教学和社会体育活动的双向对接工作，通过教学改革为高校体育教学活动提供良好的环境指导。
2.2高校为适应阳光体育运动教学而做出的改革要求。目前高校的体育教学已经将阳光体育运动作为指导思想之一，因此高校传统体育教学只有做出相应的改革才能符合阳光体育运动的要求。改革主要从2个方面入手。（1）从制度动员方面做好能力提升。在高校体育教学实践中学生动员能力不够是目前高校共同的难题，因此在较低的学生参与度下，高校体育教学要想开展阳光体育运动存在一定的难度。而高校阳光体育运动的开展首要任务便是积极提高广大学生的参与热情，提高学生积极参与阳光户外体育运动的积极性。在这一过程中为了避免各高校出现形式主义，严重挫伤学生参与体育运动的积极性，必须建立新的有效动员制度，保证学生的体育活力有所提高。（2）要求高校储备较高水平的师资力量。目前高校已有的体育师资水平参差不齐，教师水平低，上课只为了完成任务，对学生的锻炼事项漠不关心。只有少部分爱岗敬业教师积极要求学生参与阳光体育运动计划，能够坚守这项倡导的教师十分难能可贵。这部分高校体育教师积极响应国家和教育部门的要求和倡导，提倡学生走出户外，坚持通过户外运动实现体育锻炼的目的，但是由于高校体育教师的力量有限，只能通过班级活动等小规模范围内开展阳光体育运动项目活动，提供的相关信息等可靠性便得不到有效保障，因此为了开展好阳光体育运动，高校必须提高师资力量储备。
3、高校体育教学为适应阳光体育运动的策略
3.1从改革方向上适应阳光体育运动要求。阳光体育运动改革对高校体育教学具有高度指导作用，因此从指导原则和思想上改革高校传统体育教学是为了迎合阳光体育运动的指导要求。传统高校体育教学宗旨是“培养学生良好运动习惯，增强学生的体质”，但是在阳光体育运动的指导和号召下发现，传统的体育教学宗旨过于空泛并且可操作性较差。阳光体育运动拥有配套评价标准、户外活动和每天运动计划，因此阳光体育运动具有更强的操作性和实践性。在阳光体育运动的倡导下，高校学生通过走出室内，用户外运动代替了室内对游戏的沉迷，从根本上提升了高校学生的身体素质和心理素质。
3.2提高高校体育教学的实践性适应。在阳光体育运动的号召和开展下，高校传统体育教学在很多方面已经不能适应新的体育教学主张和理念的发展，必须在具体的教学实践中做出实践性的增强和适应。（1）坚持多元化原则，采取统一领导措施，尽力做好教学组织的完备工作。在具体的教学实践中充分利用传统体育教学原有的教学组织体系，进行各种校园体育活动和运动会以及体育竞赛的举办，提升广大学生对投身阳光体育运动的热情和积极性。但值得注意的是，通过传统教学组织体系组织的活动应尽量避免教学活动的“作秀”和“官僚化”，这样会给广大学生带来严重的反感，从而阻碍阳光体育运动的实践和推广。另外，在大学校园有着一种特殊的组织便是各种类型的社团，学校管理方和高校体育教师组织应尽力联合校内各大社团，将很多有共同体育爱好和志同道合的学生组织起来，积极推广阳光体育运动实践活动，一般情况下高校的武术社团和远足社团是积极参与阳光体育运动户外活动的强有力的合作伙伴。这部分社团的成员都具备积极参与户外运动的习惯和爱好，也有着较强的身体素质，因此高校体育教师应给与规范化管理指导意见，将这部分力量有效地组织起来，积极提高高校体育教学对阳光体育运动教学需求的适应程度。（2）积极提升高校体育教师的责任心和教学水平。高校体育教师队伍的建设可以从完善考评机制和改善整体培训机制2个方面入手：首先，做好科研考评和教学考评的不同点明确工作，科研和实践教学要做好考评分类，把阳光体育运动按比例纳入到高校教学考评体系综合评价指标内。其次，在高校体育教师培训中首要做好职业道德培训以及师风师德建设，具体可以采取与体育教学质量较高的高校进行互换交流和观访，在立足现实体育运动教学的基础之上，增强对体育前沿教学的研究，最终促进本校体育教学的健康、有序发展。
4、结语
积极响应国家的号召在高校开展阳光体育运动，高校的体育教师应给与高度重视，并根据教学实际需要做好教学模式和措施的改革，从根本上落实阳光体育教学的实践性和操作性，以不断促进高校学生身心健康的发展。
参考文献：
[1]陈玲.高校体育教学改革如何适应阳光体育运动的需求探讨[J].运动，（5）.
[2]宋丽丽.高校体育教学改革如何适应阳光体育运动的需求探讨实践思考[J].才智，（11）.
[3]赵禹.“阳光体育”背景下河北省普通高校篮球教学现状与分析[D].石家庄：河北师范大学，2009.
[4]顾旭锋.苏南普通高校开展阳光体育运动实效性调查及监控体系的构建[D].苏州：苏州大学，.
高校阳光体育运动长效机制探讨论文
在党的教育方针指导下，我国各大高校展开了体育锻炼的热潮，坚持“健康第一”的原则，努力增强高校学生的体质。阳光体育运动作为高校体育教育的重要内容，其应用范围日益扩大。在高校中建立阳光体育运动长效机制是对高校学生的健康发展进行统筹安排，促进高校学生健康水平的有效措施。本文对阳光体育运动长效机制展开构想，保证我国体育教学朝规范化、制度化的方向发展。
一、阳光体育运动的概述
阳光体育运动是一种特殊的体育教学理念，其针对高校学生的体质现状形成独特的体育教学形式，促进当前的高校学生积极参与到体育锻炼中来，增强自身体质，进而实现综合素质的提升。阳光体育运动不仅需要高校的积极响应，师生的密切配合，还需要国家给予大力的财政支持。通过实践证明，阳光体育运动的体育教学方法有利于提高高校学生体质，在高校体育教学中是一种切实可行的方法。
二、高校建立阳光体育运动长效机制的重要意义
在高校中建立阳光体育运动长效机制是素质教育的全面体现。基于我国素质教育的基本要求，重视开发人的'潜能，尊重人的主观能动性，将人的个性化发展作为教育特征。素质教育将提高国民素质作为发展目标，在高校中展开素质教育，以建立阳光体育运动长效机制为主要措施，深化教育体制改革，促进高校学生的身心健康发展。在高校中建立阳光体育运动长效机制是发展竞技体育和群众体育的重要内容，受我国长期的体育事业影响，高校过于重视竞技体育的发展，导致群众体育发展不平衡，在高校中构建阳光体育运动长效机制，将把提升学生体质健康作为首要任务，充分发挥高校的体育教学价值，进而促进国家体育事业的长远发展。在高校建立阳光体育运动长效机制也是展开学生心理健康教育的重要方式，根据调查研究发现，当前高校学生均存在不同程度的心理问题。进行有效的体育锻炼有利于促进高校学生心理健康发展。合理的体育运动可以抑制抑郁等病症，开发大脑智力，提升人的感知能力。在高校学生群体中展开阳光体育运动长效机制，促使学生积极参与到体育运动中来，保障高校学生身心的全面发展。
三、高校建立阳光体育运动长效机制的主要内容
为保障高校阳光体育运动的顺利开展，施行阳光体育运动长效机制是去重要举措。其中需求机制是构建阳光体育运动长效机制的基础。其主要解决学生在体育锻炼中的基本需求问题，构建需求机制可以通过问卷调查、实地采访等方式对高校学生的体育需求情况做一个全面了解。结合高校学生的生活习惯和学习特点，制定出符合学生需求的阳光体育运动计划，并通过科学有效的交流平台实现对高校学生运动情况的监控，以便针对问题及时解决。决策机制是构建阳光体育运动长效机制的前提，为实现长效机制的高效性，需要确保决策机制的科学性。高校需要结合学生对体育运动的实际需求，重视阳光体育运动的作用，通过开会研讨做出符合现实情况的策略，并通过机制的实际运用及时完善实施策略，保证高校阳光体育运用的长远发展。运行机制是构建阳光体育运动长效机制的核心，高校需要建立专门的阳光体育运动管理团队，保证机制各环节得以顺利开展。建立健全的高校阳光体育运动长效机制的责任制，明确其中成员的权责，保证各项工作内容的责任都细分到团队各人员中，通过责任制，约束管理者的行为，进而确保阳光体育长效机制的规范化。建立相应的监督管理机制，严格把控运行环节，保证长效机制在运行过程中的实效性。评估机制在阳光体育运动长效机制中具有评价和反馈的作用，其工作模式在于通过完善的评估体系对学校和学生进行全面评估，阳光体育运动长效机制需要将学生和教师作为评估主体，对教师的工作目标、过程和学生的体质情况、运动意识等进行有效评估，通过收集整理各项评估指标，以保证阳光体育运动长效机制的科学性。在阳光体育运动长效机制中的激励机制是刺激体育教学效果的有效措施，其有利于提高学生参与体育运动的积极性，强化体育文明建设。激励机制的主要表现形式在于通过竞赛评比等活动，激发学生参与阳光体育运动的集体荣誉感。通过物质奖励的措施提高师生参与阳光体育运动的自信心。需求机制、决策机制、运行机制、评估机制、激励机制等都是高校建立阳光体育运动长效机制的主要内容，对推动高校阳光体育运行长效机制的发展具有重要作用。
四、结语
高校学生作为祖国的未来，具备良好的身体素质才能促进国家的发展。为提升高校学生的身体素质和运动技能，需要高校结合体育教学特点和学生的体育运动状况，将阳光体育运动作为主要的体育教学方式，通过构建阳光体育运动长效机制促进高校学生综合素质的提升，为社会的进步培育身心健康的高素质人才。
参考文献：
[1]石云龙.高校建立阳光体育运动长效机制的初步研究[J].武汉体育学院学报,(03):92~96.
[2]许文鑫.普通高校阳光体育运动长效机制的研究[J].科技信息,(36):27,29.
阳光体育运动作文
阳光人生在晨风的吹拂里，我们迈开年轻的步子；在晨光的沐浴下，我们绽放如火的青春。所有的辛苦换来的是我们强健的体魄，所有的汗水也将证明我们的`付出。
我们家有一项不成文的规定，每天晚饭后全家都要出去散步。其实最先提议的是妈妈，她为了保持身材苗条，建议我们和她一起锻炼。爸爸也马上举手赞成。我呢，也有自己的小算盘，这样就可以在室外多活动一会儿了，也马上响应妈妈的号召。这样一来，我们全家就形成了天天锻炼的习惯。锻炼的内容随季节而变化，夏天常在阴凉下做操，冬天则更多的是跑步。有时也跳绳、踢毽子或转呼啦圈……
一天晚上，我们全家又去户外锻炼。妈妈心血来潮，提出我们全家举行一次长跑比赛——围着小区跑一圈。我和爸爸都有些犹豫，那可是有千把米远啊。但看着妈妈一脸的严肃，我和爸爸也暗暗想着不能认输。我告诉自己：一定要超过老爸老妈，坚持到最后。比赛前，我们定下了两条规则：一、不许跑得太快；二、不许抄近道。为了公平合理，我们决定一起喊“预备！开始！”
比赛开始了，我一马当先，跑在最前面。我边跑边回头看爸爸和妈妈的实力如何，当时爸爸和妈妈并列第二。到第一个拐弯处的时候，老爸甩掉了老妈追上了我。我可不想落后，于是稍稍加快了速度，又与老爸拉开了距离，我的心总算放下了。当我跑到全程的一半时，惊喜地发现老爸正在系鞋带呢，哈哈！真是天助我也，我不用担心被老爸追上了。老爸看来是怎么也追不上了，说实话，我当时也累得气喘吁吁了，真觉得自己坚持不住了。但一看到老爸老妈要追上来的样子，我就又咬咬牙，鼓起劲往终点跑。当我跑到终点后，发现老爸也到了，而老妈却弃权了，原因是她实在坚持不下去了，只好违规地走到终点。事后我才知道这场比赛是老妈有意训练我的毅力的。
在与爸爸、妈妈的一起锻炼中，我的身体素质越来越棒了，而且我的毅力也增强了，我喜欢锻炼！
青春是充满活力充满阳光充满欢声笑语的。因为我们都有大量的时间去玩。没有任何的思想包袱。哪怕是参加跳绳踢毽子之类的游戏，也是体育活动。因此，“阳光”和快乐其实离我们很近，只需要我们走出那最关键的一扇门，那么“阳光”的生活也会朝你走来。
少年智则中国智，少年富则中国富，少年强则中国强，少年进步则中国进步。所以，身为21世纪接班人的我们，更应该锻炼身体，好好学习。
阳光体育，滋润的是我们年轻的心灵，滋养的是我们精彩的未来。阳光体育，收获阳光人生。
1、年轻健儿显身手，时代学子竞风流!
2、团结拼搏、争创佳绩
3、生命需要运动，学习需要勤奋，人生贵在坚持!
4、快乐体育，快乐成长。
5、锻炼身体、增强体质，勤奋学习，立志报国!
6、锻炼身体，报效祖国。
7、跑步使生命充满活力，人生因体育勃发生机!
8、阳光下锻炼，幸福中生活!
9、团结、协作、自强、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子!
10、奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿!
11、挑战自我、突破极限。
12、加强运动，增强体质。
13、快乐伴左右，锻炼就健康。
14、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒!
15、奥运精神、永驻我心。
16、激情燃烧希望，励志赢来成功!
17、阳光体育，健康人生!
18、遵规守纪、团结互敬。
19、做阳光少年，展自我风采。
20、热爱动动，增强体质。
阳光体育运动广播稿
阳光体育运动广播稿【1】
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好!
初冬的寒冷，渐渐袭来。前两天，我们迎来了xxxx年的第一场雪，大街小巷被洁白的雪花披上了一身银装。在这个美好的日子里，第三届亿万学生阳光体育与祖国同行冬季长跑活动将要拉开帷幕。在这一刻能作为学生代表发言的我激动万分，思绪翩翩。
同学们，你们可否知道：在古希腊的岩石上，印刻着这样的格言：“如果你想变得睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧。” 是的，想要得到敏捷和机智、健康和健美，想要得到顽强意志、健全人格，那就跑步吧!跑步无疑是最基本、最经典、最经济实惠、最容易做到的形式。
有关专家表示，长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能，其次长跑锻炼还改善了肌体供氧状态，加快了心肌代谢，同时还使心肌股纤维变粗，心收缩力加强，从而提高了心脏工作能力。长跑还能健脑，提高学习效益，还对大脑记忆功能有增进作用，。更重要的是，长跑能陶冶人的性格，锻炼吃苦耐劳，战胜困难的意志。为了我们今天要进行的学习，将来要从事的工作，我们应该立即行动起来，增强自身体质刻不容缓。本着“健康第一”的宗旨，要寻找机会锻炼，要挤出时间锻炼，要有规则地去锻炼。这样的话，我们的身体肯定会一天天强健起来。身体是学习、工作的本钱，身体好了，我们学习就更有精神了。
我一直很喜欢体育课，更喜欢参加体育锻炼，课余我经常与同学们一起跑步、跳大绳、踢毽子……大家在一起玩得别提多高兴了。是体育让我强健了体魄，是体育磨炼了我的意志，是体育让我学会了做人。
对这次冬季长跑活动，我向同学们提出以下倡议：
一、坚持参加大课间活动和阳光体育课外活动，认真做操，积极参加各种有趣的体育游戏活动。
二、从现在开始每天坚持长跑，增强心肺功能，提高我们的.身体素质。
三、在节假日里，与亲朋好友一起，积极进行各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活。
四、各班同学每天坚持长跑锻炼，看谁跑得最快。
五、同学们要在跑步中学会如何相互帮助、支持、鼓励和合作，学会尊重与理解、学会如何克服困难对于我们坚韧的意志和顽强的精神。
同学们，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。让我们在阳光体育运动的启动号召下，一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极锻炼，强健体魄，争做一名体育运动的阳光学生。拿出我们朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太阳，去追逐我们健康的人生吧!
阳光体育健康成长【2】
敬爱的老师，
亲爱的同学们：
大家中午好!红领巾广播站又和大家见面了! “滴答，滴答”，随着时间的流逝，不知不觉中寒冷的冬天已经向我们逼近;寒风习习，冬日暖阳中，阳光体育锻炼的号角吹响了整个校园。看!我们的同学，跑步的跑步，跳绳的跳绳，踢毽子的踢毽子，打球的打球……学校阳光体育运动开展得如火如荼，同学们高涨的锻炼热情趋散了冬日的严寒。
同学们，你们知道吗?国内外研究资料表明，对于绝大多数学生来说，学习的好坏，仅20%与智力因素有关，80%与非智力因素有关。另外，在跑步中，我们也可以锻炼自己的信心和意志，比如：假如我们只能跑1000米，那如果我们再坚持一下的话，就可以多跑200米或者更多，这样逐渐增加，你就会觉得很有成就感，获得了自信，同样，这也可以使你变得更加坚韧不拔。当养成了习惯后，这对于你的兴趣，性格等非智力因素都很有帮助，当然，对你的学习也有很大帮助。有关专家调查发现，长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能。
科学实践证实，较长时间有节奏的深长呼吸，能使人体呼吸大量的氧气，吸收氧气超过平时的7—8倍就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。其次长跑锻炼还改善了心脏肌供氧状态，加快了心肌代谢，同时还使心肌股纤维变粗，心收缩力加强，从而提高了心脏工作能力。所以我们一定得有冬季锻炼的好习惯，如果冬天我们因为怕冷而猫在教室里不运动的话，对身体是很不利的。科学表明：长跑能健脑，冬季气温较低，在冷风中长跑慢跑，会刺激机体保护性反应，血液循环加快，脑部血液流量加速，调节大脑体温中枢功能，从而供给大脑更多养分，提高学习效益，还对大脑记忆功能有增进作用，而且长跑使人情绪乐观饱满，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收。
说得真好，同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理素质，才能更好学习，才能应付各种困难和挑战。我们想用现代奥林匹克运动创始人顾拜旦的名言与同学们共勉：“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”
当运动员进行曲响起，当广播中听到“请三到六年级的同学马上整队进行方阵跑步”时，同学们个个都表现地十分消极，装病的装病;不理睬的不理睬;愁眉苦脸的愁眉苦脸。个个都像是一只病猫。每天都要跑步，这么累，这么辛苦……惹得我们都怒气冲冲，火冒三丈。要是上午下雨，但天公不作美——雨过天晴，地上的雨珠被太阳公公炙热的身体给烫的蒸发掉了。这更火，本来可以不跑步的，现在又要~!说了我就气!
但随着我们慢慢的长大，慢慢地懂事……一场军训，改变了我们对方阵跑步的态度。这是一次艰苦中饱含着酸、甜、苦、辣的军训旅程;这是一趟我们人生中第一次离开我们依靠的家、离开爸妈怀抱中的自我生存活动。然而这一次，我们学会了站军姿、煮饺子、叠被子……懂得了军人的辛苦，教会了我们吃苦耐劳的好习惯、也就在这次，我们下定了决心要把方阵跑步给跑好!!
回到学校的日子，方阵跑步仍然在继续进行着。但我们不会再抱怨，不会再埋怨……因为，我们心目中有一颗坚持的心在跳动。现在的脚步格外整齐，现在的口号格外响亮，现在的国旗格外的鲜艳，现在的我们永不放弃!!!
方阵跑步，一项增强我们体魄的好帮手。是方阵跑步这把金钥匙打开了我们坚持不懈的大门;是方阵跑步这位医生治好了我们懒惰的坏毛病;更是方阵跑步这位保养师保养着我们健康的身体。光体育运动，伴我幸福成长。
★ 环境论文
★ 体育运动方案
★ 体育运动格言
